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幼儿园儿童的营养管理幼儿园营养管理工作的内容与要求篇一
3—6岁幼儿处于生长发育的关键时期时期,其生长发育的特点是新陈代谢旺盛,身高增长速度大于体重增长的速度,神经系统发育迅速,脑的重量已接近成人,对蛋白质、钙的需求较高。随着幼儿年龄的增长,运动量不断增加,热量的消耗亦增加。因此提供合理膳食是保证幼儿健康成长的基础。
营养不足可导致生长育迟缓,如体重不增,消瘦,佝偻病,贫血等。而过量的营养则可导致幼儿肥胖,反应慢,动作协调性差,心脏病和糖尿病的患病率增加。所以我园将幼儿膳食工作作为一项最重要工作内容来抓。
㈠食品种类的选择
2、选择含多种维生素,粗纤维和含有丰富无机盐的食品,如新鲜的蔬菜、水果等。
3、选择供给幼儿热能的食品:主要有谷(粮食),油类、白糖等。
4、选择调味品,包括食盐、酱油、醋、味精、葱、姜、和大蒜、烹调出的菜肴具备色、香、味的要求、它能刺激幼儿增加食欲。
㈡营养的摄入量
午餐占30%,午点占10%,晚餐占30%。
㈠根据幼儿消化系统的特点安排膳食幼儿期正处于长牙与换牙时期,咀嚼能力差,食管比成人的短而狭窄,粘膜薄嫩,昂于损伤,胃的叶蠕动能力较弱,所在膳食安排调配时,不仅要考虑营养丰富的食物,而且必须注意以细、软、烂易于消化、便于咀嚼的食物为宜。
㈡根据幼儿的心理特点安排幼儿的膳食。
幼儿期的心里特点:性情活泼,好奇心较强,该时期的幼儿愈来愈喜欢形式多样化的食品,所以在调配膳食计划时,我们一定设法安排好,主要在烹调技术和花样翻新上去满足幼儿的心里要求,使幼儿产生新奇感,以增加幼儿食欲。
㈠成立伙食管理小组,每月定期开会,研究伙食问题,并做好记录。
㈡伙食费专款专用,精打细逄算,计划开支,合理使用。每月公布伙食帐目。
㈢根据季节供应情况,每周制订适合幼儿年龄的带量食谱,二周不重复,每日公布。
㈣配制食品原则是供给足量的各种营养素,并且新鲜、卫生、细软易消化。粗细粮搭配,荤素搭配,甜咸搭配,于稀搭配。
㈤工作人员伙食和幼儿伙食严格分开,不侵占幼儿伙食。
㈥准确掌握幼儿出勤人数,做到按量供应主副食,不吃剩菜饭。
㈦按时开饭,幼儿进餐时间不少于三十分钟,保证幼儿合理进餐。
㈧保健医每月对幼儿食谱进行营养分析,公示分析报告,提出改进意见。
㈨保健医要深入班级了解幼儿进餐情况,经常到厨房检查食品质量及饮食、个人、环境卫生等情况。
幼儿园儿童的营养管理幼儿园营养管理工作的内容与要求篇二
一年一度的儿童节是幼儿最隆重的节日,今年我园的“六一”儿童节将以文艺汇演的形式来进行,为了使活动顺利进行特制定此方案。
一、活动目的
通过开展庆祝“六一”文汇演的活动形式,使幼儿在积极的参与中体验合作与交往的快乐,从而度过一个难忘的“六一”儿童节;使家长在观看幼儿节目的同时对幼儿有一个新的认识,进一步感悟幼儿教育的观念,从而使自己对如何教育孩子有所启发;通过向家长、社会展示“六一”活动,进一步塑造本园的社会形象。
二、活动准备
1、4月中上旬以班为单位进行节目宣传发动,确保节目人数参与率要达到90%,由各班班主任负责。
三、文艺汇演流程
1、介绍来宾;
2、鸣炮宣布活动开始;
3、领导讲话;
4、园长致辞;
5、家长代表讲话;
6、观看幼儿文艺表演;
7、文艺汇演结束。
幼儿园儿童的营养管理幼儿园营养管理工作的内容与要求篇三
大家好!
很荣幸能作为家长代表在这里进行发言,我是中班小朋友武星宇的妈妈。在这个喜庆欢乐的日子里,我受幼儿园的委托,代表全体家长祝小朋友们节日快乐!今天虽然只是儿童节,但我还是要向为了孩子的健康成长付出辛勤劳动的老师们致以最诚挚的感谢!
孩子是我们的希望,是祖国的未来,作为爸爸妈妈,我们希望自己的孩子有一个健康快乐的童年。
我很庆幸,为孩子选择了一个好的xx幼儿园,正如它的名字一样,它打开了孩子们的智慧之门,知识之门,并带领他们通往未来的世界门。在这里,孩子得到了全面的启蒙教育及德智体的全面发展,而幼儿园的特色教育又为孩子的思维开发、兴趣爱好提供了一个自主发展的平台,从而让我们能更早的认准孩子的喜好,并有目的的着力培养。在这个全新的幼儿园里,孩子在生活上得到了老师的悉心关怀和照料,在学习文化知识及性格发展等方面得到了老师的正确引导,在短短的几个月时间里,孩子在各方面有了长足的进步。
通常人们都说,“老师是孩子的半个母亲”。是的,孩子差不多一整天都在幼儿园,老师既要照顾孩子的生活,又要教孩子学习文化知识,她们做的应该说比我们做父母的还要多,这半个母亲并不容易当啊。为了我们的孩子,我们做家长的一定要配合这半个母亲,并大力支持,这样才能使我们的孩子在成长的道路上没有死角,没有遗留问题。
借此机会,我要向慧婴幼儿园所有的老师说一声:“你们辛苦了”,谢谢你们对孩子的教育和关心,是你们启迪了孩子幼小的心灵,带他们走上了探索真理、热爱知识的光明道路,这些好习惯,好方法,必将给孩子的一生带来非常深远的影响。
今天,我们的孩子将在这个舞台上展示他们的风采,这台节目凝聚着孩子们的成长和进步,凝聚着老师们的辛劳和汗水,凝聚着家长们的心血和期望。让我们一起为我们的孩子鼓掌,为我们的孩子加油,我们的孩子是最棒的,是最强的!
再借此机会,我更要对我们的众多家长朋友说:为了孩子,我们除了要紧密配合老师的工作,我们家长之间也应该进行交流,取长补短,相互借鉴。因为,我们都有一个共同的目的:望子成龙,望女成凤!
最后,祝小朋友们节日快乐,茁壮成长!祝全体老师工作愉快,身体健康!祝全体家长:家庭和睦,幸福安康!
谢谢大家!
幼儿园儿童的营养管理幼儿园营养管理工作的内容与要求篇四
为隆重纪念第x个“六一”国际儿童节,深入贯彻落实区委区政府关于加强未成年人思想道德建设工作的有关要求,区妇联研究决定将六月份确定为“关爱月”,开展“123456”系列庆祝活动,为使广大儿童度过一个愉快而有意义的节日。
活动内容
一、一个主题:关爱儿童,关注未来。少年儿童是祖国的未来,是人类进步与发展的希望,关心少年儿童的健康成长就是关心人类的未来。通过开展系列活动进一步丰富少年儿童的生活,让他们特别是农村留守儿童感受到社会对他们的关心和重视,进一步树立他们努力学习、回报社会的`信念。
二、助学两所学校:区妇联在实验小学和梅里斯小学校开办两个春蕾女童班,资助贫困女童20名。
五、举办五场家庭教育讲座。结合未成年人思想道德建设,区妇联在乡(镇)街,村、(社区)家长学校开办五场“优秀孩子需要智慧父母”等家庭教育讲座。
六、各乡镇、街道妇联自行组织开展庆祝活动。
活动时间
六月份确定为“关爱月”,集中开展关爱少年儿童特别是农村留守儿童活动。
活动要求
1、大力宣传,营造六一喜庆气氛。各乡镇妇联要充分利用节日契机,围绕主题积极进行宣传,营造全社会关心儿童少年健康成长的良好舆论氛围。
2、开展慰问活动,形成关爱儿童成长的良好社会氛围。除完成区妇联安排的慰问外,各乡镇妇联要各自开展慰问活动,特别是要慰问贫困留守儿童。
3、开展丰富多彩的主题活动,促进少年儿童健康成长。各乡镇妇联要开展主题鲜明、形式多样的主题活动。
4、各乡镇、街道妇联要在5月底前报送活动方案,6月底前报送活动情况,区妇联将不定期进行督查。
幼儿园儿童的营养管理幼儿园营养管理工作的内容与要求篇五
为了进一步加强和谐社会建设,落实科学发展观,更好地发挥学校的育人功能,深入推进留守儿童心理健康教育,确保留守儿童在我校健康快乐的成长,使留守儿童家长放心,为社会的进步与稳定发挥应有的作用。结合我校留守儿童成长状况及实际需求,特制定本工作方案。
二、工作目标
通过对留守儿童问题的调查、分析与研究,找到影响留守儿童健康成长的原因,有针对性地提出行之有效的措施和办法,狠抓落实,为“留守儿童”营造健康、快乐、平等、和谐的成长环境,同时,要加强领导,形成合力,将目标落到实处。
三、主要措施
1、成立组织领导机构
①学校成立由校长、主任和班主任组成的“54321关爱留守儿童行动”领导小组。(见另一表格)
②分工负责,确保措施落实。加强对留守儿童的统一领导和管理,保证各项工作要求全面认真落实到位。
2、加强制度建设,确保方案实施
①制定关爱行动实施方案各班主任,领导成员人手一份,确保按方案逐步实施。
②定期召开会议,每月讨论一次有关留守儿童的学习、生活、心理等方面的问题。
③将关爱留守儿童的工作纳入班主任的常规工作,在《班队工作手册》中,每周要有工作安排,有关爱行动的记录。
④将关爱留守儿童的工作绩效与班主任考核挂钩,在关爱行动中做出优秀成绩的,年终给予优秀班主任的优先评选。
⑤年底各班都要认真总结经验,写一份关爱行动的小结。
3、加强关爱行动的计划性,使关爱行动扎实有效开展。
①明确关爱对象:父母双方在外连续打工3个月以上的农村儿童。
②明确工作内容:实施“54321”关爱行动:五即要做到“五个清楚”:基本信息、性格特征、兴趣爱好、健康状况、父母及监护人联系方式清楚。四即“四个优先”:安全上优先教育和监护,学习上优先帮助和辅导,生活上有限关心和照顾,活动上优先参与和指导。三即“三沟通”与留守儿童本人,与在外打工的父母,与在家照看儿童的第二监护人保持沟通。二即双管理:实行班主任与第二监护人协同管理。建立一即“一对一”的帮扶机制。努力营造留守儿童身心健康发展的优越环境,为在外打工的父母解决后顾之忧。
③明确关爱行动的具体目标:以帮助留守儿童健康成长为宗旨,以班级为关爱载体,以同学、教师、党员为关爱的主体,以弥补留守儿童的感强缺失,提高道德修养和文化成为主要内容。
(1)学习上优先辅导。班级要从学习方面对留守儿童逐一进行分类、分组,落实到每一位任课教师。由任课教师具体分析学生的学业情况,制定学习帮扶计划,明确帮扶时间、内容和阶段性效果。每个留守儿童由老师牵头确立一名学习帮手,教师要对结对帮扶效果进行定期检查,建立进步档案。
(2)生活上优先照顾。教师对留守儿童要多看一眼,多问一声,多帮一把,使学生开心、家长放心。食堂要注意营养搭配均衡,有益身体发育。留守儿童患病时,要及时诊治,悉心照料。要指导学生学会生活自理,养成文明健康的生活习惯。
(3)活动上优先安排。高度重视并认真组织留守儿童参加集体活动,或根据特点单独开展一些活动,既使其愉悦身心,又培养独立生活能力。
4、开展帮扶活动学校针对“留守儿童”的学习和生活情况,实行“一对一”帮助机制,每一位“留守儿童”都有一位老师和一名优秀的学生来共同帮助;积极开展“留守儿童手牵手”活动,增进学生之间的相互了解和交流;班主任每期开学的时候制定出本班“留守儿童”的帮扶计划,平时作好记录、期末写好总结,让他们在老师、同学群体中成长,让他们受到更多的监督、照顾与关爱。学校设立留守儿童亲情电话,让留守儿童定期与在外务工的父母进行亲情交流。
5、建立谈心制度学校要定期召开帮扶教师、留守儿童、监护人或委托监护人座谈会。要求班主任每月与“留守儿童”谈心一次,详细填好记录卡,对少数学习严重滑坡、人格发展不健全、道德发展失范、涉嫌违法的“留守儿童”要制定个别教育管理方案,着重进行矫治和帮助,做到有的放矢,因材施教。积极开展人文关爱活动,让留守学生通过教师和集体的温暖弥补亲情缺失对其人格发展的消极影响。
6、注重心理辅导针对品德行为偏差和心理障碍的留守儿童,班主任和课任老师要与学生多谈谈心,着重进行心理辅导,开展心理矫正活动。定期开展思想教育、情感教育、独立生活教育和体谅父母教育,使留守儿童感到备受关爱,体验到生命成长的快乐与幸福,消除不良情感体验,树立乐观向上的生活态度,培养正确的人生观、价值观。
幼儿园儿童的营养管理幼儿园营养管理工作的内容与要求篇六
1、让幼儿知道六一是他们自己的节日,通过游园活动,体验节日的欢乐气氛。
2、让幼儿在游戏中有表现自己的机会,展示自己的本领,给孩子提供一段快乐的时光并留下童年的美好记忆。
3、让幼儿在参与节日的庆祝活动中,进一步感悟节日氛围,从中使自己对自己的节日产生认识。
二、活动安排:
时间:6月1日全天
地点:大班组各教室和室外
形式:年级组进行
内容:
1、上午游园活动,幼儿自己拿表格窜班游玩。
(1)各班游戏简介
大一班游戏:名称:吹球大王。规则:纸杯一排,乒乓球一个,把球从从第一个纸杯吹到最后一个纸杯,获胜。
大二班游戏:名称:夹珠。规则:在一个脸盆内装满水,再往脸盆中放入较多的玻璃珠。游戏者手拿一双筷子向脸盆中夹珠。在指定时间内(半分钟),夹起指定个数(8个)得奖。
大三班六一游戏:名称:掌上明珠游戏玩法:准备一个乒乓球和一个乒乓球拍。幼儿将乒乓球平放在乒乓球拍上,沿着桌子走。走至终点,球未丢就得奖。(桌子竖排三张,参赛者沿桌子在规定时间内绕一圈。)
大四班:游戏名称:弹球游戏。游戏玩法:准备三个网球和三个小纸箱。三个小纸箱平放在一张桌子上,成品字形。幼儿站在桌子前面,每人三个网球,逐一将球往地上扔,若弹起的球弹进小纸箱内,即得奖,弹进多者为胜。
大五班六一游戏:吹蜡烛、游戏准备:六根蜡烛、一个打火机。游戏规则:准备六只蜡烛并点燃,蜡烛按一定距离,横排在桌子上面点燃,参赛者站在规定的起点线外,需在规定时间(一分钟)里吹灭所有蜡烛,即得红花奖励。
(2)设奖情况
幼儿评游戏表格领取相应的节日礼物,结束活动。
2、下午联欢会暨班级新歌声选拔:各班自行开展。
(2)给予孩子们充分的肯定和掌声
(3)品尝水果和零食,进行联欢活动
三、各班进一步进行节日教育。
幼儿园儿童的营养管理幼儿园营养管理工作的内容与要求篇七
一个健康的幼儿,既是一个身体健全的幼儿,也是一个“愉快”、“主动”、“大胆”、“自信”、“乐于交往”、“不怕困难”的幼儿。《纲要》再三强调要让幼儿主动活动,而皮亚杰也曾说过,儿童是自己的哲学家,教育的第一条件就是要尊重主体、认识主体、热爱主体。只有充分地尊重幼儿,使其发挥应有的主体性,幼儿才有可能主动、积极、创造性地活动。幼儿健康教育既然将促进幼儿的健康作为最直接的目的,其教育过程就不应使幼儿感到压抑或受到伤害。幼儿健康教育工作者应充分发挥幼儿自身的主动性和积极性,努力将幼儿的兴趣与必要的规则相结合,使幼儿尽早建立起各种健康行为。
1、懂得一些简单的健康常识,初步形成健康、安全的生活所需要的行为习惯和态度,具有初步的生活自理能力。
2、身体正常发育,机能协调发展,愿意参加体育活动,积极进行力所能及的体育锻炼,体质不断增强。
3、情绪愉快,活泼开朗,愿意克服困难,无心理卫生问题。
(一)各方面具体措施
1、培养良好的日常健康行为
(1)会正确的洗手、刷牙,并自觉的做到早晚都刷牙,餐前、便后洗手。
(2)养成独立穿脱整理衣服得好习惯。
(3)知道正确得站、坐、行、睡等姿势。
(4)有良好得作息习惯,早睡在起,按时午睡。
(5)知道保持玩具得整洁,会整理玩具。
2、形成初步的健康、营养饮食习惯
(1)情绪愉快、会独立进餐,不挑食。
(2)会主动饮水,少吃零食,对常见得食物会辨别。
(3)按时进餐,保持清洁。进餐习惯好。
(4)关心周围环境得卫生。
3、了解身体生长的知识,懂得保护自己的身体
(1)五官得保护及功能的了解。
(2)换牙、保护牙齿知识的基本掌握。
(3)用眼的卫生。
(4)探索生命现象的兴趣。
4、了解日常生活中安全知识技能,知道自救及应付意外事故的常识。
(1)了解应付意外事故的常识,具有基本的求生技能。
(2)日常生活中安全常识与规则的了解及遵守。
(3)有关安全标志的认识,交通规则的遵守,自我保护意识的初步形成。
幼儿园儿童的营养管理幼儿园营养管理工作的内容与要求篇八
5月27日上午,幼儿园园内到处气球飘荡,欢声笑语,孩子们、老师们身穿整齐的园服,脸上洋溢着灿烂的笑容,整个园内都沉浸在欢乐的海洋中。文家街道党委、教办、各村村委等领导也赶来同孩子们一起欢渡“我健康、我运动、我快乐、我成长”为主题的六一”节。
镜头回放:各位领导入座后敬
献红领巾,孩子们在老师的带领下听着有节奏的音乐迈着有力的步伐,昂首挺胸的入场就坐。园长汇报了幼儿园的教育教学情况,对各位领导能在百忙中参加幼儿园庆六一活动表示衷心感谢,向支持幼儿园工作、关心幼儿成长的各界人士表示诚挚的敬意。同时,村委领导代表和家长代表也做了典型发言,对幼儿园的各项工作给予充分肯定,并对孩子们今后的成长提出了殷切期望。会后各领导还亲自跟孩子们做起了游戏。
本次家园同乐活动以级部为单位,四名老师一组。各级部认真设计了适合孩子年龄特点的游戏,有“障碍轮胎、会变的脸、推小车、亲子二人行、铺小路、袋鼠跳、接龙搬运工”等游戏活动。大班级部的袋鼠跳、障碍投篮、九连环打擂台等活动,家长、孩子达到了一次又一次高潮。中班级部的障碍轮胎、接龙搬运工、跳圈比赛等活动,孩子们、家长们欢呼声一片。小班级部的自行车比赛、二人三足、推小车等活动更是让人心花怒放。整个活动过程非常活跃,也非常有续,老师们配合默契,分工合理,和预先时间安排达到一致性,整个活动非常成功。
开展这样的活动,与家长进行零距离的接触,让他们走进幼儿园,走进孩子,了解幼儿园近期发展的情况,让家长亲身感受幼儿园的氛围和巨大变化,增进了对幼儿园的了解,开阔了家长的视野,增添了家长对教育孩子的信息,促进家长要正确对待自己的孩子,了解自己的孩子,主动与自己的孩子交流的责任感。
最后召开了家长代表会,倾听了家长代表对幼儿园教育的意见。各班主任还让各班家长们填写了活动反馈表,认真倾听了家长对班级及幼儿园工作的意见及好的建议。这次活动共收到家长反馈表204份,受到了各位家长的好评。从家长反馈表中收获不小,对今后开展好家长活动有了更好的认识。
总之,本次家园同乐活动营造了节日气氛,推进幼儿园的和谐发展,也让广大教师、孩子、家长在陪孩子欢庆六一的同时享受了一次文化大餐。
幼儿园儿童的营养管理幼儿园营养管理工作的内容与要求篇九
2、使家长在参观和参与幼儿的节日庆祝活动中,进一步感悟幼儿教育的新观念,从而对如何教育孩子有所启发;通过向家长、社会展示幼儿的“六一”活动,进一步塑造本园的良好形象。
二、活动主题
活动主题:学会合作、展示才能、放飞梦想
三、活动准备
1、布置富有欢庆气氛的班级环境及全园周围环境(5月30前各班创设庆“六一”环境,布置“六一”主题画展,布置户外演出环境,悬挂庆“六一”宣传标语、彩旗、舞台)。
2、以班为单位做好参加活动的准备:
(2)各班布置好各班的绘画主题和画卷。
3、由幼儿园准备活动奖品。
四、活动内容
(一)活动倡议:
1、目的:为了使幼儿能度过一个愉快、难忘而有意义的“六一”儿童节,倡议本园全体教师和全体家长积极为幼儿创设欢度“六一”的节日环境与氛围,共同鼓励幼儿积极参与“六一”节的各项活动。
2、时间:20_年_月_日—_日
3、对象:本园全体教师、幼儿和家长。
4、办法:通过微信向幼儿家长发出倡议引起家长的重视,争取全体教师和家长对此次庆祝活动的配合与支持。
(二)系列活动:
本次“六一”儿童节活动以“幼儿体操”、“幼儿才艺展示”、“户外小能人比赛”、“亲子绘画展”、“教师与家长才艺展示”等系列活动的形式来进行。
五、活动时间安排
六、主要负责人
总体策划:__
节目编排:__
后勤保障:__
场地布置:__
现场音响、摄像:__
主持人:__
七、活动宣传
目的:通过新闻界的报道及广大家长的宣传,使活动产生广泛的影响,提高本园的知名度、美誉度,为随后的招生工作产生良好的效应。
时间:_月_日上午
媒介:电视、网络报道、本园家长。
方法:发电视、网络新闻通讯
八、附:幼儿园庆“六一”活动节目单
1、幼儿团体操表演
2、大合唱《庆六一》——大班全体幼儿
3、幼儿舞蹈《兵娃娃》——部分幼儿
4、幼儿舞蹈《最炫民族风》——大班幼儿
5、幼儿舞蹈《桃花朵朵开》——中班全体幼儿
6、幼儿舞蹈《瘦身操》——小班全体幼儿
7、幼儿时装模特表演《酷酷的我》——部分幼儿
8、教师舞蹈《唐古拉风》、《为祖国添彩》、广场舞等
9、家长广场舞
10、幼儿交谊舞——
11、幼儿京剧表演——
13、各班户外活动比赛——大班《爬树比赛》、中班《梅花桩》、小班《背沙包》等。
幼儿园儿童的营养管理幼儿园营养管理工作的内容与要求篇十
膳食管理是幼儿园管理的重要内容。幼儿园只有做好这项工作,才能保证幼儿获得足够的营养,健康发展。我们认为,为幼儿提供的膳食是否合理,幼儿是否喜欢吃,家长的反应如何,孩子的实际发展状况好不好,是评价幼儿园膳食工作好坏的关键问题。当今,随着人民生活水平普遍提高,对饮食的要求越来越重视越来越讲科学,尤其对正在成长的孩子。因此,做好幼儿园的膳食工作是幼儿园卫生保健工作的重要内容之一。本学期根据《园务计划》和《卫生保健工作计划》,制订了科学合理的膳食工作计划。
成立了由园长、保健师、厨师长及家长组成“伙委会”膳食管理小组,并且严格每周膳食会议制度,开展了幼儿园每周《平衡食谱》地研制与可行性实验,我们虚心请教,认真学习科学的配菜方法,进行数据分析,我们遵循编制平衡食谱的科学性、合理性、季节性、弱性等原则。
要保证幼儿健康成长,合理的营养是重要的条件,每天从膳食中供给幼儿必须的营养物质,才能满足幼儿的生长发育。我园食堂管理员在安排食谱的时候根据幼儿消化能力差、吸收能力强、对营养要求高的特点,力求营养搭配合理均衡、品种多样化。每周的食谱由保健老师和食堂工作人员共同参与制定,保证食谱便于操作,易于烹制。
(一)讲究科学合理。主副食相互搭配、荤素之间科学组合,甜咸、干稀、粗细有机结合,每周大米、面食交叉互补、花色多样,如扬州炒饭、馄饨、饺子、面条、营养粥等,孩子们非常喜欢。
(二)讲究营养平衡。合理的营养是保证孩子健康最根本的物质基础,3~6岁孩子摄入的营养除了必须供给维持孩子一天的活动所需的营养外,还得满足其生长发育的需要,合理的膳食是由粮食、蔬菜和水果、荤菜与豆制品、油与糖四大类食物组成供给人体所需的各种营养素,它是一个整体,缺一不可。因此《平衡食谱》中的有些食品是不能随便增减的。例如,每周荤菜总量不可少,粮食更加不宜减,牛奶、油、糖、虾皮、鱼,按照食谱中的量,动物内脏中的鱼肝油、饮料每星期都多吃,浅色蔬菜不能替换深色蔬菜等,以免破坏原有的食谱中的比较平衡的营养供给。所以科学、合理、平衡的营养对幼儿成长来说是至关重要的。
(三)按季节制定食谱。一年四季蔬菜上市不同,气候变化和幼儿生长发育、活动量的情况有别,因此四季食谱也应不同,春季太阳日照好、幼儿活动量增加,所以需钙量也较多,食谱安排就需含钙丰富的食物,如排骨、虾皮、海带、牛奶、而且必须是幼儿得到足够的热量和优质蛋白以满足幼儿生长发育和活动的'需求;夏季天气炎热,幼儿食欲欠佳,活动和睡眠相对减少,膳食在粗细荤素、干湿搭配的基础上要加以鲜艳的色彩、多种形式、丰富的品种、要加以清淡为主、不过于油腻、利用色、香、味、型来刺激幼儿的食欲,另外加些清热、解毒、消暑的食品和瓜果,如绿豆、冬瓜、番茄、西瓜等。秋季天气干燥,多给幼儿加些生津润肺的蔬菜,如萝卜、藕等。冬季活动量减少,由于寒冷,自身消耗热量较多,就需要从食物热量中得到热量补充。幼儿膳食中可是当加些高热量,高蛋白的食物,还可用红烧等烹调方法,使菜肴的味丰厚一些使幼儿爱吃,另外应吃些红枣、木耳等。
保健人员和食堂工作人员除了按照食谱精心制作幼儿膳食外,还经常深入班级,实地观察幼儿的进餐情况,直接感受幼儿是否喜欢吃自己制作的食物。尤其是食堂工作人员每天在午餐时间进班观察幼儿的进食情况,观察饭菜的数量是否恰当、质量是否保证、幼儿是否喜欢。以及检查幼儿的生活常规和饮食情况,老师也经常教育幼儿要有良好的用餐习惯,能做到进食量与供给量基本上持平、不存在浪费食物的现象。平时每周发放“伙食记录表”向老师们征求伙食意见,如发现问题及时调整与改进。
烹调可以使食物发生一系列变化,提高食物的本质,增强食欲,是促进营养的消化和吸收,但是如果烹调不科学,也会使营养遭到破坏和流失,减少和丧失食物的使用价值,通过科学的烹调方法做成的饭菜,即色、香、味、形兼备,有合乎卫生的要求。
科学烹调六要求:
1、洗:菜肴整颗洗涤,选去黄叶、烂叶,在分辨洗涤,然后用清水冲洗,这样能减少表面微物,除去寄生虫卵残留农药。
2、切:根据小儿消化机能,尚未发育健全的特点,制作菜肴时原料要切得细、碎,如(米炒芹菜、米炒海带丝等)但是有易造成原料的营养与空气的接触机会和接触面增多,导致营养素的氧化,损失增加,所以具体操作时应尽量做到现切现烹,以减少营养素的损失。
3、配:既要讲究配色、香、味、形,也要注意营养,注重荤素搭配,粗细搭配(如炒肉加土豆、胡萝卜、豆腐、蔬菜、青菜心、烧鱼可加栗子、毛豆等),这样可利用蛋白质的互补作用,提高其生物价值。
4、烫:根据菜肴的属性,有些原料常需要水烫处理,蔬菜在沸水中翻个身就捞起,既能保持鲜艳的色泽,又不影响口味。
5、烹:减少营养素流失的烹调,原则是旺火急烧,即常说火大油旺急炒时,加热时间不宜过长,以免水溶性蛋白质流失,如蛋、鸡、鸭、猪血中均含丰富的水溶性蛋白质,在加热过程中这些水溶性蛋白质会逐渐凝固,加热时间越长,凝固的越硬,会影响口感及营养的利用。
6、调:烹调适应注意加盐不宜过早,过早会渗透压加大,使水溶性营养素物质氧化或流失,而煮豆、炒肉时加盐太早,可是原料中的蛋白质凝固过早,不能溶于汤中,影响汤汁的浓度,味精则在菜肴起锅时放入最好。
进餐环境的优劣直接影响到幼儿的膳食质量,进餐环境包括物理环境和心理环境两个方面,健康环境(物理)是指光线充足,空气流通,温度适宜、多餐与食具清洁美观、大小适宜,室内布臵优雅整洁。健康的心理环境是指膳食气氛和谐,不强迫幼儿进餐,不体罚或批评,使幼儿愉快进餐。还可播放一些轻松、优美的音乐,以促进幼儿的食欲。另外,我们还对孩子进行餐前3分钟教育,讲一些进餐时的安全知识,今日饭菜营养等,让幼儿了解食物的营养,注意进餐的安全与卫生。
做好卫生宣传工作,定期对保教人员培训和考核,定期为幼儿上卫生教育活动,利用“家长会”、“伙委会”、园际网络、幼教园地、宣传栏等形式向家长宣传幼儿食品卫知识,取得幼儿家长对卫生保健工作的支持与配合。