在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
描写训练跑步的片段篇一
2、你吃的苦，你受的累，你掉进的坑，你走错的路，都会练就独一无二成熟坚强感恩的你。
3、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
4、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
5、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
6、常常是最后一把钥匙打开了门。——彦语
7、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
8、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
9、我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
10、真实是人所持有的最高级的东西。——乔叟
11、人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己吃惊的成绩来.——马克.吐 温
12、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
13、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
14、不要在意起跑的年龄，贵在有颗奔跑的心。
15、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
16、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
17、大自然真美呀！天蓝蓝的，云白白的，像慈祥的母亲怀中抱着几个可爱活泼的小娃娃，让人流连忘返，放眼望去，一座座山连绵起伏，仿佛一条
18、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
19、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
20、我认为没有任何一项运动能比跑步更简单易行，也没有任何一项运动比跑步带给人的益处是如此快 捷简便.我感到十分荣幸因为通过跑步使我结识了许多出色的人，并和他们保持了几十年的深厚友谊.这 些年来我们一直互相鼓励互相支持.在我看来能坚持长距离跑的人是十分特殊的人，是充满活力的人，他 们中的许多人对我说过，我在长跑这项运动中所取得的成就深深的鼓舞着他们.而在我看来，则是他们在 这项运动中取得的成就激励着我，使我能够持之以恒.对我来说，长跑绝对丰富了我的生活，提高了我的 生活质量.它是我生命中一道亮丽的彩虹，我从长跑中得到的远远多于我的付出.——露丝安德森.
21、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
22、如果在长距离跑步中你不想带水，那就在你的衣服包或者鞋袋中带上零钱。沿著有小卖部的路线跑，这样你就可以稍微休息一下，喝点水，甚至洗澡。
23、我们奔跑，向着未知的方向，激起的尘土在身后飞扬;我们奔跑，朝着梦的方向，不怕风雨的阻挡。
24、女性不要舍不得买运动胸罩，虽然可能比你的鞋还贵，但是也是值得的。
25、于是，大伙跑得更快了，脚下像生了风似的，一溜烟儿地跑回家。
26、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
27、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
28、耐心是一切聪明才智的基础。——柏拉图
29、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
描写训练跑步的片段篇二
1、十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁，都不重要。
2、从我学会奔跑那一刻起，我就开始不停地向前奔跑，因为我不敢回头，怕回头看见的，是你眼角的失望。
3、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
4、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
5、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
6、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
7、伟大人物最明显的标志，就是坚强的意志。——英国
8、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。
9、买一身看起来不错的跑步服装可以激励你跑步。
10、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
11、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
12、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
13、人生，最宝贵的莫过于光阴。人生，最璀璨的莫过于事业。
14、当有病时就要努力恢复健康.当健康时则应当经常从事锻练.——培根
15、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。
16、他像离弦的箭似的，一直向前。
17、没有伞的孩子必须奔跑，没有手撑伞的孩子也必须奔跑！
18、只有登上山顶，才能看到那边的风光。
19、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
20、何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。
21、继续奔跑，超过同在奔跑的人或被同在奔跑人超过，什么也不想。
22、给跑步者的建议：
23、有了梦想，就应该迅速有力地实施。坐在原地等待机遇，无异于盼天上掉馅饼。
24、跑步的场地是在塑胶跑道，在跑道的东北方，有延伸出一条跑道，延伸道尽头有一个沙坑，这就是跳高和跳远的场地。跑道西面是观众席，主席台设在观众席后面的综合大楼。
25、我不停的奔跑，不停的奔跑，可是我还是追不上你，因为你始终不肯停下来等我一下。
26、人的坚强意志是不可打败的、人生是一次飞行，世上很少有坦途。人若英勇就是本人最好的冤家，通知本人，人永远不会挫败：别哭，定会博得最后的掌声，可脚步却从不停歇、泥泞的路走过有数累了。
27、人若脆弱就是本人最大的敌人。人若英勇就是本人最好的冤家。
28、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
29、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！
30、奔跑是追求，漫步是享受，时而奔跑，时而漫步，这才是人生的节奏。
31、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
32、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
33、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
34、坚韧是意志的最好助手。——欧洲
35、每减少一斤都会让你跑起来更轻松。
36、我每看运动会时常常这样想：优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者，和见 了这样竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁.——鲁迅
37、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
描写训练跑步的片段篇三
1、青春无语，却焕发出活力，向前奔跑。
2、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
3、奔跑，累了可以休息，粗重的气息可以平缓…
4、从心眼里分享其他跑步者、步行者以及骑车人的感受。
5、聪明人治病靠锻炼.——德莱顿
6、一个追着太阳奔跑的人是不会输在路上的人，你可以哭泣但不可以忘记奔跑。
7、我们不停地奔跑，却不停地受伤，于是我们停下脚步，却发现，我们还是适合奔跑！
8、不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。——宋帆
9、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
10、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
11、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
12、那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。
13、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
14、上帝会偏爱那些勇敢的、多情的、始终坚定的人，你不要怀疑不要犹豫，只要攥紧梦想勇敢奔跑，总有一天会看到绿洲。
15、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
16、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
17、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
18、我追。一个成年人在一群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。我追。风拂过我的脸庞，我唇上挂着一个像潘杰希尔峡谷那样大大的微笑。我追。
19、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
20、保持身体健康是一种职责，但是只有少数人意识到这一点.——斯宾基
21、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。
22、青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。
23、每天喝水要养成习惯。
24、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
25、如果不得不跪在地上，那我们就用双膝奔跑。
26、生命的意义在于勇于追求更好的明天，所以为了更好的.明天、更好的自己，我要在现实与透明中为自己奔跑，直到真的筋疲力尽。
27、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
28、他的中国画乱中有序，拙中见奇，他画笔下的“并蒂”、“春晓”、“秋远”，一花一鸟都倾注着他自己独有的思想感情，一幅幅画上都画出了
29、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
30、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
31、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
32、同样的路，有人漫步，有人奔跑，有人驾车…方式不同，结果就不同。同样的命运，有人笑着抗争，有人哭着哀求，有人静默地承受…态度不同，结果相异。
33、我之所以看你的背影会流泪。并不是因为我伤心。而是我知道。无论多少年过去之后。此刻你挥动着手臂朝前奔跑的样子。都不会退色。
34、没有伞的孩子，必须努力奔跑！
35、不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。——钱学森
描写训练跑步的片段篇四
1、残酷的现实，需要你去拼搏，需要你去奋斗。
2、鼓励跑步者的语句：
3、实力塑造性格，性格决定命运。
4、不靠猜想，而要根据事实。——拉瓦锡
5、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
6、奔跑，比记忆让人更充满活计…
7、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊格言
8、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
9、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
10、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。
11、要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。——比阿斯
12、一千五百米的长跑比赛，程雷刚跑了一半，就觉得体力有些不支，本来就是带病比赛，加上赛前吃了一些感冒药，整个人轻飘飘的。
13、奔跑，比记忆让人更充满活计。
14、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“；奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的`终点。
15、跌的越痛，伤的越深，便越是要站起来，因为这不是一个人的奔跑。
16、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
17、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
18、在无路的旅途上奔跑，将流光抛至身后。
19、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马在思
20、犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。
21、将帅的坚强意志，就像城市主要街道汇集点上的方尖碑一样，在军事艺术中占有十分突出的地位。——克劳塞维茨
22、平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。
23、坚持数年，必有好处.——毛泽东
24、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。
25、善言古者必有节于今，善言天者必有证于人。——《荀子·性恶》
26、奔跑，不一样的步伐，我愿意配合你们的脚步…
27、如果你要进行很长距离的跑步，那要补充充足的电解质。
28、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
29、行是知之始，知是行之成。——陶行知
30、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。
31、春花无数，毕竟何如秋实。——陈亮《三部乐》
32、在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。
33、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
描写训练跑步的片段篇五
1、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
2、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
3、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
4、我们这一生是匆忙的，总在毫不停歇地向前奔跑，只为了看更多的景，走更远的路。
5、“预备——跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。
6、黑夜就是从很远的地方奔跑着回来，每一天都会奔跑的更远。灰白色枯草，摇晃着小路。
7、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。
8、经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力.—— 苏霍姆林斯基
9、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
10、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
11、在季末去买新鞋可以遇到商家降价处理上一季的鞋
12、今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。
13、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。
14、棉袜会导致水泡，最好买专门跑步用的袜子。
15、抱怨命运不如改变命运，抱怨生活不如改善生活。
16、抬头仰望有没有同这奔跑的人儿欣赏那同一轮弯月…那一轮奇妙的红月下有没有在奔跑的人儿…那一扇小窗，还有懒懒的月光…
17、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
18、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
19、想干出一番事业，学习有所建树，就要做好进阶挑战甚至面对失败的准备，坚持不解地执行预定的计划，不断向着自己的目标前进。这样才有成功的希望，才能脚踏实地，一步一个脚印向着自己的梦想的比彼岸勇往直前。
20、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
21、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
22、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
23、在你平时跑步短裤中再穿一条弹力短裤，这样可以避免擦伤。
描写训练跑步的片段篇六
1、锲而不舍，金石可镂。——荀况
2、奔跑，留下的是脚印，不会有伤痕…
3、“不耻最后。”即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。——鲁迅
4、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
5、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
6、你可以加入当地的跑步俱乐部——可以咨询你当地的跑步商店的运动中心或者娱乐社区来找到，或者你既然看到这里了，不妨加入跑组吧
7、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
8、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。
9、人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
10、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
11、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
12、让心简单，让心透明，让心轻松。
13、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
14、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。
15、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
16、习惯于在跑步和你爱人之间找到平衡，制定一个可以包含和体贴每个人的计划.
17、“砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。
18、在长距离跑步中每小时都应当吃点——不管你是否觉得需要。
19、为自己的事业日夜兼程，总想着出人头地；为自己喜爱的人身。
20、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
21、作比赛的志愿者——你可以碰到跑步者，可以联系到你的团队。
