答案：

北戴河是海，它是我国环境优美的避暑胜地。

解析：

北戴河四季分明，气候适宜，绿植繁多，也是康复疗养的不错之选，毛泽东主席还曾说过"北戴河的空气、阳光和大海最吸引人"。北戴河以前被称为渝水，在2019年时入选为国家全域旅游示范区。

知识扩展：

北戴河属于海。北戴河位于河北省秦皇岛市区。西长约10公里，宽约1.5公里，与北京，天津、秦皇岛、兴城，葫芦岛构成一条旅游纽带，海岸漫长、海水清澈，是我国一处环境优美、设施齐全的避暑胜地。此地地势低平，属于温带大陆性季风气候，四季分明，绿化覆盖率达59.22%，人均公共绿地达54.49平方米。树木繁多，气候适宜，这里也是康复疗养的不错之选。毛泽东还曾经说过“北戴河的空气、阳光和大海最是吸引人"。