在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
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第一次了解这本书是从丹牛那儿。今年元旦，她给我看了看今年换过的5个名片，从产品工程师一直到COO，从单纯的设计师到管理一个几百人的团队。其实我完全了解，她本身就是一个很拼的人，很专注，今年的突飞猛进只是多年来的厚积薄发而已。我想问自己，如果我不是在一个等级森严，制度保守的国企，我能否取得这样的成绩？如果我不满意这样的体制，我能否有勇气跳出温室？
如果克服了恐惧，你会做什么？这是lean in给我的第一个问题。 看这本书的过程，还是挺心潮澎湃的。我自己在工作之初就遭遇过男女不平等的待遇，且不止一次，至今还记得重要竞聘时获得了总分第一名却被直接替换掉的悲惨遭遇。但是，在客观的社会情况之余，我也像照镜子一样，看清了自己的很多职业弱点。我特不爱坐前排，只有在大家轮流发言的时候我才会发言，不怎么愿意表达和分享自己的情绪，不仅不是野心勃勃了，有时候还会有得过且过的想法。尤其是近两年考虑备孕的事情，心里好像总是觉得选择要孩子和职业生涯是有冲突的，也觉得男主内女主外的传统价值观念挺正常。 可是，这样的自己是期望中的自己么？想起小时候，踌躇满志的想去领导革命，中学时候，意气风发的想去做国家总理，大学时候，希望能创立世界500强的企业。其实回想生命中各个阶段，每一次被逼着努力之后，结果还总是出乎我意外的好。那么，这不一定是我的能力问题？那为什么能接受这样得过且过的自己？生而为人，是不是应该更加主动积极，寻找生命的意义，这样才能有个不后悔的暮年？ 从这本书里，我看到了每个脱颖而出的女性都是勇敢的。她们在一个男权社会中，积极主动的争取每一个职业上升的机会，毫不畏惧的表达自己的思想和渴望，成就自我。只有脱颖而出，你才能遇到更多的人生导师，也许才能体会到另一层次的精彩。所以，我也希望自己，能勇敢一点，坐在前排，假装自信，勇敢争取机会，积极主动，还有条很重要的：完成，胜过完美。 个别章节有女权主义倾向，主题和结构稍显松散，但仍然是一本给我启迪的书。另外想到谢丽尔的丈夫此刻已经离世，她失去了始终支持她的人生搭档，感觉十分遗憾。
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这本书，是自己接触的第一本专门介绍女性职场及生活的书。
andberg，因职业和性别或者别的种种原因，开始从各种演讲上了解她。
不得不说，自己从中受益匪浅。
Unit11 为平等而不懈努力
这章主要表达的应该是：女性应该理解，帮助，尊重自己的同性，以及她们的选择。
女人去阻碍女人，大概有以下原因：
1. 自我保护意识。由于“蜂后”现象，很多女性不愿提拔，甚至是压制其他的女性“工蜂”；
2. 性别歧视意识降低。 当女性在有性别偏见的环境里获得了成功，那么她对性别歧视的敏感度会降低。------容易理解，如果“我”可以做到，说明，性别歧视并非很严重。
摘抄：
1. 女性去阻碍女性，想到这里就让人很心痛。
2. 全职母亲让我觉得内疚（大概认为自己花在子女和家庭上的时间和精力太少）...当我推开自己的内疚和不安全感后，我心里充满感激。（因为，全职母亲也在尽她们所能，去支持家庭、学校、非营利组织）
3. 从认可彼此开始。
4. 我尽可能地回答她们的问题，同时坚持自己的立场。（这也是个技术活儿吖）
5. 我们需要感激自己拥有的一切，但不能满足于现状。
6. “Why Do Successful Women Feel So Guilty？ ” : 女权运动的目的并不是让我们感到自责，或是把我们推进五金的竞争，其比较谁的孩子更优秀，谁的婚姻更稳固或是谁工作的时间更长。它的目的在于让我们感到自由--不仅拥有选择的自由，而且在做出这些选择时不会总感觉自己犯了错。
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桑德伯格，知道她的名字是从这本书被热推，加入了心愿单；她丈夫以外去世，她写了篇文章，里面她说她不喜欢别人问她，你怎么样？你还好么？你一定会好起来的。她说我能怎样，我怎么可能会好，我可以接受别人问我我是否好了一点点。。。于是下载了电子版；真的开始读，却是在几个月之后，我处在离职的这几天。
前半部分讲到一个例子，某大学用一个职业非常成功的高官女性作案例分析，然后给学生分两组印了材料，一半是原名，一半是改成一个男人名。研究的结果是，当背景完全一致，大家更加愿意与那位男性公事。对此我并不吃惊，因为就个体而言，我可能也更倾向于选择一位男性领导合作。恰巧，今天跟大区总聊离职的事情，没有太多的话，但是她的整个谈话内容，让我确信了在整个这家公司的三年，一直没有完全喜欢这位领导。于是我就在想，换到自己身上，我将来，如果顺利的情况，继续能够得以晋升，我会成为一个什么样的女性领导。
读这本书的时候，从头到尾我都在想，我到底想要成为一个什么样的人，一个什么样的女人，一个从事着何等职业处在何等位置的女人。因为身边有着一些例子，比如自己的妈妈，比如经历过的女性领导，她们既是榜样，也有反面例子。
桑德伯格写的很多内容，我发觉她是一个内心觉察非常细腻的人，所以她很多很真实的想法及反应，我都获得很多的共鸣。
这本书还没有读完，highlight了许多条类似tips的内容，但我想，将来，我再回想起来这本书，应该是她真实的那些与我有共鸣的经历和情绪，以及她乐观坚韧的个性鼓舞。
今天跟领导谈话中有这么一句：“这才经历了多少你就觉得自己翅膀长硬了么？现在顶着公司的光环你出去是有点儿价值，那你下一步呢？”妈妈对这句话的回应说，从另一个角度看，这几年你的成长速度很快，两年翅膀就长硬了哈哈。我跟妈妈说，从翅膀长硬，到羽翼丰满，还需要蜕好几层皮。
祈祷新工作顺利，翅膀茁壮成长。
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刘瑜曾经用“但是不要只是因为你是女人”做过她一篇文章的标题，这个句子来自林忆莲的一首歌，跟失恋有关的。看这本lean in的时候，总是想起这一句。总是有人不厌其烦地告诉女孩/女人什么样的三观才是和这个生理性别相符的，比如早点嫁人、家庭为重、工作稳定即可、赚的不用太多，奈何社会变化如此之快，妇女早就顶了半边天，所以出现了很多女博士、女CEO。相信女娲也会感到欣慰的，毕竟我们处于男权社会太久了。遥想当初父系社会取代母系社会，极大部分原因是以人口生产为其主导的血缘社会向以物资生产为其主导的物缘社会的转变，男性表现出了显著的生理优势。可是现在的社会女性不再倚重男性创造物资了，我们受教育，从事脑力活动，买大米提不动可以花钱找人送货上门，想吃肉了也不用等男人去打猎，我们还有什么理由以女性的身份限制自己呢？
“除了社会的外部壁垒，女性还受制于内在的自我障碍。我们将一直以来接收到的负面信息内在化了。“在心理学上，这被称为”自证预言“。我们从小就或多或少被灌输了这样的预言，最常见的就是女生没有男生理科学的好，换句话说，就是比男生笨。是时候忘掉这些信息了，尽管这并不容易。当你做一个决定时，问问自己，有没有一丝丝原因是”我只是女人嘛“。
andberg还讲到了一个有意思的名词”冒充者综合征“，我觉得我确实有这种病，我身边的一些女同事也有这种病。仔细追溯一下原因，我认为这和我们接受的初级教育有关。如果老师在课堂上提问，不知道正确答案是万万不能举手的，回答错了会遭到一些哄笑，也会遭到老师的白眼，冠以扰乱课堂的罪名。所以我们渐渐只做确定正确的事，只在有百分之百的把握时开口，这样才显得英明神武。但是成人世界大多时候没有绝对的对错，你需要按下抢答键，你需要高高举手，让别人看到你；然后你需要侃侃而谈掷地有声，让别人听见你。这样才有机会向前一步啊。永远没有100%的一刻，即使只有50%的把握，就已经战胜很多人了。
这本书有很多职场技能，相信每一两年重读一次都会有收获的。在每次面临新任务的时候，在每次开会的时候，提醒自己，命运偏爱勇者，LEAN IN。
：书里经常出现她的丈夫，但一想到今年Dave突然去世了，就觉得很唏嘘，命运无常，与家人共度的时光何其珍贵。
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当我们在谈论男女平等时我们在谈论什么？
从男权主义到女权主义？这只是两性互换了话语权，并非平权。女性向往的女权，并非讲男性踩在脚下，或是冷若冰霜，而是自由与平等，让女性拥有平等选择的权利。
事实上，男女两性都苦于摆脱固有角色带来的限制。假如一个女性不做家务，很容易被冠上不把心思放在家庭上的“罪名”；而一个男性如果乐于做家务，则会被说是没有上进心。
当我们鼓励女性从全职家庭主妇走向职场，当我们鼓励女性自信地表达观点，当我们鼓励女性向前一步坐在会议桌前排，或努力上升为公司高管时，我们并非是要削弱男性的地位和权利，只是希望在原有基础上提高女性的话语权和生存空间。
这些
口号
式的鼓励，表明目前女性的话语权和职场空间正在遭受挤压。凡事皆有两面性，造成这种局面的不只是整个社会对女性的刻板成见，还有女性自我认知的偏差。有研究表明，在职场中，女性只有在100％能胜任岗位要求的情况下才会向上级提出升职请求，而男性只要达到60％便会提出请求。
为何男性会如此自信，而女性则过分谨慎和自我苛求？
也许是一直以来职场对男女性别的刻板成见，以及在家庭分工中的不平衡，导致在职场中男性只要具备某种潜力即可获得认可，而女性需要做出实际的成果方能获得同样的认可。
因此，要让女性扩大职场空间，从不平等的家务琐事中解放出来，除了改变社会对男女分工的固有观点，让女性学习男性在职场中的技巧和方式也不失为一个好主意。
比如，先向前一步，坐到会议桌前排。
比如，当你对工资不甚满意时，尝试去跟上司沟通，让他为你加薪。
再比如，有了孩子，在家庭和工作中需要平衡时，不是直接选择从职场退缩，而是积极地向丈夫表达自己的意愿，二人协商共同分担。
只有越来越多的女性开始向前一步，才能形成示范效应，带动更多的女性向前。
当职场中男女高管的比例趋向1比1，当同等职位的男女员工工资差别缩小甚至没有差别，当男人照看孩子料理家务不再是一件让人匪夷所思的事，当夫妻俩都可以全职工作且自然地分担家庭事务时，这个社会看待女性的有色眼镜才会被慢慢卸下，女性的话语权才会得到提升，女性与男性才基本获得平等待遇。
