范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
他是我心中的太阳作文 我心中的太阳作文400字篇一
——题记
校园里一群妙龄少女，出水芙蓉，亭亭玉立。操场上一个个毛头小伙，英俊活泼，纯真快乐如生龙活虎，朝气蓬勃。处于豆蒄年华的我们，你是否感受到生命的力量焕发青春的喜悦？
你还记得那次体育训练吗？那天我们整个班级都在认真训练，在老师的悉心教导下，我们每个同学的成绩突飞猛进，唯独你原地踏步。你比我们任何一个人都要认真，都执着，可是你的掷实心球成绩还是我班的倒数第一。班主任生怕你的体育成绩影响你的中考成绩，于是建议你每天下午放学后继续训练。你看，老师对你期望是多么的大啊！幸好，你没有放弃自己，因为你执着与不懈追求，自信的风帆打动了我，因此，在背后默默支持你的人，多了一个“我”。你是我学习的榜样，我将以你为傲，谢谢你洒下的阳光，谢谢你让我长大。
你还记得那小道吗？那是我们每天去往饭堂的小道啊！那小道并不引人注意，但在我心中，那是一道美丽动人的风景线，那记载着我们满满的回忆。在这小道上我们有着天真无邪的笑脸，我们彼此提问古诗文，抽背诗句。还记得那次，我背古文，重复又重复地背，总是想不出下一句是啥，有了你的帮助，虽只是提醒了一下下，但对于那时的我来说，是莫大感激了。日复一日，就这样走过了初三，谢谢你，谢谢你洒下的阳光，谢谢你阳光般的热心。
你还记得那天公交车上的相遇吗？呵呵，你我都有一段时间没一起坐车了，那种感觉再次浮荡在我心。我们那天聊了很多，很多，虽然我们在同一所高中，但可惜，不在同一班。这是个不可改变的事实，唯有接受吧！当你问我习不习惯，和同学相处是否和谐的时候，我毫不犹豫的说“一点也不习惯，和同学相处得还ok”你的亲切问候，就像一件温暖的棉袄。谢谢你，谢谢你洒下的阳光，谢谢你阳光般的关怀。
朋友，你知道吗？我时常回忆着我们当年的一幕幕，有你在我身边，就像心中有一个太阳，永远照耀着我！你是一轮不落的太阳，永远照耀着我的心房。阿斯，谢谢你，感谢你洒给我的阳光！
友谊是一缕阳光，让我的心灵即使在寒冷的冬天也能感到温暖如春。
他是我心中的太阳作文 我心中的太阳作文400字篇二
你们的爱是一轮温暖的太阳，照亮我生命的航程。春夏秋冬，我徜徉在爱的港湾。
“唉！考试又没考好，回家后定会经历一场“风雨”。我一边叹气，一边慢慢的往家走。当我来到家门前，不禁咽了一口气，怎么办？到底进不进？“算了”风雨早晚要经历。一进门，还没等我说什么。“儿子，今天考的咋样？卷子呢？老爸问。我只能硬着头皮递给他，等待风雨般的审判，可风雨迟迟未来。”嗯，这次成绩虽然不理想，但与上次相比，已经进步了。儿子，老爸相信你会更努力的！”听着爸爸温暖的话，我不由自主地抬起头，在他的眼中，我读出了春风般的暖意。
冬天的早晨，家中的垃圾桶满了。“爸，该倒垃圾了。”“子阳，你帮爸爸倒好不好？”“啊？不倒！外面太冷了。”“可我太忙了，你帮我把！”我看了看他，无奈的穿衣服下楼，外面下了好大的雪，倒完垃圾后，我便兴奋的玩起了雪，忘了回家，不知过了多久。“子阳，怎么还不回家？”老爸气喘吁吁跑了下来，一副紧张的神情。看着玩的满头大汗的我，老爸如释重担般笑了：“我以为你迷路了呢！”老爸，有你在，我不怕迷路！
太好了，今天去试验基地，我在家忙活了起来。牙刷、杯子、肥皂……“多拿件衣服吧！”妈妈看着我。我说“好吧。”又过了一会“再拿一件衣服吧！别冻着。”“没地方盛了。”“少那些零食，多拿点水果。”我实在不耐烦了，“有完没完，这些够了”我不耐烦的冲她嚎了起来。妈妈一愣，嘴角张了张，蠕动了一下，想说可是没说出口，轻轻叹气，弯腰为我提行李。我看看了表，便说：“走了！”车来后，我回头看了看，妈妈在看我，看得出，她是在为我担心。这时心里的不耐烦不知不觉中悄然溜走，一丝丝内疚和不安涌上心头。“我怎么会冲妈妈发脾气呢！”从你那依依不舍的眼神中，我读到了满满的爱。
今天我买菜。“呵呵，当然是我最爱吃的。”对了，先买肉，可我走到肉摊旁时，妈妈的话在我耳旁响起，“儿子，少吃些肉吧，太胖了，影响智力发育呀！”买？不买？我在犹豫，最终还是理智战胜了“馋虫”。我摇摇头，便离开了肉铺，去菜摊买了一些新鲜的蔬菜。
“儿子，真的长大了，也知道饮食健康了！”老妈的喜悦挂满了一脸。“来，一会我给你做西红柿炒蛋！”“好呀，这可是我的最爱呀！”厨房里响起了锅碗瓢盆交响曲。一会儿，一阵阵香气扑鼻而来。“儿子，吃饭了！”我大口大口地吃着香甜的饭菜。抬头，妈妈那盈盈笑意，尽收眼底。“来，多吃一点！”“不嘛，都吃饱了。”餐厅里洋溢着一片融融暖意。
是的，对我来说，父母的爱，就是一轮太阳，照耀着我，伴随着我，引领着我，让我在成长的路上，沐浴爱的光芒，飞向更广阔的天空。
他是我心中的太阳作文 我心中的太阳作文400字篇三
哪怕那心中曾冰天雪地，终日不化，也会因为有你们的鼓励，有你们给予的力量，在那冰峭三尺之处融出一抹温热的余光，跃出那属于我心中的太阳。
“脚没有蹬起来”这句话是我整节体育课听到次数最多的了。每每站在沙坑边缘，总有一种不可名状的憋屈和紧张，烈日早已失去应有的热烈，却好像是自上而下浇了一盆冰水，滑过身体的每个角落，、任凭汗流满面，心中却冰冷无助。原来我的心竟是被那阳光晒得滚烫的三尺沙坑冻住了。
看着沙坑里那对不远不近，不浅不深的脚印，我恨不得用天地间最坚实的布段将他们遮住，然后向世界宣告我不是跳远只有=1.5米的女孩，阳光照在脚印上一个个重叠的小圈，晃动着金色炫目的光点，只怨当时未能冲上前去，大声叫道；你拽个啥？终是三尺沙坑罢了。
……
“你这样不对，要把手甩起来，把身子晃起来，你看我……”，小欣把我的肩死命一拍，仔细地和我说她的独门绝技，眼神中充斥着恨铁不成钢的焦虑，那种眼神是只有老班才会对我使出的杀手锏。“你蹲下去呀，蹲呀，你，再下去点……”。小玥在一旁急的直跺脚，淑女形象也全然不顾，她捋起袖口，左手攥在口袋里，右手指着我的脚印大吼到，“你蹲不下去，怎么跳得远，你身上几斤肉白长了！”我顿时被吓退几步，远望着那洼凸不平的沙坑，我俨然无语。(-)
“我再试试吧”！无奈的我被她们逼着从左跳到右，从这头蹦到那头，还要接受她们三寸不烂之舌的“谆谆教导”和洪水般的“机关扫射”。
虽然是浸泡在如老班二代的吼声中，心里却有丝丝的安定与欣然，虽然有道不出的疲倦，但心里却暖溜溜的，像是棉花糖刚入嘴，还未来得及嚼便融化成丝丝缕缕的糖浆，把暖蜜之意传送到我的每一滴汗液处，化成一抹似香茗、若醇酒的平静。我享受这种感觉，她们早已忘了那个以前因成绩不错而充满优越感、自视清高的我吧，许是她们怕我再因体育只有20分而被老班“请喝茶”吧，或是她们不忍心我默默看着那脚印发呆了吧，她们满口盐城腔调，十几张嘴，十几套不同的秘方，陪着我一个个试，只求“对症下药”，治好我这只快要垂死在沙坑边的“可怜虫”吧……
老班常教育我们；“你们是一个整体，要互帮互助……”曾经的我以为这是客话，套话，初三生活本就是无烟战场，何来温情之谈，哪来关爱之说……现在的我似乎明白了。冰冷的初三岁月，我寻寻觅觅不灭的火把，却不知你们早已升起我心中的太阳，伴黑暗中的我前行……
黑板报上的“59”醒目刺眼，那是开战的倒计时，却也是别离的前奏，我捧一杯淡而无味的白开水，虔诚祈祷我们的未来。谢谢你们给予的温情力量，让水在嘴边只留丝丝甜意，暖气
三尺沙坑，本只独行，有你们相助，却徒增暖意，若能相逢在下一个花季，我只愿告诉你们，当年你们给予的力量，已将三尺冰峭化作一轮红日，终日不落…………
他是我心中的太阳作文 我心中的太阳作文400字篇四
太阳，它在我的眼里是光明和热量的象征。世间有了太阳，就有了万物复苏的景象；有了太阳，便有了光明和温暖。心中的太阳更是红艳，光亮无比。朋友，你是否升起了心中的`太阳？
我还记得那一阵阴雨连绵的日子，外面每天都在下雨，每天的天空都是深蓝色接近黑色的。而那段日子里的我正处于低谷，这样的天气无疑是为我本就已乌云密布的心加上一剂催化剂，使它变作雨、雪甚至冰雹落下来，砸在我的心上。
那天发了期中考试的数学卷子，我只考了76分，在哪鲜红而又醒目的大大的数字“76”映入我的眼帘的一刹那，它便是我瘫坐在了椅子上，它像是一个严厉的警示牌，一声响却不清脆的警钟，使我害怕，使我毛骨悚然，不敢靠近它。
熬啊熬，终于熬到放学了。我听到有些同学在交谈，他们说：“你考了多少分？”“什么科？”“数学”“96分”“92分”“98分”“……。”听到这些言论，我不禁打了个寒颤。天啊！人家考那么高的分，我却只考了76分，怎么会这样？老师还说卷子简单，天啊！我是怎么搞的？是没有仔细审题？还是没有认真检查？或者是学得不好，不扎实。就这样，我一遍遍，一遍遍地质问甚至是责问自己，可最后还是没有结果。
好不容易到下午上学了，我闷闷不乐地走向学校，进了教室，教室里和往常一样，当我坐到位置上的时候，不经意间又看到了那个大大的鲜红而又醒目的数字“76”。我害怕，我不敢去面对事实，于是，我便把它压在了最底下。
这时，朋友小a走了过来，对我说：“怎么了？考得不好？我知道你会这样，你会选择逃避。不过，你逃避现实就能解决问题吗？你不去面对它，不去找原因，又怎么可以改正错误，取得进一步的提高呢？发下来试卷，你只盯着分数，却不想想题是怎么错的？错因是什么？该怎么改正？反思一下你的学习态度和学习方法呢？”我说：“我不明白。为什么阳光总照在别人身上，却不照到我？为什么太阳总眷顾别人？”
话刚说完，小a便拉着我走出去，对我说：“现在外面没有太阳，没有阳光。你有什么感觉？”我说：“冷。”小a说：“可我感觉很温暖，你知道为什么吗？我摇摇头，她说：”因为我心中始终有着一轮太阳。它不会随时间的变化而变化，它永远是火红色，永远散发着金灿灿的光辉照耀在我身上，不管外面形势如何，处境如何，只要心中有一轮太阳，就不会感到冷，就能体会到温暖与阳光的存在。你懂了吗？”我没说话，抬起头来向天空，向云彩，向外面的雨丝，也向我的朋友小a展现了一个灿烂的，乐观向上的笑脸。
我跑回教室，认真分析试卷。这时，雨过天晴，窗外出现的是一道无比绚丽的彩虹。只有我明白，那是在我心中升起的太阳变得红艳，金光灿灿的红太阳已在我心中升起，它将照耀着我，走向后面的阳光大道。
他是我心中的太阳作文 我心中的太阳作文400字篇五
他总是给我力量；给我温暖；给我信心；给我鼓励！他看着我长大，陪我玩到大，一直保护着我，疼爱着我，他对我而言就是一座山，一片天空，一个坚强的后盾！他总是把我当作朋友看待，我委屈时第一个想到的就是他，我伤心难过时第一个安慰我的就是他，我颓废不自信时第一个使我振作的还是他！他——我的爸爸，我心中的太阳！
我爸爸不打麻将，不吸烟不喝酒，唯一的爱好就是摸索车和听轻音乐，他总是说我的偶像周杰伦唱歌一点也不好听，唱歌像在念经，他的驾龄比我的年龄都大，爸爸开过吉普车、面包车、卡车，现在是轿车，他现在的驾驶证是a2，最高等是a1，他不愿意去考了，说没意思，a1是开旅游大巴车的，他又用不着……
每周日公司放假休息，爸爸就喜欢摸索他的车。大概因为工作的原因，爸爸的方向感和记忆力超好！上海市那么大，他可以当在家附近开得那么顺，有时公司的人进入上海市中心，不知道该往哪个方向走时，就打电话给我爸爸，爸爸只要问那个人现在处于什么位置，就能立即报出该往哪走，就连第几个红绿灯，第几个转弯口转弯，他都可以正确地告诉那人，公司的职员都说爸爸就是gprs全球定位系统。
记得中考落榜时，我天天把自己关在房间发呆或是默默地哭，妈妈被我气得没话说：“这孩子，早干什么的！现在哭有什么用！”然而爸爸那天推开我房门：“婷婷，来，坐过来，我有话和你讲。”我便从床上慢慢爬起来和爸爸一起坐到了书桌旁。
过了一会儿爸爸说：“婷婷，一次失败并不代表永远失败！”我含泪点点头。“你不能改变现在的状况，但无论怎么样，你也得振作起来啊！向别的方向发展啊！就如你改变不了你生命的长度，但你可以改变你生命的宽度啊……”那晚爸爸和我聊了好久……
爸爸总是这样安慰着我，不论遇到什么，他总是这样挺着我，他相信他的女儿是独一无二的，是最棒的！
我喜欢他，我爱他！他——我的爸爸，给我翅膀，让我可以自由飞翔；给我力量，让我变得勇敢、坚强，他的微笑，是我生命中最美的堡垒！
他是我心中的太阳！
