为确保事情或工作顺利开展，常常要根据具体情况预先制定方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。写方案的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下就是小编给大家讲解介绍的相关方案了，希望能够帮助到大家。
运动会活动策划书封面 公司运动会活动策划方案篇一
20xx年11月中旬
北区操场
我运动，我快乐
增强各个班级的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。
长江传媒学院学生会
1.活动前期准备：
(1)主席团向学院申请场地
(2)宣传部进行活动宣传
(3)准备活动必需品及活动器材
(4)安排裁判人员及摄像人员。
2.趣味运动会开始前准备
(1)提前清理好活动场地
(2)把活动器材按规定摆好
(3)检查活动器材的问题
(4)主持人及裁判员做好准备
3、幕式流程
(1)各个班级在12:00之前到场
(2)领导代表发言
(3)趣味运动会正式开始
4.趣味运动项目介绍：
1、拔河
参赛人数：15(10男5女)
比赛规则：比赛开始前，双方队员站于中线两侧，手持绳，裁判将绳的中点置于中线，裁判发令，比赛开始，以一方越过对方的基准线作为判定输赢的标准，此项比赛采用3局2胜制，最终排出前三名。(注：1、比赛过程中其他人员不得进入场地干预比赛;2、比赛对阵由抽签形式产生;3、比赛产生奇数队则由抽签轮空或复活)
2、袋鼠跳
参赛人数：10人(6男4女)
比赛规则：每支队伍平均分成2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后。
运动会活动策划书封面 公司运动会活动策划方案篇二
金秋十月风送爽，华水校园桂飘香。在这收获成熟的季节里，一年一度的电力学院秋季田径运动会迎风而来，我院运动健儿也情绪高昂，摩拳擦掌，持戈试马。我们将又一次去感受华水学子那激烈的脉搏与心跳，去触摸到跳跃的青春音符，感受到燃烧的激情，体会到四射的光芒，时代的强音正在脚下踏响！
20xx年11月5日
华北水利水电大学田径场
电力学院20xx级全体新生
电力学院20xx.2014.20xx级部分学生
主办单位：
华北水利水电大学电力学院
华北水利水电大学电力学院分团委学生会
径赛：
男子组：100米，200米，400米，800米，1500米，3000米，4×100米接力，4x400米接力，男女混合4x100接力（第1、3棒必须是女生）
女子组：100米，200米，400米，800米，4×100米接力
田赛：
铅球，跳远，跳高，三级跳远
（一）开幕式准备
①开幕式时间：20xx年11月5日早八点
②开幕式以及主赛场地点：华北水利水电大学田径场
③比赛时间：20xx年11月5日早十点
④参赛单位：电力学院20xx级、20xx级以各班级为单位，其余各级学生以年级为单位
⑤开幕式解说词：各班级代表队开幕式解说词（150字以内）， 于11月3日之前交于电力学院外宣处
⑥彩排时间：第一次彩排时间定于11月4日，地点为田径场，请彩旗队、院旗队、引导员以及各班级方队做好彩排准备
⑦入场顺序：运动会各方阵入场顺序以开幕式流程入场式为准
⑧人数：各班级方阵入场人数为全体同学
各代表方阵引导员一名
（二）开幕式流程
7:30-7:50 各个方队在田径场指定地点列队准备
8.00-8:30 领导、嘉宾入场就坐
8:30-9:15 院旗队、彩旗队、教职工组、各班级方阵依次入场，并由主持人解说每个方阵
9:15-9:20 主持人主持开幕式（介绍领导及嘉宾）
9:20-9:23 全体起立，奏国歌
9:23-9:28 领导致开幕词
9:28-9:31 裁判员代表宣誓
9:31-9:34 运动员代表宣誓
9:34-9:55 表演开始
9:55 主持人宣布开幕式结束
9:55-10:00 领导宣布：20xx年电力学院秋季田径运动会正式开始
10:00 运动会开始
（三）闭幕式
1、闭幕式时间：
2、闭幕式流程：
①各班队伍于操场集合
②领导及嘉宾就坐
③主持人致辞
④领导宣布比赛获奖班级
⑤获奖班级上台领奖，领导颁奖
⑥领导致辞总结
⑦各班有序退场
（一）奖项内容
团体奖第一，二，三，四名
最佳组织奖一个
每班一个精神文明运动员（共26个）
每个项目前三名有奖状
注：大二不设团体奖
（二）评奖方式
1.团体奖评奖方式：
本班运动员成绩第一名记9分，第二名记7分，第三名记6分，以此类推第八名记1分
2.最佳组织奖评奖方式
1）开幕式入场
2）大本营布置
3）每广播一篇加油稿记1分
4）如果院微转发本班微博一条记1分
5）是否遵守运动会纪律
6）大本营卫生
3.精神文明运动员各代表队评选一名
评选办法：
a.精神文明运动员由各班级提名，报组委会审定。
b.教练员、运动员不服从组委会安排，辱骂裁判及工作人员的取消最佳组织奖的评选资格。
c.非运动员不遵守组委会有关规定，辱骂裁判及工作人员的取消最佳组织奖的评选工作。
d.每班精神文明运动员需要在11月5日14:30之前，将名单上交至主席台团办处。
1、各支代表队须依据自愿原则在体育部规定时间内填好报名表并上交体育部，逾期未交视为弃权。
2、运动员如果有冒名顶替、现场不听从指挥等任何违规行为，除了取消相应的单项比赛资格以外，还要在团队总得分当中扣除相应分数。
3、径赛提前30分钟检录，田赛提前20分钟检录，检录须拿号码布，赛前检录处将进行召集，召集未到者按弃权处理，后果自负。
4、检录完运动员统一坐在检录处等候比赛，由专派人员统一带到比赛场地，严禁运动员检录后自由走动，自由走动或带入比赛场地时运动员未到者按弃权处理。
5、各支代表队要时刻注意自方运动员的身体状况，不可带伤带病上场比赛，以安全为第一要则。比赛中心理协会准备相应的应急药品以防比赛中出现伤病问题。
6、运动员如本人发生田赛和径赛项目同时进行，要本着径赛优先原则，先参加径赛，其田赛项目所拉下的高度或次数不予补跳或补投。
7、开闭幕式期间，领队负责好自己队伍的纪律，严肃认真地参加开闭幕式。
8、各班级负责好本班级的场地卫生，运动会结束退场后，各班级要把本班级观众席的垃圾清扫干净。
9、本次田径队参赛人员不拿任何荣誉，队员名单已备注。
运动会活动策划书封面 公司运动会活动策划方案篇三
今年是国务院批准设立全国“全民健身日”的第一年，也是全民健身活动借奥运会举办成功，积极探索全民健身活动长效机制的重要年份。为积极开展好“迎亚运、讲文明、树新风、促和谐”活动，唱响“全民健身与广州亚运同行”主旋律，积极推动体育运动的普及与发展，丰富广大市民的业余文化生活。共同营造团结奋进、和谐安定和参与创建文明城市的良好社会氛围，促进全班同学文化体育事业的良性发展活动主题
通过这次全班运动会，让同学们在活动中，激发出爱国热情，增强同学们的积极性，营造全班健身的良好氛围，进一步增强全民健身的意识，充分展示我班同学健康向上的精神面貌。
20xx年4月27号
总负责人：王亚强
参与人员：华水10级电子信息工程专业139班全体同学
学校塑胶跑道场
(一)前期准备
1． 活动申请
2． 在班级群里大力宣传，调动同学们的气氛。
3． 将我们班分成两大队，然后进行比赛。
(二)活动实施：
2010年4月27号，由总负责人召集全体同学到操场前集中，然后开始“全班齐来 ”运动会。
l 项目设置及竞赛办法
（一）二人三足接力赛
规则：各支队派6名运动员参赛，分成3组，2人将腿绑在一起，在规定场地内15米的距离由起点跑到终点再折回起点，将接力棒交给下一组，以此类推。成绩计算以累计用时最少的队为胜。
（二）定点投篮赛
规则：各支队派３名运动员参赛，运动员在离篮筐指定的若干个距离点投球20个。成绩计算以进球最多者为胜。
（三）长龙呼啦圈赛
规则：各支队派6名运动员参赛（3男3女），队员手拉手站成一行，呼啦圈从第一个队员头上放下，开始套过整个身体（由上至下），从拉手处接力传过第二名队员，以此类推，直至呼啦圈套过最后一名队员。游戏过程中队员的手不能松开。成绩计算以用时最少者为胜。
第一负责人
姚猛
第二负责人
魏子文 赵鹏博 吴思极 李文博
运动会活动策划书封面 公司运动会活动策划方案篇四
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，如果把趣味运动和同学们某方面的学习需求进行融合错位策划，将使它同时融合体育、文化、趣味、智力等元素，并增强观赏性。
一方面它比拓展训练更具趣味性及凝聚力，能更好的把校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作；另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步地得到锻炼。
让大家也有“亚运我参与“的感同身受！
勇夺佳绩但求自强不息
20xx年11月19日 上午8:30至12:00；下午14:30至16:30。
田径场及篮球场。
各部派一支代表队（每队16人）以及提前报名的个人参赛者 （四）比赛项目： 集体赛： 趣味接力赛；
跳大绳； 毽球； 拔河； 定点投篮
个人赛： 花样跳绳（分三个单项）（分男女组）、
企鹅漫步（分男女组）、 自行车慢骑（分男女组）； 袋鼠跳 花样足球
1、 集体赛由各部决定出赛人员，每支队伍16人
备注：也可以在报名的时候以集体的形式参赛，每个集体16人，并且要取一个富有特色的参赛名字。
2、 个人赛11月16日-17日中午在综合食堂门口接受报名
备注：报名的同学除了真实姓名外，也可以加一个参赛名，比较符合趣味运动会。
1、集体赛，以部为单位，采取积分制，总积分居多的部获胜，前3名将获奖。
2、个人赛，采取积分制，总积分居多的队员获胜，前6名将获精美奖品一份。 六、比赛项目及规则
1、集体赛——趣味接力赛
接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力棒交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。
参赛队员：每队1人（要求女生）
比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。
道具：红旗一面、喇叭一个 发令员：2人
现场裁判：5人（全程跟随运动员，各部互相监督）
备选方案：用20个裁判，每5人负责2个赛段，分别是1,5赛段，2,6赛段，3， 7赛段，4,8赛段。在每个赛段中每人负责一组选手
参加人员：每队1人（要求男生）
比赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的凳子原地转10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段。 道具：凳子5把
现场裁判（维持秩序）：5人 （3）宝贝新娘
参加人员：每队3人（三个男生）
比赛规则：比赛开始两名选手双手交叉搭成“花轿”，一名选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。如果选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。 现场裁判（维持秩序）：5人 （4）齐心协力
参赛人员：每队2人（要求一男一女）
比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一气球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段并在终点挤爆气球方算完成该赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。 道具：气球×10
现场裁判（维持秩序）：5人 （5）地道英雄 （弯道） 参加人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员在行进中需上半身前仰钻过3个栏架（由两人双手互搭构成），完成50米赛段。 道具：跨栏2×3×5=30人
运动会活动策划书封面 公司运动会活动策划方案篇五
：涉外学院外语学院学生会
外语学院学生会体育部、生活部
“树广州涉外之宏图，展外语学院之风采，喜迎专升本评估，“外语学院学生会首届趣味运动会”活动策划书。”为了响应2008年北京奥运会所掀起的全民健身热潮，活跃同学们的业余体育文化生活，增进彼此间的交流；为培养努力拼搏、锐意进取、团结协作的精神，鼓励克服困难、永不言败的勇气；更是为了促进外语学院各班级间的交流合作，增强我们外语学院的整体凝聚力。学生会将鼎力协助赞助商在本次活动中的各项宣传工作，使贵公司在消费者心中的美誉度达到一个新的高度！
“用激情响应奥运，用健康武装青春”（暂定）
11月17日下午4：30—6：00，11月19、20日下午4：30—6：00
罗马广场两个篮球场，主教学楼前草地，罗马广场驾车培训处，学校主运动场。
主要针对外语学院全体师生，同时也接受非外语学院学生报名。
本次运动会为外语学院首届趣味运动会。该运动会规模由学院延伸至全校，拟与贵公司建立合作关系，活动赞助单位可由贵公司独家冠名赞助。学生会将协助贵公司的校内外宣传攻势，使贵公司在社会上取得产生良好的宣传效益。
大学市场日益受到商家的重视而成为商家的必争之地,对于这群年龄相差不大,兴趣爱好相仿的大学生消费群体来说,他们有着以下消费特点:
①消费能力强，需求量大。
②消费范围集中，针对性强，工作计划《“外语学院学生会首届趣味运动会”活动策划书》。
③易受环境影响，消费具有善导性。
④辐射范围广，消费习惯易引导。
在学校进行品牌宣传是商家"花最少的钱,获最大的关注"的捷径,且赞助大学校园里有益于广大学生锻炼身体的活动,已成为商家在学校宣传的的首选方式。
我校今年在校大学生达7000多人，生源成倍递增，且学院性质属私立大学，学生普遍消费能力较高，需求量大，对日常必需品的选购讲究品质，因我校毗邻白云山，离市区较远，加上此前没有同类的企业进入我校进行宣传。我校是一个充满商机而有待开发的空白地带，赞助单位可在此为该名牌知名度，企业形象和销售业绩上都带来了一个质的提高。
① 时代列车（8人组）
② 障碍赛
③ 混合接力赛（5人组）
④ 10人11足
⑤ 摸石过河（4人组）
⑥ 赶“猪”进圈
⑦ 排球发球
⑧ 袋鼠跳（3人组）
⑨ 背人接力赛（3男2女）
1、 11月10、11日 配合贵公司的品牌宣传在全校展开本次趣味会的宣传活动。
2、 11月12日 通知外语学院各班班长、体育委员开会，关于本次趣味运动会的具体 事项与评分标准等。与此同时，当天若环境许可，将现场设点或通过手机短信接受报名。
3、 11月13、14日 召开有关本次趣味运动会的筹备工作会议，并分配工作。
4、 11月15、16日 15日截止报名，16日开始对各个赛场进行布置，对工作人员进行安排。
5、 11月17日 举行简单而隆重的趣味运动会开幕式，17：00正式开始。赛程如下：
时间
地点
11月17日
11月19日
11月20日
主教学楼草地
时代列车
袋鼠跳
10人11足
罗马广场篮球场
障碍赛
排球发球
混合接力赛
罗马广场驾驶培训处
赶“猪”进圈
摸石过河
学校主运动场
背人接力赛
6、 11月20日 举行运动会闭幕式，为获奖学生、班级颁奖。
站 点 配合宣传活动，将在活动地点设立咨询点或报名点（可由赞助商提供印有公司标志物的宣传伞）
海报宣传 活动前在全校各宣传栏内张贴海报, 在保证相关活动的宣传的情况下,可以体现贵方的利益（学生公寓宣传栏。置于校内人口流动量大的地方）。建议公司参与设计海报（展板）， 以求对公司的宣传达到最好最全面的效果。海报上商家以独家赞助商的身份出现，经协商后可印上公司标志物。
展板宣传 活动前在新、旧教学楼和饭堂路口各放一块展板，位置摆放醒目， 展板上贴上印有商家独家赞助字样的宣传海报 （本板不受其他组织宣传影响）
横幅宣传 在人流量最大处（教学楼、学生公寓、饭堂路口），活动前悬挂大横幅宣传,在学校内悬挂横幅(横幅内容为外语学院学生会首届趣味运动会和贵公司相关宣传内容)，直到活动结束为止，这样不但使人一目了然赞助单位，而且具有较长的宣传时间（任何企业以私人名义是无法申请到横幅悬挂的）
详情请见“附件”。
※ 补充赞助方案
在本院管理条例准许下，贵方可自行设计在本校与学生会合作的宣传方案。外语学院学生会为了加强自身的文化和管理建设，将会开展一系列有益学生身心，具标榜性的活动，贵方可继续与本学生会合作。
本外语学院学生会希望贵公司能慎重考虑我们的建议,给我们提出宝贵的意见。所有在校内的宣传活动细节均由我们全程负责，贵公司可以派人监督。希望街此机会能与贵公司通力合作，共同完成这次活动各项工作。由于活动日程紧凑，期盼贵公司能尽快回复，期待您的加入！愿合作愉快！
运动会活动策划书封面 公司运动会活动策划方案篇六
一、活动目的
为了促进中交集团与中国南航企业之间文化交流，展示双方企业品牌形象，丰富海外员工业余文化生活，加强不同职业间的沟通与了解，项目部领导牵头组织此次中交·南航联谊活动。
二、活动时间、地点
活动时间：_____年8月份，具体时间听领导安排。
活动地点：吉达中国苑餐馆。
三、参加人员
中交集团以航五公司沙特项目部青年职工为主，延布项目部与吉达项目部均可参加。
中国南航以北京——吉达航线的空姐为主。
四、活动内容
活动内容围绕“相遇海外，绽放青春”的主题进行，以诗歌朗诵、播放公司宣传片、歌曲舞蹈、趣味游戏、相互聊天等为主要形式，营造轻松、活泼、愉快的交流氛围，建立高雅、文明、得体的互动形式。
五、活动要求
1、我方参加人员代表中交集团形象，务必形象大方、穿着得体、举止文明，有泱泱大企风范。
2、活动中注重言行举止，尊重对方，有翩翩绅士风度。
3、交谈中阳光快乐，积极上进，魅力四射，有巍巍男子气概。
4、表演节目时，积极踊跃，放开手脚，大气磅礴，有熠熠明星气场。
5、联谊结束时，礼送对方上车，目送空姐离开，有彬彬士子礼数。
运动会活动策划书封面 公司运动会活动策划方案篇七
为活跃校园文化生活，培养大学生强健的体魄，给高职模具xxxx班全体同学提供娱乐交流增进友谊的机会，更好地扩大高职模具xxx班的影响力，加强高职模具xx班的班级凝聚力，特开展这次形式灵活多样，娱乐性强的趣味运动会。
活动主题“团结、合作、拼搏”
活动目的：促进同学间的交流、增强班级凝聚力 活动时间：待定
活动地点：校篮球场、乒乓球场等
参加对象：机电工程系高职模具设计与制造xx班全体同学 主办单位：高职模具设计与制造xx班班委会
1、 团体项目
(1)、3分钟跳绳
方法：7人一组(除去班委班级内同学自由搭配，宿舍、男女生互补)，2人摇绳，5人跳绳，必须按顺序跳绳(每人记一次)，也可多人同时跳，成功一次按本次跳的人数记次数，未跳过不记次数。3分钟内跳过人次多者为胜，若次数相同，加试3分钟。
(2)、4人5腿跑
方法：自由搭配4人一组(三男一女最佳)，每次3组参加比赛，用时短者为胜，选每次优胜的一组参加决赛。要求绑腿必须在膝盖以下，比赛过程中不得松脱。
(3)、3vs3男子宿舍间篮球pk赛
方法：男生3个宿舍共出3队，进行循环赛，比赛规则按标准篮球比赛规则执行。
(4)、拔河比赛
方法：根据具体参加人数，男生、女生混合均分为2组进行拔河比赛，根据实际情况决定比赛为一局定胜负或三局两胜。
2、 个人项目
(1)、1分钟定点跳投
方法：1分钟内在固定地点取球投篮，投进多者为胜。
(2)、单人跳绳跑1分钟双人跳绳
方法：根据场地设置，进行跳绳跑，不允许中途间断，间断者返回重跑。
双人组队报名，1分钟成功跳过次数多者为胜，次
数相同时加试1分钟。
(3)、羽毛球男女单打、双打、混双
方法：单打自由报名(男女分开比赛)，抽签决定对阵对手，比赛采取三局两胜制。
双打自由组队，自由报名参加，抽签决定对阵对手，比赛采取三局两胜制。
混双自由组队，自由报名参加，抽签决定对阵对手，比赛采取三局两胜制。
(4)、乒乓球男女单打、双打、混双
方法：单打自由报名(男女分开比赛)，抽签决定对阵对手，比赛采取三局两胜制。
双打自由组队，自由报名参加，抽签决定对阵对手，比赛采取三局两胜制。
混双自由组队，自由报名参加，抽签决定对阵对手，比赛采取三局两胜制。
(5)、个人棋类比赛
方法：个人自由报名，不分男女，抽签决定对阵对手，由对手间自行决定所比期种，比赛采取三局两胜制。
3、奖励活动
针扎气球
方法：比赛项目结束后，全班每位同学均可以参加一次，可以抽的小礼品。
1、举行简单开幕式，由辅导员及班长宣布运动会开始
2、组委会成员介绍活动流程
3、按策划书顺序进行比赛
4、统计比赛结果，宣布奖项
5、颁奖仪式及简单闭幕式
1、班内宣传，开主题班会，鼓励同学积极参加本次趣味运动会
2、做好团体项目(1)、(2)、(3)、(4)的分组登记，个人项目(1)、(2)、(3)、(4)、(5)的报名登记以及双人比赛分组登记，抽签工作。
3、租借活动所需的各种器材
4、活动场地规划布置
5、比赛过程中场地治安维护
1、裁判组：待定
2、工作人员：高职模具设计与制造xx班班委会
七、奖项设置
八、经费预算
1、未报名者不得参加。
2、禁止非工作人进入比赛场地，扰乱比赛秩序。
3、比赛中绝对服从裁判，以裁判的判罚为最终成绩。
4、活动项目分区域，参赛队员需听从工作人员安排，在指定区域和规定时间进入比赛场地，无故迟到五分钟以上，视为放弃比赛。
5、团体项目每小组必须有自己的负责人，以便信息的传递和交涉。
6、参赛队员须保持场地的卫生，保持现场卫生，听从工作人员安排。
7、参赛队员比赛中要注意安全，并遵从友谊第一，比赛第二原则。
运动会活动策划书封面 公司运动会活动策划方案篇八
恰似春风相欺得，夜来吹折数枝花.
社团联合会又迎来了他的一个春天。新届新貌热血沸迸。经商定，我社团联合会在校团委的支持下，以寻找快乐为目的，以游戏为手段，准备举行马鞍山职业技术学院第四届××杯大学生趣味运动会，我们期待你的参与，因为您的参与，我们的活动将是一场更加有趣的运动会。
寒风将来，青春的活力并不因此而停止；穿袄戴巾，青春的血液并不因此而凝固；我们年轻所以我们舞动，我们年轻所以我们要呐喊。每个年轻人都怀有一颗远大理想的心，他们都为实现自己伟大的理想奔走在坎坷的道路上。虽然前路冰封，但丝毫不能阻挡我们那颗因青春而沸腾的心。
趣味运动会，为您展现青春的活力。
青春舞动，激情飞扬
马鞍山职业技术学院社团联合会
承办:马鞍山职业技术学院社团联合会
28个社团所有成员
1、前期宣传
横幅三条，分别挂与校内食堂、教学楼、操场。活动前三天粘贴在运动场等人流量较多的位置。
2、活动流程
报名
协会个推选几个名额参与比赛
具体细节如下：
报名对象：马鞍山职业技术学院28个社团的全体成员，以社团为单位。
报名方式：由各协会会长领取报名表，填写参赛人员名单上交社团联合会。
准备：
准备工作：清理赛场，培养专业人员组织赛场。
时间：11月12日
a：预赛：
时间：11月初运动员进行各类比赛初赛。组织安排将有社团人员进行记分，选出优胜队进入决赛。
b：决赛：
时间：11月13日左右。
安排：对海赛情况进行统计，进行决赛。
1、趣味接力赛：
道具：25m直跑道，接力棒4个
规则：每队出6名队员（3男3女），接力共4段每段50m，第一段需单脚跳过，若是另一只脚着地则重新开始；第二段需两人背靠背，双手钩住，蹲下横向移过；第三段倒着跑过；第四段需一名队员背另一名队员跑过。（第一段和第三段规定为女生），本环节旨在加强各队的合作观念和竞争意识。
2、三人四足
道具：绳子若干，障碍物
规则：参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的.左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。
3、你的地盘我做主
道具：报纸，排球
规则：8人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个排球，任意的向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张（地盘被掠夺），纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必须被淘汰，最后哪一组剩下的队员最多，哪一队就获胜了。
（注意：抛球时只能往对方的脚部攻击，不可抛到队员的身上。）
4、袋鼠跳
道具：布袋4个，a，b两地距离30米
规则：比赛4队参加，每队5人，全部由男生组成。比赛开始前，每队的第一名队员从a地出发将布袋套至腰部，听裁判员发令后前进，中途布袋不得脱离双腿，到达第二名队员的b地，由第二名队员套上布袋再向a地前进，如上述循环直至最后一名队员。最终用时最短的队伍获胜。
5、齐心协力：
道具：绳子。
规则：每个协会派1人参赛，共2队，每队12人。两队分别站在预先画好的圆圈外，圆外有两条互相平行的平行线，比赛开始时，两队队员轻握绳索，绳索上的红花正对圆心，裁判哨响后，两队开始用力，红花超出白线的一方获胜。
6、羽毛球接发球比赛
道具：羽毛球，箩筐若干
规则：每队4人（2男2女），其中一男队员胸前挂一箩筐，另3名队员在8m以外依次循环用羽球拍发球，挂筐队员在限定区域内以不借助身体其他部位单纯用胸前所挂箩筐接住同伴发来之球（可以移动脚步），以规定时间内接住羽毛球多者为胜。（期间发球个数最多30个，规定时间3分钟）。
7、背靠背夹气球
道具：气球若干
规则：我们邀请5组队员，每组2人（1男1女），手手相联，背背相对，齐心协力把夹在背上的气球，从起点运到终点，以用时最少者获胜。手挽手，背靠背从起点到终点运球，比速度，气球如果破了需从起点重新开始。
8、鹊桥
道具：在50为的跑道中间放置一根长4—5米的平衡木，平衡木宽15—20厘米，中间1——1.5米左右区间做出标记。
规则：男女各一人为一组，在50米长的跑道两端起跑线外站好，当“跑”的口令下达后，两名运动员以最快的速度跑至对方起跑线外。其中两者必须要在平衡木标记区间内完成相会，交换位置。位置交换时，脚不能触及地面，否则被判犯规取消比赛成绩。以两者时间之和最小者获胜。
9.定点投篮((((篮板上设置宣传海报)
规则：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。男子组的参赛队员必须在三分线以外任何一点单脚投射（整个投射过程都要单脚），脚不得踩到三分线否则将被扣掉。
10.慢骑自行车
规则：赛道长20米，各参赛选手在固定轨道上以最慢速度骑自行车到达终点，并且不落地不停顿的为优胜者。、
参加活动是大学生在大学生活中的重要组成部分，我们希望通过此次活动，能够增进同学们之间的友谊，激发活力，为我们青春的彩面添上浓厚的一笔。
在两天的比赛过程中，所有参赛人员要注意自身安全，杜绝安全隐患。
运动会活动策划书封面 公司运动会活动策划方案篇九
全员关注消防安全、生命财产安全至上。人人参与消防，共创平安和谐
深入推进消防安全宣传工作，进一步提高员工学习消防知识、关心消防工作、参与消防活动的积极性
xx光电
全体员工
1、消防图片及横幅悬挂宣传
2、消防宣传小刀旗
消防基础知识宣传:
1)、灭火器和消火栓的使用方法
灭火器的使用方法：
1、左手提起灭火器，右手拔下保险销;
2、右手握住喷管，将喷嘴对准火焰根部;
3、左手用力按下压把，干粉即可喷出进行灭火;
4、灭火中要由远而进，左右横扫，直至将火焰全部扑灭;
5、灭火时应站在距火源5米左右的地方，并要站在火源的上风处。
消火栓的使用方法：
1、打开消火栓箱;
2、取出水带并连接水源及水枪;
3、向着火源延伸展开。
4、手握水枪及水带，打开阀门即可灭火。
2)、火场自救逃生“四要四不要”
四要 一要 快速逃离危险境地
二要 加强自身安全防护
三要 及时发出求救信号
四要 选择最佳逃生路线
四不要 一不要 恐惧惊慌失措
二不要 冒然开启门窗
三不要 轻易选择跳楼
四不要 拥堵疏散通道
3)、厂区防火“十严禁”
1、严禁占用、堵塞疏散通道，切勿在走廊、楼梯口、安全出口等处堆放杂物;
2、严禁私自挪用消防器材(如消防水袋、枪头等);
3、严禁在灭火器、消火栓周围堆放物品，遮挡消防器材;
4、严禁损坏灭火器和其它消防设施;
5、严禁私自关闭安全出口门;
6、严禁在厂区规定以外的场所吸烟和乱扔烟头;
7、严禁私拉乱接电线和擅自变动电源设备;
8、严禁违规使用大型电子设备及安全操作规程;
9、严禁在厂区内焚烧杂物和未经审批动用明火;
10、严禁个人违规携带易燃易爆物品进入厂区。
4)、做到“十查十禁”
一查设施器材 禁损坏挪用
二查通道出口 禁封闭堵塞
三查照明指示 禁遮挡损坏
四查装饰装修 禁易燃可
五查电器线路 禁私搭乱接
六查用电设备 禁违章使用
七查吸烟用火 禁擅用明火
八查场所人员 禁超员脱岗
九查物品存放 禁违规存储
十查人员住宿 禁三合一体
七、活动具体流程
1)、个人项目：
1 、根据不同火灾选择适当灭火器
场地：跑道长50m,
器材：火灾类型标牌、灭火器
参赛人员：每队1人
规则：(1)在跑道25米处放一个写有火灾类型标牌，根据火灾类型，自己选择
灭火器并且拿着火灾类型牌跑到火源处(模拟火源)进行灭火，之后举手示意裁
判员。
(2)运动员在起点，听到发令枪声后，迅速跑到25m处拿上火灾类型标牌，
选择对应的灭火器。
(3)灭火器必须火灾类型相符，否则不计成绩。
(4)以用时最少者取名次。
2)、整理消防水带
场地：指定地点设起点和终点
器材：消防水带一条且平铺在地上。
参赛人员：每队1人
规则：(1)消防水带一条且平铺在地上。运动员站于起跑线处不得接触，听到
发令枪响后迅速整理消防水带，并提起整理好的水带跑向终点，裁判
员检查是否合格。
(2)水带不得散落，人和消防水带必须同时冲过终点
(3)以用时最短，水带整理最好的取名次
二、多人项目
1)、水桶接力
场地：跑道长度50m，宽1.5m 设立起点和终点
器材：水桶一只，桶内设40cm处标线桶内装水至40cm线
参赛人员：每队4人参加，2男2女
规则： (1)水桶放至起点地点运动员不得接触水桶。
(2)听到发令后运动员迅速提起水桶折返点交给第二名运动员。第二名
运动员跑向起点交给第三名运动员,第三名运动员跑向折返点，交给第四
名运动员。第四名运动员迅速跑向终点。
(3)桶内水不得低于20cm，否则不计成绩。
(4)丢桶、摔桶也不计成绩
(5)以用时最短、洒水最少者取名次。
2)、齐心协力：
场地：指定地点
器材：气球5
参赛人员：每队2人
规则：(1)二名参赛运动员第一次面对面用身体将一气球夹住，每人双手在背后
交握，并且把5个气球依次放到终点，侧跑完成规定赛段。
(2)如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
(3)以用时最短、速度最快者取名次
3)、消防器材的识别
场地：设消防器材区和回答区
器材：灭火器、喷淋头、感烟探测器、感温探测器，消防报警按钮、声光报警器、
消防广播、消防防斧、消防水带等
参赛人员：每队2人
规则：(1)按组进行，把备有的消防器材全部回答完毕，并且名称准确对应。
(2)按用时最少者，答对最多者计分
运动会活动策划书封面 公司运动会活动策划方案篇十
为全面贯彻落实《全民健身计划纲要》，增强全民健身意识，进一步丰富广大人民群众的体育文化生活，丰富社区居民的业余文化生活，促进身心健康，增进社区居民的之间的了解和彼此之间的交流，促进和谐社区建设，zz社区将举办“社区第十三届趣味运动会”。
“社区总动员，欢乐无极限”
坚持以人为本、因地制宜、注重实效。以健身、娱乐为目，发扬团结互助精神，共创文明和谐家园。
（一）参加对象：本社区的居民。
（二）参赛办法：社区居民可以直接到居委会报名、或者通过电话（82***7）、网络博客（***）等形式向居委会报名。每个参赛选手可报三个参赛项目。
参赛选手赛完各项比赛后，以各项比赛的得分排列名次。得分最高者为第一名，其次为第二名，如遇同分者则需再决胜负。
各活动项目设一等奖1名、二等奖2名，三等奖3名，其余为参与奖。遇成绩并列者，继续比赛，决出胜负。
20xx年12月15日（星期天）下午1时
zz社区文体活动广场
1、飞镖 器材：镖盘、镖，投距2。80米。 参赛规则：①每人投5标，以得分之和计算总分，如遇得分相等，加赛决出高低。②镖压线向高分靠。不得踩投掷线。
2、跳绳 器材：计数短绳 参赛规则：计时1分钟，连续跳跃，中断可继续，以计数多者为胜。
3、左右手拍球 器材：篮球 比赛方法：选手在一个固定的圈子内拍球，如果人出圈子，则比赛结束。计时1分钟，左右手交换拍球，球拍地弹起高度以膝盖高为标准，中断可继续，以拍球数量多者为胜。
4、踢毽子 器材：毽子若干 参赛规则：选手在一个固定的圈子内踢毽子，如果人出圈子，则比赛结束。每踢一个毽子得1分，以1分钟内踢得总数计算总分。按照得分多少排列名次。如遇同分，并列排名或进行复赛。
5、套圈 器材：小藤圈10只，矿泉水瓶15只。 参赛规则：每人5只圈，选手在规定距离向水瓶抛圈，第一排（5分）；第二排（10分）；第三排（20分），按套中累计总分。
6、仿保龄球 器材：玩具保龄球，放在边长60公分的等边三角形上。起掷线距三角形顶端5米。 比赛办法：①每人用球滚击3次，击倒一瓶得1分。②每次击中后，下次投前将3只瓶重新放好。③以3次滚击得分总和排列名次，如遇成绩相等，看单次滚击得分高者为先。不准踩越起掷线。
7、击球入筐 器材：塑料桶、乒乓球、乒乓球拍 比赛办法：1。在乒乓球桌一侧将球自由落下弹起，然后用乒乓板将球反弹至网对面的筐内，每人击球10个，每进一球得1分。2。以进球得分多少排列名次，得分多者名次列前。3。若成绩相同，以连续投中多的名次列前，若再相同，以先连中的名次列前。如：甲、乙两人都连中八只球，甲的第一只球开始连中，而乙从第二只球开始连中，则甲的名次列前。
8、二人三足
比赛方法：两人一组，相邻脚的脚踝用绑腿带绑在一起，两人并行，以速度快者为胜，距离20米来回。
注：
1、社区腰鼓队为运动会开场助兴。（人数25人）
2、社区太极拳队表演。（人数40人）
欢迎广大居民报名参与，报名电话：***（也可网上报名）；报名地点：zz社区居委会
运动会活动策划书封面 公司运动会活动策划方案篇十一
教职工趣味活动方案为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的凝聚力、向心力，倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的健康理念，特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。
1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。
2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。
每个工会小组组选出十人参加活动
学校操场
奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷
学校全体教职工
xx月xx日下午
1、全体教职工自行到学校操场集合。
2、以工会小组为单位参加趣味活动。
勤服务：xxx、xxx
裁判：xxx、xxx
记录：xxx、xxx
奖励办法：设团体奖一等奖3个，二等奖6个。（如遇得分相同，抽签决定）
每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。
1、奔腾列车
（1）每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。
（2）裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。
2、二龙顶珠：每队10人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。
3、千足侧行比赛方法：参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。
4、接力滚轮胎：每队参赛队员为10人，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜，时间相等名次并列。
5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成两组，5人一路迎面站立。比赛开始，第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢3个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动3次，跑至对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反顺序完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。
运动会活动策划书封面 公司运动会活动策划方案篇十二
第一部分：活动简介
活动名称:
趣味活动（初赛“疯狂跑酷”，决赛“夹球跑酷”）；
活动目标:
活动旨在让更多的同学参与到院运会中，体会集体的乐趣，融入大学生活。通过这些集体的小游戏，让同学们在快乐中学会合作，同时展现学院强大的凝聚力和活力。
活动安排：
比赛地点:xx理工大学南校区生活区足球场；
参赛对象:xx理工大学软件学院11,12,13级本科生，教工；
参赛单位:xx理工大学软件学院本科生每班组一个队参赛（每队5人），教工为一队。
第二部分：可行性分析
xx理工大学是直属教育部的全国重点大学、xx地区有名的理工科学府。作为大学生中的佼佼者，华工的莘莘学子不仅学习优秀，对体育更是有着敏锐而独特的运动触觉，必将会给此运动会增添新的活力。
xx理工大学软件学院是全国首批国家示范性软件学院，亦是xx理工大学南校区本科学院中人数众多，实力雄厚的学院。软件学院学生积极阳光，思维活跃，勇于创新，对于休闲趣味活动有着极大的兴趣，本次活动的开展也为同学们提供了一个充分展现个性的舞台。
此次趣味活动以团队形式进行，重在培养学生合作、创新精神，更是促进友谊的有效手段。在院运会尾声进行，既能为运动会提供趣味，还能让大家一起参加，升华运动会的气氛。而且活动有充足的场地，经费也较低，符合实际情况。
第三部分：活动安排及流程
（一）时间安排：
活动举办时间：
10月26日4时至5时。
赛前准备阶段：
10月19号进行活动通知。
10月26号3时30分至4时，工作人员进行场地布置，物资调配
和参赛队伍安排。
比赛阶段：
10月5号4时至5时，活动分组进行。
（二）趣味游戏规则：
1. 本次院运会趣味活动实行淘汰制，设初赛和决赛，其中初赛3场(各有7支队伍参加)，决赛1场，共计4场比赛。决赛由每场初赛前两名的6支队伍参加。
2. 参加人数：13各级每班5人组成一队。教职工5人一队。
3. 初赛游戏以“疯狂跑酷”为项目；决赛以“夹球跑酷”为项目。
（三）“疯狂跑酷”规则：
1．每队5人(三男两女且男女交叉)纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
2.返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3. 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
比赛规则：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。全队人员（8人）全部超过起点才算全部到达。比赛中应绝对服从裁判，按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。
（四）“夹球跑酷”规则：
队员组成：5人(三男二女)
比赛规则：2名队员站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在预定地点传给另外2名队友，在规定距离内，用时少者胜出;（考虑到有5人，最后到达终点还可有问问题抢答，答对三题者获胜，没准可以翻盘）
(五)分组情况：
1.每班五人组成一队，教工组五人一队。如果有需要，第三场号召五个观众组成一队。
2.分组及跑道情况：（只是随便改）
跑道1
跑道2
跑道3
跑道4
跑道5
跑道6
跑道7
第一场
13（卓越班）
13（1）
12（3）
12（1）
12（2）
11（1）
11（2）
第二场
13（3）
13（4）
12（3）
12（4）
11（3）
11（4）
教工组
第三场
13（5）
13（6）
12（5）
12（6）
11（5）
11（6）
无或现场观众组队
决赛
第一场胜出组
第一场胜出组
第二场胜出组
第二场胜出组
第三场胜出组
第三场胜出组
（六）流程：
时间
内容
工作人员工作
备注
15：40-15：50
1、准备布置现场
安排大家进场，维持现场秩序
2、通知各班参与人员
调试麦克风
15：50-16：00
1、工作人员清点到场的参赛者
主持人 1人
到场的参赛者要开始准备
清点人员 2-3人
16：00-16：10
主持人介绍初赛及其规则说明分组状况
工作人员各就各位
16：10-16：35
初赛开始
比赛监督者 4人
淘汰赛3场，每场7组
16：35-16：40
主持人介绍决赛及其规则说明分组状况
工作人员准备布置赛场
16：40-16：50
决赛开始
比赛监督者 3人
决赛1场，6组
16:50-17:00
1宣布比赛结果
支持人宣布结果
给冠亚季军颁发奖品
2、颁发奖品
给教工发纪念品
17:00以后
清场
所有工作人员
第四部分：活动经费及预算
物品
用途
数量
资金
奖品及纪念品
奖励获胜者及教工纪念
5到8份
130元
气球
用于初赛
三袋
40元
传单
通知各班班长
40
4元
大号瓶装水
用于决赛
10
20元
一次性碗
用于决赛
一袋
15元
合计
220元
第五部分：申明
华南理工大学软件学院院运会趣味活动策划书及其全部活动的最终解释权归华南理工大学软件学院所有。如活动内容及流程有任何改动，皆以当时修改通知为准。
运动会活动策划书封面 公司运动会活动策划方案篇十三
本次的趣味运动活动旨在丰富我院师生的课余文化生活，给每一位学生展现自我的机会，在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学、学生会各部门以及老师之间的交流、并促进友谊，增强班级凝聚力，为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。
信息科学与工程学院趣味运动会
娱乐身心、激扬青春
在c区张贴宣传海报
信息科学与工程学院全体师生
xx年11月10 日
：学校田径场
学院体育部
大绳2条、红布条2条、哨子6个、秒表6个、红色发令旗2个、秒表6个、接力棒6个、院旗、音箱设备、桌子4张、桌布、椅子8个、横幅一个、警戒带若干、饮水机、大桶水2桶、创可贴、酒精、云南白药
1、 大一、大二每个班为一个队，共17个队，12级计软1班2班合并为12级计工本，共分为4个小组，需要抽签的比赛前各班体委去学生会集体抽签进行分组。每组4个队，进行淘汰赛。
2、 学分会分组：a队：体育部、女生部、信息部、自律部、宣传部、秘书处、社会实践部
队：主席团、学习部、卫生部、科技部、生活部、社团部、文艺部，党团部
及具体规则策划(学生组)
1、 拔河比赛
1)所需器材：大绳2条、红布条2条、哨子2个、红色发令旗2个
2)人员安排：发令员2名、记录员2名
3)比赛规则：
a、每一拔河队上场比赛队员15人，每队为男7人、女8人。参加比赛的队员必须是其班级学生，其余人员不得参加。
b、体育部派人员清点参赛双方人员、人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。
c、比赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。一局结束后双方交换场地，比赛为三局两胜制
d、各班组织委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内，否则以作弊处理。
4)比赛方法：
a、淘汰赛、决赛
b、16个队伍抽签进行淘汰赛，直到决出冠、亚军。(12级软一软二合并为计工本队)
(5)报名方法与时间
①、每队报名人数必须符合项目所要求的人数。
②、每名队员所报项目不限，但要根据赛程安排好，不能同时报两个时间冲突的项目
③、每班体委将在赛前进行有关项目的抽签
2、开火车
(1)参赛者：每队8人，每队女生女学生不少于2人。
(2)裁判员：发令1人，记录1人，监督5人。
(3)比赛器材：秒表2个，口哨2个。
(4)比赛规则：
①各参赛队伍在起点后站成一路纵队，后一名队员左手搭在前方队员的左肩上，右手拉住后方队员的右腿，以此类推，形成一条长龙。
②比赛开始后，队员在跑的过程中不准断开，
以最后一人过终点为准，中途出现队员胳膊或腿与前方或后方队员断开时，需要停下来，重新组好队形，然后才可以比赛，如
队形断链或队员分散跑回终点则取消比赛成绩。
③比赛距离为50米，比赛以各队所用时间作为最终成绩，取前三名。
3、 跳绳接力跑
(1)所需器材：每班自备跳绳1条
(2)人员安排：发令员1名，记录员1名，监督员5名
(3)比赛规则：
a：每队8人，四男四女,分成两组相距30米站开
b：第一名跳绳跑步前进到对面与第二名交接，第二名拿到跳绳折返回来，往复四回合，时间最短的一队晋级决赛，决赛决出冠军
(4)比赛方法：
a、小组淘汰赛、决赛
b、每个小组的小组赛第一名将进行决赛，然后决出1、2、3名
4、摸爬滚打
1)人员及器材：哨子1个，接力棒5个，发令员1名，记录员1名，监督员5名。
2)队员组成：一共25支队，分五组，每组五支队伍同时比赛。每队出4人，不得少于一个女队员。
3)比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑20米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，继续向前跑20米，第4个人接到棒后，返回全力向终点点冲去(50米),全程共计100米。时间最短者胜利。
4)注意事项：
a、如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间。
b、如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。
1、 拔河比赛
1) 所需器材:大绳1条、红布条1条、哨子1个、发令旗1个
2) 人员安排：发令员1名
3) 比赛规则：
a、每一拔河队上场比赛队员20人，每队为男12人、女8人
b、比赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。一局结束后双方交换场地，比赛为三局两胜制
1. 尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2. 裁判必须做到公平、公正、公开。
3. 比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4. 禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。
5.保持场地的卫生，保持现场的卫生。
6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。
7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威充分展现各部门风采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动，比赛日期另行通知。
运动会活动策划书封面 公司运动会活动策划方案篇十四
11月5日下午12：30至5：30。
演武田径场及演武篮球场。
（共15个团体）大三4个班，大四2个联队，研一5个班，研二2个联队，研三1个联队，博士1个联队。
比赛项目：（按比赛次序排列）定点投篮，啦啦队（04级本科四个班），跳大绳，毽球，迎面接力，三人四足，袋鼠跳，双人跳绳，拔河。其中，三人四足为个人项目，可以不按班级组队。参赛规则：
㈠以班级为单位，采取积分制，总积分居多的班级获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：500元二等奖2名：各300元三等奖3名：各100元。
㈡积分方法：前8名将获得积分。获得迎面接力和拔河前8名积分分别为1xxxx5907560453015，其他5个班级集体项目前8名的积分分别为807060504030xxxx。
㈢三人四足：设为个人项目，不计入班级总成绩，取前三名给予奖励。第一名80元第二名60元第三名40元。
㈣啦啦队表演：设为表演项目。啦啦队评一个优胜奖，奖金50元。
1、12x60迎面接力：共6男6女，每组男女出场顺序自行安排，交接时必须将接力棒交给下一个队员，分别记录各组成绩，按成绩排名。
2、拔河：每队共7男7女，博士生第一轮轮空直接进入下一轮，其他14个班级当场抽签，分为七组，只进行一局比赛，决出前七名与博士生进入第二轮，抽签分为四组，只进行一局，决出前四名及五至八名两大组，每大组采取淘汰制决出排名。
3、跳大绳：共4男4女，各班另出2人执绳，限时两分钟，记录成功跳过的人次，多者获胜。（每人每次都要轮到）
4、双人跳绳：每班3组，男女搭配参赛，一人执绳，不限男女，限时一分半钟。3组成绩累加算入班级总成绩，再计算排名。
5、定点投篮：共3男3女，男女搭配分为三对参赛，每人限时一分钟，女生投篮时男生捡球，男生投篮时女生捡球，交接时间不停表，按照进球总数排名，计入班级总成绩。女生投篮进球数双倍计分。
6、三人四足：按实际人数分大组，每组5—6队，按跑完五十米的时间长短排名。不得两侧的选手将中间的选手拉离地面，如有，按弃权论。
7、毽球：每班级3男3女，按每人在一分钟内踢毽子的次数计算，最后将小组几个人成绩累计相加。
8、6x30米袋鼠跳：每班级3男3女，提袋过腰，以接力形式跳完30米，分别记录各组成绩，按成绩排名。
9、啦啦队：04级本科生组织，每队时间不超过五分钟，形式自主，鼓励创新，体现生科院的风采和大学生的飞扬青春。
注：各班级请于11、1日（下周三）前将三人四足选手名单分别报于本科及研究生团学联体育部部长处。
本科生20xx级每班出裁判三名，20xx本科出四名裁判，裁判不参加比赛项目。
各班赛前训练器材自备，比赛当天用水及其他后勤事宜各班自行解决。
