人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,一起对今后的学习做个计划吧。相信许多人会觉得计划很难写?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的计划书范文,我们一起来了解一下吧。
青蓝帮带计划篇一
深知自己存在许多缺乏,作为年轻的教师。学高为师,身正为范”迫切的期待在师傅的带领下,尽快胜任学校的工作。
继续拜教学功底深厚,今年。师德高尚的老师为师傅。现制定师徒结对计划如下:
每个学期也至少去听师傅5节示范课。交流中升华理念。每月邀请师傅至少来听3节课。
一起讨论,和师傅一起观看优质课。深入领会名家的优秀教育教学理念。
每学期开设一节校内汇报课。邀请师傅指点备课。
探讨在教育教学上的疑惑和想法。经常和师傅沟通。
积累案例、论文素材。同步进行教育教学中某方面的方法探究。
经常向师傅请教,在撰写案例和论文方面。请师傅指点。
主动和师傅交流。平日里遇到什么教育教学当中的问题无法解决。
三月份:
制定生长计划;
与师傅交流教学中的想法;
聆听师傅的课、交流;
四月份:
并进行交流;听师傅的课。
准备一节信息技术与学科整合课
共同阅读先进的教育理论书籍;
邀请师傅随堂听课;
五月份:
共同探讨名家课例;
和师傅交流教育教学中的困惑;
评课;邀请师傅随堂听课。
六、七月份:
并进行交流;听师傅的课。
与师傅交流教学中的想法。
共同阅读先进的教育理论书籍。
完成个人总结。
并做好笔记或摘抄。多学习:严格要求自己、认真工作、虚心学习;每学期至少读5本教育、教学方面的书。
充分利用网络等手段,多交流:积极参与学科教研活动。增进与他人之间的相互交流、互相学习,达到共同进步。
学优秀的教育教学经验;提前一周备好课,多听课:多学习先进的教学方法。认真上好每堂课。
多做课后反思,多反思:平时的教育教学中多积累。争取每课都有小反思,每学期至少写多篇教学论文或教学案例。
努力备好课,认真理解钻研教材。并在实践中掌握教与学的内在联系。
每学年争取上一节校级公开课。多开课:争取更多机会参与各种类型的开课活动。
青蓝帮带计划篇二
为青年教师迅速、稳定地发展,缩短新教师的探索周期,发挥老教师的传、帮、带作用、促进新老教师之间相互学习,不断提高自身的教学水平和业务素质。我与虞孙俭、周晓雪结为师徒,为使师徒双方进一步明确自己的职责,增强责任感,现制定师徒结对活动师傅计划。
(一)师傅:规划好培训计划,理论学习心得交流,展示课教案,听课指导与简单评点,业务进修提高规划,论文撰写等内容。通过这样的活动,师傅既可以锻炼自己,把经验传授给徒弟又可以让徒弟从中汲取许多对教学有用的知识,丰富教学经验和阅历,增强师德修养、理论修养、教学和基本素养。在这过程中,确确实实让徒弟有所收获,交流心得,相互切磋。
1、指导徒弟学习先进的教育教学理念。
2、指导徒弟思考教育教学问题,有效地提高教学效率。
3、指导学习如何积累案例、论文素材。
(一)师傅:
1、在师德、教风、业务水平和学科素养方面以身作则,起模范作用。教书育人,为人师表,热爱学生,热爱教育事业,树立高尚的师德形象。在师德、工作态度、教学业务等方面为徒弟做出榜样。要切实担负起对陈老师的辅导工作。
2、指导徒弟熟练掌握教学常规;熟悉教学研究方法。师徒每学期要有至少二次的一对一具体教学指导,在备课、上课、组织考试各环节以及教学研究方面予悉心指导;并遵循发展性评价的原则,客观评价徒弟的教学行为,提出改进建议。
3、努力帮助徒弟提高教学技能和教育综合能力。本着教学相长、互动共进的原则,师徒分别学习一些与教育有关的书籍师徒相互交流。师徒要认真学习教育教学理论,写好学习笔记,努力提高理论水平,认真抓好教学过程中的基本环节,每学期至少开设一节汇报课。通过课题研究、案例分析、公开课教学研究等活动,使师徒双方都有新的提高。
(二)徒弟:
1、带着教学实际中需要解决的问题,或根据自己专业发展的需要或就自己面临的业务问题,有选择地与师傅进行交流;
2、完成师徒协议中规定的任务,解决问题。努力提高教学技能和教育综合能力。积极探寻专业发展的新途径,采取新对策,在自我反思与行动研究中不断提高教学的有效性,在积累教学案例、叙事的过程中提高自己的专业水平。一个教师,班级管理、教学常规最重要,因此很多事情都要多运用好的方法,组织好班级的常规。让孩子的在动静交替中更好的学习、科学的学习。让孩子在开心、愉悦的环境中乐观、积极的接受知识。
3、多发现问题,多思考请教师傅,及时发现问题解决问题。
青蓝帮带计划篇三
为了充分发挥老教师的带头作用,抓好新教师队伍建设,促成青年教师快速成长,提高新教师的综合素质,帮助他们更快地适应教育教学的要求,进一步营造学校新老教师相互学习的良好氛围,我校开展了“以老带新,以新促老,共同提高”的师徒结对活动。该活动不仅有利于新教师尽快适应教学,亦能增强老教师的责任心,更有利于新老教师及时总结教学经验,共同成长。按照学校的安排,将为一批新教师聘请指导教师,结成“老带新”对子。在今后的教学活动中,新老教师将相互学习,相互促进,共同提高教育教学水平。
语文组:
指导教师—郑东洲
新教师—李小霞、杨乾莉
数学组:
指导教师—范昌玉
新教师—谈太铖、王文俊
教研组长:
语文思品组—赵云
数学科学组—吴弘立
我们将利用工作时间,在议课、备课、听课、评课、交流探讨等方面进行相互学习,力争使新教师尽快适应教学环境,提高教学能力,全面落实新课程标准的理念。
1、对教材研究的帮扶
与年轻教师共同钻研教材,这一点非常重要。这册教材的重点是什么?本学年度、本学期的教学目标、训练重点是什么?这一课的重点、难点又是什么?这一课学生要掌握哪些内容?该采用哪些合适的教学方法提高学生的学习技能?对于这些重要的问题,在“老带新”活动中我们将充分开展交流,让年轻老师真正走进新教材,走进教研,让教研之花在我们的心中盛开。
2、对课堂教学的帮扶
开展听课活动是提高教学质量的最为行之有效的办法之一。老教师尽可能地多听新教师的课,课后进行评课,对其在教学中出现的问题及时地给予纠正,对在教学中出现的问题和不足及时地提出,并督促其改进。新教师每周听一至两节课指导教师示范课,课后写出反思心得,也适当提出新教法、新的课堂组织形式等方面的改进建议。
3、对平时教育教学的`帮扶
对于新教师在教学中遇到的疑问,我将及时给予帮助和解答,并时常传授自己在教学中的一些成功经验,例如:如何调动学生的积极性,如何灵活运用多种教学方法,使全体学生都能得到关注并能完成教学任务等。
1、主动学习教育教学理论和专业知识,不断充实自我。
2、积极参与备课,主动发言,大胆提出自己的设想,提高分析能力。
3、认真听课,参与教研活动,学习他人的先进经验。
4、经常进行教学反思,写随笔。
总之,我们要充分树立共同学习、共同发展的意识。希望经过共同努力,新老教师在帮扶过程中能实现“双赢”的良好效果,在新课程标准理念的指导下,努力提高教育教学水平,促进学生的全面发展。
青蓝帮带计划篇四
为加强青年教师的专业成长步伐,形成青出于蓝而胜于蓝的积极向上局面,打造一支具有凝聚力和高水平的优秀教师团队,提升我校办学品味和教育教学质量,遵照县教育局关于实施“青蓝工程”的指导意见,特制定本计划。
以培养青年教师为工作重点,使他们尽快成长为我校教育教学骨干的后备力量和生力军,通过以老带新,青蓝结对活动,提高青年教师的综合素质和我校教师整体水平。
近两三年内刚上岗的青年教师。
以师徒结对为基本形式,同时创新工作方法,专题研讨、集体备课、经验交流等。
1、成立学校“青蓝工程”领导小组,召开实施“青蓝工程”实施会,青蓝自由配对,学校审核确定,并签订师徒结对协议书。
2、认真落实指导青年教师上课、听课,青年教师上好汇报课工作。每学期青年教师听指导教师课8节以上,指导教师帮助、指导青年教师备课4节以上,青年教师上交教学设计,学期末青年教师要上汇报课。
3、指导教师积极帮助青年教师读书学习,掌握科学的教育教学方法,形成先进的教育理念。
4、学校为青年教师提供锻炼机会,举行公开课等,青年教师要敢于上、主动上、优先上,积极参加各种业务评选活动。学校积极鼓励“青出于蓝而胜于蓝”。
5、学校每学期召开一到两次青年教师培养工作经验交流会。
6学校将制定校级骨干教师评定标准,每学年考核一次、评定一次,青年教师要尽快成为校级骨干教师。
7、青蓝工程所有人员按要求做好相关资料的积累工作,学期结束,将所有的资料交教导处。
青蓝帮带计划篇五
师傅:x
徒弟:x
“师徒结对、互相学习、互相促进、互相提高”是新课改背景下,提高和促进教师专业化发展的重要举措,它既能有效促进教师在专业知识技能方面的发展,又是促进新教师专业共同成长的有效方式。为了规范“师徒结对”活动顺利有效实施,为了确保“师徒结对”活动有质量,特拟定如下活动计划:
1、认真学习。
因为教师的业务理论知识、业务学习十分重要,它既能更好促进教育教学的开展,同时又能不断地提高自己的业务知识水平。为此师徒每周至少安排一次共同学习和探讨的活动时间。
2、注重互查。
师徒每周互相检查备课、备课准备、活动设计,每周不定期抽查,并及时针对一些课例进行活动研究与探讨,力求探索最佳的教学方法。
3、互相观摩。
师徒每学期至少开展两次教学观摩活动和一次半日活动,每月互相不定期听课,共同反思活动状况,并由师徒写出实践心得。
4、互相反思。
徒弟每月一篇心得体会。
5、虚心请教。
多向经验的教师学习,经常反思教育教学活动,正确加以改善,不断提高自身的教育教学水平。
6、扎实科研。
师徒结合,共同学习科研理论,从孩子的每个生活环节,学习、活动环节入手,找准切合实际的切入口,扎实开展科研活动,积极参与并承担课题研究实践活动。
1、教育教学:
能自如将自我掌握的知识,在新的教学理念和方式下,用孩子的喜欢的方式,让孩子欢乐愉快、健康学习。
2、师徒修养:
热爱关心每一个孩子,用无限热情,无限期望,无限爱去爱每一个孩子,走进每一个孩子的童心世界,让爱心撒满孩子成长道路。
3、科研工作:
以科研促提高,经过一系列扎实有效科研活动,有效促进教学工作取得更大成效。
4、班级管理:
能独立开展班级各项工作,班级常规抓落实,家长工作细心,带班有活力。
经过上述一系列的传、帮、带活动,使新教师尽快成为一名合格而又优秀的小学教师。
青蓝帮带计划篇六
为了更好的给青年教师迅速成长为教育教学能手创造良好的环境,全面推进青年教师队伍素质整体提高,本着取长补短,共同提高的原则,我与折巧霞老师于20xx年9月正式结为师徒,为使师徒双方进一步明确自己的职责,增强责任感,现制定师徒结对活动师傅计划:
1、制定学习计划,理论学习心得交流,汇报课教案,听课指导等内容。通过这样的活动,师傅既可以锻炼自己,把经验传授给徒弟,又可以让徒弟从中汲取许多对教学有用的知识,丰富教学经验和阅历,增强师德修养、理论修养、教学和基本素养。在这过程中,让徒弟有所收获,交流心得,相互切磋。
2、完成师徒协议中规定的任务。
3、带着教学实际中需要解决的问题,或根据自己专业发展的需要或就自己面临的业务问题,有选择地与徒弟进行交流、指导。
(一)师傅职责:
1、师傅做到“三带”:带师魂——敬业爱岗,无私奉献;带师能——教育教学与教育科研及落实新课程实验的基本技能;带师德——育人之道,为人师表。
2、制定有针对性的培养方案,指导徒弟制定为期一年的成长提高计划;指导徒弟制订学期教学计划。
3、每月帮助徒弟备课至少1次,提高其分析、处理教材和分析、教育学生的能力。
4、每周至少听徒弟1节课,并按照“导学案”、“教案”的评价标准进行评析、指导,提高其课堂教学能力。
5、每学期指导徒弟上1节备课组内或校级公开课或汇报课。
6、师傅每周五要对徒弟的下周上课教案进行详细周到的检查并要签字(徒弟的教案必须有师傅的签字才能上课)。对教案中不合理的地方要给予徒弟及时的指导帮助。各组的组长以及“一加一”工程领导小组成员要对教案进行不定期的检查。
7、每学期帮助徒弟选定1篇教育教学论文,指导徒弟阅读并写出阅读体会1份。
8、每学年指导徒弟写1篇质量较高的教育教学论文,提高徒弟的教学研究水平和论文写作能力。
9、师傅制定一份培训计划、每学年徒弟撰写1份培训总结。
(二)徒弟的职责:
1、徒弟要做到“三学”:学思想——教育教学理念;学本领——教育教学基本功;学做人——为人处世,求真求善。
2、在师傅的帮助下,对自身的教学情况和业务水平认真全面的剖析,明确提高的方向和成长途径。每学期与师傅一起认真制定师徒结对工作计划。
3、每月向师傅提供1份典型教案,请师傅指导备课方法,提高备课能力。
4、主动听师傅的课,每月不少于4节,听课要认真记录,每天至少观看一节优秀教学录相。
5、根据自身实际和专业发展的需要,制订好读书计划,每学期读1篇教育教学论文,并写出阅读体会1份。
6、在师傅的指导下,每学年写1篇质量较高的教育教学论文,提高教学研究水平和论文写作能力。
7、在师傅的指导下,积极参加各级各类竞赛活动。
8、平时加强学习并注意积累资料,写好学习笔记。每学期撰写1篇拜师活动小结,谈自己的收获和今后努力的方向。
9、每学期向同组老师讲公开课或汇报课不少于1次,虚心听取同组教师的意见并做好记录。
10、徒弟每月至少有2次师徒活动记录。
通过以上活动,积极探寻专业发展的新途径,采取新对策,在自我反思与行动研究中不断提高教学的有效性,在积累教学案例、故事的过程中提高自己的专业水平,达到师徒共同发展的目的。
青蓝帮带计划篇七
师傅:
徒弟:
“师徒结对、互相学习、互相促进、互相提高”是新课改背景下,提高和促进教师专业化发展的重要举措,它既能有效促进教师在专业知识技能方面的发展,又是促进新教师专业共同成长的有效方式。为了规范“师徒结对”活动顺利有效实施,为了确保“师徒结对”活动有质量,特拟定如下活动计划:
1、认真学习。因为教师的业务理论知识、业务学习十分重要,它既能更好促进教育教学的开展,同时又能不断地提高我的业务知识水平。为此师徒每周至少安排一次共同学习和探讨的活动时间。
2、注重互查。师徒每周互相检查备课、备课准备、活动设计,每周不定期抽查,并及时针对一些课例进行活动研究与探讨,力求探索最佳的教学方法。
3、互相观摩。师徒每学期至少开展两次教学观摩活动和一次半日活动,每月互相不定期听课,共同反思活动状况,并由师徒写出实践心得。
4、互相反思。徒弟每月一篇心得体会。
5、虚心请教。多向经验的教师学习,经常反思教育教学活动,正确加以改善,不断提高自身的教育教学水平。
6、扎实科研。师徒结合,共同学习科研理论,从孩子的每个生活环节,学习、活动环节入手,找准切合实际的切入口,扎实开展科研活动,xx参与并承担课题研究实践活动。
1、教育教学:能自如将我掌握的知识,在新的教学理念和方式下,用孩子的喜欢的方式,让孩子欢乐愉快、健康学习。
2、师徒修养:热爱关心每一个孩子,用无限热情,无限期望,无限爱去爱每一个孩子,走进每一个孩子的童心世界,让爱心撒满孩子成长道路。
3、科研工作:以科研促提高,经过一系列扎实有效科研活动,有效促进教学工作取得更大成效。
4、班级管理:能独立开展班级各项工作,班级常规抓落实,家长工作细心,带班有活力。
经过上述一系列的传、帮、带活动,使新教师尽快成为一名合格而又优秀的小学教师。
青蓝帮带计划篇八
为优化我校教师师资队伍,充分发挥骨干教师的`传、帮、带作用,促进青年教师快速、健康成长。实现学校教育教学工作的高效、持续、健康发展,我校实行教师之间帮扶的方法,确定一对一的骨干教师带青年教师、以优促新、互学共进的帮扶制度。
x老师
对象分析:廖老师是刚从大学毕业参加的教师,有新的知识与理念,并且是一位责任心强,积极上进,虚心好学的充满激情的老师。但是,由于廖老师工作经验不够丰富,需要帮助她迅速成长。
“一对一”结对帮扶形式。
一年。
1、努力克服教育教学中的低效行为。2快速提高自身的教育技能和教育综合能力。
2在、同伴互助、专业引领、自我反思的实践共同成长。
在一年的帮扶中,我希望能达到以下的总体目标:让这位教师在学科专业知识有较大的提升,结合她实习期间成功经验,能把语文课堂“活”起来;教研能力得到一定的提升;通过一年的努力,形成自己独特的教学风格,市级以上的刊物发表一篇论文。
1、与这位教师进行备课,尽快熟悉教材的编写意图,既要备教材,又要备学生,做到上课胸有成竹,心中有数,及时对教学进行反思。
2、每学期上一节校内公开课。
3、着重提高课堂教学效率,培养学生良好的学习习惯和方法,能很好的驾驭课堂,让课堂“活”起来,形成个人独特的教学风格。
4、学习有关理论书籍,提高教学理论水平。
5、发表一篇区级以上论文、案例或教学设计。
1、积极参加各种教研活动,及时做好笔记,写好心得。
2、坚持每周与教师进行交流,了解其教学动态,及时排忧解难,解决教学困惑。
3、听课:我和廖老师建立一个不定期的互相听课的制度。廖老师可随时到我的课堂听课,了解我对教材的处理和对课堂教学的组织;我也会随堂听廖老师的课了解其最真实的课堂行为,发觉其课堂教学的优劣所在。
4、评课:每一次听课,随时可能是随机评课。我们会从教学设计、教法、课堂组织、教学用语等多方面进行共同探讨,坦诚相待,畅所欲言。通过说课议课,力求让廖老师学会如何组织课堂教学,启发学生思维,鼓励质疑,如何突破课堂重点和难点,如何调节课堂气氛和节奏。
5、课后反思:要求廖老师养成每次课后写反思的习惯。课后反思要坚持,主张以实用为原则,不搞形式化;要从实际出发,哪怕写一句话也行,要善于从教学现象中研究其本质,有效地研究出解决问题的方法。
总之,希望经过一年两个人的共同努力,能够教学相长,共同进步!为我校的教育事业做出应有的贡献。通过这次活动,让年轻教师在教学中总结经验,时时自评,提高教学水平。
青蓝帮带计划篇九
1、每月邀请师傅至少来听3节课,每个学期也至少去听师傅5节示范课。在交流中升华理念。
3、和师傅一起观看优质课,一起讨论,深入领会名家的优秀教育教学理念。
4、邀请师傅指点备课,每学期开设一节校内汇报课。
5、经常和师傅沟通,探讨在教育教学上的疑惑和想法。
6、同步进行教育教学中某方面的方法探究,积累案例、论文素材。
7、在撰写案例和论文方面,经常向师傅请教,请师傅指点。
8、平日里遇到什么教育教学当中的问题无法解决,主动和师傅交流。
三月份:
1、制定成长计划;
2、与师傅交流教学中的想法;
3、聆听师傅的课、交流;
四月份:
1、听师傅的课,并进行交流;
2、准备一节信息技术与学科整合课
3、共同阅读先进的教育理论书籍;
4、邀请师傅随堂听课;
五月份:
1、共同探讨名家课例;
2、和师傅交流教育教学中的困惑;
3、邀请师傅随堂听课,评课;
六、七月份:
1、听师傅的课,并进行交流;
2、与师傅交流教学中的想法
3、共同阅读先进的教育理论书籍;
4、完成个人总结。
1、多学习:
严格要求自己、认真工作、虚心学习;每学期至少读5本教育、教学方面的书,并做好笔记或摘抄。
2、多交流:
积极参加学科教研活动,充分利用网络等手段,增进与他人之间的相互交流、互相学习,达到共同进步。
3、多听课:
多学习先进的教学方法,学优秀的教育教学经验;提前一周备好课,认真上好每堂课。
4、多反思:
在平时的教育教学中多积累,多做课后反思,争取每课都有小反思,每学期至少写多篇教学论文或教学案例。
5、认真理解钻研教材,努力备好课,并在实践中掌握教与学的内在联系。
6、多开课:
争取更多机会参加各种类型的开课活动,每学年争取上一节校级公开课。
总之,在以后的工作中要不断地向师傅学习。加强自己的师德修养,要努力钻研业务,敬业爱生,为人师表,争取做一位优秀的教师,不断增加自身的人文底蕴,使自己在孩子的心目中永远有一种和蔼可亲的好老师。
青蓝帮带计划篇十
经过为期一年的师徒结对,让我在教育、教学上,在师德修养、为人处事等方面上都受益匪浅。感受至深的是对教育观念新的认识:应将教育落实在每一节课,每一项活动。但在其中,我也分析了自己的优势与不足。
回望上一学期,很令我与我的师傅感到欣慰,因为不管是自己的教学本事、课堂调控本事,还是自己的教态、课堂应变本事,都有了不一样程度的提高。在每节课活动中,我都会尽我的全力去做好准备工作,提前把教案交给师傅过目并修改。我也做到了勤反思、善反思,反思是每节课后必备的一件事,因为在反思中能够使教育教学有很大的收获,也能够使我在教育教学中提高更快,并能对学生的学习状况做出及时准确的评价,对自身的教育教学行为做出改善。
当然,在上一学期,我在工作中还存在着一些不足,为了更好的发挥自己的优势,弥补自己的不足,我做了以下的计划:
(一)教学方面
1、正确把握教学新课标,领会教学意图。认真研究教材,熟悉本册教材,争取能从整体上把握教材资料,抓住本册教材在整套教材中所处的位置和作用,明确教学任务。
2、能够独立处理教材,丰富科学文化知识,在教学方法上大胆尝试,力争构成自己的风格。
3、能够激发学生的学习兴趣,关注每一个学生。备课过程中好好研究,怎样才能让他们懂学、爱学、喜欢学。注重上课过程的高效率,努力利用每一分钟,使学生的知识得到巩固。
4、认真做好教学反思,对每堂课的成败及时地进行总结和反思,找出教学中的成功与不足之处。将在课上所遇到的问题和失误及时记录下来,积极去寻找原因,并努力寻找解决的方案。对自己在教学过程中忽然产生的灵感和好的教学方法记录下来,不断丰富自己的教学方法。
5、积极地撰写各种论文。
(二)自身完善方面:
1、实实在在读几本好书,多多阅读报刊和杂志,不断提高自己的学科水平,拓展自己的知识面。
2、能更好地利用网络查找资料,丰富教学素材,制作简单的课件运用于教学中并有所收获。
3、做一个有职责感、有爱心的教师,有宽广的胸怀和包容的气度,把每一个孩子都看成最好的,把爱给每一个学生。做一个具有娴熟教学技艺的教师,能按照教育规律和学生心理规律,智慧的、艺术的教育学生。
“教师是人类灵魂的工程师”“教师要有长流水,孩子才会有一桶水”。作为新教师的我,要向老教师学习,努力学习科学文化知识,不断提高业务水准,争取在各领域的教学都有所提高。为此,我还要做到:
1、每月认真观摩师傅的示范活动,并对活动作出自己的分析,提出见解,逐步提高业务水平。
2、对于学生的教学活动做精心准备,认真上好每一节课并随时理解师傅的随堂听课,及时听取师傅的意见,并做出相应的调整。
3、积极参加学校组织的公开教学活动,经师傅指导创编教案,进行多次试教。
4、每个月底提交下个月的汇报课教案。
5、上课之前提前一天提交详案。
6、学期结束作好总结工作。
在本学期的工作中,我还要不断地向自己的师傅和其他老教师学习。加强自己的师德修养,要努力钻研业务,敬业爱生,为人师表,争取做一位优秀的教师,不断增加自身的人文底蕴,做孩子心目中和蔼可亲的好教师!我始终相信一句话:用心,没有做不好的事情。只要我用心,在蔡教师的指导下,我相信自我必须会不断提高。