人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
校园安全伴我行国旗下讲话篇一
现代人的生活节奏在逐步的加快，人们的目标也都相对明确，奋斗的故事数不胜数。朝着目标努力的过程中，总少不了加班熬夜，甚至通宵达旦，消耗了我们不少的精力。慢慢地，就养成了习惯，晚睡早起，就算有时间的时候也会找点事情消耗时间到很晚才睡觉。然后，我们会发现，人群中有不少这种晚睡早起的人，他们有个共同的特点就是易燥易怒，身体状态也每况日下。
睡眠是解决烦恼的法宝。烦躁的心情下很难给自己一个认真思考的机会，遇到阻力就大发雷霆，指责朋友，埋怨员工。头脑整日里处于高速运作的状态，很难放松下来。紧绷着的精神如不断冲水的水库，容量有限，总有一天会因为无法承受这么大的容量而决堤崩溃。我们的精神状态也是如此，长期的消耗精力，不做补充，或则补充的能力无法弥补消耗的部分，也会处于不平衡状态，精神不振。所以，大家要强制性给自己一个适度休息的机会，找个时间好好睡个觉，缓解下平时工作的高度压力，给身心一个充电的机会。这样你将获得平静的心态。
睡眠是身体健康的良药。烦躁的状态属于不健康的状态，身体的健康从表相上可以窥得一二。当你感冒的时候，必定是两眼无神，面无表情。当你肚子痛的时候，必定是面色狰狞，精神涣散。当你头痛的时候，必定是双目紧闭，眉头紧锁，无精打采。种.种的健康状况都可以从表相来窥探，而身体健康的维持是现代人的一大难题。睡眠，间接的影响着人们的健康，晚上不休息会影响身体的排毒。睡眠不足，还会影响心脏的造血功能，导致各类血液疾病的发生。睡眠不足，还会导致头痛等病发证的发生。众多的医学临床表明，睡眠与人类的身体健康有着密切的关联，我们不得不重视睡眠在我们生命中的重要性。
睡眠是提高记忆的补品。儿时的我们，记忆力超强，死记硬背的功夫展示得淋漓尽致。而随着年龄的增长，我们的所接触的事物在不断的增多，需要记忆的东西也非常多，然而会发现记忆力在逐渐衰退。年迈的老人中我们不然发现，记忆力下降成为非常显著的特点。而从老年人的习惯中我们还会发现，老人的睡眠已经无法保证长时间睡眠了，一般老人会养成早睡早起的习惯。从少年和老年的两种表现中，我们不然发现，年龄的增长，睡眠时间在不断减少，记忆力在不断衰退。因此，增加睡眠时间和睡眠质量，对我们记忆力的提升有着莫大的帮助。
睡眠，给我们一个清醒的头脑;
睡眠，给我们一个快乐的心情;
睡眠，给我们一个瓶颈的心态;
睡眠，给我们一个健康的身体;
睡眠，给我们一个良好的记忆;
睡眠，给我们一个美丽的面容;
睡眠，我我们一个幸福的生活;
睡眠，给我们一个精彩的世界!
校园安全伴我行国旗下讲话篇二
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们，大家早上好!
今天，我讲话的内容是《安全伴我行》。
同学们，校园安全与我们每位师生有着密切的关系。它关系到同学们能否健康地成长，能否顺利地完成学业。关系到老师们能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才。因此，做好校园安全工作，是我们做好学校各项工作的基础和前提，它要求我们教师必须长抓不懈，落到实处。为进一步做好我校安全教育工作，我结合前段时间看到的有关安全方面存在的几个问题，在这里做以强调，希望老师和同学们能够引起重视。
一、任课教师要密切关注学生的课间活动安全。
上周，我在大课间检查时发现有部分学生在上下楼梯时有拥挤现象，还发现在课间活动时，有个别学生在楼道或校园里追赶打闹，有几个学生压在一位学生身上打闹现象，这些都是非常不安全的，它极易给同学们身体带来伤害。为了使同学们能够安全活动、文明活动，现做以下要求：1、上下楼梯要有序，要养成靠右行走的良好习惯，不能在楼梯上拥挤或滑楼梯，避免发生各种伤害事故;2、课间活动时不要追赶打闹，不要在楼道里做剧烈的活动，以免给自己或他人身体带来伤害;3、不在教学楼内打球、踢球，以免影响他人。4、早上和下午大课间时间，楼梯值勤的教师要按时到岗，组织学生有序上下楼;5、每节课上完之后，前一节上课的老师在下课铃响后先不要离开，等下一节上课的老师接住后再离开，避免中间出现空档，造成安全事故。
二、严格规范操作。
在体育活动、实验课和户外活动时，要严格按照老师的要求去做，严守操作规程，不私自行动，防止各种安全事故的发生。
三、放学路队方面存在的问题：
1、放学集合站队，要做到快、静、齐。
2、出校门时，同学们要脚抬高，胳膊甩开，步伐一致，呼号声音响亮地走出校门，并在指定的地点解散，不能出现前面的队伍走远了，后面的队伍还拉的很长。
3、同学们已经看到，在我们校门口南北两头，分别放有蓝色的禁止车辆驶入校园规定区域的标志和红色的障碍物，但在前段时间，我们值勤老师发现仍有部分家长在送孩子上学放学时，把汽车、摩托车、三轮车、电动车、自行车驶入我们禁止进入的区域内，堵塞了我们的通道，也很容易撞到我们小学生，给同学们上下学带来不便和危险。在这里，我再次强调一下：我们学校规定的区域为北边到美美哒超市门前拐角处，南边到便利文具店旁边，正对我们校门公园边台阶上的区域，是我们学生放学的区域，希望同学们回去以后告知你的家长不要把骑的车停放在规定的区域内，(当然老师也要把骑的车放入校园，不要停放在正对校门公园边的台阶上)。还有便利文具店门前也不要停放车辆，那块也是我们学生放学必经之路，希望从今天起，同学们能告知家长，今后不要再把车停放在我们学校规定的区域内，以免影响同学们正常的上学和放学。同时，我们学校从这周起，也要加大检查的力度，发现再有此类现象发生，将纳入年级和班级考核。
四、注意早上和下午校门未开时段的安全。
上周，通过几次去公园里检查，发现有学生在中午校门未开时间在公园里追赶打闹，还有两次分别发现有几位学生上到公园的树上玩耍，其中有一次，有两个学生还上的比较高，老师到场后，看到情况非常危险，但又不敢大声喊这两个学生下来，生怕她们受到惊吓而摔下来，只能耐心地与他们交谈，最后这这两位学生才从树上下来了，希望班主任老师就这件事在班级再做强调，本周我们的值勤干部也要在校门未开时段去公园里检查，结果要纳入班级、年级考核。
五、遵守交通规则和交通秩序。
来校、回家要做到文明行走，不骑车带人;不乘坐农用车辆、无牌无证车辆，不乘坐超载车辆;不得设置路障，两人成排，三人成行，靠公路右行。
六、讲究饮食卫生，养成良好习惯。
拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不在校外的无证摊点上购买一些不卫生的食品，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。
七、注意“防火灾、防触电、防侵害”。
我们小学生在学校要做到不玩火，不随意触摸各种电器，不私拉电线，不接受陌生人接送与来访，不在宿舍内使用充电器、热得快、电热毯等电器;寄宿学生在上下床铺时要注意安全，以防摔伤，寄宿学生不能私自出校门，若有特殊情况必须出校门，要由寄宿班保育员带领或由班主任老师带领到门卫处登记，方可离校。
老师们、同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，在这个世界上，每个人的生命都是唯一的。哪一个人不愿意笑语常在，哪一个家庭不愿意幸福美满?安全如同一根七彩的丝线把我们这一个个美好的愿望连接起来，构成了一个稳定、祥和、五彩缤纷的美好世界。从今天起，我们要把安全牢记在心间，这样我们的生活才会更美满。
我的讲话到此结束，谢谢大家!
校园安全伴我行国旗下讲话篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
又是一个全新的周一早晨，有机会代表新一届学生会的全体成员站在国旗下讲话，我感到万分荣幸。
学生会是在校政教处和团总支的指导下独立开展工作的学生组织，是切实为同学们服务的团体。新一届学生会是承前启后的一届，更是开拓创新的一届。所以，我们深知肩上任务的重大。在继承并发扬前学生会优良传统的同时，我们更要在新的形势下搭建新的舞台、开创新的局面。
近三周以来，各部的工作顺利开展，还应该感谢各班级同学的配合。但同时也发现了一些问题。有部分同学存在一些不文明的行为，甚至让小学部的同学都看不过去。你的脸不红么?你还配做学哥学姐么?你，还能做表率么?因此，我要向大家提倡做到以下几点：
一、做校园文明的引导者
文明，是依靠每一个人的力量铸就的。常常看到——在美丽的校园里有一张张大煞风景的废纸、食品袋垃圾;还有那雪白墙壁上一个个黑色的脚印，破损的楼道开关„„做文明的人，主观意识虽最为重要，但客观限制也必不可少!
所以新一届学生会的纪检部会在原来的检查、监督力度上，大大加强，并且实行新的检查方案及制度，还会开设曝光台等，为完善一中学子的形象做出自己的贡献。
二、做校园文化活动的组织者
在接下去的日子里，新学生会的体育部、广播站、宣传部会完善传统文化活动并开展新的活动!
宣传部已经组建了馨远朗诵团;广播站也日趋完善，设立了多个栏目，包括散文鉴赏、生日祝福、点歌台等等。为所有同学开设一个展示自我、互相交流的平台;体育部也会努力配合学校政教处，认真推进我校阳光体育大课间!
此外，学校的社团也即将开设，学生会将全力支持与帮助各社团工作。
三、做同学们与学校有效沟通的桥梁
学生会将在政教处设置意见箱，这是专门为同学们开设的，如果大家有任何意见与建议都可以来信;各学生会的成员也会积极了解同学们反映的一些情况，进行核实与深入。每个月我们都会对同学们的反馈作出总结，并及时和学校有关部门进行沟通。
学生会是服务广大同学的集体，我们每一位学生会成员都是志愿者。我们会珍惜老师和同学们为我们提供的这一机会，胸怀为同学服务、为七星一中的发展尽一份力的愿望。相互合作、彼此鼓励、倡导奉献，我们终会做出一些成绩，但愿明年的今天，当我们把学生会发展的接力棒交给下一届的时候，我们会说：我们是成功的。
最后，我愿引用一句话来结束我的发言“拧在一起，我们就是一道闪电;聚在一块，我们就是整个太阳;站在一处，我们就是用心灵结成的信念，就像打不垮、推不倒的铜墙铁壁。”只要我们携手同行，奋力拼搏，必定会使七星一中绽放出更加夺目的光芒。 谢谢大家!
校园安全伴我行国旗下讲话篇四
世界因爱而变得完美，社会因爱心而变得和谐。每个人心中都有一朵爱的小花，它促使着我们学会爱一个人，帮忙一个人。无论你是贫穷还是富贵，每个人都是平等的。人人为我，我为人人。
广州珠海区，一名乘坐蓝色保时捷的少女和通车男子救下了一个晕倒的妇女，然而，“少女救人”却引来争议。有人会认为少女这是帮忙他人好的表现，有人会认为少女这个动机是什么，是为了得到关注?每个人都有不同的想法。在困境面前，救助病弱者本来是就应的，救助他人不会因身份有关，而是与自身行为有关。贫穷救人行为本身没什么关系，就认识出于好心，是每个有良知的人本能。
帮忙他人，就是帮忙自己。每个人都会遇到困难，都会需要帮忙，然而在社会上好心的人太少了。每个人都不会真正的为他人着想一下，网络是最好了解民生的工具，曾有一则震撼人心，引起每个人反思的新闻，2岁小女孩小悦悦被车撞后，车主逃逸，18个路人熟视无睹，结果是一个捡废品的老奶奶将小悦悦报道了路旁，可很遗憾的是小悦悦因病情过于严重离开了。
18个人的无视，最后是捡废品的老奶奶望见。救人就是出于一个人的良知和好心，这与贫富无关，每个人都就应为了社会和谐，更好的做出贡献。
明星做慈善，是为了名气吗因为他们懂得怎样回报社会，怎样去帮忙那些需要帮忙的人。灾难面前，人人平等。李连杰-著名的影星，他在自己事业证红火的时候，他开始成立慈善机构，他想凭着自己的影响力，去呼吁每个人，一齐去帮忙那些需要帮忙的人。
爱心的奉献，不会因身份而改变什么，这是发至人们内心真正的声音。良知会让我们发现这个世界的完美之处，帮忙他人就是帮忙自己。
每年中国都会评选一次感动中国杰出人物奖项，不是因为他们做了什么惊天动地的大事，而是他们无私地奉献，帮忙他人的精神感动着我们。有的是农民工，有的是孩子的母亲，有的是大慈善家。无论他们有什么样的身份，他们有什么样的背景，他们都是为了帮忙他人，为了社会和谐贡献着他们的微薄之力。
互帮互助是中国的传统美德，帮忙他人就是帮忙自己，这不仅仅传承了没得，而且还充实了自我，让我们学会了帮忙他人就是帮忙自己的精神。
校园安全伴我行国旗下讲话篇五
孩子们，早上好!
老师教育大家做个文明的孩子。你们做到了么?
老师们看到了，我们幼儿园的孩子真的越来越文明了。
上次，我经过小四班的队伍，小四班的孩子们虽然不认识我，但都纷纷对我说：老师好。我去备课，楼梯上遇见小小一小小二班的孩子，他们都对我说：阿姨好。他们讲礼貌么?还有很多其他班的孩子看见老师和家长都会主动问好，我们为这样懂礼貌的孩子鼓掌。
放学时，一位爷爷随手把塑料袋扔在地上，他的孙子看见了，捡起塑料袋放进垃圾桶，这个孙子是个怎样的孩子?
在沙坑里玩，一个大班姐姐看见小班弟弟要玩秋千，就赶紧把秋千让给弟弟，还站在边上帮弟弟荡秋千呢，懂得谦让和爱护别人的孩子，大家喜欢么?
大五班的乖孩子，每次看见地面上有纸屑有垃圾，都会主动去捡去扫。吃完点心后，老师都不需要扫地，地面总是干干净净的。 这只是老师发现的一些文明宝宝，你们发现了么?说不定你们自己就是文明宝宝呢。希望你们多学习这些好行为，下一次，老师表扬的可能就是你哦!
