总结是写给人看的，条理不清，人们就看不下去，即使看了也不知其所以然，这样就达不到总结的目的。优秀的总结都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？这里给大家分享一些最新的总结书范文，方便大家学习。
校外拓展训练总结与反思 校内拓展训练篇一
进行了四天的校内素拓，在我们的期盼中迎来了校外素拓，爬花山，今天就我们校外素拓的日子，我十分兴奋踏上了去花山的路上。
一路上学姐学长都很热情带这我们唱歌，学姐学长很幸苦，要随时看着车和我们以免发生意外，也很照顾我们帮我们拿东西，即使他们身上有好多东西。对他们感到很敬谓。途中遇到好的场景，学姐学长一一帮我们拍照没有说一句不耐烦，最使我感动的是，在爬山的时候，学姐看我爬不动就主动扶这我到山顶，我真的很感动！
中午大家都很饿了，学长就把他的午餐分给了我们，自己确没有了，感到很惨愧。还给我们发了好多好吃的，这时我才知道原来他们一直提着这些东西上山，很佩服！！对我们很好。
在这次素拓中最高兴就是学姐学长他们带这我们做了好多好多有趣的游戏，我们都很开心，在游戏中我们老是捉弄吴x学姐和曹x学姐，我感到不好意思，有他们就今天才我们才能如此开心！谢谢学姐学长的精心安排！
今天素拓虽然很累但并开心着，我十分庆兴我没有错过今天的素拓，那我就说说今天素拓对我的感想，素拓它一方面，帮助我们更全面的了解社会，另一方面，又增强了我们大学生的兴趣
爱
好，充份发挥大学生的特长和培养高尚的情操，它也增强了大学生人际交往能力和建立良好的人际关系，锻练培养大学生的`组织能力，协调能力和洞察能力，这使我们深刻认识自己认识他人，也学会了怎样
关心他人、服务他人帮助他人，为社会做贡献。它也提高了我们的科学文化知识和社会实践知识，建立建全大学生思想道德素质，和内心修养，使我们做一个有涵养，有文化，有品德，有内涵，有自信，有信仰
，有追求的当代大学生，提升自我，改变自我！希望学姐学长能引导我们能作一个和格的大学生和一个好干事。谢谢！最后我忠心感谢学长学姐，他们今天的幸苦为我们带来了那么多的欢乐！因为有你们所以我们很开心。谢谢学长学姐！！！
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