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最新小学冬季越野赛活动方案(十篇)

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最新小学冬季越野赛活动方案(十篇)
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为了确保我们的努力取得实效,就不得不需要事先制定方案,方案是书面计划,具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的方案吗?下面是小编为大家收集的方案策划书范文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

小学冬季越野赛活动方案篇一

为全面贯彻党的教育方针,全面实施素质教育,培养德、智、体等全面发展的人才,认真落实“健康第一”的指导思想,树立“终身体育”的意识,让学生积极参与体育锻炼,提高学生体质健康水平,根据区教育、体育局、关于开展“阳光体育运动”的决定。我校将积极开展“阳光冬锻体育运动”,让每一位学生在“每天锻炼一小时的活动中充分得到身体的均衡发展”。

“绳”彩飞扬

大操场

一分钟并脚跳:1—6年级各班男生2名,女生2名参赛。

8字接力跳:3—6年级各班分男女两队参赛(每队10人跳绳,2人摇绳,共12人。摇绳人男女不限)。

12月31日(周三)下午13:30

一分钟并脚跳:共4组。每组16人同时比赛,裁判员由六年级学生担任。

8字接力跳:共4组。第一组:三、四年级男生;第二组:三、四年级女生;第三组:五、六年级男生;第四组:五、六年级女生。

分低、中、高段进行评奖,并推荐到城中学区参加比赛。

小学冬季越野赛活动方案篇二

跳绳是民间的一项体育活动,深受大家的喜爱。经常参加跳绳活动对身体有很多好处。长久以来,把跳绳作为我校阳光活动的一项体育特色来开展运动。经校长室研究决定举行全校跳绳比赛,具体安排如下:

20xx年12月底

学校大操场

第一比赛场地:二、四、五年级在培训中心操场。

第二比赛场地:一、三、六年级在大操场。

高年级——中年级——低年级。每轮两个班同时,从1班2班开始,以此类推。

1、跳绳时间:1—6年级均为1分钟

2、跳绳人数:各班由班主任老师自行选拔班级跳绳人员。男、女不限(一、二年级20人,三、四年级30人,五、六年级30人)

3、各年级跳绳比赛内容:一年级并脚跳、二年级踩水跳、三年级反跳、四年级交叉跳、五年级跳双飞、六年级跳长绳。

裁判员比赛名单

一、总裁判长:x

二、裁判长:x

三、成绩公告:

第一比赛场负责人:x

成绩公告:x

第二比赛场负责人:x

成绩公告:x

四、报道及摄影:x

五、场地裁判长:x

六、记时员:(1场地)x(2场地)x

七、成绩记录:(1)x(2)x

八、调度员(安排班级先后顺序):

(1)x(2)x

九、裁判员:六年级学生六(1)、(2)班;五年级(1)、(2)班

十、场地布置:x以及体育组全体教师。

十一、奖励办法:各年级按比赛成绩取团体总分前三名,当场发奖。

小学冬季越野赛活动方案篇三

在20xx新年即将到来之际,通过冬季跳绳活动的开展,增强同学与同学之间的团结力,起到冬季锻炼的作用,同时也检测各班大课间活动情况

20xx年元旦左右,具体时间另行通知

学校塑胶操场

全校班级

一、二年级:跳短绳

三、四年级:花样跳绳组合

五、六年级:跳长绳

活动一:一、二年级:跳短绳

1、参赛方式:

一、二年级各班任意选20名同学进行比赛。

2、比赛规则:

比赛时间:1分钟

在一分钟时间内计算跳绳个数。跳绳方式可以双脚双跳,也可以左右脚交替〔俗称踩水跳〕

活动二:三、四年级:花样跳绳组合

1、参赛方式:

三、四年级各班任意选25名同学进行比赛。

2、比赛规则:

1、跑道设置起点,离起点25米处设置一终点,终点处放置一呼啦圈。

2、各班准备一根跳绳〔跳绳可自选,也可学校提供〕,比赛开始后,同学采用双脚蹦跳式前进〔不能使用我们平时常用的跑跳方式〕到达终点后拿起呼啦圈摇五圈,再蹦跳式跳绳返回,将跳绳交至下一位同学,依次进行。

3、比赛以抽签方式分为两组,一组两个班,一组三个班。采用计时法,以最短的时间完成为获胜。

注:跑跳时,必须采用双脚同起同落的方法,和立定跳远方式相同。不可使用左右脚交换的跑跳方式。如有犯规,裁判则令其重返起点再开始。

活动三:五、六年级:跳长绳

1、参赛方式:

五、六年级各班选24名同学进行比赛

2、竞赛方法与规则:

1、每队24人,2人摇绳,其余22人列队先后跳过长绳,以此循环,比赛以在三分钟内跳过长绳的人次数最多的为胜。

2、比赛时队员站位的先后位置不限,但比赛开始后队员不得随意调整位置。且不得退出比赛。

3、长绳可先摇好,裁判发令后开绐计时,第一人跳过后开始计数。

4、长绳被绊停后,停止计数,不停止计时;待被绊人回到原地重新跳过时连续计数

注:各班可以利用近期大课间时间加强练习。

五六年级各班选出五名口算优异的同学做跳绳小裁判。

小学冬季越野赛活动方案篇四

为更好地贯彻落实全国中小学生阳光体育活动的开展,我校特举办学校冬季跳绳、踢毽小型体育竞赛活动。

11月26日星期二 8:25——8:55

小学部;篮球场 初中部;1号楼前广场

1、跳绳:每班限报两男两女(一到九年级)

2、踢毽:每班限报两男两女(三到九年级)

3、先踢毽后跳绳。

1、一、二年级两分钟单跳(塑料绳)

2、三~九年级两分钟双摇跳(麻绳)

3、三~九年级两分钟盘踢。(鸡毛毽)

1、 二分钟盘踢比赛办法:每人用足内侧互换踢(左足踢一次,右足踢一次为一次,每次踢起毽子的高度,不得低于腰部),可用任意一脚选踢,比赛开始,毽子触及地 面为一次试踢失误;任意一脚连续踢毽两次,为一次失误;毽子踢起高度达不到腰部,第一次警告,第二次即判为一次失误。比赛开始后,参赛者踢毽活动范围不得 超过直径为二米的圆,如超过规定范围,第一次警告,第二次则判为一次失误。

2、二分钟双摇跳绳办法:比赛采用单位时间双摇的形式进行,方法是:双脚起跳身体腾空后,跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一次,如未完成,则计算为一次失败。

3、个人成绩以一次试踢、跳的.成绩排列名次,成绩高者,名次列前,如遇成绩相等,则以试踢、跳中失误次数少者名次列前。如再相等则名次并列,取消下一名次。

单跳的均为塑胶绳

双跳的用太仓新塘毽绳厂生产的棉纱跳绳

踢毽用太仓新塘毽绳厂生产的“新健牌”毽子

各年级按比赛成绩进行个人和团体表彰。

总裁判长:xx

场地划分:小学部:xx 初中部:xx

裁判员:小学部:六(1)、六(2)班54名学生 初中部由x老师安排

发令:xx

xx

xx

注:比赛期间小学部的运动员在班主任老师的带领下有序参加比赛。教室里的同学由班主任老师联系配班老师巡视,注意安全。

小学冬季越野赛活动方案篇五

xxx

大操场

一——六年级学生

单项:并脚跳(一、二年级学生),双脚交换跳(三年级学生),单脚跳(四年级学生),双摇跳(五年级学生),一人带一人跳(六年级)。

集体项目:“8”字长绳接力跳(三年级男女混合组),

(四至六年级分男子组和女子组)。

单项:每班男、女,各3名或3对;

集体项目:三年级男女混合组(14人包括摇绳)男女各方不得少于5人;

四至六年级男、女各一组(12人包括摇绳)。

1、从一年级开始各级段听广播宣告进行比赛。

2、各班比赛区按班级顺序进行轮换比赛,如:第一组一(1)班——1区、一(2)班——2区……第二组最后一个班级轮换到1区,其他班级依次顺换,如:第二组一(6)班——1区、一(1)班——2区……以此类推。

1、单项比赛时间为1分钟,集体为3分钟。

2、单项在直径2米的圈内进行,跳出圈外计数成绩无效。

3、比赛用绳各班自备。

1、单项取级段前八名,以9、7、6、5、4、3、2、1、计分,集体按名次,均加倍计分。

2、团体总分以单项得分累计总和排名次,级段取前六名。

小学冬季越野赛活动方案篇六

年级 趣味项目 集体跳绳

一、二 趣味轮滑(限报3人,性别不限) 1分钟跳绳(5男5女)

三、四 四人五足跑(每班限报1组,男女随意组合) 1分钟跳绳(5男5女)

五、六 拔河(8男8女) 1分钟跳绳(5男5女)

元旦之后,具体时间另行通知

操场

1、运动员参赛必须穿运动鞋,不得携带硬物等危险物品。

2、各班报名必须看清人数与性别要求。个人项目与集体趣味项目不得兼项。

3、比赛时间通知后,请各位班主任关注,务必将选手准时带到操场,过时当作弃权。

1、趣味轮滑:比技巧不求速度,绕五杆后放两物再至终点,以时间定名次。(没有护具不得参加比赛!)

2、四人五足跑:每班限报1组,男女随意组合。距离为足球场禁区前沿线至中场线,讲求团结。

3、拔河:8男8女,抽签决定轮次,一次淘汰制。

4、一分钟跳绳:跳绳由学校提供,统一为棉纱绳。奖项以集体总个数发班级奖项。

本次比赛各年级按项目分别取前3名。

轮滑裁判员:xx 四人五足裁判员:xx

拔河裁判员:xx 1分钟跳绳:xx(一六、二五、三四年级同天比赛,如:六年级数一年级,再六年级各班互相数)

镇江市港大中心小学体育组

小学冬季越野赛活动方案篇七

11月25日

田径场

长跑:中学男1000米、女800米,小学男800米,女600米

5-9年级各班代表队

1.各队可报运动员各项男女组各3人

2.各队运动员必须是思想品德好、学习努力、身体健康(无心血管或肝脏等疾病),并已办妥建档手续的在籍、在校学生。

3.各参赛单位报名表填好后于11月20日交到小学周文娟老师,中学钱一锋老师,逾期按弃权论。

1、赛前准备情况。各年级组在比赛前应注意学生的保暖及做好准备活动(可让学生提前跑步热身);年级组长及各班主任思想要高度认识;各班班主任应及时了解学生身体情况,对有病史的学生一律不得上场比赛,出现问题后果自负。

2、组织纪律。要求各年级组内观看的学生位置固定,禁止在跑道上乱跑;可以为参赛的班级加油,但不能吵闹。

3、比赛程序。各年级组的比赛程序应结构严谨、环节衔接紧密,不要杂乱无章浪费时间,比赛顺序为,小学女子600m—小学男子800m—中学女子800m—中学男子1000m。

4、安全问题。赛前、赛中、赛后各年级组应提前预测学生的安全问题,做到万无一失。

1、各班主任需应该提前为参赛人员提供服务,准备好保暖衣物,预防感冒。

2、适当准备些饮用水等必备物品。

1.各年级分男女组别各项目分别取前6名,颁发个人获奖证书。

2.以年级组为单位团体取前2名颁发奖状。

裁判长:xx

裁判员:xx

xx

小学冬季越野赛活动方案篇八

1、时间:20xx年12月底(具体时间另行通知)

2、地点:我校田径场地

3、参赛人数:每个班男女各5人

4、参赛办法:以班级为单位,本年级内评比。

5、参赛规则:班级内男女前4名计算成绩

一、二年级(男、女)为800米(2圈)

三年级(男、女)为1200米(3圈)

四、五年级(男、女)为1600米(4圈)

6、奖励办法:年级内男女各奖前5名。

班级以总分计算成绩,弃权为0分计算奖前2名。

7、认真填写附页越野赛报名表(只填写姓名),后上交政教处(交xx老师)统一编排学生号码,报名表截至12月18日上午,过期不候。(越野赛报名表见附页)

8、裁判:由学校统一选派。

1、赛前准备情况。各班级在比赛前应注意学生的保暖及做好准备活动(可让学生提前跑步热身);各班主任思想要高度认识;各班班主任应及时了解学生身体情况,对有病史的学生一律不得上场比赛,出现问题后果自负。

2、组织纪律。要求各班级观看的学生位置固定,禁止在操场内乱跑;可以为参赛的班级加油,但不能吵闹。

3、比赛程序。各年级的比赛程序应结构严谨、环节衔接紧密,不要杂乱无章浪费时间。

4、比赛内容。比赛内容以学校安排的为主。

5、安全问题。赛前、赛中、赛后各班级应提前预测学生的安全问题,做到万无一失。

6、比赛后。各班级比赛完毕后,运动员不得在比赛场地上逗留,应回到各班级指定的区域内。比赛全部完成后各班级组织学生有秩序的带离草场,队伍井然有序。

1、各班主任需提前为参赛人员提供服务,准备好保暖衣物,预防感冒。

2、适当准备些饮用水等必备物品。

3、运动员比赛完毕后,需由专人(学生也可)进行服务。

学生在操场内不得随意丢弃果皮、纸屑等垃圾,发现后按照有关规定扣班级积分。

小学冬季越野赛活动方案篇九

为进一步激发学生的体育活动热情,及学生冬季锻炼整体素质的提高,增进班级凝聚力,提高学生的协作意识,我校继续开展全校性跳大绳比赛。

12月下旬

学校运动场

全校师生

1、班主任会上予以传达,学校网站、qq空间面向学生和家长公示;

2、班主任负责班级学生的组织和安全。

3、参赛班级做好比赛准备,自备运动器材。

1、万众齐心跳

跳长绳,2年级6人参加,3年级8人参加,4年级10人参加,5年级12人参加,6年级14人参加,参加学生中男女比例不限。另外班级学生2人摇绳,参加跳绳的学生排成一路纵队跳大绳。2—4年级比赛时间为1分钟,5—6年级比赛时间为2分钟。中途跳错不记数。

2、1年级跳单绳

学生全体参加,每班两排站成四排,手持跳绳,哨声响起即可开始,时间为1分钟,以次数计成成绩。全班总次数除以人数,以每生平均数作为评比条件,决定优胜班级。

3、跳长绳

2—6年级各班没有参加“万众齐心跳”的学生必须参加跳大绳比赛。其中每班学生2人摇绳,全班学生跳绳跳“8”字,

2—4年级比赛时间为2分钟,

5—6年级比赛时间为3分钟。中途跳错不记数。

万众齐心跳与“8”字跳合计,算出班级总分。总分年级第一设团体奖,颁发金杯。

1、政教处负责活动的组织和协调;

2、体育教师负责活动的实施安排,比赛总裁判;

3、总务处负责场地的安全检查;

4、班主任负责班级学生的组织和安全。

小学冬季越野赛活动方案篇十

20xx年12月

学校操场

(一)单摇:1~~6年级

(二)长绳:3~~6年级

(一)单摇:一——六年级班级全体学生

(二)长绳:三、四、五、六年级20名学生(18跳2摇男女不限)

(一)时间:

1、单摇:1分钟。

2、长绳:2分钟

(二)方法:

1、单摇:比赛采用“单跳”,不能“双飞”其他动作不限。运动员原地进行跳跃,腾空一次,绳过脚一次,计数为一,累计进行。如果绳未过脚或绳停止后人从绳上跳过,此次无效,但绳已过脚后停止,则为有效。

2、长绳:两摇绳手间相距3米,“预备”时将绳摇起,裁判长“鸣哨”开始后,跳绳运动员方可开始跳绳,无论采取何种动作,只要人跑入绳中跳跃,长绳过双脚一次,再跑出长绳,则计数一次,累积进行。绳未过脚,绳停止摇动后从绳上跳过均为无效。在跳的过程中,运动员按照编号依次轮流进行。

甲组一、二年级

乙组三、四、五、六年级

名次:班级累计次数高者名次列前,如遇次数相同看个人最高次数,高者为获胜班级。如再相同,看个人下一个最高次数,依次类推。

计算公式:单摇平均数+2x双人次数+3x长绳次数=班级次数

(一)数数裁判:x、五六年级各45名学生(待定)

(二)统计裁判:x

(三)学生裁判:x等

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