最新高三地理计划 高三地理备考方案(大全5篇)

“方”即方子、方法。“方案”，即在案前得出的方法，将方法呈于案前，即为“方案”。方案对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇方案。以下是我给大家收集整理的方案策划范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

高三地理计划 高三地理备考方案篇一

进入高三，各个学科都已进入了一轮复习，学生普遍感到学习时间紧、任务重，所以心理压力就大。因此作为指导学生复习的教师必须采取一套行之有效的策略来缓解学生的压力，减轻学生的负担，确保在有限的时间内提高学生的复习效果和备考能力。一轮复习是整个高三复习的基础和关键，起着承上启下的作用。这一轮复习效果的好坏，直接影响着后续的复习效果，甚至决定着学生的高考成绩，由此可见，一轮复习的效果是非常关键的。那么如何才能使高三的一轮复习效果更好呢？下面我就从地理学的角度简单谈一下复习策略。

一、指导思想：

认真贯彻《地理课程标准》，严格依据《地理考试大纲》，围绕《地理考试说明》，依托现行教材，认真分析近三年吉林省高考文综地理试题，并参考全国各地模拟试题，运用新的课程理念，全面夯实地理基础知识。以能力培养为核心，强化地理思维过程，学以致用，促进知识迁移，关注生活，拓宽学生视野，努力提高学生的综合素质和解题技巧，以适应新的高考形式和要求。二、一轮复习目标

（1）依据课标、落实考纲规定的基本知识、基本技能，能对主干知识进行网络构建。

（2）通过填图、绘图、用图，提高获取和解读地理图表信息的能力。

（3）认真审题、规范答题，形成一定的解题思路，掌握基本题型的解题方法。

（4）能用学到的地理原理分析生活中的地理现象，做到活学活用。

三、时间安排

从2013年8月初到2014年3月初，大约6个月的时间复习三本必修、两本选修和一本初中区域地理，时间紧、任务重。其中必修一自然地理用时较多，大约花费两个半月的时间，初中区域地理穿插在必修一和必修二中间复习，选修以学生自学为主。

四、复习策略

1、研读考纲，明确主干，构建知识网络，夯实基础

地理基础知识和基本原理是高考的常考点，因此在一轮复习时教师要分析考试说明，明确学生必须掌握的知识以及需要达到的能力，对目标明确的考点要细致落实，对隐含的考点要适当挖掘，注重地理基础知识和基本技能的学习，为学生打下坚实的基础。但是复习不是对已学知识的机械重复，而应该是在教师指导下，学生对所学知识的再加工过程。通过知识的横向对比和纵向拓展，对基本知识进行重新整理和归纳，帮助学生理清各知识点的内在联系，构建学科知识网络着力体现学科知识的整体结构，从而使学生从整体上把握各个知识点。对于重要的知识点，比如气候、农业生产、工业布局、城市区位等学科主干知识，要作为复习的重中之重，要集中时间和精力来讲清讲透，有效提高学生的学习质量。

2、加强图表训练

地理图表是地理学科的第二语言，包含了大量的地理信息，近年来的高考试题利用图表资料考查考生获取和解读地理信息，分析、解决地理问题的能力逐年在加强。但是在高考中，很多学生不能提取图中有限信息或对图表信息理解不透进而失分的现象也很普遍，所以在一轮复习时必须加强图表训练。如何从图表中获取有效信息是有规律可循的，在复习时，要通过多种类型图表的训练，培养学生如何观察图表上的基本要素，掌握各种图表的阅读方法，进而提高学生的图表信息提取能力。

3、培养学生认真审题、规范答题

在高三地理一轮复习的习题训练中，要格外注意学生解题技巧的训练，注意养成认真审题、规范答题的习惯。审题时要细心，关注每一条有效信息，找出关键词，必要时用下划线标注。注意一不看错题，二要看全题，三要审准题。在答题时，要使用规范的地理术语、正确书写，答案要有条理、尽量保证准确、全面。通过适度的答题训练，提高学生的审题能力、规范学生的答题技巧。

4、关注生活，理论联系实际

现在的高考试题中，经常出现与现实生活紧密联系的试题，很多题目是以现实生活中的热点、焦点问题作为命题的背景材料，具有较强的时代性。因此，在一轮复习时要关注生活中的热点、焦点问题，运用所学的地理原理分析生活中的地理问题，做到活学活用。

总之，高三地理复习是一个连续而且艰难的过程，尤其是一轮复习，需要学生坚强的毅志。只有采取恰当的方法，缓解学生的压力，引导学生稳扎稳打、脚踏实地，才会练就扎实的基本功底，为后续的学习打好基础。

高三地理计划 高三地理备考方案篇二

精华在线老师说根据复习内容的不同,也应选择不同的方法:自然地理宜采用理科的学习方法,因为自然地理部分偏重原理、规律的运用,要求联系实际分析解决问题;人文地理强调宏观整体分析,因为人文地理部分偏重观点、方法的运用,要求结合实际进行评价与反思;区域地理重点采用以图表为载体的学习方法,因为区域地理部分偏重地理事物的空间定位、图表的判读技能、基本概念的理解运用。三轮复习法将高三的复习时间大致分为三段,每段时间里的复习目标各有侧重,时间长短也各不相同。第一轮复习从进入高三开始到次年二月底,主要目标是基础能力过关;第二轮复习从二月底到四月底,主要目标是综合能力突破;第三轮复习从五月初到五月底,主要目标是提高应试能力。

一轮复习

第一轮复习是一次对知识的重新学习,所以,对于很多在高

一、高二没有学好地理的同学来说,这是一次大好机会,只要按部就班,认真复习,一样可以掌握牢固的基础知识。

第一轮复习应选择一本栏目设计新颖的参考资料。不要盲目地追求参考书的数量,因为每本参考书的编写都是依据教材,形成一个独立的体系,如果参考书过多,反而会使知识失去系统性。

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第一轮复习要严格按照教学要求,加强对主干知识的梳理,对概念、原理等要准确地理解其内涵和外延。还要对重点知识进行系统整理,理清知识间的横向联系和纵向联系,逐步构建自己的知识体系,形成知识网络图。复习时不仅要依靠老师的引导,更要自我消化,围绕课堂上老师的教学思路进行整理、归纳,并通过适当的课时练习进行巩固,分阶段进行单元综合检测。

为了更好地巩固自己的复习成果,在复习过程中,不妨将要求掌握的知识分成几大块和若干小块,并设计一个简单的统计表,每周抽出一定的时间来做一份综合模拟试卷,虽然刚开始可能得分不高,但随着复习内容的增加,成绩会逐步攀升;每份综合模拟卷做完后,要结合参考答案认真分析,将自己出错的知识点标注在统计表中。经过一段时间的分析统计,不难发现自己在知识的掌握上还存在什么问题。要特别关注已经复习过的章节,对常错的知识点要认真剖析,这种积累也会为二轮复习提供较好的参考依据。

二轮复习

通过第一轮复习,多数学生已经有了一定的基础,知识网络已基本形成,学科能力有所提高,常规的解题技巧已基本掌握,但与理想的成绩还有很大的差距。因此,精华在线老师告诉你第二轮复习要打破教材原有的顺序和模架结构,优化组合教材知识,选择最能体现该知识运用的角度,跨节、章甚至跨知识体系地进行复习。在复习方法上更强调从整体出发,立足专题,着眼全局。

首先,第二轮复习应该是“重点突破”,要抓住主干知识作必要的总结,加以细化和深化。通过细化、深化,将零散的知识编织成网,构建起自已的知识网络。对于知识网络的构建可以从两个方面进行考虑:

一方面,注重知识之间的逻辑关系,并能将理论地理知识与区域地理知识有机融合;另一方面,把握高考知识点之间、各个知识专题之间、书本知识与社会实际之间的内在联系,从而形成以学科核心概念和主干知识为基点,点线面体相结合的知识能力架构。本轮复习要尽可能多地把握知识间的内在联系,对已学知识进行加工、重组,这样在遇到新问题时,才能提取应用。旧知识在新的指导思想下,经过重新组合、归纳、联系、迁移,就成为“有组织的”新知识。

其次,重视图表资料的解读和运用。地图不仅是学习地理必不可少的工具,也是地理知识的重要载体,经常是试题的切入点。因此,二轮复习尽可能地进行图文结合,图图叠加,图像变式。要掌握阅读各类图表的基本方法,善于分析各种地理信息与题目要求之间的联系,寻找答题的共性、规律与策略,通过图表现象、直观构建知识的前后联系、相互关系。

再次,正确对待“热点”,重视乡土地理复习的与时俱进。高考会体现时代性,试题具有一定的“热点”趋向,平时复习时要经常留意当前国内外和现实生活中有重大影响的事件,如宇宙探索、重大纪念活动、生态敏感区、地缘政治敏感区等方面的热点、焦点。但根本没有必要去记忆热点材料,应该关注这些“热点”产生的背景、成因及其影响,重点是能够应用所学的学科知识分析问题和解决问题。

最后,在掌握知识的同时,还应重视运用知识分析、解决相关的地理问题,进行集中式的能力训练。通过分析每个专题内的重点知识和方法,找出答题中存在的问题。如果问题比较严重,可回归课本复习相关内容,并通过练习进行强化,或换个角度进行学习,最终达到提高信息获取能力、问题建模能力和语言表达能力。

三轮复习

这是高考的最后冲刺了,此时要注意精力的调适,要把最好的状态调整到高考期间,使自己能发挥出最好的水平。进行适当的体育运动,一方面可以锻炼身体,增强体质;另一方面也能通过运动来放松大脑,缓解紧张和疲惫,从而提高学习效率。

在学习方面要注意回归课本。对有些原理概念理解不透的,对地理事物空间分布掌握不准的,要通过读课本、地图来加以巩固，或者咨询精华地理老师来帮你解答问题,但这并是要通读课本,自已觉得不熟悉的、不能够理解的内容、平时遗漏的知识、不被重视的知识,要认真看书加以记忆和理解。可有针对性地选择一定量的习题进行训练,主要针对自身的薄弱之处,这不仅可以消除薄弱环节,也可以及时巩固基础知识,培养审题的技能,强化答题的技巧,提高语言的表达能力等。

第三阶段的复习,通常要进行一些综合模拟训练。这些模拟试题的综合性要强,要具有一定的预测性,同学们要对模拟试题中的一些错误进行深入分析,剖析命题意图、确定解题思路与关键,掌握一些应考策略,总结各种题型的解题方法。

高三地理计划 高三地理备考方案篇三

相比一轮复习，二轮复习是在第全面扫描基础上的提高和深化。一方面时间较短，总计只有两三个月的时间；另一方面，复习任务很重，既要巩固还要提高。下面是小编整理的高三地理二轮复习学习计划，欢迎来参考！

复习中采用合理的技巧和策略就显得十分重要。二轮复习应分专题对学科主干知识和学科核心能力进行梳理、概括、综合、强调和训练，构建一个前后联系、主干清晰的知识网络。在复习中须做到、做好以下重点工作。

一、处理好几种关系

1.一轮复习和二轮复习的关系

一轮复习应以课本为本，遵循全面、系统的原则来进行。其目的是查漏补缺、夯实基础。二轮复习以专题复习为主，遵循深化、提高的原则，其目的是进一步完善学生的知识网络，提高学生解决问题的能力。从一轮复习到二轮复习有一个循序渐进的过程，两者之间并没有严格的界线，但也不能没有区分度，如果过早地练综合性过强、知识跨度过大的题，就容易产生恐惧心理，导致思维障碍，对以后的复习不利。

2.地理与文科综合的关系

应贯彻“重单科复习、少跨学科综合”的原则，以提高复习的有效性和针对性。目前，大部分省区实行“3＋文综”考试，命题以学科内综合为主，近年文综卷就是政史地知识的拼盘。因此文综复习必须坚持抓好单科的学习和复习。

3.初中与高中地理知识的关系

在重点复习高中系统地理知识的同时，还要正确处理好初中与高中地理知识的有机结合。初中与高中的地理知识是一个完整的知识体系，只要高中地理中涉及的初中地理知识，都应该掌握，绝不能含糊。要正确处理好高中系统地理与初中区域地理之间的关系，以高中系统地理为主，兼顾初中地理，当涉及相关初中地理知识时要进行串联复习，并落实到区域图上。

二轮复习要通过对地理知识的整合完善知识结构。主要是以人地关系为主线，以自然地理和人文地理的基本概念和基本原理为骨架，把初中区域地理知识有序地附着在高中地理基本原理上，形成条理化、网络化的有机体系，促进理解记忆，加强地理学科自身知识的贯通，提高知识迁移能力，培养综合意识，增强学科内综合能力。同时，也只有把具体的地理事物或现象落实到具体的区域中，才能更深刻地理解它产生的原因、特点，预测它的发展变化趋势。如复习高中地理“地壳运动”时应一并复习初中地理中的“地形和地形的变化”。

通过这样处理，不仅使初高中地理知识紧密结合，形成一个有机整体，而且便于提高综合分析地理知识的能力。可见，抓住多角度观察地理事物的空间性质，综合分析地理系统内部与外部物质、能量和信息的运动与转化这些大问题，一方面能使地理知识学习更加透彻、完整。另一方面又能提高形象思维和逻辑思维能力，拓展思考与解答地理问题的深度与广度。

4.地理学科和热点问题的关系

地理复习中要牢牢地把握学科的主干知识体系，这是解决问题的核心、基础、关键。热点问题只是试题的背景材料，是试题的“切入点”。高考命题中可用于设置的情景材料、背景材料极为广泛，因此，在二轮复习中，应把重点放在教材主干知识的复习上，可立足于学科知识，适当关注、思考热点问题，切忌刻意地去追逐热点。对热点问题的把握要注意两方面：一是能和中学地理基本原理、基本规律、基本方法有机结合的热点事件；二是长期的热点问题，比如可持续发展问题。

二、突出学科基础知识，注重查漏补缺

学科基础知识是我们应对复杂多变的的常规武器，也是我们以不变应万变的高考理念，它是学生思考问题、解决问题的知识依托，是决胜高考的支撑点。

随着高考改革的深入和命题立意由知识立意向能力立意的转型，考生会产生一种认识上的误区，好像现在高考重能力轻知识。其实高考命题立意的变化，对基础知识的要求不仅没有降低，反而要求考生具有更厚实的基础。因为知识是能力的载体，没有厚实的基础知识，能力便无从谈起，如果我们不能跳出这一认识误区，其后果不堪设想。因此在复习应考中，我们要重视基础，善于提炼主干知识。

在二轮复习过程中要突出重点，加强基础知识的复习。对于重要的概念、原理和规律要准确理解、清晰记忆、切实把握、灵活运用。对于世界和中国的各个主要区域要能准确定位。为此要对主干知识进行挖掘、整理、归纳，同时加强横向和纵向联系，以干带支，形成完整的知识系统和网络。同时加强运用原理和规律解决区域中实际问题的训练。对于知识和能力上的漏洞要认真查找，重点加强。

三、梳理知识、形成体系

经过一轮比较细致全面的复习，学生的基础知识得到了较大的充实，但略显散乱，就像一股脑地塞进电脑的各式文件，没有经过系统地分类整理，要用的东西在短时间内却调不出来。针对这种情况，可以对整个中学阶段的地理知识进行拆分、重组，形成有主线、有知识内在联系的专题，这样就如同为电脑中的文件建立各级目录。经过专题复习，有助于梳理知识，使之系统化、条理化，并使考生在考试中面对不同的问题情境，能准确快捷地调动和运用相关知识来解决问题。

四、加强地理学科思维和地理学科能力的训练

高考命题的视角较为新颖，问题与材料的结合较为巧妙，因此，应对高考题，需要具备扎实的基础知识。但有一个良好的和训练有素的地理思维习惯也非常重要。这就需要我们在平时的训练中要有意识地进行培养，从而形成地理学科思维习惯和地理学科能力。因此在复习过程中，重点应放在以下方面：①构建地理知识体系，通过地理知识的系统化、网络化、结构化、规律化、形象化、技能化的训练，培养综合分析、比较分类、归纳演绎、概括推理等地理学科的能力；②注重理论联系实际，关注社会热点，培养应用能力，如让学生掌握地理学科广泛应用和社会价值性，运用地理知识和技能，去解释一些自然现象，解决一些实际的社会问题；③加强学科联系，培养综合能力，如注重学科间知识的交叉点：运用辩证唯物主义和历史唯物主义的观点分析各种地理事物，从生态保护、资源开发、人力资源的利用、历史、经济发展战略、国际国内环境等方面去思考世界和我国有关地理方面的开发利用问题（如我国西部大开发、全球经济一体化、区域经济集团化等）。

五、掌握基本原理，训练解题思路

明确地理原理、掌握地理规律，有利于更好地分析问题、解决问题。因此要注意理解重要的地理原理、规律和观点，训练答题思路，提高答题水平。在建立完整的地理知识结构的基础上，

总结

认清相似问题的相似性和差异性，明确知识间的联系，有利于掌握概念的实质内容，排除干扰因素，形成正确的认识。在二轮复习中要加强方法总结，进一步突出空间思维、综合思维、因地制宜、人地和谐等地理思维和思想的训练，培养学生用“地理眼光”看问题的意识，用地理思维分析现实问题的习惯。同时要加强地理阅读能力、获取地理信息能力、地理实践能力、地理探究能力等多种能力的训练。在二轮复习时还要安排地理图表阅读的专题。总结常用地理图表阅读和绘制的正确方法，加大图文转换、图图转换的训练，认真观察、填绘、阅读、分析图表，形成空间概念，提高再认区域地图和读析图表的能力。

高三地理计划 高三地理备考方案篇四

对于文科生来说，我们一定要掌握文综三科的复习方法，以下是小编精心准备的高三地理一轮复习学习计划，大家可以参考以下内容哦！

高三地理一轮复习学习计划【1】

1高三地理第一轮复习狠抓基础提高能力

第一轮复习要狠抓基础。所谓基础，指的是基础知识、基本能力、基本的思维过程和基本的地理素养，而这些基础的复习应以教材为载体。在紧抓教材、巩固知识的同时，学生的各种能力得到逐步提高。一轮复习阶段应该按部就班，以单元为单位进行复习。计划紧跟规律，老师紧跟计划，学生紧跟老师无疑是必要的，学生在课堂上要跟住老师的节奏，记好课堂笔记;课后则应按照单元的顺序做一些习题。如果学生地理在基础年级学得不太好，那么这一轮复习就是查漏补缺、提高成绩的最佳时机，通过全面复习教材，提高灵活运用地理原理的能力。

2高三地理第一轮复习应多看地图

地理在复习的时候，最好配一本专门的地图册，推荐《中学地理图文详解指导地图册》。这种书上一般都有知识点，和图结合在一起看，效率会更高。

一定要多翻看地图。一块块地图记好了。不光看，自己一定要多上手画画图，有空白的图可以填也要珍惜这种机会，来检验自己，不要每次都翻书去看，一定要锻炼这个记忆的过程。

而且，每次在做题中，碰到判断不出来的，模糊的，都要记下来，之后好好把这个地区的情况都看清楚了。积少成多，最后其实大部分地图都见过了。

3高三地理第一轮复习抓住图表提高地理特征能力

图表是地理学的第二语言，其突出特点是将“空间概念”或“可量化”的地理事情用直观形象的形式表现出来。地理学科与其他学科相比，最突出的特征是大量运用多种地图、图表、照片、图片来表达空间的概念和地理事物的空间结构联系及其发展变化的过程。由于便于考查学生知识的掌握程度和思维分析能力，在近年的高考文科综合试卷中，往往把地图和图表作为表达和联系地理、历史和政治这三科知识的信息载体，所以地图和图表往往是学科内或者跨学科间综合题的切入口。

高中地理学霸如何制定学习计划【2】

一、认真做两套高考地理标准卷

高考地理标准卷要求以历年高考真题或者一模二模题为主，而且答案要详细。做题要掐好时间，大概50分钟。然后对照答案给自己评分。最关键的是要一道题一道题地分析考点，并一一列出来，自己最后就会明白高考到底什么是常考的考点，什么是出题人想要的答案了。自己站在出题人的高度，来研读高考试题。通过错题了解自己的缺陷所在，再对应到章节考点仔细研究理解，争取有大的突破。大题要看自己的答案要点是否齐全，答题语言是否通顺，是否符合地理语言。

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二、细化系统知识、形成网络、夯实双基

自然地理知识较难，但规律性较强，建议更多地采用理科的复习方法。①运用图形知

识结构，提炼能力要求和具体方法;②精学精炼，通过典型题和变式图;③结合区域实际，加强应用原理和方法的训练。

人文地理知识理解不难，但内容散，不容易抓住重点，需要记忆内容多。此复习方法与策略要抓住下面几点：①以现实问题作为切入点，统领人文地理知识;②结合区域特征，善于进行对比分析;③拓展知识面，适应现实中人文地理内容的迅速发展;④加强逻辑推理，学会科学表达。

区域地理要求学生在脑海中具有基本的地球模型，有经纬网构成的易于定位和描述相互位置关系的模型。区域地理的复习不仅要关注地表的自然要素，还要关注这些自然要素影响下人类的生存与发展，一个地区的气候、地形、河流、土壤、生物、矿产、工业、农业、城市、交通、人口等问题从此有了密不可分的联系，自然人文地理要素的关联成为地理思维的主线之一。

三、对知识进行整理加工

①整理知识系统：对知识的层次、脉络、体系要整理清楚，列出知识系统表。

②

总结

③分析知识联系：地理知识有纵向联系、横向联系、多向联系，知识点之间的关系有因果关系，并列关系，从属关系等。

④概括知识结构：概括各局部知识的组成要素，分析要素间的相互关系，列出结构式或关系式。

⑤比较知识异同：知识间的相同、相异、相反、相似，要设计比较项目，列出比较表。由纵向比较，横向比较，中心内容比较，综合比较等。

⑥归纳知识特征：抓住地理事物的特征进行归纳，便于掌握地理事物的特性或区别于其他地理事物的本质特征。在整理知识过程中查漏补缺，在加工知识过程中加深理解，在重组知识过程中明确系统结构，在应用过程中掌握方法，提高能力。

四、重视对地理事实的发生、发展、变化规律进行思考，而不要只注意结论的背诵。

①要学会总结复习方法，对地理事物的成因分析，规律总结，图像判读要领等要能够自己表述，把记忆过程变成思维过程。

②要动态的观察地理事物或现象，对其形成条件，组成要素，构成原理，发展过程，变化趋势等进行分析，从而掌握基本内容。

高三地理计划 高三地理备考方案篇五

一、高三学生在学习中普遍存在的问题

学生们复习时存在的问题有很多种，比如上课不会听讲、不会做课堂笔记、课下不会做复习、作业拖的时间过长，当前阶段还模糊自己的问题，盲目做题等等，尤其是高三学生的问题在高考考前的这段时间暴露的更加明显，在最后的的这一段的时间，高三学生只有把这些问题及时解决掉，才能为高考扫清障碍，顺利的升入一所理想的大学，实现自己的梦想。高三学生存在的一些问题体现如下：

1.“高原现象”又称“瓶颈效应”。相当多的高三学生在复习过程中会出现一段时间学习成绩和复习效率停止不前，甚至学过的知识感觉模糊的现象，心理学上把这种现象称为“高原现象”，很多同学都说，遭遇了学习瓶颈。

2.“舌尖现象”。高三学生在平时的学习或考试中也可能看见一些很容易的题目，答案就在嘴边盘旋，但就是写不出来，心理学家称之为“舌尖现象”。

3.“克拉克现象”。一些学生平时学习成绩优秀，考前准备充分，对某些考试内容甚至可以倒背如流，然而到了考场，特别是到了高考这样的重要时刻，却发挥失常，往往表现为紧张、慌乱，甚至记忆骤退，脑海里似乎一片空白。此即为“克拉克现象”。

4.“心理饱和现象”。进入高三，大多数学生只有一个目标就是考大学。为了这一目标，不再参与其他活动，只是重复地进行着大量的练习，由于活动单一，结果在以后的学习中出现疲惫、学习效果不佳的现象。这就是所谓的“心理饱和现象”。

5.“阴影缠绕现象”对结果成败的过份关注，结果却让人失望。无论是平时的小考还是大考，过度的关注成绩，如果考不好了自信心受搓，长期走不出失败的阴影，这种现象暂且称之为“阴影缠绕现象”。

二、高三三轮复习方法及策略

以上高三学生存在的问题很普遍，大家可以回顾一下，是否或多或少存在这类问题?有的同学因为在高

一、高二落下的知识很多，进入高三尤其是最近的几次综合考试，对自己的成绩十分不满意，非常着急，但是又不知道如何高效的找出以前知识上的漏洞，只好每天都要做大量的题来查找漏洞，每天都要做到12点之后，可是效果并不好，而且在考试时经常出现“答案就在嘴边但就是写不出来”这种情况，成绩不理想、自信心也受到了打击，觉得自己的努力没有得相应的回报，对学习失去了兴趣，打算放弃学习了。

进入新高三总复习之后，可以预见学生的学习时间越来越少了，绝大多数学校或同学给

自己悬上了“高考倒计时。”但大多数同学们在这个阶段普遍感到比较茫然，无从下手。新高三马上要进入第一轮复习了，所以我们也应该利用好这一年的时间，有针对性的解决现在存在的问题，为自己赢得迈向成功起点的机会。

下面说一下常规的备考阶段和学习目标，以及当前我们务必要做的几件事：高三三轮复习按时间大致分为：

(一)第一轮复习(9月—3月初)基础能力过关时期

一边是高中三年课程的回顾，一边是知识遗漏的查找，这也是为高考总复习知识系统化、能力化做好准备的时期。高考是考三年的内容，而在高一高二落下的知识很多，而高考的其中的一个黄金定律“8020法则”，就是指高考试题的80%是基础知识，20%是稍难点的综合题，把这部分的基础做好的话，就可以上一所不错的大学。所以必须把这两年的基础知识补上，避免高考时这些知识变成失分点，自己通过做大量的题来找漏洞效果不明显而且又浪费了时间。最后以致于信心受挫，决定放弃学习了。这是学习中的最可怕的现象。我们做题不贵“多”而贵“精”。应该做囊括高考的重点、难点、考点的题和通过对照老师讲的具体内容检测出漏洞。

显然大部分学生已经完成了这个阶段，如果少部分学生基础没有掌握牢固的话，还是老老实实的按照第一轮的思想去备考，因为整个高考中，基础及中等难度的分数比例非常之高，抓好基础将能获取更多的分数。

(二)第二轮复习(3月初—5月中)综合能力突破时期

1.进行典型题训练，提升实战能力。高考黄金定律二就是典型题法则，其实如果我们把高考的方向把握准了，高考的出题模式弄清楚，我们在平时的学习会很轻松。不只是在数学、物理这样的理科有典型题，文科的东西也是遵循这一原则的，比如语文的作文，一篇文章好的结构、好的句子，我们都可以用来模仿，比如“诚信是小朋友将拾到的一分钱放在警察叔叔手里时脸上的笑容，是少先队员宣誓时眼中的闪光。诚信是焦裕禄推开乡亲柴门送去的那一阵春风，它是孔繁森将藏族老妈妈冻伤的双脚捂进怀中的深情。”这是关于诚信的比喻，那我们就可以借鉴一下，仿造句子。如：诚信是开国领袖面对新中国第一缕曙光作出的“中国人民从此站起来了”的召唤。诚信是继往开来的领路人俯瞰西部作出的“中国要实现伟大复兴”的决定。学习就是一个由模仿到驾驭的过程，我们在借鉴别人精彩点的同时也是积累知识的过程，最终由量变到质变，使我们成为一个出口成章、才华横溢的人，所谓熟读唐诗

三百首，不会做诗也会吟。

2.构建知识体系，进行专项练习。体系是综合的根本，专题是提高的保证。我们在回忆信息过程中会出现的暂时性的遗忘。高三学生在考试时经常答案就在嘴边就是写不出来这种情况就是我们所说的“舌尖现象”，它常会影响到考生的情绪、信心，所以必须加以克服。高三学生张扬在平时要扎实地学好知识，通过形成知识网络建立起有效的知识体系，借助理解记忆等方式调动复习的积极性，巩固所学的知识，建立起有效的检索体系，在需要运用知识的时候能准确、及时地提取出来。当遇到舌尖效应时要保持冷静、放松，这样可有助于知识的回忆。

3.形成考试体系，训练解题思维(迅速做题技巧训练)。很多题型可以归类挖掘共性，尤其是理科题型，题目和条件都有其内在的关系点的，一般的解题入手方法不外乎为顺着题意来，或者以寻求的结果为出发点逆向推导，只有学会从题目本身寻找做题的入手点，或形成一定的解答思维步骤，才能在考场上适应任何题，立于不败之地。所谓的考试体系就是构建在考试时第一遍的做题思路，到这时候可以减弱我们研究题目本身知识点的比例，加强研究做题第一思维的比例，通过同类型套题来总结和调整第一次想的方向，及归纳其中解答的思维共性，是能够快速帮助我们获取分数的。

当前我们处在第二轮末段阶段，很多同学开始发急了，所谓欲速而不达的道理大家都明白，这时候千万不要麻木做题，看到什么题抓来就做，做对了不去总结提炼这种思想的话，只能说你会这道题而已。做错了看答案听讲解明白了而不去思考“凭什么这么解答”，到考试的时候还是不会的，做题千万不能和口渴猛灌水那样，除了肚子涨，啥味道都没留下。

4.当前阶段的几种常见备考方法指导。当前阶段备考方法不外乎是题海战术+课本反复查看。较为科学的学生已经开始归类解答，或归纳之前错误的的题型。更有技巧的一些学生已经开始进行构建类型模型(以典型题为原形)，并开始渐渐网化知识体系了。我们的建议是在最短的时间内根据自身获得最大的效果，适合随大流的跟着学校老师走，基础掉队同学们就该上课的时候记好笔记，其余时间多花些时间在课本与基础习题上(课本章节后习题练习)，感觉在学校已经无法提升的同学，利用套题演练，类型归纳来总结和提高自己的做题精确度和速度，这时候往往是思维的比拼，而不是“努力程度”的比拼。与其花费大量时间盲目做题，不如多花点时间总结归纳会做的题型中的思维步骤，解答步骤。对于会做题，临场发挥不佳的学生，可以通过连续长时间的做套题，或者想办法耗尽精力后(如长跑后，冲

刺跑后)，再做卷子，或压缩做题时间(2/3~3/4的考试时间做完卷子)，以训练考场状态。

(三)第三轮复习(5月中—5月底)应用能力提高时期

1.调整心理状态。对于每一位参加高考的学生来说，谁都希望能获得成功，而要想能发挥出自己的最高水平就应该具有“瓦伦达心态”。瓦伦达是美国走钢索的杂技演员。钢索一般悬在离地几十米的高空，没有任何人身安全保护措施，还有来自风雨等不利因素的干扰，人在上面行走，其现象可见一般，但他始终能获得成功。对此，瓦伦达说：“我走钢索时从不想到目的地，只想着走钢索这件事，专心专意地走好钢索，不管得失。”后来，心理学上把这种专注于做自己的事情，不为赛事以外杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态。”面对高考，我们所能做的不是给自己加压，而是减压，既不要考虑高考成功后的鲜花和掌声，也不要过于关注考试的失败，要保持一种稳定的瓦伦达心态，使自己在复习、应考阶段，能够尽可能熟练地掌握所学知识，在高考中高水平发挥，考出理想的成绩。张扬过度的关注成绩和结果反而会适得其反。她可以把今天的自己和昨天的自己做个对比，只要今天的自己比昨天的自己有收获，那她就是进步的，她就没有虚度光阴。

2.树立正确的高考目标。正确的目标是我们用力跳起来能达到的高度。贝尔纳是法国著名的作家，一生创作了大量的小说和剧本，在法国影剧史上占有特别重要的地位。有一次，法国一家报纸进行了一次有奖智力竞赛，其中有这样一个题目：如果法国最大的博物馆卢浮宫失火了，情况只允许抢救出一幅画，你会救哪一幅?结果在该报收到的成千上万回答中，贝尔纳以最佳答案获得该题的奖金。他的回答是：“我救离出口最近的那幅图。”成功的最佳目标不是最有价值的那个，而是凭着我们的能力最有可能实现的那个。我们也要结合自身的情况制定合适的高考目标，通过我们的努力，一定能够实现自己的梦想。

(以上两个案例平时作文可以用)

3、检验复习，强化记忆。在这最后的阶段主要是通过做几套高考的真题，准确把握高考的出题方向，并注意一下规范的答案，以便自己在高考时能把答案做到规范、简练。我们在高三这关键的一年必须科学、合理的安排好复习时间，当时间的主人。忌为赶进度而“开夜车”“煮生饭”，也忌“老牛拉破车”，考试日期到了还未复习完一个循环;更忌无计划无目的，听其自然，复习到哪里算哪里，我在这里衷心的希望在高考的列车开来时，大家都能搭个顺风车。

(四)考前调试期(考前一周)

到了考前一周，尽量调整好心态上考场。平时不要钻牛角尖，以看题思考为主，切忌还在全力攻克陌生的超难题。应以回顾为主，课本知识点有无遗忘，平时常做题型熟悉与否等。保持良好的精神状态和自信心最为重要。

三、家长在高考阶段应该注意的事情

高三学生因为高考和升学的压力，总体上心理健康状况较差，往往容易出现学习自信心不足、焦虑急躁、注意力难以集中、人际关系敏感等心理问题。家长的言行也会传染给孩子，在最后这个阶段，家长要配合学校的教学工作，如从创造安静的复习环境、适当降低期望值、督促孩子娱乐与运动、不要对孩子过分关注、帮助孩子合理膳食等方面一起帮助孩子度过这个关键时期。张扬的家长也应该根据她的具体情况给她制造学习的氛围，让她集中注意力去学习。

最后的胜利不是属于一直遥遥领先的人，而是属于坚持不懈、永不退缩、毫不放松的人，高三学生只有树立了正确的目标，调整好心态，并借助好的学习的方法，来赢得成功!“世界上的事开始很容易，但却难成功。因为成功意味着必须学完知识的全程，意味着历尽千辛万苦，依然执着;意味着满身伤痕，也决不放弃;意味着受尽伤害依然心地善良;意味着在身体极限时，咬紧牙关，继续迈着疲劳的双腿向前迈进。不跨越极限，我们会吃尽苦头;要跨越极限，则要经受更多的考验，但只要你能忍受黎明前那黑暗的一刻，太阳一定会带着满天的朝霞为向着东方奔跑的你升起。”