作为一名教职工，就不得不需要编写教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。既然教案这么重要，那到底该怎么写一篇优质的教案呢？下面是我给大家整理的教案范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。
安全教案中班 安全教案《保护眼睛》篇一
下课铃声一响，安静的校园顿时沸腾起来了，这沸腾也成了学生校园伤害事故的高发时段。课间活动同时也是校园安全管理的一个薄弱环节，在安全管理日益成为学校管理重中之重的今天，学生课间 十分钟安全显得十分重要。
1. 让同学重视课间安全，清楚课间活动的注意事项
2. 通过对平时课间活动的罗列及评分，让同学们清楚什么样的课间活动是提倡的，什么样的是不合适的
3．让学生学会懂得取舍，树立正确的价值观，增强小学生的自我保护意识和能力 ，学会过一个安全、文明、快乐的课间十分钟。
4. 学习几个有益身心的课间小游戏
1.通过本次活动规范学生的课间活动行为，养成学生的文雅行为习惯。
2.树立安全终于泰山的安全忧患意识，时刻注意安全，时时想着安全。
环节一：课前导入（同学们，上课铃声响了之后，大家都很自觉地回到位置就要开始我们新的一节课，但是，有不少的同学却盼望着下课铃声，因为下课铃声一响，课堂一结束，我们就可以走出教室活动，开始属于我们课件十分钟。在课间里，同学们互相追逐打闹，玩得十分开心，但这之中存在着一些安全隐患）
观看课间隐患视频（首先我们来观看一段有关课间活动的视频）
引出课间安全（课间短短十分钟，却可以发生很多事，刚才视频里的同学在课间做了一些不该做的事情，很容易导致伤害事故的发生）。
环节二：请同学们发言，课间十分钟他们怎么度过的（那同学们，你们的课间十分钟都在干什么呢？），教师根据同学的回答逐一在黑板上列出来
环节三：全班讨论课间活动的注意事项（由黑板上列出来的这些活动可见啊，我们班同学的课间还是非常的丰富，那黑板上的这些活动哪些是正确的而哪些又是不恰当的呢，接下来我们一起来讨论一下课间活动的注意事项），老师并给以补充，接着全班对黑板上罗列的活动进行评分（学习了解了这些注意事项，我们再来给同学们之前的课间活动打打分）。（每项活动的分数都出来了，从分数的高低我们可以很直观的看出李明在课间活动是不恰当的，王花在课间活动是合适的）
环节四：全班讨论在课间十分钟有益身心的活动，观看课间活动图片。（同学们再想想在课间我们可以开展什么活动才是有益身心的呢，老师展示几张其他学校同学的课间视屏）
（老师也准备了一些课间室内、室外的游戏，我们一起来学习学习）
环节五：选择学生喜欢的游戏之一，模拟课间十分钟。
在我们模拟课间十分钟之后，我们的课堂也接近尾声了，在真正的课间铃声响起之前，我们来一下这节课我们学到了些什么，我们学习探讨了课间活动的注意事项（回顾），重新审视了我们之前的课间活动，对于不恰当的活动我们要禁止，可以开展一些值得提倡的活动；在课堂的最后我们还学习了几款小游戏，可课间休闲娱乐用。
课间活动注意事项：
1.室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。
2.活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、饱满。活动的方式要简便易行，如做做操等。
3.课间休息时不在楼梯、走廊、过道间逗留玩耍，严禁奔跑、追逐、打闹和游戏。
4.在楼梯、走廊、过道上行走时，应该礼貌让路，不得抢先、拥挤，靠右慢走讲秩序，行走拐弯处要小心，避免碰撞。
5.在拥挤的人群中不要下蹲捡东西、系鞋带或擦鞋子，因为那样很可能被挤倒或踩伤。
6.下楼梯时不跑不跳稳步走，保持距离不推拉。
7.在教室里休息不要追逐、推拉、打闹，防止课桌椅的碰撞，造成意外伤害事故。
8.严禁趴在走廊的围拦上，不准放东西在围拦上，不准从楼上往下扔东西。
安全教案中班 安全教案《保护眼睛》篇二
活动目标：
1、了解一些用电的安全常识。
2、学会正确、安全的用电。
活动准备：
图片、关于安全用电的视频。
活动过程：
一、故事情境导入
师：有一个和你们差不多大的小朋友安安，有一天，他在家里看电视，忽然想吃苹果，就起身急匆匆的洗了一个苹果，也忘了擦手。等他回来一看，喜欢的动画电视节目已经结束了，他便走到电视机前去换频道。你们猜，这时候发生什么事了？
师：明明刚一碰上去，手便被打了一下，原来是触电了，从此以后他再也不敢用湿手去碰电器了。你们在家里发生过这样的事吗？
二、观看图片，了解电的作用与危害。
1、安全用电标志
（1）你们了解安全用电标志吗？
（2）安全用电标志分为颜色标志和图形标志。颜色标志常用来区分各种不同性质、不同用途的导线，或用来表示某处安全程度。图形标志一般用来告诫人们不要去接近有危险的场所。
师：红色、黄色、蓝色、绿色、黑色，你们知道都是用来标志什么的吗？
（3）老师结合图片向学生讲解不同颜色标志代表的不同含义。
2、预防触电
师生共同总结用电尝试：家电停止使用时，要拔掉电源插头；手、脚和身体湿的时候不要触摸电器；不要把手伸进运转的电风扇、搅拌机和水果榨汁机里等等。 师：我们生活中的每一个角落几乎都存在电。你们知道怎样预防触电吗？
3、触电后怎么办
（1）触电后应立即拉下电源开关或拔掉电源插头。
（2）迅速拨打电话，你们知道应该拨打什么电话号码吗？
（3）如果无法及时找到或者断开电源，应该怎么办？
三、观看关于安全用电的视频
四、课后小结
师：我们经常看到电池，你们说摸电池会触电吗？你们知道这是为什么吗？今天你们学到了哪些用电安全知识？
安全教案中班 安全教案《保护眼睛》篇三
1、通过相关安全防护图片的展示，使幼儿有初步的认识，从而在日常生活中注意保护自己。
2、引导幼儿辨别哪些行为是危险的，哪些是安全的，并掌握遇到危险时的简单自我保护和求救的方法。
材料准备：
1、安全有关的图片。
2、水彩笔、记号笔、白纸等。
经验准备：了解日常生活中一些危险的事情和认识生活中的一些标志。如小心触电、小心滑倒、小心开水烫、注意安全等。
培养幼儿自我保护的意识，让幼儿从心里明白这么做是危险的。
（一）、利用身体语言，激发幼儿的兴趣。教师用肢体语言来表达安全图片上的意识，如小心触电等。
（二）、利用讲故事的形式对故事中出现的安全情况进行分析：
1、小朋友在上下楼梯时，你推我挤的现象，发生小朋友摔下楼
的情景。
2、小朋友去碰家里或者幼儿园的插头。
3、拿石头和沙子扔过来，扔过去。
4、将珠子或者笔帽放入嘴里。
5、在教室里到处乱跑、追追打打。
围绕幼儿所需的、感兴趣的、急于想知道或解决的，并且生活中随时都可能发生的安全自护问题来有目的的开展活动，使幼儿从活动中充分认识到安全的重要性。
安全教案中班 安全教案《保护眼睛》篇四
1、懂得安全上下楼梯的道理，知道不能在楼梯上玩耍和滑扶梯的危险性。
2、学习上下楼梯的正确方法。
3、培养幼儿初步的安全意识和规则意识，养成安全文明的好习惯。
1、活动重点：教会幼儿上下楼梯的正确方法。
2、活动难点：让幼儿懂得上下楼梯安全的道理，培养幼儿安全意识。
1、物质准备：跳跳虎玩具、幼儿上下楼梯的照片、上下楼梯视频。
2、经验准备：幼儿上下楼梯的已有经验。
1、导入活动，激发兴趣。
（1）教师出示跳跳虎玩具，让幼儿猜想它会做什么。
（2）教师绘声绘色地讲述故事《调皮的跳跳虎》来吸引孩子的注意力。
（3）提问：“故事中的跳跳虎是怎么受伤的？”，“平时我们上下楼梯要注意什么？”
2、观看视频，让小朋友学习如何上下楼梯。
（1）教师提问：“视频中的小朋友是怎样上下楼梯的？”，“巧虎超人告诉小朋友们什么？”
（2）教师小结：我们在上下楼梯时靠右走，集体上下楼梯时要照顾前后，排好队，一步一步两脚交替走，不要急不要挤。
3、学习儿歌，掌握上下楼梯的正确方法。
（1）教师边做动作边教，帮助幼儿记忆。
教师：“请小朋友们跟我念，并做动作，看看谁做得好，做得好的孩子都会得到老师的神秘礼物哦。”
（2）个别、小组、集体交替学习儿歌，掌握上下楼梯方法。
4、游戏实践体验，提升经验。
（1）游戏《闯关小卫士》
①教师：“今天老师要带大家去一个好玩的地方《智慧乐园》，你们想去吗？可是，在去《智慧乐园》的路上有很多的'上下楼梯大冒险，如果你上下楼梯的方法不正确，那就不可以到达《智慧乐园》啦，我们先看看图片上的小朋友谁能顺利到达《智慧乐园》”。
②出示幼儿上下楼梯的图片，让幼儿说一说谁对谁不对。（上下楼梯正确的图片表示能顺利到达《智慧乐园》，不正确上下楼梯的表示不能到达《智慧乐园》）。
（2）体验游戏：
①教师：“刚才小朋友的表现真棒，接下来就让我们一起排好队去《智慧乐园》吧，在去《智慧乐园》的路上记得要用正确的上下楼梯的方法哦，否则我们就不能到达《智慧乐园》啦。”
②带领幼儿分组练习上下楼梯，体验正确上下楼梯的方法。（引导幼儿边读儿歌边体验，教师从旁指导，并提醒幼儿用正确的方法，一步一步的慢慢走）。
在教室做一面上下楼梯要小心的主题墙，让幼儿巩固上下楼梯时的安全知识和经验。
安全教案中班 安全教案《保护眼睛》篇五
1、懂得识别过马路的标志，安全地过马路。
2、能够大胆地进行交流，勇于表达自己的想法。
3、体验游戏扮演的乐趣，养成自觉遵守交通规则的好品质。
活动准备：
有关交通规则的dv、自制的红绿灯、布置公路场景所需的道具。在活动室周围张贴交通事故图片、各种过马路的交通标志。
1、请幼儿一起观察交通事故图片，让幼儿认识到交通事故的严重性。
2、与幼儿一起观看dv。
（1）引入主题，请幼儿观看关于交通安全的dv。
请幼儿说说观看dv后的发现及感受，一起讨论应如何遵守交通规则。
（2）讨论：你们在录像中看到了人们是怎样过马路的？你觉得他们这么做会有怎样的后果呢？我们怎样才能安全地过马路?
3、请幼儿到教室四周去观察各种交通标志，并猜测它的作用，请个别幼儿上来说。
4、教师小结：告诉幼儿交通标志的真正意义。
5、延伸活动：与幼儿一起玩"交通"游戏。
（1）与幼儿一起将交通标志布置在"马路"的各个角落。
（2）全班幼儿分两组，一组当行人，一组当司机（身戴汽车胸饰），两名幼儿当交通警察。（一个管行人，一个管汽车）
（3）未遵守交通规则的司机及行人，交通警察给予罚单。
（4）老师与幼儿一起评议游戏情况。（重点放在遵守交通规则方面）你为什么会得了罚单？你违反了什么交通规则？
（5）行人与司机交换角色继续进行游戏。
（6）与幼儿再次进行评议。
安全教案中班 安全教案《保护眼睛》篇六
1、体验宣传画的含义和作用。
2、了解上下楼梯的安全注意事项，尝试用变涂色边说的方式制作宣传画。
自制ppt、油画棒
1、图片导入（一张哭的幼儿图片），激发兴趣师：你知道图片里的宝宝为什么哭吗？
师：（马上出示楼梯图片）教师演示幼儿不好好走，从楼梯上滚下来的情景。
教师小结：原来这个小朋友上下楼梯的时候在玩，小眼睛不看前面…才会从楼梯上摔下来，所以他哭了。
2、根据图片信息，幼儿讨论师：你们知道上下楼梯的时候要注意些什么吗？
师：上下楼梯要慢慢走，不能推、不能挤、不能跳，要一格一格的走。
3、幼儿操作（涂色：七彩楼梯），教师提作画要求。
师：我们小朋友刚刚看到的那些图画都有一个名字叫宣传画。宣传画是要让小朋友能简单明了的了解图画中所表达的意思。老师这里还有许多未完成的宣传画，请小朋友们来帮帮忙好吗？
师：在你们制作宣传画前，老师有要求哦。请在规定范围内作画，不要涂到外面，画面要干净整洁，涂色要均匀。我们要给楼梯涂上颜色，告诉小朋友上下楼梯要慢慢走…边涂边说：一格一格往上走。
4、幼儿宣传自己的作品师：请几位宝宝来跟我们宣传一下你的宣传画吧。告诉我们，你所画的宣传画要表达什么意思？
5、延伸师：请小朋友们带上你们的宣传画作品，我们一起去幼儿园的楼梯上去贴出来，给幼儿园的其他小朋友看看，这是我们小班小朋友的宣传画，告诉他们上下楼梯要安全。
一二一，行楼梯。手扶好，靠右行。不蹦跳，不拥挤。上下楼梯有秩序，安安全全是第一。
安全教案中班 安全教案《保护眼睛》篇七
1.知道消防电话119，并初步了解什么是消防。
2.结合日常生活，知道一些消防常识。
3.有初步的自我保护意识。
1.经验准备：与家长取得联系，帮助宝宝一起寻找一些有关"消防"的图片、资料。
2.材料准备：消防图片若干或幻灯、消防车图片、电话机。
1.出示玩具消防车，吸引幼儿兴趣。
师：这是一辆什么车？它的用途是什么?
2.出示人为火灾、自然火灾师图片，教师介绍发生火灾原因。
师：小朋友们你们知道火灾是怎么来的？我们一起来看下
3.师幼共同讨论逃生办法
师：那小朋友知道发生火灾的时候我们该怎么办？
4.小结
（1）发生火灾时应该设法逃离现场。
（2）知道消防电话：119。报警时要告诉消防叔叔火场的具体位置，自己不会要立即寻求周围大人的帮助。
逃生时要用湿毛巾捂住口鼻，低头或匍匐靠墙边前进，避开烟雾，迅速离开火场。
安全教案中班 安全教案《保护眼睛》篇八
1、遇到突发事件时，幼儿能镇定并选择安全地带逃离。
2、幼儿熟悉安全撤离路径，提高自我保护能力，增强安全意识。
3、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
4、培养幼儿对事物的判断能力。
5、提高幼儿思维的敏捷性。
紧急撤离的事例或图片、幼儿园紧急撤离图
1、观看讨论
（1）组织幼儿观看录象，暴力事件给人们带来的危害。
（2）提问："如果遇到暴力事情时怎么办？"引导幼儿说说自己的见识和感受。知道遇到突发事件不要慌，有秩序地撤离可以避免危害的发生。
2、图示解释
（1）出示班级撤离图，带幼儿观察并找出班级在紧急情况下撤离的路径和位置。
（2）引导幼儿讨论：为什么撤离时要走图中标注的路径？使幼儿了解图中标注的撤离路径是离户外安全地带最近的一条通道。
（3）带幼儿观察撤离路径的条件（几层楼梯、弯道情况等），引导幼儿讨论：怎样走，到达安全地带最快？启发幼儿讲述撤离方法和注意事项。如可以分成两队，沿楼梯两侧迅速撤离；按顺序，不拥挤；听老师的指挥等。
3、实践演习
安全教案中班 安全教案《保护眼睛》篇九
加强食品安全教育，增加学生食品安全知识，提高学生食品安全自我保护能力。培养学生从小讲卫生、不买零食的好习惯。
1、班会前一周，让学生对学校周围的小摊进行实际调查，并且通过各种途径调查什么样的食品才是安全的。
2、排演小品《爱买零食的他》。
3、分别从小摊上和大超市里购买一些食品。
4、准备一脸盆水以及洗手液、毛巾等物品。
1、主持人宣布“食品安全与卫生”主题班会活动开始。
2、班主任：同学们！今天我们班举行以“食品安全与卫生”为主题的班会活动。各位同学已经经过自己的实际调查或查阅资料了解了有关“食品安全与卫生”的知识。希把自己看到的，听到的，想到的与学到的知识带进今天的课堂，达到相互交流、提高安全自护的目的。
3、主持人请同学们汇报对学校周围小摊进行实际调查的结果。
学生谈到的情况主要有以下几个方面：①烤羊肉串、烤年糕的桌子又黑又脏，食品上叮着苍蝇，有沾满了灰尘。②制棉花糖的机器都是污垢，还不时会有脏东西掉进去，卖主自身也很脏，根本不讲卫生。③袋装食品没有明确的产地、商标，有的已过保质期。
4、主持人：大家的眼睛可真亮！观察得非常仔细，调查得很全面，发现的问题还真不少。这样的食品我们同学吃了能不生病吗？下面我们来看小品《爱吃零食的他》。
5、小品表演《爱吃零食的他》
主要内容：上课时，一个男生突然肚子痛，送到医务室。经校医诊断是得了急性肠胃炎。经过了解，他早上上学时吃了小摊上的油炸鸡腿。
全班讨论：①这位男生得的是什么病？
②他为什么会生病？
6、主持人归纳：学校规定不能到小摊上去买零食吃，可有的同学偷偷地去买，不听老师的劝告，刚才的这位男生就是因为吃了小摊不卫生的食品而生病的。那么究竟什么的食品才是安全的呢？请同学拿己从大超市买的食品和我手里的小摊上的食品进行比较，看看安全的食品必须有哪些标识。
学生比较并且讨论：安全的食品要有生产日期、生产厂家具体的地址和电话、保质期、食品的具体组成成分和重量等。
7、主持人：我们大家都知道病从口入，除了刚才同学们所讲的安全标识以外，
我们在日常生活中应该养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，那么究竟怎样洗才能把手洗干净呢？请a同学为我们作示范，大家一起伸出手来试一试。
①先把双手放在水里浸湿。
②用洗手液将手心和手背都擦遍。
③搓搓手腕，搓搓手背，再搓搓手心。
④用清水将手上的泡泡洗干净。
⑤最后用干净的毛巾把收擦干。
8、班主任
刚才同学们都把自己的亲身体验和想法及时地和同学进行了交流。通过这次班会，我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。
通过讨论，我们知道了如何去选购安全的食品，并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯，使我们的身体更健康、大脑更聪明。
安全教案中班 安全教案《保护眼睛》篇十
1、 充分认识安全工作的重要意义。
2、 在学习和生活中注意人身安全，饮食安全，交通安全等。
教育内容：家庭、学校、社会安全教学过程：一、导入：新的学期又开始了，我们将一起开始快乐而有紧张的学习生活，在开学之初，我们首先要提的就是安全，因为不论是国家还是家庭，都希望你们安全的生活和学习。
1、学生讨论。作为小学生，我们应从哪些方面注意安全？
2、集体归纳。
（1）人身安全，在校园内或公路上不追逐打闹；不在楼道内做游戏；上下楼梯靠右行；劳动时，不挥舞劳动工具，以免误伤他人；不与社会上不三不四的人交往，特别是吸毒者；课外不玩火，不玩火……（2）交通安全，在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，骑自行车宁慢勿快，上、下坡要下车，通过公路要做到一停二看三通过。
（3） 饮食安全，不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。
第二课、 交通安全教案教学目的：
1、让学生知道各种常见的交通信号、标志和标线，知道有关交通常识，懂得应自觉遵守交通规则。
2、让学生了解交通事业的重要性，培养学生文明交通、爱护交通设施的意识。
教学方法：讲授法、讨论法
1、交通运输业为我们提供了哪些方便？如果没有交通运输我们的生活会怎样？
2、不遵守交通规则的行为可能会出现什么后果？
教师小结：
交通运输是现代生活必不可缺少的组成部分，为现代人的生活提供了极大的方便，同时由于一些人对交通安全重视不够，也给很多家庭带来不幸。我们应充分发挥交通运输好的方面，克服不利的因素，让它更好地为我们服务。为此，我们这节课来学习一下交通安全知识。
1、介绍常见的交通标志及相关的法规，红绿灯、斑马线、指示牌等。
2、介绍乘车、乘船的有关知识。
①乘车、乘船的基本要求和注意事项。
②要求学生要文明乘车、乘船。
3、行走时应怎样注意交通安全，并联系实际当前学生行走时存在问题。
① 在道路上行走，要走人行道，没有人行道，靠路右边走。
② 集体外出时，要有组织有秩序列队行走。
③ 穿越马路，要走斑马线。
④ 遇到"红灯"要停止，做到"红停绿过"。
要学会避让机动车辆。
⑥ 不能在马路上逗留，玩耍、打闹、追逐。
4、骑自行车安全常识，并指出学生骑自行车存在的问题。
①不在人行道上骑车，应在非机动车道上靠右行驶。
②横穿马路减速、观察或下车推车过路。
③转弯时减速，观察并打手势。
④不要双手离把，不要并肩行驶。
⑤骑车不打闹，不追逐。
⑥骑车不要攀扶机动车辆。
列举一两个重大交通事故案例，教育学生重视交通安全，遵守交通规则。
提问：今天我们学了哪些知识？通过学习，我们以后乘车、走路、骑车应注意些什么？
教师小结：交通既为我们生活提供了极大的方便，但如果忽视交通规则，也会给很多家庭带来不幸，所以，我们应该遵守交通规则，时刻重视交通安全。
第三课 食品安全教育一、教学目标1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。
2、增强好好吃早餐、多喝水和良好的烹饪时好习惯的意识。
3、了解健康标志士什么，知道安全饮食的常识。
4、培养关注自己饮食健康的责任感，养成良好的饮食习惯。
二、教学重点知道如何健康饮食？
三、教学难点培养关注自己饮食健康的责任感。
三、教学过程（一）谈话导入1、讨论：小朋友，在你的印象中，你觉得什么样的人是健康的？（学生各抒己见）2、是啊，过胖、过瘦、面色蜡黄……都不能称为健康的人。看来，一个人的健康直接跟饮食有关，所以，在日常生活中，我们一定要注意健康饮食。（板书课题：吃出你的健康来）学生齐读课题。那如何做到健康饮食呢?
（二）好好吃早餐1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不存在什么危险。但是,生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,民以食为天,食以安为重。下面请听一个故事。（故事大概内容：一位小朋友每天早上总喜欢睡懒觉，怕上学迟到又没有时间吃早饭，结果才上了第一节课肚子就开始饿得受不了，更别提上课认真听讲了。）2、小朋友听了这这个故事后，有什么话想说？
早餐对我们有多重要呢？
（三）饭前饭后多补水身体缺水时，新陈代谢大大减慢。所以，人必须及时补充水分。要使人体储备足够的水分，你应该每天喝两升水。这包括喝白开水，或在早餐时喝牛奶、下午休息时喝橙汁、晚饭时喝汤等等。
为什么需要这么多的水呢？因为一天下来你会不知不觉地失去两升水的储备。其中，大约有一升水是通过排尿排出体外。另外一升水是通过汗和呼吸排出体外。
不过，即使你吃的是固体食物，你也有可能吸收了同样的水分。比如，多吃水果、蔬菜、鱼、蛋和面包，也能补充一些水分。
（四）有节制地吃点零食也不坏零食对任何人都有诱惑力，不吃零食很难做到。如果我们合理选择零食，把握好进食的时间，吃点零食对健康也有好处。有些零食含有身体所需的各种营养素，因此，可以适当吃一点零食。平常我们各异的零食具有不同的功能：
花生：花生中富含维生素b2,多吃些花生，有助于防治口唇干裂、眼您现在正在睛发红、发痒以及脂溢性皮炎等多种疾病。
核桃：核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固，不易开裂。同时，核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。
葵花籽：葵花籽含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。
无花果：无花果中含有类似阿司匹林的化学特质，可稀释血液的流动，从而使大脑量充足。
奶糖：奶糖含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神清气爽，皮肤润泽。
吃零食最好在两顿饭之间，不要在接近正餐的时间吃。临睡钱和看电视时吃，都不是好习惯。零食就是零碎食物，因此，不能吃得太多，只能作为生活的调味品，更不能影响正餐的食欲。
（五）良好的烹调促进健康良好的烹调能减少食物营养损失；不恰当的烹调，会大大降低食品中的营养含量。比如，有些烹调法损失会损失食物中的维生素，而换一种烹调法能使维生素较好地保留下来。
煮：煮过的蔬菜，会损失百分之七十的水溶性维生素，b族维生素和维生素c。
蒸：蒸比煮，能够保留更多的营养成分，但仍会损失百分之三十的水溶性维生素。
微波加热：如果使用较少的水，微波加热能保留部分的水溶性营养成分。
烘和烤：烘烤的高温，会损失维生素c。烘烤家禽类食品，需要彻底烤透。
第四课 家居安全教育一、 谈话引入同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。下面就谈谈家居安全要注意什么：
1、 用电安全随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握一些基的用电常识。
1） 认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。
2） 不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。
3） 电器使用完毕后应拔掉电源插头。
4） 使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。
5）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。
2、 安全使用煤气1）燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。
2）使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等），应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。
二、 发生火灾怎么办
1、要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。
2、 一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。
3、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。
三、 小结只要我们处处小心，注意安全，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险，就能健康地成长。
安全教案中班 安全教案《保护眼睛》篇十一
授课内容
一，交通安全
1，遵守交通规则，注重乘车安全，不乘"病车"和超载车辆；不在公路上学骑自行车。
2，在公路上行走要注意来往车辆。做到"一停二看三通过"。
3，不爬车，追车，不强行拦车，不在公路上设置障碍。
4，不在汽车的左面招呼车辆或行人。
二，饮食卫生安全
1，讲究集体卫生和个人卫生。
2，不吃零食，不喝生水，不吃超保质期的食品。
3，少吃生冷食品。
三，其他
1，不要下河洗澡，外出要告知家长。天降暴雨，不得单独出门或离校。
2，遇到山洪爆发，泥石流要绕道而行或由家长护送到校。
3，预防雷击和触电。遇河水猛涨，不要强行通过，要绕道上学或由家长护送。
4，离校前关好门窗，电灯。保管好学习用具和生活用品，注意防火防盗。
5，积极预防狂犬病，伤寒等流行病的传播；不组织师生集体外出或旅游。
总之一句话：增强忧患意识，牢记生命安全。
安全教案中班 安全教案《保护眼睛》篇十二
上节课，我们知道了在校内应该怎样注意安全，我们除了在校内活动，还有很长时间是在校外活动，那么在校外活动时，我们又该怎样注意安全呢?
1、郊游、野营应该注意的事情有哪些?
①需要带什么东西?
②应该穿什么样的服装?
③听从老师指挥，注意安全。
④多喝水。
⑤游泳、滑冰时注意安全。
⑥去游乐场要有家长或老师带领。
2、去公园玩要注意安全。
3、在商场不能乱跑，乘电梯时注意安全。
4、不到建筑工地、危房、断墙等有危险的地方玩，做游戏时，要远离铁路、公路、建筑工地等危险的地方，不做危险游戏。
5、遇到危险该怎么办?
①迷失方向时，该怎么办?
②不慎掉进冰窟里，该怎么办?
③被蛇、猫、狗咬伤该怎么办?
④发生骨折是该怎么办?
⑤被蜜蜂、黄蜂蜇伤后，该怎么办?
6、遇事冷静，应付对策。
模拟练习
被坏人跟踪，怎么办?
找生表演。
不管我们遇到什么事，一定不要惊慌，要动脑想办法，解决问题。
安全教案中班 安全教案《保护眼睛》篇十三
活动要求：
1、使幼儿了解安全使用电器得粗浅知识。
2、培养幼儿的安全意识。
活动过程：
1、请幼儿找一找教室中的电源插座或插头在什么地方？
2、讨论：幼儿园班级里的插座为什么都要安装得这么高？（让幼儿知道电插头、电源插座都是很危险的东西，如果手碰到插孔内，人就会触电，会有生命危险。）
3、请幼儿看教师拿插头时手的姿势和抓的位置，让幼儿知道插孔里有电，插头上的小铜片能把电通过电线传给录音机，所以手不能碰到铜片，更不能把手伸插孔内。
4、组织幼儿讨论：用电时要注意什么？知道潮湿的东西不能靠近电器，这样会漏电，电器不能和与纸、布等易燃物品放在一起，不然可能引起火灾。
5、让幼儿说说在家中用电器时要注意什么？
活动延伸：
散步时。可以带幼儿从远处观察高压电的标记，教育幼儿高压电很危险，一定要远离高压电。
幼儿园安全活动设计：安全用电
作者：大班教案 文章幼儿园教案网 点击数：679 更新时间：20xx-1-16 22:41:44
幼儿园安全活动设计：安全用电
活动设计：安全用电
活动要求：
1、使幼儿了解安全使用电器得粗浅知识。
2、培养幼儿的安全意识。
活动过程：
1、请幼儿找一找教室中的电源插座或插头在什么地方？
2、讨论：幼儿园班级里的插座为什么都要安装得这么高？（让幼儿知道电插头、电源插座都是很危险的东西，如果手碰到插孔内，人就会触电，会有生命危险。）
3、请幼儿看教师拿插头时手的姿势和抓的位置，让幼儿知道插孔里有电，插头上的小铜片能把电通过电线传给录音机，所以手不能碰到铜片，更不能把手伸插孔内。
4、组织幼儿讨论：用电时要注意什么？知道潮湿的东西不能靠近电器，这样会漏电，电器不能和与纸、布等易燃物品放在一起，不然可能引起火灾。
5、让幼儿说说在家中用电器时要注意什么？
活动延伸：
散步时。可以带幼儿从远处观察高压电的标记，教育幼儿高压电很危险，一定要远离高压电。
安全教案中班 安全教案《保护眼睛》篇十四
1、引导幼儿克服独自在家时的害怕心理，了解当自己一个人在家时，应该注意的一些基本安全事项，掌握一些基本的防拐骗技巧，学会保护自己。
2、引导幼儿初步运用较完整、连贯的语言看图讲述故事内容，发展幼儿的语言表达能力和逻辑思维能力。
3、在活动过程中，提高幼儿的安全意识。
故事《当你单独在家时……》;图片
1、谈话，导入活动。
(1)当你单独在家时，感觉怎么样?在做些什么事情呢?
(2)如果你一个人在家时，有陌生人敲门，你会怎么办?
2、给幼儿讲故事《当你单独在家时……》，围绕故事的内容与孩子们展开讨论:
(1)曾美丽一个人在家的时候，她感觉怎么样?智多星是怎样帮助她的?你们还有其他办法吗?
(2)有人打电话过来了，智多星又是怎样帮助她的?还可以怎样？
(3)有人来敲门了，智多星又是怎样帮助她的?还有其他办法吗?
引导孩子们克服独自在家时的害怕心理，了解独自在家时应该注意的一些基本安全事项，掌握一些基本的防拐骗技巧，学会保护自己。鼓励幼儿将所学的知识运用到日常生活中。
3、引导幼儿看图片讲述故事，发展幼儿的语言表达能力和逻辑思维能力，进一步渗透、巩固所学的安全知识。
4、：小朋友们一个人在家的时候，不要乱动家里的电源、危险的东西以及煤气灶等。一个人在家的时候，如果有陌生人敲门，不要开门，要给爸爸妈妈打电话，一定要记住爸爸妈妈的电话号码，要学会自己保护自己。
在整个活动中，幼儿兴趣很浓厚，能认真地听故事，并根据故事内容了解了一个人在家的时候需要注意的事情。在此基础上又看图进行讲述，大部分幼儿能很好的了解图片内容，知道了一个人在家所需要注意的安全事项，巩固了幼儿的自我保护意识，完成教学目标。
安全教案中班 安全教案《保护眼睛》篇十五
班长开场白：这个世界上，最美好和宝贵的，就是人的生命！而安全是一个人生命存在的有力保障，拥有安全才能拥有生命。每一个清晨、每一个夜晚，您的亲人都期盼着您能高高兴兴上学，平平安安归来。面对生活、学习中可能存在的安全隐患和潜在的意外，您是否做好准备加以防范？您是否重视过这些看似不起眼有一天却会带给您致命伤害的问题？安全知识的贫乏，安全意识的淡薄总是让我们看到一幕幕血的教训，一个梦想成为画家的人,因为意外失去了双臂，用双脚书写着自己奋斗的一生。一个还没有看清楚美丽世界的孩子,因为意外的玩耍而造成眼部的受伤,为家人和自己留下了终生的遗憾；那将是怎样的懊悔!那将是怎样的悲剧!他们忽视了安全,为此付出了血的代价,甚至用一生去悔悟，在今后漫漫的人生道路上,他们将独自品尝因忽视安全而酿成的苦果。面对这些血的事实，面对这些本来可以避免或是减少损失的事故给我们的惨痛教训，我们没有理由不重视安全，为了每个人每个家庭的幸福，让我们“从我做起，从现在做起”，重视安全，珍爱生命。
全班同学向全校师生发出倡议：
1、我们要树立安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性，若发现有安全隐患，要及时向学校汇报，防患于未然。
2、我们要认真学习交通安全的法律法规，遵守交通规则，注意交通安全。当我们徒步行走于人来车往的马路时，请时刻保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹；不闯红灯，走人行横道，行走时不能一心两用,边走边看书,或边走边想问题,边走边玩……更不能为贪一时之快，横穿马路，这样十分危险；
3、在各项运动中要注意运动安全上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。现在我校正在进行阳光体育冬季长跑活动，希望大家在跑大坝时排好队伍，集中注意力，不要边跑边聊或三五成群，这样最容易发生事故；
4、要注意心理安全，同学之间要互相体谅和互相理解，多看看别人的长处，尊重同学的不同个性；同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难；
5、要注意实验课的安全，在上实验课前一定要认真听老师讲解注意事项；在做实验时要严格按照要求来做。
讨论日常行为安全有哪些？
（不携带刀具、火种或其它危险品进入校园；严禁勾引校外人员来校滋事、打架；不进网吧、游戏室、歌舞厅等娱乐场所；不在楼梯、走廊上打闹、挤搡；上下楼梯靠右行，不拥挤、不抢行。）
讨论如何防火，防溺水，防交通事故，防食物中毒。
我们来个安全知识问答。答对就得一颗星。
选择题：
（1）同学之间发生小摩擦时，下列处理方法正确的是（ ）
a、原谅同学或报告老师，让老师处理。
七年级、记恨在心，事后叫人一起教训对方。
10班、据情节给予报复。
21、叫家长到学校来教训对方。
（2）在预防饮食安全方面做的不妥当的是（）
a、购买包装食品时，要查看有无生产日期，保质期，生产单位。
七年级、餐具要卫生，要有自己的专用餐具。
10班、在外就餐时，选择较为便宜的，无证无照的“路边摊”。
21、养成良好的个人卫生。
（3）乘车时较为安全的行为是（）
a、在道路中间拦车。
七年级、上车时争先恐后。
10班、车辆行驶时，头、手不伸出窗外。
21、不乘坐无牌、无证车。
（4）遇到别人打架时（ ）
a、上前围观，给自己认识的人加油、帮忙。
七年级、不管他
c、去劝阻
d、告诉老师
（5）遇到火灾时，拨打（ ）
a、110
b、119
c、120
d、121
（6）在道路上行走时（ ）
a、和同学边走边打闹
b、要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边走
c、行走时东张西望，边走边看书或做其他事情。
21、为赶时间与机动车辆抢行
判断题：
（1）使用刀具时，互相比划、打闹。 （ ）
（2）用湿手触摸电器，用湿布擦试电器。 （ ）
（3）用手或金属制品去接触插头底部。 （ ）
（4）当不慎摔倒时，身体尽量往前，保护自己的头部。（ ）
（5）用沙子或泥土打仗。 （ ）
（6）下雨天，在湿的地面上奔跑。（ ）
（7）站在凳子上往阳台下看。 ( )
识记安全顺口溜：
上课小腿莫伸长，走廊狭窄不疯狂。
上下楼梯靠右走，危险游戏一扫光。
同学之间有磨擦，宽容谦让是良方。
班主任总结
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣！愿我们都能乘者安全的翅膀飞向幸福美好的明天。
在《祝你平安》的歌曲中结束本次班会。
