在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
《假如给我三天光明》的体会篇一
海伦·凯勒1880年6月27日出生在美国，在她一岁半时，因为一场重病，她失去了视力和听力，她一生有86年的时间生活在无光、无声的世界里。但就是这样的一位残疾人，却考入哈佛大学，先后学会了英、法、德、拉丁、希腊5种语言，出版了14部著作，还致力于为残疾人造福，建立了许多慈善机构，1964年荣获美国“总统自由勋章”，次年入选美国《时代周刊》评选的“二十世纪美国十大英雄偶像”之一。
海伦小时候因为看不到，听不到，她也很难受，很暴躁，但到她7岁遇上安妮·莎莉文老师后，在老师的教导下，海伦慢慢成长，不断进步，开始了她不屈不挠奋斗的征程……
我对海伦印象最深刻的是她坚忍不拔的毅力。她为了能清楚地发音，用一根小绳系在一个金属棒上，叼在口中，另一端拿在手上，练习手口一心，写一个字，念一声;为了使写出来的字不至于歪歪扭扭，她还自制了一个木框架，装配了一个滑轮练习写字。我读到这里时脸有些烫了，因为我平时为了快点完成作业，总是静不下来，有格子时可以把字写工整，没有格子时，就把字写成 “鸡爪”一般了，我真该向海伦好好学习。
海伦坚强无比的信念也让我钦佩。她有一个信念：我一定能够把自己所学习到的知识记下来，使自己成为一个有用的人，所以她每天坚持学习10个小时以上;为了能说出话来方便与人交流，她用双手去感受别人说话时嘴型的变化，尽管非常艰巨，最后终于成功了。她的作品《老师》的文稿在火灾中烧毁了，她并没有心灰意冷，而是从头再来，再用20xx年的时间来完成这部作品。读到这里，我感觉海伦像钢铁一样坚强，又像藤一样柔韧，她更是一座永远让人仰望的丰碑，激励着人们前进!前进……
海伦还有一颗感恩、善良的心。她的成功得到许多人的帮助，所以对世人充满了感恩!总想帮助别人，回报社会。她到全球各地发表演讲，为盲人聋哑人筹集资金;她协助各地政府兴建盲人学校，并常去医院探望病人，给予他们生存意志;她为贫民及黑人争取权益，提倡世界和平……她的精神受人们尊敬，成为全人类的楷模!
为了给我一点直观体验，爸爸用一块绸布蒙上了我的眼睛。我什么都看不见了，心里发慌!但我静静地坐了一会，想起了海伦的一句话：黑暗将使人更加珍惜光明，寂静将使人更加喜爱声音。我的心一下子沉静了下来，海伦身体残疾还能取得如此辉煌的成就，我们是身体健康的少年，只要我们像海伦那样，遇到困难时不屈不挠，迎难而上，学习时刻苦认真，努力拼搏，我们也能成功!
努力吧，少年!奋斗吧，少年!
《假如给我三天光明》的体会篇二
《假如给我三天光明》是海伦.凯勒的著作，它讲述了一个真实而又感人肺腑的故事。我一口气读完，从中受益匪浅。
这本书记叙了美国女作家海伦.凯勒一生的经历。海伦一岁半时因病丧失了视觉和听觉，这对于一般人来说是难以想象，难以忍受的痛苦。然而，海伦并没有向命运屈服，在老师的教育和帮助下，她战胜了病残，学会了用手指“说话”，并掌握了五种语言。24岁时，她以优异的成绩毕业于著名的哈佛大学拉德克利女子学院。此后，她把毕生的精力都投入到为世界残疾人谋利益的事业中，受到许多国家的政府及高等学院的赞扬和嘉奖。
一个不幸的残疾人能取得如此大的成绩和荣誉，是多么令人佩服啊!如果她向命运低了头，那她可能就变成了一条可怜的寄生虫。然而，她没有向命运屈服，而是以惊人的毅力和顽强的精神走完了人生道路，并为人类作出了贡献，成为一个知识渊博，受人尊敬的人。
海伦.凯勒的一生是不平凡的一生，她给予了我们极大的鼓舞，一个又盲又聋的残疾人都能以自己顽强的毅力克服种.种困难，最后成为一名受人敬仰的作家。而那些健全的人呢?却总把条件差，困难多当作没有取得成功的理由。跟海伦.凯勒相比，我们这些困难显得多么微不足道啊!在宋朝鄂州地方有位妇人，有一天，拿著沙盆到河边去清洗;忽然天下起雨来，她身上的衣服都被雨水淋湿了;因此这位妇人就口出秽言咒骂上天;这时候，突然起了一阵怪风，把妇人卷入了河中;她的丈夫见到了，就立刻跳下河里把妇人救上岸来，而瓦盆的中间却破了一个大洞，刚好扣在妇人的头上，就跟被戴上了枷锁一样，想要脱下瓦盆，妇人就会痛入骨髓;闻风而至赶来她家观看的人，挤得是水泄不通;过没几天，妇人因为忍受不了这样的痛苦，就一命呜呼了! 可见，怨天尤人会的报应，还不如踏踏实实的做好自己的事。
一个人只要树立明确的目标，拥有坚定的意志，就能获得无穷无尽的力量，去努力实现自己的理想。
我们要学习海伦.凯勒那不屈不饶的精神，努力克服一切困难，这样才能达到成功的彼岸!
《假如给我三天光明》的体会篇三
老师常常教育我们，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
尽管我早已将这句话背得滚瓜烂熟，但它的寓意我却一直没有理解。通过读美国残障女作家、教育家海伦.凯勒写的《假如给我三天光明》，我才彻底弄懂这句话的深刻含义。
海伦.凯勒19个月大的时候由于一场突如其来的猩红热，丧失了视力和听力。但是她没有屈服于命运，依旧热爱生活，用顽强的毅力克服了这些生理上的缺陷，获得了全世界人民的尊敬和赞扬。《假如给我三天光明》把作者对人生的感慨和对光明的向往淋漓尽致地展现在我们面前，使我深受感动，受益匪浅。
文中写道，“要是人把活着的每一天都看作是生命的最后一天，该有多好哇，那就更能显示出生命的价值……”思及我们的生活，学习，又何尝不是如此?时间是无限的，犹如江水般奔腾，源源不断。然而，每个人所能利用的时间却是有限的，是最宝贵的。我们应该利用有限的时间多做一些有利于社会的事情。
有些人不懂得如何利用时间，任时间一分一秒溜走，过着他们认为是最美好的生活——上网、打游戏……此时此刻，我真想高声对这些“逍遥快乐”的人大喊：“觉悟吧，每日沉沦于所谓的快乐的人们，快些领悟到时间的珍贵，好好利用时间，不断充实自己的大脑，别让时间悄然流逝。”
文中有一句话，使我心潮澎湃，激动不已，那就是“事情往往是这样的，某些东西一旦失去，你才会留恋它。”细细品味一番，这句话不无道理。当你因贪玩而使身体受到伤害时，才会留恋以前健康时的欢声笑语，当你漫无目的地过完一生时，才会留恋岁月，当你失去光明时，才会怀念以前那又大又明亮的眼睛……
可见，热爱我们的生活是何等重要。
珍惜时间，热爱生活，不要做一个老大徒伤悲的人!
《假如给我三天光明》的体会篇四
这学期我在教学《海伦·凯勒》一课时，向我的学生推荐了海伦的作品《假如给我三天光明》。有幸，我又一次和学生们一起感受了海伦人格和心灵上的魅力。
眼睛，人类心灵的窗户;耳朵，人类接收信息的仓库;嘴巴，倾诉自己心声的门户。当一个人失去它们的时候，简直无法想象该如何生活。可是，就有这样一位小姑娘，她叫海伦·凯勒，一个又聋又哑的女孩。
她，生下不久视力一天不如一天，后来她生了一场大病，病好了后，不久一天，当她睁开眼睛时发觉什么也看不见了，接着又失去了听力，这对她打击很大。从此她就生活在这个暗淡无光的世界里了。
海伦.凯勒虽然视力听力尽失，但她只是伤心一时而已。虽然她有时心灰意冷到了极点，而且还把这种情绪流露出来，但她毫不减少对生活的信心，正像罗马座右铭的一句：“被驱逐出罗马，只不过是生活于罗马之外而已。”有了目标，她就努力去争取。终于皇天不负有心人，她终于凭自己的努力上了哈佛大学，并成功毕业。创造这一奇迹，全靠一颗不屈不挠的心。她接受了病魔的挑战，并以惊人的毅力面对困难，终于在黑暗中找到了人生光明面!
海伦.凯勒说过：“她的身体不自由，但她的心是自由的。”她把别人眼睛所看见的光明当作她的太阳，别人所听见的音乐当作自己的乐曲，别人嘴角的微笑动作她的快乐。因为这些，造就了她一颗不屈不挠的心。
《假如给我三天光明》是耳聋、眼瞎的海伦·凯勒写的一篇感人的文章。她可以说从不知道世界的色彩，世界的美貌。但她如果有了三天的光明，她不会抱怨人世的不公平，反之，她会好好地利用这三天的光明，亲眼目睹世界的风采。
在我们眼里，这是多么小的一个愿望啊?谁也不会在乎这个世界，人们天天生活在这样一个纷繁的世界，但有谁会刻意去欣赏它?世上的万物，只不是一个背景罢了，一个无人理睬的背景。人们从不会去珍惜它，关爱它，直到临死前，即将离开这个世界时才会想到在匆匆之中未曾细细看它，品味它，然而却为时已晚。人就是这样，有了的东西不知道欣赏，没有的东西却一味追求。一旦失去了的东西，人们才会留恋它，人得了病才想到健康的幸福、可贵。哪些天天庸碌、饱食终生的人就只想着追求钱财、享受，他们何曾想到在离开这个世界时未能欣赏这个世界的美丽、恬静，只有海伦这样的人，才会真心去感受世界的美，愿她的愿望成真。
健康的人们呀，满足现在的一切吧，上帝对你们是公平的，抛开一切身处之物，一切不实际的杂念，用心去感受这个世界，去爱这个世界吧!
有位哲学家曾经说过：“勇敢寓于灵魂之中，而不是一副强壮的躯体。”这正是对海伦的真实写照。海伦凭着一颗坚强的心，最终在逆境中崛起，真是身残志不残。
《假如给我三天光明》的体会篇五
暑假里，老师推荐我们读海伦·凯勒的自传《假如给我三天光明》。h合上书，想想海伦·凯勒，一生只有十九个月的光明，剩下的就只是黑暗。可她还不是在莎莉文和其他老师、同学的帮助与关爱下，克服重重困难，一步一个脚印的慢慢走向成功：完成了哈佛大学的学业，获得了学士学位;始终尽力与帮助残疾人的公益事业，最终成为了一名杰出的慈善家……
读完后，我的心里好像五味瓶打翻了一样特别不是滋味，以前的自己因为一点儿小困难就喊痛喊累，那点困难与海伦·凯勒克服的困难相比，简直是冰山一角。可那一次，我坚强了，没有向困难低头。
那天，语、数老师布置的作业特别多，再加上英语又快期末考了，作业多上加多。可碰巧这次的黑板报轮到我们小组做了，要做得好，做的精美需要花上很多的时间;但如果做的随随便便，做得应付，明天去学校肯定要遭同学嘲笑。“我是要做的好看还是为了省时间随便应付应付呢?哎，该怎么办?”我长叹一口气，问自己。
当深蓝的天空已经逐渐变黑，繁星布满天际的时候，我才把作业做完。理智告诉我：真么迟了，应该去睡觉了。不做小报顶多明天被老师骂一顿，明天中午补出来就好，身体搞好才是关键。可直觉却让我，今晚一定要做好小报，而且要做的精美，迟点睡也没什么!那时我想起了海伦·凯勒的遭遇，和邓老师以前说过的一句话：“困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强!”这让我更加坚定了我的直觉，今晚一定要把小报做出来!
当我把小报做出来时，我的成就感比平时多出了好几倍!看着用我精心制作的小报，我的嘴角露出了一抹淡淡的微笑。这抹微笑不只是因为，我把小报做的好看，更大的原因是这次我战胜了困难，没有向它低头!
困难就像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。我们要向海伦·凯勒学习，做个战胜困难的强者，不向困难低头!
《假如给我三天光明》的体会篇六
当我再次翻开《假如给我三天光明》的书卷，心灵还是被莫名震撼。虽然书里的情节依然没有什么惊心动魄的事，但却又一次深深地打动了我。的确，海伦·凯勒那“不平静”的人生及她与命运抗争的历程鼓舞了我，给了我奋斗的力量。作为正常人的我们很难想象一个双目失明，双耳失聪，失语的人，可以用心去感知天地万物，海伦就是用心灵倾听着世界上最美的声音，看见了世界上最美的风景。
捧起这本充满感知力量的书，我忽然想起一年前我刚读起这本书的时候。
“妹妹，我给你讲讲‘海伦·凯勒’的故事吧”
“海伦·凯勒?言行小说家?黑客?富翁?还是明星?”
“不，她是一个又聋又哑又瞎的伟人”
“那有什么好说的呀，不如说说周杰伦的最新消息吧”
看过《假如给我三天光明》的人应该都知道她的不幸。在一般人眼里，如此不幸的人生，还会有什么人生意义呢?然而海伦却创造了一个又一个奇迹—不但考上了哈佛大学，而且一生中写了14部著作。她还多方奔走，在全美建起了多家慈善机构，办成了一般健全人也不一定办得到的事。珍惜现实，才能拥有未来。这就是"珍惜"的价值所在，也是生活的辩证法。与海伦相比，我们许多人可能都会感到惭愧。因为我们虽然拥有比她健全的身体，却常常如她所说的那样，犯那种“有视觉却看得少”的错误。或为“已失去”的东西痛苦不堪，或为"得不到"的东西百般烦恼，却偏偏对实实在在“拥有”的东西不知珍惜，不懂得好好把握。
从没有遭遇过多灾多难，从没有体验过不幸，甚至从未领悟过挫折的弟弟妹妹们当然不会思考人生，他们只有享受快乐。他们是那么的年轻，聪明，令人艳羡。沉浸在快乐中，在一览无余的光明中，我们失去了对光明的感知能力，失去了对快乐的体验能力，失去了对幸福的感悟能力，也失去了对人生的思考能力和对人生未来的忧患意识。仿佛人生一路轻歌曼舞，精彩世界任我逍遥。
要快乐，就快乐得如醉如痴，在快乐中升华;要感受生命之最烈，要体验人生之极限。要感受这光明呀，就算人生百年，也只有36500天!好好算着吧，假如还有30年光明，假如还有3年光明——假如还有三天光明!你感受到光明了吗?
好好的把握现在吧，珍惜美丽的生活。
再回首，恍然如梦，再回首，往事如歌。曾经在幽幽暗暗反反复复中追问，才知道平平淡淡才是真。再回首，一切都在昏暗中消失。人的生命是有限的，不知道哪一天会突然离开这个世界，所以我们更应该珍惜生命，好好地让生命活得精彩，即使会有挫折，会有风暴，也应该勇敢的去面对，就像海伦·凯勒一样，以生命之画笔，谱写生命的传奇!
《假如给我三天光明》的体会篇七
学期初，毛老师向我们推荐了一本书——《假如给我三天光明》。一听这个书名，就引起了我的好奇心。我立刻买了这本书，津津有味地读了起来。
每次读这本书时，我都会感动得热泪盈眶。这是海伦·凯勒写的一本自传体散文。在19个月大时，一场疾病夺去了海伦的视力和听力。从此，她生活在无边的黑暗之中。她的性格变得暴躁起来，在家扔东西，乱打人，还常常把自己锁在房间里……她认为，一切都是妈妈的错。
自从遇到了善良的沙利文小姐，海伦有了变化。她以无限包容和耐心教会了海伦很多知识。经过沙利文小姐和海伦自己的努力，海伦进入帕金斯学校学习，四年后，她如愿考进了著名的哈佛大学，并开始尝试写作。成年后，她始终致力于残疾人事业，被认为是美国最伟大的女性之一。海伦不仅是个盲人，还是个聋人，她最向往的就是像正常人那样去感知这个美丽可爱的世界。
她在书中写道：如果给她三天光明，第一天，海伦希望能看见那些仁慈、温柔和陪伴她的生命有价值的人，体会大自然的美;第二天，她希望参观博物馆，体验时代的千变万化，去剧场观看表演;而最后一天，海伦要好好欣赏一番自己所在的城市，渴望发现新的喜悦。
三天光明，对常人来说只是人生短暂的一瞬间，而对于双目失明的海伦来说，却是可望不可及的。书中的字里行间，无不洋溢着海伦对生活的热爱，她用热情的态度劝告我们珍惜眼前所有的一切，好好地使用我们的生命。
其实，我们的身边也有不少这样的例子。20xx年中国“达人秀”年度总冠军刘伟就是生活中我们亲眼所见身残志坚的好榜样。他儿时不幸遇车祸，失去了双臂，生活很困难。在困境中，他也曾对人生失去过信心，在妈妈的帮助和鼓励下，不仅凭着自己顽强的毅力学会了用脚写字，学会了用脚弹钢琴。一支支世界名曲从他的脚尖涌出，那么动听，那么令人震撼。殊不知，为了练习弹琴，他的脚磨破了多少皮，在琴键上留下多少斑斑血迹。经过日复一日的苦练，才会有今天的辉煌。
读完这本书，我从中获得了学习的动力。我找到了自信、坚强与乐观。一部好书能让我受益终生，它不但让我们增长知识，还告诉我们要珍惜自己所拥有的一切，并且努力追寻自己的梦想。
他们作为残疾人，尚且能如此从容地面对生活中的困境，取得这么伟大的成就。而作为我们拥有健康身体、舒适的生活环境，更没有理由浪费生命，虚度光阴了，应该以全部的热情来珍惜生命、热爱生命!
《假如给我三天光明》的体会篇八
我读完了《假如给我三天光明》后，脑海中挥之不去的是这样海伦?凯勒的形象。
海伦·凯勒的一生中只有十九个月里是充满了彩色的。因为她在一生之中只有十九个月是健康的;只有十九个月能看见五颜六色的花朵，绿色的树木，蔚蓝的大海;只有十九个月能体会到这个世界的美好。
读了这本书，我才知道失去了视觉与听觉是多么可怕。想学习一点知识是那么困难，做一些正常人认为很简单的事难如登天。但海伦.凯勒却勇敢地接受了命运的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力去面对现实，面对自己的困境。
我想：一个失去视觉和听觉的人都能这样在重重困难前勇敢面对，鼓励自己克服它，使自己成功。那么我们这些身体健康的人面对困难是不是更应该勇敢?更应该坚强呢?
海伦.凯勒在书中的最后一章写了假如她拥有三天光明，她将去看望给她第二次生命的人——莎莉文小姐，看所有的朋友，看婴儿，看她的小狗，看她一生中想看的所有人。第二天，她还是看。看过去的世界和现在的世界。第三天，能看见光明的最后的一天，去看人们经常要去的地方——城市。最后忠告身体健康的人们：好好利用自己的器官，要好好珍惜现在的生活。
是呀，现在的生活多么美好呀!眼睛看得见东西，耳朵听得见声音，鼻子闻得到气味，嘴巴辨得出味道。我们要保护自己的身体，珍惜自己的每一个器官，充分利用好自己的每一个器官，珍惜现在的生活，不要失去后才懂得珍惜。
《假如给我三天光明》告诉了我在困难面前要勇敢、坚强地面对它;在生活中要珍惜自己，好好利用自己，创造属于自己的美好未来。
《假如给我三天光明》的体会篇九
暑假中，我读了一本书，名叫《假如给我三天光明》。这是一位美国残疾人海伦·凯勒，写的自传回忆录。可以说，它是人类的骄傲。
在二十世纪的美国，有一个身残志坚，给人类带来光明的海伦·凯勒。又聋又盲的她，有这一生的坎坷。她一生只有十九个光明和声音，但在安妮?莎利文老师，及其他老师的帮助、关爱下，在亲朋好友的成全中，海伦?凯勒克服了常人无法想象的困难，完成了哈佛大学学业，以优异的成绩获得了学士学位。她曾周游世界各地，为残疾人加油鼓劲，最终成为一名杰出的慈善家、演讲家、教育家。
海伦·凯勒的世界只有无光、无声、无语的孤独岁月，但她仍顽强地认为“假如给我三天光明”——
第一天：“我”要看人，他们的善良、温厚与友谊使我的生活值得一过;
第二天：“我”会和黎明一起醒来，要看黑夜变成白天那令人激动的奇迹;
第三天：“我”要在现实世界里，在从事日常生活的人们中间度过平凡的一天。
海伦的三天就如此井井有条，对我们来说我们需要的是意志上的顽强、不向命运投降的、自强不息的精神!更重要的是，我们要有一颗积极、乐观、敢于创造奇迹的心!所以我们要珍惜大自然赐予我们的一切，尽情体会这个世界的快乐和美丽!
