时间就如同白驹过隙般的流逝，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，让我们一起来学习写计划吧。计划书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇计划呢？以下是小编收集整理的工作计划书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
定向越野活动计划 定向越野活动宣传文案篇一
健康交友，快乐出发
一张一弛，劳逸结合。通过野炊活动，让大家更亲近大自然、感受大自然，释放压力，放飞心情。置身山水之间，远离城市的喧嚣和工作的压力，舒缓紧张和焦虑，让心情得到暂时的憩息。从而更加热爱生活，热爱工作获得积极迎接挑战的信心和启迪。更多的走出家门感受春天的勃勃生机，在快乐氛围中增进沟通和交流结识更多的朋友，使得定协与军协以后的活动更加有激情和挑战性，举办的更加成功。
活动时间:11月17上午8点半
活动地点:嘉应学院以及余屋烧烤场
活动人数：50人左右
活动对象:定向越野协会及军事爱好者协会全体干部干事
（一）定向寻宝
1.全体队友分成6组,分别为红组,黄组,蓝组,粉组,绿组,黑组,各组由一名队长带领按照地图到达指点位置进行寻宝,找到与本组颜色相同的彩带纸条,每到一个点找齐2条后到达工作人员处完成一个团队游戏然后在打点器处打卡,接着到下一个地点寻宝.途中不可私自打开纸条,一经发现严厉惩罚.
2.寻宝结束后，以组为单位进行奖励和惩罚：
（1）团队一、二、三名者各组奖励一条新鲜美味的鱼；
（2）抽到幸运纸条的该组可以从抽到衰字组中随便抽走一样食物，策划人保留最终解释权；
（3）抽到衰字的该组被迫给幸运组抽取任一样食物；在比赛途中偷偷打开小纸条的组没收一件食物，该食物视情况而定奖励给其他组。
3.藏宝地点:东十七前面的草坪上,情人山上,嘉炳园山下,情人湖旁,文祠楼前的草坪上
位置:草丛里,树底下,石头缝里等比较容易发现的地方；
起点、终点:世纪广场
纸条内容：食物、工具、每个地点的名字、幸运者、衰、食物名称、表演节目名称、加减时间；
（二）野炊活动
1.寻宝结束后，各组组长带好自己的小纸条到达余屋烧烤场兑换相关工具，各组领取好自己的食物进行分工操作，由组长分配人手、安排工作，自由进行野炊。要求男女搭配，干活有劲，人人齐动手，烧制美食品。
2.开展小组与小组之间的竞赛（各组野炊食物项目自定）
3.活动结束后以组为单位评选奖项
（1）“燧人氏奖”（最先点燃灶火者得奖）奖励组内各个成员圆珠笔一支；
（2）食神奖（最美味者得奖）奖励组内各个成员圆珠笔一支；
1.集合地点：8点半世纪广场
2. 讲解人员讲解游戏规则
3.定向寻宝：上午8：30-10：30
4.野炊活动：11：00-15：00
1.会长副会长各自负责一个地点的工作人员
2.食材、场地由军协负责；
3.地图6张、彩带6卷、便利条两本、剪刀一只、打卡器、纸卡由定协负责。
1.一切活动听从联络人员的指挥和安排，由于人多，请大家准时参加，过时不候；并尽量不要早退，确有事先离开或是其他离开营地的情形，必须说明情况，并注意安全。整个活动过程中，每人必须随身携带好通讯工具并保持通讯工具的畅通完好。
2.保护环境，各小组应把各自的垃圾扔进垃圾桶里。注意自身安全，户外活动属有风险的运动，请注意防范风险注意安全。注意防火，用火时要注意前后左右朋友的安全和周围易燃品等，避免烫伤，消除隐患等。
3.在活动过程中，要互帮互助，男生要发挥“绅士风度”，应积极主动地承担比较繁重的任务。
4.建议带上相机/dv，以便记录自己的心情及我们共同度过的美好时光。
5.友情
提示，尽量少带现金，保管好自己的贵重物品，丢失自负。太阳大时应该做好防晒、防强光准备。女士最好不穿高跟鞋。
游戏规则：
1.由队长带队按照地图到达指点位置进行寻宝
2.找到与本组颜色相同的彩绳纸条，每个地点有两条，5个地点共10条
3.到工作人员处完成团队游戏并打点
4.完成地图上所有的点后带齐自己的纸条到终点世纪广场集合
注意：1.每组有3次求救机会，每用一次时间加1分钟
2.寻宝途中不可私自打开纸条，一经发现严厉惩罚
定向越野活动计划 定向越野活动宣传文案篇二
定向运动是一项精英人才体育项目，它富于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案。使广大的大学生在定向中更好的锻炼自己。
它不仅能强健体魄，而且还能培养人独立思考、分析、解决问题的能力，良好的逻辑思维能力，团队合作能力，及在体力和智力受到压力下做出迅速反应果断决定的能力。很快，我们将要踏上我们的医院见习之旅，希望通过本次方山定向越野活动培养我们的团队意识、合作意识以及个人的思维判断能力，为以后更为紧张的学习生活打下坚实的基矗
1）促进学生耐力发展，加强学生意志力锻炼。
2）培养学生思考、分析、解决问题的能力，提高学生良好的逻辑思维能力，团队合作能力，及在体力和智力受到压力下做出迅速反应果断决定的能力。
3）增加了大学生的阅历，丰富了我们的大学生活，培养我们勇往直前、独立思考、顽强拼搏的精神。
4）通过定向越野活动，启发同学对大学三年进行开放式回顾，增强学生的爱校观念。
xx年3月26日（本周六）13:00——17:00
第一临床医学院xx级各班班长、团支书。学生机构主要学生干部。学生党支部成员等学生代表
赞助单位：
南京市江宁区方山地质公园
1、准备阶段：（1）3月21日——3月22日成立活动策划小组进行前期调研并制定详细的活动策划书，规范活动规则。
（2）3月23日下达活动通知，鼓励同学积极参与，并根据人数分为六组，选拔各组组长，组内讨论确定组名与口号。
(3)3月23—24日，根据活动需要，由策划小组购买队旗、红绳、乒乓球等活动器材、奖品、饮用水等。
2、活动过程：（1）3月26日9：00——11:00由策划小组成员提前前往活动地点——方山地质公园，了解活动地点地势，排除活动潜在危险并根据地图设置点标，置放乒乓球。
（2）13：00——14:00所有参赛人员于南京医科大学南门集合，由团书记苏益民老师正式启动定向越野大赛，并列队有序步行至活动地点。
（3）14:00——15:30由组织人员向各组组长分发地图，申明活动规则，由各组组长带领组员根据地图寻找点标，并收集相应点标处隐藏的乒乓球。（详见活动规则）
（4）15:30——16:00各小组在规定终点集合，由裁判人员公布各组收集到的`乒乓球数以及所用时间，根据各组成绩由苏老师进行颁奖。
（5）16:00——16:40在同学们休息的同时开展趣味活动，对表现活跃的同学派送纪念品。
（6）16:40——17:00由苏老师对当日的活动作简短的点评，集合回校。
3、活动总结：（1）、策划小组针对本次活动进行总结，发现活动过程中暴露的不足，积累经验。
（2）由通讯部同学撰写通讯稿，上传至年级网站。
1、策划小组成员负责设置40个左右的点标，以红绳为标记，在红绳周围放置黄色或白色乒乓球，乒乓球的放置要求隐蔽。
2、从学校出发到达活动目的地时间计入比赛成绩，以组员集体安全到达并且花费时间少者优胜，第一名加5球，第二名加4球，以此类推。
3、各小组领取地图后，根据地图指示寻找点标，发现红绳者，即寻找周围所藏的乒乓球，寻获者拿走乒乓球并摘掉红绳，未找到乒乓球者不得摘掉红绳标记，留待下组同学，违规者扣掉一球。
4、各组队员必须在规定的一个小时内到达规定的集合点，超时者扣掉5球。
5、活动时间结束后，计分人员计数各小组寻获乒乓球数，乒乓球数最多者优胜，以此排列，若遇球数相同者，以时间少者优胜，最终评出一二三等奖。
1、各小组必须严格遵循比赛规则，组委会将分别在起点（终点）和比赛路段安排工作人员监督和维护整个比赛过程，防止部分参赛者作弊或者其它异常情况的发生。
2、有下列行为之一者即为犯规，应取消比赛资格：
（1）．有意妨碍他人比赛者。
（2）．蓄意损坏比赛设施者。
（3）．比赛中搭乘交通工具行进者。
3、参赛同学服装应该选择轻便、舒适，易于活动者为佳。服装过紧或太厚均不适合野外跋涉。
4、参赛者务必注意安全，不走偏僻、危险的小路。
一等奖一名
二等奖二名
三等奖三名
1、活动队旗60元
2、乒乓球50个50元
3、红绳5米10元
4、饮用水*6060元
5、奖品420元
6、总计600元
施秋萍、汤卓然、蒋舰周楠、陈晨
定向越野活动计划 定向越野活动宣传文案篇三
拼写青春色彩，展现运动活力，突显我们大学生自行车协会特色。大学，很现实就是一个亚社会。一切都是要靠自己，能者上，弱者下。然而，学会独立分析、解决问题的能力,学会对环境和社会的适应能力，学会团体合作的能力并理解其重要性，是我们在大学生涯中必须学会的。本协会想借此活动让这个团体更聚凝聚力也让大家更透彻的领悟团体的重要性。failure is nothing , success is nothing 。
张扬青春，共联双协
浙师大
4月18日
自行车俱乐部，原声电影俱乐部
自行车俱乐部及原声电影俱乐部会员及其他兴趣爱好者
1、通知并安排好参赛人员
2、准备好地图
3、安排好工作人员
4、做好宣传工作
5、人员分组（赛前一小时进行好人员自由组合）
6、奖品设置
：
1. 两协会同时做好宣传工作，安排好人员，让整个活动有序的进入初步阶段
2. 明确活动目的即为让大家更深层次的了解协会的同时让大家彼此交流沟通，从而达到团结一心的目的，增进两协会的友谊度。此次活动是以比赛的形式开展的。活动的操作很简单。工作人员在赛前提早分好组，两协会各出两人为一组，提前几分钟给大家一小块地图，一个小组的成员开始进入缜密讨论阶段并同时出发，当找到一个点时将会有一个工作人员给出一个竞赛问题，正确回答后得到下一块地图并进入下一个找点环节；回答不出可向周边人员求助四次。答出后同样得到下一块地图，然后继续前行。
3. 等待人员到达终点后，根据速度的快慢及交流的多少评出名次并颁发奖金及奖品。
4. 作为一个以“宣传环保意识”的社团，我们将做一些公益性的实质东西。即，在活动结束后，我们将让会员用自己的双手为我们这个大家园献出一力，清扫垃圾。
1.海报黏贴于东教、科实南、稻花香等地
2.横幅悬挂于球场
3.院报投稿等
活动宣传：50元
奖品及奖金：300
车辆运输：150
照片冲洗：10元 合计：510元
1.做好活动后勤宣传及报道工作
2.做好总结工作，反思活动中出现的问题，并总结出经验
① 安全问题：
1.注意来往车辆，提前安排好工作人员，将路线尽开车辆繁多路线
② 设点提问问题：
1.提前准备好竞赛问题
2.点的设置注意安全和宣传两个重要点
③ 宣传方式：除海报外加入院报报道，赞助等方面的宣传
④ 奖品问题：有协会会费支出
⑤ 外界自然因素：考虑天气和时间
⑥ 人员安排问题：具体分工另定
定向越野活动计划 定向越野活动宣传文案篇四
定向越野运动（orienteering）起源于瑞典，最初只是一项军事体育活动，后来逐渐演变为一项户外体育运动项目。所谓定向运动是指利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在大学校园里进行。
定向越野是一项极富趣味性、知识性和竞争性的活动。活动过程中，参赛者要根据图上标明的运动方向，进行地图与实地对照、选择运动路线、寻找各检查点。检查点的位置是预先绘在地图上，但检查点与检查点之间的路线却没有限制，通常两点之间的路线会有两个以上的选择，参加者应该自己做出选择。这种路线选择能力以及借助于地图、地物辨明方向并以最快速度到达目的地的能力便是定向运动的精髓所在。定向越野比赛不仅是体力的竞争，而且也是智力和技巧的竞争。奔跑的速度靠体力，奔跑方向、路线选择的正确与否要靠识图和用图能力、靠智能。
根据初中一年级学生的特征，在活动中对过程进行了简化，并降低了活动的要求。
学生通过参与这一运动，可以调节学习、工作情绪，丰富地理、地图知识，对启发智力，增强体质，提高综合能力都有独到之处；它可以培养学生独立分析解决问题的能力、团队协作能力和良好的逻辑思维能力；它还可以培养学生在体力和智力受到压力下迅速做出反应、果断决定的能力。
（一）制定计划
1、活动地点：大墩中学校园
2、活动时间：与地理科教学结合，在初一年级的地理课程上完“学会用地图”后。
3、活动的组织形式：以一个班为单位，分成几个参赛组。
（二）步骤
1、依据学生意愿选出若干人，指导其负责对实地进行调查、讨论出检查点的设立个数、位置，并在地图上进行标定。这几个人同时也是活动的裁判。此在赛前一两天内完成。
2、将一个班分成若干参赛队，每个队必须推举一个组长。
3、让学生明确地图的使用方法及活动的规则。由于在学校里定向比较简单，不使用指南针，而是采取实物定向的方式，故应先向学生说清定向的标准：学校正门所对方向为北方。
4、对每个检查点标上号码标签，每个点上的标签数应与参赛队数一致。
5、标定好的`地图分给每个参赛队一张，且提前通知每个队都需带有手表。
6、进行比赛。各组的赛员每隔一分钟或若干分钟出发一队，出发后赛员必须离开出发方格，以免阻碍其他运动员出发。出发后须寻找所须到访的控制点然后返回终点报到。
（三）定向活动过程（活动主体为学生，教师仅做适当的指引）
1、出发点动作
定向越野比赛中，参赛队在出发区领到比赛地图后，很短时间（一般为2分钟）内就要出发。有限时间内，正确引导学生做准备工作：
（1）浏览全图明确走向。得到比赛地图后，①要浏览全图，根据标绘的比赛路线，弄清基本走向；②要明确出发点与终点的关系。
（2）图上分析选准线。根据图上标明的出发点和第1号检查点的位置，进行图上分析，选择最佳运动路线。
（3）准确、迅速起见，在出发区标定地图定好向。
2、运动中的动作
在活动过程中，学生须做到只要看图，就能快速准确地保证地图方位与实地方位一致。在进行地图与实地对照以及在运动中需要明确运动方向和运动路线时，都要确定目标点的图上位置。为了节约时间，以便在奔跑中标定地图，根据学校的实际情况，最理想的方法是依明显地物地貌点标定。在奔跑中，学生还需做到任何时候心里都要明确自己在图上的位置，而且只要看图，就能准确地明确站立点的图上位置。即"人在实地走，心在图中移"。
3、检查点上的动作
在定向越野比赛时，准确通过各检查点是评定比赛成绩的基础。因此在接近检查点之前，学生需在地图上分析、确定下一段最佳运动路线，并熟悉路线两侧的主要地物、地形。目的是减少在检查点的停留时间，保证自己能作连续运动，避免为他人指示目标。
4、终点的动作
找到最后一个检查点后，应依据已选最佳路线，加快速度向终点运动，接近终点时作最后冲刺。到达终点后，立即将检查卡交给收卡员。
活动完毕，要写活动总结。对这次定向越野活动仍以参赛队为单位进行经验总结或写撰心得，而裁判组成员则另成一组对所做工作进行总结。总结过程中应指导学生认识：本课程目标的重点在于培养学生的态度和能力，而非比赛的成绩。所以总结时，不应该过于看重比赛的输赢，而应特别关注学生参与的态度、分析解决问题的能力、团队协作能力和良好的逻辑思维能力，关注借助于地图、地物辨明方向能力的掌握，关注通过此次活动所获得的经验与教训。总结的形式也可以有几种：1、举办“定向越野活动总结”展览，将学生的总结展现出来。2、举办“定向越野活动总结”集体讨论交流会，学生可以充分地畅谈自己参与活动的体验、经验和教训，自由地交换意见。
定向越野活动计划 定向越野活动宣传文案篇五
中国医药文化博大精深，中西医药也蓬勃发展。中山大学药学院、暨南大学药学院、广东药学院，岭南三大医药高校的研究生才子，聚集一堂，以弘扬和发展医药文化为己任，积极拓展与外校的学术交流，加强同医药行业的密切联系。由此我们以定向越野为形式，为增进各高校友谊及培养团队合作精神，引导医药行业未来发展为目的，特此进行首届各高校医药专业研究生交流联谊会。
定向越野概况
定向越野是一项适合大学生开展的户外运动，该项运动起源于北欧斯堪的纳维亚半岛。广阔而崎岖不平的森林湖泊之间的土地上生活的人们，要比别的.地方更需要地图和指北针，由于这个活动组织方法简便，不仅对提高野外判断方向的能力及学习使用地图有好处，还能够培养和锻炼人勇敢、顽强精神，提高人的越野能力，试图能力、和体力水平。
定向运动是一项家庭体育项目——全家老少回归自然，放松身心，自娱自乐，增强乐趣、促进家庭和睦。
定向越野运动是一项精英人才的体育项目——它富于挑战、勇于尝试从未尝试过的方案。
定向运动是一项学生体育项目——它能有效培养学生独立分析解决问题能力和培养学生良好的逻辑思维能力。
定向运动是一项交朋友的体育项目——在这里不论男女老少、种族背景、文化阶层、社会地位，大家相互交流、共享人生。
定向运动是一项环保体育项目——它能教你如何在大自然中把握自我，爱护自然。
活动概况
我们本次活动将以常规赛事为基准，在专用地图上利用指北针在实际场地寻找标志物，徒步越野式，进行双人定向赛，并在比赛途中参赛者必须按规定完成相应的任务才能过关，继续巡点，赛事以打卡准确、耗时短的队伍为胜。
中山大学药学院研究生会、暨南大学药学院研究生会、广东药学院研究生会。
广东药学院定向越野俱乐部
12月13号
广东药学院、中山大学和暨大研究生
广中医“情人坡”
双人赛（包括男双、女双和混双）
男双、女双、混双、四人组合，每个组别第一名一个、第二名三个、第三名五个。
工作人员事先准备好所需物资，活动当天提前签到并预先到比赛场地进行相关布置，确保活动如常有效地进行
8：00工作人员签到
8：30参赛人员到达并签到
9：00开始（内容包括指北针的使用、地图的正确使用方法等）
9：20培训结束，并开始检录
9：30第一批参赛人员出发（之后每隔一分钟出发一批）
11：30关闭终点，比赛结束
11：40工作人员成绩统计，和进行颁奖
12：00活动结束，工作人员清场
ps:比赛中间会穿插一些小游戏，来增强活动的趣味性，如两人三足、筷子运球等小游戏，同时也增强活动的互动性
关于参赛运动员：
1）定向运动是一项竞技项目，也是一项提倡环保遵守道德规范的运动，必须要求所有参与其中的人不得破坏公共设施与绿化，不得损害到赛事地域的私人财产，如践踏农作物，偷摘果实等。
2）为确保比赛的公平公正，比赛过程所有选手不得使用通讯工具，不得向其他参赛者或任何非参与者探点。
3）参赛选手对赛事组织的任何疑点或不满等都可向咨询区与诉讼区提出，组织方有义务及时做出答复和处理
4）参赛者应穿合适的运动服和运动鞋。
5）参赛者必须在比赛结束后归还指北针和指卡，损坏丢失应照价赔偿。
6）参赛者须听从工作人员的安排，以防止意外发生。
7）参赛者的背包等定向可派专门人员看管，但贵重物品须自己保管，背包等也可自行带走。
8）比赛途中，若不小心扭伤脚或其它部位，一定要沉着冷静，就地休息呼喊巡场工作人员，致电地图上的救助电话。
9）比赛途中，严禁损坏或转移比赛设备，一经发现，取消比赛成绩，并按价赔偿；禁止使用手机等通讯工具，一经发现，取消比赛资格。
关于本俱乐部的工作人员
1、工作人员必须佩戴工作证和穿会服，应各就其位，在做好本职工作的同时积极配合其他部门开展工作，维持好现场秩序。
2、赛后工作人员必须清理赛场，将所有垃圾清理完毕方可离开。
定向越野活动计划 定向越野活动宣传文案篇六
一是秋季运动会的其中一项内容。二是社会大课堂的实践课。三是属社会实践活动。是开放式课堂教育的一种形式。
激发学生探索实践兴趣和增强身体素质为目的，培养学生的团队意识和合作精神。对学生进行爱国教育和中国文化教育。
20xx.10.28
北京天坛公园
三、四年级学生按照班内分组情况，以小组为单位进行活动，按照示意图所示找到相应景点，拍照，在规定时间内完成活动任务。
（1）定向越野活动的起点和终点同场所安排一致。
（2）队员在指定位置等待，各年级裁判发令后方可出发。各小组出发间隔时间为2分钟。
（3）各小组须带手表，带相机。
（4）各小组按照图片所示，找到相对应景点，拍照。
（5）在完成任务之后回到终点，交给各年级裁判老师查看，要求存储卡里只保留认为与示意图最为符合的六张照片。
（6）到达终点时小组人员要齐，否则成绩无效。
（7）三至六年级11：00前必须回到终点，否则成绩无效。
（8）在规定的时间内完成任务，以拍景正确为主，拍景正确数量相同者以时间排名。
1、统一着运动服。
2、患有严重的不适于参加激烈运动的`疾病的学生或体质虚弱的学生，须事先通报活动组织者。若在活动中有身体不适，及时告诉老师。
3、各组组员必须在组长或老师的带领下进行定向越野活动。
4、在特殊路段（如：上、下坡道路或台阶）活动时，要放慢行进速度，以免发生危险。
5、注意环保，爱护树木花草、禁止踩踏；不随意丢弃垃圾。
6、遵守时间，按时间在指定地点集合。
7、活动时必须严格遵守活动规则和有关纪律。
1、单项奖：
以小组为单位，8张照片全部符合获得“探索达人”称号；6-7张符合获得“搜集达人”称号；5张及以下获得“探路达人”称号。
2、集体奖：
各班团体总分：
三年级一等奖1名，二等奖2名，三等奖2名；
四年级一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
1、回音壁2、九龙柏3、成贞门4、具服台
5、祈年殿6、宣传栏7、七星石8、望灯柱
定向越野活动计划 定向越野活动宣传文案篇七
1. 推广定向运动，普及定向知识。让更多的人充分体验到定性运动的魅力，积极参与到这项运动中来。
2. 通过该活动增进学生社团各部门、干事们的沟通，感受社联的人文氛围，增进会员的友谊，加强会员的凝聚力。
3. 放松身心，挑战自我，感受自然，度过愉快周末。
4. 参赛者根据抽签抽到的障碍点，利用地图，在规定的时间内穿越于校园，运用你的智慧去“寻宝”或完成任务。
1. 定向运动宣传。 2. 定向运动报名、分组。 3. 定向运动的举行。
(1)参赛队员共分为5组，每组10人，每组参加两轮比赛，接力进行。
(2)校园定向越野起点在西大门广场，终点在一食堂门口，之间共设置15个障碍点，包括5个体育运动障碍，5个寻宝障碍，5个小游戏障碍。
1号：障碍地点运动场，参赛队员需背着身子跑100米，途中不允许转头向前看，否则重新出发。完成任务即可得到通关令牌。
2号：交通楼五楼，参赛队员需用左手打乒乓球，赢得5球即可得到通关令牌。
3号：足球场，参赛队员在一分钟之内过杆射门，若失败则重新开始直到通关。
4号：篮球场，参赛队员需要连续投中三个球，若失败则重新开始直到通关。
5号：羽毛球馆，参赛队员赢十个球即可通关。
6号：通关令牌随意放在其中一辆火车下，找到即算通关(提示信息：在火车下)
7号：通关令牌放在世纪楼顶楼，工作人员在每层电梯按停阻碍参赛队员。
8号：通关令牌放在女生食堂某一个位置上。
9号：通关令牌放在图书馆的某一类书中间，仅告诉参赛队员书目大类号。
10号：通关令牌放在通往高速中心的路边的土木学院的那些模型中。
11号:地点铁路园的.鹅卵石小路上，参赛队员被蒙上眼睛，在其他队员的指引下，光脚踩爆气球。
12号：地点通往东大门的上坡路，一名队员背着另一名队员爬坡一百米，其中要喊出比赛口号。
13号：二综楼前，参赛队员被束住双手，跳双人扯的跳绳。
14号：创南创北之间的小路上，参赛队员需转10圈后到指定地点端一杯水倒入桶里，多次取水。要求水量要达到一定容量。
15号：大排档门口，在气球里加些水，吹到指定大小，在气球上写上队名，最后用一块石头拴住，扔到树上挂着。
(3)将15项障碍点分成体育运动，寻宝，游戏三类，参赛队在每类中随机抽一个，每队的障碍点不同。第一轮每组根据任务独立设计路线并派队员参赛，其余人在终点等待接力，并抽取下一轮障碍路线(已选过的障碍点不得选择)。再由终点跑到起点，按总耗时长排名。
定向越野活动计划 定向越野活动宣传文案篇八
繁重的课业压力，严峻的就业形势，将大多数同学的活动范围局限在了宿舍和课室、图书馆。然而，今后的发展需要的不仅是扎实的专业知识，还有良好的身体、心理素质，广泛的兴趣爱好和人际关系也同样起着至关重要的作用。
定向越野是一项健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考、独立解决困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应、果断决定的能力。还有助于在学校范围内建立起良好的社交网络。
通过此活动希望能够让我校区的学生更好地全方位发展自己，同时也希望同学们能够充分展示华南师范大学南海校区青春向上的精神风貌,活跃校园体育文化气氛。
1、活动主题：新青年，定向越野迎亚运3、活动地点：华南师范大学南海校区
4、活动对象：华南师范大学南海校区全体同学（备注：组队可以跨班级、专业，但每组至少包含一男和一女。参赛积极的团总支有机会获得最佳组织奖）
6、咨询会
（2）地点：商业街（信息工程与技术系分团委、学生分会（筹）工作人员将现场讲解关于定向越野比赛的相关内容，同时接受其他工作组同学的报名。）
7、活动主办单位：信息工程与技术系分团委、学生分会（筹）
1、活动时间表
阶段
时间
咨询会
11月17日
报名决赛
2、比赛内容
比赛前会告知每组参赛选手要到达完成任务的若干地点，由各组参赛选手设定路线到达各地点完成任务。其中在部分地点完成任务后会得到隐藏点的信息，再到隐藏点完成相应任务。完成各点任务回到起点处的队伍为完成比赛。比赛最终名次将以完成整个赛事的时间为依据。比赛起点、终点都为体育场主席台下方。各赛点比赛内容及规则：
比赛内容
游戏规则
踢毽子问答
参加活动的每组组员围成一个圈，用脚进行毽球的传接活动。在过程中要保证毽子不能掉地，传接10个算过关，过关后回答工作人员5个问题，答对3个即完成任务。否则重新再来。
仰卧起坐
参加活动的每组组员派出两个代表，在指定地方轮流做仰卧起坐，每人完成20个后即完成任务。
足球接力
队内每个队员接力带足球绕过障碍物，5个队员依次完成后即算完成任务。
动作猜词语
参加活动的团队派出一个代表，这位代表需将工作人员所提供的词语用肢体表示出来，且不能说话。其余队员在开始时先站成一排背对着这位代表。当团队代表准备好时，让第一位同学转过身看这位代表的表演，即使第一位同学猜出正确答案也不能出声，否则视为犯规。第一位同学接着表演给第二位同学，如此类推，至最后一位同学才可出声说出答案。猜对2个词语可算过关。
亚运知识问答
由工作人员向团队队员提问有关亚运问题，队员们回答正确3道亚运问题后就算完成任务。
球拍带乒乓球接力
团队队员一个接一个用球拍带着乒乓球进行接力，途中球不能掉，如果球掉出球拍，则从落地地点重新开始。注意带球时不能用手固定乒乓球。否则重新再来。
两人背夹篮球
在场地中有工作人员准备好的障碍物，团队每两位队员需用背夹着篮球绕开障碍物。每队派4人参与，活动时如果篮球掉地的话就需重新开始。团队中的4队员都顺利完后就算完成任务。
朗诵比拼
参加团队的队员需大声有感情的朗读工作人员准备好的关于真心表白英语文章，朗诵完后就算完成任务。
最佳组织奖一名：颁发荣誉证书
第一名：奖金100元和荣誉证书
第二名：奖金80元和荣誉证书
第三名：奖金50元和荣誉证书
优秀奖三名：颁发荣誉证书
：信息工程与技术系学生工作组分团委、学生分会（筹）
二○年十一月十六日
定向越野活动计划 定向越野活动宣传文案篇九
为了在本次学校的定向越野比赛中取得一个比较好的成绩，决定举办一个比较具有影响力的选拔比赛，为了让同学们体会到专业定向比赛的感觉， ，我们特意向老师借来了比赛所需的专业图纸，以及专用器械，对此我们有充分的信心来做好本次比赛并为学院选拔出最优秀的队伍来迎接即将到来的学校定向比赛。
1，活动时间：03月17日（星期六）下午2:30
2，活动地点：长沙理工大学云塘校区
3，主办方：长沙理工大学水利学院
4，活动对象：长沙理工大学水利学院全体学生
5，活动规模: 约150参赛者
6，活动宗旨：
激发潜能，超越自我；
启发想象力与创造力，提高解决问题的能力。
7，活动目标：
挑战自我，超越自我，体验竞技。
8，活动守则：
勇于挑战，爱护环境。
9，活动内容：
积极的.拼搏：
在比赛中，各位同学发挥拼搏精神，发挥实力，在定向运动中挑战自我，认识自我，发挥自我的最佳水平。
前期
一)宣传：
1） 在人流密集处张贴活动海报大海报1张，小海报2張，悬挂横幅一张。
2） 长理阳光论坛等网站上发帖子宣传活动。
二)准备
1) 活动场地勘察,印制地图
2) 器材采购、清点,确认器材齐全并能够安全使用
3） 工作人员模拟现场工作,确保每个环节准确无遗漏
三)动员大会
1)如果可能本周五晚7:00在工三开动员大会主要人员是志愿者和运动员
比赛
1）开幕仪式
宣布比赛开幕，由组织人员发放比赛地图，打点卡等。宣布比赛方法，具体比赛规则。
2）比赛
① 赛前准备：路线控制为2-4公里；15个点标；路线设计明确，尽量避免运用地图的边缘地区。
② 人员配置： 2名负责拍摄 3名在起终点负责成绩登录 5名维持比赛秩序1名主持人 场地裁判由侯小毛部长担任
③ 出发：每隔一分钟出发一批，具体的情况视参赛人数决定
④ 过程：每人必须找齐全部的点。每个人的地图相同，保证比赛的公正性。在全部找到点的情况下，以速度最快的个人为优胜。
⑤ 比赛地图制作、路线设计、内容设计、点标布置等技术部分由协会干部负责，确保比赛公开、公平、公正。活动举办前的安排会议将下发活动主要内容和要求，比赛开始前将对各参赛者下发活动详细规则。
⑥ 年级排名前八名颁一二三等奖:一等奖1名,二等奖3名,三等奖4名
7.选出大一10男10女，，大二10男10女，大三10男10女进行校级比赛，选拔出综合排名，与个人前八名。
3）赛后总结
①赛后反馈：交流活动心得，并填写活动反馈单
②互留联系方式：留下进入校级比赛名单人员的联系方式。下一年作指导工作。
活动成果展示海报2张，在学生文化广场展示活动内容，对学生活动风采进行宣传。在校报上投稿（鼓励参与活动的同学写文章，给予一定物质鼓励）。
在理阳光论坛等网站上发帖子宣传活动成功举办。
对活动进行反馈,总结活动。
冲洗活动照片存档,同时将照片存入照相馆供参与者冲洗。
10，流程计划：
3月17号下午：2：30开幕仪式
3：00起跑
4：30 比赛结束，统计成绩
5：00 选出院队成员，并公布结果，填写奖状，颁发奖状。
5：30 活动结束，解散，工作人员清理场地。
11，注意事项：
1. 组织成员不可报名。
2. 注意安全，听从工作人员的指挥。
3 . 注意环保，不要乱丢垃圾。
宣传部工作：
a赛前宣传海报两张（工三和公寓）
b赛后成果展示海报两张
c在学生文化广场展示活动内容，对学生活动风采进行宣传。
体育部
a 场地布置用品:横幅、工具箱、饮水机及饮水...
b 比赛用品:15个点标旗、15个机械夹、15个图章（备用）、150张地图、两个记时器（备用）、音响话筒、一台笔记本电脑...
组织部工作：
a 志愿者工作：点位看守，成绩登记，秒表：15+3+2
b 活动当天用简单的医疗工具和药品
c 散场后场地收拾
宣传部
a 宣传海报3张
c宣传传单30份
d活动反馈单100份
信息部
a组织拍照
宣传海报三张 90元
条幅一张 15元
传单,反馈表等 60元
地图打印 20元
其他器材购买费用 50元
合计235元
经费来源
由于时间紧迫经费主要由学院支出。
（1） 注意安全：在坡地（包括石阶、坡度较大的小路）活动时，要放慢行进速度，不许嬉闹，以免造成伤害。
（2） 穿着运动：参加活动时请穿运动一点的衣服和鞋子；女生勿穿裙子。
（3） 遵守规则：必须遵守学校内的各项规章制度。
（4） 遵守时间：按时间在指定地点集合,听从工作人员调度和安排。
（5） 爱护器材：损坏、丢失按价赔偿。看到有器材损坏，或有他人破坏器材时，请立即通知活动工作人员。
xx年03月08日
水利学院体育部
定向越野活动计划 定向越野活动宣传文案篇十
熟络校园，“称霸”校园！
充满朝气的九月校园，即将迎来朝气蓬勃的大一新生，他们活力十足、他们激情四射，而社工协会也需要注入一批新鲜的血液，来充实我们的协会，促进我们仲恺社工协会的壮大与发展。还有为了使新生能一开始熟悉我们的校园和增强对社协的认识，让他们能够了解到校园的每个地点，减少了寻找的烦恼。
网络宣传、现场摆摊宣传、扫楼、定向越野活动。
扩大协会的力量，为了注入新的血液，增添新的.光彩，将协会在全校做大，扩大影响力，促进协会的发展与壮大，同时也成为学生一个展示自我的平台。同时也促进他们尽快融入校园生活。
面对对象：20xx级有意愿加入社协的新生
参与人员：社协各部门部长
a.网络宣传：暑假-新生入学学前（20xx.9.18）
b.扫楼宣传：20xx.9.18晚
c.定向越野活动宣传：9月18日
d.现场摆摊宣传：20xx.9.19
e.定向越野活动开展：9月19日
现场摆摊宣传：南区羽毛球场
扫楼宣传：南北区各新生宿舍
定向越野活动：南北区校园
（一）、招新前期工作安排：
1.物资准备
物品 数量 负责部门 备注
海报 6张 宣传部
横幅 一条 宣传部
传单 20xx份 外联部
凳子 2 秘书部
桌子 1 秘书部
定向越野海报 2张 宣传部
越野地图 150份 宣传部
越野贴纸 150个 宣传部
越野贴图纸张 16张 外联部
矿泉水、饮料 300瓶 商家赞助
地铁图贴 50个 外联部
2．主要工作安排
工作内容 落实时间 负责部门 备注
网络宣传 20xx.9.18前 宣传部 微信、qq等
活动策划 20xx.8.27前 组织部
横幅设计制作 摆摊活动前 会长团
海报设计印刷 摆摊活动前 会长团
场地申请 摆摊活动前 秘书部
物资准备 各活动前 秘书部 内容见上
守摊安排 摆摊活动前 实践部
扫楼安排 扫楼活动前 实践部
经费筹备 招新前 外联部
定向越野宣传 20xx年9月18日 全部成员
（2）定向越野活动开展安排：
1、我们将选取北区八个地点作为活动地点，分别是行政楼、教学楼、英东楼、图书馆、北区舞厅、人文学院办公室、兵乓球室、风雨足球场。
2、活动参与者分别在八个地点上找到贴纸，贴在所发的纸张上规定位置上，集满则算完成。
3、活动奖品将为参与者赠送广州地铁贴图一张。
（三）、活动后期工作安排：
工作内容 落实时间 负责部门 备注
物资归还 招新结束 秘书部
活动总结 招新结束 组织部
经费报销 招新结束 外联部
（一）预算
名称 数量 费用 备注
海报 两张 20元
横幅 一条 20元
传单 1000份 100元
摊位费 一个 200元
越野贴纸 150个 20元
越野贴图纸张 16张 30元
越野地图 150份 150元
地图图贴 50个 50元
矿泉水、饮料 4箱 230
总计 820元
注意事项
如遇天气问题，需准备备用场地以便更换。
人员应准时到齐，切忌迟到，无故缺场。若请假需提前且理由充分。
遵守现场规则，服从现场工作人员安排。
因天气或活动原因，参赛者若遇到身体问题，尽快送往校医院。
参赛者认真遵守比赛规则，不要违规。
当参赛者遇到无法解决的问题时，现场工作人员要立刻伸出援手。
定向越野活动计划 定向越野活动宣传文案篇十一
21世纪已成为网络高速发展的时代，路上、食堂、课堂上随处可见拿着手机或者平板电脑玩耍的同学。如今的我们已经被网络俘获了，几乎人人都是“低头族”、“手机控”。而长期的辐射不仅使视力下降，更禁锢了原本属于我们的青春活力；另一方面，由于社会就业压力越来越大，我们却又不得不长期伏案学习、浸泡题海，导致了很多身体毛病，长期积压的情绪得不到释放最终导致身心疾病。
心理协会本着“学以修身，助人自助”的协会宗旨，响应十八大号召，积极探索有益于同学身心健康的活动，趁着学校运动会的余温，我们联合其他几个社团发起了“全校运动”的倡议。此次“跑吧”活动的开展，让同学们与大自然零距离接触，健康、趣味的游戏方式不仅可以锻炼大家的身体素质，也让大家在活动中锻炼自己的团队协作意识。
让我们一起行动，起好带头作用，树立“全民运动”的意识，并让这种意识落实到行动中来，让校园生活更加多彩，让我们找回属于我们的多彩青春。
1、促使大家多参与户外运动，强健体魄，在繁重的学业压力下能够保持健康的身体和活力。
2、丰富大家的校园生活，使其大学生活更加充满乐趣。
3、在活动的过程中与大自然进行零距离亲密的接触，感受自然的美好，生活的美好。
4、能够培养参赛团队协作能力、独立思考、分析、解决问题的能力。
5、树立“爱拼才会赢”的信念，使大学生们多多参与其中。
6、加强了同学与同学之间、学院、社团、会员之间的联系。
7、能够增加协会的知名度，让更多的学生、老师了解我们。
xx年4月25日 星期六7:30-18:00
重庆工程学院南泉校区
主办方：重庆工程学院社团联合会
策划承办方：重庆工程学院心理协会
协办方：重庆工程学院风旅社
重庆工程学院日语协会
重庆工程学院职业发展协会
重庆工程学院素质教育中心助教团
重庆工程学院全体学生
（一）活动前期
1.策划准备
时间：xx年3月28日-xx年4月6日
心理协会会长纪胜川负责此次“跑吧”活动策划的主要制作，并且在xx年4月2日与协办的`社团负责人讨论出策划上的全部细节，成立首届“***”杯定向越野赛组织委员会（简称“组委会”），划分各个工作小组，交代具体任务。并且在4月6日之前完成最终的策划方案。
最终策划书上交重庆工程学院社团联合会报备。
2.宣传准备
时间：xx年4月6日-xx年4月10日
宣传组负责一大三小共计四张宣传海报的设计制作，向社联取得张贴申请的同意，并设计好网络宣传资料，待用。
后勤组负责邀请函、报名表、工作人员签到变、参赛团队签到表、比赛地图、参赛证明表的制作，待用。
外联组负责找广告店制作好两条横幅，交给宣传组，取得同意悬挂的申请。须注明一条形式为“祝心理协会首届定向趣味越野赛圆满成功”，另一条为“预祝心理协会‘跑吧’活动圆满成功”。并接洽社联、赞助商的横幅悬挂工作。
宣传组长
孙圳
心理协会
副会长
活动组长
定向越野活动计划 定向越野活动宣传文案篇十二
“青春 运动”xx共青杯大学生定向越野比赛
韶关学院校团委、社团联合会
韶关学院定向越野协会
支持单位：韶关学院体育学院l
三月，是播种的季节,校园里迎来的是我们一年一度的共青杯比赛。共青杯是我校的传统赛事，春节刚过的校园，万物复苏，到处呈现出生机勃勃。同时，为活跃校园活动气氛，强化学生德、智、体全面发展，今年5月韶关学院又将会迎来一场精彩的共青杯定向越野赛事。定向越野是集体力、智力、娱乐于一体的绿色户外运动项目，它不但具有竞技体育激烈、惊险、刺激的特点，而且极具野外素质教育及心理素质锻炼的特点，在社会体育、学校体育、国防体育、体育旅游及素质教育等方面有起到极佳的作用，定向越野运动是我国全民健身计划推荐运动之一，也是全国体育大会、全国大学生运动会等各级赛事的正规竞赛项目。近几年，定向这项新兴运动在我校逐渐发展创造成为一股新势力，技术水平也得到一定程度的提升。为了更好地普及推广定向越野，吸引更多同学参与感受走向运动的魅力，也为定向越野协会挑选定向人才，特此策划举办共青杯定向越野比赛
xx年5月11、5月12日在韶关学院本校区举行。
：
韶关学院各院系学生
：
徒步定向
个人野外赛：男子组（m） 女子组（w） 爱好者组( m ) 爱好者组( w )个人百米赛：男子组（m） 女子组（w） 爱好者组( m ) 爱好者组( w )
参赛范围：参赛队以院系或个人为单位报名参加比赛。
参赛办法
1、比赛符合竞赛规则规定的院系均可报名参加比赛
2、每个院系出一支代表队可报领队、教练员各一名，运动员男六名女六名。
3、其他有兴趣的同学都可以以个人名义参加爱好者组进行比赛。（报名参加爱好者组的运动员所得的积分只是代表个人的，并不计入所在院系当中）
4、参赛者不具备遵循定向运动竞赛规则进行竞赛的能力，不应报名。否则，由此产生的一切责任由报名者承担。
个人野外赛：
5月11日早上9：30正式开始
7 ：30工作人员签到
8 ：00—9 ：00工作人员布置场地
