方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。方案对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇方案。以下是小编给大家介绍的方案范文的相关内容，希望对大家有所帮助。
职工运动会活动方案篇一
一、活动宣传口号：
让优秀成为一种习惯，优秀的团队运动起来。
二、活动目的：
为了促进学生会委员之间的交流，丰富学生们的课余活动，提升广大学生干部的综合素质，以比赛的形式在学生会部门间进行团队竞技比拼，同时也提供了一个展现集体风采的舞台，通过比赛体现团队精神，增强凝聚力、增进各成员间的交流，利于今后各项工作的高效进行和默契配合。
三、活动安排：
1.活动名称：学生会体育文化节
2.活动时间：20xx年xx月
3.活动对象：团委下属各组织、各部门
4.活动形式：集体参与赛
5.活动地点：xxxxxx学院新校区(硬化地面)
6.活动主办方：团委学生会主席团
7.活动协助方：核算部、人才资源部
8.活动宣传：
(1)、院学生会召开例会进行活动宣传和动员；
(2)、各部门内部组织宣传，讲解活动内容、规则。
四、比赛项目：
(一)、穿越暴风眼内容：
规则：......
(二)、同心协力
内容：每队所有队员脚与脚并排用绳子绑住，在队长的指挥下同时前进，在指定
距离内往返一次，途中绳子不能松开，队员不能摔倒，否则视为失败，失败队伍可以从头再来(从新计时)，也可以继续比赛(记录失误次数相应扣时间)，每队有x次机会，成功完成一次往返视为胜利。
道具：绳子(自备)
规则：队长可以在外指挥，也可以直接参赛，副队长、队员要求全部参加，请假
一人次多计时xx秒并扣本部门考勤分数，最后成功往返用时最少队伍获胜。(队伍实在无法完成可以放弃)
一、二项目期望目标:认识个人与集体的关系,体验融入集体才能致胜的真谛,
感受默契配合带来的胜利
(三)、同心解锁内容:
规则：
注意事项：
三项目期望目标:
五、活动细则：
1.比赛裁判由团委老师担任，裁判秉着公开，公平，公正的态度对比赛结果作出正确裁决。
2、主席团人员负责整个活动的组织、解说。
3、比赛以部门为单位，各部长为队长，副部长为副队长(部长无法参加，由分管主席指派副部长任队长)，各队起队名、定口号，部门全体委员为队员(请假扣部门考核分)。
4、各队至少参加一项，最多参加二项。
5、没有参赛的部门，由主席团指派，协助主席团完成比赛。
六、奖项设置
每个比赛项目评出一等奖x名，每人积x分；二等奖x名，每人积xx分；三等奖x名，每人积x分，设优秀组织奖，每人积x分.
为丰富同学们的课余生活，加强同学们的体育素质，学生会体育部将于近期举行“沙中首届趣味运动会”，运动会包括个人项目和集体项目，希望同学们和各班级踊跃报名参加。
一、个人项目比赛内容及规则
(一)项目内容：一分钟跳绳、一分钟踢毽子
(二)参赛对象——全校同学(自愿报名)
(三)具体时间安排
报名时间——即日起至20xx年xx月xx日下午放学前
初赛时间——20xx年xx月xx日下午x：xx分开始
决赛时间——20xx年xx月xx日下午x：xx开始
(四)比赛地点——校操场跑道(一分钟跳绳、一分钟踢毽子)
(五)报名方式——参赛同学先在本班体育委员处报名，各班体育委员于xx月xx日放学前将本班参赛同学的名单统一上交至高x(x)班xxx同学处
(六)比赛规则
1)一分钟“跳绳”及“踢毽子”比赛时间为x分钟，按报名人数确定每轮xx至xx人一组分别进行比赛。
2)按报名人数的xx%比例选出进入决赛的同学，如“踢毽子”有xxx名同学报名，则选出前xx名进入决赛。初赛成绩和决赛成绩相加，就是每位进入决赛选手的最后成绩。
3)按参赛人数的x%设奖，如跳绳有xxx名同学报名参加，则按各位选手的最后成绩设前x名奖项。
4)如在规定时间内，初赛和决赛成绩相加后的最后成绩出现雷同的，则加时x分钟进行总决赛。
二、集体项目一“十人十一足”比赛内容及规则
(一)项目内容：“十人十一足”
(二)参赛对象——高中年级
(三)具体时间安排
报名时间——20xx年xx月xx日下午放学前
抽签时间——20xx年xx月x日上午x：xx(课间操时间)
比赛时间——20xx年xx日下午x：xx分开始
(四)比赛地点——校足球场(从操场主席台至升旗台之间的足球场距离，约xx—xx米左右)
(五)报名方式——高x(x)班xxx同学
(六)比赛规则
1)以班为单位组队，自愿报名参加，每队成员x人，要求至少要有x名女队员，班主任可作为队员参加；
2)按报名队伍数的xx%设奖；
3)两支队伍为一组按抽签顺序进行比赛，按每支队伍最后一个到达终点的同学的时间为准，最早到达终点的队伍为胜；
4)比赛途中队员之间出现脚脱离的，则取消该队成绩，如在排名中出现时间相同的队伍，则再进行一轮比赛定胜负；
5)本次活动所有解释权归学生会所有。
三、集体项目二“集体跳绳”比赛内容及规则
(一)项目内容：“集体跳绳”
(二)参赛对象——初中年级
(三)具体时间安排
报名时间——20xx年xx月xx日下午放学前
初赛时间——20xx年xx月xx日下午x：xx分开始
决赛时间——20xx年xx月x日x下午x：xx分开始
(四)比赛地点——校运动场跑道
(五)报名方式——高x(x)班xxx同学
(六)比赛规则
1)以班为单位，每班选派xx名队员参赛；
2)比赛时间为x分钟。xx人跳绳，x人甩绳，跳绳的xx名队员要求男、女同学各半，班主任可作为跳绳队员参赛；
3)选前x名的队伍进入决赛，初赛成绩和决赛成绩相加，就是每支队伍的最后成绩，设前x名奖项；
4)如初赛和决赛成绩相加出现雷同的，则加时x分钟进行总决赛。
职工运动会活动方案篇二
为纪念中国共产党建党xx周年，丰富党员文化生活，提高党员健身意识，观风亭社区拟于七一期间开展以“绿色生活趣味运动会”为主题的纪念中国共产党建党xx周年活动。现将有关事项安排如下：
一、“党员文体活动室”揭牌仪式
二、开展“绿色生活趣味运动会”
（一）主办单位：xxx党工委
（二）承办单位：xxx社区党委
福建省民营企业商会党支部
福建省宝力豪健身俱乐部
（三）活动时间：20xx年6月21日（星期四）上午9点
（四）活动地点：
（五）参与人员：社区各党支部及友好单位党支部。每队限报10人，参赛人员名单于6月19日前报观风亭社区党委。
（六）竞赛有关要求
比赛中要注意安全、相互尊重、互相帮助，遵循“友谊第一、比赛第二”和“重在参与、重在锻炼”的原则，在身体状况许可的`前提下，赛出水平、赛出风格、赛出友谊。
（七）竞赛项目
1、集体投篮：
2、跳绳比赛：
3、双人三足迎面接力赛
4、情感对对碰：
（八）物料配置
1、横幅：比赛项目区一条；
党员文体活动室牌子一面以及相应的红布；
2、地标：比赛项目区各1个，小计2个；
3、队牌：50个（共有5支队伍，每支队伍10人，共计50人）；
4、短绳：5条；
5、篮球：3个；
6、两人三足比赛用红绳：6条；
7、秒表：3架；
8、音响设备（话筒）。
（九）人员配置：
1、主裁判3名；
2、记分员3名；
3、医疗服务队2名；
4、场地工作人员若干名。
职工运动会活动方案篇三
20xx年12月11日下午2：00
大班全体幼儿、家长、老师
幼儿园操场、各班教室
陈亚苏
陈慧
民间游戏亲子运动会
1、亲子尝试玩民间游戏，对民间游戏有浓厚的兴趣。
2、增进亲子、家园间的情感沟通，提高家长和孩子一起锻炼的意识。
3、在活动中幼儿能养成与爸爸妈妈克服困难、夺得胜利的精神以及一定的集体荣誉感和竞赛意识。
家长助兴的比赛项目——拔河。
请每个班出8名家长（4男4女），比赛分半决赛和决赛，大一和大二进行第一轮，大一和大二进行第二轮，大一和大二进行第三轮，赢了的一组再进行对决。
1、亲子游戏：小脚踩大脚（塑胶操场东南）
目标：在活动中感受爱的情感，融洽亲子之情。
准备：4张小椅子
玩法：将每4队亲子分成一组，幼儿将自己的小脚踩在家长的脚面上，小手牵着家长，家长带着幼儿向前行进，以最快速度绕过对面的椅子后走回起点，最快完成游戏的一队为胜。
游戏规则：行进过程中要保证幼儿的小脚一直踩在家长的脚面上。
2、亲子游戏：抢凳子（塑胶操场东北）
目标：幼儿喜欢和家长一起合作完成游戏活动！
准备：9张小椅子
玩法：
（1）10个人玩，教师敲鼓，那10个人围着9个板凳转圈；
（2）鼓声一停，10个人每人抢一个板凳，没抢到的淘汰。
（3）最后两个人围着一个板凳转，说停后，谁抢到了，谁就是胜利者！
3、亲子游戏：“投沙包”（草坪）
目标：在一定距离里投掷，手眼协调力及投掷力都能得到提高。
准备：沙包若干，筐4个。
玩法：在一定距离内孩子投沙包，家长接，接得多的为胜利者。
4、亲子游戏“听话的小球”（多功能活动室）
目标：愿意与家长一起游戏，并能遵守简单的游戏规则。
职工运动会活动方案篇四
动物是地球上的另一种居民，人类应该保护它们、关心他们和动物和平相处。动物更是小朋友亲密的伙伴，一提起动物，小朋友便滔滔不绝地讲起与动物相关的故事。本次我们便将“动物”元素融入到运动会，以“森林动物狂欢节”为主题举行亲子运动会，让孩子们走进感兴趣的森林王国，体验不同凡响的森林动物狂欢情境，感受快乐、健康、幸福、和谐的家园氛围。
1、激发幼儿参与各种游戏活动的兴趣，提高他们的动作协调性。
2、通过幼儿集体竞赛游戏增进彼此的感情，增强幼儿团结合作的意识。
3、让幼儿在亲子活动中体验到快乐。
：cosplay、亲子游戏
：未定
龙泉中学体育场
音乐、拔河比赛用绳、各班选择了一个代表班级的动物形象进行cosplay、各班设计两个竞赛游戏(个人、亲子)并准备相应的物品和道具。
1.动物狂欢节之序曲篇
a、动物运动员入场(小班—中班—大班)
b、动物晨曲《清早听到公鸡叫》、《向前冲》
2.动物狂欢节之祝福篇
爱的礼物:狮王致辞
3.动物狂欢节之韵律篇
亲子圆圈舞《魔法森林》
欢乐带动跳《恰恰恰》
4.动物狂欢节之狂欢篇
(1)竞技比赛：拔河(每班选派10名家长参加拔河比赛)
(2)班级游戏
5.动物狂欢运动会之尾声篇
动物运动员颁奖仪式
注意事项：
1.家长做好孩子的榜样，呵护花草，爱护公共设施，维护公共卫生。
2.游戏中，请家长积极跟随主持人的口令与孩子默契配合。
3.比赛时注意自己和孩子的安全，我们秉承“友谊第一，比赛第二”的原则，大家重在参与哦!
4.请家长穿便于运动的衣服和鞋子(妈妈们不要穿高跟鞋)。
5.运动会结束后家长和孩子方可离场。
职工运动会活动方案篇五
健康快乐动起来!”
1、培养幼儿对体育活动的爱好，让孩子体验运动的快乐和竞争的乐趣。
2、激发孩子的运动潜能，树立孩子的自信心，增强集体荣誉感敢于克服困难，体验胜利的愉悦。
3、让幼儿感受和体验与家人一起游戏的乐趣，达到家园共育的目的。
轻器械表演、亲子游戏
幼儿园大操场
1、安全第一，保证每一个孩子的安全。
2、全园孩子齐参与。每一个孩子都有机会展现自己
3、让孩子真真正正参与，真真正正获得成功与快乐，实实在在为孩子、为家长服务。
1、幼儿园环境及会场布置
2、音响(磁带、光盘、国歌、运动员进行曲)
3、国旗、班级牌。
4、游戏道具、奖品
总指挥：王苗苗副指挥：张道松赖芳
主持人：赖芳音响、摄像：周振宇
会场布置：吴姝姝、汪婵娟保健：杨仙兰
舞台监督：兰玲、彭鲜丽各班负责人：各班班主任及老师
后勤：史爱新、周发新安全、保卫：刘前龙、成尚明
1、运动会开幕式
(1)主持人宣布——秋季亲子趣味运动会开幕
(2)运动员入场
(3)举行升国旗仪式
(4)请张书记致开幕词
(5)家长代表和运动员代表讲话
(6)运动员退场
2、各年级组依次展示轻器械操
展示顺序：小组、中组、蒙氏组、大班一组、大班二组
3、分班进行亲子游戏
4、运动会闭幕式
职工运动会活动方案篇六
为繁荣社区群众文化生活，搭建社区居民交流学习的平台，提高社区居民消防安全意识以及应对火灾的快速反应和自救互救能力，增强居民的归属感和认同感，努力营造平安、和谐的社区环境，特举办社区首届消防趣味运动会。
平安社区 欢乐家园
举办单位：高塘岭镇人民政府
承办单位：高塘岭社区居民委员会
协办单位：区文化体育广播电视局
区教研培训装备中心
参赛人员：辖区内机关企事业单位及纯居民均可报名参加。
报名方式：分居民小组和单位组成参赛队伍。每队由4-8人组成。
1、辖区内机关企事业单位干部职工可到单位安保科报名，由安保科报社区。
2、纯居民到所属居民组组长处报名，由各居民组长报社区。
联系人：王艳秋 张锦 联系电话：88067565
20xx年11月23日上午8:00-11:30,下午1:30-4:30,午餐请各参赛队自行安排。
望城区教研培训装备中心前坪
(一)、接力灭火(4人)
●比赛队伍：每个参赛队各派4名队员参加比赛。
●比赛规则：
1、每个参赛队分别派出4名运动员进行比赛。
2、发令哨响后，1号运动员提灭火器从起点出发，将灭火器交给2号运动员(距起点30米)。
3、2号运动员再传递给3号运动员(距离起点60米)，3号运动员跑至着火点(距离起点90米)，将灭火器交给4号运动员，由4号运动员将火扑灭。
4、以火灭时记录时间为该队成绩，火未灭者，取消本队成绩。
●比赛用品：灭火器12个、火盆3个、秒表1个、哨子2个。
●比赛要求：
1、各接力处运动员必须严格站在接力处，未接力到自己时不能乱跑，否则本队重新开始。
2、因为有火源，工作人员注意保证自身安全与运动员安全，杜绝安全事故发生。
3、运动员服从裁判员指挥。
4、围观人员不得进入比赛区域。
(二)、快速接力穿消防服(4人)
●比赛队伍：每个参赛队各派4名队员参加比赛。
●比赛规则：
1、每个参赛队分别派出4名运动员，同时进行接力穿消防服比赛。
2、发令哨响后，1号运动员从起点出发跑到穿衣服地点(距起点50米处)，以最快的速度穿好消防服。
3、裁判员判定该运动员穿戴合格后，向运动员示意：“穿着无误，请继续比赛。”若判定不合格，指出不合格处，运动员更正衣着无误后方可继续比赛。
4、1号运动员接到合格指示后，原地迅速脱下消防服，跑回起点接力2号运动员。
5、2、3、4号运动员按照以上程序进行比赛。
6、比赛成绩以最后一名运动员返回起点时间计算成绩。
●比赛用品：消防服4套、秒表1个、哨子2个。
●比赛要求：
1、运动员往返跑中，不能跑到别的跑道上。
2、运动员返回起点接力下一名运动员时，该运动员必须在起点内触碰到接力运动员的手后，方可进行比赛;否则，该运动员返回起点重新跑。
3、运动员服从裁判员指挥。
4、观看人员不得进入比赛区域。
(三)、紧急救援(4人)
●比赛队伍：每个参赛队各派4名队员参加比赛。
●比赛规则：
1、每个参赛队分别派出4名运动员同时进行此项比赛。
2、起点南侧20米处，有一人(1名运动员扮演此角色)腿部受伤。
3、起点处3名救援人员(剩余3名运动员扮演此角色)蓄势待发，准备救援。
4、起点处北侧30米处放置制作简易担架的材料：两根竹竿，一根绳子(10米)。
5、发令哨响后，3名救援人员跑到担架部件处将部件运送到起点，3人以最快的速度制作担架。
6、3名救援人员拿上制作好的担架跑到伤员处，将伤员救起抬到起点处后将伤员放下，以此到达时间计算比赛成绩。
●比赛用品：可制作担架竹竿4根、10米长绳子2根、哨子2个、秒表1个。
●比赛要求：
1、伤员不能自己上担架，必须由救援人员抬或者抱上担架，否则视为违规。
2、运动员服从裁判员指挥。
3、围观人员不得进入比赛区域。
(四)、穿越火线(4人)
●比赛队伍：每个参赛队各派4名队员参加比赛。
●比赛规则：
1、每个参赛队分别派出4名运动员进行比赛。
2、篮球场上工作人员用桌子围成一片障碍区，浓烟滚滚，各队队员一半人是“盲人”(能跑看不见)，一半人是“瘸子”(不能跑看得见)。
3、让“盲人”背着“瘸子”，“瘸子”为期其指引方向，并用湿毛巾捂住口鼻，以最快的时间穿越障碍区。
4、每个参赛队自由配成2组，可以同时穿越障碍区，但是碰到一次桌子，在本队成绩上加3秒，以此累计。
5、以最后一组组员通过的时间为本队比赛成绩。
●比赛用品：毛巾12条、水桶2个、眼罩3个、冒烟盆2个，秒表1个，哨子2个。
●比赛要求：
1、参赛队自备四条毛巾。每队“盲人”必须用眼罩捂着眼睛，瘸子脚不能着地，否则重新回到起点。
2、“瘸子”双手各拿一条毛巾，捂着自己和队员的口鼻，以免“中毒”，若没做到位，重新回到起点。
3、运动员服从裁判员指挥。
4、围观人员不得进入比赛区域。
(五)、两盘水带连接出水操(2人)
● 比赛队伍：每个参赛队各派2组运动员(每组2名)参加比赛。
● 比赛规则：
1、每个参赛队分别派出4名运动员，参与此项比赛中
2、主干道上，以消防栓为中心，向西向南各延伸50米为比赛场地。
3、发令哨响后，1号运动员前往消防栓西50米起点处，将消防水带，水枪、扳手迅速运到消防栓处。
4、2名运动员团结协作，要求：消防水带平直向前铺开，中间无打结;消防水带一端连接到消防栓上，另一端连接在水枪上;消防扳手放在消防栓的阀门上。
5、以上项目完成后，裁判员判定合格后，比赛继续，运动员需将水带对折卷好，比赛的运动员需要将水带和喷头，扳手一起送回到起点处，比赛结束。
6、比赛成绩以完成项目的时间记录。
7、该参赛队结束比赛后，下一队上场比赛，直到所有队全部比赛结束。
●比赛用品：消防水带4盘、水枪2支，扳手2个、秒表2个、哨子2个。
●比赛要求：
1、运动员需按指定位置准备比赛。
2、平铺的消防水带须平直无打结、扭曲为合格。
3、运动员服从裁判员指挥。
4、观看人员不得进入比赛区域。
(六)、消防知识有奖问答环节
●比赛人员：参赛运动员，以及所有观看运动会的社区居民均可参与抢答。
奖项设置：一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，纪念奖若干名。
记分规则：按各单项比赛成绩取前六名：第一名记6分，第二名记5分，第三名记4分，第四名记3分，第五名记2分，第六名记1分。以五项比赛累计得分计算总成绩，前六名为一、二、三等奖得主，凡参与比赛的团队均可获纪念奖。
职工运动会活动方案篇七
健康是孩子成长的基石，为了全面发展幼儿体能和增强幼儿体质，增强幼儿抗病能力，预防甲流的传播，并提高幼儿的意志品质，促进身心和谐发展，拟在本周组织召开幼儿秋季运动会。依据《幼儿园教育指导纲要》精神，在国庆60年大阅兵的鼓舞下，根据中班幼儿生理、心理特点，中班教研创编和改编队形队列展示和游戏竞技。
1、因甲流防控工作需要，本次活动不邀请家长参加，请谅解。
2、活动当天请给幼儿穿园服和运动鞋，按正常时间接送。
3、配合教师教学，有意识地带孩子观看运动会相关的电视节目、影像片段、照片等，聊一些关于运动会的话题，让孩子初步了解相关知识：裁判员、发令语汇、起跑线、冲刺线、判定取胜的依据等等。
1、运动员入场式：
按班级顺序由中一至中七沿跑道列队、入场，绕场一周。
2、队形队列表演：两个班一组进行展示（中一、中二班入场式后直接进入场准备表演，演完即入座当观众；中三、中四场地外候场；中五、中六、中七班入座观看）。
3、运动会单项及参赛名单：（分两个场地进行，中一班—中四班北侧跑道；中五班——中七班南侧跑道）。
①小猪运皮球：
②小马跨栏：
③小熊大力士：
一）充分做好各项准备工作：
1、分工明确，互动配合：
①入场式，全体着园服，三人分站幼儿队列两侧前、中、后；
②单项竞赛：语言组教师负责运动会比赛项目组织、器械，分工到人准备好器材，并提前送达场地；
音乐组教师负责组织本班幼儿观看、维持会场纪律；
保育员负责每一项参赛选手清点，送到起点并记录名次。
③各班准备入场式道具（班级标牌、手中器械）、口号（走过主席台前时齐呼二遍）。
2、对孩子进行有关知识教育：组织运动会谈话活动，明确运动会概念、目的，知道各项活动名称，掌握名词基本概念，如：裁判、发令员、起跑线、终点线、冲刺线等知识。
二）集体活动：幼儿和教师服装整齐统一，注意力集中，精神饱满，昂首挺胸、踏步有力，六路纵队绕场一周；队形队列表演注意幼儿动作整齐到位，充分体现幼儿年龄特点，阳光而有朝气。
三）单项运动：
1、面向全体幼儿，把“快乐运动”的理念融入到幼儿体育运动中，让幼儿在快乐、自主的游戏中得到发展。
2、游戏材料安全卫生，充分体现幼儿身心的发展。
3、让幼儿在参与和游戏过程中不断提高自己的主动性，让幼儿成为游戏的真正主人。
1、保教配合分工协作组织好幼儿，比赛过程中本班老师注意记录每一项比赛名次，结束后及时向幼儿分发比赛奖品。
2、各班自备相机为幼儿拍照（可推选一、二名家长代表全程拍照），活动后相关的照片资料在班级博客中向家长展示，并精选五张本班存入-共享2-“xxxx运动会照片”文件夹中。
职工运动会活动方案篇八
适用年龄：19~22个月
活动目标：锻炼幼儿动作的协调性
活动准备：为每个家庭提供一只吹塑球。
活动过程：
19~22个月的婴幼儿对共同游戏开始产生兴趣，他们喜欢玩有挑战性的游戏。此游戏对婴幼儿的协调能力和视觉灵敏度是一个挑战，在活动进行中也能培养婴幼儿的合作意识。
1、指导人员示范：两人分别推彩球，让幼儿和家长之间推动球。
2、家长与幼儿一起拍动彩球。家长也可以边动边说：彩球弹得低、彩球弹得高。语言与球弹起的高度相吻合。
注意事项：
1、幼儿必须在球落下时注视看，还必须与家长同时提起毛毯
2、开始时轻轻颠球，以免太高。
建议：在家中可以用气球让幼儿玩这个游戏。
目的：鼓励宝宝在成人的引导下
1、鼓励宝宝自己扶着楼梯的扶手上下楼梯。
2、请家长把宝宝的袖管卷起来，让宝宝尝试自己洗手。
附儿歌：伸出两只手；用水冲一冲；
抹点洗手液；手心搓一搓，
手背搓一搓；打开水龙头；
再来冲一冲；我的小手真干净。
职工运动会活动方案篇九
为丰富我校全体教职工的业余文化生活，全面提升广大教工的幸福指数，增强教职工的身体素质，推进教职工全民健身运动的深入开展，校党支部、工会举办本次教职工趣味运动会。
明熙小学全体教职工
1、组委会成员：
组长：曾明星
成员：李艳萍 张艳 徐爱荣
蔡海霞 余良盛
2、时间：20xx年10月
3、地点：学校田径场
4、主持：张艳
全校全体人员划分为十一支队伍，分别为行政队、后勤队、各年级组队、英语队、综合队、幼儿园队，每队由一名队长带队参加。原则上每人应至少参加两项比赛。（注：体育组为裁判，不参加比赛。）
跳短绳、“8”字形跳长绳、羽毛球、乒乓球、拔河、20米迎面接力
1、跳短绳
每队派两名队员参加，时间1分钟，看谁跳得多。
2、“8”字形跳长绳
每队派八人参加，其中包括两名摇绳队员，时间2分钟，看谁跳得多。
3、羽毛球
每队派两名队员进行单循环淘汰赛，十一分制，三局两胜。在10：:10后领先2分为胜，15分为限。（具体对阵见参赛表）
4、乒乓球
每队派两名队员进行单循环淘汰赛，十一分制，三局两胜。在10：:10后领先2分为胜，15分为限。（具体对阵见参赛表）
5、拔河
每队派十名队员参加，抽签决定对手参加单循环淘汰赛。
6、20米迎面接力
每队派十名队员参加，时间最少为胜。
每项取前六名积分依次为,7、5、4、3、2、1，计算团体总分，取团体前六名，道德风尚奖两名，优秀组织奖三名。
1.各队准时组织职工参加。
2.各队自觉遵守活动规章制度。
3.比赛开始后可自由走动，但不能大声喧哗。
职工运动会活动方案篇十
本院运动会即将来临，通过趣味运动会丰富多彩的内容形式使每位同学积极参与其中。本次活动本着以丰富同学们课余生活的主旨，以选拔优秀运动员为院运动会准备为主要目的，希望各位同学积极报名主动参与;于此同时促进同学间交流，加强班级间互动，创造出和谐欢乐的班级氛围。
：20xx年3月17日星期四，下午3:00——5:00
西区体育场
三班班委
1、100米敏捷测试
2、200米耐力敏捷性测试
3、三级跳远
4、立定跳远
5、乒乓至准
6、100米三足协同跑
7、跳绳接轮
8、拔河比赛
1、班委提前十分钟到，做好比赛事项的准备;
2、所有同学到时要签到
3、比赛期间注意安全
4、穿运动衣、运动鞋
5、没人至少参加三项
班委记录成绩，参与的成员要尽量展示自己的体育特长，尽可能的参加所有项目
参加完五项的同学可凭纸条兑换奖品
：三班文娱委员
职工运动会活动方案篇十一
为进一步提高xxx学校安排学生的身体素质，改善师生精神风貌，增强学生们凝聚力和荣誉感，全面实施阳光体育活动。定于20xx年4月13日下午，在学校操场开展春季运动会。
1.3月上旬确定比赛项目
2.3月中下旬加强项目练习
3.4月6日至4月11日各班准备班牌
4.4月13日下午正式比赛。
1.男、女4×110米接力赛
2.低年级一分钟跳绳比赛
3.中年级男、女分组拔河比赛
4.高年级投掷板球比赛
5.高年级440米跑比赛
6.教师拔河比赛和一分钟跳绳比赛
（一）入场仪式
1.运动员入场
2.升国旗，奏国歌。
3.宣布比赛正式开始
（二）进行比赛
（三）颁奖
（四）校长致闭幕词
（五）活动结束
总负责：
负责人：
主持人：
裁判：
场地布置：
安全急救：
奖状书写：
职工运动会活动方案篇十二
为丰富教职工的业余文体生活，提高教师的身体素质和生活质量，增强教职工的凝聚力，构建“和谐职中”，经研究决定举办第二届教职工趣味运动会。具体事宜安排如下：
教务处 政教处
体育组
各年级组
时间：20xx年4月27日（星期日）
上午：8：00——12：00
下午：1：00——结束
地点：校篮球场
运动、健康、快乐、和谐
本届运动会将继承第一届运动会的“快乐、体育、大众体育”原则，以锻炼身体为准则，轻松愉悦的举行，比赛项目共设项（具体规定祥见各单项规程）：
（一）集体项目（详见附页）
（二）个人项目（详见附页）
以各年级组为单位进行报名
各年级组教职工
比赛设总团体、单项团体以及个人项目，总团体录取前三名，颁发奖状；各单项团体录取前三名，个人项目录取前六名，分别给予适当奖励。
总团体奖金:300元、200元、100元；
集体项目奖金：300元、200元、100元；
个人项目奖金：300元、200元、100元、50元（4—6名）
1、单项计分为第一名n+1分，第二名n-1分，第三名n-2分，以此类推；[n为参赛队（人）数],集体项目按双倍计分。
2、个人名次分计入团体分；
3、各队所有单项得分相加之和计算团体总分，得分多者名次列前，如得分相等，则以第一名多者名次列前；再相等，则以第
二名多者名次列前，依此类推。
各参赛队须于 20xx年3月4日 前报体育组，报名后原则上不得更改和补充。
1、运动员入场；
2、校领导讲话；
3、运动员代表宣誓；
4、裁判员代表宣誓；
5、领导宣布运动会开幕。
附页
团体项目：
（一）拔河
道具：拔河绳
规则：比赛采用抽签单败淘汰制，每场比赛三局两胜。每局比赛时间为1分钟，比赛前双方掷硬币选择场地，每比完一局交换场地，第三局再掷硬币选择场地。若持续1分钟，绳子中间标志物偏向一方者为胜。
参赛人数：每队8人，其中至少2名女队员，确定队长1名，每年级组限组1队
（二）集体跳绳
道具：10米跳绳
规则：每队安排两个人摇绳，其他队员依次加入，直到绊绳为止，加入的人数最多的获胜。每队有三次机会，取成绩最好的一组获胜，平局则加赛直到决出胜负。
参赛人数：不限
（三）袋鼠接力跳
道具：袋子10只
规则：参赛队员双脚站在袋子内，手提袋子边缘向前跳，完成30米，4人接力最快者获胜。
参赛人数：每队派4人参加，至少2名女队员，每年级组限
职工运动会活动方案篇十三
为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校园文化生活。根据学校安排，特举行我校小学部第三届——趣味运动会，通过活动，培养学生的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富学生的业余生活，激发学生的锻炼热情，弘扬个性特长，促进学生全面健康地发展，让校园成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。
20xx年 x月x日上午（视天气情况调整）
具体活动安排时间：
7:30到校
7:40——7:55入场（由南到北分别是三年级、一年级、二年级，拿小凳坐好，做到主席台前的跑道上，四路横队，可作适当调节）
以足球场地的中线为分割线分为南北两块比赛场地，难免场地为三年级用，北面场地为二年级用，一年级机动用地。
操场草坪：1阳光伙伴接力跑 2海底捞月 3定点投球 4 螃蟹背西瓜5春播秋收 6合作接力运球
篮球场地：1沙包至盘 2两分钟跳长绳 3一分钟跳短绳 4排球比多
操场东边的跑道：50赛跑
本校小学部全体师生
1．活动方案及内容的确定。
2．器材准备。
3．根据活动项目对学生组织训练，由班主任组织，体育教师指导。
4．组织比赛。
组 长：
成 员：全体小学部教师
纪律安全卫生组：
音乐广播及摄影：卢玟璇
场地器材：薛姣 高颖 魏冉
总裁判长：
三年级裁判员：薛姣（总负责人组织比赛开始结束）、狄亚宁、王文然（检录、清点人数）、贺思麟、狄亚宁（计分计数成绩录用）
二年级裁判：高颖（总负责人组织比赛开始结束）、魏冉、殷永媛（检录、清点人数）、王聪、闫丽娜（计分计数成绩录用）
一年级裁判：遵从三年级: 薛姣、高颖、科任老师、初中体育老师
初中部教师志愿者：10人
按年级组进行比赛（每个项目25分钟）
集体项目：1.定点投球（4米） 每班20人，男女不限
2.海底捞月 每班20人，男女不限
3.合作运球（20米） 每班16人，男女各8人
4沙包至盘 每班20人，男女不限
5.春播秋收（30米） 每班16人，男女各8人
个人项目：沙包至盘（每人2次 ） 排球比多 （一分钟） 50米障碍跑
集体项目：1.阳光伙伴接力跑（30米） 每班12人，男女各6人，两人为一组同性组合
2.海底捞月 每班16人，男女不限
3.合作运球（20米） 每班12人，男女各6人
4．2分钟 跳长绳 每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳
5.春播秋收（30米） 每班16人，男女各8人
个人项目：沙包至盘（每人2次） 一分钟短跳绳 50米障碍跑
集体项目：1.阳光伙伴接力跑（30米） 每班12人，男女各6人，两人为一组同性组合
2. 螃蟹背西瓜(20米) 每班16人，男女各8人；4人一组学生自由组合
3.合作运球（20米） 每班12人，男女各6人
4．2分钟 跳长绳 每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳
5.春播秋收（30米） 每班16人，男女各8人
个人项目：沙包至盘（每人3次） 一分钟短跳绳 50米短跑
1.先集体项目后个人项目原则
2.二、三年级同时进行。一年级最后进行
3各年级项目顺序
三年级;春播秋收、合作运球、2分钟跳长绳、阳光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年级：2分钟跳长绳、海底捞月、春播秋收、合作运球、阳光伙伴接力跑
一年级：定点投球、海底捞月、沙包至盘、春播秋收、合作运球
本次活动设所有项目，按年级评分，评出年级集体项目总分第一名（二年级取前两名）（备注：个人比赛项目得奖不加入集体项目评比中）。另外，活动期间纪律、安全和卫生保持对参赛班级评出精神文明奖
器械：接力棒2根、绑带8——10条
比赛规则：
以班级为单位，两个班为一组，每队依次进行，两人一组两名队员手搭肩，其中一名运动员手拿接力棒。
站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线绕过标杆返回起点，将接力棒传给下组伙伴依次接力跑，直到本队运动员跑完为止
单程15米，往返30米。按1班2班顺序分组进行比赛，计时。
按竞赛时间少者为胜，按每年级班级的数量一次递减，例如二年级共四个班，第一名积4分，依次为3分、2分、1分。
裁判：3名 计分一名（ ）吹哨计时一名（ ）巡视一名（ ）
器械：篮球4个
比赛规则：
1) 以班级为单位，每队依次进行。每个队的队员依次排开排成一列，间距一臂。
2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，持球队员将球从胯下向后传至排尾，排尾队员持球跑到排头前再次将球向后传，以此类推。
3)当最后一位抱球跑到排头时比赛结束，用时最短队为胜。
4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。
裁判：4名 计分1名（ ）吹哨、计时1名（ ）巡视、检查 名（志愿者）
器械：沙包3个，纸筒3个
规则：一年级三个班同时进行，各班运动员排成一长队，手持沙包，距离纸筒三米远，当听到裁判员吹哨方可投球，投入纸筒记1分，每人有两次机会，各班成绩累计相加
裁判：吹哨1名，计数3名
器材：跳绳若干根规则：在规定时间内跳个数多者获胜。
器材：篮球1个
方法：4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点，把球交给下一组依次进行。
规则：比赛中4人要共同用背部夹住球前行，途中不得用手触球，球掉落，须在掉球地停止前进，直至重新调整好始得继续比赛；四组先完成比赛返回起点为优胜。
道具：沙包20个 纸篓3个 小呼啦圈15个
规则：各班男女运动员分成两组间隔 30 米迎面站立，中间等距离放上 5 个小呼啦圈，一组排头手提纸篓，里面放 5 个沙包，听到口令后提上纸篓跑边把沙包放到小呼啦圈里，一个小呼啦圈放一个沙包，放完后，把小筐给另一组排头，另一组排头提着小筐边跑边把沙包收到小筐里。先播收完的算赢。
器材：长绳2跳
规则：规定时间内，共同跳过的总个数，决定名次。
器材：乒乓球6个，羽毛球拍4个
规则：各队排队站好，听到裁判发令后单手持羽毛球拍将乒乓球放入羽毛球拍内不得掉落，单程10米，往返20米，到终点后交到下一个同学的手中，若中途掉落则原地捡球并罚从起点出发，用时最短者为胜。
望各班见通知后积极参与，抓紧训练，迎接比赛。未尽之宜另行通知。
20xx年x月
职工运动会活动方案篇十四
为了进一步丰富我校学生的课余生活，推动学生更加广泛地参加体育活动，增加学生体质，活跃身心，以充分的精力投入学习。通过活动，培养学生的团队意识，竞争意识，合作交换能力，又能激起学生的学习热情，宏扬个性特长，增进学生全面健康地发展，真正做到全面实施素质教育。经研究决定举行第十一届学生校园素质运动会。
一、活动主题：争做和乐少年 阳光下成长
二.比赛时间、地点：
20xx年5月22日在本校操场、体育馆举行（雨天顺延）。
三.参加对象：全校学生
四.比赛项目：
1.田径类： 三—六年级：100米、800米、立定跳远、跳高、垒球
五六年级：另加铅球
2.集体项目趣味类：
⑴ 跳绳：一二年级：一分钟跳小绳10人、三至六年级：跳大绳10人
⑵迎面接力：一二年级：（男10、女10）、三至六年级：（男10、女10）
3.集体项目球类：一二年段拍成人篮球每班20人
五、报名办法：
1.报名方法：三至六年级田径比赛各班可报运动员10名（男、女不限），每个运动员限报二个项目，每个项目限报两人，报单项的运动员可兼报一个集体项目。
2.各班级必须按要求具体填写运动员报名单（男、女必须分开填写），于5月13日前向政教处上传电子文稿（迟交的扣团体总分10分）， 报名后不得更改（除运动员伤病外，可换人但不改项）。
六、记分和录取名次办法：
1、田径类均录取前六名，按7、5、4、3、2、1计分；趣味类集体项目加倍计分。田径类项目报名人数不足6人（含6人）递减一位录取。
2、破校素质运动会最高记录的，每打破一个记录班级总分加5分；
3、团体总分均取前三名。如总分相同，则以破记录多者名次列前；如仍相同，则以第一位多者名次列前；以此类推。
七、嘉奖办法：
1、各段班级团体总分前三名，发给奖状。
2、个人在规定的录取名次内发给荣誉证书。
3、破“校运动会最高记录”者给予适当的物质和精神嘉奖。
八、其它规定：
1、运动员参赛时必须佩戴号码布（由学校同一提供），否则不予参赛。
2、运动会期间，各班要加强对学生安全、纪律教育，确保比赛安全，保持校园清洁。
3、各班预备一份简短的解说词（50字左右），供开幕式代表队入场时使用。
九、田径比赛号码分配以下：
三（1）班 3101——3110 三（2）班 3201——3210
三（3）班 3301——3310 三（4）班 3401——3410
三（5）班 3501——3510 三（6）班 3601——3610
四（1）班 4101——4110 四（2）班 4201——4210
四（3）班 4301——4310 四（4）班 4401——4410
四（5）班 4501——4510 四（6）班 4601——4610
五（1）班 5101——5110 五（2）班 5201——5210
五（3）班 5301——5310 五（4）班 5401——5410
五（5）班 5501——5510 五（6）班 5601——5610
六（1）班 6101——6110 六（2）班 6201——6210
六（3）班 6301——6310 六（4）班 6401——6410
十、未尽事宜，另行通知。
