心中有不少心得感悟时，不如来好好地做个总结，写一篇心得感悟，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我们写心得感悟要注意的内容有什么呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得感悟范文，我们一起来了解一下吧。
心灵奇旅感悟350字篇1
我们在这个世界上生存，有的人会活得很漂亮，一生无憾;有的人的人生，到最后充满了遗憾，只剩下叹息。人，生存在这个世界上，有什么意义吗?我也常问自己这个问题，特别是在我有抑郁情绪的时候。每个人的追求不同，目标不同，对待梦想的态度也不同，所收获的回报也不同。
《心灵奇旅》这部电影以“灵魂”为载体，展现给我们：人生活的意义和追求是什么。也许，即将圆梦的大喜是一次思考人生的先兆;或更不现实的，就像电影里的，实现灵魂互换，也可能会是一次对生活、对人生的一次重新认识。从乔·加德纳的角度说，是一为优秀的中学音乐教师，一位痴于爵士乐的人，一个不甘于现状、想要走上更广阔的舞台的人，到最后，和自己欣赏的音乐家合奏，演出很成功，他圆梦了;但他却迷茫了，好像失去了奋斗的目标。换个目标，说说22号灵魂。22本对“地球上的生活”丝毫不稀罕，不论是曾在地球上多伟大的人教授她知识，帮助她获得通行证，她都不愿意听，她的不听话，以至于她刚出场我把她当作一个极其调皮的小男孩;当22误打误撞来到地球上，进入乔的身体，好好感受了一下地球上的生活，在他人眼里，22在地球上的举动就像笑话，可在这个过程中，22觉得，地球好想也没那么令人讨厌。
回到一开始说的，人生活的意义是什么。我想可能会有很多人说：奋力追梦，实现人生价值。这句话，很空，但也很有道理。怎么去追梦?怎么实现人生价值?珍惜当下，踏实生活，有追梦的实际行动，坚持不懈。或许很多人都会像乔一样，我在很年轻的时候就实现了我的梦想，之后就陷入了一个迷茫的阶段，完全不知道接下来要做什么。这时候，就静下心来，跟随自己的内心，问问自己到底想要什么，我还能做些什么，我还想做些什么。当你哪天觉得，我现在很快乐，很充实，不迷茫，没有遗憾，也许，你就赢了：赢了还在迷茫的他人，也赢了自己。
也许世界很坏，但如果我们的心不坏，生活也就不会对你太坏。
愿每个人都觉得：人生好美好。
心灵奇旅感悟350字篇2
我的心呀，从世界的流动中找到你的美吧，正如那小船得到风与水的优美似的。——《飞鸟集》
看完这部《心灵奇旅》，你可有这么一个问题：生活的意义何在?乔误入转生，竭力返回人间，却在一场表演后停下脚步;22号恐惧人类，拼力想待在她的乐园，却在一次互换的意外下改变主意。他们面对的不是人生，而是生活，赋予人生意义的也正是生活。
要解决这个问题，首先要明白乔与22号的行为原因。
乔完成了他等待无数日夜的演出，在演出结束的那一刻，他也尝尽了生活的意味，自我价值得到了充分肯定，所以尽管死也无憾。22号在否定与评判下偶然尝到生活的滋味，在乐趣同时肯定了自己存在的意义和价值，从而对生活重新产生希望。
两者都充分肯定了自己存在的意义和价值，从而，我们进一步推导，生活是否有意义来源于评价，这种评价来源于自己与他人。他人的评价相当于客观因素，可以促进自我的肯定。不过这样的因素对我们来说有好有坏。如22号为什么厌恶人间?因为她在此之前得到了诸多的批评，这是她不自信的根本原因。如不是乔加以鼓励，想必这会是一个恶性循环。再者，他人的评价也暗含了你给社会带来的价值。但是，我想说，这些也都只是你评价自我的影响因素。最重要的是自我评价。首先是对自己的期望与目标。这一点因人而异，有人穷困潦倒却活得自在，有人家财万贯却愁眉苦脸，是因为他们对自己的期望不同。影片中乔的期望是演奏，那晚他仅仅是表演圆满，其他无任何改变(可能母子关系变好了)，却使他变化如此之大。其次是充分展现自我。这样的展现无需得到他人的肯定，是内心一种表现欲的满足，只不过观众是自己罢了。
综上，要感到生活的积极意义，首要是自己肯定自己，寻找到自己的期盼，在影片中，便是寻找自己的“火花”。22号说：“也许我擅长走路”。指的是极为平常的生活状态，他肯定了自己活着的意义，发现了生活的愉快，使22号不难发现自己的“火花”，尽管最后也未明白这“火花”为何物。
鱼生活在海中却不自知，只看见茫茫一片的水。它只发现身旁的悲观，却发现不了自己活在日思夜想的世界里。
心灵奇旅感悟350字篇3
卡通片不只代表着为小孩子们消遣的工具，同时它的背后也隐藏着深刻的道理。前几天，我与同学们一起观看了一部卡通电影——《心灵奇旅》。这部影片令我颇有感触。
这部电影讲述了梦想成为爵士钢琴家的乔伊·高纳在机缘巧合了下，与厌世的灵魂22相遇。乔伊想要回到现实世界，而22想要寻找属于自己的“火花”。接着，他们一起携手返回现实世界，寻找生命的意义。
一开始我并不明白为什么22会那样的讨厌去现实世界，她明明受到过很多能力非凡的人的指导。明明她在面对一系列人际交往文，处事方面的问题都表现得十分从容优秀。既然如此，为什么她一直无法点亮属于自己的“火花”呢?我心存疑虑。
就这样，灵魂22借助乔伊的身体在现实世界生活了一天。出乎意料的是，这啼笑皆非的一天却点燃了22的火花!不幸的是，问题接踵而至，乔伊迫切的想要回到现实世界，完成自己的梦想，但22却并不愿意再将自己的“地球通行证”给乔伊了。二人爆发了激烈的争吵，乔伊对22的否定则成为了“压死骆驼的最后一根稻草”。在22的内心世界里，我看到之前那每一位能力杰出的老师在教导22后留给她的都是训斥，责怪。而乔伊的否定更是让他痛苦不已，彻底放弃了对地球生活的信心，担心自己是不是真的不够好，没办法做好一切事情。看到这里的时候，我难过不已，每一句责怪看似轻飘飘，但是却成为压在22心上无法撼动的大山。
乔伊在接受了杰瑞的指点后也明白了那所谓的火花并不是人生的目标，而是当一个灵魂真正的想要活着等念头存在时，火花就会被点亮。为什么这份信念是拿到“地球通行证”的最关键一步?就是因为在人生中，我们为了自己的人生理想而努力奋斗时，就是这份信念在支撑着我们。当我们在受到了很多的打击，生活一片灰暗的时候，仍然能够坚强的面对生活，靠的就是这份信念。
生命的意义是什么呢?谁也不知道，每个人对它都有不同的定义。对乔伊来说，就是为了自己的人生理想而不断奋斗。对22来说，就是带着一颗勇敢的心在地球上更好地生活下去。对我来说，不虚度光阴，对自己的每一天都充满信心，过好每一天就是我生命的意义。
心灵奇旅感悟350字篇4
这部电影和《寻梦环游记》一样，都是有关人生哲理的，只是角度不同。《寻梦环游记》很励志，而《心灵奇旅》是一部治愈心灵的电影。
一、寻找生命的意义
每个灵魂小人胸前的“火花”被点亮，代表它寻找到生命的意义，拿到了通往人间的地球通行证。看完电影，我脑海里不停闪现的画面，就是乔伊不顾一切要返回地球，而22号却从来不想来到人间，形成鲜明的对比。22号灵魂，几千年来都没有被救赎，觉得人生没有意义，对任何事情都提不起兴趣，特别地丧，但就是在它误入乔伊的身体后，发现了生而为人的各种乐趣，可以享受食物的味道，学会走路，感受坐地铁的紧张等等，于是它质疑，人生一定要有目标，生命才算有意义吗?如果只是喜欢披萨，喜欢看天空，喜欢飘落的树叶，喜欢走路，算不算有意义呢?
电影告诉我们，生命的意义可以是像乔伊一样，为音乐而活，也可以就和22号一样，很平凡很普通的想生而为人，愿意去体验生活的酸甜苦辣。其实，在22号热爱生活的那一刻，就是找到了生命的意义。
乔伊一直追寻人生的目标，可是当他真正实现梦想的那一刻，他却怅然若失，似乎幸福感还是没有来临，为什么?乔伊从22号身上发现，生命的意义，并不一定是实现远大的人生目标，其实感受平凡而普通的生活点滴，就是人生的意义。人间值得，生而为人，就是最大的快乐。
二、拥有快乐的法宝
1、适当放慢脚步
当然，人生要有梦想，生活要有目标，更要为实现目标而执着努力，但是我们不能总是在匆匆赶路，而忘记了停下脚步去享受生活的每一天。
2、活在当下，知足常乐
我们总是把幸福和快乐设定在未来和远方，经常设想，我要是现在达到一个什么样的目标，我就幸福了。其实幸福并不遥远，快乐也不需要前提。我们都是寻找大海的鱼，但是别忘了，大海就在脚下。感受体验当下的人生，感受生活的点滴，本身就是一种幸福和美好。珍惜眼前、活在当下、知足常乐。
3、把人生当做一种体验
电影中的乔伊之所以有消极的情绪，是因为我们人为地设定了功成名就是好的，一事无成是不好的。但是22号在误入乔伊身体之后，却完全没有顾忌，尽情去享受各种体验，比如吃美味的披萨时的欣喜，学走路摔倒时的疼痛，坐地铁时的紧张，听街头艺人的音乐时的豁然开朗，甚至喝别人剩下的饮料时的尴尬……不管人生遭遇什么，不去加以人为的判断好坏，只是当成人生的一种体验，用乐观的心态去面对，学会接纳，那么遇到挫折也不容易感到沮丧。
4、专注做自己喜欢的事
不要太过功利，只关注结果，而要享受专注做事的过程，像乔伊和那个吹号的小姑娘一样，达到忘我境界，进入心流状态。
5、冥想是个好方法
电影中帮助乔伊回到地球的时候，就是做的冥想。而乔伊的灵魂进错了猫的身体，他从别人的角度看自己的一切行为，也是一种冥想的过程。冥想帮助乔伊卸下灵魂的负担，最终找到自己人生的意义。
三、从“心”出发，向快乐而行
电影的名字起得真好。这趟“心灵奇旅”提示我们，当遭遇像乔伊那样突如其来的挫折时，或者面临像22号一样对人生没有任何兴趣，特别丧时可以做些什么。
我们每个人都可以问问自己，生命的“火花”是什么?如果暂时还没有，可以试着像22号那样，找到自己生命的“火花”并点亮它。
可以好好地回顾下开心的经历。回想无忧无虑的童年，回忆生活中所有美好的片段，就能重拾信心和勇气。
另外，不要忘记和亲人的沟通。及时的倾诉，真心的沟通，得到亲人的理解和支持，是继续往前走的最佳动力。
心灵奇旅感悟350字篇5
人为了什么而活着?活着的意义是什么?有部电影给了我们答案。
热爱音乐的男主乔伊似乎一生都在为爵士而活，爵士便是他的全部。正当以为人生要到达顶峰时，怎料乐极生悲，一不留神，掉入井中死去，精彩的人生还未开始，却已经戛然而止。谁又甘心呢?他当然不甘心了，当他掉入灵魂修炼场时，嘴里始终嚷着，“我不能死，我绝对不能死”!他还要完成他的梦想，那便是他想活着的缘由。
他为回到地球而努力着，在阴差阳错下，他竟同一个厌恶活着，讨厌世界，始终得不到生命火花的灵魂22号来到了地球。他们仿佛是黑与白，站在对立面，向对方阐释所认识的生命。
从灵魂22号来看，人类的世界熙熙攘攘，车水马龙，使他惊慌失措，却又不乏惊喜与美好。他蹲在角落，为第一次感受味觉的披萨感到满足，他来到理发店，为理发时含着的棒棒糖感到欣喜，当衣服裂了时，为妈妈责备与关爱的并存的缝衣针感到温暖……它们藏在生活的某个瞬间，那些不经意间带来的感动，像是坐地铁时分给流浪汉的一半面包，小小的举动填饱流浪汉今日的饥饿……这不就是生活吗?而对乔伊来说，他奔跑在追逐音乐的路上，耳旁的风呼啸着，以为这就是梦想对他的呼唤，没曾想，是他沿途所错过的风景的，是生活的错失。他到达梦想的终点之后，等待只是空虚与失落，他实在不知道，自己完成目标后又该做什么，是灵魂22号给了他答案。
在某次落英缤纷下，生命的火花出现了。何为火花?它同能理解为活着的意义，乔伊一直都定义错了，它不是到达某个目标，跨越某一座高峰，也不是寻找兴趣，置身热爱。我们活在每一轮四季变换，每一天日出日落，每一顿简单也能吃饱的饭食，每一小时要做的事情，每一秒呼吸，生命的美妙在于感受，是这些，才不经感叹，生活如此美好!
心灵奇旅感悟350字篇6
“所谓的火花，不是追求的目标，而是渴望生活的那一刻。”打开屏幕，美国迪士尼和皮克斯强强联手的影片，便进入我的眼帘。
灯光亮起，一个约莫30岁的男人，教一群学生乐团演奏，他们从来不好好吹奏，甚至还嘲讽认真投入的孩子。这个男人名叫乔伊·高纳，是一名第七十中学的兼职老师，热爱爵士乐，梦想成为多茜娅二分音符酒吧的四重奏乐手之一。
在同一天，他得到了“铁饭碗”和一份演出的机会，不过在路上，他不慎掉进井里死了……
在恍恍惚惚中，乔伊成为一名即将死去的灵魂，向着生之彼岸，不过乔伊并不想死。他努力地向反向跑去，看着一个个灵魂被吞噬，他被一道紫色的闪电困住，随后掉进了“心灵学院”——一个由五个杰瑞带领培训生前的地方，教他们人格以及寻找“火花”。乔伊本想跟着有地球通行证的小生命一起回到躯壳，可惜被弹回来了。
杰瑞们让他成为生命的导师，带着生命寻回“火花”。可乔伊哪有时间管这些，他只想回到地球，继续演出。在仪式中，他被迫弄混成为伯恩森医生，与一个编号“22”的小生命结伴寻找“火花”。"22"是一个在心灵学院待了数千年，考了426次身体驾驶证的生命，林肯总统、玛丽皇后、苏格拉底、哥白尼等无数名人培训过，也无济于事。
"22"看导师十分不顺眼，乔伊能成功带领这一个生命找到火花吗?他能成功回到身体里继续演出吗?于此同时，计算灵魂总数的戴瑞发现一个灵魂(正是乔伊)丢失了，戴瑞会找到乔伊吗?这就是之后的发展了。
在影片中，有一段令人回味的话，“你活得那么平庸、那么普通，为什么想要继续回到地球呢?是啊，在我们印象中大人物才会想长生不老，可乔伊却执着于爵士乐不放。有人说音乐是乔伊的追求目标，杰瑞却说：“你们这些名人总有目标有理想，为何要活得如此累呢?”
一个披萨边边、一片翅果、一根糖果、一筒毛线，我们在纽约市中游荡，也渐渐懂得了地球通行证，其实就是装着的是对生活进行下去的渴望和动力。活在当下的每一分钟就满足吧，死时不会太遗憾。生之彼岸不是死去的天堂归属，而更多是人休息的地方。
“22”这个数字据说是皮克斯只做的第22部动画哦!
“在你遇见我之前，我从未想过生活过……”一部略带喜感的动画也能如此治愈人心，去电影院你会更有深、更读到的见解。It'sallright，在一首《心灵奇旅》片尾曲JAZZ乐里告别……
心灵奇旅感悟350字篇7
几天前，我看了一部叫心灵奇旅的电影，他使我懂得了许多道理，使我受益匪浅。
这部电影讲述了一位名叫乔伊。高纳的音乐老师，他听到自己成为音乐家后，很不乐意。也不知怎么的，乔伊。高纳去世了，他的灵魂在时光隧道上等待着一个收灵魂的老灵魂杰瑞收走。乔伊。高纳不敢相信自己已死去便从时空桥上跳下来到了一个梦幻世界。无数只小灵魂，很可爱，在那里嬉戏。一些小灵魂，点燃自己的火花，准备往地球上跳，重新激发自己的生命。乔伊是导师，要领一个学生，不幸，他领的是22号，是一个最顽皮的学生。几千年来，22号都没找到自己的火花，上帝让他们去地球上，22号与乔伊身份出错，22号成了活着的乔伊，他感受到生活的美好，乔伊成了一只猫。杰瑞才发现丢失一只灵魂。
出乎意料，22号的火花点燃了，杰瑞发现，丢失的灵魂正是乔伊，22号最后与乔伊一起回了地球，有了生命。
生命的意义不仅在于舞台上跳动的琴键;饥饿时的一口披萨，闲暇时含的糖;感受母亲责备与关爱时的一统筒织线，秋天时的一片落叶……在这种觉醒下，乔伊泪流满面，每一个来到这个世界有自己的使命，当自己达到自己的梦想时，当乔伊找22号，22号一成一个失去理智的灵魂，22号用感恩将徽章给了乔伊，成就他人梦想时，也是我们常说的，一个有梦想的人是有灵魂的，而一个能成就他人梦想的人，老天都会给你开天路。
他让我明白“伟大的.人生诞生于平凡”，我也相信“平凡的人生始终伟大”。
心灵奇旅感悟350字篇8
《心灵奇旅》全片主基调并非梦想与人生追求这一被反复探讨的主题，最精彩的部分在于实现了梦想后，那一顿悟的时刻。当一位中年音乐人在追逐梦想的过程中，克服了遇到的重重阻力，终于实现登台演出的夙愿，却发现人生轨迹不过还是继续向前，生活也不会在一朝一夕间发生天翻地覆的变化。往后路漫漫，这仅仅是一个开始。
在看了导演Pete Docter的采访后，我发现这一顿悟也是5年前创作出了Inside Out之后，他自身经历过的一个小小的“危机时刻”：完成了倾注所有心血的一部作品之后，接下来的路又该如何走?这样一个自我审视的时刻也是这部电影的创作初心。即便是没有做出如此成就的每一个平凡个体，也会在达到某一阶段目标后经历一时间的茫然。目标实现了，然后呢?这是我们需要时刻思考的一个问题。
而有关人人是否都应有一个自己的life purpose，这一问题其实也要被打上问号。诚然，能找到自己的calling并愿意一直坚持下去的人，即便艰辛也是幸福而又充实的。但是并非每个人都能找到自己的'calling，这其实是再正常不过的事情了。可是当面对身边人的斥责声、当媒体上充斥着有关努力奋斗就可以实现人生追求的鸡汤式灌输，人们很难不被其影响，进而质疑自身存在的价值与意义。
心理学上曾经有一个研究，有关提升幸福感的方法，其实就是简单的四个字“活在当下”。这并非所谓的享乐主义，而是提升自己对当下、对现实的感受力。其实在人生中的很多时刻，我们或多或少都在关注自己的过去或未来：当下的情形，看起来是那么无聊而又平庸，让人不由得怀念过往的某一时光，或在脑海中勾勒起了未来的景象。正因如此，有人通过冥想提升对“此时此刻”的感知力，让自己的心智从每日被过量信息占据的状态中抽离出来，关注当下的生存空间，关注自己的身体和每一次呼吸。
在看似无止尽的学习与工作任务接踵而至之时，在一个个deadline、一次次996的逼迫下，我们或许只能关注到眼前需要完成的目标，以及如何达成这一目标，心情也会在焦虑、压力与惶恐不安之下徘徊，而不经意间忽视了身边人的感受与自身所处的环境。
而此时，如果可以从既往的视角中跳脱出来看自己，或许会是一个好的方法。在影片中，这一方式得到了视觉化的呈现：Joe得以以一只小猫咪的视角看待自己的人生。也正是在这一过程中，逐渐认识到了自己之前未曾留意的细节：通过“另一个自己”与理发师的交流发觉自身缺失了与身边人建立起联结的能力，通过与母亲开诚布公地谈话发觉自己从未向母亲这般表露心声。在回归自己身体之后，回忆起那些品尝美食、观察街角来往行人、端详落花飘零的片刻，发觉自己的味觉听觉触觉其实可以如此敏锐。这也让我想起了新的生命给父母带来的那种触动：原来它们对这个世界可以如此好奇，原来生活中的一草一木都是值得研究的对象，原来人之初是如此地拥有活力与生命力。
当然，我们最终还是要回归凡人的烦恼，每日的任务不会因为感受力的提升而变得更轻易。只是在这一通往未知的旅途中，打开自身感官可以为我们带来一个更为色彩丰盈的世界，又或者说，世界在我们眼中还原了她真实的样貌。
最后借用影片中的那个小故事，无论是在河流还是海洋，我们都是在水里的鱼，日复一日地漂游。愿我们都能在自己的水域中自在生活。
心灵奇旅感悟350字篇9
前几天晚上，我们班组织看了一部电影，叫《心灵奇旅》，刚开始前十分钟的时候，我还以为讲的又是那种俗套的励志故事。可是当男主掉进下水道的后面的剧情，让我大为一震。
他觉得自我在能够改变自我人生的那一刻死掉了，要走向重生的道路，就是说，自我要投胎了，重新开始另外一个人生，他不甘心，他觉得那一天能够改变自我的命运，怎样可能在这么重要的时候死掉呢
其实令我影响最深刻的并不是男主，而是配角“22”22是一个灵魂，她厌恶地球，她不想重生，她只想待在不属于生也不属于死的世界里虚度自我的人生，可是偶然她进入了一个男主的身体，开始了半天的人类生活，起初，她厌恶地球的一切，可是在这半天当人的经历中，她感受到了美食的美味，感受到了银杏叶飘落下来的完美，这对我们来说，其实是最最平常的生活，比如每一天起床刷牙洗脸，读书工作，这一切是那么平常，可是对于一个初来人间乍到的22来说，一切都是那么新奇和完美。
我来说说我的感悟吧，我们一日又一日重复着这种单调的生活，有很多人过着死尸般的生活，觉得生活很无味，很乏，可是我想说，你是不是忽略了生活的完美呢，世界那么大，那么精彩，难道你就只活在自我的世界里吗?
这样重复的过着单调的生活，你觉得有意思吗?
我觉得第一，要发现生活的完美，其实很多事情并不像人想象中的那么无聊，只要你用心感受，一切其实都很完美。
第二，要找一件自我喜欢做的事情，给自我一个寄托，我觉得当人找到自我喜欢的事情，就有了奋斗的目标，这样才会每一天都活的有意思。
第三，珍惜此刻的每一分每一秒，时间是很珍贵的，人生的意义在于你要用这些时间去做什么事情，有意义的，轰轰烈烈的，或者平平无奇的，这都要看你自我内心最想要的是什么样貌的生活。
最终，祝大家都能过得欢乐并且充实。
心灵奇旅感悟350字篇10
不知道会不会有很多人小时候和我有一样的想法，觉得“我”是人生的主角，因为在动画片里主角是无所不能的，所以我的世界也会围着我转的。
于是小时候每回生病的时候，我都会在心里想，没事，我一定会好的，因为主角是不会死的。虽然很荒谬，但是凭着这样的意念，至少从小体弱多病的我活得还是挺乐观的。
而幸运的是，一路走来，整体人生轨迹基本还算是顺利的，小学初中的时候也称得上别人家的孩子，中二年代还真会隐隐有种“自己是主角”的感觉(突然凡一下
但按部就班读完九年义务教育，在重点高中重点班挑灯夜读到高考结束，报志愿的时候才发现自己根本不知道自己喜欢什么。再渐渐步入社会，渐渐发现其实不一定能在自己向往的领域成为熠熠生辉的人，甚至都不一定知道自己向往的领域是什么。
随着年龄越来越大，到某个年龄段的时候，就会越来越意识到自己根本不是什么人生的“主角”。没有金手指，也不会永远一帆风顺，身边的人不会永远围着自己转，不是每一次生病都一定会痊愈，受了伤一定会留下疤痕，人被杀就会死(中二一下(自己吐槽自己我最会了
刚刚步入社会的时候，你可能会很迷茫，可能拥有雄心壮志，但大多数人最后都只是个普通人罢了。而成长，可能就是突然有一天接受了自己不过是个普通人。
《心灵奇旅》讲的正是这么一个故事。男主很坚定自己的梦想和追求却一直得不到施展才华的机会，而另一个主角则是完全不知道人生有什么意义，像极了刚步入社会不久的我们这一代人。
开场10分钟，刚刚获得重要演出机会的男主乔伊——一名热爱爵士音乐渴望成为音乐人却只能做中学音乐老师的社畜就“死”了，又为了重生误入了所谓灵魂诞生的地方，遇到了即将拥有人生却因为找不到人生意义的灵魂22，一个已经死亡却想回到地球，一个即将拥有生命却不想去地球，又在巧合之下乔伊顶替成为了要指导22如何点燃“人生火花”获得去地球资格的导师，于是两人的碰撞开始了。
在这个“重生之旅”中，乔伊从另外一个角度审视了自己的人生，他过去自以为的生活、曾经的学生、朋友、甚至妈妈似乎都和自己印象中的`不太一样。而让他拼尽一切想要重生的演出，也好像和他预想中的感觉有所不同。
最后乔伊发现，其实点燃人生火花的并不是什么执着的追求，它可能就是一颗糖、一角天空、一片树叶，人有时候会因为一件小事而崩溃，但同时也可能会因为一些细碎的片段而对生活充满希望。
故事的具体过程和结局，就亲自去看看吧~设定蛮新颖蛮有想象力，笑点也不错，喜欢爵士音乐的话片中的爵士乐可以算是额外惊喜。整体来说算是一部全年龄向的动画电影，不过我个人觉得20代之后的人去看收获更大。
总之，不管你是对自己的未来还很迷茫或是正处于人生低谷期，还是正春风得意马蹄疾，又或者是对自己的孩子抱有很大的期待，都可以去看看这部电影，或许会对自己和孩子的人生产生不一样的看法。
最后一句话总结，知足常乐。
