时间就如同白驹过隙般的流逝，我们的工作与生活又进入新的阶段，为了今后更好的发展，写一份计划，为接下来的学习做准备吧！那么我们该如何写一篇较为完美的计划呢？下面是小编整理的个人今后的计划范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
体育工作计划 初中体育工作计划篇一
为丰富业余生活，提高教师参加体育锻炼的积极性，促进教师身心健康，教工会决定在校运会期间举行教工趣味体育比赛，现将有关比赛要求通知如下：
10月30日上午
袋鼠跳 套环 踢毽子
1、袋鼠跳
人数：4人，其中男教师只能参加1人。
比赛办法：采用接力形式。第一名运动员双脚套进麻袋中，手持袋沿从起跑线后听令出发，绕过距起跑线12米远的折返点，将麻袋交给下一位运动员，依次出发，到最后一位运动员返回终点计时，以用时少排定名次计入团体分。交接麻袋时必须在划定的圈内进行，队员之间可以帮助，但在比赛中途不得协助。
2、套环
人数：3人，男女不限
比赛办法：每人套10只环，投掷线距套环杆2。5米，以三人总环数计入团体分。
3、踢毽子
人数：3人，男女不限
比赛办法：在直径1。6米的圆圈内，在规定1分钟时间内，比谁踢的有效个数多。以三人的总个数计名次分计入团体总分。
套环和踢毽子的运动员不能重复，但可以兼报袋鼠跳
由工会指派，每个工会组必须派出2人参加裁判工作。
各个单项以8、6、5、4、3、2、1分计入团体分，以三个项目的团体总分多少排名，分别给予一定的奖励。
体育工作计划 初中体育工作计划篇二
一、工作设想与工作思路
体育部工作具有一定周期性，同时工作量大、面广，且透明度高，工作开展难度相对较大。这就要求在组织具体活动、开展相关工作时应做到准备充分、计划明确、分工细致、工作落实、统筹兼顾。因而实行“计划—工作—总结”工作制十分必要，从而做到各个击破、步步为营；在日常工作中，应加强与各班之间的交流，充分发挥体育委员的作用，使工作进一步落实；系运动代表队的选拔过程中，要不断提高选拔体制的科学性，尽量做到透明、公平、公正；在举办系内体育比赛中应进一步调动学生参赛热情，提高比赛组织水平，建立比赛信用机制。
二、工作目标
本学期工作主要围绕院级活动，选拔和组织训练工作尤为重要，具体应围绕充分挖掘大一新生潜力和做好大四运动员的参赛动员两大块。
（1）在院运动动会中争取团体总分在30分以上，与上届成绩持平，力争有所突破。
（2）运动会方阵队、广播体操比赛中做到有所突破，体现出我系的新意与良好的体育风貌。
（3）根据院足球联赛新的分组方法，力争本届联赛保组成功，稳住前八。
（4）组织系内体育比赛做到提升比赛水平，使比赛组织工作有所进步，同
时努力拉赞助，减少系活动开支，提高比赛奖励。
三、主要工作任务
（1）迎接新生
迎接新生工作体育部主要负责行李搬送以及协助临时工作。
（2）体育部组建
从新生中选拔一名体育部干事，并及时召开体育部内部会议，明确工作计划，商议各项工作具体实施细则。同时召开各班体育委员会议，建立团队关系，收集相关信息，扩充工作队伍。
（3）系篮球联赛
计划于10月中、下旬开展，大体与上届相似。但与上届力争解决如下问题：
1．力争拿到赞助。提前作准备，并及时与实践部沟通联系，减少赛会开支。
2．扩大影响，调动广大同学积极性。
3．进一步做到公平、公正，完善比赛信用机制。
（4）院广播体操比赛
主要从大一新生中选人，注意提高训练质量，改善训练计划，同时设法保持运动员极性，在具体工作时应做详细计划。
（5）院运动会（含方阵队）
11月中下旬开幕，国庆节后从大一新生中挖掘运动人才，同时对运动会原有得分点要积极动员参赛。
选拔代表队后，科学安排队员训练，体育部成员应督促落实、集中带队训练，各班体育委员带队并负责监督。积极与体育系联系，充分、合理利用训练器材，保证训练时间。
从开学起，努力征集方阵队出场方案，把握好体操比赛和方阵队训练的条理。
（6）院足球联赛
新生入学后，通过体育档案民主征集入队志愿，再通过几次集中训练与上届队员民主推荐，综合足球联赛数据，选拔队员。组队后，制定训练计划，做到准备充分。
（7）院排球联赛（待定）
四、创新措施
（1）“计划—工作—总结”工作制
目的：通过各项工作的科学准备与计划，做到各个击破。同时做到行之有据，事后总结，为今后工作开展积累经验和教训。
具体措施：在进行各项工作前书面计划，工作结束后书面总结，使体育部工作
资料化。
（2）建立学生体育档案
目的：科学、有效、系统地了解和掌握我系学生在体育生活方面的情况，征求学生活动志愿为我系选拔运动员提供需求信息及依据，同时通过意见和建议的征集使体育部工作更有针对性。
具体措施：在新生入校后，在大一、大二、大三各班每人次分发体育档案表。
草表如下：
亲爱的同学：
新的学期，新的开始；新的计划，新的成绩。祝您学业顺利！
为了让您的体育才华得到更好地展示，使课外生活特别是体育生活更加丰富多彩，同时通过您的体育档案的建立以及您的意见和建议使体育部工作更科学、有效的开展，请如实、认真地填好此表。
姓名：班级：宿舍：联系方式：
选择请划勾，如有备注请在括号内说明
1、你的体育爱好有：
a、足球b、篮球c、排球d、羽毛球e、乒乓球f、田径g、其它（ ）
2、你参加过的体育活动有：
a、院运动会（成绩：）
b、院足球联赛（成绩：）
c、院篮球联赛（成绩：）
d、院羽毛球联赛（成绩：）
e、院广播体操比赛（成绩：）
f、院其他体育比赛（成绩：）
g、系足球联赛（成绩：）
h、系篮球联赛（成绩：）
i、系羽毛球联赛（成绩：）
j、系其他体育比赛（成绩：）
k、其他体育比赛（比赛：）
3、你最想参加的体育活动有：
a、院运动会（项目：）
b、院足球联赛
c、院篮球联赛
d、院羽毛球联赛
e、院广播体操比赛
f、院其他体育比赛（ ）
g、系足球联赛
h、系篮球联赛
i、系羽毛球联赛
j、系其他体育比赛（ ）
k、其他体育比赛（ ）
4、你认为我系最具潜力的体育项目是：
a、足球b、篮球c、排球d、羽毛球e、乒乓球f、田径g、其他（ ）
4、你认为我系亟待提高的体育项目是：
a、足球b、篮球c、排球d、羽毛球e、乒乓球f、田径g、其他（ ）
5、请谈谈你对体育部工作的意见和建议
（三）活动诚信书制
目的：体育部组织的诸多集体活动如运动会方阵队等不易保持队员积极性，通过诚信书的形式，在活动前要求队员自愿签名，建立互信关系。此方法可推广到足球队、运动会代表队等工作中。
具体措施：制定各种活动诚信书，对于违背信义的同学，可进一步做通思想工作，适时可进行相关公开通报。
（四）充分发挥体育委员作用
目的：扩充体育部工作队伍，与各班体育委员建立互信团队关系，使体育部工作开展更畅通，更落实。
具体措施：定期召开体育委员会议，加强联系，集思广益。制定通讯录，并仿照系宿管委员会的形式，使体育部工作层次化。
（五）、制定比赛技术统计及签名制
目的：及时保存体育比赛数据，为各类选拔、评比提供可信依据。完善比赛信用机制。
具体措施：制定并及时分发制表。加强技术统计的专业化。
草表如下：
政史系第三届篮球联赛技术统计表
班级得分犯规篮板盖帽、助攻、
抢断
第1节第2节第3节第4节
队员
全队
班级得分犯规篮板盖帽、助攻、
抢断
第1节第2节第3节第4节
队员
全队
双方队长签名签名备注
裁判
签名签名备注
（五）工作方法与工作决心
体育部工作的复杂度和透明化要求体育部内部分工明确，思想统一，对
此应及时与内部成员及时沟通、交流，同时虚心接受意见和建议，向上届成员外
系部门学习，提高自身应变能力、沟通水平及组织协调能力。及时总结工作经验和教训，
相信在精心的工作计划指导下，加上切实有效的工作实践，体育部上下齐心协力，定能使我系良好的体育风貌得到充分展现，对我系学生工作的全面开展起到推动作用，让我系体育运动更上一层楼。
体育工作计划 初中体育工作计划篇三
本学期体育组全体成员在学校的领导下，树立新的教育教学观念，以课堂教学为主阵地，开拓进取，锐意创新，不断提高课堂教学质量，进一步学习新课程标准，积极发挥教研活动的作用。
(1)继续加强教学研究，深入学习和讨论“新课程标准”，进一步学习“新课程标准”的材料，领会“新课程标准”中关于“健康第一”的新理念，对“标准”中各个领域目标要认真学习，积极发表各自的见解。
(2)认真学习教育教学理论，在总结各自教育教学经验的基础上撰写论文和案例小结。
(1)积极开展生活创新教育的研究，确立研究课题，切实抓好研究工作，并注重平时的积累。
(2)进一步加强新课程标准的研究和实施，认真做好小结工作，并不断完善新课程标准实施过程中的手段。
(3)加强课外兴趣小组的辅导，通过兴趣小组的培训，使学生进一步得到锻炼，以此来促进教育质量的提高，并让这些学生有展示自我的舞台。
(4)加强对学生进行业余训练.
(1)认真学习贯彻新的体育教学常规的要求，做好教学六认真： (1)认真制定教学计划(2)备课(3)上课(4)辅导(5)组织考试(6)总结。
(2)认真组织本组教师学习学校所发的教研组管理与考评方法及工作评估细则。使每位体育老师更明确职责，认真执行。
(3)加强教学质量的考核，对每位体育教师的教学质量通过随堂听课等方式进行抽查。每位体育老师每学期听课不少于20节。
(4)配合学校信息化建设，及时将教研组的学习情况传递到校园网上，更多地利用教育技术为教学服务。
(1)加强教研组内的学习管理，利用多种形式进行学习，探索活动的形式，有组织、有计划的进行，提高学习质量。
(2)加强兄弟单位的联系，珍惜每一次学习机会，开展好联合教研活动，发挥协作教研活动的积极作用。
(3)每位体育教师上好公开课及研究课并保证课的质量。 (4)组织体育教师进行一次教材分析，以提高业务水平和能力。
体育工作计划 初中体育工作计划篇四
(1)课题研究：加强校本课程“剑”、“平山初级长拳”的开发与教学;做好&ld
quo;趣味奥运会进入校园”课题的开题准备。做为“青春期健康教育进入校园”课题组的成员，协助课题组进行研究，开展活动。
(2)校本教研：加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研能力，做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发，本次校本开发重点放在“剑”、“初级长拳”、“花样篮球”三个项目上，有所侧重。
(3)论文撰写：结合课题研究的内容进行撰写。
(4)校际、教研组、备课
组教研活动：做为xx市兼职中学体育教研员及校际组成员，积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的.教研水平，做好兼职教研员的本职工作，协助教研员开展教研活动;积极参加教研组的各项活动，提升教研水平;做为备课组长的我，我计划是积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水平，集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学习过程的评价，协调选项内容的评价标准及认证过程。
体育工作计划 初中体育工作计划篇五
为全面贯彻党的教育方针，实施素质教育，培养学生的创新精神和实践能力，提高学生的体育、艺术素养，培养学生的个性特长，进一步推动我校体育、艺术活动的开展，并通过体育、艺术活动陶冶学生情操，丰富校园文化生活，营造健康和谐、协作进取的校园文化氛围，促进学生全面发展。
总主题：在阳光下成长
下设分主题：体育强健体魄 艺术升华人生
“营造清新校园文化 展现静小少年风采”
“以艺载德 以艺促智 以艺激情”
“阳光体育 灿烂生命 阳光少年，快乐成长”
“体育使校园充满活力，校园因体育勃发生机！”
为保证本届体育艺术节顺利开展，学校成立体育艺术节领导小组，主要负责活动的组织协调、督促检查工作。
组 长：鱼晓贤
副组长：刘玉红 马秀芳
成 员：李世贵、张生斌、张和艳、颜鲁红、白凯文（体育）
王道斌（美术） 张佩珊（音乐）
职 责：负责体育艺术节活动全过程的总体策划，并结合实际制定
活动方案；负责对艺术节活动期间活动的指挥、组织、监督和协调工作，保证艺术节各项活动顺利进行。
全校学生
本次体育艺术节活动内容分两大板块五项活动。
l 课间操比赛
1、参加对象：一至六年级全体学生。
2、竞赛内容：
① 第三套全国小学生广播操——《七彩阳光》。
② 自编韵律操。
3、活动主要负责人：白凯文、孟宪扬、芦丽娟、全体班主任。
l 班级足球对抗赛
1、参加对象：三至六年级各班足球队。
2、活动主要负责人：白凯文、三至六年级班主任。
l 班级篮球对抗赛
1、参加对象：五、六年级各班篮球队。
2、活动主要负责人：孟宪扬、五、六年级班主任。
l 合唱比赛
1、参加对象：一至五年级全体学生
2、竞赛内容：
① 每班演唱两首歌曲，分别为必唱曲目《静宁路小学校歌》和自选曲目一首。
② 除合唱节目外，各班如有较为成熟的其他形式的节目，如表演唱、
舞蹈、课本剧等节目亦可表演。
3、活动主要负责人：张佩珊、张露燕、全体班主任
l 美术类作品展
1、参加对象：在一至六年级全体学生参与的基础上，每班上交绘画作品5幅，书法作品1－2幅。
2、竞赛内容：绘画、书法、 手工作品、摄影等。
3、活动主要负责人：王道斌、华军红、全体班主任。
各分项活动比赛规程、活动要求、评奖方法等详见各活动负责人撰写的具体活动方案。（附后）
1、活动时间：20xx年4月1日—4月30日
4月2日（星期四下午）：体育艺术节开幕式暨三、四、五年级课间操比赛；
4月3日（星期五下午）：一、二、六年级课间操比赛；
4月8日—4月28日： ①班级篮球、足球对抗赛；
②各班组织本班全体同学积极参与绘画、书法及手工作品比赛，并在此基础上精心挑选参加全校展览的艺术作品，并由美术老师进行装裱。
③各班按学校要求准备合唱节目。
④艺术节领导小组成员与总务处等后勤保障人员在此期间做好会场布置、器材保障等前期准备及服务工作。
4月28日（星期二）；儿童画展及手工作品展；
4月29日（星期三）；合唱比赛暨艺术节闭幕式。
1、评委小组成员
美术类评委：王道斌、华军红、于 静
合唱比赛评委：外请专家、鱼晓贤、刘玉红、马秀芳、
张佩珊、张露燕
课间操比赛评委：外请专家、鱼晓贤、刘玉红、马秀芳
李世贵、张和艳、白凯文、孟宪扬、芦丽娟
2、其他工作
大会主持：少先队员2－4名、马秀芳、张和艳
会场布置：李世贵、王道斌（前期）
舞台监督：张和艳
节目候场：张露燕、崇敏娜
音响设备：孟宪扬
摄 影：成永红、王道斌
摄 像：李世贵
器材管理：丁红舟
资料文印：庞晓玲
观众安排：白凯文
来宾接待：芦丽娟、李 媛、彭 珊
安全保卫：丁宏舟、魏文海
卫生保洁：邓建青
本届体育艺术节是我校本学期的重要活动。各班要高度重视，认真落实学校的安排。在活动期间，各种活动都要以学生为主体，动员和组织全体同学积极参加，使较多的同学通过参与活动受到教育和熏陶。同时，全体师生也要正确处理好教育教学与开展体艺活动的关系，必须保障正常的教学秩序。
要做到“三保证”，即组织活动有保证、落实活动有保证、参与活动有保证。在开展活动时要注意调动学生的积极性、创造性，增强活动的实效性，扩大学生的参与面，让学生真正在活动中施其所长，发展个性。负责的老师要做好相关的组织活动，落实好比赛地点、时间、参赛人员、并要求到位。使比赛顺利进行，评委要做到公正、公平。
学校要充分挖掘现有的环境资源（包括学校宣传橱窗、广播站、宣传横幅、背景牌等），积极营造校园体育艺术节的氛围，向全体师生、家长和社会做好展示和宣传。
所有人员要各负其责。班主任要组织好学生，活动期间注意学生安全，要保证课间操、美术手工展览和合唱节目的质量；副班主任要积极协助班主任开展上述工作；活动组织人员、后勤保障人员、会场工作人员要分工合作，各负其责，保证艺术节有序进行。
活动结束后，所有资料交教导处，及时归档。学校同时尽快将参加相关文字材料上报区教育局和片区。
体育工作计划 初中体育工作计划篇六
(1)学生情况分析：本学期本人任教高一年的学生选项为两个女子武术教学班和一个男子武术教学班，都是新生进入平山中学的，高二年选项为女子武术教学班，都出现一些人数参差不齐的现象，但也基本上是上个学期选项时的基本情况，对于学习时起到这个项目的连续性有一定的帮助。学习时也能了解到教师的教学意图，这样方便教学的总体安排，也可在一定程度上增加一些技术难度与要求。
(2)教材与教辅分析：
①分析教材与教辅的内容与结构：这个学期采用2个学分同时选项，这样有利于全学期的学习计划与安排，不用再教基本功，本学期本人计划在高一年的教学内容是田径与基本体操(广播操)及初级长拳结合进行教学，高二选项安排校本课程“武术剑”里的一个套路进行教学，再结合表演的方式配合进行的实用技能进行教学，这样有利于学生的学习兴趣，从内容与结构上的安排是注重学生的学习过程，特别是动作的到位，学不在多，而在精。
②分析教材的特点与重点、难点：教材的特点为有利于学生的学习，兴趣比较浓，对于学习过程比较注重，方便学生的素质不同者的学习;重点在于武德，这是本个项目开设的重点，也是教学过程中最重最重的重点，让学生知道学
习的基本意图，也让学生能自我控制;难点在于如何去掌握套路的实用技能，提高学以致用，能有防身的本领。
③提出教学任务：在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养;引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质;认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在武术学习过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相联系，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价;加强研究性的学习，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。
(3)教学目标：
①总体目标：建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，在必修田径教学的基础上进一步激发学生学习“初级长拳”、“剑”的兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生
的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在高一年田径必修基础上再加上“长拳”来引导男女生学习体育模块的积极性，再结合高二年的“剑”选项课的学习中修满2学分。加强学习“长拳”以及“剑”的基本套路，提升学习的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。
②具体目标：
运动参与：a养成良好的练武的锻炼习惯。b根据科学锻炼的原则，制定并实施个人锻炼计划。c学会评价体育锻炼效果的主要方法。
运动技能：a认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。b有目的的提高技术战术水平，并进一步加强技、战术的运用能力。c学习并掌握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。
身体健康：a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有关知识，并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。c形成良好的生活方式与健康行为。
心理健康：a自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。b在武术练习活动中表现出调节情绪的意愿与行为。c在具有实用技能练习中体验到战胜困难带来喜悦。
社会适应：a在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。b具有通过各种途径获
取体育与健康方面知识和方法的能力。
(4)教学措施：
采用教师示范与讲解，学生讨论，练习，教师评价，再进行个别指导，后进行学生练习，最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法，培养学生的良好的学习习惯、学习方法更好地完成教学任务，达到教学目标;实行培优扶中辅差，，采用学习小组的建立，加强学习小组的相互学习、相互讨论、相互研究的功能，提升学习的效率;加强多边学科的整合，特别是加强心理健康的教育，加强运动力学、运动医学等进行学习，以提升学生的运动自我保护意识与能力。
体育工作计划 初中体育工作计划篇七
生命在于运动!体育部就如同一只永远跳动的音符，丰富你、我、他大学生活。新学期已经开始，在管理信息系学生会主席团的带领下，以增强同学们的强身健体意识为目标，推动我系各项体育运动发展。
体育部工作具有一定周期性，同时工作量大、面广，工作开展难度相对较大。这就要求在组织具体活动、开展相关
工作时应做到准备充分、计划明确、分工细致、工作落实、统筹兼顾。因而实行“计划—工作—总结”工作制十分必要，从而做到各个击破、步步为营;在日常工作中，应加强与各班之间的交流，充分发挥体育委员的作用，使工作进一步落实;在举办系内体育比赛中应进一步调动学生参赛热情，提高比赛组织水平，建立比赛信用机制。
本学期工作主要围绕：院运动会、第二届拔河比赛、系足球比赛等大型活动。
1、系拔河比赛的顺利开展，调动大一新生的活动积极性，提升班级凝聚力，培养他们团队精神。
(1)体育部组建
从大二部员中选拔一名体育部干事，并及时召开体育部内部会议，明确工作计划，商议各项工作具体实施细则。到大一各班级招收新体育部成员，宣传并组织面试，确定系体育部新成员。同时召开各班体育委员会议，建立团队关系，收集相关信息，扩充工作队伍。
(2)运动会
第七周，丰富学生们的课余体育生活，让老师也能参与到其中与学生共同比赛。
(3)拔河比赛
主要调动大一新生的活动积极性，提升班级凝聚力，培养他们团队精神。
(1)“计划—工作—总结”工作制
目的：通过各项工作的科学准备与计划，做到各个击破。同时做到行之有据，事后总结，为今后工作开展积累经验和教训。
具体措施：在进行各项工作前书面计划，工作结束后书面总结，使体育部工作更加明确，更加有条理。
(2)充分发挥体育委员作用
目的：扩充体育部工作队伍，与各班体育委员建立互信团队关系，使体育部工作开展更畅通，更落实。
具体措施：定期召开体育委员会议，加强联系，集思广益。制定通讯录，并仿照系宿管委员会的形式，使体育部工作层次化。
(3)工作方法与工作决心
体育部工作的复杂度和透明化要求体育部内部分工明确，思想统一，对此应及时与内部成员及时沟通、交流，同时虚心接受意见和建议，向上届成员和外系部门学习，提高自身应变能力、沟通水平及组织协调能力。及时总结工作经验和教训。
相信在精心的工作计划指导下，加上切实有效的工作实践，体育部上下齐心协力，定能使我系良好的体育风貌得到充分展现，对我系学生工作的全面开展起到推动作用，让我系体育运动更上一层楼。
体育工作计划 初中体育工作计划篇八
贯彻落实唐山市“健康唐山，幸福人民”的行动，把学校体育工作作为实施健康素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，认真领会《基础教育课程改革纲要》精神和体育与健康课程标准精神。深化教学改革，全面推进素质教育。在体育教育教学中以学生为主体，培养学生的兴趣与求知欲，全面提高身体素质;争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。
本学期是初中的最后一个学期，在认真学习新课程改革和结和本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划，在锻炼学生身体素质的同时也要帮助他们顺利完成最后的体育加试，助他们顺利考取理想的高中。
初三学生处于青春发育的高峰期，身体发育较快，个体形态发展差别较大，男生活泼好动，表现欲强，女生则趋向于文静、内向，不喜欢活动，针对女生这一特点，可选择一些柔韧性强的运动项目，提高她们的运动兴趣;还有升学测试，运动量、运动强度要大。
本学期教学内容有：体育基础知识(篮、排、足球的基础知识)田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。最关键的还是学生中考体育项目的辅导，如何使学生掌握好中考项目的正确运动技术以及挖掘出学生最大的运动潜力是这学期体育教学的重中之重。
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2、进一步增强体质，特别是柔韧素质和弹跳素质以及速度的爆发能力。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
1、重点是田径的短跑(包括蹲踞式起跑)与立定跳远教学和成绩的提高。
2、难点是男生的坐位体前屈的教学方法研究。
1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。
2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3：因材施教，分组时采用根据身高分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运
动中享受到锻炼的乐趣。
第一周-----第三周：体能恢复训练以及课间长跑的进一步加强训练，体育专业生的选材与训练工作
第四周-----第五周：50米跑的有关教学
第六周-----第七周：立定跳远教学以及测试工作
第八周-----第九周：坐位体前屈的辅导训练
第十周-----第十一周：仰卧起坐的练习
第十二周----第十三周：中考项目混合测试与个别学生的加强指导
第十四周----第十八周：中考体育测试结束后的体育创新教学与期末测试
遇五一假期或意外天气情况有关教学进度和教学内容可灵活临时调整，采取室内教学的方式等。
根据老师的讲解我认真的听了一下觉得，我以上制定的课程计划显得有些简单了些，不过这次的计划对于学生还是有很大帮助的，我带的初三年级的学生在最后体育加试时全部通过，并且得到满分的也有半数以上，我觉得制定计划要与时俱进，不能只是单纯的跟随计划走，要学会随机应变，根据学生的不同情况在随时的制定相关的训练计划，这样才能更好的达到帮助学生强健体质，提高身体素质，顺利完成学业的目的。
今后我也要不断的学习，只有不断的进步才能不被时代所抛弃，这次学习进修就是一次很好的机会，我一定积极参与，配合领导们的安排。也顺利完成我这次的学业。
