我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
纸杯传水的心得体会篇一
老师先给我们简单地介绍了一下规则，游戏就开始了，我站在队伍中的第四个，望着前面的队员，我已经有点等不及了，我的心里既紧张又激动，我咬紧水杯，做好了一切准备。过了一会儿，从前面传来了一阵声音，那就是警告我要蹲下来的铃声了，只见前面的人伸长脖子，踮起脚，低下头，他将水杯便对准我的水杯，不歪不斜地把水倒进我的杯子里，水顺利地流进了我的杯中，那时我的心里很得意，但我知道我还有一个任务，那就是要轻松自如的把水倒进最后一个人的杯子里。
我按照前面刚刚那个人给我倒水的样子，把水小心翼翼地倒在了最后一个人的杯子里，就这样，我们组的成员就一鼓作气地将水传完了。
我们的啦啦队员们可热情了，场面也是热闹非凡，你瞧！有的人把头侧向比赛选手耳边，嬉皮笑脸地喊着：减油，减油！有的人在旁边鸦雀无声地凝眉思考着自己待会上场之后要怎么做，有的人摩拳擦掌地随时准备上台大显身手
游戏结束了，老师公布我们这组胜利了，我们又是蹦又是跳。
这节课我们玩得开心，而且还懂得了一个道理：团结就是胜利！
纸杯传水的心得体会篇二
今天，我一走进教室就看见老师在桌子上放了一叠纸杯和一个罐子，地板上还有一个水桶。我心想：我们是不是要用这些道具玩一个游戏？
老师回答了我心中的疑惑：“今天我们要玩的游戏是衔纸杯传水。游戏规则是这样的：人均分成两组，每一个人嘴叼一个杯子，排成一队。需要一位辅助，为第一个人装水。第一个人装好水后，将水倒给第二个人，第二个人再将水传给第三个人……最后一个人把水倒进罐子里。全程不可以用手帮忙。限时五分钟，看哪一组的水更多。”
听完老师的游戏规则介绍后，我觉得很难，想打退堂鼓。但旁边的王鑫却说：“这还不简单，我肯定能赢。”我也就硬着头皮上了。
今天正好女生五人，男生五人，老师当辅助倒水的人员。
男生先进行挑战，我们按身高排好队，开始比赛。哥哥首当其冲，他把杯子装满水后，思考了一会儿，让我蹲下，接着自己微微踮起脚来，低头，将水倒了下来。倒下来的速度虽然不快不慢，掌握得恰到好处，唯一的问题就是倒得不准。水有时洒在我身上，有时洒进杯子里，有时洒在地板上。倒完后我的杯子里就只剩半杯水了。我转头让第三位——王鑫蹲下，他却只肯蹲一点点。没办法，我只好低头，接着猛地抬头将水甩出去。这样命中率更低，水几乎都洒在了他身上。我杯子里的水传完后，我一转头发现哥哥杯子里水又满了，我又要被洗脸了，十分绝望。
又过一轮，王鑫觉得我技术不好，和我换位置，我以为他很厉害，不用再被洗脸了，但是我没想到他的技术才是最差的，洒得还没哥哥准，我的衣服因此接受了一次“洗礼”。我将水传给后面的李勤政后，又要被王鑫洒了，这时李勤政说：“把头侧着倒，这样又快又准。”但他还是让我蹲下倒水。过了几轮大家都会了，只有他还是和原先一样，每次满满的水都被他浪费了一半。
时间到了，我们罐子里的水总和只有两杯纸杯，而且我几乎全身都湿了。
到女生那组，她们都知道了技巧，而且所有人都很配合，又快又稳，每次都至少传递了半杯水。时间到了，她们一共传递了八杯水。
这个游戏让我知道了团结配合的重要性，如果有一个人不团结配合，就会浪费前面人的努力。
纸杯传水的心得体会篇三
“嘿——”今天的课上，你猜，又会有什么快乐新奇的游戏活动呢？
看着老师手指一点，电脑大屏上出现了“衔纸杯传水”。我们都在想，这一定很有趣。
游戏开始了，黄宝莹姐姐是我们小组的组长，她给我们安排了传水顺序。第一个传水手是利健玲，只见她嘴巴咬紧纸杯，侧着身子，歪着脑袋，将水一点一点地倒进丘羿樊的纸杯里。丘羿樊斜着头，小心翼翼地蹲下接水。
下一站是要传给我了。我心里真是十五个吊桶打水——七上八下啊！起先，我看着同伴歪头歪脑的难受样子，觉得传水一定会很困难。但是，为了小组的荣誉，我要拼了。
我尽力克制住心里的紧张，对自己说了声：“加油！”我也歪着脖子，将脑袋斜着，尽量让纸杯与纸杯零距离接触，贴近再贴近，只差一点儿了，我终于接住了水，并且毫“水”无损。我学着同学的样子，顺利地把水送到了下一个同学的纸杯里。
我们小组取得了最后的胜利，这次“衔纸杯传水”的游戏暗藏了知识的宝盒，克服紧张，想方设法打开它，还启迪我们：“团结，让你拥有强大的力量！”
纸杯传水的心得体会篇四
“小心!别把水洒了!”
“快一点!快一点!”
“呀!水洒了!”
教室里非常热闹，你猜他们在玩什么?哈哈!猜对了，他们在玩纸杯传水的游戏。
“开始!”只见主持人一声令下，纸杯传水的游戏正式开始了。第一个上场的是淘气鬼曾曾。看他右手拿着空杯，两只眼睛死死地盯着他的队友——花花，当花花把水倒给曾曾时，只见他低着头看着那水杯，可能在想：我等一会儿是像他们一样跑过去呢?还是慢慢地走过去?嗯，跑过去的话，水太容易洒出来，还是慢慢走过去吧!果然如我所料，他一步一步小心地走着，就像一只蜗牛一样。过了一会儿，有人忍不住地说：“慢慢地走是不错，不过还是得注意一下速度。”终于，曾曾到达了终点，露出了喜悦的笑容。
第二个上场的是我，当我接过水杯时：纸杯呀纸杯，你一定要保护好水，让我们顺利赢得比赛，胜负就靠你了!我想着，一边小心翼翼地走一边保护好水，让它一滴都不露。到达终点后，我看着那胜利在望的水，有了点自责，早知道就走快一点了。
这次的比赛最终我们队赢了，看着这一个个开心的队员，我不时有些自豪，但不能骄傲，下一次我们会做得更好。
纸杯传水的心得体会篇五
咦，什么声音？只听一阵阵喊叫声、水流的 “哗哗”声，从心语作文班里传出来。到底发生了什么呢？快跟上我的脚步，一起去看看吧！
今天，我们心语作文班的搞怪蔡老师，又为我们带来了一个新花样游戏——衔纸杯传水。游戏规则：分为两组，每组每人用嘴衔一个纸杯，在终点放一个罐子，由老师往第一个同学的纸杯里灌水，接着，大家依次往下传水。最后一个同学把水倒入罐子中，五分钟内，哪一组传水多哪一组胜利。
首先，是我们男生组。王鑫轻佻傲慢地说道：“这游戏，简单到连猪都会玩，看我等会儿如何让女生们输得一塌糊涂、屁滚尿流，给我们男生下跪求饶！哈哈哈……” 我拍了拍他的肩，说道：“兄弟，大话别说早了，等会儿谁求饶还不一定呢！” 他挑了挑眉，说：“没事儿，一会儿看我的！” 我只得由着他来。
比赛开始，老师迅速倒好水，第一位同学李陈铠迅速衔杯，把水往李陈旋的杯子里灌。只见李陈旋半蹲着，水缓缓地流入他的杯子里。王鑫见了，也半蹲着，学着李陈旋的样子，等待接水。谁知，李陈旋力度没掌握好，水都洒到了王鑫脸上，我们哭笑不得。王鑫一副生无可恋的样子把剩余的水，倒入我的杯子里。这时，我突然想到一个技巧，应该侧着脸把水倒入杯子里。我尝试了一下，虽然这个动作有点滑稽别扭，可是我却成功了！接下来的同学们纷纷效仿。但是，倔强的王鑫却依旧坚持老办法，把水洒出好多。最后，我们只装了大约两杯水的量。唉，太失败了！
接下来，我们班的 “娘子军”上场了。她们有了前车之鉴，掌握了其中的技巧，传水速度明显比我们快多了，漏水的量也比我们少的多。只见她们一杯接一杯地传着，地上几乎没有什么水滴，罐子里的水越来越多。结束时，我们都已经可以用肉眼观察到两组的差距了！经过测量，女生的水量大约有八杯之多，是我们的四倍水量，我的心拔凉拔凉的！
这次，我们败给了女生，主要是因为我们团队不够配合，洒出许多水，这值得我们反思。这也应验了一句古话：“谁说女子不如男！”女生们团结有序，分工明确，值得我们学习。我们要总结这次失败的经验，下回一定要战胜女生们！
纸杯传水的心得体会篇六
讲台前一片水汪汪，手表的计时声滴答作响，台下的同学们目光聚集到一处，用手一把抹掉脸颊上的水珠，敲着桌子，握着拳头，大声喊道：“加油，加油！”安静的教师炸开了锅，走，让我们一起去看看这场激动人心的纸杯传水赛吧。
好不容易熬到中午，比赛在同学们期待中拉开了帷幕。“安静！”老师简洁的介绍了一遍规则，“八人为一组，在台上站成一排，嘴衔着装满水的纸杯倒给下一位同学，以此类推，用时少或盛水多组胜。”
第一组出场，我怀着忐忑不安的心走上了台。排好位，衔起纸杯，计时的指针开始飞快的旋转，看着丁雨萌盛满水的纸杯缓缓衔起，我的心剧烈的跳动着，仿佛下一秒就要蹦出来似的；按着之前掌握的技巧，我微微的蹲下，丁雨萌慢慢的把身子一弯，头一斜，那一滴滴宝贵的水就顺着杯沿缓缓地流了下来。水淌出来了！见状，我急忙也把头一歪，接住了一颗颗“钻石”。就这样，我们以完美的动作与姿势，一滴不漏的倒完了纸杯里所有的水。
可接下来的果子就没那么好吃喽，我衔着满满的一杯水来了个华丽大转身，身旁的苏文睿早已等待已久。只见她腿一弯，头一歪，示意我倒水。哦，我急忙向左一歪，脖子一低，那些又大又亮的“钻石”便又啪嗒几下跳到了苏文睿的纸杯里，残留杯底里的最后一颗“钻石”却怎么也不肯出来，我几乎试过了所有的动作，但那颗“钻石”似乎是粘了强力胶一样，顽固的贴在“墙壁上”。时间不多了，我只好在被迫下把“钻石”留了下来。看着组员们个个顺利传过，我心里悬着的那块石头终于落了下来。
很快，伴随着同学们的嘈杂声，第二组出场。一大群男生跑上了台，个个跃跃欲试。计时开始！前面的同学还算是比较顺利，可偏偏到了刘轩晨和张维轩时卡磕了。只听“啊！”地一声，张维轩那张可怜的脸上立刻炸开了水花，仔细一瞧，哦，原来是刘轩晨急于求成，倒水时没发挥好，让纸杯落了个空，全洒到了张维轩的脸上，最后，第二组的同学们以失败告终。
接着的第三组是用时最少的一组，一杯接着一杯的水，就如同奥运会传递的火炬，衔着对小组同学的信任与期待，小心翼翼的将这“神圣”的“水种”传递到下一位同学的纸杯中，每一位同学丝毫不肯怠慢。就这样，我们女生便成为了最后的胜利者。
“咔嚓！”我用手机拍下了这难忘的一刻又一刻，给这场比赛画上了圆满的句号。望着讲台前那一滩又一摊炸开的水花，静静的回味着比赛中精彩的片段，每一朵水花都有属于它的一个故事，现在我已经绘出了几朵让我意犹未尽的水花。那么亲爱的同学们，你们最喜欢那几朵水花呢？
