体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
一师一优课心得体会两百字篇一
学校成立专门领导小组，由分管教学校长担任组长，相关处室责任人为成员，并指定一名中层领导为活动具体推进的负责人，及时检查和反馈活动推进情况。制定活动方案和奖励机制，充分调动广大中小学教师应用信息技术的积极性、主动性和创造性。要使每位教师能够利用信息技术和优质数字教育资源至少上好一堂课，每堂课至少有一位优秀教师利用信息技术和优质数字教育资源授课，不断推动教师的教学方式和学生的学习方式的改变，推动信息技术和数字教育资源在中小学课堂教学中的深度融合和常态化应用。
各校要继续深入开展“一师一优课，一课一名师”活动，根据教育局下达的“晒课”和“优课”目标任务要求（见附件1），符合条件的教师都必须参与“晒课”，同时要积极引导教师聚集前两年度尚未获评部级“优课”的节点（见附件2）组织晒课，评选时将优先考虑。特级教师、高级教师和市、县（市、区）各级各类名教师和优秀教师须严格按照“四项要求”参与“晒课”。“四项要求”包括一堂利用信息技术开展课堂教学的完整教学设计、所用课件及相关资源（或资源链接）、课堂实录和评测练习等。学校完成“晒课”和“优课”情况将纳入20xx年度质量百分考核。
为实现优质教育资源共建共享，进一步拓展全市人人通平台应用，无锡市将建立市级“一师一优课，一课一名师”平台，所有“晒课”教师在完成国家平台（xx）“晒课”后，同时再将教学设计、课堂实录等资源上传到市级“晒课”平台（xx），课程上传格式详见网站首页。
有关优课评价指标和课堂实录标准详见附件3和附件4。
教育局将设立“一师一优课”活动专项经费，组织专家对上传“晒课”评审推优。对报送数量多、质量高的学校予以表彰和奖励，对报送数量少的学校予以关注和帮助。按省教育厅文件精神，凡在“一师一优课、一课一名师”活动中获部、省级“优课”的等同于获省级比赛一等奖，获部、省及市级“优课”可认定完成省中小学教师信息技术应用能力提升工程教育培训50学时。
20xx-20xx年度“一师一优课、一课一名师”活动于3月1日启动，教师可登录江苏省智慧教育云计算服务平台xx参与活动。为防止网络堵塞，给教师传课带来不便，晒课将严格遵守分学段分阶段上传的方式。
具体安排：
高中：3月1日-5月31日
初中：3月1日-6月30日
小学4-6年级：4月1日-7月31日
小学1-3年级：5月1日-8月20日
8月20日晒课结束，8月31日前宜兴市级推优结束。各校要严格按照时间节点有序推进，确保活动顺利完成。
请各校确定一名活动管理员，加入“宜兴一师一优课”qq工作群，群号为：xx。有关事项请咨询宜兴市教师发展中心信息技术科徐秋明老师，电话：xx
一师一优课心得体会两百字篇二
我县一师一优课、一课一名师活动于20xx年x月底启动，x月中旬完成。
x月x日-x月x日，各中小学安排专人上报活动联系表（附件2），核查所有专任教师都有湖南省基础教育资源网实名账户，为晒课活动做好准备。各校根据县活动方案，完成实施方案。
x月x日前，各中小学将活动实施方案发送至局信息化办邮箱。
x月至x月x日，全县中小学教师进行网上晒课。
x月x日前，完成校级评选，按规定的优课比例向县推荐。
x月x日前，完成县级优课评选，向州级推荐优课。
一师一优课心得体会两百字篇三
充分调动广大中小学教师应用信息技术的积极性、主动性和创造性，组织引导教师在国家教育资公共服务平台（以下简称国家平台）晒，参与晒教师占本地中小学专任教师数不少于60%。普及信息技术和数字教育资在中小学堂教学中的合理有效应用，加速建设一支善用信息技术和优质教学资开展教学活动的骨干教师队伍，为智慧学校的建设提供强有力的支撑。
面向我省所有具备网络和多媒体教学条的中小学校（包括小学、初中、九年一贯制学校、完全中学和普通高中等）各年级、各学科教师。
（一）组织网上晒
各地要结合本地实际，组织教师进行实名制网上晒。已在xx基础教育资应用平台（以下简称xx平台）注册的教师可在登陆xx平台后点击活动链接跳转到国家平台进行报名、晒；未在xx平台注册的教师直接在国家平台注册，经学校管理员审核后进行报名、晒。
1、晒范围
晒教材必须经教育部、xx省和地方教育行政部门审定、备案，且正在当地使用。
今年，综合实践活动程中的信息技术学科仍按惯例进行晒，其他部分以专题形式进行晒和评审；新增心理健康教育、安全教育和家庭教育等专题教育内容，以主题分类方式进行晒和评审；综合实践活动程、专题教育将参与部级优征集。
为尽快形成系列化优质资，鼓励教师在无“部优”和“省优”例的节点下晒，国家平台上“省优”例总数超过堂的节点将不再被平台接受（节点无法选择）。
2、晒内容
教师所提交的网上晒内容应包括：一堂利用信息技术开展堂教学的完整教学设计（必选）、所用（必选）、堂实录（拟参加省级“优”征集的为必选。要求技术制作精良、教学技术手段应用上乘，教师普通话应用规范，画面、录音清晰同步且时长不少于0分钟，需插入包含授教材版本、节点名称、授教师单位姓名等信息的片头）、相关资（可选，包括微、素材、数字教材等）和评测练习（可选），详细参数要求见网上晒页面。
晒内容与所选教材版本、节点对应，符合20xx版义务教育程标准和普通高中程方案和语等学科程标准（20xx年版）的理念和要求，体现信息技术与学科性质和特点的融合，注重展现利用信息技术创新教学方法、有效解决教育教学的重难点问题。教师所提交的内容须为本人20xx—20xx年度堂教学实践中所产生的内容，不得冒名顶替，杜绝抄袭，引用资料须注明出处和原作者。
3、晒时间
为防止网络堵塞给教师传带不便，综合考虑各学段教师数量和晒数量等因素，本年度国家平台晒将继续采取按学段分阶段晒的方式，不同学段系统限定晒的时间安排如下：
小学4—6年级：月16日—4月0日
小学1—年级：月16日—月1日
初中：4月1日—6月0日
高中：6月1日—8月1日
（二）推荐遴选“优”
各地要在网上晒的基础上，逐级开展评审推荐。
1、市级推荐
各市、省直管县从本地区在国家平台所晒的例中遴选推荐“优”，不同学段推荐截止安排如下：
小学：7月1日
初中：8月0日
高中：9月20日
县区遴选推荐时间由各市自行制定。
各地要把好政治方向，坚持思想性、科学性和适宜性相统一。要严格推荐程序，坚持公开透明，保障公平公正，牢固树立质量第一的思想，严格依据“优”评价指标（见附2），完善评审流程，坚持标准，优中选优，所推荐的优应具有典型和示范意义，征集结果需进行网络公示。
为鼓励广泛参与，每个年级每个学科每个版本每个节点只推荐1个“优”例，同一教师原则上只推荐1堂“优”。
2、省级遴选
省教育厅将组织专家对各市、省直管县推荐的“优”进行遴选。对于没有部级、省级“优”的节点优先考虑，遴选结果将在xx平台进行公示和公布。
（三）开展应用推广
各地要组织广大中小学教师开展看“优”、学“优”活动，认真学习借鉴部级、省级“优”成果。要在教研活动中将“优”观摩作为重要内容，促进教师专业发展。要将“优”优秀案例纳入本地区教师培训资，鼓励师范院校利用“优”开展案例教学。
各地要积极参与国家平台和xx平台开展的线上、线下“优”教研，开展围绕学科教学和信息技术、数字教育资应用等主题的相关活动。欢迎各地将本地活动应用推广经验、好的做法及时上报，省教育厅将择优在xx教育网、xx平台选登或向教育部推介。
活动结束后，省教育厅将根据各地组织工作成效、教师参与规模和推荐质量等情况对活动开展成绩突出的市教育局进行表彰，对于获得“优秀组织奖”的单位，同时授予该单位管理员为“优秀管理员”称号。
1、各地要成立相应领导小组，统筹做好活动的组织实施。相关部门要明确工作职责，落实工作经费，完善支持和激励政策，强化教研和电教协同配合的作用，加强宣传动员和巡回指导，把工作落实、落细、落小。要严格按照各个时间节点完成晒和“优”遴选工作。
2、鼓励未参加过晒的教师积极参加本次活动，大力倡导骨干教师、学科带头人和各级名师工作室成员等教师参与并引领晒活动。
各级对本次活动应安排专人负责，及时将活动中的问题与建议向省教科院信息资部反应，确保活动任务保质保量完成。
请各市、省直管县填写活动联系表（见附），于月1日前报送至xx省教育科学研究院信息资部，联系人：电话：。
电子邮箱：
市县区教育局管理员qq群：
一师一优课心得体会两百字篇四
由教育部基础教育二司负责组织，中央电化教育馆具体实施。各地教育行政部门要负责本地区活动的组织领导工作。云灌县教育局对此项活动高度重视，作为一次考核学校和教师的活动，通过该项活动促进教师把现代教育技术应用到课堂教学中，展示教师教学风采，既是一次任务，也是规格较高的比赛。我校由教务处牵头，信息中心协助。
1、“晒课”对象：
全校45周岁以下的所有教师，以及省、市、县“名特优”教师必须参加“晒课”。“晒课”的最基本要求只需要满足两条：
（1）一节完整课堂教学的教学设计。
（2）本节课所用教学课件及相关的资源（或资源链接）。
2、“赛课”对象和要求
县局要求原则上每个年级每个学科每个版本每堂课推荐1个“优课”参与推荐评选，考虑我校实际情况，每个教研组至少推出一名教师参加赛课。参加赛课的在“晒课”的基础上还要有：
（3）本节课课堂实录；
（4）评测练习。
上课要求：
（1）课堂教学中教师言谈举止要端庄大方，穿着得体，精神状态要好。男教师一律穿正装，女教师服装要简洁，男女教师不穿亮色条纹服装；
（2）学生穿校服或其他统一颜色的服装；
（3）课桌凳摆放整齐，摆放方式没有特别要求，桌面要整洁，特别是中学生桌面不能放书架；
（4）尽量使用电子白板；
（5）要特别重视语、数、英以外的科目，理、化、生科目最好上实验课，这些都是冷门，要将这些课做优。
1、宣传发动：利用年级周末例会对全体教师宣传活动方案。
2、确定“晒课”和“赛课”对象：
（1）各年级根据要求整理好“晒课”人名单，备查。
（2）各教研组推选一名“赛课”人选，于4月22日前报教务处王广扬处。
3、活动时间：即日起登陆“江苏省基础教育公共服务平台”实名制注册（已有账号的直接登陆），网址：4月30日前完成备课，教学内容必须和高一教材进度同步，写好教学设计（参照平台模板）、制作好教学课件。五月份根据要求上传资源（上传要求具体见通知），参加赛课的教师5月5日前把上课时间确定好，由学校信息中心统一安排摄像地点和录制人员。
五月底上传结束。
4、领导小组：
组长：z副组长：z
成员：
录制组：z
上传组：z
县局将对上传的资源进行评比，优秀的上报市、省，并对教学设计、教学课件、录制等设立单项奖。
一师一优课心得体会两百字篇五
一、指导思想
为进一步推进信息技术和数字教育资源与课堂教学深度融合，提升教师信息化素养和教育教学能力，推进教学改革，提高教育质量，根据《溪安县教育局关于组织参加福建省“一师一优课、一课一名师”活动暨“福建教育云”杯泉州市中小学教师优课、微课比赛的通知》（安教〔20xx〕23号）的精神，结合我校的实际，经研究，决定在全校开展“一师一优课、一课一名师”活动（简称“活动”）。为确保活动顺利开展，特制订我校“一师一优课，一课一名师”活动实施方案。
二、活动目标
使我校教师能够利用信息技术手段和教育教学资源，整合材料，设计出适合学生的教学方案，提高课堂教学质量，建设一支善于利用信息技术手段和教育教学资源的骨干教师队伍，为打造一所优质学校奠定基础。
三、活动领导小组
1．领导小组
组长：z
副组长：zz
成员：zz
2．学科评委小组：各学科正副教研组长、备课组长及各学科的各级名师
四、活动范围
1、原则上学校所有教师均要准备一节优秀课例参与学校评选。
2、根据县教育局文件规定：“各校应做到学科全覆盖（初中学科为：语文、数学、英语、品德、历史、地理、物理、化学、生物、音乐、美术、体育；高中学科为：语文、数学、英语、品德、历史、地理、物理、化学、生物、音乐、美术、体育、信息、通用），且参加“晒课”活动的教师比例不得少于20％，参与“优课”评选的作品应不低于相关数量要求。”我校每个年级、每个学科均应参加推荐评选，具体安排如下：
高中部
语文 数学 英语 政治 历史 地理 物理 化学 生物 体育 音乐 美术 信息技术
初中部
语文 数学 英语 政治 历史 地理 物理 化学 生物 体育 音乐 美术
3、初中、高中每学科评选出一节“优课”和一节“微课”，初中参与片区评选，高中参与县级评选。
4、没有参加晒课的各级名师必须挂钩直接指导一名本学科参加晒课和优课的老师。
五、活动方式与要求
活动分为教师网上“晒课”与评选“优课”两个阶段
1、网上“晒课”
“晒课”活动通过国家教育资源公共服务平台和省级教育资源公共服务平台同步呈现，教师可在规定的时间内登陆省级教育资源公共服务平台（http://），点击链接报名进行实名制网上“晒课”。省级平台与国家平台连通，不需再次注册。
微课网上“晒课”。登陆泉州翼校通平台（网址：z）进行上传“晒课”。
教师所提交的网上“晒课”内容包括一堂完整的课堂教学的教学设计、所用课件及相关资源（或资源链接）、课堂实录（要求见附件4，“晒课”不作要求，“优课”必选）、评测练习（非学术性课程不要求）和专家点评（“晒课”不作要求，“优课”必选）等。内容须符合课标要求，体现信息技术与学科教学融合，突出数字教育资源的课堂应用，以及利用信息技术和数字教育资源创新教学方法、有效解决教学重难点问题。
2、“优课”评选
在网上“晒课”的基础上，对各年级各学科各版本的优课、微课资源进行评选。同时初中部每个学科均应推荐1节“优课”和1节“微课”于4月10日前报送教研片区；高中部直接于4月15日前送教师进修学校参加县级评选。同一教师原则上最多只推荐1节“优课”和1节“微课”。
3、创建络教研工作室
原则上相关学科教研员（含兼职）、各级名师工作室、学科带头人、骨干教师等应主动组建网络教研工作室，积极借助国家数字教育资源公共服务平台开通的“教研”“问答”“话题”等相关教研活动频道，开展体现学科特点和教育信息技术应用融合的研讨活动；利用工作室内的“集体备课”“课例点评”“视频研讨”“主题研讨”等栏目，开展教学指导与交流；集中展示工作室成员的“晒课”成果，分享优秀教学案例。
六、活动日程
1.3月31日前组织各组教师登陆平台参加优课、微课“晒课”活动。
2.4月1-8日组织评选、推荐“优课”和“微课”
3.4月9日前初中部每个学科推荐1节“优课”和1节“微课”报送教研片区参加片区筛选。。
4.4月13日高中部每个学科推荐1节“优课”和1节“微课”送教师进修学校参加县级评选。
5.4月15日完成“晒课”活动，汇总本校参加“晒课”活动的情况报送县教育局。
附件4：“优课”视频相关要求
1、优课视频必须是完整的课堂实录，课堂实录应展现课堂教学的所有内容，过程完整，画面清晰，大小控制在500m以内。
2、要有片头和片尾，片头时长不超过5秒，内容包括：课程名称、年级、上/下册、版本、主讲教师工作单位和姓名、指导教师工作单位和姓名等。课程名称应具体详细，与教材标识相一致。片尾内容为录制时间。
3、提示性信息（如线条、图形、说明文字等）大小合适、颜色与正文颜色对比明显。
4、字幕清晰美观，使用符合国家标准的规范字，不出现繁体字、异体字（国家规定的除外）、错别字，能正确有效地传达信息。
5、字幕字体、大小、色彩搭配、摆放位置、停留时间、出入屏方式等要与视频中其他要素（画面、声音、背景音）配合得恰到好处，不破坏原有画面；多机位拍摄的镜头衔接处无明显色差。
6、同一视频中，各节点视频分辨率统一，不得将标清和高清混用，建议使用高清视频。
7、音频与视频图像有良好的同步，无交流声或其他杂音，声音应无明显失真、放音过冲、过弱。
8、伴音清晰、饱满、圆润，无失真、噪声杂音干扰、音量忽大忽小现象。解说声与现场声无明显比例失调，解说声与背景音乐无明显比例失调。
9、课堂实录的格式为h.264+aac编码的mp4文件，幅面要求达到720*576以上，码流为0.5-1mbps。
附件5：“微课”内容及要求
一、视频内容要求
1、充分体现新课程改革的理念，能够创设有利于引导学生主动学习的课程实施环境，提高学生自主学习、合作交流以及分析和解决问题的能力；能够满足不同发展潜能学生的不同需求，促进学生全面而有个性的发展。
2、微课视频选取的教学内容一般要求问题聚集，主题突出，指向明确，片段相对完整。幼儿教育参评作品应选择领域活动内容。
二、视频格式要求
1、经加工制作后的微课视频时长在8-10分钟左右，最长不超过10分钟，大小控制在100m以内。建议采用“福建教育云”班班通备课录屏软件，所有参赛的公开课视频，一律应采用mp4、mov、avi、wmv、3gp、flv等格式。
2、片头不超过5秒，应包括：课程名称、年级、册次、单位名称、主讲教师姓名等信息。课程名称应具体详细，与教材标识相一致。
3、提示性信息（如线条、图形、说明文字等）大小合适、颜色与正文颜色对比明显。
4、字幕清晰美观，使用符合国家标准的规范字，不出现繁体字、异体字（国家规定的除外）、错别字，能准确有效地传达信息。
5、字幕字体、大小、色彩搭配、摆放位置、停留时间、出入屏方式等要与视频中其他要素（画面、声音、背景音）配合得恰到好处，不破坏原有画面；多机位拍摄的镜头衔接处无明显色差。
6、同一视频中，各节点视频分辨率统一，不得将标清和高清混用，建议使用高清视频。
7、音频与视频图像有良好的同步，无交流声或其他杂音，声音应无明显失真、放音过冲或过弱。
8、伴音清晰、饱满、圆润，无失真、噪声杂音干扰、音量忽大忽小现象。解说声与现场声无明显比例失调，解说声与背景音乐无明显比例失调。
附件6：溪安八中“一师一优课、一课一名师”活动
“晒课”情况登记表
序号 教师姓名 年段 学科 课题 备注
一师一优课心得体会两百字篇六
1、领导成员
组长：【校长】
副组长：【副校长】
成员：教辅人员：【教务主任】、【教务副主任】、【总务主任】
教研组长：
2、职责分工
组长：负责全面工作
副组长：协助组长完成“晒课”的实施及落实工作
教务主任：做好此次活动的推动、“晒课”材料的研讨、定稿、总结等工作。
教务副主任：做好培训指导、信息平台的沟通、运行畅通的保障工作。
总务主任：做好后勤保障工作。
教研组长：做好选课、设课、研课、“晒课”材料的专业及技术方面的指导。
1、解读津滨教发【20xx】6号，关于‘xx新区教育局关于开展“一师一优课，一课一名师”活动的实施方案’文件。【20xx年1月21日】
2、做好关于“晒课”的培训工作。请我校参加教育中心“晒课、优课”的老师讲解相关活动的流程。【20xx年1月28日】
3、教师选课。以教研组为单位，上报到组长处。要求每位任课教师选一节课，同一学科不得重复。其中，考试学科兼任考查学科课程的老师只选其中之一。除此之外，体育刘远老师、美术刘敬杨老师各选一节。教育中心“晒课、优课”已在册的老师不再另选课题。【20xx年1月30日】
4、精心设计“晒课”材料【含教学设计，课件，课上、课后的习题等】。【寒假期间完成】
5、组内研讨“晒课”的相关材料，修改后形成定稿。分三个阶段完成。
第一阶段：20xx年3月2日——3月13日
第二阶段：20xx年3月30日——4月10日
第三阶段：20xx年4月13日——4月17日
6、“晒课”平台操作培训。
7、完成“晒课”，共31节，分三个阶段完成。
第一阶段：3月23——27日，完成13节【全体九年级教师、教研组长、年级组长】
第二阶段：4月13日——17日，完成11节。【其余的考试学科教师】
第三阶段：4月27日——30日，完成9节。【考查和小学科】
1、端正思想，明确任务，各位老师必须引起高度重视，必须按方案的时间节点和质量完成相关的任务。
2、领导小组成员必须各尽其职，教研组长必须认真组织各学科组落实“晒课”前的材料研讨、定稿等工作。
3、力争出30%的“优课”。
1、对整个活动的过程和完成的质量进行评价。
2、针对整个活动中教师的思想态度状况、技能的发展水平进行评价。
3、表彰先进典型，鞭策落后群体。
4、请教育中心教研员及校内骨干教师对所有的课进行评价，并将结果发至校园网进行公示。
一师一优课心得体会两百字篇七
为促进信息技术与课堂的深度融合，汇聚优质课数字教育资源，提高我校教师课堂教学水平，根据陆安市教育局关于“一师一优课、一课一名师”活动的精神，在我校继续全面开展“一师一优课、一课一名师”活动，特制定此方案。
1、增强教师对信息技术推进教学改革、提高教学质量重要性的认识，充分调动广大教师在课堂教学中应用信息技术的积极性和创造性，使每位教师能够在利用信息技术和优质数字教育资源的基础上出精品课。
2、建设一支熟练运用信息技术和优质数字教育资源开展教学活动的骨干教师队伍，使每堂课都有一位引领信息技术应用的名师，每堂课都有起示范作用的精品课程。
3、促进优质数字教育资源的开发与共享，确保我校教师100%参加“晒课”，并力争在市、省的优质课评选活动中取得优异成绩。
实验初中全体教师
组长:xx
副组长:xx
成员:xx
（一）录制“优课”
按照实验初中20xx-2017学年度下学期“优课”录课安排表，有序开展课堂教学实录，并进行后期编辑整理。
（二）网上“晒课”
根据上级要求，登陆/，按要求上传课堂实录。
（三）评选推荐“优课”
按照《湖北省“优课”基本标准（试行）》和《湖北省“优课”录制最低标准》的要求，在校内评选并推荐“优课”。
