计划是提高工作与学习效率的一个前提。做好一个完整的工作计划,才能使工作与学习更加有效的快速的完成。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的计划吗？那么下面我就给大家讲一讲计划书怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
幼儿园中班体能计划 幼儿园中班体育计划沙袋篇一
1.对体育活动有兴趣，能参加做操、游戏、玩球等体育活动。
2.走、跑、跳、爬等基本动作比较协调。
3.能积极参加并适应多种有合理密度和运动量的体育活动，充分活动身体，养成运动习惯。
4.各种基本活动协调、准备、灵敏。有一定的耐力和速度，姿势正确。
5.能手、眼灵或、协调地操作材料和工具，如使用订书机、安全图钉、起子等。
6.学会处理日常生活中可能出现的紧急情况，有初步的自我保护意识和能力。集体活动时能注意安全。
(二)、活动安排内容
九月份
1.《徒手操》
2.《狡猾的狐狸》
3.《切西瓜》
4.《猪八戒搬西瓜》
5.《守菜园》
十月份
1.《蚂蚁搬家》
2.《捉蚂蚱》
3.《打野鸭》
4.《铃儿响叮当》
十一月份
1.《收萝卜》
2.《小猴搬家》
3.《小兔子运货》
4.《支援前线》
十二、元月份
1.《捉数字》
2.《结冰》
3.《鞭炮劈啪响》
4.《打雪仗》
幼儿园中班体能计划 幼儿园中班体育计划沙袋篇二
踏着春天的脚步我们又迎来了新的学期。新学期，对家长来说蕴含着新的希望，对老师来说，面临新的挑战。本学期我将会严格要求自己，认真总结上学期的工作，吸取经验，反省不足，经过一年半的学习与锻炼，现在的他们能听辨不同的音乐进的行活动，如：入厕、上课、排队等活动。只要音乐想起，孩子们便会有规律的拍手，有秩序的站好队，随音乐进行各种活动，我根据本班实际情况制定以下计划：
一、措施与方法
继续把音乐贯穿在幼儿一日常规活动中，让幼儿处处感受美、表现美、理解美、享受美!在孩子们已有的基础上，教师要引导孩子更深一步的挖掘音乐的魅力!更加透彻的理解感受音乐内在的魅力!
二、教学内容：
(一)、歌唱
1、学会7—8首幼儿歌曲，喜欢并能够独立的在众人面前表演。
2、能用正确的姿势、自然的声音歌唱，音域在1—6之间，吐字清楚、节奏正确，再有伴奏时演唱音准正确，学习各种不同的演唱形式，学习协调一致地在集体中歌唱，学会倾听歌曲的前奏、间奏等。
3、学习用不同的速度、力度、音色的变化来表现歌曲的形象、内容和感情。
4、在教师的帮助下能够为歌曲创编表演动作、变换演唱形式。
(二)、韵律活动
1、进一步积累稍复杂的模仿动作，学会一些基本的舞蹈动作和集体舞。
2、能按音乐的节奏、节拍做简单的上下肢联合的基本动作、模仿动作和舞蹈动作，能岁音乐力度、速度、音区、节拍等的变化，变换动作，学会用动作表现音乐的情绪、情感。
(三)、音乐欣赏
1、喜欢欣赏音乐并对欣赏过的作品有自己的态度倾向。
2、能够感受形象鲜明、集中，结构短小的歌曲和器乐曲，并能在感受过程中产生一定的想象、联想和积极的外部行为情况下能分辨出差别较明显的高低、快慢、强弱的变化及对音乐表现力。
3、进一步了解进行曲、摇篮曲、舞曲的音乐特征，并学会通过动作、绘画、语言等各种方式表达自己对于作品的感受和理解。
教孩子学习用自然的声音较有表情地演唱歌曲，并喜欢尝试为熟悉的歌曲、乐曲创编简单的动作，愿意与同伴合作进行艺术活动，敢于表达自己的意愿，并从中体验艺术活动带来的乐趣。提供自由表现的机会，鼓励幼儿用不同的艺术形式大胆表达自己的情感、理解和想象，尊重每个幼儿用不同形式大胆地表达自己的情感、理解和想象
鱼塘中心幼儿园
20xx年2月29日
幼儿园中班体能计划 幼儿园中班体育计划沙袋篇三
一、指导思想：
以《xx市学前教育纲要》、《3-6岁幼儿发展指南》为依据，幼儿园新五年发展规划为指导，本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解支持、主动参与。并积极支持、帮助家长提高家庭教育能力。积极探索3-6岁幼儿家教指导工作的有效途径和形式，促进幼儿园办园水平提高;强化服务家长、服务幼儿的质量，促进幼儿园整体服务水平的提高。增强家长对幼儿园的信任感;提高家长对幼儿关心的程度;强化家长教育动机;提高家教素质和家教质量。
二、学期目标：
目标：
1、通过讲座培训、家教经验现场展示交流等方式，提高家教指导能力。
2、积极开展灵活多样家教指导、家园沟通。
3、充分利用园内外资源，有效组织好各类家园、社区活动。
4、进一步推进“app”家教互动平台的使用。
日常指导：
1、做好家园的日常沟通工作。
2、做好家访，掌握每个幼儿园的身体健康状况。
3、进一步推进“app”家教互动平台的使用
4、关注孩子的点滴进步，及时向家长反馈孩子参与活动的情况。
5、召开期初、期末及个性化小型家长会。
6、根据各年龄段幼儿的特点及家长需求开设专家讲座。
7、让家长切实了解幼儿园活动的开展。
8、通过讲座培训、家教经验现场展示交流等方式提高家教指导能力。
家委会工作：
1、组建新一届家委会。
2、组建新一轮平安志愿者护校队。
3、定期开展家委会活动。
亲子实践教育：
1、制作《家园直通车亲子小报》。
2、结合节日、节气、班级主题、外出亲子游等活动，创造家园同乐的机会。
3、开展不同形式的“家长进课堂”活动。
4、鼓励家长和孩子一起，共同参与班级主题的开展。
各月活动安排：
9月
1、制定计划。
2、召开新生家长会及期初家长会。
3、组建家委会及家长志愿者护校队。
4、家园社区活动。
5、迎国庆亲子活动。
6、办好《家园直通车亲子小报》。
10月
1、各年级各班根据主题需要、开展家长进课堂活动。
2、各班根据班级实际情况召开小型家长会。
3、组织小中大班亲子春游活动。
4、结合重阳节，中大班开展不同形式的敬老活动。
11月
1、社区活动：消防安全教育。
2、园级父母科学育儿讲座。
3、办好《家园直通车亲子小报》。
12/1月
1、组织开展家长开放日活动及期末家长会。
2、完成家长问卷的调查、统计及分析。
3、召开家委会及家长志愿者护校队会议，总结学期工作。
幼儿园中班体能计划 幼儿园中班体育计划沙袋篇四
一、幼儿情况分析。
本班共有幼儿21名，他们年龄小、活泼好动，而且刚刚步入学校，环境还很陌生，所以很难管理。他们刚进入幼儿园学习，生活自理能力较差，幼儿胆量小，不敢与同伴大方交往，不敢表现自己，还很不适应幼儿园生活，甚至有个别幼儿还经常哭闹。当今社会,大多数家庭都是独生子女,所以我们应根据幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段，充分利用阳光、水、空气等自然因素，锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进其身心全面健康的发展。
首先，在幼儿体育活动的过程中，必须丰富幼儿的体育活动知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的体育锻炼习惯。可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。
其次，在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。例如：结合日常生活进行并与其他学科结合进行 。
最后，在培养幼儿基本动作的过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，"大家都这样，我也要这样"。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得较全面的健康教育。
二、教学目标。
1、会听信号变速跑或改变方向跑，在20~30米距离内快跑，在200~300米距离内走跑交替，跑时上体稍前倾，两手半握拳。曲肘在体侧，前后自然摆动，前脚掌着地。
2、跳跃姿势正确：曲膝摆臂，四肢协调，用力蹬地轻轻落地，保持平衡。
3、能保持自身动作平衡，会两臂侧平举，单腿站立5~10秒钟，能在有间隔的物体上行走。
4、喜欢投掷。会两人相距2~4米抛接球，原地变换形式的拍球。边走边拍球，边跑边拍球，能肩上挥臂投掷，投准(3米左右)。
5、会听口令立正，稍息，看齐，向左(右)转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左(右)转弯走，会听信号左右分队走。
三、 具体措施。
1、动作与行为练习，让幼儿对已经学过的基本动作与基本技能，健康行为与生活技能等进行反复练习。
2、见解示范。具体而形象地向幼儿讲解粗浅的体育知识，并结合身体动作或实物、模型加以示范。
3、情境表演。就特定的生活情景加以表现，然后让幼儿思考分析情境中所涉及的健康教育问题。
四、进度安排。
幼儿园中班体能计划 幼儿园中班体育计划沙袋篇五
一、指导思想：
根据新《纲要》的精神，为幼儿创设丰富的游戏环境，提供丰富的游戏材料，保证充足的游戏时间，让幼儿在游戏中动手动脑，发展幼儿的社会性情感，让幼儿在快乐轻松的游戏氛围中获得发展。
二、具体目标：
1.提高幼儿在游戏中的主动性和积极性。
2.加强游戏的常规训练，培养幼儿良好的游戏行为。
3.在丰富的游戏活动中，通过走、平衡、跑、跳、钻、爬、投掷等多种方式提高幼儿的身体素质和机能。
4.乐于尝试、探索新的游戏内容和玩法，有初步的创新意识。
5.培养幼儿游戏中的合作、谦让等。
三、具体措施：
1.合理安排幼儿的一日活动，利用适宜时间开展各种类型的体育游戏。
2.保证幼儿充足的游戏时间，为幼儿创设丰富的游戏环境，提供丰富的游戏材料。
3.充分发挥教师的主导性和幼儿的主动性，适时参与幼儿的游戏，给予必要的指导和帮助。
4.和平行班互换游戏。
5.充分运用家长资源，为幼儿提供必要的生活经验。
四、具体游戏活动设计：
游戏主题：走、平衡
游戏名称：快乐的小青蛙
游戏名称：在平衡木上走
游戏名称: 修桥
游戏名称：平衡训练《羊羊训练营》
游戏名称：连体人
游戏名称：脚步变变变
游戏名称：蚂蚁排队走
游戏名称：过桥
游戏名称：运砖
游戏名称：咕噜咕噜拉着走
游戏主题：跑
游戏名称：石头人
游戏名称：小马跑
游戏名称：小鸟垒窝
游戏名称：切西瓜
游戏名称：吸纸跑
游戏名称：快乐运动喜羊羊
游戏名称：玩鞋盒
游戏名称：躲猫猫
游戏名称：我比球快
游戏名称： 魔毯
游戏名称：猫捉老鼠
游戏主题：跳
游戏名称：跳圈
游戏名称：双脚夹包跳
游戏名称：花样跳
游戏名称：小兔摘菜
游戏名称：助跑跨跳
游戏名称：跳皮筋
游戏名称：跳皮筋
游戏名称：有趣的跳
游戏名称：跳水运动员
游戏名称： 学刘翔哥哥来跨栏
游戏名称：小兔跳跳跳
