演讲，首先要了解听众，注意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地，分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后，就可以决定采取什么方式来吸引听众，说服听众，取得好的效果。优质的演讲稿该怎么样去写呢？下面我给大家整理了一些演讲稿模板范文，希望能够帮助到大家。
以心中的阳光为题演讲稿三分钟 心中的阳光1000字篇一
大家好!
小的时候，学过一首充满希望和活力的歌，叫《种太阳》，歌中说道：种出许多太阳挂在南极、冬天和晚上，期待有一天世界的每一个角落都能拥有温暖和明亮……
其实，要使得世界的每一个角落都拥有温暖和明亮，只要在我们的心中“种上一只太阳”就可以了。请让阳光撒进你的心田，为自己的内心营造一片灿烂的阳光吧!
生活对于史铁生来说是残酷的，硬生生地剥夺了他健全的身躯。经过一段时间的消沉和颓废，史铁生却顽强地凭借着他深邃的思想“站”了起来。他意识到，如果不能克服内心的黑暗，那么他将真的有可能一生都站不起来了。于是他克服了内心的黑暗，让灿烂的阳光直射心底，他的生活因此也灿烂了起来。十年文化浩劫，面对对自己艺术价值的否定和蔑视，黄永玉先生却保留了一个“充满阳光”的乐观之心。在低矮、简陋的破房中，他用“充满阳光”的心为家人在破壁上作画，画面上铺满明媚的阳光和竞相开放的鲜花，将家人的心情由原本的抑郁惆怅换成了豁然开朗。
所以，请为自己的内心营造一片灿烂的阳光，无论你在何时何处都能感受到它那温暖而又和煦的照耀。
营造属于自己的阳光，是宁静而不热烈的，是灿烂而不耀眼的，是微小而不微弱的。它只存在于你的心底，或许平时并不明显，但在生命中黑暗降临，当一丝烛光都显得难能可贵的时候，它的力量才会慢慢显露，成为你和家人弥足珍贵的精神财富。
凡·高内心燃烧的“阳光”太过炽热，他将对人生的解读于刹那间爆发出来，但也终将他的生命轨迹停留在了三十多岁;日本著名作家芥川龙之介内心的“阳光”又太过微弱，人生的痛苦和焦躁被无限地放大，因而他的作品中充满了对人生的悲观和怀疑，当最后一缕“阳光”熄灭之后，他也选择了自杀。
所以，请控制好自己内心阳光的“火候”，让你的生命既不要被烧焦，也不要被冷到。
朋友，面对不幸，请多一份自强不息，任何事物前都是可以加上“更”的;面对非议，请多一份淡然，永远要相信自己;面对虚伪，请多一份承受，只有活着，你才能改变现状，改变未来;面对灾难，请多一份泰然，改变你能改变的，也要学着接受你所不能改变的。相信，总有一天，心中的阳光，会铺洒在你前行的道路上!
以心中的阳光为题演讲稿三分钟 心中的阳光1000字篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
在我们步入初中生活的同时，也步入了青春期。青春期，一个代表着叛逆的时期。正处于青春期的我们敢于大胆追求，也在很多时候会因为自己的叛逆心理与家长老师们发生争执。我们总是认为他们不理解我们，不会站在我们的立场上思考问题。然而自己站在他们的立场上思考过吗?处于青春期的我们，有时会对自己的一言一行自我陶醉，也会因为自己的失误而对别人的伤害感到深深的内疚。处于青春期的我们是喜爱攀比的。有时会把浪费当成一种大气的表现。有的时候，会比比这个穿了什么名牌，那个又穿了什么名牌;比较这个学习好，那个不好。比较一下，会发现自己还有很多不足，需要改进。但有时候的攀比会使奢侈风盛行，所以我们应该扬长避短，尽量不要太爱攀比，使自己成为奢侈风队中的“骨干”。
但是青春期的我们也不是一无是处，我们也一直向着我们心中的那一片阳光前进，也希望自己可以闯出一片天。我们勇敢，敢于追求，对于自己向往的事情总是毫不畏惧的追求。我们相信：在自己的努力之下，一定会成功，会有自己的收获，因为处于青春期的我们有着坚持不懈的毅力，对于自己所认定的事一定会坚持下来，在遇到挫折之后会勇敢地面对。“从哪里摔倒就从哪里站起来”是我们坚信的话语。我们有着足够的时间去闯荡、去拼博、去坚持，时间就是我们最锐利的武器，我们要用自己的武器。去追求自己心中的阳光，去实现自己的理想，让自己成功，从而去享受自己成功的喜悦。对于自己的未来，我们有着宏伟的规划。我们设想着祖国未来的蓝图，想着自己要为祖国奉献出一份力量。
有些时候，我们的内心会感到迷茫，不知道自己对未来的规划是否有些不切实际，自己现在的努力真的可以使我们实现梦想吗，自己可以找到那一片自己一直向往的光明吗，自己的追求到底可不可以实现，会不会只是一个遥不可及的梦呢。这个梦会不会实现不了呢?自己的追求，到底是不是正确的呢?当我们心底里一遍又一遍的提出疑问后，我们会对这些疑问做出肯定的回答。我们的内心总会出现一缕阳光，来融化我们心中那道质疑的墙。阳光总在风雨后，我相信，只要自己努力，一切都会实现。
正处于青春期的我们是一个刚抽芽的小柳条，它没有真正的长大，但已经有了自己的人生方向。其实，那一束阳光就在我们的心里，那坚持不懈的精神与勇敢拼搏的品质就是它的体现。
以心中的阳光为题演讲稿三分钟 心中的阳光1000字篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
一件物品，也许在你看来，是一种微不足道，信手拈来的事情，但在别人心里，或许是一个永远的希望，如果每个人都把自己不需要的，捐给需要的人，岂不是两全其美。如果每个人都肯捐善一丝丝善心，土堆可堆成高山，小溪可汇集成汪洋。
在我上小学的时候，有一次，爸爸妈妈外出有点事情，便把我带到姑妈家，姑妈是赶集摆摊卖水果的，每当集上，姑妈都会开着电动三轮车去集上卖水果，这一次我也很着去了。
我对每一位顾客都彬彬有理，每当顾客问我上几年级了，我都会骄傲的说，我上四年级了，是一名优秀的少先队员。可不久发生的一件事情，让我的心像海上的波浪，久久不能平静，只有帮助人的时候，心中的波浪才能减弱一份，可就是没有消失的时候。
到了中午，顾客渐渐少了，我也拿出饭盒准备吃饭，我四处张望，远处的一个老奶奶步入了我的眼帘，她的头发已经全白了，找不出一根黑色的头发，她满脸的皱纹，手拿一根拐杖。
“哎呀，我的东西，”“你不长眼呀，幸好没有碰坏我的车子，否则跟你没完，”“你怎么可以这样呢?”我正想要过去帮助他，姑妈一把拉过我，对我说，千万别去，要不然别人还以为是你干的呢，我便坐了下来，认真吃饭，看，有一个小女孩过去了，她扎着长长的辫子，带着鲜艳的红领巾，他伶牙俐齿，与那个骑车的人辩解，那个人受不了，只好赔偿了老奶奶一百元，小女孩帮老奶奶拾起了篮子，老奶奶连忙感谢。
我看到这一幕，惭愧之极，当初骄傲的说，我是少先队员的那个人哪去了，那个人过来了，我赶紧藏了起来。
其实，善很简单，或许是一个动作或许是一句话语，可就是缺了一份勇气，如果每个人都做一点善事，那世界就会充满阳光。
以心中的阳光为题演讲稿三分钟 心中的阳光1000字篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
谈到阳光，人们都会想到光明希望，而黑暗对于我们来说，好像是对它有所畏惧的，有所厌恶的。然而黑暗并没有什么可以畏惧的，只要心中有阳光，即使外界是黑暗的，我们的心中也是光明的，我们的日子也是闪亮的。
那是一个漫长的黑夜，世界末日的谣言骗人很多的人：“世界上将永远被黑暗笼罩，太阳将会失去它的光辉，海啸将会在不久之后来临，大水将会把地球上的一切生物毁灭、覆盖……”这些谣言在手机上、互联网上、传的沸沸扬扬。很多人们都面临着恐惧，人们看着漆黑的天空，期待着太阳的升起。
我打开手机，看到人们的祈祷，也不禁感到了恐惧，永远的黑暗，没有阳光……心中顿时一片冰凉。看着表上秒针的转动，期待着第二天阳光的到来。我坐在床上，看着天上的月亮一点一点的失去光亮，一点一点的在我眼前消失，心一下子冻住了。真的没有阳光了吗?拿着手机看着qq上的聊天记录，那么多的信息：“你还好吗?不要担心，即使末日来临我也将永远陪着你。”“即使大海会将我们冲毁，但永远不会抹灭我们之间美好的记忆，我们心连着心一起度过这最后的时光……”看着这些祝福语和真诚的留言，心中仿佛升起了一个太阳，不是炙热的，而是温暖的，明亮的。温暖了我的心头，融化了第二天一缕阳光爬进来窗户射在我的脸上看到阳光我的整颗心沸腾了互相发着祝福的留言来表达自己的心情心头的一块块坚冰。
第二天，一缕阳光爬进来窗户，射在我的脸上。看到阳光，我的整颗心沸腾了!互相发着祝福的留言来表达自己的心情。
这件事过后，我们相信即使外界是黑暗的，只要我们的心中有阳光那日子是闪亮的，不放弃希望就像李白一样，即使自己仕途多么黑暗，但他还存在一丝光明，一直坚持着，留下“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的千古绝唱;像毛泽东一样，不管解放路途中多么艰难，不畏艰苦留下振人心弦的：“红军不怕远征难，万水千山只等闲”相信星星之火，可以燎原……
只要心中有阳光，我们的生活就将是闪烁的。相信希望，永不放弃!
以心中的阳光为题演讲稿三分钟 心中的阳光1000字篇五
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
阳光，会让人们瞬间感觉到温暖，它是一种给予，它是一种希望，照亮了人们前进的道路，指引人们通往正确的方向。
当我寒冷时，你给了我温暖，使我不用在没有生命的世界里孤独、凄凉。
当我口渴时，你给了我那甘甜的水喝，让我不用在饥寒交迫中度过。
当那电闪雷鸣，要来狂风暴雨时，你出现在我的面前，给我遮风挡雨。
你总是在我遇到困难时，帮我解决，如果可以，我恨不得把全世界最好的东西都给你，也还不了你对我的那份情，那份意。
小时候，父母经常不在家，是你让我去你家住，还把所有好吃的东西给我吃。当时你们家的条件并不好，这些东西，只有在家里来客人，或逢年过节时才能吃得上，你却把它们都给我吃。
还有一次，妈妈从外地出差回来，给我买了一套新运动服，我穿上它和几个朋友一起出去玩，当时我们选的是赛跑，从小巷的起点，跑到我家门前的坐狮子旁边，大约三十多米。我负责喊口令，当我喊预备后，几个朋友都开跑，同学们争先恐后地跑，谁都不让谁，我当时不敢看后面，只看到有两个跑在我的前面，当时我像吃了兴奋剂一样，把旁边一切物体都当做不存在，我的眼直直地盯着那座狮子。到了，快到了，五步，四步……，一步，“啊……”我高兴的喊起来，可就当沉浸在欢乐的气氛中时，不好的事情还是发生了。我们家对面的邻居正在修房，结果不小心把一块砖瓦扔了下来，就当伙伴认为我会被砖瓦砸到时，出乎意料的事再次发生，一个身影把我推开，自己被砖瓦砸到了，而我却躺在了我们家狮子的旁边，两个身影都倒下了，全场都静了，静到连呼吸声都能听得清清楚楚。
当我再次醒来的时候，已经是第二天的下午，自己一个人躺在床上，当时不想说话，感觉浑身麻木没有了力气，只看见妈妈端着一碗热气腾腾的面来给我吃，我随后问妈妈：“呢?他在哪儿?她有没有事呀!”一连串的问题，是我醒来时，说的第一段话。妈妈面无表情地对我说：“没事了。”
我第二天到她家，只见她一个人在沙发上静静地坐着不说话，手里拿着一张照片，我走近去看，只见一个中年女子抱着一个天真烂漫，脸上没有一点忧伤的小女孩。可谁知道，那个女孩正是我面前这个满脸伤感哭泣的女孩。我坐到她旁边，不说话，只是用手拍着她的肩膀，把她抱在我的怀里。她说：“妈妈，妈妈走了，啊……，”那一声撕心裂肺的，伤心欲绝的喊声，让我心里阵阵酸痛，我明白了事情的经过。就在我们一起玩的那天，她的妈妈与爸爸吵架，之后妈妈走了，跑到了外地。她想她的妈妈，她现在需要关爱。
之后的几个星期里，她的情绪也调整过来了，伤也好了，可是她却走了。我心中的阳光要走了，我们连最后的道别都没有说，她就要离我而去了。我们要各分两地了，我在心中祈祷她，希望她永远幸福美满的生活下去，不要再去想伤心的事，也希望她可以找到自己的妈妈。
几个月后，我只听说，她在xx市，现在与妈妈在一起，我虽然不知道她过得怎么样，但我永远也不会忘记你——我心目中永远的阳光。虽然她不在我身边，但我会把她藏在心里，让她成为我心中永远的阳光，成为那独一无二的阳光。
