人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。
六月小学国旗下讲话 小学6月份国旗下讲话稿篇一
今天我国旗下讲话的主题是:自己的事情自己做
从你背起书包上学那天起,你就从一个幼儿园的小朋友变成一名小学生了,于是你就有了一个当学生的责任。老师会告诉你一句话:自己的事情自己做。你做得怎么样?先别急着说“好”或“不好”,
先听老师讲个故事:“小狮子的不同命运”
有几只刚出生不久的小狮子,被猎人带回家中精心喂养。小狮子慢慢长大,无忧无虑,有吃有喝。当然,猎人给它们设计的笼子也温暖舒适。没有想到,一只小狮子从笼子里跑了出去。后来,猎人外出再也没有回来,笼子里的小狮子活活被饿死了。那只当年跑出去的小狮子,独自在野外。饿了,自己找食吃;渴了,自己找水喝;有了伤,会用舌头舔伤口;遇到敌人,知道怎样保护自己。它顺利地活下来了。
这几只狮子的命运为什么不同?你从这个故事中得到什么样的启示?
同学们,逃出笼子后的那只小狮子所以能顺利得活下来,是因为长期的野外生活使它知道怎样寻找食物和保护自己。而笼子里的小狮子所以活活被饿死了,是因为它们长期在温暖舒适的环境中成长,没有得到起码的生存能力的锻炼,缺乏寻找食物和保护自己的能力。这个故事说明:不能自立,永远不能成为大自然的一员。动物是这样,我们人类更是如此。
同学们,我现在想问大家几个小问题:第一个问题:今天早晨你洗了脸了吗?第二个问题:今天早晨你是自己洗的脸吗?第三个问题:今天早晨你是自己穿的衣服吗?同学们,你们一定觉得老师的这三个小问题问得非常滑稽,
同学们,我还想问大家:你为什么要自己洗脸、自己穿衣服?为什么你不等到你的父母或者老师、同学来帮你洗脸、穿衣服呢?你们心里一定在想洗脸穿衣是自己的事,当然自己干啦!
在日常生活中,诸如吃饭、穿衣、听课、做作业、整理书包、整理自己的住房、购买日用小商品等等之类的事情是我们自己的事情。理所当然的应该由我们自己来做。你们说对不对呀?
著名教育家陶行知说过:“滴自己的汗,吃自己的饭,自己的事自己干,靠人靠天靠祖上,不算是好汉!
你们想了解外国的孩子是自己的事情自己做的吗?
美国的家庭教育是以培养孩子富有开拓精神、能够成为一个自食其力的人为出发点的。父母从孩子小时侯就采取种种方法,让他们认识到劳动的价值,比如让孩子自己动手装配自行车,修理小家电,做简易木工,到外边参加义务劳动等。即使是富有的父母,也十分注重对孩子进行自谋生路的能力教育。
在原联邦德国的法律条文中,有一个有趣的规定。条文内容是:6岁之前可以只玩耍,不必做家务。6~10岁偶然帮助父母洗碗,扫地,买东西。10~14岁要剪草坪,洗碗扫地,给全家人擦皮鞋。14~16岁要洗汽车,整理花园。16~18岁如父母上班,要每周给家里大扫除一次,对于不愿做家务的孩子,父母有权利向法院申诉,以求法律督促孩子履行法律。
日本教育孩子有句名言:除了空气和阳光是大自然的赐予,其余一切都要通过劳动才能获得。父母在教育孩子学好功课的同时,要求他们利用课余时间做些力所能及的家务,到外面打工挣钱。孩子还很小时,父母们就要给他们灌输一种思想:“不要给别人添麻烦。”
六月小学国旗下讲话 小学6月份国旗下讲话稿篇二
敬爱的老师、亲爱的同学们:
早上好!我今天演讲的题目是《做个“珍珠”一样的人》。
老人从容地从松软的沙滩上捡起一粒沙子,让年轻人看过之后便随便地扔回了沙滩。老人对年轻人说:“把刚才我扔的那粒沙子捡起来。”“这根本不可能。”年轻人不假思索地说。老人又从口袋里掏出一颗珍珠,也随便扔在沙滩上,然后对年轻人说:“你能不能把珍珠捡起来?”“这当然可以。”“你应该明白现在你还不是一颗珍珠,所以你不能苛求别人立刻承认你,如果你想被别人承认,就必须先变成珍珠才行。”老人的教诲让年轻人心服口服。
同学们,我们正处在知识积累期,要准确给自己定位。我们必须知道自己现在只是一颗普通的沙粒,而不是价值连城的珍珠。承受不住今天的打击和挫折,忍受不了今天的平凡和平淡,就难以达到明天的卓尔不群、鹤立鸡群。
珍珠固然好看,可它是经过很长时间的酝酿和积累的。让我们从现在开始,努力做个“珍珠”一样的人吧!
我的演讲到此结束,谢谢大家!
六月小学国旗下讲话 小学6月份国旗下讲话稿篇三
老师们、同学们,大家早上好:
今天我在国旗下讲话的主题是:《文明礼仪,从我做起》。
文明是一个人品德的外在表现。它可以表现出一个人的知识修养,它可以增进人与人之间的友谊。
那么,我们小学生怎样才能做到文明礼貌呢?其实,文明并不是一定要有轰轰烈烈的举动。文明是从点点滴滴小举动中体现出来的。
早上起来,你穿上整洁的服装,是文明;与家长说再见是文明;见到老师,大方打招呼,是文明;看到地上有张废纸,你弯腰捡起是文明。小同学摔倒了,你伸手去扶;你不小心碰到别人时,真心地说“对不起”;别人帮助了你之后,你真诚地说“谢谢”,这些都是文明。升旗仪式上,你站直身体、庄严地敬礼也是文明。因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。
文明的表现还有许许多多:在课堂上表现为:坐姿端正、认真听讲、举手发言;在课间表现为:不随地吐痰、不乱扔纸屑、不随意翻动同学物品,不打架闹事,上下楼梯靠右行;不践踏绿草,不采摘鲜花、不留下杂物。听从老师管理、接受批评劝阻是文明。 同学相处也离不开礼仪,如果有矛盾,多进行自我反省。互相理解、宽容待人。培养协作精神,这样才能使班级更团结、友谊更深厚。
下周一学校要举办东帝士奖学金颁奖典礼,当你接过奖状和奖金,向老师、向学校、向企业说声谢谢也是文明。在得到奖励后,懂得感恩,更积极地参加班级、学校组织的各项活动,为班级、为学校争光,则是更高层次的文明。
同学们,让我们全校上下,行动起来,讲文明懂礼貌,从我做起,从小事做起,养成良好的文明习惯,争做文明的学生!
我国旗下讲话到此结束,谢谢大家。
六月小学国旗下讲话 小学6月份国旗下讲话稿篇四
尊敬的领导们、老师们、可爱的同学们:星期一早上好!
今天我国旗下讲话的主题是:自己的事情自己做
从你背起书包上学那天起,你就从一个幼儿园的小朋友变成一名小学生了,于是你就有了一个当学生的责任。老师会告诉你一句话:自己的事情自己做。你做得怎么样?先别急着说“好”或“不好”,
先听老师讲个故事:“小狮子的不同命运”
有几只刚出生不久的小狮子,被猎人带回家中精心喂养。小狮子慢慢长大,无忧无虑,有吃有喝。当然,猎人给它们设计的笼子也温暖舒适。没有想到,一只小狮子从笼子里跑了出去。后来,猎人外出再也没有回来,笼子里的小狮子活活被饿死了。那只当年跑出去的小狮子,独自在野外。饿了,自己找食吃;渴了,自己找水喝;有了伤,会用舌头舔伤口;遇到敌人,知道怎样保护自己。它顺利地活下来了。
这几只狮子的命运为什么不同?你从这个故事中得到什么样的启示?
同学们,逃出笼子后的那只小狮子所以能顺利得活下来,是因为长期的野外生活使它知道怎样寻找食物和保护自己。而笼子里的小狮子所以活活被饿死了,是因为它们长期在温暖舒适的环境中成长,没有得到起码的生存能力的锻炼,缺乏寻找食物和保护自己的能力。这个故事说明:不能自立,永远不能成为大自然的一员。动物是这样,我们人类更是如此。
同学们,我现在想问大家几个小问题:第一个问题:今天早晨你洗了脸了吗?第二个问题:今天早晨你是自己洗的脸吗?第三个问题:今天早晨你是自己穿的衣服吗?同学们,你们一定觉得老师的这三个小问题问得非常滑稽,
同学们,我还想问大家:你为什么要自己洗脸、自己穿衣服?为什么你不等到你的父母或者老师、同学来帮你洗脸、穿衣服呢?你们心里一定在想洗脸穿衣是自己的事,当然自己干啦!
在日常生活中,诸如吃饭、穿衣、听课、做作业、整理书包、整理自己的住房、购买日用小商品等等之类的事情是我们自己的事情。理所当然的应该由我们自己来做。你们说对不对呀?
著名教育家陶行知说过:“滴自己的汗,吃自己的饭,自己的事自己干,靠人靠天靠祖上,不算是好汉!
你们想了解外国的孩子是自己的事情自己做的吗?
美国的家庭教育是以培养孩子富有开拓精神、能够成为一个自食其力的人为出发点的。父母从孩子小时侯就采取种.种方法,让他们认识到劳动的价值,比如让孩子自己动手装配自行车,修理小家电,做简易木工,到外边参加义务劳动等。即使是富有的父母,也十分注重对孩子进行自谋生路的能力教育。
在原联邦德国的法律条文中,有一个有趣的规定。条文内容是:6岁之前可以只玩耍,不必做家务。6~10岁偶然帮助父母洗碗,扫地,买东西。10~14岁要剪草坪,洗碗扫地,给全家人擦皮鞋。14~16岁要洗汽车,整理花园。16~18岁如父母上班,要每周给家里大扫除一次,对于不愿做家务的孩子,父母有权利向法院申诉,以求法律督促孩子履行法律。
日本教育孩子有句名言:除了空气和阳光是大自然的赐予,其余一切都要通过劳动才能获得。父母在教育孩子学好功课的同时,要求他们利用课余时间做些力所能及的家务,到外面打工挣钱。孩子还很小时,父母们就要给他们灌输一种思想:“不要给别人添麻烦。”
六月小学国旗下讲话 小学6月份国旗下讲话稿篇五
送别了五月,拥抱着六月的阳光,六月的鲜花更加娇艳芬芳, 六月的红领巾更加鲜艳夺目, 六月的歌声更加嘹亮!因为六月有儿童节,这是你们的节日。
作为一名小学生,你们拥有的是朝气蓬勃, 就像搏击风浪的船,正扬帆起航。在六月里,你们还要用勤劳的汗水铺就未来的成功之路。因为六年级的同学要面临毕业考试,其他同学要通过复习,也要交上一份让人满意的期末答卷。
面对学习,希望同学们踌躇满志!学习需要勤奋。常言道,“一分耕耘,一分收获。”只有辛勤的付出,才会收获成功的硕果。如果你想取得成功,必须脚踏实地、一丝不苟、坚持不懈。中国古人给我们留下了悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。爱因斯坦曾经说过:“在天才和勤奋之间我毫不迟疑的选择勤奋”。在学习的道路上我们只有勤奋踏实,掌握知识的点点滴滴,才能最终走向成功。
学习需要坚持,愿你们有永不言弃的精神。古语云:“为山九仞,功亏一篑。”学习是辛苦的,希望你们可以学中求乐,苦中作乐,做一个快乐的学习者。认真听好每一堂课,记好每一次笔记,做好每一份作业,坚定自信地迈出每一个脚步。
学习需要踌躇满志。“有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。”面对学习,你们要有揽明月九天的志向,要有夸父追日,精卫填海的坚持。纵然路有荆棘,途遇坎坷,也要勇往直前,即使太行雪拥,蜀道峰连,也会直挂云帆。
同学们,努力吧!希望通过你们的努力,能够从容面对六月,微笑拥抱六月天。
六月小学国旗下讲话 小学6月份国旗下讲话稿篇六
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:大家早上好!
今天,国旗下讲话的主题是《养成好习惯,争做文明人》。
我希望全体同学做到以下几点。
1、尊敬国旗。早晨升旗仪式的时候,我们要面向国旗行庄严的队礼。
2、规范佩戴红领巾、队徽、校牌。红领巾、队徽是少先队员的标志。
3、主动问好致谢。主动问好致谢应成为我们的习惯,面带微笑,心怀真诚,主动向别人问好致谢,让文明礼貌之花在校园内处处绽放。
4、不在走廊楼梯上追逐奔跑、喧哗打闹。课间总有少数同学喜欢追逐打闹,扰乱了课间秩序,影响了其他同学的放松休息,这不仅不安全还可能会引发纠纷。
5、勤俭节约。不去小店、小摊上买东西。
6、保持教室整洁有序。教室是我们共同小家,我们要物品摆放整齐,玻璃洁净明亮、布臵美观温馨。
7、不要丢三落四。上学时忘带了学习用品、红领巾。放学后忘带了家庭作业、衣服、雨具。这都是要不得的坏习惯,我们一定要改正它。
8、听从老师、父母的教导。有的同学,犯了错误还不承认错误,不接受老师、家长的批评教育,甚至重犯同样的错误,那真是太不应该。
同学们,成功需要养成良好的习惯,养成良好的习惯贵在坚持。我相信,通过老师的教育,通过家长的教育,通过同学们自己的努力,你们一定能养成文明的行为习惯、健康的生活习惯、良好的学习习惯。
六月小学国旗下讲话 小学6月份国旗下讲话稿篇七
尊敬的各位老师,各位同学:
大家早上好。
在中华民族五千年的历史长河中,曾涌现过多少风流人物,仁人志士。
“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”屈原追求真理的科学精神激励着多少中华儿女,励志成材,报效祖国。“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈”孟子的教诲激励成就了多少中华伟丈夫,民族大英雄。“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”那是范仲淹心系天下的博大情怀。还有岳飞精忠报国的故事,林则徐虎门硝烟的壮举,孙中山“天下为公”的胸怀,周恩来“为中华之崛起而读书”的信念,都让我们回想起中华民族一段又一段荡气回肠的历史。从古代的四大发明到如今的神州飞天,中国人演绎了多少了不起的神话。
中国人的民族精神是中华民族五千年文明史的结晶。中国人的民族精神是由舜禅让的精神,苏秦刺股的精神,苏武牧羊的精神,孔融让梨的精神,屈原问天的精神,卧薪尝胆的精神等等无数崇高的精神组成的。正如鲁迅先生所说:“我们自古以来,就有埋头苦干的人,有拼命硬干的人,有为民请命的人,有舍身求法的人——这就是中国人的脊梁。”
我们也在不断用我们的实际行动继承,培育和发扬着伟大的民族精神。我们学习雷锋,用实际行动帮助每一个需要帮助的人;我们孝敬父母,用一杯淡淡的清茶,一句体贴的问候,传承着中华民族的传统美德;我们尊师重道,文明礼貌,处处体现着我们礼仪之邦的风范;我们努力学习,全面提升自身素质,承担起中华民族伟大复兴的重任。回首过去,放眼未来,让我们每位同学身上都闪耀着民族精神的光芒。
同学们,当我们坐在宽敞明亮的教室里学习时,我们是不是该重新诠释“头悬梁,锥刺股”的刻苦精神?当我们读到“如囊náng萤,如映雪”时,是不是该更加珍惜如今的锦绣年华?当我们畅游在网络时代,是不是该为足不出户便知天下事而倍感自豪?中华传统文化源远流长,博大精深,时代赋予了我们民族精神更新更广的内容。“俱往矣,数风流人物还看今朝”只要我们都从现在做起,从自我做起,从小事做起,志存高远,脚踏实地,传承中国文化,弘扬民族精神,就一定能做一个了不起的中国人。最后我想以著名学者梁启超先生的一段话与同学们共勉:少年智则中国智,少年兴则中国兴,少年强则中国强!
六月小学国旗下讲话 小学6月份国旗下讲话稿篇八
老师们、同学们:
早上好,秋风在我们身边荡漾,果实在秋天里荡漾,今天我们又迎来了新一周的学习和生活。让轻松愉快的学习伴随我们成材,让甜蜜的生活伴随着我们健康成长。
我想先给大家讲一个小故事。从前,有个富家子弟特别爱吃饺子,每天都要吃。但他又特别刁,只吃馅,两头的皮尖尖就丢到后面的小河里去。
可是,好景不长,在他十六岁那年,一把大火烧了他的全家,父母相继去世。只剩下他自己身无分文,缺吃少穿日子过得十分凄惨。可是平时娇生惯养惯了,既没有本事又不好意思去要饭。眼看就要饿死了,邻居家大嫂非常好,给他吃一碗面糊糊救了他的命。后来他发奋读书,三年后考取状元,当上了大官。第一件事就是感谢邻居大嫂。
大嫂对他讲:“不要感谢我。我没有给你什么,那些,都是我收集的当年你丢的饺子皮尖,晒干后装了好几麻袋,本来是想备不时之需的。正好你有需要,就又还给你了”。
同学们,听完这个故事你有什么感想呢?原来勤俭节约的习惯是这么的重要呀!
明天是10月16日,是世界粮食日,我国建国63年来人民生活水平大大提高,物质应有尽有。有的同学甚至可能会有这样的疑问,我们还有必要从一粒米上节约吗?的确,节约一粒米没有什么实际意义,但它却反映了一个人的道德素质。我们浪费一粒米,扔掉一个馒头,实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德,每一位市民要树立“节约粮食光荣,浪费粮食可耻”的观念,自觉从我做起,从现在做起,抵制和反对浪费粮食的行为,养成勤俭节约的良好风尚,努力使自己成为爱惜粮食的好少年!现在世界上还有很多人没有粮食吃,所以我们更要爱惜粮食。让我不禁想起一首古诗《悯农》。请同学们一起来背念一下好吗?“锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”。
六月小学国旗下讲话 小学6月份国旗下讲话稿篇九
各位老师,各位同学,早上好!
今天我在国旗下讲话的题目是:《我平安我成长》。
生命是宝贵的,它属于我们每个人只有一次。平安是无价的,有了平安才能成长。只有安全了,才能更快乐,只有安全了,才能拥有明天。
在我们蹒跚学步的时候,母亲会充满关爱地指点;在我们背起书包的时候,家长会语重心长地叮咛;到了学校,老师同样担心着我们的平安。是呀,父母和老师时时刻刻关心着我们的生命和平安,我们学校为了大家的安全,做了很多的工作,那么请问同学们,我们每个人都有安全意识吗?都遵守学校的规章制度了吗?
为了我们的平安,我代表学校提醒同学们做到以下几点:
一、注意课间安全
上下楼梯自觉靠右,这是为他人着想,也是为自己着想。不在教室里追跑,以免碰坏同学的学具,以免摔倒或撞伤同学,不在操场上奔跑,以免摔倒或撞伤同学。
二、注意交通安全
红灯停绿灯行,横穿马路要走斑马线,注意来往车辆,不在马路上踢球、玩耍;自觉遵守交通规则,做守秩序的文明公民。
三、讲究卫生预防疾病
秋冬季节是流行性感冒多发时期,日常生活中要注意个人卫生、经常用肥皂和流动水清洗双手,特别是在咳嗽和打喷嚏后;保持充足睡眠、均衡饮食、适量运动、勤洗手、多喝水。如果出现了发烧、咽痛、咳嗽等流感样症状后要及时到医院诊治,打喷嚏或咳嗽时用纸巾摭住口鼻。
四、注意外出活动安全
特别是父母不在的时候,活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所,不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火,不燃放烟花爆竹,防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。
我们每个同学都是是初升的太阳,未来是美好灿烂的。高高兴兴上学,平平安安回家,这是社会、家庭、学校的共同愿望。让我们与安全手拉手,在平平安安中快乐成长!
六月小学国旗下讲话 小学6月份国旗下讲话稿篇十
尊敬的老师,同学们:
大家好!今天我发言的题目是《战胜挫折,走向成功》。
古人云:人生不如意,十有八九。挫折是人生的必然,是指个体在从事有目的的活动中,遇到了障碍或干扰,导致其动机不能实现,需要不能满足时产生的情绪反应。如同人生的影子,它将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺,事事如意,但是或早或迟,或大或小,总难免遇害上各式各样的挫折。
认真准备考试,却没有得到理想的成绩;以诚待人,却换来嘲讽的目光……这些困难都会给我们造成挫折感。面对这些失败,我们会难过,会哭泣,然而,困难不会因泪水退却,人生的磨难也从来不会给出软弱的心灵让座,不能让沮丧把青春的果实泡得霉烂。是逃避,还是奋起?我想大多数人会选择后者。挫折能使人真正的保持聪明和清醒。当遇到挫折和不如意时,越是回避越难以解脱,只有敢于直面它,掌握和运用正确的方法,这才能逐渐走向成熟。 作为重点中学的学生,中考、高考的落榜应该是较大的挫折之一吧!落榜时,多年的努力付诸东流,那种痛苦是无法用言语来形容的。落榜带来的创伤是难以愈合,但是我们能做的就只是哭泣,沉沦吗?相信大家都听过张继的《枫桥夜泊》吧!这首流传千古的名诗正是他科举落榜后写的。他名落孙山的痛苦,侵蚀了他饱经苍桑的心,细细地品尝过那不幸,感受格外深刻,这才把无奈的愁情表达得格外传神。千百年后,人们不一定记得当年身穿红袍,骑马游街的状元爷,可却都传颂着落榜的张继的《枫桥夜泊》。挫折并不可怕,平静的湖面练不聘书精悍的水手,安逸的生活造不出时代的伟人。只有经历风风雨雨,才能真正实现每个人的人生价值。
“天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能”挫折不仅是一种难得锻炼,也是上天赋予我们的一笔财富。成绩不好,我们可以找出其中的原因,解决它;把挫折带给我们的苦闷和焦虑化做一种动力,激励我们前进!将情感和精力投入到另一种受艰苦的劳动中,用身心的忙碌去占据有限的思维空间,去潜消内心的痛苦。这样可以迫使自己暂时离开挫折的情境。居里夫人年轻时,由于贫富的差距而被爱人抛弃,可她却没有整日沉浸在痛苦中,而是毅然去了巴黎留学,进行艰苦的科学研究。如果,居里夫人当年没有将挫折带来的苦闷化做动力,那么我们的历史上就有可能失去一位杰出的女科学家。历史上,司马迁受宫刑而历作《史记》;孙膑挫而著兵法;诺贝乐深受的姑娘突然“嫁给了坟墓”,他转移挫折的方法是把精力完全转向自然科学。
如果说人生是一座大山,挫折就是人在攀登大山中难以把握,难以预期的崎岖山径。只有经得起考验,受到了挫折的磨砺,甩得脱挫折的梦魇,勇于征服攀登中的所有困难,才能取得最后的成功。不要让挫折成为我们前进的绊脚石,让挫折点燃我们心中的信念之火,让我们的心灵充分感受人生的价值和生命的真谛,最终走向成功的彼岸!
六月小学国旗下讲话 小学6月份国旗下讲话稿篇十一
老师们、同学们:
大家好,我今天讲话的主题是“合理膳食做健康少年”。
所谓合理膳食,一是要保证充足的营养,二是要保证营养均衡。一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。合理饮食可以显著增强人体抵抗力,促进青少年身体和智力发育。
不健康的饮食行为在中小学生中十分普遍。主要表现为偏食,只喜欢吃肉类食物,不喜欢吃蔬菜,喜欢吃油炸类食物、洋快餐,喜欢吃袋装熟食,不喜欢吃米饭类主食,也有少部分同学有轻度厌食。
这些不健康的饮食习惯对同学们产生了极大危害。很大一部分学生体重超标,但是体质却较虚弱,稍微运动就会气喘吁吁,甚至由于肥胖而影响了身心健康和智力发育;有的同学营养不良,抵抗力极低,天气稍微变冷就会感冒,升旗仪式都会中暑;还有些同学因经常吃垃圾食品,而患上一些其他疾病。
同学们,改掉我们的不好的饮食习惯,养成良好的饮食习惯,将使我们终生受益。在生活中,我们要做到如下几条饮食原则:
1.注意营养均衡。在日常饮食中要多吃水果、蔬菜、鱼肉、蛋、牛奶等,不要偏食。
2.少吃垃圾食品。尽量不吃油炸食品、方便食品、袋装熟食,尽量少吃洋快餐。
3.不吃补品。青少年是不需要吃补品的,不正确的食用补品,反而会影响青少年的成长。
4.一日三餐,定时定量,每餐只吃七分饱,切忌看到菜不喜欢就不吃,看到喜欢的菜就大吃特吃。
老师们,同学们,为了保证大家得到合理的营养,健康的成长,我们学校食堂的菜谱,是专业营养师考虑到同学们的年龄特点和饮食习惯,进行优化后才确定的。当然,尽管我们一直在努力,但不可能将食堂工作做到人人满意,在此,就前段时间同学们反映的几个食堂饭菜问题进行回答:
1.有同学反映饭菜量太少,吃不饱。
由于每个人一餐吃的食物多少不同,为了避免浪费,我们要求食堂一次性给同学们分配的饭菜是稍少的,但食堂还准备了一些饭菜供不够吃的同学免费添加,不论是早餐、中餐还是晚餐,不论是饭、菜还是面点,都可以免费添加,保证同学们能吃好吃饱。
2.有同学反映食堂的菜花样太少,没有选择余地。
这点是事实。这也是由于我们学校食堂经营方式造成的,我们每餐只能有三菜一汤,但我们会在每天都有不同的菜谱来弥补,尽量做到菜式多样化。
3.有同学反映食堂的菜太辣、太不辣、太咸、太淡、太多油、太少油。
这点要请同学们原谅,学校食堂为一千多师生提供饮食服务,我们只能做到尽量满足大多数人的口味。
同学们,让我们一起,纠正不好的饮食习惯,养成良好饮食习惯,合理膳食,做一个健康少年,成长为阳刚男孩,阳光女孩。我的讲话到此结束,谢谢大家!
六月小学国旗下讲话 小学6月份国旗下讲话稿篇十二
尊敬的各位老师,各位同学:
大家早上好。
在中华民族五千年的历史长河中,曾涌现过多少风流人物,仁人志士。
“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”屈原追求真理的科学精神激励着多少中华儿女,励志成材,报效祖国。“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈”孟子的教诲激励成就了多少中华伟丈夫,民族大英雄。“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”那是范仲淹心系天下的博大情怀。还有岳飞精忠报国的故事,林则徐虎门硝烟的壮举,孙中山“天下为公”的胸怀,周恩来“为中华之崛起而读书”的信念,都让我们回想起中华民族一段又一段荡气回肠的历史。从古代的四大发明到如今的神州飞天,中国人演绎了多少了不起的神话。
中国人的民族精神是中华民族五千年文明史的结晶。中国人的民族精神是由舜禅让的精神,苏秦刺股的精神,苏武牧羊的精神,孔融让梨的精神,屈原问天的精神,卧薪尝胆的精神等等无数崇高的精神组成的。正如鲁迅先生所说:“我们自古以来,就有埋头苦干的人,有拼命硬干的人,有为民请命的人,有舍身求法的人——这就是中国人的脊梁。”
我们也在不断用我们的实际行动继承,培育和发扬着伟大的民族精神。我们学习雷锋,用实际行动帮助每一个需要帮助的人;我们孝敬父母,用一杯淡淡的清茶,一句体贴的问候,传承着中华民族的传统美德;我们尊师重道,文明礼貌,处处体现着我们礼仪之邦的风范;我们努力学习,全面提升自身素质,承担起中华民族伟大复兴的重任。回首过去,放眼未来,让我们每位同学身上都闪耀着民族精神的光芒。
同学们,当我们坐在宽敞明亮的教室里学习时,我们是不是该重新诠释“头悬梁,锥刺股”的刻苦精神?当我们读到“如囊náng萤,如映雪”时,是不是该更加珍惜如今的锦绣年华?当我们畅游在网络时代,是不是该为足不出户便知天下事而倍感自豪?中华传统文化源远流长,博大精深,时代赋予了我们民族精神更新更广的内容。“俱往矣,数风流人物还看今朝”只要我们都从现在做起,从自我做起,从小事做起,志存高远,脚踏实地,传承中国文化,弘扬民族精神,就一定能做一个了不起的中国人。最后我想以著名学者梁启超先生的一段话与同学们共勉:少年智则中国智,少年兴则中国兴,少年强则中国强!
六月小学国旗下讲话 小学6月份国旗下讲话稿篇十三
老师们、同学们:
大家早上好!
我今天发言的题目是《勿忘国耻,振兴中华——纪念九一八事变81周年》。
82年前的今天是一个不同寻常的日子,一段让我们每一个中国人都不能忘记的历史。 1931年9月18日的深夜,日本关东军轰炸了沈阳柳条湖附近的一段铁路,并诬告为中国军队所为,以此为借口,轰炸了东北军驻地北大营,占领了沈阳城,半年之后,东北三省全部沦陷。这就是震惊中外的“九一八事变”,是日本侵略中国的开始,也是中华民族不能忘记的国耻。
面对着侵略者的枪炮,我们的先烈们,进行了英勇的抗战,这一战,就是20xx年。20xx年艰苦卓绝的斗争,中华民族付出了人类历史上空前的代价,用3500万鲜血和生命铸就了一个大国的尊严,铺就了民族复兴之路。那是一场惨烈的、悲壮的战争,中国人,人不分老少,地不分南北,第一次进行全民族的反侵略战争。无数先烈以血肉之躯,抵抗凶暴异常的敌人。中华民族在这最危急的时刻,沉淀在民族文化深处的力量爆发出来了,这种力量就是对和平和正义的追求。
落后就要挨打,这是千古不变的道理,日本对美国唯命是从60多年,是因为美国人在日本投下了两颗原子弹,日本对韩国非常小心,是因为大韩民族空前的团结,中国人受到的战争迫害最为严重,我们用最大的胸襟去包容历史,换来的却是前段时间还态度强硬地扣留了中国渔船和船长。日本至今还在同中国争夺钓鱼岛等领土。中方高层做出了强烈回应日方“购岛”动作:
日方任何方式“购钓鱼岛”都无效
中方坚决反对日方“购岛”
主权领土问题中方绝不退让半步
中国政府不会坐视领土主权受到侵犯
中国钓鱼岛岂容他人肆意“买卖”
钓鱼岛问题到了一触即发危机边缘
今天,我们纪念这段历史,就是要让我们不要做胸无大志、庸庸碌碌的学生。我们深深地明白:真正的爱国行动不是单纯的耻辱记忆,也不是简单的纪念仪式,更不是偏激的仇恨,而是居安思危,把我们浓浓的爱国热情融入到建设国家、发展经济、强盛民族的实际行动中去;因为只有经济不断发展、国力不断增强,国家的安全与和平才能得以保障,才能够避免“九一八”那样的历史重演,才能延续我们的民族血统。
和平与战争常常只是转眼之间。国家的强大不是靠人多,也不是靠武器,而是靠那个国家中有多少正直向上的人,有多少有勇气有力量的人。梁启超在《少年中国说》中写道:故今日之责任,不在他人,而全在我少年。少年强则国强,少年雄于地球,则国雄于地球。 同学们,让我们一起用梁启超的话来鞭策自己。让我们每一个中国人鼓起勇气,为中华之腾飞而不断努力。
我的发言完毕,谢谢大家!