无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
周记高中200字篇一
高中生每一天要学的资料很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每一天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。
每个同学的具体状况不一样，学习计划也就应因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：
黄金时间来记忆
同学们就应抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30–50分钟能够缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每一天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。
尊重自我生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不一样，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自我的最佳学习时段之后，按照它来安排自我的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
学习要有时间限制
为了提高效率，在制定计划时，要适当给自我“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，能够使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种简单感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
对照计划反省
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自我，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自我一次;如果完成的不好时可惩罚自我一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每一天都会感到在进步。一段时间后，还就应根据自我的学习状况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。
公开学习计划
少数高中生缺乏自我约束潜力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自我不能坚持时，立刻就会想到：“是否别人会笑话自我意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，必须要坚持实行自我的计划”。
周记高中200字篇二
上周五，我校举行了秋季运动会。我们个个兴奋不已，因为，这是我们初中生涯的第一次运动会。尽管，那天天气不是很好，但丝毫不影响我的愉快心情。上午9点左右，运动会正式开始。
首选举行的是高中男子100米速跑。我们跟着去观赛。来到运动场地，只见第一组运动员在起跑线上跃跃欲试，正进行着热身运动呢，有的在原地上蹦下跳，有的压压腿伸伸腰。裁判员大喊：“各就各位——预备——”“砰！”的一声，几员大将像脱缰的野马冲了出去。一位选手，也许是身体太臃肿的'缘故吧，跑得很慢，才跑完60米，就躺在草地上直喘粗气，我们瞧着他那窘样都哈哈大笑。接下来的几组，发挥得都很正常。
现在，该是初中女子60米的比赛了，我来到检录处，呵，有我们班的周敏佳同学呢，哈哈，我可要好好为她加油打气啊！于是我很自然地成了一名拉拉队员，跟着周敏佳来到比赛场地，为她呐喊助威。前面几组同学跑的成绩都很好，我不禁为她担心起来，于是便冲她大喊：“小周，加油，往前冲！”周敏佳在原地热了热身，又试跑了几下，看上去感觉蛮不错的，她对我们说：“放心，没问题！”发令枪响了，周敏佳像一支离弦的箭飞了出去，她暂时领先，我们都为她高兴。可没想到，竟然几个初二选手很快超过了她，并远远地把她甩在身后，我们都叹了口气，向她投去同情的目光。
我老同学张晴跑过来说：“喂，吴颖恬，马上就要200米了，快去检录处报到吧！”我刚来到检录处，老师就嚷：“007号快点排好！”，随即就像比赛处进发，前面一组已经比完了，她们个个跑得很快，我这才发现，我们队伍里有两个高手，一个是初二的，另一个是初三的。该我们组比赛了，我站在起跑线上，摆出最标准的起跑姿势，发令枪一响，我就不顾一切地向前冲去，只听得风儿在耳边呼呼作响，我轻轻地眯上眼，使出浑身力气，耳边只有风儿吹拂秀发的声音和同学们的呐喊声，我睁开眼时，已跑完了全程。我的好友过来了，把我扶到草地上，说：“小吴，你可真厉害，跑了小组第二啊！”我的心“咯噔”一下，啊！？只有年级第二呀？没有资格进入决赛了！（唉！失败啊，肖老师又要把我k一顿了！神啊，救救我吧！）下午，我参加的是垒球赛。因为是第一次参加这项比赛，没有经验，于是我就向有经验的“前辈”虚心请教。到了比赛现场，我试了几次球，自我感觉还挺不错呢！比赛正式开始了，我挑了一个稍重的垒球，然后奋力向前一扔，一旁的肖老师说：“吆，扔得零二七范文网还蛮远的嘛！”（此人还是我的班主任）我们一组中，一个又高又大的女生扔得也很远，看了我唯一的竞争对手就是她了，于是，每一次扔球我都竭尽全力，可越想扔得远越使不上劲儿，到最后的关键时刻，我竟然一点力也使不上来，才扔了23米，得了第3名。
这次运动会中，我们班总分才5分（其中还有我得的3分呢！）不过，我们并没有因为成绩差而悲观消沉，因为竞争的结果并不是最重要的，真正的快乐在于为之所付出的努力中，在于为之努力的过程中。
周记高中200字篇三
昨天晚上，我和海贝去东园玩耍。在灯光的照耀下，不时有几只蚂蚱跃入我们的眼帘，于是，我们决定捉蚂蚱。
我是第一次捉蚂蚱，便问老手海贝：“用手抓还是？”海贝顺手拿起一个空瓶子，说：“哪有这么笨的？我示范给你看！”此时，恰巧不远处有一只黑色的蚂蚱，他三步并作两步，快步冲到蚂蚱前，用独创的“走路踩法”朝蚂蚱身上踩去。
我等着蚂蚱被踩成肉泥的“鬼样”。可等海贝挪开他的脚，我惊讶地发现：蚂蚱没有死！但有点半死不活！海贝熟练地把瓶子打开，朝蚂蚱面前一摆，可怜的“小强”就慢慢地自取灭忙——进入瓶子了。
我简直看呆了：好熟练啊！这么快就捉完了，看来很简单。于是，我摩拳擦掌，准备试一试。
可看人挑担不吃劲！看起来容易，做起来还真难！我从没捉过蚂蚱，一点经验也没。踩蚂蚱时不是它毫发无损，就是断肠烂肚，海贝不时在旁边提醒：“轻一点，慢一点，别把到嘴的肥肉送给天堂！”可是我怎么也做不到，一只、两只……等我踩死第四只时，海贝终于按捺不住了，说：“不如分工吧，我来踩，你来捉。”
这个办法挺不错！一会儿，我们就捕捉了五只。望着瓶子里的蚂蚱个个都争先恐后地踩自己底下的蚂蚱往上爬的可怜样，我和海贝不仅没有怜悯他们，反而哈哈大笑起来。阿姨说我们没良心，我们也不生气，继续大显捉功！
突然，我们遇到了一个难缠的对手——一只跳得极高的蚂蚱，而且速度超快，我叫它将军。
海贝和我同时发现了将军。海贝猛的一踩，可将军快速跳走了，高度达到它身体的几十倍！海贝又朝它踩去，可以想象，将军一定会疼痛难忍。可出乎意料的是，它竟以超音速窜到了草丛中。海贝火冒三丈，大吼：“可恶，惹我胡泽宇，揍你没商量。”说完，他站到草坪上一阵乱踩才罢休。
接着，我们继续捉起来，值得庆幸的是，我青出于蓝而胜于蓝，捉住了一只海贝想都不敢想的圣甲虫！
嘿嘿，第一次捉蚂蚱，我永远忘不了！
周记高中200字篇四
一天过去啦，两天过去啦，三天过去啦……终于盼来啦这令人欢喜的一天——祖国母亲的生日，十月一日国庆节。
在这令人高兴的日子里，许多的人都去啦公园，超市这类地方。我呢，只去啦外公的家乡——沟南村兰桂湖。那里是我舅舅跟沟南居委会承包的一个大池塘。舅舅在那里做生意，主要承包宴席，做的菜有走地鸡、甜番薯芋头、螃蟹炒面、拌菜鸭、黄瓜炒大虾等等。我们中午在这里吃饭，吃的就是这些，怎么样，很丰盛吧!
再说说这个大池塘吧，里边有许多舅舅饲养的鱼，黑鱼，鲫鱼，草鱼，虾……每当我看到这个大池塘，我就想起以往在这儿钓鱼的好时光。
这里不但有大池塘，还有很多的家禽。有鸡、鸭、鹅、粉鸟、信鸽和几条忠实的大狗，五只刚买回来的鹦鹉和一只会说话的八哥。这只八哥可有趣啦，每次我们来这里，都一定会陪它玩，它会唱歌，会发出发射子弹时“咚咚咚”“哒哒哒”的声音，更绝的是，它模仿摩托车启动的声音跟真的一样，有好几次舅舅跑出来看看究竟是谁在启动摩托车，结果都没有什么人，后来才发现原来是它在作怪。
中午在这儿吃饱饭后，外公、我和弟弟撑着小船在大池塘游啦一圈。外公在船头划桨，我和弟弟坐在船中央。我环顾四周，情不自禁地感叹道：啊!环境真好，各种各样的野生植物都生长在湖边，几个小男孩在对岸追逐玩耍着，不时传来“嘻嘻哈哈”的笑声。湖里常常跳出一些鱼儿，好像是在向我们打招呼。上岸之后，妈妈就带我们回家啦，我们只好依依不舍的告别啦这个大池塘。
这次国庆游真令人感到快乐啊!
