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2022年防疫小知识国旗下讲话优秀

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2022年防疫小知识国旗下讲话优秀
时间:2022-11-29 15:19:58     小编:zdfb

无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。

防疫小知识国旗下讲话篇一

今天升旗仪式的主题是《遵规守纪,勤奋学习》。这是《中学生日常行为规范》第三条的要求。

讲到遵规守纪,我首先讲的是疫情防控工作。大家都知道,目前国内的疫情基本得到控制,但是国外的疫情正在肆虐蔓延,几乎每天都有境外输入的病例,近期全国各地又发现了多起本土病例,因此“外防输入、内防反弹”的防控压力还比较大,疫情防控已经进入了常态化。这就要求同学们还是要按照学校的规定,每天测体温,勤洗手,保持一米的社交距离,教室要常消毒、勤通风,保持教室和校园的卫生。如果自己感到不舒服、发烧,要及时告诉老师和家长,及时到正规医院就诊。在上学放学的路上一定佩戴口罩,放学马上回家,不在路上逗留、扎堆,回到家里也尽量不要到人员密集的地方去,不外出聚餐。这些规定和要求,希望同学们都能够自觉做到。在检查中我们发现,有个别同学在上学的路上不戴口罩,到学校门口才戴上,应付老师的检查,这样做显然是不对的。

讲到勤奋学习,我们看到自从开学以来,同学们都在珍惜时间,努力学习,尤其是九年级、八年级的同学,马上面临中考,都想把损失的时间补回来。越是在这种紧张的情况下,越要讲究学习方法,提高学习效率,学会学习,养成良好的学习习惯。

一要保持良好的作息习惯。不能打乱生物钟,要保证良好的睡眠,不要熬夜,定时就寝,坚持午睡。“中午不睡,下午崩溃”,现在学校实行“日封闭”管理,中午有较多的时间休息,希望同学们在教室里趴在课桌上睡上一觉,从而保持旺盛的精力。

二要合理饮食。吃的太多容易困倦,吃的太少容易营养不良,两者都不可取。老师知道现在中午的配餐太难吃,同学们大都不愿吃,但学校目前还没有更好的办法解决这一问题。希望同学们回到家也不能大吃大喝,暴饮暴食,还是以清淡、营养为主,少吃甜食、油腻食物。

三是劳逸结合,张弛有度。学的时候认真学,玩的时候痛快玩。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习之余,一定要注意休息和放松。一旦注意力提高了,你会发现学习效率特别高。希望大课间时间到室外活动活动,使身体始终保持在良好状态。

四是坚持体育锻炼。缺少运动会使身体新陈代谢减慢,精神不振,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。学校的操场正在改造施工,在校内没有了锻炼的空间,同学们回家后,要在家里多做运动,如在小区里散步、慢跑等。

五是增加沟通。面对繁重的学业压力,难免有身心疲惫、心情低落的时候,心情不好的时候不要闷在心里,可以找同学、老师说一说,晚饭后可以和爸妈聊一聊有趣的事,从而保持良好的心理状态。

开学以来,学校的各项工作都紧张有序进行,同学们各方面的表现都令人满意,希望老师和同学们抓住暑假前这段珍贵的时间,克服困难,共同努力,使我们学校的各项工作再上一个新台阶,同学们的学业成绩再有一个大的提升,祝愿同学们在中考中取得优异的成绩!

我的讲话结束。谢谢大家!

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