无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
攀比心理解决篇一
昨天，小木凳在临睡的时候对妈妈和爸爸说：妈妈，其实我都有点嫉妒了。小家伙絮絮叨叨的接着说：她的好朋友雅琪，有自己的一间漂亮的卧室，墙上面全都画满了美丽的贝尔公主、白雪公主、灰姑娘、美人鱼公主等等，一个公主一面墙。她的卧室外面，还有一个好大好舒服的阳台，还有一个大箱子，里面全部装满了美丽的芭比娃娃。她们家的房子是上下两层楼的......为什么我们不能住上下两层楼的房子呢？爸爸妈妈在解释若干以后，嘴干舌燥，终于耐心全无。想着单位同事孩子的攀比之心，终于狰狞之态毕露。小家伙也终于在泪花纷纷中进入迷惑的梦乡。
今天学习了一下，发现，其实，这是人正常的心态。大家都想过好日子，这没什么不对呀！关键是家长要怎么引导的问题。以下是学习的内容。
其实孩子有攀比心理很常见,不要认为孩子有攀比心理就要对其制止。在心理专家看来,家长应抱以平常心看待,而且说不定还能变“坏事”为“好事”,借此培养孩子的良好心理素质,锻炼孩子的沟通、与人交往能力。对于孩子来说，攀比不一定都是坏事，问题在于父母向哪个方向引导。
当孩子提出要求,家长不要大惊小怪,家长不应武断制止,应先耐心听听他们到底想什么。
孩子天真幼稚的天性为攀比提供心理基础。由于不太了解人的需要和满足是要受一定条件制约的,充满好奇心的孩子往往借助学习模仿对象提出各种要求,比如别人有了漂亮的书包、笔盒、衣服、玩具,他(她)也想要,通常在大人看来孩子这样提要求无理取闹,几句“不行,不能买,要听话”就将孩子打回去了。
“武断地阻止孩子,会让他们因害怕被批评,而越来越不敢说实话,变得谨小慎微,家长从而丧失了一个了解孩子的好机会。”相反孩子如果没主动提要求,将心思藏起来,性格内向,未必是好事。
攀比的内容有各式各样,可能比谁有好吃的、玩具高级,也可能攀比成绩、攀比交际能力。“对于纯粹提出物质要求的孩子,我们应该积极引导,帮助其建立更强大的内心,”内心不够有力量的孩子,往往不自信,容易因一两件小事物而自卑,希望在攀比中获得自信。
有时候,孩子内心不够有力量很可能源于自己父母。有些家长本身很要强或是家中经济不太宽裕,怕自己的孩子受人欺侮,让人瞧不起,当孩子说某某有什么东西时,父母便迫不及待为自己的孩子买一份,哪怕自己再苦再累也在所不惜,这也是导致孩子产生攀比心理的一个重要原因。
一、反攀比。孩子在攀比时最典型的理论就是“别人都有，所以我也要有”。对付这样的孩子，快速生效的办法是反攀比。就是用孩子已有的玩具、物品或者特长来和没有的人比，让孩子知道自己有的东西别人没有，自己有的专长别人也没有。这样，孩子的心理会平衡一些。
当孩子说“自己的电脑不如别人”时，妈妈可以反问：“你们班每个同学都有电脑吗？”这样的问话促使女儿想到：有些同学还没有电脑呢。家长再给孩子讲些道理，告诉孩子每个人的条件是不同的，所获得的东西、具备的能力也不相同。有些东西可以比，但有些东西不能比。
比如：当孩子埋怨老师经常表扬某同学时，父母可以和孩子一起研究，列出这个同学的优点，让孩子暗中努力和同学比一比，看能否超过他。
二、改变攀比兴奋点。孩子有攀比心理，说明他内心有竞争意识，想达到别人同样的水平或者超过别人。家长要抓住这种上进心理，改变孩子比吃、比穿的消费倾向，引导孩子在学习、才能、毅力、良好习惯等方面进行攀比。
家长要注意的是：改变攀比兴奋点不是一件容易事，要机智地想办法，避免生硬转移。例如，当孩子和同学比穿着的时候，有的父母生硬地说：“人家有钱，你家没钱，有本事你就和人家比学习，将来超过他，赚大钱了自己买新衣服。”这样的话只能让孩子感到不如他人，甚至产生自卑心理。
其三、把攀比变成动力。当孩子攀比时，父母可以告诉孩子不是不可以攀比，而是要通过自己的努力，去实现攀比的条件，从而巧妙地将攀比变成动力。如：孩子跟别人攀比四驱车的数量和档次，父母就可以鼓励孩子积攒零花钱自己购买四驱车，或者进一步引导孩子查找资料、购买四驱车零件进行组装，从而形成节约的意识，养成动手动脑、发明创造的良好行为习惯。
其四、纵向攀比。孩子在和他人的相处中，通常会拿自己和别人做比较，也常常会在比较中产生自卑感。此外，总和他人比较，孩子容易缺乏自主性和独特性。不妨多鼓励孩子自己和自己比。例如，让孩子今天和昨天比，这个月和上个月比，本学期和上一学期比。在特殊的攀比中，孩子会经常看到自己的进步，原来不会的拼音现在都会了，原来不认识的字现在都认识了，原来不懂的道理渐渐地懂了。这些比较可以让孩子获得自信，并在欣赏自己的过程中努力超越他人。如果家长找好结合点，可以引导孩子将攀比变成动力。比如，引导孩子自己动手将功能落后的电脑，改装成功能先进的电脑。
现实生活中，很多家长为孩子经常跟别的孩子攀比伤透了脑筋。教育专家表示，孩子攀比时，家长不能简单说“不”，要学会“借题发挥”。
谈到攀比，孩子们关注物质的、外在的东西比较多：谁的零花钱多出手大方、谁穿的衣服时髦、谁的学习用品新潮、谁的生日过得气派等，会成为一些孩子炫耀的资本和周围孩子们追逐的目标。家长为了顾及面子满足孩子在这些方面的要求，会助长孩子的高消费，应当避免，但也不能简单地说“不”。
父母当面对孩子盲目攀比的时候，可以“借题发挥”，引导孩子转移“兴奋点”，比如物质上的攀比是以“拥有”或“享受”为标准，还可以选择新的比较维度：谁的零花钱花得更有意义、谁穿的衣服美观大方又舒服、谁的学习用品更有利于学习、谁的生日过得简朴又与众不同；另外，在学习上比，谁进步的幅度大，谁勤于思考回答问题最积极；在人际关系上比，谁的朋友多，谁与同学的关系最好……使孩子从中建立正确的价值判断。
明智的父母应当鼓励孩子在自身可控的范围内做出努力，认识自己的潜能、看到自己的进步，合理调整目标，寻找通过自己的努力超过别人的办法。
受“赏识教育”思潮的影响，家长和老师动不动就伸出大拇指说“你真棒”,这种泛滥的表扬也让孩子容易产生精神上的虚荣，尤其是一些个性好强的孩子，看见别人比自己强，就会受不了。我觉得，针对“攀比风”,最关键的还是让孩子明白，每个人都是独特的个体，都有自己的优点和缺点，我们要帮助他找出优点，培养自信心，让孩子知道他也有让别人羡慕的地方，这样才能从根本上平息他的攀比之心。
孩子到了一定年龄，对人生有了模糊的认识。大家对待的方法有很多：
方法一：告诉孩子挣钱的辛苦
1.那是人家爸爸挣的，有本事你自己长大买。
2.别人家富裕是别人家的事情，这都是靠自己努力才得到的。
3.要让孩子从小就知道爸爸妈妈挣钱的辛苦，不要让孩子得到太多的满足。
方法二：把注意力引到学习上
1.我会跟孩子说，读书好的小朋友要比穿得好看的小朋友得到的赞许更多。
2.现在把学习学好，长大了有本事，才能讲享受。
3.家长要引导孩子将物质上的攀比转化到学习上。
方法三：比别人没有的
1.有时我跟孩子聊天时会说到，你们班很多同学的家长比我们有钱，但他们的家长未必都像我们这样了解自己的孩子，也未必有精力像我们这样关注自己的孩子。
2.告诉孩子，很多东西是没办法用一个标准去衡量的，别人拥有的你没有，同样你拥有的也可能是别人所没有的。
3.我的孩子有时会跟我们说，某某某有新鞋，所以我也应该有。这时候，我就会说，某某虽然有新鞋，可是你有新外套啊。这个效果挺好，孩子一听就不吱声了。
4.孩子比来比去其实就是想要证明自己比别人强。所以我们家长要让孩子知道，每个人都有优点，都有比别人强的东西，培养孩子的自信心。
方法四：家长自己不要比
1.一些孩子爱攀比是平时受家长的影响，家长要自己注意自己的举止。如果家长经常对孩子说，你看那个小朋友比你乖，那个同学比你学习好等等，慢慢地，孩子就会经常跟别人比。但孩子往往不比学习，会比一些物质上的东西。所以，我认为家长在生活中要注意自己的言行。
2.我觉得家长特别不能把对孩子的夸奖与外表联系起来。对孩子的表扬应集中体现在品质上，比如平时谁最爱劳动，谁最爱干净，谁最爱帮助别人等，这样孩子无形中就有了良好的价值观。
攀比心理解决篇二
有人说，攀比是一把双刃剑。一方面，攀比能激发个人奋斗的潜力，给人带来向上的动力；另一方面，攀比也让个人活的很累，让自己的心理失去平衡。因为后者的攀比只是拿自己的缺点和别人的优点比，拿自己的弱项对抗别人的强项，那么结果自然可想而知。有位哲人说过，与他人比是懦夫的行为，与自己不才是真正的英雄。所以，把眼光放在自己的身心上，生活一定会多一份快乐与满足。
攀得高摔得重
生活的差别无处不在，于是人们在差别中情不自禁地产生了攀比的心理，而盲目攀比却让人们习惯性地将自己所做的贡献和所得的报酬与别人进行比较。如果这两者之间的比值大致相等，那么彼此就会有公平感；如果某一方的所得大于另一方，那么另一方就会产生心理失衡。某政府官员看到与自己同级别的其他官员用车比自己高级、住房比自己宽敞，自己甚至还不如一些级别和职务比自己低的人，心里就会感到很不平衡，于是换车建房也不足为奇了。其原因主要四心理上的诱惑导致的。
攀比心理与不满足心理犹如一胞姐妹，相伴而生。攀比是不满足的前提和诱因，在没有原则、没有节制地比安逸、比富有、比阔气中，致使心理失衡，越发不满足。有的人则为自己呢个在这些错误的攀比中出人头地、占据上风而无限度的追求个人名利，进而驱使自己不断走向腐化堕落的深渊。
某机关的公务员小季，过着安分守纪的平静生活。有一天，他接到一位高中国学的聚会电话，于是他带着久别重逢的喜悦前往赴会。昔日的老同学经商有道，住着豪宅，开着名车，一副成功者的派头。小李从返机关上班后，好像变了一个人似的，整天唉声叹气，逢人便述说心中的烦恼。
“这小子，考试老不及格，凭什么有那么多钱？”他说。
“我们的薪水谁然无法和富豪相比，但不也够花了吗？”他的同事安慰说。“够花？我的薪水一辈子也买不起一辆奔驰跑车。小季心疼得跳了起来。“我们是坐办公室的，有钱我也犯不着买车。”他的同事看得很开。小季却终日郁郁寡欢，后来终于得了重病，卧床不起。
攀比是一把刺向自己心灵深处的利剑，对人对己毫无利益，伤害到自己的快乐和幸福。
攀比是人性最普遍的一面。说到篇痹，人们自然会想到女人，因为女人对事物的敏感是更胜一筹的，她们对此的表现就是攀比。
巧姐在别人眼中是名副其实的“女强人”，做事干练果断，为人豪爽直率。团结在她周围的一些男同事无不称赞她办事干净利落，因而她也和他们一起称兄道弟。可是突然有一天，她无意间听到其中一位同事说：“巧姐什么都好，就是缺少了些女人味，你看人家阿美温柔婉静，一看就是个好老婆„„”巧姐的心里很难过。虽然她平时是别人口中的女强人，但她希望在别人眼中也是水一样的女人。于是在以后的日子里，她尽量让自己变得有“女人味”，走路时“婀娜多姿”，说话时“柔声柔气”。可是她这样矫揉造作反而在别人眼里显得不伦不类，让人感觉怪怪的。“女人味”变成“怪人味”，巧姐心里更加委屈，整日郁郁寡欢，工作业绩也一落千丈。
其实，生活中每个人都有自己的个性，是“女强人”也罢，做一个原始的自己才是最好的。巧姐看不得别人的“女人味”强过自己，所以才会导致自己拥有“怪人味”，让人觉得虚假、做作和不真实。巧姐在听到同事说她没有女人味时心里很不舒服，当她把那种不舒服转化为行动时，就从潜意识发展为攀比。这种攀比往往会因为不被别人认同而给自己的心理带来一种不小的冲击。如果内心的承受力强，冲击不会侵入影响生活；如果内心承受力弱，冲击就会乘虚而入吗，影响个人生活。所以，生活中认清自己尤为重要，不要让盲目的攀比变成一把利剑刺痛自己。
为什么要“比”
有一首歌谣这样唱道：人家骑马咱骑驴，走路遇见个挑担的，比上不足比下有余。人活着就会经常跟别人比，跟比尔·盖茨比，跟乔丹、姚明比，条件能力相差太远，看着人家发财也不会眼红。人们一般还是跟周围那些觉得不如自己的，可现在过的比自己强的人比，这么一比，就来火了，郁闷了。
人往往就是这样，很多烦恼都是因觉得不知周围的人而徒生出来的。其实世上本无事，实事庸人自扰之。别人固然有不如你的地方，但不是处处不如你，每个人都有自己生存的空间。他在他熟知的领域里超过你，并不能说明你就是技不如人，只能代表你不了解某一方面的知识，说明他在某些方面还是比你强，想明白了这些后也就没有心结了。如果你还是想不开，那就跟那些不如你的人比比，不妨做一回鲁迅笔下的阿q。
人世间没有永远的赢家，也没有绝对的输家。如自然界中，长青之树无花，艳丽之花无果。所谓梅须欠雪三分白，雪却输梅一寸香。人各有其长，各有其短，每个人都有自己的优势，要学会俯视，长往下比一比，生活必定会充满安逸。
化妆品行业里很少有人会不知道李箐和李礼这两个名字，这两朵姊妹花自1995年以来一直效力于法意公司，而这家公司先后作为纪梵希、范思哲、幽兰、安娜苏等国际知名化妆品品牌的中国地区总代理，曾在进口化妆品市场中独霸一方。李菁和李礼的名字也总是一起出现，一个是市场部总监，一个是销售部总监，她们曾为这些品牌在中国的推广立下了汗马功劳。
这两个女孩出生于20世纪70年代，受过良好的高等教育。可任何美好事物的背后都不像表面那样光鲜。
刚出道时的李菁一身学生气，提着满满一箱化妆品的样品去拜访北京各大百货商场的化妆经理，曾不分青红皂白的骂出门去：“外语系毕业的大学生，不去外企大公司，跑到这儿来买什么化妆品？你不掉价儿„„”李礼的运气也好不到哪儿去，为了帮公司争取到优惠的合作条件，她曾在烈日炎炎下的马路上做了6个小时，才把主事的人——商场业务主管等回来。
李菁和李礼是幸运的，至少她们选择了一项自己热爱的职业并为之努力。“你不知道刚开始是有多苦。”李菁说，“我们根本没有休息日，白天盯销售，晚上盘库存。常常是商场一开门就冲进去，晚上关门后才出来。整日和销售员一起站着，做促销，搞活动。我们之说以和坚持下来，就是因为从来没有把自己摆的很高。只有努力从底层做起的人才能稳扎稳打，能上能下。”无法想象这些漂亮的女孩在曾在相当长的一段时间里在没有空调、暖气，没有卫生间的简陋库房里工作，成箱的货品都是自己在一级级台阶搬上搬下的。那是她们真的很委屈，但还是咬牙坚持下来了。
其实，她们对成功的定义就是要“开心”，要“感觉好”。每当有不顺心的事，就安慰自己一句“比上不足，比下有余”，烦闷也就一笑而散了。有一个因为自己没有没有一双完整的漂亮的鞋子而苦恼的女孩，当她为自己有漏洞的鞋而闷闷不乐时，忽然有一天她看见了那个拄着拐杖要饭的没有脚的男孩，她才发现自己是多么的富有，又是多么的可悲。富有是因为她有一双脚，而可悲的则是因为他不懂得珍惜现在的生活，不懂得欣赏自己的拥有。
学会俯视吧，只有这样，你才能满足，才会懂得珍惜现有的幸福。
要比就和自己比
生活中有些人羡慕那些明星、名人，羡慕他们天天淹没在鲜花和掌声中，名利双收，以为世间苦痛皆与他们无缘。
俗话说，人生失意无南北，宫殿里也会悲恸，瓦屋里同样也会有笑声。只是，平时生活中无论是别人展示的，还是我们关注的，总是风光的一面、得意的一面，这就像女人的脸，出门的时候个个都描眉画眼、涂脂抹粉、光艳亮丽，这全都是给别人看的。回到家后，女人们一个个就都素面朝天了，这就难怪有的男人感叹：“老婆还是别人的好。”于是，站在城里，向往城外，而一旦走出围墙，就会发现生活其实都是一样的，有许多我们一直很在意的东西，在别人看来，可能就根本不值一提。
所以，不要把你的生命浪费在和别人对比上，应该跟自己的心灵赛跑。那些老拿自己和别人攀比的人，他们心灵的空间挤满了太多的负累，从而无法欣赏自己真正拥有的东西。
其实我们对自己不苛求，又怎么知道别人一定比自己好呢？ 事实上每个人都有令人羡慕的东西，也有自己感到缺憾的东西，没有一个人能拥有世界的全部，重要的在于自己的内心感觉。那些心态平和的人也许生活中物质的享受并不比别人好，只是他能接受自己，觉得自己好而已。
所以，要懂得欣赏自己的生活，让自己活得随心所欲。你能改变什么让自己感到愉快，那就做一些改变，不过，如果改变了以后会让自己不愉快的话，那么不管有多少人要你去做，也不应该盲从去做。还有，即使你已经知道改变以后会很好，但自己却无力改变的话，也不应该勉强去做，原谅自己、欣赏自己现在所拥有的一切，那些让自己觉得不满意的地方，就很容易的忽略过去了。毕竟，上帝使我们拥有不同的肤色、不同的个性，就是为了让我们的生活多姿多彩。所以要接受自己所谓不完美的地方，没有必要勉强自己变得完美。
那些总是抱怨自己不幸的人，不要用沉重的欲望迷惑自己，不要总是看到你还不曾拥有的东西，而要静下心来，放下心灵的负担，仔细品味你已拥有的一切。学会欣赏自己的每一次成功、每一份拥有，你就不难发现，自己竟会有那么多值得别人羡慕的地方，幸福之神早已在向你频频招手了。
所以，我们要用“和自己赛跑，不要和别人比较”的生活态度来面对生活。如果我们愿意放下身价，观摩别人表现杰出的地方，虚心向他们请教，而不管他是谁，就能从他的表现看出成功的端倪，那么收获最多的其实是自己。
1.要会比较
2.心底无私
攀比心理导致人生创伤，而心底无私则是治愈攀比心理的良药。在当今社会种种诱惑特别是金钱诱惑面前，一些人目眩头晕，忘记了做人的起码标准和为人的基本守则，在心理平衡的过程中，向腐败、堕落的目标迈进。在他们身上缺少的是圣洁的信念、奋斗的理想，缺少的是世界观、人生观的持续刻苦的改造，不能够自重、自省、自警、自励，不能够达到一种高尚的人格的修炼。
3.倾诉
倾诉法也叫发泄法，即将自己的心理痛苦向他人倾诉。倾诉法是近年来医学心理比较提倡的一种治疗心理失衡的方法。受挫后如果把失望焦虑的情绪封锁在心里，会凝聚成一种失控力，它可能摧毁侧肌体的正常机能，导致体内毒素的滋生。适度倾诉，可以将失控力随着语言的倾诉逐步转化出去。倾诉作为一种健康防卫，既无副作用，效果也较好。如果倾诉对象具有较高的学识修养和实践经验，将会给失衡者的心理适当抚慰，使他们鼓起奋进的勇气，在一番倾谈之后轻松快乐许多。
4.目标法
攀比干扰了原有的生活，扰乱敢原有的目标。重新寻找一个方向，确立一个符合自己的新目标，这就是目标法。目标的确立，需要分析思考，这是一个将消极心理转向理智思索的过程。目标一旦确立，犹如在心中点亮了一盏明灯，人就会生出调节和支配自己新行动的信念和意志，去努力进行能达到目标的行动。目标的确立，标志着人已经开始了下一步争取新的成功的历程。目标法既可以抑制和阻止人们不符合目标的心理和行动，又可以激发和推动我们去从事达到目标所必需的行动，从而让我们鼓起迎头赶上的勇气。
因此，要想以健康的心态生活，首先要学会平衡你的心态，放弃无谓的攀比。
攀比心理解决篇三
目前，我国校园贷套牢大学生变得越来越严重，在前一段时间河南郑州某大学的一名在校大学生欠债百万跳楼事件更是引起了全社会的关注，谁又能想到还在大学阶段的学生债务居然能高达百万元。一起接着一起因为网络贷款导致大学生走向极端的案例接连发生。很多人把矛头都指向了乱象丛生的“校园网贷”。可是，没有市场，就没有买卖！使这个怪诞的网贷市场“蓬勃发展”的动力——大学生的攀比心理！
大学生消费攀比在高校中已经逐渐成为一种普遍现象，攀比之风现象风起云涌，好像不争个上下死不休的架势。物质的攀比，无节制的消费，这主要体现在衣、食、住、行的各个方面。比如很多大学生买东西并不是基于要用而是要跟人家比、赶潮流；买名牌的东西并不是基于其品质而选却是由于它的名气可以显摆自己的地位，比阔气、比有钱。在他们的眼里攀比视乎成为了他们买东西的主要动机，于是乎在他们的观念里就形成了“穿的一定要有名牌，多不多放一边”，崇尚潮流、名牌的潜规则等等一些不健康的消费。消费白领化是现今很大一部分大学生消费的最生动描述。
促进经济健康的、良性的循环发展，我们鼓励人们消费，拉动内需，本是无可厚非。但如果没有正确引导，以不正确的消费观念为主导，不量力而行、不节制、不理智的超前消费导致盲目、泛滥消费，其造成的一连串后果也是不可低估的。特别是现今很多大学生被盲目攀比的不健康消费心理引导，对大学生、家人及社会造成了莫大的影响。
我们深知大学生盲目攀比消费的危害性，但到底是什么样的原因造成的呢，我们应该采取什么样的办法来拯救深陷其中的大学生，预防深陷盲目攀比消费的泥潭中更显的重要。
首当其冲的一个原因就是具有咱们中国特色的“中国家庭式溺爱教育管教模式”，家庭溺爱成为大学生消费攀比的助推器。其次商家为了争夺市场广泛地利用负面的宣传，误导大学生消费，为自己创利，也是致使大学生盲目攀比消费的诱因之一。最后大学生不同消费层次群体的不良导向作用，也是导致越来越多的大学生形成盲目攀比消费心理的诱因。
总而言之，大学生攀比消费心理所造成的危害是不可估量的，必须要引起高度的重视。再者也应该看到造成大学生攀比消费的原因也是复杂的、综合的，我们应该辩证的看待，透过现象看本质从而才能提出客观的、符合实际需要的建议，对最终解决大学生攀比消费心理起到有益的帮助。
攀比心理解决篇四
*****中心小学校长 ***（2014年9月）
（一）遵守政治纪律方面存在的问题
1、执行党的政策、路线和方针不主动彻底。存在实用主义、本位主义思想，以校情不同为借口，执行党的路线方针政策不主动彻底，执行上级政令不能做到雷厉风行。
2、执行民主集中制不充分，发扬民主不够。班子会议决策讨论时，只考虑自己和部门负责人的意见，未能充分听取班子其他成员的意见和建议，没有全面平衡广大教职工的切身利益。
（二）贯彻执行中央八项规定和省委九条规定方面存在的问题
3、会议不够精简，针对性不强。临时性会议较多，会前沟通交流不够，针对性不强，占用了班子成员和教师正常工作时间。
4、脱离群众和工作实际，不接地气。很少到办公室去走一走、看一看，和老师们谈心交流。不能倾听老师们的心声，不了解老师们内心真实的想法。
（三）“四风”方面存在的问题
5、政绩观有偏差。有片面追求分数的思想。总把工作重心放在了抓学生考试分数上面，总认为这是学校的生命线，也是在办人民满意的教育，而忽视了学生的全面发展，例如，对文化课抓得较紧，而对学生的课外活动研究较少，导致学生课外活动流于形式，在一定程度上限制了学生身心的全面健康发展。
6、自我提升的自觉性不高。学习上蜻蜓点水，不求甚解。无论是党的政策、方针和做好本职工作需要的知识方面不下真功夫，总是接触一些对自身品德素养、业务水平没有帮助的“快餐文化”。
7、公仆意识淡薄。没有牢固树立全心全意为群众服务的思想。导致工作中群众意识淡薄，主观成分多，形式主义成份多。
8、工作作风不扎实。很多工作今日推明日，总是到临界点才去思考办法解决，出现了许多纰漏。影响学校工作的正常开展。对学校工作不能深入了解、研究。在当前新课程、发展性德育和学生素质教育方面没有明确目标及措施。
9、制度贯彻落实不足。学校各项规章制度健全，但贯彻落实力度小。很多时候就是为了应付上级检查和期末年关好写材料。但执行起来讲情面，只重视正面宣传表扬，当老好人。很多不良现象视而不见，不愿得罪人（如签到打卡、请假制度落实等）。造成了学校自由之风抬头。
10、精神懈怠，不思进取。缺乏强烈的事业心、责任感。觉得学校这两年教育教学质量比较好，又没有安全事故发生，工作做得很不错了，不愿吃苦出力做的更好。缺乏创新工作思路和方法的意识。
11、拈轻怕重，没有担当。遇到困难不想办法解决，总是找各种原因为自己开脱。工作中有了新的想法，担心工作量大或怕教师抵触，有畏难情绪，心动口说而无行动。
12、勤俭节约意识淡薄。一进办公室就开灯，开电脑，很多时候没有必要，浪费电。打印材料时，经常单面打印，没有养成双面打印的习惯。
13、超标接待。公务接待有超标情况发生。兄弟学校来往时有不符合规定的开支。
14、好面子，廉洁自律要求不严。在因公外出时，可用可不用车的情况下用过车，满足自己的虚荣心。
二、整改措施
针对查摆出的问题，我将以务实的态度，严格按照教育实践活动“即知即改”、“立行立改”的原则要求，在市教育局督导组和同志们的帮助监督下，逐项抓好整改落实，确保取得成效。
（一）遵守政治纪律方面
1、严格执行党的路线方针政策。克服实用主义、本位主义思想，自觉维护党的路线方针政策的权威性和严肃性，确保政令畅通；坚决克服推诿扯皮现象，切实提高办事效率。整改期限：立行立改，长期坚持。
2.严格执行民主集中制。以身作则、严以律己，充分发扬民主，杜绝“一言堂”。特别是相关教师切身利益的晋级、岗位评聘、评优评先等问题，坚持做到公平、公正、公开。整改期限：立行立改，长期坚持。
（二）贯彻执行中央八项规定和省委九条规定方面
3、精简会议。会前做好沟通协调。开短会，讲直奔主题的话。最大限度的不开临时性会议。不占用正常教学时间。
整改期限：立行立改，长期坚持。
4、密切联系群众。平时多到教室、办公室走走，既检查了工作，也可多听取群众们的意见和建议。了解他们的真实想法，倾听他们在工作中的妙计和高招。切忌走过场、搞形式主义。整改期限：立行立改，长期坚持。
（三）“四风”方面
5、树立正确的政绩观。破除以“分数”衡量一切工作的错误思想。大力推进新课程改革，打造高效课堂，向40分钟要分数，要质量。保证学生的课余活动时间。重视学生道德品质、行为习惯的培养。
整改期限：立行立改，长期坚持。
6、加强学习。制定好自己的学习计划。既要学方针政策，又要学业务知识。要做好读书笔记，写好心得。同时要利用教师例会组织教师们学习交流。力争自己在进步的同时也带领教师共同进步。
整改期限：立行立改，长期坚持。
7、热情服务师生。想师生之所想，急师生之所急。及时解决他们在工作学习中所遇到的困难。对于年高体弱的教师在工作安排上给与照顾。积极争取资金，救助贫困学生。整改期限：立行立改，长期坚持。
8、俯下身子，扎实工作。改变工作拖拉的不良习惯。所需解决的问题，制订的各类制度要提前入手，充分征求教师们的意见和建议，充分讨论，拿出最合理的方案。组织教师多开展业务学习及业务活动。要将集体备课、听课制度、小组评价等落到实处。认真抓好学生的常规管理，本期要在学生行为礼貌、卫生习惯等各方面有新的突破。整改期限：立行立改，长期坚持。
9、严格执行各项规章制度。用制度管人。肯下面子，对违纪的现象有一针见血的态度。本期要严肃学校出勤管理，要对学校坐班制度进行整改，机严格上下班制度，彻底改变教职工坐班流于形式问题。
2014年9月起，长期坚持。
10、保持良好的精神状态。要通过学习激起自己强烈的事业心和责任感。不要怕吃苦，不要怕担责。只要真正是为学校发展，为教师排忧解难，为学生创造良好的成长环境，都要认真、踏实的走下去。彻底告别躺在功劳簿上睡大觉的思想。整改期限：立行立改，长期坚持。
党的群众路线教育实践活动中，我深刻按照党的群众路线教育实践活动的总体要求：要着眼于自我净化、自我完善、自我革新、自我提高，“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”，通过群众提、自己找、上级点、互相帮，认真查找自身存在的“四风”问题，逐条认领班子中涉及我的意见，以及专题民主生活会、所在党支部专题组织生活会上同志们对我提出的批评意见。对所有存在的问题、表现，我作了梳理归纳，进行深刻的反思，并有针对性地制定了如下整改措施。
一、指导思想
高举中国特色社会主义伟大旗帜，坚持以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，贯彻党的十八大、党的群众路线教育实践活动工作会议和总书记一系列重要讲话精神，紧紧围绕以为民务实清廉为主要内容，进一步突出作风建设，坚决反对形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风。从根本上着力解决自身存在的“四风”问题，努力提高做好新形势下群众工作的能力，保持党同人民群众的血肉联系，发挥党密切联系群众的优势，为推动学校各项事业健康快速发展贡献应有的力量。
二、遵守执行党的政治纪律、贯彻落实上级部署及转变工作作风的情况
1、存在问题：政治思想意识不够强。
对党的思想路线、方针政策的贯彻和执行，缺乏应有的政治敏锐性和洞察力，不具有一种时不我待的使命感和危机感。不善于运用马列主义、毛泽 东思想和邓小平理论来武装自己的头脑，没有培养自己从政治的角度来观察、分析问题，认识事物只停留在表面。
整改措施：进一步加强政治思想观念，增强公仆意识。加强政治理论学习，不断用马克思、恩格 斯、列 宁、毛 泽 东关于人民公仆的理论改造自己的世界观、人生观；重要的实践在于认清职责，立足本职，老老实实、本本分分为群众做实实在在的事情，真正把本职当作党赋予每个党员的任务和使命，按照党员的先进性要求来实践。正如邓小平同志说的那样：人民，是看实践。我们一定要看到自己的责任，要时刻关注人民群众对党充满期待和信赖的眼睛，严格要求自己，用自己的一言一行、一举一动去自觉实践三个 代表这一重要思想，真正体现出共 产 党 员的先进性。
整改时限:2014年10月初取得了很大进步，并长期坚持。
2、存在问题：业务知识不够钻研。对待工作不够主动、积极，只满足于完成领导交给的任务，在工作中遇到难题，不善于思考，动脑筋，常常等待领导的指示，说一步走一步。在工作中遇到繁琐、复杂的事情，虽然感到有潜在的压力和紧迫感，但缺乏自信心，缺乏向上攀登的勇气和刻苦钻研、锲而不舍、持之以恒的学习精神和态度。
整改措施：进一步加强业务知识的学习。加强自我改造，提高综合素质。文化修养是人们为掌握和运用文化艺术及一般知识所进行的努力学习，以及所达到的一定素养或水平。我们要努力刻苦地学习科学文化知识和专业知识，使自己成为工作中的内行专家.只有狠下决心，提高对学习业务知识重要性和迫切性的认识，自觉、刻苦地钻研业务，务实基础，灵活运用合理的方法和措施，热爱本职工作，干一行爱一行，虚心好学，遇到问题多看多问多想，多向周围的同志请教。同时我要加强文化艺术修养，使自己更全面地发展.提高创造力和审美能力，培养想象力和创造力。树立起良好的道德风范。为广大师生做出表率，切实做好教书育人工作.整改时限：2014年7月中旬取得阶段性成效，并长期坚持。
3、存在问题：不能很好的应用批评与自我批评这个武器，在开展批评与自我批评过程中讲的好话多，讲的问题少，民主集中制发挥不到位。
整改措施：本着对同志负责的态度，严格执行民主集中制，坚持开展好批评与自我批评，敢讲真话、讲实话，敢于提出问题，帮助同志进步。敢于面对自身存在的问题，虚心接受班子成员和同事提出的意见和建议，切实改正自身存在的问题。整改时限：2014年7月底以前取得阶段性成效，并长期坚持。
三、“四风”方面存在问题的整改措施
（一）形式主义方面
4、存在问题：理论学习片面，流于形式，学习不系统，理论联系实际不紧密。
整改措施：从思想上转变学习观念，正确处理好工作与学习的关系，多学习理论原著，多深入基础向群众学习，向实践学习。加强理论学习，做到广泛学习，深入学习，在学中悟，以论理武装头脑，以理论指导实践。学习焦裕禄、杨善洲、张丽莉等先进事迹，解决好世界观、人生观、价值观这个“总开关”问题，自觉加强党性修养，进一步增强宗旨意识，坚定理想信念，树立正确的政绩观。整改时限：2014年10月取得初步成效，并长期坚持。
5、存在问题：工作中服从领导安排，缺乏自主、创新意识。整改措施：要进一步务实创新，增强工作实效。认真学习，振奋精神。用钉钉子的精神深入落实，不断探究新情况、新问题。要坚持解放思想，实事求是与时俱进，在科学理论指导下，通过实现学习方式、工作理念、工作手段和工作机制的创新。
整改时限：2014年7月底取得初步成效，并长期坚持。
6、存在问题：学习兴趣不浓、学用有时脱节；有时写材料重形式弱实效；有时“学而不习”现象，文件资料看一遍了事。
整改措施：文风关系学风、作风和党风，这不仅是一个方法论的问题，更是一个世界观和党性修养的问题。坚持学用结合，学以致用，带着问题学，学以解决实际问题，经典著作反复学，坚持做读书笔记和写学习心得体会。
整改时限： 2014年10月取得很好的成效，并长期坚持。
7、存在问题：自己不仅存在形式主义现象，对其抵制也不严、甚至有随波逐流的现象。整改措施：从严要求自己，坚决杜绝形式主义。无私才能无畏，对与自己工作有联系的形式主义的东西自己也要坚决抵制，做到不随波逐流、不跟风赶浪。整改时限：2014年8月完成，并长期坚持。
（二）官僚主义方面
8、存在问题：对上级的决定存在机械执行的现象，不能很好地与实际相结合。
整改措施：吃透上级相关政策，坚持用科学的态度和求实的精神，用更加务实的作风落实上级决定，并结合实际进行贯彻落实。
整改时限：2014年10完成，并长期坚持。
9、存在问题：没有与学生建立平等的关系，对学生的关心不够。整改措施： 深入学生家庭，了解学生的生活、学习、家庭以及成员组成。注重学生的全面发展，多组织学生参加有意义的活动。发挥学生的自主性，创造性。把每个学生都当做自己的孩子。整改时限：2014年6月底完成，并长期坚持。
10、存在问题：不敢坚持原则，存在“老好人”思想。
整改措施：本着对同事负责的原则，树立敢于提出问题就是帮组同志进步的思想，坚持民主集中制，在开展民主生活会上要敢讲实话、真话多谈思想对工作中出现的问题要敢于果断指出，并帮组改正。真正做到光明磊落，心中坦荡。整改时限：2014年10月以前完成，并长期坚持。
11、存在问题：工作中存在畏难情绪。篇三：攀比心理
“魔镜啊魔镜，谁是这世上最美丽的女子？”白雪公主的故事里，恶毒的王后总是一遍又一遍地重复着这个问题。“既生瑜何生亮？”喜欢攀比的人多半要发出这样的感慨，于是原本就艰难的高考路上无端地多了些自己制造的障碍。攀比不是罪过，但攀比心太强，必定烦恼丛生。我们关注着高考的学子们，特将一些典型的实例拿出来与大家分享。希望能够帮助执着的学子走出烦恼的困境，让高考复习路上多一份轻松好心情！
心灵解读：临时回避，让攀比逃离。嫉妒是一种破坏别人优越地位的心理倾向，是含有憎恨成分的激烈感情。个体之间差异性很小，外界条件基本相同的情况下，很容易产生嫉妒心理，具有明显的对抗性，从而引发消极情绪，导致极端的攀比行为，严重地可能会危害到他人的利益，从而使自己也受到良心和道德的谴责。
心灵解读：改变认知，纠正心理偏差。考试本来是正当竞争，不是习惯性攀比。正当竞争往往由于其明确的目标让人信心十足，精力充沛；而习惯性攀比则伴随着一种疲惫的无能感，让人的内心隐隐作痛。长此以往，对身心的危害相当严重。心理方面主要会诱发抑郁症，身体方面则容易出现失眠、食欲下降、抵抗力减弱等症状。在巨大的心理压力之下，某些承受能力较差的个体甚至会产生一些对自己不利的极端行为。对考试的人来说，习惯性攀比无疑是一剂毒药，不仅会影响考生的复习进度和考试状态，甚至还会让考生产生对自我人格以及能力的否定。
心理学家指出，不管事实怎样，认知才是关键，心理障碍的根源是认知偏差。在外部世界不变的情况下，改变认知就能纠正心理障碍。所以与周同学有相似经历的人只要相信自己完全有能力改变现状，并在行动上采取一定的心理调节，那么糟糕的情形都会逐渐好转。
1．通过自我暗示，增强自己的心理承受能力自我暗示又称自我肯定，是指通过对个体预期目标积极的叙述，实现头脑中坚定而持久的积极认知，摆脱陈旧的、否定性的消极思维模式。自我暗示是一种强有力的心理调节技巧，可以在短时间内改变一个人的生活态度和心理预期，增强个体的心理承受能力。具体表现为带有鼓励性质的语言、符号以及动作。比如，当看到别人比自己好时，在心中默念“其实我也很好”之类的语句，久而久之，盲目比较的习惯就会有所改善。
