人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
每天感恩三分钟怎么做篇一
大家好！
心随境转是凡夫，境随心转是圣贤。用惭愧心看自己。用感恩心看世界。
戒经言“忏悔安乐”，讲的是惭愧心得生善法，待人需以真诚，孟子之言，则进一步讲君子三乐：“父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于地，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也。”我以为，此君子三乐，皆可理解为感恩，感恩家庭，成长和时代。身而为人，我们怎能不知滴水之恩，当涌泉相报？
不知诸位可曾注意，遥远的西方有名为“感恩节”的特殊节日，而奇怪的是，文化源远流长的华夏古国，却不曾有过类似的节日，这是乎是在有意无意地提醒国人——感恩不是某个节特定的节日，不需要某些特定的仪式，——因为我们本就活在感恩之中，感恩是一种习惯。
惯于感恩亲情。孔子有个名为子路的学生，以“孝”闻名，年幼的他只因年迈父母想吃米饭而翻越十几里山路到亲戚家借一小袋米不觉疲顿。亲情可贵，为人子女，更应惯于感恩，不要在“子欲养而亲不待”后才发现父母的叮嘱是无法遗忘的关怀，才发现父母的菜香是无法超越的佳肴，才惊觉父母的皱纹是无法偿还的借据，才明白父母的背影是无法释怀的风景，才愧知之父母心里全是儿女的故事，所以，让感恩成为习惯，不求轰轰烈烈，只在柴米油盐中寻找幸福，感恩亲情。
每天感恩三分钟怎么做篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是来自三年级一班的。今天我演讲的题目是：《感恩的心》。
今天我站在这里的理由是什么？就是感恩。感谢老师和同学的支持，感谢学校给予的机会，感谢母亲的培养，因为感谢着这些，我今天便站在这里了。
居里夫人作为有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会议上看到自己的小学老师时，用一束鲜花表达她对老师的感激之情；伟人毛泽东也同样在佳节时送上对老师深深的感激。自古以来伟人无不有着一颗感恩的心，感恩不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一个行动。有人帮了我们，我们随口说声“谢谢”，会给对方心里带来一股暖流。看到妈妈拖着疲惫的身躯回到家中，一杯热茶，会解除她全身的疲劳。廊道里一抹淡淡的微笑，一声礼貌的“老师好”他们会为之骄傲。
同学们不要认为父母对我们的养育是理所当然的，老师的帮助是情理之中的事，埋怨生活，埋怨一切。那样你会失去那份润滑心灵的感动。学会感恩，用感恩的心回报我们身边每一个关心你的人。
感恩，其实无处不在。感恩于赋予我们生命的父母，感恩于给予我们知识的老师，感恩于提供我们学习环境的学校，感恩于帮助、关心和爱护我们的那些人，感恩于我们的祖国，感恩于大自然。同学们常怀感恩的心，让我们的生命灿烂多彩，让我们的生活五光十色。
每天感恩三分钟怎么做篇三
亲爱的老师、同学们:
大家好!
今天我演讲的主题是“学会感恩”。
感恩父母，是他们给了我们生命，是他们让我们来到这个多彩的世界，给了我们一个温暖的家，给了我们生活的地方。没有父母，我们就不会来到这个多彩的世界，就不会看到这个美丽的自然，也不会经历人生的起伏;没有父母，我们就像断了线的风筝，找不到回家的路。父母是我们永远的依靠，我们应该心怀感恩。
感恩老师，老师们毫不吝啬地给我们传授知识，是他们给了我们打开知识之门的钥匙，让我们在知识的海洋中遨游;是他们耐心细致地教授了一批又一批的民族支柱。当我们气馁时，他们鼓励我们;当我们遇到难题时，他们耐心地讲解;当我们成功时，他们为我们感到高兴;当我们失败时，他们会给我们鼓励和支持。他们一生都致力于教育的发展，不要求任何回报，我们应该心怀感恩。
感恩生活，生活就像一棵大树，春天长出新芽，秋天落下，翻来覆去的轮回。一个人的生活不能总是绿色的，世界上没有完美的东西。当绿色出现在我们的生活中时，我们应该好好珍惜它;当我们的生活遇到灰色时，我们应该坚持不懈，克服困难。事情有好的一面，也有坏的一面，我们不应该看到好的一面，忘记坏的一面，生活给了我们很多灵感，我们应该心怀感恩。
同学们，怀着一颗感恩的心，去看社会、看父母、看朋友，你就会发现自己有多幸福，敞开心扉，让阳光照亮你的心。学会感恩，它会让你的世界变得更美好。
我的演讲到此结束。
谢谢大家!
每天感恩三分钟怎么做篇四
同学们，今天演讲的内容是《学会感恩,你会更快乐》。
“感恩”之心，就是对世间所有人所有事物给予自己的帮助表示感激，是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。
同学们，感恩体现在生活的每一个细节中。让我们怀着一颗感恩的心，用平实的话语和实际行动表达出发自内心的谢意吧。
感谢父母给了我们生命，给了我们情深似海、永不图报的父爱和母爱，让我们享受到了人世间的亲情和幸福，他们的辛勤劳动给了我们幸福的生活，我们要感激那属于我们的温暖的家。
感谢老师的谆谆教诲，让我们尝到了学习知识的快乐，教我们做事的原则，做人的品质。以身作则，影响我们，在学习上，生活上，给我们一次又一次的启示，在我们迷路时，指出正确方向。
感谢同学真诚的关怀和帮助，是朋友在我们困难时伸出友爱的手，是朋友在我们孤独时送来了温暖，是朋友在我们生病之时给予了深情的问侯。
我们要感谢书本，感谢那些写书的人。是那些人，那些书，让我们明白世界的博大，自然的神圣和自己的渺小、卑微，让我们读懂生命的本质，生活的真谛……
感谢社会上所有人的关爱，感谢他们伸出援助之手；感谢春天的花草，让我们感受到了生命喷涌的活力；感谢秋天的落叶，让我们领悟到了生命壮丽的回归……
同学们！“学会感恩吧！”因为拥有一颗感恩的心，我们就能学会包容，赢得友谊，我们就能承担责任，我们就会拥有快乐、拥有幸福。谢谢大家！
每天感恩三分钟怎么做篇五
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
今年11月24日，也就是11月的第四个星期四是感恩节。感恩节是美国人民独创的一个古老节日，也是美国人合家欢聚的节日，因此美国人提起感恩节总是备感亲切。感恩节是美国国定假日中最地道、最美国式的节日，它和早期美国历史最为密切相关。我们虽然是中国人，但是也应该有一颗时刻感恩的心，感谢父母给予我们生命，感谢老师培育我们成长，感谢朋友赐予我快乐，感谢自然赋予我生活资源，感谢一切一切……
今天放学后，我从教室里走出来，前往姨妈办公室。姐姐在办公室，我没有见到姨妈，所以我们就在这里等着，直到姨妈来。
姨妈来了，让我和姐姐做姨夫的车先回家，于是，姐姐就带着我做姨夫的车回家了。回到家门口，姨夫说带我们去吃小容和，结果姨夫身上一分钱也没带，我就垂头丧气的跟着姨夫回家了。
我们回到了家，姐姐提出要吃姨夫做的骨肉相连，姐姐可真厉害啊!一下子就让我姨夫把整袋骨肉相连倒了进去。姐姐对我说：“今天是感恩节，咱们应该帮爸爸妈妈做点事，现在你把门口的拖鞋摆整齐。”于是，我就把地上的鞋摆的整整齐齐，干干净净，姐姐也在忙着收拾桌子，我和姐姐还自己亲手制作了一个小蛋糕。小蛋糕出炉了!可是姨夫做的骨肉相连还没有烤好。接下来，姐姐就给我安排了很多任务，终于把所有的任务都做完了，姨夫的骨肉相连也烤好了，我们大口大口的吃了起来，吃完后，姨夫就驾车带我回妈妈家了。
虽然这次我没有亲口表达对亲人的感谢，但是我用实际行动证明了，我还是记得的!如果每天都是感恩节，那该多好啊!那爷爷奶奶、妈妈爸爸、婶婶和二爸以及我的所有亲人也都会过上快乐的感恩节啦!
每天感恩三分钟怎么做篇六
尊敬的领导、老师、同学们：
大家好，今天我们全校师生聆听了一次演讲《感恩我们要行动》。
“教”字是左右结构，左边是“孝”，右边是“文”。这就告诉我们教育的关键在于教学生怎样做人，其次才是文化知识的传授。孝道应该放在第一位，一个连父母都不爱的人，又会去爱谁？试想一下，是谁在为了我们在黑夜加班？是谁在每次放学前为我们做好了香喷喷的饭？是谁扛起了整个家庭的重担？是我们的父母。一次爸爸问我：“孩子，长大后，你肯把10%的工作寄给我吗？”我高声回答：“不愿意！我想把100%的工资给您！因为，是您养育了我，我要好好报答您！”爸爸惊呆了，看着我眼中的泪花，情不自禁地把我拥入怀中，用粗糙的手抚摸着我的头，嘴里喃喃自语：“好孩子，真是我的乖儿子！”原来，爸爸这样容易满足，一句话就让爸爸感动。
“同学们，是父母给了我们生命，我们要感恩父母，但更应该感恩的是谁呢？是我们伟大的祖国！有国才有家啊！”田老师的话再次点燃了我们的激情。是啊，有国才有家！我们忘不了“九。一八”，那是我们的国耻日，我们也忘不了“钓鱼台”事件，日本人在我们中国的领土竟然软禁我们中国的船员和船长，任何一个爱国人士都不能答应！
感恩老师，是他们把我们带入知识的海洋。多少个深夜，当我们进入甜美的梦乡时，他们依然在灯下批改作业。为了提高我们的成绩，他们度过多少个不眠之夜啊！老师，在这个感恩的演讲会上，我不想再失去向您表白自己内心情感的机会，我要大声告诉你：老师，我爱你！
让我们握紧拳头，昂首挺胸，对着天空喊：感恩，我们要行动起来！
我的演讲完毕，谢谢大家！
每天感恩三分钟怎么做篇七
尊敬的各位领导、专家、老师、家长、同学们：
大家好早上好！
今天感恩、法制、责任教育，我们非常荣幸邀请到感恩教育、法制教育讲师团莅临我校做《教育、法育、责任》演讲报告。在这里，首先，请允许我代表全校师生、学生家长向各位领导、专家的到来表示热烈欢迎，领导、专家表示崇高的敬意！同时，也向各位家长在百忙之中前来学校聆听演讲表示深深的谢意！
“滴水之恩、当涌泉相报”是感恩； “投之以桃、报之以李”是感恩；“羊有跪乳之情、鸦有反哺之义”是感恩；“鞠躬尽瘁，死而后已”也是感恩。社会上需要我们感恩的人很多，父母，同学，老师、清洁工？？生活中我们表达感恩的方式也很多，一件礼物，一句话，一个眼神，一个微？？
今天的报告会，既是一次唤醒良知、净化心灵的感恩教育活动，又是一次针对性，实效性极强的法制教育活动； 既是一次有价值的家庭教育与学校教育培训活动，也是一次学校教育与家庭教育相互沟通，密切配合的教育活动。相信通过今天的演讲，会唤醒全体学生对父母、对老师、对朋友、对祖国，对身边所有人的感恩之情。
各位老师、同学们，让我们怀抱一颗感恩的心，做一个有心人，让我们的校园，家庭，社会充满爱心与希望。
下面，让我们满怀感恩之心来聆听演讲团专家的精彩演讲。
让我们以热烈的掌声再次欢迎。
每天感恩三分钟怎么做篇八
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
中华民族文化传统绝该继承和发扬。孝亲敬老美德更是精髓，更应该继续发扬光大，这是每个人应尽的义务，是良心的要求。
“孝”是中国文化中最悠久、最基本、最重要、影响最深远的传统伦理观念。在《孝经》中，“孝”被开宗明义地肯定为“德之本”和“教之所由生者”，并被儒家视为“仁之内核”。
臣无祖母，无以至今日;祖母无臣，无以终余年。祖孙两人，更相为命。几千年来，“磕头”、“跪拜”“昏定晨省”“披麻戴孝”“守灵”等仪式一直承载着中华民族“孝”文化的内容。而当代日本、韩国、新加坡等国家，更是严格保留了很多的传统孝道仪式和规范。例如在韩国，每年春节家家户户都要在正月初一之前赶回供奉祖先的长兄或长子、长孙家，参加祭祖的茶礼仪式并相互拜年。拜年时，长者盘膝而坐，晚辈在长者面前下跪叩头，长者对成年晚辈低头弯腰答礼。
“一定的内容必须通过一定的形式才能表现出来。”夏学銮并不否定当代青少年在春节时给父母磕头的意义。他说，有选择地恢复一些体现家庭长幼尊卑伦理关系的传统社会仪式还是必要的，弘扬孝道需要借助具体的形式。其实孝道的核心是要突出“感恩”思想，理解磕头后面的价值取向才是真正重要的。表达爱心的形式是多元的，每一个老人内心感到温暖的形式也是不一样的，孝悌并称不可偏废;二是无违父母;三是为父母守孝;四是在家尽孝，在国必忠。
谢谢大家!
每天感恩三分钟怎么做篇九
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
在闪耀的霓虹灯下，人们忙忙碌碌地走着，谁看见了月的阴晴圆缺?谁又读懂了谁的悲欢离合?漫漫人生，你带着感恩上路了吗?
心存感恩，知足惜福。展开一张叫情感的纸，用感恩的心做底色，让激情执笔，写写给予我们生命的父母。亲情陪伴着我茁壮成长，是父母给予我无微不至的关怀。有人说，亲情是黑夜中的北斗星，曾经我们向目标追逐而忽视它的存在，直至某一天我们不辨方向，微微抬头，北斗星的一束柔光指引我们迈出坚定的脚步。这个比喻多么恰当!试想，是谁隔三岔五打电话来学校嘘寒问暖?又是谁每天为我们做丰盛的饭菜?父母亲的爱是最平凡的，却又是最伟大的。
展开一张叫情感的纸，用感恩的心做底色，让激情执笔，写写给予我们知识的老师。亲爱的老师，是您让我们读懂了每一个日出，每一抹晚霞，每一朵鲜花，每一片落叶......因为有了您，迷茫之中，才会有了指路的明灯，是您让我们感受到知识的魅力!老师!加减乘除都算不尽您的恩情!
展开一张叫情感的纸，用感恩的心做底色，让激情执笔，写写陪伴我们一起成长的同学，写写给予我们温暖的集体，写写让我们奋进的对手……
在我们的身边，每天都有让我们感动的事物，让我们用感恩的心，做生活的底色，让我们带上感恩上路吧!
每天感恩三分钟怎么做篇十
敬爱的老师，亲爱的同学们：
今天我演讲的题目是《感恩父母》
落叶在空中盘旋,谱写着一曲感恩的乐章,那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡,绘画着那一幅幅感人的画面,那是白云对哺育它的蓝天的感恩。感恩是一种美德，是一种历史悠久的精神遗产，更是我们初中生必须具备的品质。而我们最应该感恩的人便是我们的父母。
回忆历史，我们总被这样的故事感动着：古代孟母，为了儿子能够成大业，不惜三次迁居，为后人留下了“孟母三迁”的佳话。近代，抗日将领马敬斋的母亲被捕后，面对日本人的威胁，毫不畏惧，毅然让儿子继续抗日，随后绝食而死。马敬斋写下了“伟大母亲，虽死犹生，儿承母志，继续斗争”的誓言。这一个个事例，一首首爱的赞歌，不正体现了父母们的伟大吗?
鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。孝敬父母是我们做人的根本。从古至今，从伟人到平民百姓再到我们身边的同龄人，有多少人给我们做了的榜样!黄香九岁温席，李密陈情报祖母，花木兰替父从军、失去父亲仅8岁的唐银花安慰失明的母亲说：“妈妈——我就是你的眼睛……”
亲爱的同学们，在我们成长的日日夜夜中，我们有多少次去静静地感知过亲人给予我们的.爱，有多少次向亲人诉说过我们对他们的爱，又有多少次用语言和行动去报答过对亲人的爱呢?
每天感恩三分钟怎么做篇十一
尊敬的各位老师、亲爱的同学：
大家好!
说起感恩父母，大家肯定会说父母是生养我的人，当然要感恩。在这里首先我们要感谢他们让我们降生到了这个美丽的世界上。没有他们就没有我们，没有他们就没有我们的今天，没有他们就没有我们现在的好成绩。
父母是我们在人生道路的第一任老师，从我们开始学说话、走路，一直到长大成人，每一次成功，甚至是每一次失败，父母都会牢记在心头，陪在你身边，给予你默默的支持，耐心的开导，让我们很快学会了如何做一个对社会有用的人。所以我们有了这样的父母，才会有快乐的今天。
父母也是最最疼爱我们的人。哪怕是身上划破一点轻伤，他们都会很自责，心里总想为什么没有看好自己的孩子。如果你得了病，他们肯定急得吃不上饭、睡不着觉，甚至会哭上一会儿。记得有一次，我发高烧，妈妈背着我去医院，从她那焦急的神态中我深深的体会到父母对我是发自内心的爱。父母像照顾一个个小天使一样照顾着我们，让我们长成了一个健康活泼的大孩子。他们为我们付出，为我们做一切从来不要求回报。
同学们，让我们学会感恩吧!用一颗感恩的心去对待自己的父母，用一颗心真诚的心与父母交流，不要认为父母是理所当然帮我们做任何事的，他们把我们带到这个美丽的世界上，已经是足够的伟大，且将我们拉扯大，还不求回报，默默地为我们付出，感恩吧!感恩父母们给予我们的一切!
在此，我也祝愿天下的说有父母安康!快乐!
每天感恩三分钟怎么做篇十二
有位104岁的老太太耳聪目明，老而弥坚。有人向她请教长寿秘诀，老太太笑了：“我有一帖灵丹妙药，那就是每天化三分钟时间感恩。”她说，化一分钟感恩父母、丈夫、儿女、邻居和陌生人；一分钟感恩大自然给予的种种关怀和体贴；一分钟感恩每一个祥和、温暖和快乐的日子。感恩使她心里永远流淌着幸福的泉水，有这样的“神水”滋养，身体自然健康，生命自然长久。
人生在世，纠纷矛盾、曲折坎坷，不如意事情就像春风吹又生的“原上草”，枯荣起落，循环往复，没有尽时，这位老太太也不例外。但是，她以感恩之心，不断地加上豁达、欣慰、温暖、知足……累积起来，就拉上了和谐幸福、健康长寿之手，轻松地领跑在人生的马拉松跑道上。
有人说，生活中好像没什么值得感恩的事。他们认为家人对自己的关怀和呵护是理所应当的；陌生人为自己的服务远远做得不够；社会对自己有许多的不公……因此，不满、委屈、埋怨、忿恨，像毒蛇一样缠住了心灵，把原本应是明媚的日子，过得暗淡无光。君不见世界上几乎所有的悲剧，都与不懂得感恩有关。
每天化三分钟时间感恩，时间不长，但效力很大。它能平息怒火，遏制冲动，换位思考，宽容谅解。在体会到亲人为自己操心、操劳，亲朋同事乃至陌生人为自己付出爱心的同时，也能发现，原来，记住别人所做的一切，充满感激地去回报，就会得到更多的快乐和爱。
感恩父母给了我们生命和辛勤的抚育，我们有什么理由与父母顶撞，使父母生气，危害父母的健康？感激爱人在茫茫人海中携起自己的手，一路走来多少风雨，自己怎忍心再去伤害？感谢孩子降生自家，完整了我们人生的另一半，给了我们一生中最大的幸运和幸福，除了教育和呵护他健康成长，还有什么值得苛求？
各行各业的陌生人，都在为我们提供温暖和保护。美国法学家弗里德曼说：“陌生人保护我们，如警察扑灭我们的火灾，老师教育我们的孩子，工人建造我们的房子，新闻人在媒体上告诉我们新闻和知识……当我们乘坐公共汽车、火车、飞机旅行，我们的生命便掌握在陌生人手中。如果我们生病进医院，陌生人为我们治病……”对此，我们要充满感恩，默默地回报。
感恩早上的晨曦，夜晚的星月，春夏秋冬的轮回。感恩有多少，爱就有多少；爱有多少，幸福就有多少。
听过一个发人深省的故事，说两人同去见上帝，问天堂的路怎么走。上帝见二人饥渴不堪，就给他们每人一份食物，一人感激不尽，一人无动于衷。之后，上帝让那个说“谢谢”的人上了天堂。被拒之门外的人不服气：“我不就是忘了说声谢谢？”上帝说：“不是忘了，是你没有感恩的心。”“少说一句谢谢，差别也不能这么大呀？”上帝说：“这没有办法，因为上天堂的路是用感恩的心铺成的，天堂的门只有感恩的心才能打开，而下地狱则不用。”
唐代魏征说过“爱出者爱返，福往者福来”意思是你热爱别人，别人也热爱你；你为别人谋幸福，别人也会让你得幸福。
每一次感恩都会为心田注入一串叮咚水珠，不断地感恩，它将汇成潺潺流水，哗哗流淌，浇灌出幸福的花朵。
如果把人生比作长征，那么，拥有感恩这帖灵丹妙药，就能抗击长征路上的“枪林弹雨”，抵御“雪山草地”，谁说人生不能像诗一般地度过呢？
每天感恩三分钟怎么做篇十三
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《感恩父母》。
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。感恩是一种美德，是一种历史悠久的精神遗产，更是我们初中生必须具备的品质。而我们最应该感恩的人便是我们的父母。
鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。孝敬父母是我们做人的根本。从古至今，从伟人到平民百姓再到我们身边的同龄人，有多少人给我们做了的榜样！黄香九岁温席，李密陈情报祖母，花木兰替父从军、失去父亲仅8岁的唐银花安慰失明的母亲说：“妈妈——我就是你的眼睛……”
感恩是发自内心的。俗话说：“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况是自己的父母呢？你的父母为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片“汪洋大海”。那么你是否在父母劳累时递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张贺卡，在他们失落时奉上一番问候与安慰呢？这些小小的事往往也能让父母感动不已。而我们又有什么理由不去为父母做这些小事呢？
树欲静而风不止，子欲孝而亲不在。——这是件十分悲哀的事。鲜花可以枯萎，沧海可以变桑田。但我们感恩的心不能变，让我们从一点一滴做起，感恩父母，孝亲敬老！
