我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
《守护明天》心得体会感悟篇一
一开始，一位身穿蓝色制服女检察官出现在了讲台上，给我们讲述了一个这样的故事。
故事发生在北京的一个高中，一个名叫小静的.女孩，出现在了我们的视野里，在她初二的时候，她的爷爷奶奶因为生病需要做手术。于是，她的爸爸妈妈除了工作就要去医院看望，没有时间照顾小静。小静从尖子生，一下子坠落到班级的后几名，在她想要去广场玩的时候，忽然她看见了小学同学小云……后来小云只要已约她出去玩，她就准时赴约。有一次聚会时，她们感觉没劲，于是，小云就拿出了几粒“彩虹糖”分给了他们，小静回家以后感觉自己上瘾了。于是她问了小云还有没有卖这个的？小云说，有一个就姓孙的老板卖的，你可以去买一些，但的价格是小静承担不起的。老板孙某说道，可以让别的同学来买，就可以免费让她吸……
第二天早上，当她准备去找同学的时候，忽然警察停在她们家的门口，就把小静带走了。当时她妈妈，不相信自己懂事的女儿会吸毒，就求警察把她放了，但是小静说了三个字，她的母亲彻底崩溃了，就是——对不起！
因为小静，吸毒的次数不算多，就没有让她受到法律的制裁，警察让她戒掉毒瘾，调养了几个月，后来当她回到校门口时，热泪盈眶。
这个故事告诉我们，只要不遵守法律的规定，受到制裁的永远是自己，所以我们要时刻提醒自己，千万不要因为一时的过瘾而悔恨终生。
《守护明天》心得体会感悟篇二
周一班会课上，学校带我们观看了《守护明天》的节目，带我们学习的了一些知识，不能做校园欺凌的施暴者，同时，也不能做忍气吞声的'受害者。
节目讲述了一起校园欺凌真实案件。女大学生在宿舍受到欺凌。欺凌行为及其恶劣，多人多次扇被害人耳光，甚至有拍视频行为。她们的行为让人发指不敢相信。
我首先感受到的是不要做施暴者。对他人进行欺凌，虽然一时痛快。但其责任代价大，难免令人后悔不已。第一，对他人施暴不利于他人健康成长。会让受害人产生心理阴影以及加入施暴。第二，严重欺凌行为会触犯法律承担法律责任。做牢，不仅伤害了亲人还影响今后自己的发展，第三。不利于社会和谐稳定，不利于营造积极向上的氛围。
其次，不做忍气吞声的受害人，当我们遇到欺凌行为，一定要及时告诉老师及家长。严重时选择报警维护自己正当权益，防止欺凌事件再次发生。节目中的六名女生就是因为懦弱，让施暴者越来越狷狂。
第三，不要做旁观者，当目睹他人受到欺凌时要及时告诉老师伸出援助之手，共同塑造和谐校园。
欺凌行为中施暴者主要施暴原因是父母管理欠缺，学校不重视才会导致欺凌行为再三发生。我们要与同学和谐友爱相处，不与同学之间发生冲突，不做施暴者，不欺负他人。有问题平和解决，不产生报复心理。遵守校规校纪，认真学习，好好成长。
让我携起手来，共同筑造少年美好童年，让我们自由在空中展翅飞翔。快乐成长！
