每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
跳高加油稿30字篇一
超越自我超越他人，刷新历史记录，是跳高者追求的最高目标。
眼前横放在半空中的一根细细的杆子，便是跳高运动健儿————你们面临的挑战。
它细，然而却像你生命中的一道坎，
正因为这道坎，你的人生你的青春年华又留下了一个难忘的回忆。
跨过了，宛如那迎着风霜绽放的梅花;没跨过，宛如屡败屡战的勇士，至少以往努力过，奋斗过，参与过。
没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，
一次次的战胜，
一次次的超越自我，
加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。
看，在步伐优美的助跑后，迅速向上一跃，那瞬间停留在空中的弧线，
是你们的精彩，是你们的骄傲，也给我们带来了心灵震撼，此刻这道坎便是陪伴你最美的风景。
跳高加油稿30字篇二
更高，更高，更高，不断地提高，
超越自我超越他人，刷新历史记录，是跳高者追求的最高目标。
眼前横放在半空中的一根细细的杆子，便是跳高运动健儿————你们面临的挑战。
它细，然而却像你生命中的一道坎，
正因为这道坎，你的人生你的青春年华又留下了一个难忘的回忆。
跨过了，宛如那迎着风霜绽放的梅花;没跨过，宛如屡败屡战的勇士，至少以往努力过，奋斗过，参与过。
没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，
一次次的战胜，
一次次的超越自我，
加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。
看，在步伐优美的助跑后，迅速向上一跃，那瞬间停留在空中的弧线，
是你们的精彩，是你们的骄傲，也给我们带来了心灵震撼，此刻这道坎便是陪伴你最美的风景。
跳高加油稿30字篇三
大地属于你，
蓝天属于你，
在你跳跃的那一刻，
同时，我们跳出了希望。
草儿欣赏你，
白云欢迎你，
身轻如燕，飞越蓝天，
奥林匹克精神体现在你身上，
跳出你的自信，
跳出你的顶端，
跳出你的胜利山颠。
跳高加油稿30字篇四
大地属于你，
蓝天属于你，
在你跳跃的那一刻，
同时，我们跳出了希望。
草儿欣赏你，
白云欢迎你，
身轻如燕，飞越蓝天，
奥林匹克精神体现在你身上，
跳出你的自信，
跳出你的顶端，
跳出你的胜利山颠。
跳高加油稿30字篇五
那里需要活力
那里要哭
需要掌声。
起飞的时候，
我们为你鼓掌祝贺。
当你失败的时候，
我们也为你鼓掌，为你骄傲。
当我再次想起掌声的时候，
你们已经站在起跑线上了。
朋友，往前冲！
我们在为你鼓掌。
跳高加油稿30字篇六
那里需要活力
那里要哭
需要掌声。
起飞的时候，
我们为你鼓掌祝贺。
当你失败的时候，
我们也为你鼓掌，为你骄傲。
当我再次想起掌声的时候，
你们已经站在起跑线上了。
朋友，往前冲！
我们在为你鼓掌。
跳高加油稿30字篇七
你是运动场的心脏
跳动梦想；
你是漫长路的精神
激励辉煌；
你们是将上下求索的人！
风为你加油
云为你助兴
坚定
执着
耐力与希望
在延伸的白色跑道中点点凝聚！
力量
信念
拼搏与奋斗
在遥远的终点线上渐渐明亮！
时代的强音正在你的脚下踏响。
跳高加油稿30字篇八
你是运动场的心脏
跳动梦想；
你是漫长路的精神
激励辉煌；
你们是将上下求索的人！
风为你加油
云为你助兴
坚定
执着
耐力与希望
在延伸的白色跑道中点点凝聚！
力量
信念
拼搏与奋斗
在遥远的终点线上渐渐明亮！
时代的强音正在你的脚下踏响。
跳高加油稿30字篇九
你是运动场的心脏，跳动梦想；
你是漫长路的精神，激励辉煌；
你们是将上下求索的人！
风为你加油，云为你助兴，
坚定，执着，耐力与希望，
在延伸的白色跑道中点点凝聚！
力量，信念，拼搏与奋斗，
在遥远的终点线上渐渐明亮！
时代的强音正在你的脚下踏响。
跳高加油稿30字篇十
你是运动场的心脏，跳动梦想；
你是漫长路的精神，激励辉煌；
你们是将上下求索的人！
风为你加油，云为你助兴，
坚定，执着，耐力与希望，
在延伸的白色跑道中点点凝聚！
力量，信念，拼搏与奋斗，
在遥远的终点线上渐渐明亮！
时代的强音正在你的脚下踏响。
跳高加油稿30字篇十一
大地属于你，
蓝天属于你，
在你一跃的瞬间，
同时跃出了我们的希望。
草儿欣赏你，
白云欢迎你，
身轻如燕，飞跃蓝天，
奥林匹克精神在你身上体现，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的顶尖，
跳出你的胜利山颠。
跳高加油稿30字篇十二
大地属于你，
蓝天属于你，
在你一跃的瞬间，
同时跃出了我们的希望。
草儿欣赏你，
白云欢迎你，
身轻如燕，飞跃蓝天，
奥林匹克精神在你身上体现，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的顶尖，
跳出你的胜利山颠。
跳高加油稿30字篇十三
在阳光下,
跳高比赛场地非常精彩。
体育运动员,
有了那个校正键的身体，
冲刺一个又一个高度。
没有尝试。
你怎么知道你是一个坚强的人?
超越自己,
也许它会创造一个新世界。
加油,运动员。
创造奇迹,
创造惊喜!
跳高加油稿30字篇十四
在阳光下,
跳高比赛场地非常精彩。
体育运动员,
有了那个校正键的身体，
冲刺一个又一个高度。
没有尝试。
你怎么知道你是一个坚强的人?
超越自己,
也许它会创造一个新世界。
加油,运动员。
创造奇迹,
创造惊喜!
跳高加油稿30字篇十五
成功与失败是同根生的兄弟，
两者总是相伴着走过一生。
也许，今日你遇到了失败；
但此刻的失败并不代表，
以后你不将再获得成功。
你就应为此而高兴，
因为你有了这次难忘的经历，
有了应对失败的勇气。
你要站起来，
不要放下对完美的想望，
我们永远都支持你！
跳高加油稿30字篇十六
成功与失败是同根生的兄弟，
两者总是相伴着走过一生。
也许，今日你遇到了失败；
但此刻的失败并不代表，
以后你不将再获得成功。
你就应为此而高兴，
因为你有了这次难忘的经历，
有了应对失败的勇气。
你要站起来，
不要放下对完美的想望，
我们永远都支持你！
跳高加油稿30字篇十七
拼搏者，
你是赛场上最亮的点。
在你的眼中，
不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪，
完全只是为了展示生命跳跃的节拍。
拼搏者，
你是生命乐章中最响的音符。
在你的心中，
只有不停拼搏的信念，
用自己坚实的步伐去迈开人生新的旅程。
场上的拼搏者，
你是我们永远的骄傲！
跳高加油稿30字篇十八
拼搏者，
你是赛场上最亮的点。
在你的眼中，
不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪，
完全只是为了展示生命跳跃的节拍。
拼搏者，
你是生命乐章中最响的音符。
在你的心中，
只有不停拼搏的信念，
用自己坚实的步伐去迈开人生新的旅程。
场上的拼搏者，
你是我们永远的骄傲！
跳高加油稿30字篇十九
因为跳高运动员
左手遮不住汗
右手遮不住太阳
视野开阔的眼睛
是视野开阔的欲望。
走出云端
跳跃的心沸腾着
像燕子一样轻，像鹰一样有力
喜悦地举起双臂
沉浸在反复轮回的场景中
汗流浃背，泪水浸透，在阳光下闪闪发光。跳高成功和失败是同根生兄弟，他们总是一起度过一生。
也许你今天遇到了失败
，但此刻的失败并不意味着你将来不会再成功。
你应该为此感到高兴，
因为你有这种难忘的经历，而且
有勇气面对失败。
你必须站起来
不要放弃你对完美的渴望
我们将永远支持你！
跳高加油稿30字篇二十
生命需要运动，世界需要自动。
我们是雄心勃勃的一代我们是勇争第一的一代。
人生能有几回搏，此时不搏待何时。
拼！拼！拼！
拼出我们的豪情，也拼出我们斗志昂扬的气概。
在赛场上，我们英姿飒爽！
加油！必胜！
跳高加油稿30字篇二十一
1、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。
2、你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平。
3、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
4、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
5、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!
6、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
7、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!
8、萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。
9、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!
10、泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
11、就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手。便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的`归来。
12、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始!
13、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。
14、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。
15、这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤。
16、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐。
17、你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
18、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人。
19、不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步。
20、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。
21、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。
【拓展阅读】
最近，美国医学研究人员通过对1799名男女18年的观察，证实长期积极坚持体育锻炼者，患抑郁症的危险明显低于不运动者。
抑郁对应运动：快速跑、网球、羽毛球。崔炳喜说，过于复杂的运动项目常使抑郁者感到难以进入状态从而更加悲观自责。所以，当有持续性的抑郁心情时，最好选择简单、易于操作、有一定强度的运动，这有利于帮助转移注意力，走出抑郁的困扰。
愤怒对应运动：器械运动、登山、快速跑、网球、羽毛球。崔炳喜说，愤怒时可以做一些消耗性的体育运动，负性的能量宣泄掉了，愤怒也容易消除。
焦虑对应运动：慢跑、瑜伽、游泳。崔炳喜说，焦虑是以反复出现的忧郁不安等为特征的一种情绪状态，还会伴有植物神经功能紊乱的情况，比如心慌、出汗、心跳加速等。在这种状态下最好做一些能让身心舒缓，帮助安静的运动项目。慢跑、瑜伽、游泳都是不错的选择。
紧张对应运动：足球、篮球、排球。崔炳喜说，足球、篮球、排球这些项目场上形势多变，紧张激烈，只有冷静沉着地应对，才能取得优势。若能经常在这种激烈场合中接受考验，遇事就不会过于紧张，更不会惊慌失措，从而给工作和学习带来好处。
那么，运动与心理健康之间究竟存在怎样的联结？人的心理状况、精神状况和身体状况是三位一体、不可分割的。运动能使人体发生一系列化学变化，运动者血液中会产生一种让人欢快的物质内啡肽，内啡肽能进一步增强人的心理承受力，从而起到强健心灵的作用。而不同的负面情绪也要选择符合这种情绪特点的运动，有针对性地锻炼可以起到事半功倍的效果。
跳高加油稿30字篇二十二
1、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。
2、你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平。
3、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
4、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
5、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!
6、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
7、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!
8、萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。
9、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!
10、泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
11、就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手。便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的`归来。
12、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始!
13、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。
14、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。
15、这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤。
16、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐。
17、你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
18、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人。
19、不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步。
20、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。
21、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。
【拓展阅读】
最近，美国医学研究人员通过对1799名男女18年的观察，证实长期积极坚持体育锻炼者，患抑郁症的危险明显低于不运动者。
抑郁对应运动：快速跑、网球、羽毛球。崔炳喜说，过于复杂的运动项目常使抑郁者感到难以进入状态从而更加悲观自责。所以，当有持续性的抑郁心情时，最好选择简单、易于操作、有一定强度的运动，这有利于帮助转移注意力，走出抑郁的困扰。
愤怒对应运动：器械运动、登山、快速跑、网球、羽毛球。崔炳喜说，愤怒时可以做一些消耗性的体育运动，负性的能量宣泄掉了，愤怒也容易消除。
焦虑对应运动：慢跑、瑜伽、游泳。崔炳喜说，焦虑是以反复出现的忧郁不安等为特征的一种情绪状态，还会伴有植物神经功能紊乱的情况，比如心慌、出汗、心跳加速等。在这种状态下最好做一些能让身心舒缓，帮助安静的运动项目。慢跑、瑜伽、游泳都是不错的选择。
紧张对应运动：足球、篮球、排球。崔炳喜说，足球、篮球、排球这些项目场上形势多变，紧张激烈，只有冷静沉着地应对，才能取得优势。若能经常在这种激烈场合中接受考验，遇事就不会过于紧张，更不会惊慌失措，从而给工作和学习带来好处。
那么，运动与心理健康之间究竟存在怎样的联结？人的心理状况、精神状况和身体状况是三位一体、不可分割的。运动能使人体发生一系列化学变化，运动者血液中会产生一种让人欢快的物质内啡肽，内啡肽能进一步增强人的心理承受力，从而起到强健心灵的作用。而不同的负面情绪也要选择符合这种情绪特点的运动，有针对性地锻炼可以起到事半功倍的效果。
跳高加油稿30字篇二十三
因为跳高运动员
左手遮不住汗
右手遮不住太阳
视野开阔的眼睛
是视野开阔的欲望。
走出云端
跳跃的心沸腾着
像燕子一样轻，像鹰一样有力
喜悦地举起双臂
沉浸在反复轮回的场景中
汗流浃背，泪水浸透，在阳光下闪闪发光。跳高成功和失败是同根生兄弟，他们总是一起度过一生。
也许你今天遇到了失败
，但此刻的失败并不意味着你将来不会再成功。
你应该为此感到高兴，
因为你有这种难忘的经历，而且
有勇气面对失败。
你必须站起来
不要放弃你对完美的渴望
我们将永远支持你！
