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户外爬山活动方案设计 爬山活动实施方案(十三篇)

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户外爬山活动方案设计 爬山活动实施方案(十三篇)
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确定目标是置顶工作方案的重要环节。在公司计划开展某项工作的时候,我们需要为领导提供多种工作方案。那么我们该如何写一篇较为完美的方案呢?以下是我给大家收集整理的方案策划范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

户外爬山活动方案设计 爬山活动实施方案篇一

有句名言说:种下思想,收获行动;种下行动,收获成长;种下成长,收获命运。

我们申请这一个活动就是想给同学们提供一个空间和平台,丰富他们的学校生活,并对他们进行热爱大自然的教育。以这一个活动为媒介,加强同学间交流,展示自己的才能,开阔同学们的视野,使同学们各方面都能得到全面提高和发展。

二、 活动意义:

爬山是户外运动,可以享受到新鲜的空气和明媚的阳光。全班同学一起爬山是一件非常惬意的事情。大家一边爬山,一边聊天,一边捡拾有人扔下的垃圾,一边欣赏美丽的风景,使同学们心胸开阔起来。

有人说:爬山可以培养学生的勇敢精神。通过此次爬山活动,学生在以下方面将有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心;克服心理惰性,磨练战胜

困难的毅力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。

三、 活动对象:班级学生(可自愿参加)

四、 活动时间和地点: 周五下午2:00 大南山爬山活动方案五、 活动注意事项:

活动就有可能出现一些意外,本次活动主要做好以下防范。

1、凡参加者均属自愿行为,需对自己的安全负全责,鉴于户外运动具有一定的危险性,对活动中因不能遵守纪律而出现意外的参加者自己承担责任,本次活动“组织者”会尽一切努力进行救护与援助。要一切行动听指挥。

2、集体活动,需有互帮互助的团队精神。

3、鞋要合脚,穿厚底防滑好的鞋子登山服装要以易于活动为基本。衣服要宽松(运动服和休闲服为好)。

4、随身要带一些水或饮料,爱护环境卫生不乱扔垃圾。

5、捡垃圾时要注意安全。

6、爬山时身体前倾,不可以打闹;下山时不要跑着下山,以免收不住脚发生危险。

7、爱护一草一木,不践踏草坪,不攀折花果。

8、按指定的路线登山。

9、爱护公共设施,不在树木和公共设施上涂抹、刻画。

10、建议学生讲究节约,带适量的物品,不宜多。动员不带相机等贵重物品。如果带了,请教育好注意保管。

11、全班分成8个组,每组6人、小组长.1人,负责清点人数,组织同学捡垃圾和游戏。小组分工:带垃圾袋、带创可贴等。

12、本次爬山活动须由家长的同意并签字,否则不可以参加。

十、活动后续:

活动后同学们写一篇关于此次爬山活动的收获与感受,400字左右。或着感受春天的美好,写一篇描写春天的文章.

户外爬山活动方案设计 爬山活动实施方案篇二

为了纪念毛泽东同志题词“发展体育运动,增强人民体质”xx周年,更好的开展全民健身运动,为大家在紧张的工作之余能够充分放松,促进,并加强文化的建设,由来安县委县政府组织开展户外活动---看银色大风车,观小九寨风景。具体如下:

一 活动时间:20xx年6月10日

二 活动地点:来安县长山林场小九寨风景区

三 活动口号:,

四 参加人员:县直机关企事业单位社会群体。

活动安全负责人: 联系电话:爬山活动策划方案活动拍照、卫生负责人: 联系电话:

活动主持人: 联系电话:

撰写活动总结: 联系电话:

点名及秩序维护人员: 联系电话:

交通秩序负责人: 联系电话:

五 活动行程:

爬山行程

六 注意事项:

1 此次活动为户外运动,请参与人员务必准备好背包,适合服装、鞋袜以及必要的日常用品

2 爬山当天的早、中餐自行准备,垃圾集中处理,不得乱扔。 3 提醒全体人员出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便随时联系

4 行为举止大方得体、注意维护单位形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境

5 期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作

6 在登山及游玩中,含有一定危险,要注意安全

7 比须严格遵守时间规定,并准时到达集合地点,及时签到。服从负责人的管理和安排

8 请保管好自己的随身物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。

9 登山途中,每位同事都要发扬团队合作精神,同事之间互帮互助,不让任何一名成员掉队。

来安县教育体育局

户外爬山活动方案设计 爬山活动实施方案篇三

为活跃员工业余生活,增强员工体质,提高公司员工归属感,增强部门与部门之间的密切联系,人力资源部特组织爬山活动,具体情况如下: 活动时间:20xx年4月22日 活动地点:大岭山

报名方法:统一到部门负责人处报名,汇总后交到人力资源部邱明华处。 报名时间:20xx年4月17日—20xx年4月20日

活动形式:1、队伍分成3个小组,每个小组推选一名组长。

2、为提供爬山队伍的爬山效果,我们希望大家穿的运动些。 3、为方便爬山活动顺利进行,车辆由公司负责。

4、爬山队伍将会分成3个队伍进行行比赛,最先到达终点的队伍获胜(必须所有队员都到

齐)获胜队伍将颁发奖品。

5、到达终点安排集体活动。 报名汇总:

工作安排:

活动行程:

物资费用清单:爬山活动方案横幅样板:

户外爬山活动方案设计 爬山活动实施方案篇四

为体现公司企业精神,增强员工的团结协作感,促进员工之间的沟通,公司计划4月份组织员工举行青城山一日游活动,具体如下:

一、 活动意义:丰富员工业余生活,促进员工之间的沟通,让员工放松 心情,增强集体凝聚力和团队精神。

二、 活动时间:20xx年4月 11日(星期六)

三、 活动口号:顽强拼搏、勇攀高峰!

四、 活动地点:青城山后山

五、 参加人员:全体公司员工及亲人

六、 行程安排:

①、7:00 从公司统一乘车前往青城山后山景区。

②、8:30 到达青城山景区,购买门票按指定线路游行。公司户外活动策划方案③、13:00 登上山顶。

④、13:00—15: 00 在山顶休息吃饭、拍照留念。

⑤、15:00—17:00 沿指点线路下山。

⑥、17:00—19:30 晚饭、逛南桥夜景返程。

七、 注意事项:

1、此次活动为户外运动,请参与人员务必准备好合适服装、鞋

袜、相机以及必要的日常用品。

2、不明山顶能否就餐,建议贮备食物和水山顶野炊,爬山沿途

公司将组织竞赛活动(爬山比赛、智能游戏等)并设置奖项。

3、提醒全体人员出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便联系。

4、行为举止大方得体,注意维护公司形象,不在风景区里大声喧哗,乱扔垃圾,破坏公物,破坏环境。

5在游玩中,注意安全,不要拥挤,依次进入景点。在危险区域,要尽量结伴而行,千万不要独自冒险前往。

6必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点。

7请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。

四川华锦

户外爬山活动方案设计 爬山活动实施方案篇五

为体现公司企业精神,增强员工的团结协作感,促进员工之间的沟通,娱乐部计划4月份组织员工举行岳麓山登山活动,具体如下:

一、 活动意义:丰富员工业余生活,促进员工之间的沟通,让员工放松心情, 增强集体凝聚力和团队精神。

二、

三、

四、

五、

六、 活动时间:20xx年4月 日 活动口号:同心协力、勇攀高峰! 活动地点:岳麓山下 参加人员:娱乐部晚班员工 43人 行程安排:

① 09:50在ktv一楼大堂前坪集合签到;

② 10:00从前坪统一乘车63路到湖南大学站下车,步行前往岳麓山景区。(大概11:00左右到达岳麓山下)公司户外活动策划方案③ 11:30左右统一由起点线开始登山到达岳麓山景区,进入山门开始登山。(主持人清点人数、开始计时)

④ 13:00左右基本到达山顶,用餐自行解决(可到麓山寺吃斋饭10元左右标准)、休息;(感受山上的风景)

⑤ 14:00左右步行沿观光长廊向下走,沿途可欣赏鸟语林、爱晚亭、岳麓书院等景点;徐徐而下,感受大自然的魅力。

⑥ 15:30统一在山门口集合乘车63路返回公司。结束愉快的旅行。

七、所需物资:

1、每人1瓶矿泉水,费用预算45元左右;

2、车费,来返172元;

3、横幅一条:内容仅供参考(四月磨一剑,只为更高峰);

4、红旗2个;

5、奖品:一等奖、二等奖、三等奖(待议);

户外爬山活动方案设计 爬山活动实施方案篇六

在“重阳节”来临之际,为了丰富员工的文化体育生活,提高员工身体素质以及团队合作精神,集团机关拟组织开展“重阳登高比赛”活动,作为集团20xx年“快乐健身、活悦瑞华”系列体育赛事重要活动之一。集团机关登山活动具体方案如下:

一、登山时间:20xx年10月11日

二、活动地点:白云山

三、参加人员:集团机关全体员工

四、比赛具体安排:

1、起点:

2、终点:

3、登山分组:本次登山比赛以部门为单位分为5组,由各部门负责人任组长。分组如下:

集团领导组(集团总裁、副总裁、总裁助理)

行政人事组(人力资源部、行政办公室)

财务组(计财部、资金部、稽核部)

工程项目组(合约部、工程部)

汽贸综合组(综合管理部、汽车板块各店财务经理)

4、比赛规则:各组的组长负责带领各自的小组,听到登山比赛开始的命令以后,从起点统一出发,按照全体小组成员完成全程所用时间的平均数评定小组名次。比赛结束后由各组的组长带队下山。

五、奖励方式:

1、以小组为单位设登山集体奖,取前三名,颁发奖金。第一名800元,第二名500元,第三名300元。

2、根据年龄段及性别设置个人奖:

青年段(35岁以下)冠军男、女各一名,奖品(精美提花毛巾);中年段(35-60岁)冠军男、女各一名,奖品(精美提花毛巾);年长段(60岁以上)冠军男、女各一名,奖品(精美提花毛巾)。

六、注意事项:

1、参赛人员穿着统一订制的企业形象文化衫,在比赛中须穿运动鞋或者球鞋,登山时注意途中安全;

2、比赛中提倡“友谊、团结和互助“的精神;

3、中途放弃比赛或身体不适须通知部门领导;

4、参赛人员自觉遵守公共道德,爱护生态环境,禁止乱丢垃圾。

户外爬山活动方案设计 爬山活动实施方案篇七

为体现公司企业精神,增强员工的团结协作感,促进员工之间的沟通,公司计划8月份组织员工举行翠华山一日游活动,具体如下:

一、 活动意义:丰富员工业余生活,促进员工之间的沟通,让员工放松 心情,增强集体凝聚力和团队精神。

二、 活动时间:20xx年8月27日

三、 活动口号:放松心情、勇攀高峰!

四、 活动地点:翠华山国家森林公园

五、 参加人员:20xx年新进公司员工76人 人企部3人

六、 行程安排:

①、7:00 从蓝领公寓统一乘车前往翠华山景区。

②、8:30 到达翠华山景区,进入山门开始游览。公司户外活动策划方案③、9:30—12:00 步行沿十八盘攀登而上,沿途可欣赏翠花飞鸿、清崖银联、地质博物馆等景点;徐徐而上,登上山顶,在游览素有“中国山崩奇观”之称的山崩地质遗迹景区游览,了解山崩地震、地质科普知识,体验冰风洞奇特景象,领略夏日春景,感受大自然得到魅力。

④、12:00—13:00 在在天池边用餐、休息。

⑤、13:00—15:30 在天池自由游玩,可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的记忆和珍贵友谊。也可攀登翠华峰拜谒太乙神,或是游览翠花庙祈祷爱情。

⑥、15:30—17:00 在度假村就餐。

⑦、17:00—18:30 统一在山门口停车场集合乘车返回蓝领公寓。结束愉快的旅行。

七、 注意事项:

1、此次活动为户外运动,请参与人员务必准备好背包,合适服装、鞋袜、相机以及必要的日常用品。

2、游玩当天早餐自备,中午由公司统一配发简便午餐,下午三点半在景点处统一就餐,员工可根据自身情况配备少量食物和水。

3、提醒全体人员出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便联系。

4、行为举止大方得体,注意维护公司形象,不在风景区里大声喧哗,乱扔垃圾,破坏公物,破坏环境。

5、期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作。

6、在游玩中,请各组确认人数、注意安全,不要拥挤,依次进入景点。在危险区域,要尽量结伴而行,千万不要独自冒险前往。

7、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点,及时清点人数。一切听从负责人的安排。

8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。

八、 各队负责人电话

第一队 张 三 张 四

第二队 李 五 李 六

第三队 王 七 王 九

具体分组名单见附件《翠华山之行分组名单》。

人力资源科

户外爬山活动方案设计 爬山活动实施方案篇八

一、指导思想和目的

以增强公司员工团队意识、协作意识、大局意识,提高员工身体素质,增强体质,营造健康向上的企业文化氛围为目的,进一步加强公司凝聚力,全面促进公司企业文化建设和精神文明建设全面发展。丰富员工业余生活,促进员工之间的沟通,让员工放松心情,增强集体凝聚力和团队精神。

二、竞赛内容、时间和地点

(一)内容:

爬山竞赛:竞赛共分3个组,分别为男女两组和团体组,男女各组以最先到达终点的人员为各组第一名、第二名,团体组以本团体人员全部到达山顶的为第一名。

(二)活动时间及地点:

1、时间:20xx年xx月xx日

2、地点:湖北咸宁潜山

三、参加人员

全公司人员

参加人员务于月日前在潜山公园门口集合,开始登山

四、组织领导

本次活动由邹学军校长任总指挥。设竞赛评比、管理保障小组。

(一)竞赛评比、管理保障组

组长:邹学军庞尚勇王静(主持人)王洁(协作)

成员:潘正邦(摄像)赵奇(司机)胡宇(拍照)

主要任务:

1、负责参加活动人员的行政管理、安全保卫工作;

2、负责后勤供给保障,协调车辆;

3、评定竞赛情况

(二)参加活动团队编组:

按照报名人员安排编制分组。具体分组如下:

按实到人数进行分组,每组成员不高于6人,双数。

五、奖项设置

活动共设三个奖项,分别为第一名、第二名、团结奖(按活动名次等)。

六、活动流程

1、公司领导就本次活动致词,作赛前动员,宣布比赛正式开始;

2、评委会根据各组到达时间,选出各组前2名和团体前1名

3、主持人宣布名次,由公司领导为获奖的选手颁奖

4、公司领导作发言,活动结束。

七、准备工作:

1、协调各部门,安排好值班人员;

2、购买奖品:一等奖,总价值元;二等奖,总价值元;团体奖1~3人,各价值元。预计支出元。

3、矿泉水:xx元;红牛:xx元;糖:xx元;零食元。

户外爬山活动方案设计 爬山活动实施方案篇九

一、活动意义:

为了丰富信科院学生课余文化生活,提高学生综合素质,展现当代大学生风貌,以强身健体,弘扬体育精神为宗旨,增强学校同学间的凝聚力。

二、活动组织:

信科院13级计算机科学与技术系文体股

三、活动安排:

1.比赛时间:20__年12月28日(周日)下午1点

2.比赛地点:岳__

四、活动办法及注意事项:

1.每四人分成一组(两男两女随机分组),再将一组分为a、b两队(一男一女一队)

2.各位同学请于12月20日之前提交报名表,逾期不候

3.参赛者可以自备地图,举办方不提供地图

4.比赛将于1点正式开始,各位同学请于12点30签到等候,比赛开始后未到视为放弃

5.公布参赛者的名单及分配时,不会公布四人小组的成员,而是只公布a、b两队的成员

6.活动起点:东方红广场

活动终点:岳麓山顶观光车停车场

五、活动内容及流程:

1.赛前准备:

参赛队员随机分组,每四人分为一组,每一组两男两女(多余的人一组即可);将每一组分为a、b两队,每队一男一女;每组随机分配一组暗号,一组暗号由对应的两句上下句组成,分别在a、b队手中。b队参赛者在岳麓书院门口集合,由负责人领入岳麓书院并且随机分配位置,a队在东方红广场集合。集合完毕后,给a队纷发任务卡和一个垃圾袋,可以在路上捡取塑料袋和饮料瓶,一个塑料袋或一个饮料瓶各减5秒。

2.比赛第一部分:

a队进入书院并且根据暗号找到本组的b队(暗号每队都只知道一半,要根据询问,判断暗号能否对接,比赛前对应的a、b队互相不知道对方是谁)两队汇合后由岳麓书院后门穿出,开始登山。

3.比赛第二部分:

到相应的景点处完成任务(顺序、路线不定)。五个关卡分别设立在:五轮塔(绑腿跑)、翊武亭(我爱记歌词)、穿石坡湖茶室(你画我猜)、白鹤泉(脑筋急转弯)、鸟语林(大胃王)。各组拿好任务卡,每通过一个关卡收集一个盖章,集满五个章才能跑向终点。

4.比赛第三部部分:

登山途中各个景点牌周围有事先放好的信封,里面可能装有珍贵的“pass卡”(帮助大家在紧急时候过一关),也可能装有“空卡”。

队员在登山途中可选择寻找这些信封以渡过难关。

5.关卡具体内容:

脑筋急转弯

选择答题:连续答题直到答对2道方可过关。选择放弃:拥有pass卡可以无条件放弃本关;无pass卡则要接受惩罚。女生坐在男生的背上,男生做15个俯卧撑。如若犯规,加罚10个。完成惩罚方可过关。

你画我猜

选择答题:连续答题知道答对5道题方可过关。可以提示字数,但只能通过手势表达不许说话。选择放弃:拥有pass卡可以无条件放弃本关;无pass卡则要接受惩罚。女生坐在男生的背上,男生做10个俯卧撑。如若犯规,加罚10个。完成惩罚方可过关。

注:当五个关卡全部完成后,方可拿着任务卡去终点处报道。

户外爬山活动方案设计 爬山活动实施方案篇十

一、活动时间:__年5月8日

二、活动地点:武夷山

三、活动人数:小虫鞋业开发部和业务部全体成员

四、活动目的:为营造健康积极的工作环境,提升员工的精神文化品位,加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情,加强社团团队凝聚力。

五、活动过程:

1、各成员于早上8:00准备备好物品在办公楼前集合。

2、会长在清点人员之后传达注意事项,和活动目的,完毕后分若干小组。各组配1-2名干部负责,一名组长,一名通信员。

3、开始出发,队伍行进。队伍行进过程中必须整齐,不可太嘈杂,干部和小组长注意观察队员的情况,确定适当的休息时间。

4、到达山脚时建议有十几分钟的休息时间。

5、爬山。爬山过程中建议各队分开行动,各队之间评比爬山快慢,最快的一组有优先向社旗上写名的权利,最慢的一组要有处罚性的节目演出。过程中有精彩的部分,做好拍照工作。要有一定秩序,注意安全。

6、休息。建议休息半小时后开展活动。

7、开展娱乐性活动,无固定时间,若爬山用时过长可对时间进行压缩,若短也可以增加。本活动在社团之中展开。备选活动(现场决定进行那几个)

(1)接歌。分若干队,由干部带领,社长唱一句,各队根据其中最后一个字接唱,各队伍之间要有竞争,开始时可降低难度,所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字,可谐音。

(2)拉歌。各队伍之间要攀比士气,互相拉歌。

(3)成语接龙。

(4)类似于击鼓传花的游戏,选一人蒙住眼睛,同时进行传花,数停止后,手中有花者必须表演节目。

(5)给出几个成语编故事。

(6)小型辩论会。推举十个人,分成两队在社团就某一问题展开辩论。

(7)小型舞会,找一块平整的空地,会跳舞者参与其中不会的也可以学习。

(8)超级模仿秀。自愿参加,模仿某一明星唱歌或表演.

8、午餐。计划用时五十分钟。

9、自由活动。原则上不允许单独活动,可以几个人结伴活动或游戏,也可以成员之间互相认识相互交谈,看书或其它。

10、会员感言。再次集聚,每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。

11、全体拍照留念。

12、社团统一组织下山,有序进行,注意安全。

13、回校。(计划用时一小时,到达b楼广场集合)

14、社长做活动总结,并宣布成员写一篇活动感受,然后宣布活动结束.

六、活动安排:

1、分组行动。可以延续培训时的队伍或者以各部为队伍,有队长安排调度。队中也可以男生帮扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动,队伍要整齐,队长要负好责任。

3、建议多准备一面社旗,再爬到山顶时用于社员签名,并作为活动见证存放于社团之中,同时也是各成员心中永久的记忆

七、注意事项:

1、一切听从领导,遵守活动纪律,以安全为主,为安全起见,一切成员不准擅自离开队伍,如有特殊向干部报告。单独行动,至少三人或三人以上活动。

2、为应对各种突发时间影响,各成员必须带好各种紧急药品,以防不测,或有专门同学负责

3、个成员注意团队精神,主动关心帮助周边同学。

4、各成员需带好午餐,饮用水及桌布等,切记保护环境,午餐后下山前将垃圾收集起来,统一处理,不得乱扔。

5、秋高气爽,天气干燥,不允许生火。

6、干部或组长维持各组的秩序和纪律。

八、活动声明:

1、本活动由社团人员自愿参加。

2、凡是参加者可以允许有请假者的存在,但请假者必须服从上级的安排。

3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。

九、准备物品:

1、合身的服装(校服),鞋子

2、药品。如创可贴、药棉等。

3、相机,口哨。

4、每人准备个人适量的水和食物。

5、会期(由两名同学负责)。

户外爬山活动方案设计 爬山活动实施方案篇十一

为响应“全民健身”的号召,丰富全县国土资源系统干部职工的生活,局党组决定,由局工会组织开展“迎新年、聚团队”爬山比赛活动,现将有关事项安排如下:

“凝聚团队精神、提升国土形象”

20xx年12月27日,视天气情况可适时调整。

(一)报名:12月26日,各单位将参赛人员名单上报到局办公室,原则上全体干部职工参加,特殊情况不能参加的需向局主要领导请假。

(二)分组:按性别、年龄分三组。

男子一组:45岁以上;男子二组:45岁以下;女生组。

起点:xx县坳南乡高士山脚下,终点:高士山顶峰。

(一)经费使用:按工会经费管理规定严格控制人头经费。由局工会提取经费统一采购必要药品、矿泉水、运动衣服和运动鞋等物品。

(二)奖项:男子一组:一等奖1名、二等奖2名;男子二组:一等奖1名、二等奖5名;女 子 组:一等奖1名、二等奖2名;其他同志纪念奖。

(三)奖励:奖励金额不超出人头经费总额扣除活动经费的余额。

(一)组织:总指挥:党组书记 局长 彭,副总指挥:党组成员,执法监察大队长 。

男子一组组长:贺,男子二组组长:陈,女子组组长:盛。

(二)分工:陈国栋:负责山下秩序、队伍出发等;左龙仔:负责山上秩序、名次登记等;刘仁喜:主要负责沿途秩序、安全保障等。

1、车辆租用和活动横幅制作:由办公室根据人数征调部分私车(加油);制作“xx县国土资源局‘迎新年、聚团队’登山比赛活动”横幅。责任人:左清才、左东明。

2、活动摄像:全程摄影和拍摄照片。责任人:段。

3、物品准备和发放:准备比赛药品、物品和发放奖品。责任人:尹。

4、餐饮:中餐准备农家菜。责任人:左。

5、安全救助和医疗防护:出现意外情况后,请立即和赛事救助人员联系。

现场总协调人:刘。

现场联系人:左,刘。

(一)所有参赛人员及工作人员,于20xx年12月27日上午8:00前到达局机关院子集合,统一乘车前往登山始发地(xx县坳南高士山)。

(二)必须服从组织纪律,统一前往比赛场地,沿途注意行车安全。

(三)爬山严格按照赛事指定的参赛路线,禁止自行开辟线路,严禁在危险路段行走或停留。

(四)比赛遵循安全第一的原则,发扬团队精神,大家要相互关照帮助、相互谦让,防范一切风险。

户外爬山活动方案设计 爬山活动实施方案篇十二

阳春三月,春意盎然。为丰富我校教职工的业余生活,增进教职工的友谊,锻炼教职工的身体,凸显教职工的凝聚力,展现我校教师积极向上,敢于吃苦,奋力争先的精神风貌,经工会讨论决定,举行一次登山比赛活动。

:登山踏春,展现自我

登山比赛

小灵峰

:20xx年3月4日下午2:45到达小灵峰山脚下

:全体教师

1、此次登山活动按年级段分4个活动小组,到比赛时间时,听裁判口令向山顶攀登,最先到达山顶的教师(小灵峰寺)将得分70分,之后依次递减1分。另外,凡是参加活动的成员,不管最后有没有到达山顶,都将获得鼓励分5分。公出、病假凭请假条也可获鼓励分5分。特别强调:男教师要发挥绿叶精神,登山过程中做好服务或鼓励工作,不可拼尽全力进入前10名。如进入,取消成绩。最后以各小组总分评出第一名、第二名、第三名、第四名。

2、奖项设置: 团体第一名

团体第二名

团体第三名

团体第四名

活动总指挥:王永跃

起点裁判:王永跃

终点裁判:叶友福

后勤服务:方君

摄影:王颖

1、体质较弱的教师请适当注意运动量。

2、请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。

3、登山前做热身运动,特别是踝和膝关节要活动开。

4、请保护好自己随身携带的贵重物品。

5、如遇下雨则改期进行。

1、先派2名教师在终点,到时要录成绩。

2、比赛前由年级组长按照分组名单进行点名,公出和病假的老师直接通知山顶的记录员,直接记5分,不在的老师直接记0分。

3、离山脚200米左右设起点,不要在山脚,避免山路太窄,老师们一开始有力气,一窝蜂的上,会产生拥挤,造成安全隐患。

4、在起点排4列纵队,由年级组长站最前面,剩下的组员跟在年级组长后面,至于组内老师谁前面谁后面,组长自己调节。

5、列队完毕后,发令员统一发令,比赛开始。一定要避免早到的老师已经开始爬山了,后面的老师还在排队的等待,。

6、比赛开始前,组长点名后,发令负责的老师点一下每组的名,避免发生第五条的情况。

7、在学校出发前,或者通知老师时,一定强调要在山下点名。(正规比赛,在山下点名时,会发一张凭证,到山顶时有这个凭证成绩才算数的。)

户外爬山活动方案设计 爬山活动实施方案篇十三

一 、活动目的:

1、丰富文化生活,倡导全新的健身理念,增强健身意识。

2、加强各所的交流,增加同事的凝聚力。

二、活动时间: 20__年10月22日上午 8.45准时到@@@@@@@集合

三、参加人员:分局全体人员(各所、窗口留一人值班)

四、登山地点:@@@@@

四、具体方案:

(一)登山活动路线:瓯海娄桥东耕村山脚——山间小径——白云山庄

(二)活动安排:

(1)上午8:45——在瓯海娄桥东耕村山脚集合,领导宣读登山活动注意事项。

(2)9:00——开始登山(按照指示路牌)。

(3)11:00——11:30集合,领导颁奖。

(4)11:30——14:00中餐(开车同志请勿喝酒)、自由活动、呼吸新鲜空气。

(5)14:00集合、返回。

六、工作人员:

活动总指挥:@

总领队:@

组长:@

终点总裁判:@

男子组顺序号发放:@

女子组顺序号发放:@

安全保障人员:@

本次登山活动,重在参与,整个过程要注意礼让,安全第一。从起点到终点不得抄近路或乘坐交通工具,一经发现取消成绩。

八、奖项设置

分设男子组和女子组:男子组取前12名,女子组取前3名( 到达山顶并从工作人员手中取得顺序号的先后)给予物质奖励;团队奖一名:取前15名中合计个数最多的团队(以每个所为一团队、分局科室合并为一团队)

注意事项:

1、本次登山难度中等,请大家根据自己的身体状况酌情考虑参加。各所及科室负责人做好本所(科室)人员的安全教育,一切以安全为重,一切行动听指挥,发挥团队协作精神,相互关照,严禁冒险的攀爬行为。

2、着装轻便(宽松衣服和运动鞋),鞋子要有防滑功能,以方便登山。

3、登山前做好热身运动,特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。

3、注意环保,不乱丢烟头和垃圾,保护山上的一草一木。

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