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2023年滑轮滑动作的 健身滑轮标准动作(优质三篇)

格式:DOC 上传日期:2023-05-31 19:04:20
2023年滑轮滑动作的 健身滑轮标准动作(优质三篇)
时间:2023-05-31 19:04:20     小编:一叶知秋

无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。

滑轮滑动作的 健身滑轮标准动作篇一

我想学轮滑是有原因的,我去外婆家的时候,每次看着隔边的哥哥穿着轮滑鞋在空地上一放又一圈地滑着,样子好酷啊!所以我下定决心一定要学会轮滑。我把想学轮滑的事告诉了妈妈,妈妈看我认真的样子,给我报了一个轮滑班,我开心得一蹦三尺高。

我盼星星,盼月亮,终于盼到了星期天下午(也就是上轮滑课的时间)。开始上课了,我穿上了轮滑鞋,可是我一站起来,双脚就不听使唤,一直往前冲,身子一直向后仰——“砰”,我狠狠地摔了个四脚朝天。“啊,原来学轮滑这么难呀!”我一边慢慢地爬起来,一边自言自语地说。可我心里暗暗下定决心,没事,再练练就不会摔倒了。我小心翼翼地直起身子。哇!我终于可以站稳了,我在心里为自己鼓掌。

这时,教练说话了:“今天,我们学原地踏步和行走。”

我们高兴地点点头。接着,教练让我们弓着身子,两脚并拢微微弯曲,然后开始原地踏步。一开始,我们学得很顺利,可学第二个动作时就有点难了。我弓下身子,刚迈出第一步,还没等落脚呢,又摔了个四脚朝天,摔得我的屁股和手掌火辣辣的痛。

这样练了几个星期,我终于学会了轮滑了。如今,我也能像哥哥一样一圈又一圈地“飞翔”了呢!

滑轮滑动作的 健身滑轮标准动作篇二

星期天,我刚买了轮滑鞋就迫不及待地练了起来。

看着电视上的大哥哥大姐姐花样轮滑是那么得轻松,我觉得自己一定可以很快地练好。我急急忙忙穿上鞋,刚想划,一下子就来了个大马趴。

等我费了好大劲站起来,觉得脚好像不是自己的,自己根本控制不住,也没法走路,只能小心地一挪一挪地走。心里也是十五个吊桶打水七上八下的。

总在家里连科不行,前天爸爸让我到广场上玩轮滑,我看见有许多人都在玩轮滑,其中有一个小弟弟,他穿了一双大号的轮滑鞋,可他依然划得很熟练。可我划的时候,我总是抬不起脚来,把新鞋都快磨坏了。爸爸一会儿说我没抬脚,一会儿说我鞋歪了,气得我不耐烦了,说:“人家是第一次,要不你来试试!”

昨天,我就大有长进。脚也可以抬起来了,鞋也不歪了。爸爸说在后面看像一个轮滑小将,姿势可优美了!让爸爸竖起了大拇指。

我要加把劲,成为一个真正的轮滑小将!

滑轮滑动作的 健身滑轮标准动作篇三

一天下午,我和李红、孙阳同学去文广中心广场轮滑,我们一路上非常兴奋。

到了广场,我们穿上轮滑鞋,戴上轮滑帽,做了做准备运动。过一会儿,比赛开始了。

我们先比 200 米 轮滑。“预备起——”,我们飞奔而去。往两边看,其他人就像白光一样从眼前闪过。刚开始,我和孙阳遥遥领先,但孙阳胜出我一点儿,我不服输,使劲向前滑。经过几个回合的较量,我和孙阳一起滑过了终点线。

第二局,大家比单脚滑。比赛开始了,我使劲向前倾斜,想减少一点压力,可是李红却和差不多。我在最后关头,用了我在家经常玩的单脚下跳,老天爷可真好心,这一跳,却没有跌倒。经过我的“奋力拼搏”,我以不到 10 厘米 的微弱优势战胜了李红。

第三局,我们比花样轮滑。我这可不擅长,只好硬着头皮参与,最终败给了孙阳。

从这次比赛,我深深地体会到:尺有所短、寸有所长。三局比赛里获胜都不是一人,就更充分说明了这一点。

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