在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。
游泳记作文篇一
一个教练是男的,姓施。大家都叫他施老师。他专门教基本动作。
一个教练是女的,姓张。不过,大家叫她张教练。她专门教标准的蛙泳、蝶泳和自由泳的动作。
老师说,我现在的蹬脚蹬得很好。就是还放不掉浮板,要是放掉浮板,手一划水,整个身体的动作就都乱了。老师叫我回家在床上多练习。
这已经是第八节课了,只剩下四节课了。我要抓紧了。
我已经学会游泳了。我现在不需要任何工具就能游了。
老师说考试60分以上就可以毕业了。我考了88分。扣分的地方有:腿蹬不直的,扣分;没憋气3秒钟以上的,扣分;停下休息的,照样扣分;还有好多,我都记不住了。
老师让我练练自由泳的腿型,老师说腿打水面的速度一定要快,腿还不能弯。尽管我使了九牛二虎之力也不能在水中伸直腿拍打水面。真累呀!
不过现在,我很兴奋。因为我会游泳啦!
游泳记作文篇二
暑假到了,天气酷热难受,呆在家里又太无聊了,该学点什么呢?对!学游泳,既可以凉快凉快,也可以在水中世界过把瘾,还可以锻炼锻炼身体!嘻嘻!一举三得。
教我游泳的教练姓卞,是我爸爸的同学,技术可高了,他会游出好多花样呢!我还有个学游泳的伙伴,和我同班同学,又是同桌,叫倪德明,她平时可比我胆小,不知道游泳的过程中我们俩会有怎样的表现?
从此,我的游泳“生涯”就开始了!
第一天一大清早,天空下着蒙蒙细雨,我就惨遭厄运。原来,第一天学的是闷水,我闷了一眨眼的.时间,就把头探出水面,好奇地看看周围的景致。谁知教练却按捺不住地把我拉上岸来,我以为什么好事的,在我不经意间,把我抱起来就往游泳池中间扔下去,我吓坏了,双手往上拼命地划,一下,两下,三下……头往上一伸一伸,嘴里喊着“救命”,还喝了好几口水呢!我盼星星盼月亮,才盼到下课。
第二天,第三天,第四天……都学了怎样摆双臂。我就是胆小,怕沉下去。看着倪德明舒展着优美的身姿,象小鱼一样游来游去。略知皮毛的我,心也痒痒了,学着老师的样子做了起来,果然就游了起来。渐渐地,渐渐地,我也能“横渡”游泳池了。
呵呵!我不仅学会了游泳,还明白了一个深刻的道理:做什么事情都要一次一次地去尝试,只有尝试了,才知道其中的乐趣!
游泳记作文篇三
暑假里让我最开心一件事就是学游泳了,告诉你们我现在已经会游泳了哟!
8月1日,我和妈妈一起来到了水上乐园。一进水上乐园我就看到了有很多很多人在水上乐园里面玩水。不一会儿,我的游泳老师顾老师就来了,我马上穿上游泳裤子,戴好游泳眼镜,戴上老师给我的气囊,拿好老师给我的气垫,从梯子上慢慢地走入水中。因为是第一节课所以老师让我在水面上飘,我一下子飘到这里,一下子飘到那里,非常的开心。
第二天,老师说要教我腿的动作,老师让我记做一个口诀,收翻登夹,我再一次跳到了水中,按着老师说的动作反复的练习着,老师说这叫蛙泳。
到了第五天,老师终于说要教我换气了,因为学会了换气就不怕沉到水底了,学会了换气人就会飘到水面上。老师说每一次抬头只能一点点的时间,要抬头呼气,底头在水里吐气,我试着去做,不一会儿就学会了换气。
最后第三节课,老师叫我手的动作和腿的动作连贯起来做,我在岸上认真的练着老师教我的动作。最后老师给我拿掉气囊,我小心翼翼的下了水,心里咚咚的跳着非常的怕,但我一定要勇敢。在水中我反复地做着换气和手脚连贯的动作。第一次还不熟练,最后老师抬着我的身子让我慢慢的做,我奋力的往前游,啊!我终于成功了。
我最后学会了游泳。我想:人想学会一样东西要有百分之九十九汗水和百分之一的智慧才会成功。
游泳记作文篇四
朋友们,你们会游泳吗?说起游泳,我还有一段有趣的故事。
一天,哥哥叫我去游泳,我爽快地答应了。我带上泳裤、泳帽、游泳圈还有泳镜,和哥哥一起出发了。
我俩来到游泳馆,里面好大。我先给游泳圈充好气,戴上眼镜、套上泳圈,就进了浅水区。浅水区有滑梯,我上去滑了几次后,哥哥说深水区好玩,我就和他去了深水区。
哥哥要和我比赛,我使劲往前蹬,可身体却始终徘徊不前。只见哥哥在岸上一跳,一个完美落水,之后,他就飞快地游了起来。没过一会儿,就到终点了。我羡慕极了,便向哥哥请教。
哥哥认真耐心地给我讲解每个动作。先教蛙泳,哥哥说,跳入水里后,双手合掌往前伸,两只脚的脚后跟挨住,然后分开,往下蹬去,连续做三次,手一直保持那个样子,然后换气。最后抬起头,用手做一个像画圆一样的动作,在画圆的过程中深呼吸,憋住气,再往下垂去。哥哥又给我做了几次示范,我牢牢记住了这些动作。
之后,我又学习憋气,但是我憋上几秒钟就憋不住了。哥哥把鼻夹给我,加上鼻夹,我竟能游上几十秒了。一切都会了,就差练习了。我站在岸边,心情特别紧张。哥哥在旁边鼓励我,要有信心,有勇气。“砰”的一声,我跳进了水里,游起来。我竟然会游泳了!我游来游去好自由啊,心里感到特别欢乐和愉悦。
通过这件事,我明白了,要做好一件事,就一定要认真学习,体会其中的含义;要相信自己,战胜自己,不要胆怯,鼓起勇气去面对,就一定能把事做好。
游泳记作文篇五
这个暑假我开始与水亲近了!我从一只“旱鸭子”变成了“小青蛙”。
第一节课的时候,我深吸一口气,鼓起勇气跳下水,“天啊!这水怎么这么冰!好冷!”泳池里的水冻得我直发抖。
先学习憋气,时间越长越好。我深呼吸一口,憋到水下,波浪一晃一晃擦过我的脸,我浮在水面上,慢慢睁开眼睛,水下的一切都清晰的映入眼中,我反而放松了许多,即便放开手,也能漂出去,绝对不会沉下去。
事不迟疑,我立刻练习蛙泳动作。三个动作练得滚瓜烂熟后,我扶着栏杆用力推一把,腿一蹬,又回来了。
我十分兴奋,真以为会游了,一个猛子扎向水面,没想到太用力了,一下水,鼻子就钻进了水,还呛进了气管,头晕目眩,好一会才缓过神来。
有了这一次教训,我对水又产生了恐惧感,要是再发生那样的情况就惨了!没想到,教练托着我的手臂一把把我扔了出去!慌乱之中我做起了蛙泳的动作,一蹬腿,一划手,把头抬出水面,活像只小青蛙!正所谓:“拳不离手,曲不离口。”我一遍遍地游,一遍遍地练,已经能自如的游了。
现在,我已经是妈妈的私人教练了!
游泳记作文篇六
今天爸爸带我到绿树成荫的和平公园游泳。
在水池旁,冰凉的水蔚蓝蔚蓝的,,晶莹剔透。
爸爸先要我在水里憋气,由于怕呛水到头的一半就起来了。后来潜在水里时觉得没有什么,只不过不呼吸,但没有达到爸爸的要求。
有一位小朋友和我比赛,我接受了。爸爸当裁判,爸爸一说开始,我们就立即潜了下去。我身体漂在水面上时,我暗暗高兴,因为最终达到了爸爸的要求。爸爸又教我游蛙泳,先把退伸直闭拢,再弯曲,一蹬就行了。
第一关我是两手拉着爸爸两手,首先浮起,再用蛙泳姿势游;第二关我两手交叉,爸爸一手捏着,和上回一样;第三关不巧我又过了。
最后我还是依依不舍但心满意足地回去了!