为有力保证事情或工作开展的水平质量，预先制定方案是必不可少的，方案是有很强可操作性的书面计划。方案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇方案呢？下面是小编帮大家整理的方案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
职工趣味活动方案 老年人趣味活动方案篇一
一：活动时间：九周三下午放学后(五点二十分)。
二：活动地点：学校篮球场、足球场
三：参加人员：全体教职员工
四：活动说明：
1、活动以年级为单位，每个项目参加人员尽量不要重复，让大家都有机会参与。(活动算积分)。
2、活动结束后，饭堂共聚晚餐。
3、全校共分八大组：六个年级各一组，行政、教辅人员、文员一组;综合科一组，共八组。
4、工会成员冼贞华、林进亮、冯嘉亮不参与他负责的游戏。
五：器材准备：、各自准备负责的游戏所需用品。
六：游戏安排
1、顶橘子
需要道具：每组2个橘子
参赛人数：每组8人
游戏方法：开始端的老师头上顶个橘子往前走，过20米线后，另一端的老师才准出发(可提前把橘子放在头上准备)。如橘子跌落要求从跌落的地方重新放到头顶上才可以继续比赛，比赛赛距离20米，每一边5人。
2、搭桥过河
需要道具：报纸
参赛人数：每组派9人上场，三人一小组。
游 戏方法：每组分三人自由组合，起点组手持四块报纸(原报纸的四分之一)，由第一名队员向前搭放报纸，第三个队员不断地把身后的报纸传给第一个队 员，三人踩着报纸前进15米，要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过报纸以同样的方式继续走，直到全部组完成，算时 间定成绩。
3、大家乐套圈：
需要道具：呼啦圈4个
参赛人数：每组8人
游戏方法：每组8人，每两人之间相互手握一条橡皮筋，排成一列，从第一个老师起，将身体套过呼啦圈，呼啦圈沿着手臂和橡皮筋顺着到下一个老师，套过后再到下一个，直到8人全部套完为止。
以上游戏均以时间快慢确定成绩，每个项目分别积分。10、9、8、7、6、5、4、3分。最后以总积分确定名次，纳入工会活动积分。
职工趣味活动方案 老年人趣味活动方案篇二
一、活动目的
为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。
二、活动领导小组： 组长：田长军
副组长：严强、唐清明、冉伟隆、蒋智高
成员：吴光军 张桥江 赵德涛 胡俊 田智 张小庆 任仕学 张志强
严萍 高小梅
三、活动时间和地点
1、时间：20xx年11月10日——14日 2、地点：学校操场 四、活动内容及方法
活动分单人项目和集体项目 单人项目：
单人跳绳、引体向上/仰卧起坐、踢毽子、袋鼠跳跳跳、摸石头过河、1分钟投篮、高脚
集体项目：
双人跳绳、6人蹲跳接力、三人四足、双人抛接球、6人双脚夹球跳接力、10人跳绳、10人足式保龄球、3人板鞋 五、参加对象：全体印江中等职业学校在校学生 六、竞赛办法：
(一)个人项目每班不限制报名人数，集体项目除10人跳绳、10人足式保龄球限制一组外，其他项目不限制报名组数。
(二)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外)。 (三)集体项目可以邀请本班级科任教师参与。 七、名次和奖励办法：
(一)个人项目取前6名,按7、5、4、3、2、1加入团体分。 (二)团体项目取前6名，按7、5、4、3、2、1加入团体分。 (三)个人项目前三名发奖状及奖金，团体项目前三名发奖状及奖金(10人跳绳和10人足式保龄球前三名班级发奖状及奖品)。 (四)团体总分排名前六名发奖状及奖金。 八、注意事项：
1、 各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。
2、任课教师无特殊原因要求组队参加活动。
九、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。
印江中等职业学校文艺之冬
“娱乐身心 激扬青春”趣味运动会组委会
一、主办单位：印江职校
二、承办处室：团委 体育组
三、组织委员会
组长：
副组长：
成员：
四、领队：各班班主任为领队
五、医务组：
六、宣传组成员：
七、安全组
八、奖品组：
九、裁判组：组长：高小梅
成员：
十、裁判员分组：
10日下午2:30
项目名称：袋鼠跳跳跳(男子)、6人夹球接力(女子)
裁判员：
项目名称：引体向上(男子)
裁判员：
项目名称：仰卧起坐(女子)
裁判员：
项目名称：单人跳绳(女子)：
裁判员：
项目名称：双人抛接球(男子)
裁判员：
项目名称：摸石头过河(女子)、三人四足(男子)
裁判员：
项目名称：1分钟投篮(女子)
裁判员：
项目名称：踢毽子(男子)
裁判员：
项目名称：袋鼠跳跳跳(女子)、6人夹球接力(男子)
裁判员：
项目名称：单人跳绳(男子)
裁判员：
项目名称：双人抛接球(女子)
职工趣味活动方案 老年人趣味活动方案篇三
一、游戏名称：南瓜蹲
游戏说明：每队挑选8～15名队员参与游戏，由该队队长抽签，抽中任意一种水果或蔬菜名称后，则该队队名为该水果或蔬菜名，主持人在念到相应水果或蔬菜名称时，该队队员同时下蹲，若有蹲错或未蹲人员，则该人员出局，主持人继续，主持人可控制游戏节奏的速度，规定的时间内，队员所剩最多的队伍获胜。该游戏考验人员注意力的集中及反应速度。
游戏道具：a4纸若干张 (抽签)
分值统计：按最终人数计分，排第一名得5分，排第二名得3分，排第三名得1分
二、游戏名称：运乒乓球
游戏说明：每队挑选8-10名队员参与。所有队员呈一字型站好，第一个队员从道具箱中取出乒乓球，用纸板运到对面空箱中，然后返回到该队伍最前面与下一个队员击掌后跑到队伍最后面，由目前第一个队员重复之前队员动作，在规定的时间内，乒乓球数最多的队伍获胜。(在运球过程中，球掉落地面时，该球作废，人员由右手边返回队伍最后面。最前面队员开始游戏)。该游戏考验团队的成员的反应速度及配合度。
道具：纸板，乒乓球若干。
分值统计：按球数计分，排第一名得5分，排第二名得3分，排第三名得1分
三、游戏名称：爆气球
游戏说明：每队派出2人(一男一女)，排成一列，主持人发出口令后，每队成员从地上捡气球，两个人一起用身体把气球挤爆，爆气球最多的小组获胜。(规则：上场的队员在爆气球过程中禁止用手、脚去触碰，以面对面或者背对背的姿势)，在规定时间内爆气球最多的小组获胜
道具：气球
四、游戏名称：2人三脚迎面接力
游戏说明： 每队挑选6-10名队员参与本轮游戏，游戏人员必须为双数人员，赛场为40米长度，每段距离两名队员将绳子绑好站在指定点上，主持人喊开始时，起始点2名队员将接力棒传次下一个点的两名队员(由现场人员检查绳子是否绑好)。该游戏考验成员的配合度及身体协调能力。
游戏道具：接力棒，绳子若干根
分值统计：按球数计分，排第一名得5分，排第二名得3分，排第三名得1分
五、游戏名称：一反常态
游戏说明：每队派出来6-10名队员，排成一列，主持人念出口令或动作，相对应的每队成员做出相反的动作，动做错误的人直接出局淘汰，归定的时间内，胜于人数最多的队伍获胜。(规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作。比如，主持人说举右手，队员则举左手)
道具：无
职工趣味活动方案 老年人趣味活动方案篇四
为了展示学校教职工崭新的精神风貌，丰富广大教职工的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教职工间的凝聚力和合作意识，提高教职员工的身心健康水平和生活质量，校工会决定举办首届教职工趣味运动会。
一、比赛时间：201x年10月21日星期二下午3：30开始
二、比赛地点：校篮球球场
三、参赛对象：全体教职工
四、 比赛项目：
1、托球跑
2、双腿夹球接力
3、跳长绳
4、螃蟹背西瓜
5、踢毽子
6、踩石头过河
7、板鞋接力赛
五、分组及报名方式：
1、报名时间：201x年10月15日星期三至10月17日星期五下午止。
2、分组情况(共六组)：交通运输教学部、机电技术教学部、财经商务教学部、电子信息教学部、民族文化教学部、行政后勤。
3、每组参加各项比赛人数要求：(每人限定报两个项目，各组自行安排参赛人员的分配)
(1)托球跑 8人(4男4女)
(2)双腿夹球接力 8人(4男4女)
(3)跳长绳 12人(男女不限)
(4)螃蟹背西瓜 8人(4男4女)
(5)踢毽子 8人(4男4女)
(6)踩石头过河 6人(男女不限)
(7)板鞋接力赛 9人(男女不限)
六、比赛规则(附竞赛规程说明)
七、奖励办法：
1、单项奖：每个项目按参赛队的60%给予奖励，第一名奖金500元，第二名奖金450元，第三名奖金400元，第四名奖金350元;
2、集体奖：每个项目按第一至六名积分为： 6、5、4 ，3、2、1，七个项目合计总积分，根据各组累计积分高低，按参赛队的60%给予奖励，颁发荣誉证书。
注意事项：为了使活动能顺利开展，请各组组长组织好本组成员进行报名及参加比赛;如有变动另行通知。
职工趣味活动方案 老年人趣味活动方案篇五
为了丰富广大同学的业余生活，活跃校园文化氛围，值国际妇女节来临之际，后勤集团学生公寓服务中心决定在云龙、泉山、贾汪三个校区举办庆“三•八”妇女节有奖趣味活动。现将具体事项通知如下：
一、活动日期：3月5日(星期天)下午2：30—5：30(泉山、云龙)
3月6日(星期一)下午3：30—5：30(贾汪)
(如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知)
二、活动地点：泉山校区(一食堂西塑胶篮球场)
a校区(学宿2、3#楼之间)
校区(教4楼东场地)
三、活动内容：
泉山：我猜我猜我猜猜猜、快乐呼啦圈、激光打靶、
小猫钓鱼、趣味保龄球、瞎子击鼓、踩气球
云龙：我猜我猜我猜猜猜、踩气球、抢凳子、
趣味保龄球、快乐呼啦圈、小猫钓鱼
贾汪：趣味保龄球、快乐呼啦圈、瞎子击鼓、
踩气球、抢凳子、小猫钓鱼
四、奖项设置：
一等奖(猜中谜底15个以上或所有游戏均获胜)
二等奖(猜中谜底10个以上或参加任意四个游戏并获胜)
三等奖(猜中谜底5个以上或参加任意两个游戏并获胜)
鼓励奖(猜中谜底1个以上或参与活动)
有奖趣味活动游戏规则
1、快乐呼啦圈
游戏规则：每场由4人上场比拼，比赛前每人分别领得1只呼啦圈、10根别针，比赛开始后一边在腰部摇着呼啦圈，一边将手中的别针首尾相连串成一串，中途呼啦圈掉落需重新领取10根别针再开始，最先按要求穿够10枚别针，就算本场比赛的胜利者，并在奖章券上盖章。
2、小猫钓鱼
游戏规则：4人一组，2分钟内钓得最多者获胜并在奖章券上盖章。(注：酒瓶必须放到桶内)
3、瞎子击鼓
游戏规则：鼓与参赛者距离10米，参赛者拿者鼓锤蒙上眼睛后，原地转3圈，走出去击响鼓者为胜，获奖者在奖券上盖章。(注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓则算违例)
4、趣味保龄球
游戏规则：将15个饮料瓶摆放成正三角形，游戏开始后队员手持排球站在划定的警戒线外，当哨声响起后持球队员采用地滚球的方式，将球滚向成三角放置的饮料瓶，每击倒一球得一分，每人三次机会，当最终得分超过6分者胜出并在奖券上盖章。(注意事项：不得用排球砸向饮料瓶，否则视为放弃比赛。)
5、激光打靶
游戏规则：2个人一组(男女不限)，每人10枪，打中8枪以上(含八枪)者胜出并在奖券上盖章。
6、踩气球
游戏规则：两人配合，把气球绑在两人腿上，每组五对，从规定的起点走到终点，每对之间可以互相踩腿上的气球，以最先到达终点且腿上所
剩余气球最多者胜出。(如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多，不算作胜出，取下一队，直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。)胜出者在奖券上盖章。
7、我猜我猜我猜猜猜
游戏规则：参加人员请猜谜现场工作人员到谜面处，如回答正确则可以将谜面拿下直接到领奖处即可领奖。(切不可私自取下谜面)
8、抢凳子
游戏规则：十人一组，九张凳子，由裁判发令，进行抢凳子，没抢到凳子者淘汰出局，每进行一轮撤掉一张凳子，以最后抢到凳子着胜出并在奖券上盖章
职工趣味活动方案 老年人趣味活动方案篇六
本次工会活动是庆五·一劳动节趣味运动会，以工会小组为单位组织公司职工参赛，每位工会小组成员参赛项目不能超过两项。工会小组负责人需要在周二中午下班前把小组具体参赛职工的名单和参赛项目交到工会。
召开时间：5月1日上午九点至下午五点。
召开地点：
具体小组及负责人：
工作人员：各位工会委员。
考勤：
统计：
发放礼品：
裁判：
二、趣味运动会运动项目
1、乒乓球投篮：各个工会小组选派4位职工参赛，每人有5球的机会，把乒乓球投进塑料垃圾桶中，投篮距离为5米，计算4位职工的投中的总数，评出一、二、三名。
2、足球射门：各工会小组选派3位职工参赛，每人有5球的机会，把足球踢进球门即可(距离约为半个篮球场的长度)，计算3位职工的进球总数，评出一、二、三名。
3、踢毽子：各工会小组选派3位职工参赛，不限时间，计算一次所踢的个数，然后计算三位职工的总数，评出一、二、三名。
4、跳绳比赛：各工会小组选派4位职工参赛，其中两人负责挥绳，其他2人跳绳，2位职工都必须能跳绳，可以2人同时，也可以分先后，由裁判负责数数，每小组有两次机会，取数量多的一次，评出一、二、三名。
5、除参赛职工外，其他职工需要到场，将由工会和工会小组组长共同考勤。
三、奖品
每位参赛职工每参加一项可以领取一份奖品，按工会小组统计的参赛名单和参赛项目发放。请各位工会小组长将参赛名单在比赛结束后交到罗峥荣处，并领取奖品。
本次趣味运动会的比赛结果和出勤情况将纳入公司工会小组评比中，请各工会小组踊跃参加。
xx县仙厦建筑公司工会委员会x年4月20日庆祝五一劳动节活动记录时间：x年5月1日地点：xx县体委组织：xx县仙厦建筑公司工会活动内容：
为庆祝五一劳动节，丰富职工生活，由公司工会组织召开庆五·一劳动节趣味运动会。
九点各参赛小组到县体委足球场集合列队，由工会主席致运动会开幕词，之后由各参赛小组负责人组织按参赛项目进行比赛，各裁判分配到位。中午所有小组到陵园路香满楼酒家会餐休息。
下午继续各项比赛至下午四点所有比赛结束。四点十分进行颁奖典礼。四点半由刘主席致运动会闭幕词。
职工趣味活动方案 老年人趣味活动方案篇七
为了展示学校教职工崭新的精神风貌，丰富广大教职工的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教职工间的凝聚力和合作意识，提高教职员工的身心健康水平和生活质量，校工会决定举办首届教职工趣味运动会。
一、比赛时间：20xx年10月21日星期二下午3：30开始 二、比赛地点：校篮球球场 三、参赛对象：全体教职工
四、 比赛项目： 1、托球跑 2、双腿夹球接力 3、跳长绳 4、螃蟹背西瓜 5、踢毽子 6、踩石头过河 7、板鞋接力赛 五、分组及报名方式：
1、报名时间：20xx年10月15日星期三至10月17日星期五下午止。
2、分组情况(共六组)：交通运输教学部、机电技术教学部、财经商务教学部、电子信息教学部、民族文化教学部、行政后勤。
3、每组参加各项比赛人数要求：(每人限定报两个项目，各组自行安排参赛人员的分配)
(1)托球跑 8人(4男4女) (2)双腿夹球接力 8人(4男4女) (3)跳长绳 12人(男女不限
(4)螃蟹背西瓜 8人(4男4女) (5)踢毽子 8人(4男4女) (6)踩石头过河 6人(男女不限) (7)板鞋接力赛 9人(男女不限) 六、比赛规则(附竞赛规程说明) 七、奖励办法：
1、单项奖：每个项目按参赛队的60%给予奖励，第一名奖金500元，第二名奖金450元，第三名奖金400元，第四名奖金350元;
2、集体奖：每个项目按第一至六名积分为： 6、5、4 ，3、2、1，七个项目合计总积分，根据各组累计积分高低，按参赛队的60%给予奖励，颁发荣誉证书。
注意事项：为了使活动能顺利开展，请各组组长组织好本组成员进行报名及参加比赛;如有变动另行通知。
校 工 会 20xx 年10月14日
教工趣味运动会竞赛规程
一、举办单位：河池市职教中心学校工会 二、比赛时间：20xx年10月21日 三、比赛地点：校篮球场 四、参赛对象：学校全体教职工
五、具体要求： 1、各组组长带队，组织好本组成员按时参加比赛;
2、趣味运动会开幕要求全体人员集中校球场; 3、比赛过程各组要服从组委会安排。 六、开幕式流程安排： 1、分组列队;
2、领导讲话并宣布趣味运动赛开始。 七、比赛项目： 1、托球跑
器材：乒乓球拍、乒乓球各六个; 队员组成：8人(4男4女)，距离20m
比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好(其中球掉落一次和用手碰球都加1秒)
2、双腿夹球接力 器材：气排球六个;
队员组成：8人(4男4女),距离20m
比赛规则：将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面绕过障碍物，回来将球交给队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜，必须从起点线后起步。如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛，但球掉落一次加1秒，双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。 3、跳长绳 器材：长绳三条;
队员组成：12人(男女不限
比赛规则：2人在三米距离间摇绳(男女不限)，其它10人依次按“8”字形跑跳，队员每跳过绳记一个，拦住或绳空摇无人跳过不记数。比赛时间为三分钟。比赛以规定时间内跳的个数定名次。
4、螃蟹背西瓜 器材：气排球六个;
队员组成：8人(4男4女),距离20m
比赛规则：(1)2人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点，把球放筐中，下一组从筐中拿球继续比赛至起点注：(20米)。(2)比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中不得用手触球，球掉落，须在掉球地停止前进，直至重新调整好始得继续比赛;先完成比赛返回起点为优胜。 5、踢毽子
器材：鸡毛毽十个; 队员组成：8人(4男4女),
比赛规则：(1)队员在直径1.5米的圈内进行比赛，要求：左右脚各踢毽子一次为一个完整动作，规定时间内以多者为胜方，毽子落地或出圈外，拾起可继续进入圈内比赛，但运动员的脚不能出圈，否则停止比赛。(2) 比赛时间2分钟。 (3)8人成绩累计，计算团体总分。
6、踩石头过河 器材：木板十二块; 队员组成：6人(男女不限),
比赛规则：(1)每队6人参加，规定场地内，参赛队员脚踩两木板，手拿一块，发令后出发，放下手中木板前进一步，同时拣起身后木板，以次循环走完一段赛程，用时少者为胜。 (2)比赛中运动员手与脚不能触地，但每人有一次犯规的机会(手或脚触地各算一次)，第二次犯规比赛即中止，不计算成绩。(3)场地长14米，宽1.5米。
7、板鞋接力赛
人数：每组9人(男女不限) 道具：板鞋 距离：20米 规则：(1)比赛中运动员应自始至终在各自道次内进行。运动员脚脱离板鞋触地，应原地穿好板鞋否则取消比赛资格。
(2)各就位：运动员将板鞋置于跑道起部线前，运动员共同套好板鞋，鸣枪后，运动员方可起动跑进;运动员在比赛过程中，如
果出现某一队员脚脱板鞋脚触地或摔倒，须在触地(落地)处重新套好板鞋继续比赛。以第一名运动员身体躯干任何部位抵达终点线后沿垂直直面瞬间为止，运动员的身体和板鞋须全部超过终点线后才能分离。
报 名 表
组 别：
职工趣味活动方案 老年人趣味活动方案篇八
为了丰富全校教职工生活，增加教职工之间的沟通和交流，增强凝聚力，展现团队精神，让大家过个快乐、健康、祥和的端午节、回族斋月。学校工会决定20xx年6月11日开展迎端午节、迎斋月趣味活动。具体方案如下：
活动目的：展现团队精神、增强干部凝聚力、促进沟通与交流 活动主题：迎端午节、迎斋月趣味活动
活动时间及地点：20xx年6月
活动对象：学校全体教职工
活动形式及内容：
1、进行男女教职工篮球比赛。男子组分为语文组、数学组、后勤组;女子组分为教师组、厨师组、宿管组、幼教组;以小组为单位进行小组循环比赛。
2、男教职工进行打升级比赛。由马占军负责教职工报名、抽签分组，宣布游戏规则，其他未参加比赛的男教职工捆绑在参加的教职工后面，进行淘汰赛。
3、女教职工进行跳绳比赛。由巴银琴负责教职工报名、抽签分组，宣布游戏规则，各小组在各项游戏中均有得分，并按得分高低选出前三组。
4、游戏项目及玩法：
亲蜜接触：各小组男女各三到四名，两人一组男女搭配，背对背
将气球夹住，从目标地出发合力将气球运至终点，然后面对面将气球挤破。凡运送过程中和挤压过程中用手协助的，每犯一次规加时10秒，时间最短者获胜。
锣鼓声声迎新年 ： 每队队员按1-8号排列(顺序自定)，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走两步并围绕立柱转十圈然后跑向终点敲锣，敲响后跑回来将敲锣棒交给下一名队员继续。依次类推，直到全部队员敲锣结束，时间最短者胜。
时代列车游戏：每个组全体人员组成一队，每位队员一脚站地，一脚后伸，后面队员一手扶前面队员的肩，一手抓住前面队员的脚，最后一名队员也一脚着地，一脚往上缩。整个队伍跳跃前进，每组队伍最后一名队员跳过终点领先的年级组获胜。中途队伍散开必须回起点重来
三人四足：各组队员两男一女为一组，将两脚绑在一起。听到发令后，跑向对面将目的地的气球踩破并返回，由下组接着出发并完成相同动作，时间最短的队获胜。
猪八戒背媳妇：各队出三男三女，男背女。男在出发前要蒙住双眼，并将女友背在背上。当听到发令后由女方指挥男方进入规定场地，并踩破地上的气球，并在女方的指引下回到目的地，由下一组完成相同动作，时间最短的队获胜。
心有灵犀(备选)：一个动作一个猜
合力过河(备选)：一人过河一人辅助，将过河人脚下的“石块”不停移动并合力过河
参赛办法：全体工作人员随机进入指定场地，按场地颜色(或划分区域)来随机分组，各组男女比例相同。
组织办法：1、筹备组应提前布置场地，并组织相应道具
2、主持人两名，负责组织整个活动的进程并作为主要裁判对游戏过程进行总体控制，工作人员要做好相应的准备，秩序维护，道具协调等工作。
3、打乱科室界线，以随机小组为竞赛小组进行游戏，优胜的队伍会得到奖励。
职工趣味活动方案 老年人趣味活动方案篇九
时 间：20xx年4月22下午2：00—4：00 地 点：北濠桥东村93幢前草坪
人员安排：
主 持 人：袁海燕
裁 判 员：王翠兰 童志祥 吴宗庆 袁永圻
在经历了一个严寒的冬季之后，万物苏醒,春风吹拂大地,各项活动也纷纷展开。为此，北濠桥东村北园社区劳动保障站特举行老年人趣味运动会,借此来丰富社区退休人员的业余生活，增强社区退休人员的锻炼意识，进一步普及全民健身意识，融洽邻里关系，定于4月22日举行老年人趣味运动会，以此来增强退休人员之间的相互了解。
比赛项目及规则：
1、打保龄球
人员安排：裁判1名，工作4名。
比赛器具：纯净水若干瓶,球2只。
规则：在规定的区域内,每人推一只球,以球击倒的纯净水若瓶最多为胜。
2、双人夹汽球跑
人员安排：裁判1名，工作人员4名。
比赛器具：汽球10只，秒表1只。
规则：在规定的区域内，两人背靠背夹只汽球，以球不落地，且不能踩线，以先到达为优胜，裁判在签到表上记录成绩，将签到表报协调员。
3、踩气球
人员安排：裁判1名，工作人员2名。
比赛器具：气球若干个。
规则： 在一分钟内，以踩爆掉的球的数量最多为优胜。裁判在签到表上记录成绩，将签到表报协调员。
4、夹弹珠
人员安排：裁判1名，工作2名。
比赛器具：空碗3只，弹珠120枚，计时器1只，筷子3双，桌子2张。
规则：每位运动员面前放两只碗(两碗之间距离为两碗的直径)，运动员需在一分钟内将左碗内的40枚弹珠用筷子夹到右碗内，掉到碗外的不算成绩，根据右碗内弹珠的多少评出获胜者。裁判在签到表上记录成绩，将签到表报协调员。
5、手拍篮球跑
人员安排：裁判1名，工作人员2名。
比赛器具：蓝球2只，粉笔起点划线，秒表1只。
规则：在规定的长宽度范围内，球不脱手，且不能踩线，以先到达为优胜。裁判在签到表上记录成绩，将签到表报协调员。
职工趣味活动方案 老年人趣味活动方案篇十
教学目标：
知识和技能：
1、通过学习，了解卡通的由来及相关知识。欣赏多种形式的卡通作品，了解卡通表现的规律，并且了解动画片制作的简单原理。
2、学生通过学习对“卡通”、“漫画、”“动漫”、“动画”等概念有了比较明确的界定，理解它们之间的异同。并且学会制作简单的翻页小动画。
3、培养学生丰富的想象能力，以及对多种美术形式的认识和理解。
过程与方法：
通过了解卡通的概念、卡通的发展历史，感受卡通形象的性格特征，以及动画片的制作过程，从而对卡通的喜爱从感性升华到了理性。
情感态度和价值观：
1、培养学生的创新精神，体会卡通片创作过程给人带来的乐趣。
2、学生通过了解中国本土的动漫产业的发展概况，从而激发起学生支持国产动漫产业的爱国热情。
教学重、难点：
重点：本课的重点是让学生对“卡通”、“漫画、”“动漫”、“动画”等概念有比较明确的界定，理解它们之间的异同。通过欣赏和评述活动，认识和理解卡通动漫作品的不同表现形式。通过欣赏和评述活动对学生以往的生活经验进行梳理和归纳，从而对“卡通”有一个较全面的认识和理解。
难点：运用卡通造型手法进行创作。
教学准备 铅笔、水彩笔、彩色铅笔等。使用教材的构想《课标》中指出“造型?表现”领域是运用形、色、肌理和空间等美术语言，以描绘和立体造型的方法，选择适合于自己的工具、材料，记录与表现所见所闻、所感所想的事物，发展美术构思与创作的能力，传递自己的思想和情感。所以造型表现课在美术中有着举足轻重的地位。
《趣味动漫》选取了中外各国大量的卡通图片供学生欣赏。除一些卡通漫画作品外，还有部分动漫影视截频，不仅如此，在选材方面还注重了多种卡通表现形式的兼顾：传统绘画卡通、水墨卡通、电脑三维卡通、纸艺卡通等。在教学中有利于解决本课的两个教学重点：
1、使学生对“卡通”、“漫画、”“动漫”、“动画”等概念有比较明确的界定，理解它们之间的异同;
2、通过欣赏和评述活动，认识和理解卡通动漫作品的不同表现形式。
教学流程：
一、(环节)分目标：
创设情境，激发兴趣
教师行为：(分目标：趣味动画片导入，激发学生兴趣。
引出课题，明确学习内容)
在上课前让学生们欣赏一个小小的动画片，在动画片找到自己喜欢的动慢形象，提高学生学 的兴趣。同时也导出卡通片与动画片的各种名称来。
学生行为：学生通过观看动画片，找到自己喜欢的卡通形象，提高了自己的学习兴趣。
二、(环节)分目标：
了解动画片的各种相关知识
教师行为：请学生看有关卡通的小知识(出示卡通的小知识)卡通就是这样一种夸张的、颇具想像力的表现形式。“卡通”是音译词，它最早的意思是创作草稿，后来又多了漫画、连环漫画等意思，也有人称之为动画片、动漫。那么“卡通”、“漫画、”“动漫”、“动画”究竟有何异同呢?(“卡通”是英语译音，“漫画”，“动漫”都是从日语而来，“动画片”是中国造词。)学生行为：请学生从这段文字中找到你认为最满意的有关卡通概念的答案，然后告诉老师。教师行为：(同学们找了很多)教师总结：其实卡通解释就是我们的课题：《趣味动漫》(出示课题)
教师行为：通过幻灯片让学生欣赏和了解各个国家的卡通漫画形象。
职工趣味活动方案 老年人趣味活动方案篇十一
一、活动目的
为了丰富广大教师的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教师间的凝聚力和合作意识，使教师身心得到健康发展，在辞旧迎新之际，我校将举行“庆元旦、迎新春”教师趣味体育活动。
二、活动时间地点及参加对象：
时间:20xx年12月31
地点：学校操场参加对象：全体教职工
三、报名形式：以年级组为单位报名(每人至少报一项)，参赛教师名单及项目请年级组长于12月21日晚前发至体育组邮箱。
四、活动内容：
1、试试准头(定点投篮)
男选手站在罚球线，女选手站在罚球线前1米处投篮，每人投5个球，姿势不限，投中多者名次列前。(裁判：储)
2、突破障碍(绕杆射门)选手距门13米处开始带球，绕过标志物射门。完成后立即返回起点进行下一球的射门。最后一个标记距球门6米，起点距第一标记5米。比赛以射中5个球所用总时间多少判定名次，用时少者名次列前。
3、步调一致(两人三足)两人一组(男女组合)，选手并肩而立，用布条将两人中间的两腿绑上(绑在踝关节处)，然后跑到终点，距离20米，用时少者名次列前。(裁判：张世波)
4、心心相印(背夹球)两人一组(男女组合)，选手互相背对着，用后背夹住篮球，胳膊互相扣住，运球至终点(中途如球掉下，必须回到起点再来)，距离20米，用时少者名次列前。(裁判：陈坚)
备注：1、在各项比赛中，参赛者如出现故意犯规将取消比赛资格。2、在各项比赛中，如成绩相同并涉及名次时则进行加赛，直至决出名次。
五、工作组安排组长：钱校长副组长：陆校长策划：陈甫斐(并负责场地器材准备)裁判：体育组成员活动图片拍摄：王
六、注意事项
1、活动期间无重要事情，教师不得请假。
2、活动由工会和体育组组织，年级组长协助，并请组长督促本组成员穿好运动鞋准时参加活动(身体不适的老师除外)。
3、活动项目分区域进行，在规定时间进入比赛场地，无故迟到十分钟以上，视为放弃比赛。
4、参赛教师比赛中要注意安全，并遵从友谊第一，比赛第二的原则。
七、奖励办法：各项目设一等奖1名、二等奖2名、三等级3名均给予奖励。
八、未尽事宜另行通知
职工趣味活动方案 老年人趣味活动方案篇十二
为调动工会干部参与"我运动我健康我快乐"健身活动的积极性，强化工会干部队伍的带头作用，丰富工会干部的业余体育生活，顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会，为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。
一、活动目的：
1、增强工会干部的健身意识，带头参与各项体育活动。
2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质。
二、比赛时间：20xx年9月23日(8：00签到，8：30比赛)
三、比赛地点：双兴小学田径场
四、参赛人员：区直单位工会主席及一名工会干部，保证身体健康，无任何疾病。
五、项目设置：托球跑、双腿夹球走、摸石过河、定点投篮、一分钟跳绳、踢毽子、金豆搬家
六、报名办法：
每人限报3项，其中必选一项带*项目(1-3项)参加。
七、奖项设置：根据报名情况录取相应名次;获奖选手取最好名次给予奖励;参赛选手均有纪念奖。
八、报名日期：请各单位于9月18日前将参赛队员电话报送教育工会。
工会干部趣味运动会项目设置
1、托球跑
项目说明：比赛距离20米;乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能固定，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重新开始;在规定的赛程内用时最少者名次最好
2、双腿夹球走
项目说明：比赛距离20米;将皮球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，走到对面终点处，时间最短者为胜;中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛;双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
3、摸石过河
项目说明：比赛距离20米;每个运动员二块泡沫板，放在起点线后沿;听到裁判员发出"各就位"口令后，运动员两脚站在两块板上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的泡沫板，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方泡沫板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方，右脚踏上前方泡沫板，这样依此前进，直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
4、定点投篮
项目说明：运动员比赛时站在罚球线后投篮(单、双手均可);每人投篮10次，以进球个数多少计算成绩;如成绩相等，以先投中者名次列前。
5、一分钟跳绳
项目说明：一分钟记数跳绳，固定时间内个数多者名次列前。
6、踢毽子(小鸡毛毽)
项目说明：在直径2米的圆圈内，用一脚内侧或两脚内侧互相踢毽，踢毽脚每踢一次要落地一次，不得悬踢;以一分钟成功次数多者名次列前。
7、金豆搬家
项目说明：参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐为空，两筐间距离3米;比赛时选手用筷子从盛有乒乓球的筐中往空筐中夹球;2分钟内以夹球的多少计算成绩。
职工趣味活动方案 老年人趣味活动方案篇十三
活动目标：
1、发展幼儿双脚跳、单脚跳的能力。
2、培养幼儿对体育活动的兴趣。
活动准备：
沙包一个、用粉笔在地上画图形。
活动过程：
1、幼儿把沙包扔进数字“1”里面，再单脚跳进“1”，然后单脚包沙包踢进“2”，依次进行。最后把沙包踢进“9”后，幼儿单脚站在数字“8”里面，弯腰把沙包捡起来。第二名幼儿再开始。
2、跳的过程中如果第一名幼儿没有失误，就可以再第二轮比赛中直接把沙包扔进“2”，如果还是没有失误，就可以再直接把沙包扔进“3”。第二名、第三名幼儿进行时也同样。
3、分两组进行比赛，每组3人，最先把沙包扔进“9”的一组为胜。
活动规则：
1、不能跨字跳，必须按顺序1—2—3?—4—5—6—7—8—9。
2、单脚跳的途中，另一只脚落地了，就算输，罚下场，等候地二轮比赛。
职工趣味活动方案 老年人趣味活动方案篇十四
为丰富职工的业余生活，增强职工的体质，促进职工之间的沟通交流，强化团队凝聚力、向心力及归属感，将组织开展迎五一职工趣味活动。
一、活动目的：
1、贯彻落实公司强身健体的活动方案。
2、增加职工之间的沟通和交流，增强部门的凝聚力、向心力;愉悦心情，缓解工作压力;增强职工体质。
二、活动时间：
五一前夕(具体时间另行通知)
三、活动地点：
取水头部网球场
四、活动内容：
迎五一职工趣味活动
五、参加人员范畴：
制水部全体职工(当天运行人员除外)，
六、参加队伍及注意事项：
1、所有参加职工分为湖东、南湾、加压站、后勤维修4支代表队。每代表队设领队一人，所有参赛项目选手均出自代表队成员，领队也可参赛;
2、比赛以快乐为宗旨，沟通交流为目的，为保证各项目完整有序地进行，要求参赛队伍遵守比赛纪律，配合工作人员，尊重裁判裁决;
3、为保证参赛队员安全，请参赛队员着运动装、运动鞋。
七、工作人员设置
1、裁判：毛立源
2、计分员，计时员：姚____
3、道具摆放人员：袁____
4、摄像：冯____
八、趣味运动项目和规则
集体项目
拔河比赛
道具：拔河绳一根
人员：每支代表队10名职工
比赛规则：
1、每支代表队领队抽签决定比赛对手，“1”与“2”一组，“3”与“4”一组;
2、比赛场地划定中间线及胜负线三条，间距1米，裁判哨声为令，某队将中心标志(红绳)完全拔过本地区胜负线，即判该队获胜;
3、若比赛长时间僵持(超过3分钟)，裁判可鸣笛暂停休息后，继续比赛，直至一方胜出;
4、此项目为三局两胜，胜者进入冠亚军决赛，负者进行三四名决赛。
要求：
1、所有参赛者要求空手，不得戴手套;
2、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场不可立即松绳，以免造成对方队员受伤。
齐心协力
道具：筷子乒乓球跳绳篮球
人员：每支代表队10名职工
比赛规则：
1、每支代表队10名职工分a组、b组，分别站在场地两端的起点和终点;
2、以裁判哨声为令起点a组1名队员双手抬起一条腿，用另一条腿跳跑到终点，换终点b组1人以同样姿势单腿跳跑到起点;
3、当b组人到达后，换起点a组人1人用筷子夹乒乓球端在胸前跑到达终点，将道具交于b组人1人，该人继续用筷子夹起乒乓球跑，跑到起点a组;
4、换a组1人，该人边跳绳边跑，跑到终点b组，将道具交于b组1人，该人依然边跳绳边跑，跑到起点a组;
5、起点a组2人用背部夹住篮球，侧走到终点b组，将道具交于b组两人，终点b组两人依样背部夹住篮球，侧走到起点a组;
6、起点a组5名人员排成一竖队，后一名职工双手搭在前一名职工的肩膀上，蹲下走到终点b组，换b组6名职工依样蹲下走，走到场地另端，最先全部到达起点的代表队为胜;
要求：凡道具在中途掉落，拾起道具原地继续进行;
滚雪球
道具：标志物
人员：每支代表队8名职工
比赛规则：每队呈纵形排在起点上，以裁判哨声为令，各队第一位队员迅速向前跑去，绕过终点标志物，跑回起点，与第二位两人手拉手再速度向前跑回终点，绕过终点标志物，返回起点，再拉第三位手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
要求：
1、返回起点的人必须手拉手绕过终点标志物才能向前跑;
2、跑步中不限队伍的排法，但是必须手拉手，不得脱手;
3、全队人员全部超过起点才算全部到达。
个人项目
1、跳绳
比赛规则：正跳，限时1分钟，男女不限，最多者为胜。
计分方法：取前3名
2、踢毽子
比赛规则：限时1分钟，男女不限，最多者为胜。
计分方法：取前3名
3、企鹅漫步
道具：气球
比赛规则：参赛者需两腿、两手臂共夹3个气球，呈企鹅状在起点行走到终点，绕过标志物，折返回起点，球掉下需重新夹起，在掉球的位置继续，此项为淘汰赛，最先到达者为胜。
计分方法：取前3名
4、袋鼠跳
道具：口袋
比赛规则：参赛者将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式到终点，绕过标志物，返回起点，此项为淘汰赛，最先到达者获胜。
计分方法：取前3名
5、摸石过河
道具：过河石
比赛规则：参赛队员站于起点的第1、2块河石上，手拿第3块河石。以裁判哨声为令，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进，赛程为20米，以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，此项为淘汰赛，最先到达者为胜。
计分方法：取前3名
职工趣味活动方案 老年人趣味活动方案篇十五
一、比赛时间和地点
时间：3月8日下午3：00
地点：校田径场。
二、比赛项目
1、两人三足跑：二人并肩站立，内侧手臂相互挽臂或搭肩，用布条将2人的内侧腿膝关节以下部位绑在一起。比赛距离为50米，二人听到发令后自起点出发至终点，用时少的队为胜。
规则：①每组队员必须在自己的道次内完成比赛。
②捆绑的布条中途脱落成绩无效。
人数：以各二级工会为单位组4组(8名女教师参加)，每2位为一组。
2、接绣球：男女搭配两人一组，女教师在固定位置向男教师踢出毽球(共10个)，男教师后背纸篓在距离3米线外用纸篓接毽球，时间不计，以接到毽球多的组为胜。
规则：①踢球人位置固定，接球人可移动，但必须在3米线以外，否则接到球无效。
②毽球经接球人手触后入筐，接到的毽球无效。
③毽球入筐后反弹出来，接到的毽球无效。
人数：以各二级工会为单位组8组(8名女教师，男教师1名或几名)
三、比赛分组
比赛分组：1.人文科学系2.数理科学系3.信息科学系
4.教育科学系5.外语教育系6.基础教育系
7.艺体教育系8.研究与教辅9.机关一
10.机关二11.机关三支部
四、比赛顺序
两人三足跑、接绣球逐项进行，先进行两人三足跑，再进行接绣球。比赛顺序按抽签顺序。
五、奖励办法
集体奖励：按比赛成绩，累计每个二级工会所有参赛组成绩。两人三足按总时间排名，用时少者名次列前，若用时相等为并列。接绣球按入纸篓的毽球总数排名，个数多者名次列前，个数相等为并列。
个人奖励：按比赛成绩，两人三足跑用时少者名次列前，若用时相等为并列。接绣球按入纸篓个数多者名次列前，个数相等为并列。
集体项目均有奖励，个人项目分别奖励前三名。
六、报名时间及要求
3月7日上午11：00前以二级工会为单位报校工会。两人三足项目每个二级工会报4组(8名女教师)，接绣球项目每个二级工会报8组(8名女教师，1名或几名男教师)。
望大家积极报名参加，锻炼身体、愉悦身心、增进友谊，使我们共度一个愉快而有意义的节日。
职工趣味活动方案 老年人趣味活动方案篇十六
一、活动目标
通过开展庆祝"六一"系列活动使幼儿在积极的参与中体验合作与交往的快乐，让每个孩子都能找到自己的亮点，使每个孩子的个性得到飞扬，潜能得到充分的发挥，从而度过一个幸福、难忘的"六一"儿童节，使家长在观看和参与幼儿的节日庆祝活动中进一步感悟幼儿教育的观念，从中使自己对如何教育孩子有所启发，通过向家长、社会展示幼儿的"六一"活动，进一步塑造本园的良好形象。
二、活动主题和宣传口号
1、活动主题：舞动七彩旋律唱响金色童年。
2、宣传口号：
"我阳光、我健康、我成长、我快乐"。
活动准备
1、布置富有欢庆气氛的环境(班级环境及全园周围环境);
2、以班级为单位做好参加活动的准备;排练童话剧、情景剧，抓好幼儿生活技能的教育教学;培养幼儿与不同年龄班级的小朋友交往与合作的能力;收集制作环保时装的废旧物品;
三、活动内容
(一)、活动倡议
1、目的：为了使幼儿能度过一个愉快、难忘、而有意义的"六一"儿童节，倡议本园全体教师和全体家长积极为为幼儿创设欢度"六一"的节日环境与氛围，共同鼓励幼儿积极参与"六一"节的各项活动;
2、时间：
3、地点：幼儿园操场。
4、对象：全体教师、幼儿、家长;
5、宣传途径：通过家长一封信形式向家长发出倡议书，引起家长的重视，争取全体教师和家长对此次庆祝活动的配合与支持。
(二)、系列活动
本次"六一"儿童节将以年级为单位，小班中班大班是文艺汇演以舞蹈、童话剧表演、歌曲、时装年代秀等形式来进行。
1、幼儿情景、童话剧表演
(1)、目的：通过参加童话剧表演，培养幼儿对表演艺术的兴趣;培养幼儿对艺术作品的表现力。
(2)、要求：体现从参与、选材符合各年龄段幼儿的水平，表演活泼、大方，服装设计符合剧情需要，根据剧情的需要配有一定的背景和表演用的道具、音乐，需要录音的提前做好准备。
2、时装年代秀
(1)、目的：时装秀的衣服是利用收集废旧物品，参与环保时装的设计和制作，初步提高孩子的环保意识，意识到人类生存与环境的息息相关。充分利用废旧物品制作的兴趣，不让孩子养成铺张浪费的习惯。同时，我们将为您展现出70、80、90年不同年代的服装风格。
四、活动要求
活动内容要有情趣、童趣、有朝气;要反映一幼的幼儿积极向上、喜迎六一的面貌;活动形式要多样，大胆创新全面发展幼儿艺术风采，此次活动中教师要齐心合力、分工合作努力将这次活动举办成功!
通过活动向家长、社会展示幼儿素质教育成果，塑造本园的良好形象，进一步深化本园的办园特色。
职工趣味活动方案 老年人趣味活动方案篇十七
活动目标：
1、了解鞋子的种类和用途，知道根据不同场合、不同季节及脚的大小穿不同的鞋。
2、运用统计、测量、比较等方法理解大小、高低、软硬等概念。
3、学习穿鞋的正确方法，懂得爱护鞋子。
4、培养幼儿的观察力和动手操作能力。
5、探索、发现生活中的多样性及特征。
活动准备：
1、收集各种各样的鞋子，有关季节、场景等的图片和鞋子的图片各若干。
2、老师、幼儿围坐成一个圆。
活动过程：
1、欣赏歌曲《大鞋和小鞋》，引出活动内容：不一样的鞋。
鞋子真有趣，有大的，有小的。伸出自己的鞋：“这是我的鞋”。今天你穿了什么鞋?(幼儿一起观察、交流)你还看到了哪些不一样的鞋?
2、出示各种各样的鞋，引导幼儿观察、发现鞋子的相同点及不同之处。
今天，我们星星班有个鞋子展览会，我们一起去看看这些鞋子一样吗?不一样在哪儿?(有的是拉链的、有的是系带的、有的是高跟的、有的硬的、有的软的、有的是布的有的是皮的……)
3、幼儿分组活动，自由探索，并尝试用统计的方法记录活动结果。
这么多漂亮的鞋子，钱老师知道你们一定很想去摸摸、穿穿对吗?没问题。只是我有一个小小的要求，你们摸过、穿过后要记录下你穿的不同的鞋，哪只大、哪只小?哪只鞋的鞋面软(硬)?哪只鞋的跟高(低)?……
小结：大脚穿大鞋，小脚穿小鞋。冬天穿棉鞋，夏天穿凉鞋。运动穿球鞋，下雨穿雨鞋。妈妈、阿姨爱美穿高跟鞋。
4、配对游戏：(分两组进行)
(1)第一组小朋友要帮助我把鞋子左右两个好朋友找出来。
(2)第二组小朋友请你们告诉钱老师照片上的这些鞋子可以适合在哪个场景穿?并把照片贴到相应的图片上。
5、活动评价：
请小朋友自己说说找到了什么一双鞋。或把什么鞋子送到哪个场景。分享活动的乐趣。
活动延伸：
讨论怎样爱护鞋子?
职工趣味活动方案 老年人趣味活动方案篇十八
一、活动时间：
20xx年5月15日周五下午2：00(视天气情况调整
二、活动地点：
学校操场
三、参加对象：
本校全体师生。
四、活动安排：
1.活动方案及内容的确定。
2.器材准备。
3.根据活动项目对学生组织训练，由班主任组织
4.组织比赛。
5、纸质材料编订成册，电子材料上传网站。
五、活动领导小组：
主任：李要轩
副主任：李 攀 刘英春
卫生保健：魏丽娟
音乐控制及摄影：刘英春
场地器材：耿秀茹 李青肖
总裁判长：杨彩茹
一～二年级裁判员名单：
裁判员：闫亚珍 苌建欣 李恩娟 魏丽娟
三～四年级裁判员名单
裁判员：房义平 康东蕾 李淑霞
五 六年级裁判员名单
李青肖 耿秀茹 牛贞娟 田乔辉
六、项目及人数
一~二 年级
1,齐头并进，一年级每班9人 二年级每班10人
2，袋鼠跳 每班10人 取前六名(14米)
三~四年级
1，齐头并进 三年级每班10人 四年级每班11人
2，钻呼啦圈 每班10人
五-六年级
1，积少成多 每班15人
2，跳大绳 每班8人
教师组：撕名牌 分成两大组 老鹰捉小鸡的模式
七、活动顺序
从低到高九。奖励办法：学生按年级组取第一名，发奖状，奖品。教师组
八、注意事项各班做好安全、纪律、观看有秩序，加油鼓励方式合理。
九、比赛项目具体规则：
学生组：
1.齐头并进多人成一横排站于起跑线后，并将左右两人相邻的两条腿用布带绑住。令下后，多人多条腿前进，最先完成30米距离的为胜。若中途绑带散了，必须绑好后才能继续比赛。一年级9人，二年级10人，三年级9人，四年级10人。
2.穿越呼拉圈，多人手拉手成一圆圈，呼啦圈从第一个人手臂上开始传，在传的过程中只能动头、脚、手臂，不能松手用手掌拿或其他人帮助，否则按犯规1次加2秒计算。所有人穿越呼啦圈1次后为结束，用时较少的为胜。三四年级10人。
3.积少成多起点设一水桶，30米外设一大量杯。令下后首发队员用双手从起点捧水跑至对面并将水倒入量杯，返回后将标志物交下一人，依次进行。定时2分钟内，可按序重复进行，规定时间后量杯内水最多方为胜。人数：五六年级各10人。
4.集体跳大绳，二人甩绳，多人同时起跳，2分钟内最多一次连续跳绳个数×跳绳人数为得分，得分高者为胜。五年级7人，六年级8人。
十、比赛公平竞争，实事求是，严禁以人代赛、一人多赛、弄虚作假。如有违反竞赛纪律，取消该运动员参加的所有项目得分，并扣该班团体总分10分。
职工趣味活动方案 老年人趣味活动方案篇十九
一、活动背景
又是一年元宵节，有些地方的元宵节比春节还热闹。张灯结彩，人头涌动，歌舞升平，好一副人间美景。
二、指导思想
为深入践行“三个代表”重要思想，努力构建公共文化服务体系，为广大居民提供更多优质文化产品和文化服务，不断满足广大居民对文化生活的需求。全面落实科学发展观，贯彻落实党的十九大会议精神，始终把握社会主义先进文化方向，促进社区物质文明、政治文明和精神文明协调发展，全面建设和谐社区。
三、组织领导
为了切实开展好本次社区的文体活动，保证各项活动的有序进行，区工委办决定成立社区20xx年春节文体活动筹备组，组长为，副组长为、，成员为、，筹备小组下设评委裁判组和后勤保障组，兼任裁判组组长，成员为，兼任后勤保障组组长，成员为。评委裁判组负责策划、提供活动场地及制定、执行活动规则，后勤保障组负责提供比赛所用的器材及奖品等。
四、活动安排
1、举办庙会
时间初定在1月10日至1月11日。
活动地点：社区人口文化广场。共设立五个活动区：
一是娱乐区，由社区委居民演唱庐剧、黄梅戏、歌曲及拉二胡等节目为主的文艺演出。
二是宣传区，利用展板宣传反邪教、禁毒、科普、交通安全及民生等相关的政策和事例。
三是送年货进社区，社区委联系区内华泰、统一、可乐等相关企业，引导企业担当社会责任，送相关产品进社区服务千家万户。
四是赠品区，主要发放购物袋、一封信及“福”字等宣传品。
五是写春联区，联系区内学校老师、社区居民中广大书法爱好者为居民义写春联。
2、象棋比赛
时间初定在1月12日至1月13日两天
比赛地点：社区老年活动中心。
参赛人员：社区象棋爱好者，男女不限，年龄不限，参赛人员由小区委选送或自愿报名，由小区委汇总后于1月10日下午6:00前报社会事业科。
3、拔河比赛
时间初定在1月15日下午2:00开始
比赛地点：社区人口文化广场。
参赛人员：社区居民，由各小区委选送男、女各1—2支队伍(每支队伍成员不超过12人)，1月14日下午6:00前报社会事业科。
4、顶气球
时间初定在1月15日下午
比赛地点：社区人口文化广场。
以社区居民三口之家为参赛单位(小孩为小学生)，每个小区委选送不少于10个参赛家庭，名单于1月14日下午6:00前报社会事业科。
5、绑腿走比赛
时间初定在1月15日下午
比赛地点：社区人口文化广场
以社区居民三口之家为参赛单位(小孩为初中生)，每个小区委选送不少于10个参赛家庭，名单于1月14日下午6:00前报社会事业科。
6、露天猜灯谜
时间初定在1月15日下午
猜灯谜地点：社区人口文化广场。
参赛人员为社区居民，自由选择灯谜，猜中者由工作人员发放奖品(每人限得一份奖品)。
7、乒乓球团体比赛
时间初定在1月18日全天
比赛地点：社区四楼文体活动室。
参赛人员为社区乒乓球爱好者，由各小区委选送1—2支队伍，1月16下午6:00前报社会事业科。
五、资金预算
本着节俭的原则，预计共需活动资金8100元，其中庙会1500元，象棋比赛300元，拔河比赛1500元，顶气球比赛200元，绑腿走比赛300元，露天猜灯谜500元，乒乓球团体比赛800元，文体活动期间设置彩虹门、彩旗、彩气球、横幅、印刷宣传品3000元。
六、活动要求
1、比赛项目原则上只取前三名(猜灯谜除外)，将颁发纪念性的奖品。
2、社区委工作人员根据自身爱好和特长，积极参加上述比赛项目，由各科室负责人汇总本科室工作人员参加的活动项目并报社会事业科。
3、各小区委要安排人员维护比赛现场秩序，参赛队员要服从裁判判决。
4、请各小区委加大宣传，选送相关人员参与比赛。从即日起要做好前期准备和宣传工作，力争把今年的各项节目办好、办精彩、办到位，为社区居民送上精美喜乐的娱乐文化大餐。
5、活动项目若有变化，将另行通知。
职工趣味活动方案 老年人趣味活动方案篇二十
第_个“三八”国际劳动妇女节即将到来，为了让广大女职工度过一个充实愉快、富有意义的节日，根据黑工女字【20_】2号文件精神，结合我校工作实际，校工会将在全校女职工中开展纪念“三八”妇女节系列活动。方案如下：
一、活动主题
智慧.美丽.健康.快乐
二、活动内容
1.开展第二届书香“三八”——以“智慧女性.书伴我行.书香家庭”为主题的读书活动，旨在“倡导女性阅读，建设书香家庭”，以此进一步引导广大女职工阅读，培养女职工良好的阅读习惯，提升女职工的阅读能力，倡导所有女职工读好书、用好书、藏好书，让阅读走进女职工的生活;通过读书活动，激励女职工全面修炼自己，做智慧女性，让书香飘进每一个家庭，达到人生更精彩，生活更美好，工作更快乐的美好境界。参考书目见附件。
2.开展先进典型表彰和宣传工作。以“三八”节为契机，对第六届“三八红旗手”进行表彰(文件随后下发)。同时通过校园网广泛宣传她们的先进事迹，激励女职工立足岗位、争奉献、建功业、求进步、谋发展，为推进学校和谐稳定发展做出新的贡献。
3.3月7日下午14：00时，请医大一院的主任医师闫雅更教授做《科学饮食与健康》的讲座。参加人员：历届三八红旗手、全体女工会干部，同时欢迎其他会员参加，地点：主楼a座226室。
4.为每位女会员发放一张电影票兑换券，4月末前可以在我校电影院线任选一场电影观看;电影票兑换券领取时间：3月4日——3月7日，领取地点：主楼a座516室，联系电话：
5. 开展为女职工送健康活动。继续为校“三八红旗手”及部门女工委员办一份安康保险。
三、工作要求
(一)提高认识，加强领导。“三八”国际劳动妇女节系列活动是女职工组织围绕中心、服务大局，实现好、发展好、维护好女职工权益的一项重点工作。各部门工会要按照校工会确定的活动内容和工作要求，把这项工作摆上日程，加强领导，精心组织，扎实推进，确保活动取得实效。
(二)创新方式，扩大参与面。在活动中，各部门工会女职工组织要准确把握女教职工的需求，从广大女教职工的实际需求出发开展活动。在活动过程中要开阔思路，创新方式，最大限度地让女教职工能参与到活动中，让尽可能多的女教职工能通过活动受到教育、得到锻炼和解决实际困难。
(三)各部门工会要紧紧围绕主题，制定本单位“三八”节活动方案。活动方案要突出思想内涵，注重群众参与，符合时代要求、体现妇女特点。活动结束后请各部门工会女职工组织将单位开展纪念“三八”节系列活动的总结及图片视频资料报校工会。
四、活动经费
为了支持部门工会开展好“三八”节活动，校工会为每位女会员提供50元/人活动经费。活动结束后需开具带有税务章的发票到校工会报销。报销截止时间4月30日, 地点：主楼a座516室。
职工趣味活动方案 老年人趣味活动方案篇二十一
一、活动背景
为推进新课程，全面实施素质教育，丰富校园文化，提升学生科学素养，培养学生“关注自然，热爱科学”的人文情怀，树立竞争意识、勇于挑战自我、团结协作、好学上进的精神。我校理化生教研组联合校团委举办“理化生趣味知识竞赛”
二、活动目的：
本次竞赛集知识性、趣味性于一体，推广科普文化知识，提高大家学习理化生的兴趣，促使大家更多的了解身边的理化生知识，增加同学们关注生活科学的热情，丰富同学们的课余生活，使更多的同学能细致观察生活，在生活中学习科学，在学习中更科学地生活，切实体会科学在生活中的重要性，培养良好的科学素养。在第一轮的全员选拔基础上，各班级进行组队参赛，在互相协作中，培养同学们的合作精神和良好的竞争意识，营造更好的学习氛围。
三、参加对象
生物知识竞赛：初一，初二年级同学，物理知识竞赛：初三，高一年级同学化学知识竞赛：高二年级同学
四、比赛时间：20xx年5月23日
五、活动地点：综合楼二楼教室
六、活动内容：本次竞赛内容以初中物理、生物，高中化学的教材知识为基点，涉及人文、新材料、环境问题、科学发展史、化学谜语、理化生实验操作及原理、日常生活等相关素材。
七、活动步骤：
第一轮：初赛。20xx年4月，初一.初二、初三，高一，高二全体学生参与，通过理化生竞赛卷进行选拔。
第二轮：复赛、决赛。20xx年5月进行。通过初赛选拔，胜出的选手进行决赛
八、活动准备：
1、板报宣传
2、竞赛试题选择，竞赛课件准备
3、邀请比赛评委
4、奖状、奖品购置
九、奖励方案
每个组按分数由高到低奖励前六名：
一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名
职工趣味活动方案 老年人趣味活动方案篇二十二
一、设计思考
元宵节是我国传统的重要节日之一，又称“上元节”、“灯节”。民间正月十五闹元宵已有悠久的历史，它伴随人们迎来春天，是把节日习俗体现得最为彻底和典型的传统节日。在主题活动中，通过调查、参观、学习和表演等不同形式的活动，幼儿不仅能对元宵节的传统文化和民俗习惯有一个基本的了解，更可以通过自身的参与和表现，进一步获得对节日气氛的体验，获取多方面的经验：
① 农历正月十五是元宵节，是团圆的日子。
②元宵节有许多传说、故事、儿歌。
③元宵节有吃元宵、玩花灯、猜灯谜、划旱船等丰富的风俗习惯。
④“元宵”象征着“团圆”，它有不同的种类和味道。
⑤元宵节有各种各样的花灯，给人们带来了喜气和欢乐。
二、各年龄段主题活动目标
小班主要目标
(1)知道元宵节是团圆的节日，初步了解元宵节人们的活动和特别的食品——元宵;
(2)愉快地参与元宵节各种活动，感受节日的快乐气氛。
中班主要目标
(1)知道农历正月十五是我国的传统节日——元宵节，了解元宵节的来历及习俗(玩灯、赏灯、吃元宵、划旱船等);
(2)感受与家长、老师、小朋友一起玩花灯、猜灯谜、吃元宵的快乐
大班主要目标
(1)尝试通过多种途径获得元宵节的相关经验，进一步了解元宵节的来历和风俗习惯;
(2) 积极参与“闹元宵”的筹备和庆祝工作，在和老师、同伴一起过节的过程中，进一步感受团圆的意义
三、活动实施概况
活动名称：欢欢喜喜闹元宵(赏灯、猜灯谜)
组织形式：亲子形式(分年级组开展)
活动时间：20__年3月5日下午 小班15：40、中班15：55、大班16：10
活动准备：园内展出各种各样的花灯和灯谜、各种小礼物
活动建议：
1.参观花灯展，欣赏花灯的外形、色彩、图案。
2.交流对灯谜的认知经验，丰富对灯谜由来、种类和结构的认识。
3.积极参与赏灯猜谜活动，老师对优胜者给予适当的奖励。
四、主题活动环境创设
(1)师幼共同布置“美丽的花灯展”，悬挂幼儿购买或参与自制的花灯;
(2)收集幼儿在节日中赏灯、玩灯的照片，布置主题墙饰;
(3)在家长园地贴出“致家长的信”，介绍主题活动的构想和配合事项。
园内大环境
(1)园内大厅悬挂教师、幼儿与家长共同收集和制作的各式花灯，花灯下悬挂各种灯谜;
(2)宣传展板：开展元宵节活动的方案及要求。
备注：关于元宵节的常识。
元宵节是每年的农历正月十五，又称“灯节”、“上元节”。上元，含有“新的一年第一次月圆之夜”的意思(道教曾把一年中的正月十五称为“上元节”，七月十五称为“中元节”，十月十五称为“下元节”)。每逢上元，民间有张灯观赏的风俗。元宵之夜，小孩子们纷纷提着灯笼，四处游走玩耍。元宵佳节，不少地方都要举行彩灯展、花灯会。元宵的灯，有挂花灯、滚龙灯、迎轿灯、走马灯、放水灯、展冰灯……像北京的宫灯、天津的宝莲灯、上海的金龙戏珠灯、东北的冰灯，都具有明显的地方特色和独特的艺术风格。过去灯内点蜡烛，现在用电，使灯更加奇幻多姿，五彩缤纷。元宵节有许多传统风俗和节目，如：闹社火、耍龙灯、舞狮子、划旱船、踩高跷、扭秧歌、猜灯谜、吃元宵等。元宵大多是用糯米面包糖馅做成的，它象征着全家团圆和睦、生活幸福甜美。
职工趣味活动方案 老年人趣味活动方案篇二十三
设计意图：
本周我们将进入“幼儿园的朋友多”的主题活动，在主题中有一个素材点是“朋友的生日”，生日对于孩子们来说是一个充满欢乐的代名词，“过生日”是一个孩子们都感兴趣的点。但是，现在的孩子都是独生子女，对于同伴的关注很少，更不知道同伴的生日。但是，中班的孩子已经很喜欢和同伴交往，喜欢和同伴一起玩，也很乐意与同伴分享快乐，有很好的交往、合作意识。“过生日”可以让幼儿从关心自己的生日出发，继而关注同伴的生日，体验与同伴共处的欢乐。与此同时，我们教研组的研究重点是主题背景下的数活动。生日必然牵涉到生日日期，因此这一个素材点也正好可以作为数活动的载体，让幼儿初步的认识日历。因此，我设计了《朋友的生日》这一集体活动。
活动目的：
1、初步认识日历，并尝试在月历中寻找自己、他人的生日。
2、关注同伴，体验和同伴一起过生日的欢乐。
材料准备：
幼儿照片、投影仪、笔、纸、电视机、生日树背景
活动过程：
一、了解月历
1、你知道这是一棵什么树吗?
2、你知道你的生日是几月几日吗?
3、谁能在大树上找到自己的生日呢?
二、幼儿贴照片
1、有什么好办法找到自己的生日?
(1)先找到月份
(2)然后再找日期
2、现在请你们在生日树上看看，你们都贴对了吗?(验证)
三、游戏
1、游戏请你找找我的朋友张老师的生日是几月几日?
2、游戏：猜猜我得朋友是谁?告诉我们朋友的生日日期，但是不告诉我们你好朋友的名字，就让我们猜猜你的朋友是谁?
四、统计
1、游戏做好了，我们来看看哪个月过生日的小朋友最多(最少、一样多)?
五、过生日
现在是几月啊?有没有朋友过生日?我们一起给他们过生日好不好?
职工趣味活动方案 老年人趣味活动方案篇二十四
一、指导思想
为了进一步落实中小学民族精神教育指导纲要的思想，提高学生对民族文化的认同感，促进学校与家庭互动的常态建设，学校以我国传统节日-端午节为契机，开展"端午知多少"为主题的活动，通过活动，增进学生对中国传统文化的了解和兴趣，激发学生的民族自豪感。让学生知道农历五月初五是中国的传统节日------端午节。过端午节是我国两千多年来的习惯。端午节又时是一个可以和亲友团聚一起度过的节日，端午节也可以举行许多活动，时至今日，端午节仍是一个十分盛行的节日。今天我们就来过一个特别的有意义的端午节。
二、活动日期
端午节，也就是农历五月初五。
三、活动地点
教室
四、活动目的
端午节是中国的传统节日，通过端午节来进一步了解中国的传统节日，用心去体验我国的传统节日中蕴涵的意义。端午节的来源之一是纪念屈原，我们也要通过端午节来怀念屈原--这位可歌可敬的爱国诗人。
五、活动内容
1.了解端午节的由来。(同学们在家通过看书，上网查阅等途径了解端午节的由来。)具体内容如下：
(1)、农历五月初五是什么节日?(端午节)
(2)、那么，你们知道端午节的来历吗?
(3)、学生讲述端午节的来历和习俗
(4)、端午这一天家家户户为什么要插艾叶、包粽子?
2、各班通过召开主题班会，了解端午节的来历和习俗。可以让学生办一期手抄报及图画粘贴，每班上交五份材料。
3、高年级学生可利用端午节活动时间进行端午知多少征文活动。
