在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
买水果篇一
;凤梨释迦是源自台湾所特有的热带水果，和莲雾一起并称为台湾两大特色高档水果。
释迦果肉呈奶黄色，肉质柔软嫩滑，甜度很高，有凤梨的奇异芳香。果实中有人体必需的蛋白质、维生素、碳水化合物、钙、磷、铁等营养元素。具有很强的抗肿瘤活性，被喻为“抗瘤之星”。
西柚集柚子和甜橙优点于一身。是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。
世界一号苹果，即产自日本青森的苹果的一个品种，该水果气味诱人，外形圆润。苹果的果浆呈白
色，非常爽脆多汁。它的颜色鲜红,保存期是一般苹果的3-4倍。最大的离目前知道有2~3斤的。
莲雾果肉呈海绵质，略有苹果香味。莲雾的果实中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、钾等矿物质，食用有清热利尿和安神的作用，对咳嗽、哮喘有治疗的效果。
蛇果是一种营养高，口味佳的一种水果。适合所有人群。有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补脑助安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。减肥作用比苹果更强。除了美容之外，蛇果同时具有增强记忆力的功效，又被称为“记忆之果”。
蛇果苹果禁忌
▽脾胃虚弱者不宜食用过多
▽苹果对口腔，牙齿有侵蚀作用，所以吃完苹果后要漱口
红布朗能促进胃酸和胃消化酶的分泌，增进肠胃蠕动，是胃酸缺乏、肚腹饱胀、便秘者的最佳助手。有治疗肝硬化，通便的作用。是现代美容不可多得的天然精华，对汗斑、脸黑斑有较好的养颜效果。
尤力克柠檬对改善高血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。鲜销主要用于西餐配菜、海鲜等。
红富士可降血压，预防癌症，抗氧化，强化骨骼，维持酸碱平衡，防治心血管疾病。“一日一苹果，医生远离我。”在众多水果之中，苹果可说是最普遍又最平和的一种，但它的营养价值却不容小觑。
香梨具有多种功效，其中包括能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；另外，梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳。库尔勒香梨是新疆最负盛名的果品之一，香梨实属果中珍品，声名远扬海内外。
火龙果不但味道堪称一绝，而且对人体健康有绝佳的食疗功效。具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素c及丰富的具有减
肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
菠萝有很好的食疗保健作用，能溶解导致心脏病发作的血栓，防止血栓的形成，大大减少心脏病人的死亡率。有利尿、消肿的功效，能够帮助人体肠胃消化，能带走肠道内多余的脂肪及其他有害物质，对于预防、缓解便秘症状都有明显的效果。
凤梨含有一种叫“凤梨朊酶”的物质，它能分解蛋白质。有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
凤梨与菠萝为不同种水果。菠萝削皮后，由于“内刺”需要用刀划出一道道沟，这就是我们常见的菠萝。而凤梨消掉外皮后。没有“内刺”。
故不需要用到划出一道道沟。大多数人以为凤梨和菠萝是同一水果，其实这是一个误区。由于凤梨产量较菠萝少，所以价格也略微贵些。不过用热水泡几分钟的凤梨乃是极品。但它们在生物学上是同一种水果，至少在生物学角度来说，所谓的菠萝和凤梨的区别是不存在的。
木瓜具有消食，驱虫，清热，祛风的功效; 主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。
山竹不仅味美，而且还有降火的功效山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。具有降燥、清凉解热的作用。
桂圆益气补血，增强记忆，安神定志，养血安胎，抑制癌细胞，降脂护心，延缓衰老
理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，
火气大者，发炎者忌食。桂圆性味甘温，滋腻，多吃容易滞气；肺热有粘痰不适合食用。
车厘子就是英语单词cherry(樱桃)的音译，它们在台湾、广东及香港被直译做“车厘子”。但它不是指个小色红皮薄的中国樱桃，而是产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚的进口樱桃。中国目前也有车厘子果树的引种，不过还没有形成规模。
1、缓解眼睛疲劳，保护视力
2、养颜美容：
3、抗贫血，促进血液生成：
4、防治麻疹：养颜驻容樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素c等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
圣女果除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。维生素pp的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用，还可以美容、防晒效果也很好。圣女果所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。
青枣增强人体免疫力大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。保护肝脏，抗过敏，镇静安神，抗癌，抗突变能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。
沙糖桔具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结它，防治便秘的作用。
无籽红提被列为世界四大水果之首，补气血强筋骨，养颜、止咳、安胎。提子的果肉、果皮，甚至核，都蕴藏着丰富的营养素，可谓全身都是宝。提子肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人体吸收，能迅速转化为
热量，恢复体力，消除疲劳。再者，果肉中含有特殊胺基酸，有助提升脑机能。
红提营养十分丰富，一升葡萄汁相当于1.7升牛奶，对人体具有很多保健作用，饭前和酒后服用可起到解酒的作用，经常食用可清除体内自由基，阻止血小板凝聚，防止人身体低密度脂蛋白氧化，抗肿瘤等作用。
蓝莓能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生，因此被人们视为超级水果。多吃蓝莓或喝蓝莓汁有助预防结肠癌的发生。蓝莓中蕴藏着大量紫色成分，就是花青素。它可以驱除眼睛疲劳让眼睛继续工作，让你拥有魅力双眸。
黑提中含有一种抗癌向量元素，可以防止健康细胞癌变并能防止癌细胞扩散。容易被人体吸收，能迅速转化为热量，恢复体力，消除疲劳。再者，果肉中含有特殊胺基酸，有助提升脑机能。
草莓有帮助消化的功效，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌。
金帅苹果又名金冠，原产美国。
皇帝柑具有通络化痰、顺气活血之功，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，且对肿瘤患者久咳引起的胸肋疼痛、气滞不舒等症状有辅助治疗作用。
杨桃主治风热咳嗽；咽痛；烦渴；石淋；口糜；牙痛；小便不通；便秘等病症。
梨对患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人有益处；能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热解毒作用，可用于高热时补充水分和营养。每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康，有润肺、消痰、清热、下火、解毒等功效。梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁、酸甜适口，梨壳所以又有“天然矿泉水”之称。
芒果有理气、止咳、健脾、益胃、止呕、止晕等功效。芒果果肉多汁，鲜美可口，兼有桃、杏、李和苹果等的滋味，如盛夏吃上几个，能生津止渴，消暑舒神。能降低胆固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。虽然芒果的营养价值很高，但含有的刺激性物质比较多，不宜进食过量。
猕猴桃适宜胃癌、食管癌、肺癌、乳腺癌、高血压病、冠心病、黄疸肝炎、关节炎、尿道结石患者食用；适宜食欲不振、消化不良者食用；适宜航空、航海、高原、矿井等特种工作人员和老弱病人食用。情绪不振、常吃烧烤类食物的人也宜食用猕猴桃。
哈密瓜肉中维生素的含量比其它水果也毫不逊色。在哈密瓜鲜瓜肉中，维生素的含量比西瓜多4至7倍，比苹果高6倍，比杏子也高1.3倍。这些成分，有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能，加强消化过程。
西州蜜瓜有生津止渴，除烦热，宁心神，增强细胞抗晒能力的作用。有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统和活动，确保机体保持正常新陈代谢的需要。蜜瓜含糖较多，糖尿病人不宜吃。蜜瓜性凉不宜吃的过多，以免引起腹泻。
西瓜具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；
主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。
榴莲营养价值极高，有“水果之王”之称，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。
柠檬可抗坏血病，生津解暑开胃，预防心血管疾病。吃柠檬清热化痰，有抗菌消炎、缓衰老功效。孕妇女可以放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应
香蕉有清热解毒、消肿、安胎、通便作用。
皇帝蕉能够提供热能，调节脂肪代谢，能够提供膳食纤维，同时增强肠道功能，消除疲劳的效果。对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
核桃具有健脑功效，核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收，对动脉硬化、高血压和冠心病人有益，核桃有温肺定喘和防止细胞老化的功效，还能有效地改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤。
松子是松树的种子。又称“开口松子”，含有人体必
需的矿物质，如钙、铁、磷、锰、钾等；同时含有丰富的维生素e。
松子----挑选小奥秘:
一挑个头：大颗松子果实生长周期长，富含更多的营养成分。
二挑饱满：饱满的果实是自然成熟的，口感细嫩、香味更佳。
三挑颜色：松子壳浅褐、光亮，仁洁白，芽芯白。
四挑外壳：选用不添加化学成分的物理开口，开口表面会不光滑，不均匀。
枣子败毒抗癌，补脾润肺，养血安神，疗疮缓痛，治疗心脑血管疾病，补气降血，改善机体功能，增强人体免疫力，增强肌力，增加体重，保护肝脏，抗过敏，镇静安神。
杏仁与牛奶同食，可美容润肤。主治咳嗽，喘促胸满，喉痹咽痛，肠燥便秘.
果蔬盐以精制盐为基料精制加工而成，能有效清除瓜果、蔬菜表面的残留农药、污物，具有杀菌消毒作用，同时具有天然、安全、实效，无作何副作用的特点。能解除广大消费者对果蔬农药药残留的困扰。
使用方法：该产品使用方便,按照（1：40）比例，溶解于清水中,将蔬菜浸泡其中5分钟后，用清水冲洗干净即可
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用刀刃轻切瓜皮,只听见“咔嚓”一声,西瓜裂开了,只见淡红色的汁水像喷泉一样汩汩地冒了出来,又像小溪流四处奔涌.瓜瓤红艳艳的,瓜籽黑乎乎的.十分诱人!
我爱吃水果,更爱吃消暑、生津的.西瓜!
买水果篇三
我看着饭桌上那一盘盘平淡的饭菜，实在难以下咽。突然想到：把我爱吃的水果做成水果沙拉，做一桌“水果聚会”！
我选出许多我爱吃的水果：西瓜、火龙果、哈密瓜、圣女果、苹果和桃子。另外还需配料：酸奶、芒果汁和冰块。
先制作“雪中一点红”。首先将火龙果用刀切成两半，挖出果肉，然后切成块，放在盘子外圈，再将西瓜切成薄片洒在盘子中间摆成一朵花的形状。最后在“花朵”的中间浇上白色的酸奶，当花蕊。在外圈的火龙果上也浇点酸奶，充当雪，增添了一份意境。“雪中一点红”完成！
下面制作“金秋”水果沙拉。首先将金灿灿的哈密瓜切成晶莹的薄片铺在盘子上，然后把苹果和桃子都切成块，搅拌均匀，缀在盘子中间，用空的火龙果皮罩在上面然后轻轻拿开，一座“小山峰”做好了！最后再浇上橘黄色的芒果汁，太棒了！
最后要制作“哈密冰”。把哈密瓜和冰块一起放进榨汁机，10秒后就成了美味的哈密冰。十分冰爽！
桌子上的水果正在散发诱人的香味，我恨不得一口全吃了。做水果拼盘不但可以锻炼你的想象力，还可以品尝美味的水果呢！
买水果篇四
我们中午在学校吃小饭桌，李老师说我们正在长身体，需要补充营养，允许我们带少量的'水果。我经常带的水果是奶提，非常受大家的欢迎。
吃得最多的当属“抢水果”班长——闫青青，她吃完自己带的水果后，如果还想再吃别人的水果的话，就会自己动手来“抢”。
一个周四的中午，我带的水果又是奶提。它们个个身材苗条，通身翠绿，咬一口甜甜的，非常诱人。一大堆同学围在我的周围，其中就包括“抢水果”班长——闫青青。我把带的水果分给大家，并且还多给了闫青青好几个，自己仅留了几颗。我津津有味地吃起来。闫青青迅速吃完分到的奶提后，又笑嘻嘻地走到我的身边来，伸着手说道：“再给我几颗吧。”我看着自己仅剩的七小颗，便说道：“我也没几个了，没法再给你啦。”闫青青只好回去了。突然，她猛地冲过来，跑到我面前，飞快地把左手伸进装水果的塑料袋内。我看见后，赶快用手抓住袋口，她的右手拿起塑料袋，用力一挤压，一颗奶提就出来啦，掉到了桌子上。闫青青赶快拿起来，我生气地说：“还给我！”她却没有理会我，我猛冲过去抢了回来。
渐渐地，我和闫青青都把这事忘了，她再也不当“抢水果”班长了，但偶尔也会抢同学们其他吃的。
怎么样，我们这个“抢水果”班长有意思吧？
买水果篇五
水果的种类很多，有红彤彤的苹果，小巧的香梨，又香又甜的蜜桃……但我最喜欢吃的是石榴。
在远处看石榴，像一个苹果，又像一个小 球；近看，在石榴的表面有一个个小斑点。它的颜色一半暗红，一半微黄，我很纳闷：为什么一半是暗红色，一半是黄色呢？于是便上网百度，原来石榴里含有红色 素和绿色素。红色素不怕热，而绿色素怕热，所以朝阳的`一面就成了红色，背光的部分就成了黄色。
爸爸掰开石榴，顿时石榴散发出淡淡的清香，沁人心脾。只看见里面有许多晶莹剔透的籽儿，他们紧紧地抱在一起，看起来很团结。石榴的果实平均分成4部分，像人类的心室。拿一粒放在口里，轻轻一咬，啊！甜甜的汁水溢满嘴巴，又香又脆，又不腻，真是百吃不厌，让人回味无穷。
石榴还有很多用处呢！它的皮能清热、解毒、止血、治泻，据说许多药元素都是从石榴上提取的呢！
在吃石榴时，看到它的皮像饱经风霜的老爷爷的手，摸起来凹凸不平的，还以为石榴仅仅只是水果，什么作用也没有。可是，我万万没想到它会有这么大的作用。
我喜欢吃石榴，虽然它没有火龙果那么鲜艳，没有葡萄那么晶莹剔透，没有水蜜桃那么酸甜可口，但是，我喜欢它的深藏不露，喜欢它的晶莹剔透。
买水果篇六
晚六点，妈妈下班回到家顺手就剥了片桔瓣安慰一路都在抗议的胃。
小睿嘟囔着小嘴一脸不解：妈妈，老爸不是说过饭前不能吃酸性的水果吗？你又不听话了！
就这样，在父女俩你一言我一语的说教下，妈妈不情不愿的将只吃了一片的桔子放入水果盘中。
小睿得意洋洋：还是我妈妈听话些！今天中午饭前，好几个小朋友都在吃桔子，我一个个劝他们饭前不要吃酸水果。
妈妈竖起大拇指：小睿好样的，会关心同学了！
小睿满面沮丧：可是妈妈，他们没有一个人听我的……
买水果篇七
我常去阿姨那买水果。她算是用心了，一个花状的红塑料盒，表面还荡漾着大波纹的圆，盛着鲜艳多汁的水果，层层叠叠，放在桌上，如一朵朵鲜花盛开，很是喜人。
阿姨在城市的一隅，支了个小水果摊，卖水果，几张木质的水果架子，一套简单的操作平台，铺子就摆开了。
阿姨30岁左右，瘦，皮肤白皙，长发用发卡别在身后，虽是个做小生意的，但她衣着素雅，时刻保持着干净，过一会儿，就挽一下围裙，换一下袖套、手套。令人惊奇的是，她的水果盒全是花形的，是那种大波浪的圆，摆上切好的水果，更像花儿绽放，灼灼动人。这样才美，阿姨说。她的脸上也盈满了笑。
不知是因为阿姨的摊子干净，还是她的水果盒别致，她的摊子前总围满了人，十元一份的水果拼盘，大家都耐心地等着。阿姨精细地切着，盛在一朵朵花中，整个过程充满美感，笑靥如花地递给你，于是，一朵朵淡雅的花，就开到了人们的饭桌上。
我也常去买阿姨的水果，去的次数多了，渐渐也了解了她的故事。
阿姨本有个殷实的家，丈夫是个小白领，日子幸福充实，但不幸的是，在一次车祸中，丈夫被送进了医院，阿姨几乎倾其所有，才捡回半条命——丈夫失去了双腿。
生活优裕不再，年幼的孩子，瘫痪的丈夫，阿姨一肩扛一个，她考虑许久，决定摆个水果摊。有人劝她，城里这么多水果店，你卖得出去吗?阿姨想，也是，总得弄点和别人不一样的东西，于是，便订了一个个花形水果盒，每天送出许多这样的“花”，阿姨的心一下充满希望和向往。
就这样，阿姨的水果摊摆开了，并且成为小城的一道风景。一家人散步，都会相互招呼一声，去买水果吧，就晃到阿姨摊前了。
常有人问阿姨她的身世，阿姨也不避讳。她那如水果盒上大波浪的圆般的起伏人生，如她卖出的一朵朵“花”，灿烂动人。
阿姨的水果，慢慢地出了名。后来，阿姨盘下了一家小店铺，依旧是她一人，切，卖、收银。她仍然衣着干净淡雅，动作麻利，依然爱用那花形水果盒，依然笑盈盈地，递给客户一个个水果盒，仿佛那里面不是水果，而是一盒盒玫瑰，香得溢出来。
买水果篇八
供方(乙方)：__________________
双方经协商一致，订立本合同，共同信守下列条款：
1.品名、数量、交货时间、地点
品名
单位
数量
单价
金额
交货时间
交货地点
备注
合计
2.品质规格：按照有关主管部门确定的标准及双方协商，乙方应将好果卖给甲方。
3.价格：由甲、乙双方协商一致确定。
4.交货办法：在合同规定日期内，柑桔成熟后具体商定交货日期和日交量，做到有计划采收。
5.验收办法：按国家规定的散果或成件果验收办法，在收购点过秤前抽样验收。
6.价款结付：甲方按实收数量、等级在_________日内(除扣回订金、扶持资金外)全部付清。延期按银行付息。
7.费用负担：交货前由乙方自理。如超过合同规定交货地点收货，其超里程运费，由甲方负担。
8.其它：_________。
9.双方的责任：乙方应努力提高产量、质量，按采收计划按时、保质、保量完成合同任务后，才能自行处理多余产品。如遇人力不可抗拒的灾害影响合同的执行时，应在十月二十日前提出协商修改合同。甲方，不得少收或不收，做好生产采收技术指导。
10.违约处理：任何一方违反合同，按合同总值处以_________%违约金赔偿另一方损失，并按《合同法》及有关法规处理，如发生争议，任何一方都可向人民法院起诉。
11.本合同自双方签字之日起生效，履行完毕作废。作合同一式正本_________份，双方各执_________份。
甲方单位(盖章)：___________
经办人(签字)：_____________
_________年_______月_______日
乙方单位(盖章)：___________
经办人(签字)：_____________
_________年_______月_______日
