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游泳日记30字 游泳日记200字篇一
在一个炎热的夏天里，我去涵江游泳了。
那是一个阳光明媚的上午，大姑姑说要带我去游泳，我高兴极了，答应了。大姑姑先帮我把泳衣洗了，再晾干，然后就拿了一个用泡沫做的游泳圈给我。这个游泳圈有四种颜色，红的、白的等等，还有四个卡通人物，当中有孙悟空。
我们准备好了东西之后就向着游泳池“进军”了。大姑姑先去买票，我就在那东张西望，像一只小猴子似的。大姑姑买完票，就带我进去游泳了。我把游泳圈套在身上，就下水游泳了。我先昰沿着台阶走下去，然后就进入水中了，没想到在最深的地方我脚都能踩得着，我心想：这水也太浅了吧?我一边想一边游。
我看他们都不是脚踩地游的，我就试了一下，可惜没成功，我先把头缩到水里练憋气，1秒钟都不到我就出来了，我鼻子被水弄得难受，有种喘不过气来的感觉。我先是试着把脚抬起来踢水，然后手在前面划水，身体就慢慢前进，从头到尾一直缓缓地游来游去，我心想：哈哈，我学会慢慢地游啦!
过了一会，大姑姑叫我回家，我不肯，又游了一会才回去。虽然没有真正学会游泳，但是也学会了一点点技巧，我还是很开心。
游泳日记30字 游泳日记200字篇二
今天，是我学习游泳的第一天，之所以学游泳是因为看到那些会游泳的人，我的心里非常羡慕，也像打翻了五味瓶一样不是个滋味，同时也有一点“嫉妒”心。
我兴致勃勃地来到公园，换好泳装，进入最深为1.6米，最浅1.4m的深水池学习。教我们游泳的是一位男教练，古铜色的皮肤，鼻子下有一块米粒大小的黑痣。
教练教我们游泳有自己独特的方法：他从来不下水，只是在岸上用生动的语言和奇特的手势来教大家，不知道为什么，教练的这种方法，出乎我们的预料，反而更容易让大家领略教练的意思。
大家都知道，要想游泳，就少不了换气，换气是游泳的根本。
所以教练让我们用手扶着岸边，一蹲一起，来换气。一遇到我们不明白的地方，教练就会用笑话来给我们讲解。在教练的认真教课（用词不准，改为：传授）下，我已经了如指掌了，教练说让我们做200次换气，只见我先吸了一大口气，然后手把在岸边，皱起眉头，沉到水底，又抬起头向外吐气，吸气，就这样，反反复复，做了200次，累得气喘吁吁，教练说：“游泳就是个累的运动，等到学会游泳后，再掌握方法就不累了。”
听了教练的话，我恍然大悟。一转眼下课的时间到了，我真盼望着第二天游泳的时间快点到来！
游泳日记30字 游泳日记200字篇三
烈日，像一团烈火在大地熊熊燃烧，炎热的天气使人喘不过气来。树上的蝉鸣一阵接着一阵，一曲完了，又用一股新的劲头唱起来，尽管这歌声富有节奏感，可仍然让人感到心烦。
在我苦口婆心，软硬兼施的说服下，爸爸终于答应带我去游泳。我一路高兴的小跑到游泳馆，虽然累得我气喘吁吁，大汗淋漓，可我还是已最快的速度换好泳裤，戴上游泳镜，一头扎进水里。
有了以前的基础，我已经能在水面上平稳的游上一段了，尽管速度不快，但我心里却有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水区游泳已经五所惧怕了。我如鱼得水一般畅游，可毕竟功夫有限，换气时把水呛到喉咙里我一把搂住爸爸的脖子，一时没回过神来的爸爸被我拉进了水里，我一看玩笑开大了，便来一个“鲤鱼打挺”，一头钻入水中朝远处游去。
我游到妈妈身边，正跟她谈笑风生时，爸爸犹如神兵天将，一把抓住我的脚，使我来了个180°大转弯，好在我反应迅速，才避免喝上几口水。
天色渐渐暗下来，爸爸妈妈又在催我回家，可我意犹未尽，为了避开爸爸妈妈的视线，我深吸一口气，抓住栏杆，一直蹲在池底，可毕竟肺活量有限，不出一会儿，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之势”钻出水面，呵，他们还没发现。不只是巧合，还是爸爸“火眼金睛”，一次换气时，不巧被爸爸看见了，我只好乖乖的跟着爸爸去更衣室。
活动了一个下午，我也累了，回到家时，我匆匆的吃上几口饭，便趴在床上呼噜大睡。
游泳日记30字 游泳日记200字篇四
暑假，我几乎离不开一件事———游泳。
这个暑假，我有大把的时间可以挥霍，但我很想学会游泳。我从小就是只旱鸭子，不敢下水。多次看着别人在水中自由的游泳、嬉戏，我跃跃欲试却不敢下水。
我鼓起勇气，学起了游泳。
第一天，老师教我们的是最基本的蛙泳。我先练蛙泳腿。蛙泳腿分4个动作：收、翻、蹬、夹。不一会工夫，我便能活动自如了。接下来，我学的是蛙泳手势，它的动作仿佛就像在离胸3厘米的地方画一个圆。换气也就更简单了，就是先蹬腿，后做蛙泳手势，就可以轻易地呼吸到一大口新鲜的空气了。
我学会了蛙泳。有时，我还邯郸学步，胡乱做做自由泳的动作呢。
对了，还有一件大事情——游泳馆举行了一届游泳比赛。真是惊险、刺激又开心呀！
比赛开始了，我被分到了第三组。到我比赛了，裁判让我们双双入水。“啪”！开始了，我一个蹬壁漂与对手拉开了距离。我正常发挥，保持优势。我分别夺得了男子25米与50米两项蛙泳冠军。虽然奖项不大，但也是我学习游泳来的一个踏实的脚印。
我接着又学习了自由泳。听说贺老师经常游泳锻炼，我也每天游泳一公里。我还可以隐隐约约看到我那四块腹肌呢。
可惜快开学了，我也没那么多时间游泳了，但我依然会坚持锻炼的。所以我的暑假离不开游泳。
游泳日记30字 游泳日记200字篇五
这个周末，妈妈单位去山庄搞活动，我也参加了。本来我不太想去，但听妈妈说：“那里可以游泳、钓鱼。”于是，我连忙就答应了。
一到那儿，我就迫不及待地要妈妈帮我买泳衣。妈妈帮我买了一套蓝白相间的泳衣，租了一个可爱的救生圈递给我。我立马换上泳衣、套上救生圈，跳进了游泳池。开始我不会游，李叔叔告诉我：“脚 像踢墙壁一样，手像划船一样。”我照着试了一下，真的游了起来，就像小鱼一样满池子转了起来，游来游去，快活极了，开心极了。而此时，妈妈在岸上提心吊胆，很是担心。因为这是我第一次下水 游泳。
中午，该吃午饭了，我在妈妈的催促下依依不舍地上了岸，对着游泳池，心想：“你等着，吃完饭，我还会回来的。”
吃完饭，我又缠着妈妈来到了游泳池边，连忙跳了进去又游了起来。转眼间，时间又过去了，妈妈又来催我上岸了。当时，叔叔、阿姨们游得正起劲，且游泳姿势花样百出。我很是羡慕，我也想露一手 ，给他们瞧瞧。于是，我就立马脱下救生圈，放到水面上，想在救生圈上躺一下。谁知，我刚躺上去，救生圈就不知不觉的飘走了，我的身子马上就沉了下去。有惊无险，幸好我及时抓住了游泳池旁边 的石阶，很快地爬了起来，我害怕极了，连忙上了岸。我从中吸取了教训：水是可以玩的，但是它也可以使你丢掉性命。以后我再也不敢小看它了，在水上玩要注意安全。
这是我永远忘不了的一天。
游泳日记30字 游泳日记200字篇六
暑假里的一天，爸爸带着我去游泳。
今天，天气很热。水上泛着金光，另人睁不开眼睛。我换好游泳衣后穿着救生衣在潜水区戏水。这是，刚换好游泳裤的爸爸走过来对我说："你怎么不游啊让你穿着救生衣就是让你学着游啊！这样吧，你脱了救生衣去深水区游吧！”"哦——。”我把话音拖的老长。
我来到深水区。本想这水应该不会很高，没想到，我脚一滑，沉了下去。正当我在水里挣扎的时候，爸爸用他强有力的手接住了我，将我拉了起来。原来，爸爸一直悄悄的跟着我呀。
接着，爸爸教我了最基本的蛙泳。爸爸告诉我，脚要像青蛙一样用力向外蹬；手要配合着向外划；嘴里有水要及时吐掉；肚子要挺起来我照者爸爸教我的方法，果然游了几米，可是又沉了下去，又游，又沉，又游，又沉
就这样，在我不懈的努力，和爸爸不断的鼓励与帮助下，我终于学会了游泳。
这次，我不仅学会了游泳，还明白了一个道理：既然成功不会自己走来，那我们就向着成功努力奔跑吧！
游泳日记30字 游泳日记200字篇七
20xx年x月x日 星期x 晴
在今年的国庆假期中，我去了南国桃园游泳。
那天，我来到游泳池，我就被巨大的、环境优美的游泳池惊呆了。游泳池的水很清，清的能看见底，游泳池附近有山有水，还有水上酒水吧呢!我恨不得马上跳下去游。
于是，我换好泳衣扑通一声跳下水。水花溅到了岸上，我觉得水花很漂亮，我拍打了一下水面，水花再次迎着太阳盛开。我玩了一会儿就开始游泳了。我在水里游来游去，像鱼儿一样自由自在。一个教练看我蛙泳的姿势不怎么对就来指导我。他笑着说：“你蹬腿的时间有点快了，你在蹬腿时应该在心里数三秒再蹬。”
我听了，按照教练的要求练了十分钟，当时，我蹬腿总是蹬快了，我就放慢了速度，可还是经常错，可我想：我一定要练好蹬腿，如果练不好蹬腿就不能换气，不能换气就游不了蛙泳。这句话常常在我脑袋里回响。在我练得差不多时，教练微笑着说：“你练得差不多了，现在我来教你换气。”我认真地听着他说的每一句话，很快就掌握了正确的.蛙泳姿势。爸爸知道了后语重心长地说：“这真是世上无难事，只怕有心人啊!”我听了爸爸的话心里比吃了蜜还要甜。
我喜欢游泳!
游泳日记30字 游泳日记200字篇八
今天下午，天气炎热，我叫上了好朋友陈禄，一起去新开的游泳馆游泳。
我们拿着游泳圈、泳帽、泳裤和泳镜，向着游泳池出发了。到了那里，我们在更衣室穿好泳裤，戴好泳帽，拿着泳镜和游泳圈就进去了。
先在淋浴室清洗了一下身体，然后我们便跑到池边跳入水中，顿时感到一阵清凉。因为我俩不会游泳，所以我们要靠泳圈的浮力使我们不沉下去，我们慢慢地向水深的地方游去。看见一个教练在教一个 小孩游泳，我们便到那里静静的看着，看了一会，我们就开始游了，陈禄已经会戴着游泳圈蛙泳了，而我却不会，心里很着急。
在泳池边，我看见了一名教练独自在那里练习自由泳，他游得很快，一会就游到了对岸。我觉得这个不难，就开始练习了。所谓“功夫不负有心人”，经过我数次练习，我基本上可以靠泳圈来游了。陈 禄看见了，便要和我比游泳，我们从池子这边游到对岸。
3、2、1，开始！我们的比赛开始了，我用刚练习的自由泳和陈禄的蛙泳比，我们一起跳入水中，迅速的向对岸游去，刚开始陈禄一马当先，把我甩到了后面，可他的体力和耐力没我好，不一会我就超过了 他，并且取得了最终的胜利。
我们又玩了一会，一看时间不早了，便回家了。今天玩的真高兴！下一次我还会来，而且我下定决心，一定要学会游泳！
