我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
体育课心得1
今天是九月一号，中午我们正在练字的时候，忽然传来一声哨响，我们都被吓了一跳，抬头一看，原来是梁老师!我们马上收起作业听老师讲课。梁老师说自己往后上课不再到教室来了，让我们自己直接到操场上去，还说我们现在不是小不点了，是大不点了。同学们听了都哈哈大笑。
到了操场后，我们先绕操场跑了两圈，再坐下来练姿势，难度很大很大。同学们都互相帮助，我们可开心了，但是很快就铃响了，我们体育课结束了。真期待下次体育课早点到来啊!
体育课心得2
11月24日，我会记住这个日子，这是一个令人心潮澎湃的一天，今天我们三到六年级举行了一个激动人心的运动会，令我永生难忘。
操场上，一片欢腾景象，只见一根根彩绳飞舞，一个个龙腾虎跃，原来现在是六年级学生正在进行单摇比赛。“各就各位，预备、起!”随着卞老师的口令，跳绳就像织布厂里的梭子上下来回地运动，还不时地发出“吧嗒、吧嗒”的响声。他们的脚跟着绳子的节奏不停地跳着，绳子上下飞舞，选手也是全神贯注，丝毫不敢疏忽，你看他们跳得多优美呀，简直就像一只只蝴蝶跳着轻盈的儿童舞。过了一会儿，选手们跳得气喘吁吁，汗流浃背。拉拉队开始不甘示弱地喊起“加油”，声音此起彼伏，一阵比一阵响，一阵比一阵亮，整个操场顿时沸腾了!场面好不热闹!跳绳比赛成为校园一道亮丽的风景线。这次比赛凝聚了老师们、同学们的热情。同学们积极报名参与，在赛前被集体争光的信念激励着同学们每天努力练习，六年级的师生你争我赶，积极备战。比赛中，运动选手们精神抖擞，信心十足，在赛场上龙腾虎跃，各个身手不凡。
这次比赛，我们胜不骄，败不馁，友谊第一，比赛第二。因为挫折与失败锻炼了我们前进的本领。让我们一起努力，开创我们美好的未来吧。
体育课心得3
今天下午的第二节课，我们进行的体育跑步比赛，我们跑的是400米长的路程，400米跑起来真的很艰苦，我一共跑了两次了，这一次是第二次，我没一次跑完了都会站一会儿一下子趴在操场上，因为实在太累了，我来给大家说一说我跑400米的过程吧!
下了的下午的第一节语文课，大家都飞快地跑向操场，因为下午的第二节是体育课，我和几个男生在操场上玩耍，都很开心。不一会儿，开始上体育课了，上课铃一打响，我们飞快的奔跑的站队的位置上，开始上课了。
老师不一会儿就来了，我们先开始跑圈，在跑圈过程中，我发现我们班的同学都围在一个地方，他们围着我们班的一个男生和一个女生，我想应该是发生打闹出的事儿吧。我们跑步完成后，我们男生跑的不好，所以要再罚跑好1——2圈。
跑完老师罚的圈数后，我们又开始了400米跑的比赛，平时的100米跑步大家都跑的很快，我站在倒数第四名，一会儿就轮到我了，可是这一次要等很长的时间。在等的过程中，我又想起了上一次我输得很惨，跑了第四名，一共就六个人跑步，于是内心的恐惧就上来了。
不一会儿，轮到我跑步了，我们一排的跑步人员是：华夏扬、王欣桦和周欣睿还有我这四个人比。其中王欣桦可是参加过运动会的高手啊!我当时内心就想着只要能超过华夏扬就行了，至少也不能大倒数第一。
老师的哨声一下子吹响了，我们四个人飞快的冲了出去，我们每个人身边上都有一些风，一开始我们四个人的书速度和名次不分上下，不一会儿，名词就明显一些了，那名次是：王欣桦第一，我第二，周欣睿第三，华夏扬倒数第一。但是也不能保证我们完全可以保持这个名次，不再改变。
我跑到第三圈了，我看到华夏扬要不行了，马上就开始乱道，疯狂的跑近路，周欣睿和王欣桦看起来还一点也不累，可是我的体力马上要消耗没有，所以我得到前两名就要没有希望了。所以，这次我只好全力以赴了。
到了第四圈的时候，我的体力还有那么一点，到了这时，我用我的全力飞快的一冲，接着，我冲向了终点线，但是，我还不是第一，而是第二。但是，我这一次跑的很快乐。
大家放假时要多多锻炼身体啊!
体育课心得4
我最喜欢上体育课了。今天，我就带你们一起去回味体育课的那份快乐吧!
“叮铃铃”上课铃响了!门口出现一位高大帅气，神情严肃的男老师，没错，他就是我们班的体育老师——徐老师。可让人奇怪的是，老师那严肃的神情让我们感觉不到恐惧，相反，老师好像是我们的朋友一样，让我们感到很亲切。
今天我们会玩什么呢?我们心里正想着，老师突然出了个主意：“让我们来打乒乓球吧!”我们听了高兴得一蹦三尺高。说是乒乓球，其实是用篮球在乒乓球桌上打一打，使篮球弹起来，如果对方没接到就算输了。当然在接球的时候也要注意不能用双手接，否则会犯规的。
比赛开始了，女生分成一组，男生分成一组，老师哨子一吹，大家就火力全开!先上场的是我的好朋友许宛容，在她的身上寄托着我们的希望。因为许宛榕我们女生中可是佼佼者啊!过了半分中，许宛容归队了。许宛榕已经取得的骄人的成绩，许宛容已经打败了三个“敌军”，真是太棒了!
比赛结束了，还是男生赢了，我们女生有些不甘心。但更多的是感到无比的开心和快乐!
体育课心得5
今天天气晴朗阳光明媚，今天的第三级课是我们的体育课，我们在老师的带领下来到了体育场。
在老师的一声哨响下体育课开始了，我想今天的体育课老师想让我们做什么游戏呢，心里还真是有点期待。老师一开始就让我们在操场上慢跑一圈做做放松运动，在跑步的过程中大家都一声不吭，我想大家可能都和我想的一样，如果我们说话被老师罚跑步就会耽误了我们做游戏的`时间吗，呵呵。。。。
跑步顺利的结束了，老师宣布今天我们的游戏是老鹰抓小鸡，我一听真的很高兴这是我最喜欢玩的游戏了。我和同学们通过黑白配开始选老鹰和小鸡，真奇怪今天一共用了8次才分出了老鹰、母鸡和小鸡。我是老鹰，陈奕帆是母鸡其他同学是小鸡。游戏开始了，我东跑跑、西跑跑小鸡在母鸡的保护下还真是难抓啊!我可是要想个好办法了，我先假装往左边跑，母鸡看见凶猛的老鹰过来想过来挡住我，这时我快速的跑向了右边，哈哈后面的一个小鸡一时没反应过来被我一把就抓住了，这时我开心极了，这说明做什么事情都是要动脑筋的，只有这样才能事半功倍。下课铃声响起了，同学们排着整齐的队伍回到教室，这真是一次愉快的体育课啊。
体育课心得6
今天是风和日丽的日子。
“叮咚，叮咚。”上课铃响起了。我们排好整齐的队伍来到宽阔的操场上，体育老师早已等在那儿了，大家叽叽喳喳，老师马上制止。
老师说：“跑两圈。”我们就跑了起来。刚开始，跑的`还算可以。可是，不一会儿很多同学开始乱跑起来。有的一会儿跑到队伍的中间，一会儿跑到队伍的最后;有的跑出了队伍，还在说话;还有的在随心所欲地跑。队伍的样子很难看。我心里默默地祈盼——等一下老师要惩罚我们的呀。
因为大部分男生跑得乱，女生小部分跑得乱，就惩罚男生100个蹲起，女生却不用做。男生不说话了，空气都凝固了。
之后，跳绳一分钟开始了我使劲的挥舞着跳绳，双脚不停的跳动着，跳了189个。其他同学都有了优秀的成绩。同学都沉浸在快乐之中。
……
“叮铃铃，叮铃铃。”下课声响了。
体育课心得体会
