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最新高考的营养食谱 高考营养食谱推荐汇总

格式:DOC 上传日期:2023-05-02 08:10:06
最新高考的营养食谱 高考营养食谱推荐汇总
时间:2023-05-02 08:10:06     小编:zdfb

在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。

高考的营养食谱 高考营养食谱推荐篇一

2.加入奶油揉10分钟到表面光滑有弹性,然后放在盆中盖好发酵2时(冬天要3小时),面团比原来达一倍就好。

3.面板上撒上干面粉,把发好的面团倒在上面分成需要的分数,在发酵15分钟

4.擀成方饼,铺在比萨烤盘上,整理好形状,边缘要厚点。

5.用叉子在饼皮上刺洞,以免烤时鼓起。

6.接下来做批萨汁——把洋葱和大蒜头去剁碎。

7.炒锅加热,加奶油炒香洋葱、蒜末, 加入剩下的材料炒煮沸即可。

8.最后是批萨成型的步骤——在刺好栋的面面皮上,抹上比萨汁,边缘不涂。

9.火腿,红椒,青椒,番茄全部切好。排在饼皮上。烤制。

这里要提醒大家烤制方法:

高考的营养食谱 高考营养食谱推荐篇二

1、盐少许加入鸡蛋液中打匀。

2、隔夜剩饭加葱花拌匀

3、慢慢把蛋液倒入饭里面调匀。(记得不要蛋液全部倒光)

4、然后,把饭捏成方形块状。用保鲜膜包好放入冷冻1小时左右。

5、取出后,在表面上再刷一层蛋液。

6、热油锅,开小火煎到两面金黄色,撒上芝麻粒即可啦

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