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2023年学游泳记叙文500字 学游泳记叙文精选(8篇)

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2023年学游泳记叙文500字 学游泳记叙文精选(8篇)
时间:2023-04-14 22:25:55     小编:zdfb

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学游泳记叙文500字 学游泳记叙文篇一

第一天下水时,我觉得水有点冷,先在水里跳了五十下,我马上感觉不冷了。教练开始教我憋气,先把小嘴巴鼓气来,然后把头“种”在水里,第一次憋气时,好怕自己呛到水,但是我还是鼓足勇气把头“种”到水里了,在水里坚持不了五秒,就把头抬起来了。这时,教练对我说,把头埋低一点,再把眼睛往下看,多憋一会气,慢慢的我可以坚持十秒了。我还尝试在水底坐着,但是,没过两秒,我就差点飘起来了,第一节课就这样愉快的结束了。

第二节、第三节,学漂在水里,像一片落叶一样轻轻地浮在水里上。刚开始我好怕水,不敢松开教练的手,怕沉到水底,又特别紧张。这时,教练告诉我,最重要的是全身放松,放松身体自然而然就会漂在水面上。怕水的毛病,必须自己去克服,那时的我压力好大,后来慢慢地在水里玩着、玩着,漂起来了,瞬间好高兴哦!

练蹬腿时,要记住四个步骤,抬、翻、蹬、收,反复的,一遍遍练习这四个动作,只要用心去做,都会有收获。

划手时,把水用力压下去,手从胸口拼拢住前伸直,啊,游起来了,像一条快乐的美人鱼在水里快乐的游来游去………

妈妈说我努力的样子很可爱,这几天收获很大,不仅学会了怎么游泳,还明天了一个道理:不是什么事都一学就会,还需要坚持不懈才能取得成功。

今天,妈妈告诉我小区的游泳池放水了,我开心极了,巴不得立刻泡入游泳池,可是游泳池蓄水要很久,我只能等水放的差不多了才能去。我等啊等,一直等到了下午三点,水终于放好了,我带上泳镜、泳衣、泳帽、浴巾,迫不及待的奔向泳池。

我来到泳池边,穿上我带的装备,就一头扎进了游泳池。我游了一会,看见我的一个伙伴来了,我就游过去叫他下水一起玩。他听到我说话之后就连忙上楼去换泳衣。不一会他就下来和我一起玩打水仗了,我们在泳池里打到东打到西,我一直处于劣势,眼看我马上就要输了,在不远处我又看到了又一个伙伴,我就急忙叫他帮忙,然后我们两个就一起向对方发起泼水进攻,新加入的伙伴比我之前的伙伴厉害多了,几下就把对方打得落花流水了。玩的时间过得很快,我和小伙伴们都玩得不亦乐乎,都忘记了时间, 这时我妈妈来了,我才想起马上要吃晚饭了,我恋恋不舍地跟小伙伴们告别后,回家去吃饭了。

游泳池玩水的这段时间我非常开心!

学游泳记叙文500字 学游泳记叙文篇二

暑假已过半,这个月的首要任务,学会游泳。每天早上准时来到游泳馆,因为早上相比之下游泳的人比较少。

第一天下水时,我觉得水有点冷,先在水里跳了五十下,我马上感觉不冷了。教练开始教我憋气,先把小嘴巴鼓气来,然后把头“种”在水里,第一次憋气时,好怕自己呛到水,但是我还是鼓足勇气把头“种”到水里了,在水里坚持不了五秒,就把头抬起来了。这时,教练对我说,把头埋低一点,再把眼睛往下看,多憋一会气,慢慢的我可以坚持十秒了。我还尝试在水底坐着,但是,没过两秒,我就差点飘起来了,第一节课就这样愉快的结束了。

第二节、第三节,学漂在水里,像一片落叶一样轻轻地浮在水里上。刚开始我好怕水,不敢松开教练的手,怕沉到水底,又特别紧张。这时,教练告诉我,最重要的是全身放松,放松身体自然而然就会漂在水面上。怕水的毛病,必须自己去克服,那时的我压力好大,后来慢慢地在水里玩着、玩着,漂起来了,瞬间好高兴哦!

练蹬腿时,要记住四个步骤,抬、翻、蹬、收,反复的,一遍遍练习这四个动作,只要用心去做,都会有收获。

划手时,把水用力压下去,手从胸口拼拢住前伸直,啊,游起来了,像一条快乐的美人鱼在水里快乐的游来游去………

妈妈说我努力的样子很可爱,这几天收获很大,不仅学会了怎么游泳,还明天了一个道理:不是什么事都一学就会,还需要坚持不懈才能取得成功。

今天,妈妈告诉我小区的游泳池放水了,我开心极了,巴不得立刻泡入游泳池,可是游泳池蓄水要很久,我只能等水放的差不多了才能去。我等啊等,一直等到了下午三点,水终于放好了,我带上泳镜、泳衣、泳帽、浴巾,迫不及待的奔向泳池。

我来到泳池边,穿上我带的装备,就一头扎进了游泳池。我游了一会,看见我的一个伙伴来了,我就游过去叫他下水一起玩。他听到我说话之后就连忙上楼去换泳衣。不一会他就下来和我一起玩打水仗了,我们在泳池里打到东打到西,我一直处于劣势,眼看我马上就要输了,在不远处我又看到了又一个伙伴,我就急忙叫他帮忙,然后我们两个就一起向对方发起泼水进攻,新加入的伙伴比我之前的伙伴厉害多了,几下就把对方打得落花流水了。玩的时间过得很快,我和小伙伴们都玩得不亦乐乎,都忘记了时间, 这时我妈妈来了,我才想起马上要吃晚饭了,我恋恋不舍地跟小伙伴们告别后,回家去吃饭了。

游泳池玩水的这段时间我非常开心!

学游泳记叙文500字 学游泳记叙文篇三

记得在三年级的暑假,妈妈说让我去学习游泳,我惊讶极了,妈妈平时可是不说这些的。

在路上,我紧张地想:教游泳的老师会不会非常凶?会不会一点动作要领没掌握好就要打我们。

不知不觉就到了,我和妈妈走进大厅,一位阿姨热情地为我们带路,不一会到了学习游泳的教室。进入教室,宽阔的游泳池映入我的眼帘,一位漂亮的女老师在教同学正确的泳姿,女老师的身材很苗条,教同学们游泳时很温柔,没有我想的那么粗暴。

妈妈对老师说我只是试听,还请老师多费心一下。老师说没问题,妈妈问了一下时间就走了。我到换衣间换了一套泳服,便下水了。下水后,老师不但没有因为我是试听学生而把我丢在一边,反而和颜悦色地把我也拉入同学们之中。

老师最先教我们蛙泳,老师先给我们做了示范,然后又给我们留时间自己练习练习。练习了一会儿,老师评出三个蛙泳游得好的。“张乐、武尚太、刘嘉琪。”老师喊道。我开心极了,没想到我也进入了。

这件事虽然过去很久了,但是对我来说,还是记忆犹新。因此,我知道了,所有事不一定都是你想象的那样,要敢于实践!

学游泳记叙文500字 学游泳记叙文篇四

今年暑假天气炎热,叶子发干,人体没劲。我在家也热的不行,必须找个解暑的法子,我看着杯中的水,有了主意。可以去游泳啊!我马上给爷爷说:“办一张游泳卡,然后我们去游泳池游泳吧。”我们立马办完了游泳卡,下了水,然后爷爷教我游泳。

首先学蛙泳的腿部动作:收—蹬—夹,我一会就学会了。再学手上的动作:手伸一下,划一下,收一下。连续做手脚的.配合动作就会了。

然后学自由泳:脚的动作是伸直打水,手的动作是轮流划水,由于自由泳动作简单一些,我不过一会也学会了。接下来学换气:换气的要领是与游的动作交替进行,水下呼气,头露出水面用嘴而不能用鼻吸气,为了使头露出水面,在作蛙泳动作时,手和小臂应向斜下方划水。经过了一段时间的学习,我渐渐的掌握了两种泳姿的游泳技术,现在可以游米,如果体力再增强一些还可以游的更远。

爷爷和爸爸都教我说:游泳是一项很好的体育运动,锻炼人的肌肉和呼吸系统,它不同于嬉水。希望我在夏天经常游泳锻炼身体,而我自己也特别喜欢游泳!

从学习游泳中我也悟出了一个道理:要学习一个项目,不通过努力是学不到的,要掌握学习的要领,还要反复练习,坚持不懈,这样离成功就不远了。

学游泳记叙文500字 学游泳记叙文篇五

以前(在还不会游泳时),看着别人自由自在地在泳池里(自由自在地)游泳,我的心总是痒痒的:真想下去呀!可是,我又不会游泳,怎么办呢?

那(后来有)一次,爸爸带我去游泳池玩。正当我在岸上嬉闹得高兴时,爸爸笑嘻嘻地对我说:“咏欣,我教你学游泳吧!”我的心一惊:呀!不行!要是我不小心,被呛水了怎么办?爸爸似乎看出了我的心思,和蔼地说:“不要怕!你不会呛水的!勇敢些!”我咬咬牙,点了点头。

“首先,要学憋水。记住,憋水的时候,嘴巴不要张开,鼻子不能够呼吸!知道没有?”爸爸一本正经地对我说。我不耐烦地点点头,猛地就把头“撞”进水里。“咳咳!咳咳!咳……”还没够一秒钟,我就已经被呛了个“半死”了!我不禁在心里破口大骂:“这死臭水!我得罪你什么了吗?!你竟敢来‘侵犯’我?你再来,我杀得你‘户破人亡’!哼!”爸爸在一旁“嘿嘿”地笑着:“怎么?尝到苦头了吧?啊?这就叫‘心急吃不了热豆腐’!哈哈!”我不服气,嘟着嘴说:“我一定能行的!”

说完,我深深地吸了一口气,把头埋进水里。一秒、两秒、三秒……“呵——啊——”当我数到五秒的时候,我再也忍不住了,飞快地把脸抬起来,湿发紧紧地贴在脸颊上,嘿!还滴着水呢!爸爸竖起大拇指,称赞我说:“你还真不错!能憋得了五秒钟已经是很不错了!”我甜甜地笑了,心里喜滋滋的,就像灌了一百瓶蜜糖一样。

紧接着,爸爸教我蛙泳,只见他两手一划,双脚一蹬,一下子就游出了两米多。我也学着爸爸那样,两手用力地一划,双脚使劲地蹬。哈哈!我一次游出了十来米!我高兴极了!不停地手舞足蹈!爸爸和颜悦色地说:“咏欣,你真棒!继续努力哦!”我点点头。眼间,我就已经游到爸爸身后了:“爸爸!我们玩捉迷藏吧!”“好!”

我终于学会游泳了!

学游泳记叙文500字 学游泳记叙文篇六

我记得有一次,在老家妈妈给我报了一个游泳班学习游泳,你们想知道我的游泳“历险记”吗?现在我就来给大家讲一讲吧!

有一天,我妈妈让我学习游泳,我想着:“反正天也这么热”,正好可以凉快凉快,再说了,戴上泳镜的我,说不定还是挺帅的。”抱着玩的心态很高兴的答应了妈妈。

第二天,我一进游泳场,教练就让我们做防身操,后来教练就让我们直接跳水里,因为我是第一次游泳,所以不敢下水,过了一会儿,教练等的不耐烦了,所以就把我当成了足球,踢进了水里,害我喝了好几口水,我在心里默默的想着:“这个教练肯定是个杀人犯”。

第三天,后来我们先练习了在水下憋气,后来我们又学习了蛙泳的标准动作,因为我们一下子在水中游,“杀人犯”老师不放心,所以就让我们到陆地上学习,过了半天后,我们学会了技巧,就试着在水里游,经过一次次的锻炼,我很快的学会了蛙泳。

我觉得我能学会,就是因为我的“杀人犯教练”,如果他没有严格有细心的教我,我也不会得到这样的成绩。

学游泳记叙文500字 学游泳记叙文篇七

小时候,我看着别人像鱼儿一样在水里自由自在地游,十分羡慕。于是我暗下决心,一定要学会游泳,但由于身高不够,我一直都没能学会游泳。

今年暑假,我的身高终于达到了学习游泳的要求。于是,爸爸妈妈就给我报了游泳培训班。

开学第一天,我兴高采烈而又有点惴惴不安的来到城东体育馆的游泳中心。我和妈妈换好了泳衣,戴好泳帽和泳镜,在杜教练的带领下来到了泳池。这一天我学了憋气和漂浮。教练让我深吸一口气,再把头浸入水里,鼻子和嘴巴都不能呼吸,在水下憋气20秒。1、2、3……18、19、20,我猛地把头抬起来,贪婪的呼吸着空气,感到鼻子一阵酸。教练安慰我说:“没关系,时间长了就会适应的。”第二个项目是漂浮,我头往下一低,脚往墙上一蹬,身子就浮了起来。经过第一天的训练,我顺利的完成了教练的要求,也对自己学会游泳更加充满了信心。

接下来的几天,我分别学习了脚的动作、换气和手臂动作。腿部动作是让自己的腿就像青蛙在水里游动的一样,收、蹬、并、收、蹬、并……,怪不得这种泳姿叫蛙泳啊!而换气又像鱼儿在水里吐泡泡,咕噜……咕噜……咕噜……

几天下来,我学会了所有的分解动作,终于到了组合练习的时候。由于动作配合不熟练,我可是大大地喝了几口水呢。我总是觉得游几下身子就往下沉,教练告诉我要有节奏,不要性急,要慢慢的体会。

经过几天的练习,我慢慢地从可以游十几米到可以游三十米,又从三十米增加到五十米……终于,我可以游到一百米了!这时候,我真的感觉自己仿佛就是一只在池塘里游动的欢快的小青蛙。

学游泳记叙文500字 学游泳记叙文篇八

在这个暑假里我学会了一个本领,你们猜,是什么,猜不出来吧!我告诉你们,就是游泳。

我问妈妈,什么时候去学游泳,妈妈说是每天晚上7点到8点,并且还告诉我教练是个女的,我们请的是私教,一对二,跟你们说明一下,为什么是一对二呢?因为我妈妈她也要学,所以咱俩就一起学了,我们还打赌,看谁学得快。

去学游泳的第一天,我和妈妈学习了如何憋气,但不幸的是,我在站起来的时候喝了好几口水,把我肚子涨得好饱。

接下来的几天顺利多了,在教练的帮助下,我逐渐学会了憋气、换气、蹬腿、划水等动作,直到我把所有的动作都学会了。教练说我以后只要多多练习,就会熟能生巧,就会很容易了。

我终于学会了游泳,真得很累但也很快乐,最后让你们猜猜我和妈妈打赌谁赢了?

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