无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
打篮球脚受伤作文篇一
“休息天，我们去打篮球吧！”我兴高采烈地拉着爸爸妈妈的手，拿着篮球，连蹦带跳地跑向车子。车子载着我们的笑声到了宝钢体育馆。
我拿着篮球一到篮球场就运着球，朝着篮球框跑去，嘴里喊着：“快来抢我的球呀，爸爸。”话音未落，爸爸一把抢过球，像一匹脱僵马，飞快地“逃跑”了。待我反应过来，爸爸已经到了架下跃起一投，一个准。
“我们来个家庭投栏比赛吧”不会打篮球的妈妈提议。“好的”。爸爸先投，只见他站在三分区内，手臂一举手腕一用力，球在空中形成了一个漂亮的弧线，不远不近正中篮框。我跟妈妈连连拍手叫好。接着轮到我了，我准备来了个三步上篮，当我渐渐逼近篮框时，突然觉得脚步错乱，只能胡乱投一气，篮球碰到篮板又弹回篮框，在框上转了两圈落入框中，我不竟暗自庆幸，迎来了爸妈的祝贺声。妈妈上阵了，她拿着球，站在三分区，看了看篮球架，然后慢慢地移向球架下方，找了个最近的位置，双手举起球一扔，篮球弹在篮板上又弹落在地。“妈妈，加油！”我大声叫道。“嗯，下次一定会更好！”
我们三人时而轮流投栏，时而我跟爸爸两人抢球夺栏，玩得不矣乐乎！
一个小时很快就过去了，我依依不舍地离开了球场，并把欢笑声带了回家。
打篮球脚受伤作文篇二
今天，我简直倒霉透顶！
上午课活时，我们玩“警察抓小偷”的游戏，我当警察，田万勇当小偷。我拼命地追小偷，结果小偷没抓住，一不小心却扭伤了脚。我蹲在地上，疼痛难忍。幸好张晓晨看见了，把我扶进教室。我坐在凳子上，双手抱着脚，“哎呦哎呦”地直叫，眼泪在眼眶里打转转，可我还是忍住了，毕竟我已不再是小孩子了，已经是一个小男子汉了。我强忍着疼痛，挨了两节课，终于等到放学。我小心翼翼地骑着自行车回家，一路上，只恨自己无用。
一到家，我爬上了床，脱下鞋子，隔着袜子一看，脚肿的特别厉害。我赶紧告诉妈妈。妈妈过来一瞧，担心地说：“快点穿上鞋子，我带你去看医生！”我不愿意去，觉得没面子。可妈妈生气了，一伸手，“啪啪”就给我两耳光。母命难违，我只好穿上鞋子，跟妈妈去了。
到了门诊，医生把我扶进屋里。我坐在板凳上，医生捏了我的脚踝，每捏一下，我就觉得钻心的痛，可是我都忍住，没哭出来。医生微笑着说不严重，我悬着的心终于放下了。当听到医生夸我坚强的时候，尽管脚很疼，可心里却偷着乐。
回到家，妈妈帮我用花椒水泡了又泡，洗了又洗，我才感觉好多了。我又笑了。可是，一想到以后我每天都得肿着脚上学，又感觉很无奈。也怕大家笑话我。
哎，我的脚何时才能好呢？
打篮球脚受伤作文篇三
打篮球
1月26日 星期日 天气：晴
今天下午，我去打篮球。
一开始，教练先让我们跑步，要跑上七圈，好不容易才把这七圈跑完，跑得我差一点累死了，应该是我平时运动量不够吧。还没等我休息好，教练又让我们带球折返跑，我们一个个摩拳擦掌，打算一决雌雄了。等教练“嘟”的一声令哨响，我把“油门”加到了底，最后我跑了个第二名。
跑完步，我们进行下一项投球训练。
眼看着要轮到我投球了，我心里不停的说：我的主啊！保佑我进球吧！我把篮球举过头顶，眼睛盯准篮筐，先双腿下蹲，然后用力一跳，把球投掷出去，篮球在天空中飞过一个优美的弧线，随后落进了筐里。哦也！球进了！
投球训练结束后，我们开始最后一项最激烈的比赛——分组篮球赛。我被分到了蓝队。我们队有四名队员，敌方有六名队员，由于对方实力较弱，教练也加入帮他们抢球的行列。
比赛开始了，我接过队友的球就向篮筐运球，还没等敌方反应过来，我已经进球了。过来一会儿，对方的球传到了老师手中，我方队友又花了九牛二虎之力把球又抢过来并传给正好在篮筐下的我，我一个漂亮的投球，球又进了，在场边的家长看了也不由自主的喝彩。
这真是一堂难忘的篮球课啊！
打篮球脚受伤作文篇四
我的记忆像一片大海，大海里游着各种各样的小鱼，其中有一条鱼使我终生难忘，那就是我学会了打篮球。
那是一个星期六的上午，我正在家里写作业，忽然，爸爸来到书房，对我说：华华，爸爸今天教你打篮球！我说：why？你们不是下个礼拜要比赛吗？我说：no！那你也得学！我说：ok！少说英语啦！
我和爸爸刚到球场上，我就想：打篮球就打篮球呗！简单！跟拍皮球一样！可实际却没我想像的那么简单。
首先，爸爸教我运球。爸爸跑着打着，看上去十分有趣，他一会儿像箭一样飞快地运球，一会儿又像乌龟一样运得慢乎乎的。我想：very简单！于是我拿起篮球，往地上使劲拍，再跑起来，因为篮球有点重，我吃力地拍呀拍，跑着跑着，我发觉手上没感觉了，低头一看，球呢？我向四周一看，只见爸爸正在我旁边暗自发笑呢！再看看篮球，已经跑到自己身后了！我非常不好意思，脸红得简直就像个大红苹果，我羞愧地问：爸，我该咋办呢？爸爸走到我面前，笑着说：儿子呀！你那叫拍球！你应该用手打它。哈哈，嘿嘿……我听了爸爸的话，就用右手使劲打篮球，又慢慢地向前跑着打，终于学会了运球。
接下来，爸爸教我抢球。我正运着篮球时，爸爸突然从我的左侧啪的一声，篮球不见了，我转身一看，篮球已经到了爸爸手里。我想：不就是从别人的一侧把篮球抢走嘛！简单。可是我看着爸爸手中的篮球，看得眼花缭乱，我抢来抢去，总是抢不到手，我终于服气了。又不好意思地说：爸爸！教我吧！爸爸笑了，说：你要集中精力，反应快速！……我按照爸爸说的方法，认真的做了几遍，从爸爸手中抢到好几次。心里美滋滋的！
最后，我要学投篮了。我看爸爸投一次，中一次，投一个，进一个。看着爸爸得意的样子，我还是有点不服气！试着投了十几次。真气人，篮球好像一点也不听我的使唤，十几次才进了一个球！晕！只好再请教爸爸。爸爸说：你要看请球栏的中心位置，瞄准了再投……我一试，果然不错，投一次，中一次。爽！
我终于学会打篮球了！
打篮球脚受伤作文篇五
昨天晚上，我正在足球场上踢足球，有一个一中校队女生队队长，另一个是副队长，还有几个队员过来，要和我们足球班的队员们进行一场友谊赛。
比赛开始了，一中校队女生队队长的脚力特别大，我一个扫腿想去抢球，结果一下子扫了个空，身体因扫腿用力过大偏了一点，来了个横劈叉。下一秒钟我下意识地站了起来，继续追赶，我不知道她的脚是不是安有风火轮，怎么跑得比兔子还快？我只好忍着疼继续拼命追。
她又一个扫腿，把球弹出围栏外，我下意识去捡球，却怎么也站不起来，一直坐在地上，只好叫人把我扶起来。
休息了一会儿，我不好意思再大喊大叫，只好当前锋，谁知那个女队长破门时我没有防住，球一下砸到了我脸部右半边，把我右眼狠狠地砸了一下。
还没回过神，那个队长又一次带球突破到了我的面前，我愣了一下，下一秒赶紧想上去把球截住，脚受到了非常大的创伤，只好忍着，狠狠地球传给了队友，脚崴了那一下，等同于一个人失去了一只手。
我的脚至今还是因为崴了那一下，无法正常活动，每天只好一拐一拐地前进。
唉！真后悔，如果不是那一下，我现在可不会变成这个悲惨的样子。
所以，干什么事都有风险，你踢球也要小心哦！
打篮球脚受伤作文篇六
星期五下午第一节课，大家兴致勃勃地来到下操场上。他们到下操场来干什么呢？哦，原来是上体育课。
在课前十分钟，我正在打篮球。突然，我脚下一滑，身体不由自主地向后倒去，屁股一下子坐到脚上去了，随着我呼出一百分贝地尖叫，我的脚扭伤了。因为脚扭伤了，我再也不能像其他同学那样生龙活虎了，所以出现以下这几个“症状”：
上体育课，我正坐在地上“休养”，看到斯子来他们在玩篮球，心里直痒痒，我跃跃欲试，真想上去玩个痛快，可是看看我这条腿，就忍住了。终于，我忍不住了，一瘸一拐地走过去，痛痛快快地玩了起来。我正玩得开心，忽然，因跑得太快，刹不住了，我的屁股再次重重地摔在了地上，四脚朝天，好似一只翻不过来的乌龟。唉，这次因为我贪玩，又使我这只“可怜”的脚“雪上加霜”。
因为我的脚受到了“双重伤”，我再也不能走到快乐的操场玩了，我只能坐在教室里，眼睁睁地看着外面的同学在玩耍，这时，我只好用“我的脚总会好的，总可以到外面去玩的”这句话安慰自己。
唉，脚扭伤的滋味真不好受呀！我再也不要“品尝”这种痛苦的滋味了。
打篮球脚受伤作文篇七
星期四，我不用打扫卫生，早早的放了学，并把宁宁接了过来。
我做好了作业，看见宁宁的家庭联络本上记录着跳绳，就问：“宁宁，你今天要跳绳吗？”“要的”宁宁点了点头说。“那我等你作业做好，陪你跳绳好吗？”
“预备开始！”宁宁双手拿着绳子，开始跳了起来。“一下、二下、三下、四下……八十九下。”绳子在空中划过一条条弧线，好像一条彩虹在我面目前划过，美丽极了。“停！”宁宁只跳了九十五下还没到一百下
我只好从头开始，给她一个示范。先一次性跳，我按照自己的方式快速地跳了起来。跳到第五十几下的时候，脚踩到了绳子，脚一滑人摔倒了，脚扭伤了。在这时候，舅妈（宁宁的妈妈）过来了，看到我摔倒了还一边揉着脚，知道了我的脚扭伤了。帮我揉了揉，渐渐地，交好多了。
第二天，我一起床，脚根本不能动了，一动就疼得厉害。晚上，爸爸给我贴了伤膏，好多了。
有人说：“伤筋动骨一百天。”看来我要在一百天里慢慢地走路了。
