为确保事情或工作顺利开展，常常要根据具体情况预先制定方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。那么方案应该怎么制定才合适呢？以下是小编精心整理的方案策划范文，仅供参考，欢迎大家阅读。
学校春季运动会活动方案篇一
组 长：xxx
副组长：xxx xxx xxx xxx
成 员：xx xxx xx xxx xx
5月下旬
运动场
活动分为个人项目和集体项目。
1.前抛实心球（男女） 2.立定跳远（男女）
3.1500米（男子） 4.800米（女子）
方法： 每班报名运动员10人（至少4名女生），配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点，最先到达终点者获胜。
规则：（1）、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。
（2）、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位也不能触地。
（3）、违规者必须从头开始。
（4）、小垫子必须首尾相连，中间不能有空隙。
（1）、比赛人数及分组: 参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。
（2）、比赛规则：
1）2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。
2）注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。
规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。
1 ) 比赛人数及分组：每队12名队员（女生至少5人），分为两组依次进行
2）比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志
3）比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次
4） 比赛规则：
每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
5 ）全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。
6）比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决
方法：每队各15名队员（至少7名女生）障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标志杆12米，最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归本队，将接力棒传递到下一名运动员，第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。
特别注意：碰倒标志杆的运动员，必须将标志杆恢复原样，才能继续比赛。否则不予计算成绩。
全体初一、初二在校学生
（一）个人项目每班限报三人，每人限报两项；集体项目按照每项要求人数报名（在总人数不变的情况下，可增加女生人数）；每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。
（二）报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣1分。
（三）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外），违者按照每人次扣除该队总分5分。
（四）个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班所有分数，扣除德育量化评比10分。
（一）个人项目取前八名，计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。
（二）团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。
（三）团体前两名颁发奖状。
1、 各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。
2、 各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。
学校春季运动会活动方案篇二
时间：20xx年11月11日（星期五）上午8：30
地点：科技大学体育馆
（时间：一个半小时）
（一）主持人宣布开幕式开始
（二）裁判员、运动员入场
（三）介绍出席开幕式的领导、嘉宾
（四）开幕式议程
第一项：升中华人民共和国国旗，奏中华人民共和国国歌
第二项：广西工学院领导致欢迎辞
第三项：柳州市领导致辞
第四项：自治区教育厅领导讲话
第五项：自治区教育厅领导宣布广西壮族自治区第七届大学生运动会开幕
第六项：升会旗
升广西壮族自治区第七届大学生运动会会旗、奏大运会会歌
第七项：宣誓仪式
运动员宣誓
裁判员宣誓
（五）文体表演：
1、龙狮舞大运（龙狮表演）
2、文艺演出（相会柳州（管乐演奏舞蹈）阳光运动）
（六）开幕式结束
1、礼花闪耀（放礼花）
2、裁判员、运动员退场
（一）各入场式队伍（国旗队、会旗队、红旗队、裁判员代表队、各高校代表团）8：00须在体育馆羽毛球场地集中完毕；
（二）各校代表团入场式的人数：举牌手（引导员）1名（大会指派），护旗手1名，领队、教练员各1名，运动员不能多于20名；
（三）入场队伍的服装整齐，精神面貌要好。
（四）国旗队人数：6人
（五）会旗队人数：6人
（六）红旗队人数：32人
（七）裁判员代表队人数：20人
（一）预演时间、地点
时间：
第一次预演时间：20xx年11月6日上午8：30
第二次预演时间：20xx年11月8日上午8：30
地点：科技大学体育馆
（二）参加预演人员
举牌手（引导员）、国旗手、会旗手、红旗队以及舞龙舞狮、啦啦队和文艺演出队员等
（三）入场式音乐
《中华人民共和国国歌》、《运动员进行曲》、《中华人民共和国大学生运动会会歌》
（一）会场布置
1、开幕式主席台的位置：设在体育馆东面
2、主席台就座人员：组委会主任、副主任、柳州市有关领导以及各高校领导
3、领导嘉宾休息室设在体育馆会议室
4、主席台背景板设计内容：
（1）背景板为橙黄、粉红颜色交错黄字
（2）背景板内容：
会徽
名称：第七届大学生运动会开幕式
主办单位：
（3）承办单位：
（4）协办单位：
（5）比赛时间：20xx年11月11日—12月12日
5、彩旗、拱门、横幅摆放：
（1）彩旗插放在体育馆四周；
（2）拱门摆放在广西科技大学南门、西门；
（3）篮球场两侧悬挂各参赛代表团的团旗；
（4）篮球场内四周悬挂宣传横幅；
（5）在广西科技大学南门、西门以及体育馆北侧、东侧、南侧等主要道路悬挂宣传横幅。
（二）会场布置工作要求
1、会场布置在8月28日完成；
2、要确保开幕式的正常用电；
3、音响设备使用要正常，包括音箱、功放机、播放机以及站立式话筒1个和坐式话筒4个；
4、开幕式音乐主要为：《迎宾曲》、《广西科技大学校歌》《中华人民共和国国歌》、《运动员进行曲》、《中华人民共和国大学生运动会会歌》以及其他校园歌曲；
5、领导嘉宾休息室要准备椅子、茶水、电风扇、茶几以及烟灰缸等服务实施。
学校春季运动会活动方案篇三
人人参与健身，个个拥有健康，阳光体育伴我一生。
：初定于xx年5月29日（第13周周六）约半天。
以年级段为竞赛层次，设1－6年级六个组，各组分别比赛。
比赛分家庭组和学生组两类
家庭组（男女混合不分组）
学生组（男女分组）
高人套圈、合作投篮、袋鼠接力、欢乐一家跳、三人四足、踏石过河、滚雪球、推小车
齐头并进、积少成多、穿越呼拉圈、集体跳大绳
1. 以班级为单位，每班每人都可参赛。
2. 家庭组每班限报12户，且必须是本班学生及其父母。每个家庭限报2个项目，同一项目每班限报三户，不得多报、不报。
3. 未参加家庭组比赛的学生都可参加学生组比赛。每人限报2项，同一项目每班限报男女各1队，不得不报。家庭组和学生组不得兼报。
4. 填写时用“√”标记。报名表一经上交，便不得修改、更换。
所有项目直接分组决赛，无预赛，按时间、次数、数量多少排列名次。录取前六名，分别以7、5、4、3、2、1分计入团体总分中，名次并列，则得分相应平摊。
根据团体总分多少排列年段内名次，如总分一致，则第一名多者名次列前，仍相等，则看第二名，以此类推。根据团体总分高低录取各年级的前三名，二年级取前四名，分别发予奖状，以资鼓励。
号码设置为4位数，第1位数字为年级代码，第2位数字为班级代码，第3.4位数字为顺序代码，01-35为男生，36开始为女生，各班按先男后女的次序依次报名。如一（1）班第一位女生为1136。
1. 高人套圈 父母各站孩子一侧，抱孩子下肢将孩子抬至三人最高，三人成品字状。孩子在一分钟内向投掷线前规定距离外的木架套圈10次，套中得分，踩线、超线都以不中计，以得分高者为胜。
2. 合作投篮 用一个球一人连续投篮6次，另二人负责捡球、传球，也可自投自抢，三人轮流进行，限时2分钟内完成，超时投进不计数。距离：父亲以篮圈中心投影为圆心，以4米为半径的半圆；母亲以3米为半径的半圆；孩子无距离要求。球进篮圈得1分，一二年级孩子球碰篮板、三年级球碰篮圈即得1分，父母若进线投篮则投中不计。以家庭得分总和多者为胜。
3. 袋鼠接力 家庭成员成一路纵队站在起跳线后，第一人站在跳袋内。令下后，第一人手提跳袋的上边缘向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，三人依次进行，以先跳完、用时较少的家庭为胜。起跳线与标志杆距离：15米。
4. 欢乐一家跳 三位成员轮流用同一根短绳跳绳，绊绳后按次序换人。以3分钟时间内，家庭成员累积跳绳次数多者为胜。（比赛采用带计数器的跳绳）
5. 三人四足 三人并排站于起跑线后，并将相邻的两条腿用布带绑住。令下后，三人四条腿前进，最先完成30米距离的为胜。若中途绑带散了，必须绑好后才能继续比赛。
6. 踏石过河 参赛家庭手拿三块塑料板站于起点线后。比赛开始，三名成员逐一铺设塑料板踏石过河，全体成员必须都站在塑料板上。3名成员全部到达终点线（上岸），以最后一名队员双脚过线计时结束，以时间最短者为胜。如过河过程中任何一名成员脚接触塑料板外，加1秒计算。比赛距离：30米。塑料板为30cm的正方形。
7. 滚雪球 取30米距离，在两端各放置转折标志。三人成纵队站于起点线后。令下后首发者过折返点回起点。然后手牵第二名成员前进，过标志杆返回起点，由第2名成员手拉第3名成员继续前进，直到全队三人手拉手跑过起点为止。整个赛程中必须手拉手成纵队在本队跑道内完成比赛，不得挤占其他队的跑道；跑动中任何人不得将手松开，若途中意外断开，必须迅速接上；以最后一名队员过线为该
该队成绩，用时较少者名次列前。
8. 推小车 a双掌撑地在前，b抬其双腿在后。令下后二人合作前进至标志1处，换b推c，至标志2处换c推a，以a双掌过终点线为结束。用时较少者为胜。起点至1、1至2、2至终点线各10米，全程30米。
1. 齐头并进 多人成一横排站于起跑线后，并将左右两人相邻的两条腿用布带绑住。令下后，多人多条腿前进，最先完成30米距离的为胜。若中途绑带散了，必须绑好后才能继续比赛。一二年级4人，三年级6人，四年级7人，五六年级8人。
2. 积少成多 起点设一水桶，30米外设一大量杯。令下后首发队员用双手从起点舀水跑至对面并将水倒入量杯，返回后将标志物交下一人，依次进行。定时2分钟内，可按序重复进行，规定时间后量杯内水最多方为胜。人数：6人。
3. 穿越呼拉圈 多人手拉手成一圆圈，呼啦圈从第一个人手臂上开始传，在传的过程中只能动头、脚、手臂，不能松手用手掌拿或其他人帮助，否则按犯规1次加2秒计算。每个人穿越呼啦圈1次后为结束，用时较少的为胜。一二三年级7人，四五六年级10人。
4. 集体跳大绳 二人甩绳，多人同时起跳，2分钟内最多一次连续跳绳个数×跳绳人数为得分，得分高者为胜。一二年级最少3人，三年级最少4人，四五最少5人，六年级最少6人。
严禁以人代赛、一人多赛、弄虚作假。如有违反竞赛纪律，取消该运动员参加的所有项目得分，并扣该班团体总分10分。
学校春季运动会活动方案篇四
为了让软件学院的运动健儿有展示自我的舞台，为了能够发现更多的有实力的运动员代表软件学院参加下一学期的校运动会，我们在此次运动会的上午和下午进行相应的田径比赛。旨在突出运动会的全民参与性和团队合作性，培养师生积极参与、团结协作、友谊第一、比赛第二的体育精神，体现软件学院师生的热情、活力与奋进。
20xx年x月x日(x天)
x径运动场
(一)本届运动会主要以团队为竞赛单位，以x个班组成一个团队参，一共分出、个团队进行比赛。
(二)其中大一年级共、个班，大二年级共x个班，大三年级共x个班，共计x个班。
x月x日上午:
径赛:男子组:100米，200米，400米，800米，1500米女子组:100米，200米，400米，800米，
田赛:铅球(男子)，跳远
x月x日下午:
径赛:男子组:400米栏，4×100米接力
女子组:400米栏，4×100米接力
田赛:跳高，三级跳远
趣味运动会:绑腿跑拔河比赛
(一)要求:
在报名表中须填写清楚各参赛队领队和队长姓名、联系方式，队员的姓名和学号，田赛、径赛每队每项限报名3人(各队中每班必须有人报名，否则视该队弃权)，每人最多可报3项(接力除外)。
(二)报名方式:
由各个团队选出一名负责人组织报名，于10月22日前上交名单。
(三)表队构成:
每个代表队须指定1名领队(建议为班长)，一名队长(建议为体育委员)。领队负责队伍与学生会主办单位之间的沟通，队长负责本队比赛事宜。各队的必选项目原则上不得在比赛过程中临时报名及临时替换参赛人员。如参赛运动员有特殊情况弃权或须更换运动员，该队领队务必在比赛前一小时以书面形式报告学生会主办单位(报告书必须由辅导员老师签字核实)。
(一)个人项目取每一个项目的前6名，依次积分为8、6、4、3、2、1。
(二)团队项目(如4×100)取每个项目的前6名，依次积分为16、12、8、6、4、2。
奖项设置和处罚
奖项:运动员的前6名依次颁发奖状，团队项目的前6名一个队一张奖状。总积分排名前五的代表队，按成绩颁发奖状以及奖金。
处罚:凡弄虚作假，冒名顶替和严重违规者，经学生会查实，取消该队员名次及所在队的全部奖项(该奖项指团队奖项)。
精神文明建设是运动会的一个重要组成部分，为了赛出水平，赛出风格，培养同学们积极参与、团结协作、友谊第一、比赛第二的体育精神，在征求意见和民主讨论的基础上，现拟定本次运动会精神文明奖评选办法。
(一)评选范围及名额:
凡参加本届运动会的所有参赛学生代表队都有资格申报、参评，精神文明奖共评出两个代表队。已经获团体奖的队不在体育道德风尚评选之列。
(二)评选条件:
1.开幕式和闭幕式的表现(20分):服从指挥，入场准时，服装整洁，队列整齐，朝气蓬勃，精神面貌良好。不参加入场式无评选资格。参加闭幕式的人数每班不得少于该班级总人数的90%。
2.运动员场上表现(20分):努力拼搏，勇创佳绩，尊重裁判，尊重其他选手，遵守比赛规则和赛场纪律，准时参加比赛，有良好的体育道德风尚。严重违规违纪，无理取闹，对裁判不礼貌者，取消评选资格。
3.观众文明观赛(20分):遵守赛场纪律，服从执勤人员指挥，不得争抢观看位置。班级啦啦队组织好，气氛活跃热烈。文明鼓动，不乱呼口号，不乱起哄。观众和运动员不得投掷饮料瓶、饭盒、纸屑等物，保持看台和赛场整洁卫生。
4.各参赛队伍的比赛成绩:比赛成绩作为参考条件之一，若其他条件相同，则首先评定比赛成绩较低者。
5.奖励:颁发奖状。
6.本评定办法的最终解释权属于学生会。
(三)评选办法:
由社团部和调研部负责以上评选条件的采集。主席团负责监督与最后的.统计与审核
(一)所有参赛队须严格遵守大会的各项规定，服从大会的统一指挥。
(二)各代表队领队上午须带队于8点20分前在总签到处签到;下午各代表队领队须带队于14点前在总签到处签到。
(三)遵守比赛时间，按时检录，参赛。比赛开始前十分钟检录不到者以弃权处理，该项目计零分。
(四)运动员参赛应着合适比赛的服装，不得穿皮鞋或拖鞋进入场地。
(一)各代表队应加强对师生员工的管理和教育，精心组织好本单位人员观看比赛和参加比赛。
(二)师生员工应严格遵守赛场纪律和各项规章制度，听从执勤人员的指挥,自觉维护赛场秩序。
(三)非参赛人员严禁以任何借口进入比赛区。不听劝阻者扣单位团体总分5—10分。
(四)参赛运动员应冷静对待输赢，自觉服从裁判，尊重裁判，遵守竞赛规则。
(五)严禁向运动场投掷饮料瓶、杂物。严禁观众之间、运动员之间出现相互谩骂、攻击和不文明行为。
(六)凡违反上述规定者，该单位不能评为精神文明单位和获得精神文明奖。对情节严重者，还应追究有关人员的责任。
体育部主要负责运动会前的准备工作，如运动会报名、运动员训练、秩序册的制作，确保运动会能如期顺利地举行，主席团协助体育部负责运动会期间各部门的工作分配和协调工作。运动会期间各部门的分工如下:
(一)音响设备租借:200元
(二)所需饮水:康师傅矿物质水:20元×10件=200元。医用物品如藿香正气液，葡萄糖，云南白药约100元。
(三)打印费(秩序册、表格等)约150元
(四)跑鞋租借:300元。
(五)奖金:团体前六名依次300、200、200、100、50、50共900。
(六)个人、团体奖状共约50元。
(七)场地租用100元。共计20xx元。
(一)拔河比赛
规则及积分办法:抽签两两对阵，每个队20名队员(男女生各10名)，以场地中央白线为基准，哨声响后开始比赛，先将对方拉到己方区域的队伍为胜方。采取直接淘汰制，输掉本局比赛的队伍将被淘汰，无缘晋级下一轮。比赛分为预赛、复赛和决赛三个阶段。预赛采取一局定胜负制淘汰4支队伍，一支队伍轮空。剩下5支进入复赛阶段。复赛阶段淘汰2支队伍，剩下3支队伍进入决赛，淘汰的2支队伍进行分赛确定4-5名。决赛阶段采用单循环积分赛决出最终名次，胜者记为1，负者记为0。比赛结束后累计分数，依次排名。若积分相同则排名相同，获得相同的相应分数。前六名分别获得15、13、11、9、7个积分，预赛被淘汰的队伍获得3个积分。
(二)绑腿跑
规则及积分办法:抽签两两对阵，每个队10名队员(男女各5人)男女交错站成一排于起点处，相临的队员用绳将腿绑住(绳应绑在膝盖与脚踝之间)。比赛开始，10人按本队的节奏跑完20米的距离，然后掉头再跑回出发点，以最后一名队员通过终点为比赛结束。以用时少者为胜，前六名分别获得积分数为15、13、11、9、7，后四名一律积3分。
注意:
1.参赛队员在比赛途中若跌倒，需在原地重新站立起来，然后继续比赛。
2.若绑绳在途中脱落，则要先绑好绑绳方可继续比赛。
3.若出现故意将绳子绑得很松，导致比赛过程中绳子滑落，却不停下而是继续往前跑这种情况，一经查实，一律取消本队成绩。
4.不允许请非本队队员代赛，若有发现一律取消本队成绩和获奖资格。
学校春季运动会活动方案篇五
为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时根据学校“第三届“美阁·新阳光” 杯校园文化节”的具体要求，丰富学生的课余生活。开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。
20xx年4月20日下午1：00至3：00
学校操场
本校全体师生。
二月份：
1、活动方案及内容的确定，制定规则。
2、器材准备。
三月份：
1、根据活动项目对学生组织训练，由班主任组织，体育教师指导。
2、对活动内容的修改。
四月份：运动会展示。
一、二年级
1、保龄球每班10人，男女各5人
2、推轮胎跑每班20人，男女各10人
3、托羽毛球比赛每班20人，男女各10人
三、四年级
4、托羽毛球比赛每班20人，男女各10人
5、连体兄弟每班20人，男女各10人
6、履带战车每班6人，男女各3人
五、六年级
7、“迷你”铁人三项每班6人，男女各3人
8、拔河比赛每班20人，男女各10人
9、开火车每班20人，男女各10人
需购买的器材：
1、旧轮胎6个。
2、油布7米*0、5米5块
3、羽毛球5个
学校春季运动会活动方案篇六
和谐、创新、阳光、健美
为了更好地展现师生的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立新时代大学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于工作与学习之中，特举办此次趣味运动会。
**年5月（具体时间另行通知）
运动会地点：学院操场
参与队伍：学院学生以系为单位组成6支队伍，教师组成1支队伍。每队设领队1名，各队于5月x日前将报名表以电子文档形式送至学生处。
集体赛；寝室趣味接力赛；个人赛；
1、跳绳1分钟计时赛
比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少为成绩，中途停顿可继续进行比赛，双飞计两个。
分6组同时进行。
2、踢毽子1分钟计时赛
比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内踢的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行比赛。
分6组同时进行。
3、定点投篮2分钟计时赛：
规则：围绕三分线（女子比赛可将距离缩短）设定3个投球点，每个点每位选手投出5个球（共计15个），每球记1分，2分钟内得分多者获胜。
4、羽毛球拍托球3分钟计时赛
规则：在比赛规定时间内（3分钟），在规定距离内（15米）从起点由工作人员将羽毛球放在参赛者球拍上（每次一个），参赛者利用羽毛球拍托球（羽毛球）数量多者获胜。中途球掉落回起点重新开始。
5、钓鱼3分钟计时赛
规则：在比赛规定时间内（3分钟），从起点出发到终点钓起易拉罐返回起点，钓起易拉罐最多者获胜。在比赛的过程中，只可用手拿绳，不可触碰其他道具。运送过程中掉落回起点重新开始。
6、夹乒乓球3分钟计时赛
规则：从起点到终点夹起盘子内的乒乓球放入起点指定容器内，在规定时间内（三分钟）夹取数量最多者获胜。中途球掉落需回终点指定容器内重新夹起。
7、一心二用
规则：参赛者从起点跑到二十五米处抽取计算类题目，在剩下的二十五米中看题、思考，并在到达终点时将答案写在答题纸上后，停止计时。（答错者加十秒）用时最少者获胜。
8、搭桥运砖
规则：在规定距离内（女30米男50米），每10米为一个阶段，选手将砖向终点移动，脚随砖落地的位置放该砖上，若脚落地需在落足阶段起点位置重新开始，先到终点者获胜。
9、金鸡独立
规则：参赛者一只脚站立在半块砖上，另一只脚至少抬高至膝盖以上，十分钟后，蒙上双眼，并在头顶放置一个苹果，苹果落地，则被淘汰，坚持时间最长者获胜。
各参赛队伍必须以寝室为单位的两组参赛队参加预选赛，（男女寝室不限）每组3支队伍，每组取前1名进入决赛，决赛规则同预选赛。
1、手足情深（弯道）
参赛队员：每队2个四人寝室，共八人
比赛规则：参赛运动员一手握一足，用单足跳的方式完成15米赛段，4人相继接力完成比赛。
2、山路弯弯（弯道）
参加人员：每队2个六人寝室，共十二人
比赛规则：在直线距离上，参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑1圈，接力完成60米赛段。
3、齐心协力
参赛人员：每队2个四人寝室，共八人
比赛规则：两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段（20米），然后由另两名参赛运动员接力完成余下20米赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
4、地道英雄（弯道）
参加人员：每队2个四人寝室，共八人
比赛规则：参赛运动员将分别将左右腿绑在一起（2人3足），在行进中钻过3个栏架，完成30米赛段，然后由另两名参赛运动员完成接力，钻过余下的三个栏架，完成30米赛段，用时最短组获胜。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。
5、我是乔丹（弯道）
参赛人员：每队2个六人寝室，共十二人
比赛规则：参赛运动员后退运篮球，接力完成60米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。
1、众志成城拔河比赛
参赛队员：30人，其中至少15名女运动员。
比赛规则：三局两胜制
2、跳大绳
参赛队员：15人，其中至少要有5名男生。
比赛规则：每队5次机会，5次累计次数最多的为优胜。
3、紧急救援
参加人员：每队9人
比赛规则：比赛开始4名女选手双手交叉搭成“担架”，一名女选手打扮成“伤员”坐在“担架”上，完成25米赛段。然后由4名男选手搭成“担架”接力跨越障碍完成剩余25米赛段，如果“伤员”落地，在落地处重新坐上“担架”前进。
（一）凡是参加运动会的同学均拥有院级德育认证加分。
（二）各项比赛最终评出前三名，一、二、三等奖各一名，（个人赛分男女组，寝室趣味接力赛以寝室为单位，集体赛以系为单位），获奖代表队可获得相应证书。
（三）每项比赛都有积分，（一等奖3分，二等奖2分，三等奖1分），最终积分前三名的系代表队可获得团体总分前三名，获奖的团队将颁发荣誉证书。
1、各参赛队做好队员的组织工作，按时参加比赛。
2、比赛场地地面比较粗糙，请注意比赛过程中运动员的安全。
3、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。
