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宝宝出牙难受如何缓解篇一
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1、按摩宝宝牙床
父母可以用手指轻轻按摩一下宝宝红肿的牙肉，如此可让宝宝觉得较舒适。
2、准备一些冰冻、柔软的食物
如果宝宝不愿意吃东西、没有胃口，则可以为宝宝准备一些较冰冻、柔软的食物。
3、给宝宝适当"器具"
在长牙时期，一般宝宝会喜欢咬硬的东西，为防止宝宝乱抓乱咬，父母可以为他准备固齿器;食用胡萝卜、苹果或稍有硬度的蔬菜时，父母须小心不要让宝宝咬太多而被噎到。平时也要注意不要让宝宝拿到硬币、花生、小玩具等易吞入的东西，以避免宝宝将它们放入口中，不小心哽在喉咙。
4、给与宝宝呵护与关怀
在刚开始长牙期间，宝宝更需要父母的呵护及关怀，如此可缓和宝宝的情绪，让宝宝感觉温暖与舒适。
四环素类药物。四环素类药物可导致牙齿发黄发黑, 通常妊娠期和哺乳的妇女及八岁以下的宝宝使用了四环素类药物即可能有四环素牙，特别是在宝宝5岁前服用影响更大。
含氟量过多的水。恒牙的'发育矿化是在6-7岁以前就完成了的。饮水中含氟量以保持在0.5-1ppm之内最适宜，这个浓度能起到防龋作用，且不会发生慢性氟中毒。如果在牙齿发育矿化期间，长期饮用含氟量过多的水，会造成黄斑牙(医学上叫氟釉牙或氟斑牙)，甚至导致慢性氟中毒。
甜食、碳酸饮料。糖果、带黏性的甜食容易附着牙面和牙缝之中，可发酵产酸，构成龋齿。碳酸饮料也易引起蛀牙，还会影响食欲，因此要避免宝宝就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。
妈咪们对“宝宝出牙睡不好觉怎么办”的建议
1.每个宝宝的发育快慢不一样的，症状也不一样，有些宝宝出牙没反应，有些会发烧，有些会闹。我家宝宝四个多月就吐口水，流口水，我以为要长牙了，结果到七个半月才长出来，而且那段时间特别的娇气，又爱哭，晚上又闹。如果宝宝长牙了最好不要用填充式的咬胶，怕宝宝咬破。我家宝宝不爱吃磨牙棒，不过爱吃手指饼，我一直给他吃方广的手指磨牙饼，让他要长的牙快长出来。
2.宝宝睡不好觉的确和长牙有关。宝宝开始长牙后，他的牙龈会有肿胀的感觉，所以宝宝此时会经常烦躁不安。这是很正常的。可以买合适的牙咬胶给宝宝咬着玩，可以减轻肿胀感。也可以用磨牙饼等。
3.是有关系的，宝宝晚上睡不好，容易醒应该是缺钙的，宝宝缺钙的话是容易上牙晚的。宝宝的肚脐眼最好是不要给宝宝清洗的好，可以洗澡的时候轻轻擦擦就可以了。
4.宝宝处在长牙期，牙齿部位痒痒，肯定不舒服，可以准备磨牙棒，好像还有一种叫硅胶的牙齿矫正器的也可以让宝宝咬咬。
5.这个时间短不了，买点磨牙棒磨磨吧，我家宝宝 也在长牙期，上半夜还行，可以一觉睡四个小时左右，到下半夜凌晨3-4点钟左右总是翻来复去的睡不蹋实，后来买了磨牙棒，就好了。
出牙期比较长，可能要持续到2岁，这期间的一些护理方法妈咪都要注意，一些不利于牙齿生长的习惯和饮食都要避免。
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