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职业规划?篇一
1、依靠自控力执行制定的计划表，但很多人不能坚持；
2、事情按重要程度和紧迫性分类处理；
但是，以上两个办法的实操性实在不强，那么问题来了，我们该怎么办。
经过小编这些年的阅读和实践，找到一本在这方面不错的书，乔西-戴维斯的《每天最重要的2小时》，本书的作者对时间管理有一套可以实际操作的经验。
举个例子，每当咱们做完一件事之后呢，不妨停顿一会， 想一想下一件该做什么事情比较好，而这个时间空隙就是停顿点。
当然啦，咱也可以回想一下刚才哪里做的不好，哪里可以改进，哪里可以提高，防止自己被工作的惯性思维牵着鼻子走
要知道，停下来思考是为了更好的蓄势待发嘛。
职业规划?篇二
缘起
“不知道是先考研，还是先工作，就怕工作之后想再深造就难了。”
“转眼就大三了，谈了一场恋爱，分手了。感觉三年来好像没学到什么，想到未来觉得可怕，不知道该怎么面对。”
“马上就考研了，可是越复习越感到自己不行，放弃又不甘心……看到别的同学投简历、面试，心里就像猫抓一样，可是如果去找工作，我的时间都花在准备考研上了，没怎么参加过社会实践，找工作没有优势。”
……
在做心理咨询的过程中，我发现，学生们很想尽快摆脱内心的迷茫和焦虑，但往往理不出头绪来。我希望学生们早一点懂得规划人生，少走一些弯路，于是，我尝试用生涯规划工作坊的形式，与同学们一起经历一个探索的过程，寻找各自发展的方向，并获得行动的勇气和力量。
我们所做的“大学生个人发展心理训练”工作坊仍由教师指导，由学生主导、设计和执行。6名“工作坊助理”全程主持了“生涯规划工作坊”的5次训练，来自学院各个年级和专业的21名同学参加了训练。
一起来走探索之旅
“生涯规划”不是空洞的理论或时下流行的术语，而应当是一种非常个人化的体验。每个人的人生不同，生涯规划自然迥异。少时被勒令退学暮年做牛津学子，令无数人痴迷武侠的81岁的金庸老人，他的一生有过四个理想：拥有相当的知识和技能、做几件对己对人对社会有益的事、创办《明报》、安享晚年逍遥自在。
经过工作坊的历程，成员“煎蛋”要开户外用品专卖店，“独来独往”决定要成为物流管理师，而“大米”则想创办全职太太培训学校。那么，你的打算如何?我相信，一次精心设计充满互动的旅程能带出很多个人化的体验和感悟。
助理陈劲松(20xx级2班)：在工作坊结束后的回访中写道：我发现“生涯”并不是什么遥不可及的东西，它是由一个个“今天”积累而成的。生活的每一天，都是生涯的一部分。而生涯规划不会限制个人发展，相反，它让人更清楚地了解自己的目标，鞭策我们为之努力。“今天的一个决定将影响你三年后的生活”，规划就是设计自己的未来，是将未来生活及实现过程更为直观地展现出来，让人清醒。
工作坊的五次课都是利用晚间进行，时间跨度为两周。分为个人盘点、人生愿景、探索职业世界、生涯决策、经营大学生活五个站点：
我是一个怎样的人?
一位大四学生说：“我用了大一一年的时间来发现‘我是谁’。当时，我泡图书馆狂看探索旅程的第二站，助理游雨琪带领所有的参与者做“生涯畅想”放松训练。跟随着她舒缓而清晰的指导语，和着沁人心脾的月光曲，同学们要穿越想像的时光隧道，绘出5年后的自己。
活动室安静极了，只听见笔尖摩擦的沙沙声。有人一边画一边情不自禁地微笑，幸福漾在唇边;有人锁住眉，画着画着停顿下来。“煎蛋”和“阿咪”所画出的东西惊人相似：一个全副武装地站在高山下，一个驾越野车驰骋在旅途中。原来他们两人都酷爱户外运动，渴望事业有成后，有资金和装备开展户外运动;“枫叶”的未来生活则被别墅、游艇、高尔夫充斥着，富足可见;“小猪”的五年后仍然在上学，不过是走在一所国外医科大学去图书馆的路上;而“蚊子”的画却令人费解：尖塔、街道、房间、大片的空白，整个画面当中没有一个人。“蚊子”低着头小声说：“我进到房间里，里面空空如也，心里也觉得空落落的。”
看来每个人的想法有很大不同，每个人的画可能反映了现在的心态。接下来我们继续探索之旅，共同发现一些新的东西。
什么是生命当中最重要的?
小组充分地分享之后，助理赵浩洲主持“价值大拍卖”，引导大家进行个人价值观的澄清。他介绍说：“在这次拍卖会中，我们为大家准备了各具魅力的24项标的物，比如一个幸福美满的家庭、赚大钱、无拘无束的生活或可以不断进修等，而大家手里都只有资金1000元。现在先请大家在发下来的清单上勾出自己最想得到的东西，并预估它的价格———现在开始!”
竞价声此起彼伏。这个紧张激烈的竞拍过程，引发了成员内心的激烈交战和对人生价值的感悟：
苹果猪：我相信，每个同学喊价竞拍的过程都是在为自己想要的东西奋斗的过程，有的要坚持到底，有的要放弃，因为心里在挣扎，究竟这样东西是否值得……在竞拍“长寿而无大的疾病”时，当价格上升到550元，占了我手中资金的一半多时，我犹豫了。虽说身体是革命的本钱，但把那么多资金投入到身体上，可能没有办法再得到其他东西，这样的人生岂不碌碌无为!但我最终以600元的价格得到了“健康”，虽然之后没能拍得其他东西，我不后悔。因为在现实生活中，我们虽然拥有相同的有限资源，但我们可以让这些资源增值，健康能为资源增值提供时间上的保障，也能为它奠定一个坚实的基础。梦想、事业、金钱对一个因病早逝的人是没有意义的……我也深入认识了自己，我是一个很现实的人。
翠翠：当有人用手上所有筹码买下他想要的“成立慈善机构，救助他人”时，我才顿时醒悟，拍卖像一次次人生抉择的缩影，在我痛苦地看到别人已经实现我心中的一个又一个愿望时，我想至少有一样我是必须抓住的。当拍卖进行到“无拘无束的生活”时，我再也不能沉默下去，因为这就是我舍弃了许多之后真正想要的东西。
小马嘿：拍“有一个幸福的家庭”时犹豫了，拍“和喜欢的人长相厮守、永不分离”时又犹豫了，拍最后一项“无论何时都可以和家人共享周末”时再次慢了半拍，结果什么也没得到。在知道自己想要什么时，就应当全力以赴，不然失去得更多。
拍卖和分享感受的过程让我们明白：人必须弄清楚生命之中，什么对自己而言是重要的。拍卖的过程就是一个极好的价值澄清过程：这些东西对我意味着什么，哪一样或哪几样是我认为最有价值、最想得到的?当我为得到它付出更多时，选择继续坚持还是放弃?每个人在起跑线上拥有的“资源”一样，但最终得到的却大不相同。
煎蛋：一人独得三项，收获最多;“枫叶”拍得的东西与他的梦想蓝图非常一致，“赚大钱和担任声望很高的职务”;“蚊子”在沉默观望之后终于拍得“工作富有挑战性而不单调”。有人得到了自己想要的有人却什么也没得到，这个结果与现实生活何其相似!
我要往哪里去?
实现梦想需要更多的努力。这种努力包括去发现自己想做的事究竟是不是如想像般那么难，包括向已经做出成绩的人了解他是如何做到的。这些可以归结为对职业世界的探索。
学生们在高考的重压下，很少有机会早早接触周围的世界，了解工作、职业是怎么一回事。而这个了解的过程是谁也包办不了的。有不少毕业生抱着“先随便找个工作”的想法，结果往往遭遇种种问题和困惑，付出了过多的代价。对于职业世界的探索应当尽早，尽量避免在宝贵的职业生涯中蹉跎岁月，早日迈出坚定的步子，走向自己的目的地。
这是整个探索旅程中至关重要的一站。每一组参训成员肩负着收集四到六种职业详细资料的重任。为了让成员们顺利展开旅程，助理们准备了大量的资料，以确保成员收集资料和采访能够顺利进行。
正如期望的那样，当学员们被赋予“自己来做”的责任时，当他们拥有必要的信息和帮助后，他们能够在职业资料发布会上展现自己、进一步澄清信息，并且都有了各自的收获和感受。
职业规划?篇三
一、职业发展目标要契合自己的性格、特长与兴趣。
职业生涯能够成功发展的核心，就在于所从事的工作要求正是自己所擅长的。从事自己擅长的工作，我们会工作得游刃有余;从事自己所喜欢的工作，我们会工作得很愉快。如果所从事的工作，既是自己所擅长又是喜欢，那么我们必能快速从中脱颖而出。而这正是成功的职业规划核心所在。
二、职业规划要考虑到实际情况，并具有可执行性。
有些职场人士很有雄心壮志，但营销工作虽具有一定飞跃性，但更多时候却是一种积累的过程——资历的积累、经验的积累、知识的积累，所以职业规划不能太过好高骛远，而要根据自己实际情况，一步一个脚印，层层晋升，最终方才能成就梦想。
三、职业规划发展目标必须有可持续发展性。
职业发展规划不是一个阶段性的目标，而是一种可以贯穿自己整个职业发展生涯的远景展望，所以职业发展规划必须具有可持续发展性。如果职业发展目标太过短浅，这不仅会抑制个人奋斗的热情，而且不利于长远发展。
职业规划的八个要素
一、无论你现在或将来从事的职业是什么，对职业要负责这一点切切不可忘记。
二、切记和谐融洽的人际关系非常重要。
三、要优化你的交际技能。
四、要善于发现变化并适应变化。
五、要善于学用新技术。
六、摒弃各种错误观念。
七、选择就业单位时事前应多做摸底研究。
八、要不断开拓进取、不断开发新技能。
职业规划?篇四
大学，是一个人从半成熟走向成熟的过程，是一个人人生观、价值观、世界观逐渐成熟的过程，是一个人人格形成和完善的过程。在新的学习生活环境中我开始学会独立,学会独自走向社会.我明白未来的路还很长,而一切都要靠自己。
一、规划情况
在学业方面:
大一时要打牢基础,始终确立自我学习的观念,脚踏实地的学好基础课程,坚持每天记英语单词.花时间在自己的功课上,并坚定不移的学下去.大一的学习相对轻松,所以要积极参加实践活动,加强与他人的交流与沟通,加强与他人的交流与沟通,加强锻炼增强体质,为以后打好一定基础。
大二这一年既要抓好基础,又要学好专业知识,并争取顺利通过各项等级考试.同时多看一些专业书籍,为未来的工作奠定基础.并能体验不同层次的生活,培养自己吃苦耐劳的精神和社会责任感,同时深入社会了解社会,培养自己吃苦耐劳的精神和社会责任感,同时深入社会了解社会,培养自己的适应能力。
大三这一年在努力适应社会环境,建立新的人际关系的同时大量阅览书籍,对社会对工作对人与人的交际,职场道德等有深刻的了解.并树立远大理想培养优良作风.还 向老师和学长打听求职信息,面试技巧和职场需求情况请教写求职信,个人简历的经验等等。
在职业方面:
1﹑树立正确的职业理想,明确职业目标.职业理想受社会环境社会现实的制约.大学生的职业理想应把个人的志向与国家的利益和社会的需要有机的结合起来,以自身实际情况为前提树立职业理想,明确职业目标。
2﹑正确进行自我分析和职业分析.首先通过科学认知的方法和手段对自己的职业兴趣,气质,性格,能力等进行全面的认识.清楚自己的优势与特长,劣势与不足.现代职业具有自身的区域性,行业性岗位性等,所以我们必须对职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解。
3﹑构建合理的知识结构.知识的积累是成才的基础和必要条件,但单纯的知识数量不足以表明一个人真正的知识水平,因此没有合理的知识结构就不能发挥其创造的功能。
4﹑培养职业需要的实践能力.综合能力和知识面是用人单位选择人才的依据,一般进入岗位的新人应重点培养满足社会需要的决策能力,创造能力,社交能力实际操作能力,组织管理能力和自我发展的终身学习能力,心理适调能力、随机应变能力等。
5﹑参加有益的职业训练.我们可以通过大学生“青年志愿者”活动,毕 业实习,校园创业,从事兼职等进行职业训练。
青春的含义在于我们不管选择了什么,成功与否,努力过就不后悔。
二、实施情况
要实施职业规划，首先我要进行自我评估。对个人的需求，能力兴趣，性格，气质等进行分析，确定什么职业比较适合自己和自己具备那些能力；其次对组织与社会环境进行分析；然后对生涯机会进行评估，通过对社会环境的分析结合本人的具体情况，评估有哪些长期的发展机会，通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的发展机会；再确定职业生涯的目标，根据自己的专业，价值观及社会的发展趋势确定自己的人生目标几职业目标，再把职业目标细化，努力实现；接着制定行动方案将目标转化为具体的方案及措施，这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择、职业的选择、相应的教育和培训计划的制定；最后进行评估和反馈。职业生涯规划的评估和反馈过程是个人对自己不断认识的过程，也是对社会不断认识的过程，是使职业生涯规划更加有效的有利手段。一切都陆续实施中。
三、实施结果
虽然工作离我还有一段距离，但是我明白只有制定一个明确的职业规划，才有一个明确的目标，才能有一个不断向前努力奋斗的.动力。未来掌握在我自己手中，路该如何去走完全取决于我自己。所以我希望自己能在大学之中好好把握每一寸光阴、不断充实自己、加强自己社会适应能力等，能够向着自己的目标不断奋进，不断实现自己的学业与职业规划。规划虽然好，但更重要的在于具体的实践。任何目标不付诸行动都只是一场空。现实是未知而又多变的，而计划也面临着随时的变化，所以我应该矢志不渝的坚定自己的目标，努力勇敢，坚持不懈的向着自己的目标前进，希望能在自己的努力付出下能实现自己的梦想，能在未来的工作岗位上让自己的人生不在有遗憾。
