作为一位杰出的教职工，总归要编写教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。既然教案这么重要，那到底该怎么写一篇优质的教案呢？那么下面我就给大家讲一讲教案怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
开学安全第一课主题班会教案小学篇一
上学期13班班级综合评价五方面（学术素养、创新工作、班级评价、常规管理、学生活动）获得3a2b的好成绩。排级部前5!这是全体十三班人共同努力的结果！
不足：1、个别同学在诚信、规则意识、感恩、反思、宽容、积极心态方面有待加强和改善
2、期末考试成绩为例形势很严峻：虽然班级总体成绩相对不错，总平均成绩排级部第4，但若把本次成绩折算成高考成绩，以12年高考一本分数为参考，本班按理科来算只有15人达一本线，以文科算只有17人，合在一起只有19人达一本线，以这次成绩为准，能报海大的不管文还是理只有区区3人而矣，值得警觉！
明确职责：
–学生的天职是提升能力学习知识。
学习没有任何捷径，只有努力拼搏是最优最能见成效的方式。
–“梅花香自苦寒来、冬练三冬夏练三伏，成功=艰苦的劳动+正确的方法+少说空话。——爱因斯坦”
要有良好的心态：
–有对自己要有信心，信心不是别人给的，而是自己给。
–减少内耗：少发牢骚多实干，不满只会降低你的斗志和效率
不给自己的不努力找借口、留退路
–留有退路不会让自己全力以赴地去奋斗，而“你不拼尽全力，你不知道自己有多优秀！”
–出国前准备各种费用2年20~30万，出国后3、4年得100-120万，共120~150万，三年高中相当于年薪40~50万，多好的工作！
养成良好生活学习习惯：
–按时规律作息、早睡早起、注重锻炼身体
–常规预习复习要作好、注重课上效率、弄懂并熟记所有知识点、要加强训练、认真对待每一次考试（不管是否分考场是否排名，都把他当高考对待，并确定每次考试是否达到预期目标）
坚持，让自己每天多使那么一点点劲
开学第一周主题班会《起航了，你准备好了吗？》提纲
公式中的365次方代表一年的365天，1代表原本每一天的努力，1.01表示每天多做0.01,0.99代表每天少做0.01，每天两者仅差上下0.01，365天后，一个增长到了37.8，一个减少到0.03!，两者相差1260倍！
或许你会感叹你的初中同学原不如你或者比你强，但经过半个学期后比你强多，或者是比你差多了，很多时候不是别人比你（或者你比别人）聪明多少，而只是你与别人每天只差那么0.02所致！
同时，可能你已经努力了，开始1.01的30次方或者60次方数值并不大，但如果你坚持下去，等到一年后或者二年半后，这个值是你自己无法象的。而如果你选择放弃或者不努力那么0.01，那么三年下来，二者之差理是触目惊心的！
上学期13班班级综合评价五方面（学术素养、创新工作、班级评价、常规管理、学生活动）获得3a2b的好成绩。排级部前5!
四个基本条件
–创新工作b以上(13班a)
–班级满意度85%以上（13班100%）
–2次以上示范班集体（13班2次）
–班级没人受处分（13班3人受过处分）
品质品格、责任、每个人的力量都那么重要
总体要求诚信、守时、负责、上进……
早晨：6：30起床，6：55前出宿舍，7：08分进班，教室值日生7：05前值日完成
课间操按时出操，不能跑操者到操场指定位置。没有穿校服者操场站队，跑操结束后跑3圈。教室内留人开窗、关灯投影仪、打扫卫生。
第五节不得提前去就餐。
中午静校、不使用电教设备
下午第三节无选修课要求自习，建议第三节后进行一定量的体育锻炼，增强体质。
晚上6：00教室集合，体育生第二节课必须到位。
晚上保证睡眠按时入睡，不得以任何借口和理由说话，违者扣所有10：30后说话者个人量化2分。
教学区尤其是教室内禁止（不经班主任允许）以各种理由使用除计算器、电子词典外的手机等电子设备。
课上（包括自习课）禁止示经允许进出教室、听音乐、吃零食等与学习无关的的事情。
任何人出校门或者周末不返校必须请假，周末不返校要求家长电话请假。
周五下午5：00放学，无大舞台在教室自习。练琴上课等请提前把时间进行调整。
第二周班会时间各年级主任与分部长一起检查仪容仪表
开学前两周跑操，之后视情况做眼操、广播操，地点：田径场
本学期周一中午12:40为团支书例会时间，周二课间操时间为班长例会，单周周三中午12：40为体育委员例会时间，双周周三中午12：40为卫生委员例会时间。
本学期继续进行传染病预防晨检消毒、体温测试、每日零报告工作，开学初对本班“特殊”学生、体温异常学生做好摸底，并将发现问题及时报学生处和医务室。对未注射水痘疫苗的学生，动员及时接种疫苗。
本周日下午6：00家长会，下周带学费、住宿费(800+200)元
本学期三好学生等各项评优加入教师评价
本学期开展信用班级建设，每学期5a、4a等级班级所有学生自主招生排名加分2、1分，且可累加。
开学安全第一课主题班会教案小学篇二
1、学生知道游泳是一项非常有益于强体质的运动。
2、教育学生学习优秀游泳运动员为国争光的高尚品质。
3、让学生了解游泳时应该注意的各种事项。
游泳前、游泳过程中、游泳后的卫生注意事项与安全问题。
挂图、录像带
1、导入新课
（1）欣赏游泳运动员的健美体魄，讨论游泳这项运动对人的作用。
（2）让学生交流彼此游泳的体会，评选班级游泳小能手。
（3）了解我国优秀游泳运动员在比赛中取得的显著成绩，学习他们为国争光的精神。
2、学习新课
师：（总结大家的看法，肯定游泳运动对健身的好处，并要求大家积极参加游泳运动，人人争做游泳小能手）这次游泳活动是全班集体进行的，我们也提倡大家今后游泳时结伴而行，知道为什么吗？
（学生回答）
师：对，游泳是一项水中的运动，因此具有一定的危险性，集体前往可以互相照应，有问题也便于及时解决。
在游泳前，老师要求大家做一段时间的准备活动，而且要求认真做，这又是为什么呢？
（学生回答）
师：做好全身运动可以使血液循环加快，肌肉放松，避免下水后发生抽筋等意外事故。因为在水中发生抽筋，会使人体局部僵直，疼痛，甚至发生运动强迫性停止，那是非常危险的，所以，我们千万不要轻视准备活动。有谁遇到过抽筋现象吗？有什么体会？是怎么解决的？
（学生谈自己的体会）
师：一旦发生抽筋现象，最好赶紧上岸，如果来不及，也不要紧张，应该用力把抽筋的关节向反方向掰（动作示范），等情况好转了再游上岸。发生抽筋也可以及时向有经验的人求救。
大家游泳时特别高兴，结果就在水中哄闹，这样做好吗？为什么？
（学生回答）
师：（肯定大家的看法，提出要求）我发现大家的游泳水平各不一样，那么是不是游得好的人毫无顾忌地游，什么也不用管呢？
（学生回答）
师：不管游泳水平有多高，下水前都应该了解水情，弄清楚哪里是深水区，哪里是浅水区。如果在河里或池塘里游泳，更要了解水情，以防发生意外（介绍当地由于不了解水情而发生的意外事故）。刚才，我们从安全的角度讨论了游泳的注意事项。游泳除了要注意安全。
还要注意些什么？
生：还要讲究游泳的卫生。
师：对！游泳的卫生也是不可忽视的。请大家看看课文第1，2点和第7点，说说怎样注意游泳卫生。
（学生看书，讨论，大组交流）
师：大家的看法是对的，游泳前应该请医生检查身体，得到医生的同意才能游泳。否则即不利自己的安全，也不利于别人，是一种级不负责任的行为。
游泳时除了要注意自己的卫生外，再就是要注意水的卫生。水质不好对人体有什么危害？
（学生回答）
师：大家讨论得很好。课文的最后再一次强调了预防血吸虫病，这一点大家千万要注意。今天，我们学习了关于游泳的卫生和安全知识，希望大家能认真对待，重视这些问题。
开学安全第一课主题班会教案小学篇三
齐：各位同学四、二班《预防溺水教育》主题班会现在开始。
学生1：我们是祖国的未来。我们爱学习、爱劳动，是生机勃勃的青少年。
学生2：可是，我们却经常听到一些无端横祸向我们小学生飞来的噩耗；看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边：
学生：1：生命是最宝贵的，它也是脆弱的、不堪一击的。请听罗老师给我们带来的新闻《一人溺水，六人遇难》（白沙石坝街小学惨案）
学生2：同学们，听了新闻后你最大感受是什么？问题出在哪里？
（指名说）
学生1：是啊！这多危险啊！一条小小的河，为了一个人的生命，还要送上五条生命，真可惜！在学校外，我们应该怎样注意预防溺水的安全呢？
学生2：下面我们来进行选择题问答。（课件出示）
预防溺水，下面哪些行为是不可取的？
ａ、天气热，到小河里游泳。
ｂ、独自一人到鱼塘边钓鱼。
ｃ、约几个同学在小河边玩耍。
d、看见小学生游泳时，及时向老师或大人报告。
学生1：预防溺水，人人有责。请罗老师再讲一个案例。（江南职高，两学生下河游泳，同时遇难）
学生2：请同学们谈谈自己在预防溺水安全的感受。或者说一说自己因为一些行为而受伤的过程或看到别人受伤的情景，好吗？
学生2：像这种情况，我们班发生过吗？（课件出示）
a、在河边或鱼塘钓鱼的同学请站起来。
b、私自下河、塘、堰游泳的同学请站起来。
c、在河边、塘边、堰边玩耍的同学请站起来。
d、看见同学或学生游泳、钓鱼或在河边、塘边、堰边玩耍的请站起来。
学生1：同学们，看看刚才的统计，想一想老师讲的两个案例。你们在做这些危险事情的时候，想到安全了吗？
学生2：看见同学溺水，自己该怎么做？（讨论）
学生1：对于我们每个人来说，安全是如此重要，只有在安全和文明这片沃土的培育下，幸福之花才会绽放在你的生命旅程中。希望我们将安全牢记心中，将安全常伴左右。
学生2：同学们，为了我们的安全，我们一起齐声高呼：（全体学生）
为了我们的安全！我们坚决不下河、塘、堰游泳；
为了我们的安全！我们坚决不到河边、塘边、堰边玩耍；
为了我们的安全！我们坚决不在河、塘、堰钓鱼；
为了我们的安全！我们看见有同学游泳、钓鱼，要及时制止并向大人汇报；
为了我们的安全！我们看见有同学在河边玩耍，要及时制止；
为了我们的安全！我们看见有人溺水，要及时向大人呼救！
学生1：下面，有请我们的辅导员罗老师做总结，掌声欢迎！
辅导员总结：同学们，这次主题班会开得很有意义，也很成功，从同学们积极投入的表现中，老师足以看出大家对预防溺水的安全问题的关注。希望能通过这次活动，进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全系着你、我、他；愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花！谢谢大家！
开学安全第一课主题班会教案小学篇四
1．指导学生认识 12 个生字。会写“自、己、东、西” 4 个生字，认识 “学字头”1 个新偏旁。
2．指导学生正确、流利、有感情地朗读课文，背诵课文。
3．指导学生理解课文内容，使他们懂得人从小就要树立自主的思想，不依赖父母，要自己学会生活的本领。
1．教学重点：认识生字以及练习朗读。
2．教学难点：领悟鸭妈妈和鹰妈妈为什么要它们的孩子自己去学会生活的本领。
[课时安排] 2 课时
一、激趣导入
1、师：同学们喜欢小动物吗？
出示图片：这是谁？（小鸭、小鹰）知道它们有什么本领吗？这节课我们一起去了解它们是怎么学会本领的。（贴图片）我们和它们比赛：看谁能学好本领，好不好？
2、板书课题，指名读题，读出自己的感受。
二、读课文
1、指名分段朗读（检查预习情况）
师：听了这几位同学读课文，你想对他们说什么？
学生说不出来时，教师引：他们读得是不是正确、流利？声音怎样？你爱听吗？你觉得他们读得怎样？好就夸夸吧。
2、同桌互相读课文，互相帮助，让自己读得更好。
3、再指名读。
师：谁想再来读课文？指名朗读，然后让学生说说，觉得自己读得更好些了吗？老师希望孩子们通过互相帮助，自己努力，有更大的进步。
三、识字
1、出示课件：课文配图。
师：去掉拼音，你还能读正确吗？先练习一下。指名读1、2、3句。再读第2自然段的句子。
2、男女生赛读。
师：要认的生字的拼音都没了，这些生字朋友脸都红了，就怕你们认错它们，会认错吗？来比比：男生读第一段，女生读第二段（出示课件）
3、识记生字，同桌交流识字的办法，认读生字。
师：这些生字朋友们想和大家单独见面，瞧，都出来了（出示课件），藏在小蜜蜂后呢。它们都想知道你们用什么办法记住它们的？快和你的同桌指着圈好的生字，互相读一读，说说是怎么记生字的，一会汇报。
4、齐读生字，指名读生字。
5、汇报记生字的办法。（指导学生用偏旁加熟字，比一比，组词，说一句话等办法记生字）
6、开小火车认生字。（出示生字卡片）
四、再读课文，了解内容。
1、师范读课文，生想：课文讲的是谁让谁自己去干什么的事？
2、学生自读课文，同桌交流。
3、指名汇报，完成板书。
五、写字指导。
六、小结：孩子们这节课读课文，认生字，还交了两位自己学会本领的朋友，高兴吗？下节课，我们继续学习，会有更多收获的。
一、复习。
1、板书课题。
这节课我们继续学习14课，跟老师一起写题目。读一遍。
2、开火车读字词。
3、同桌读课文。
孩子们，读完后要告诉你的同桌是不是做到了正确流利。
大家通过自己的努力把课文读的正确流利，课文里的小鸭和小鹰也是靠自己的努力学会了本领。
二、学习第一段。
1、看图说话。
瞧，小鸭和妈妈来到小溪边散步。小鸭抬头一看，啊，（学生发言）小鸭低头一看，嗯，（生……）听，（生……）小鸭真想——（生……）
2、读小鸭说的话。
（1）小鸭对妈妈说什么了？指名读句子。
（2）比一比：有什么不一样？你是小鸭怎么说？
3读鸭***话。
鸭妈妈怎么说的？指名读句子。
1、师生合作生生合作分角色朗读。
2、理解小鸭和鸭***想法。我来采访一下，小鸭你为什么要妈妈带你去游泳呢？鸭妈妈你为啥让小鸭自己去呀？
3、想象说话：小鸭会遇到什么困难？
鸭妈妈真是个为孩子着想的好妈妈。过了几天小鸭学会了游泳。他会遇到什么困难呢？（如果学生想不出，教师就设定情景：小鸭站在小溪边，看着水哗哗的流，想……他好累呀，小鸭就——）小鸭终于学会了游泳，他对妈妈说——（生……）
4、再读读第一段，请学生带上头饰到讲台上读。（板书：小鸭学会了游泳。）
课中操：儿歌《鸭子乖乖》
三、学习第二段。
1、提出自学建议。
小鸭自己学会了游泳多高兴啊。孩子们，下面老师要大家自己学第二段，行吗？老师告诉你们可以自己读第二段，想想小鹰遇到了什么困难？也可以和小组同学一起读，读完说说小鹰遇到的困难。
2、汇报交流。
（1）请自己读的同学读第二段。
（2）小组学习的读。
（3）一起想像：我们都是小鹰啦，飞吧。山好高啊，我得——山那边可真远呐，我要——啊，终于到了，我看见——
我要回去，告诉妈妈。孩子你回来了。小鹰说：“……”自己学会本领高兴吗？（板书：小鹰学会了飞翔）
四、回顾全文，拓展说话。
1、师生分角色朗读。
2、你学会了什么？怎么学会的？
3、读儿歌《自己的事情自己做》。
课文学完了，老师希望孩子们都能做到自己的事情自己做。下课。
开学安全第一课主题班会教案小学篇五
《自己去吧》的教学设计
一、教学要求：
1、认识12个生字。会写自、己、东、西四个字。认识新偏旁。
2、正确、流利的朗读和背诵课文。
3、理解课文内容，懂得从下就要树立自主的思想，不依赖父母，自己学会生活的本领。
二、教学重点：认字和练习朗读。
三、教学难点：从读中领悟小鸭子和小鹰的妈妈为什么要它们的孩子自己去学会生活的本领。
四、课前准备：小鸭子、小鹰贴图、头饰、课文插图、教学课件。
五、课时安排：2课时
第一课时
一
导语：同学们，今天天气多好啊，老师为大家带来两位朋友陪大家一起学习，它们是（出示小鸭和小鹰的图片）。老师先与它们打个招呼，咦，它们也有悄悄话要跟我说（师故作神秘样），嘘，我来听听（把图贴在耳边）噢，原来它们说不要我带，要自己到教室里来。我们用热烈的掌声表示欢迎。师把图贴在黑板上。
二板书课题
14
自己去吧
读题，注意自读平舌，吧是轻声。
三师：打开书111面，在拼音宝宝的帮助下自己读准字音，读通课文。
四再读课文，找出生字宝宝作上记号，自己叫它们3遍
五学习生字
1、
指名读生字
2、开火车读
3、重点指导读准您、深、那、景的音4、识记字形，出示识记生字袋，每个袋外写有识记方法。（如加减偏旁识字袋、换偏旁字袋、猜谜语识字袋、编儿歌识字袋等。）学生采用自己好记的方法记生字。5、去掉拼音读生字。
六师：让我们把生字朋友放到课文中去，看你还会不会读。指名说课文有几个自然段，标上序号。指两人读，正音。
七（出示课件）看，小溪边多美呀！有花有草，小鸭子高兴极了，它看到清清的河水，有了一个强烈的愿望，它对妈妈说了什么？自己到书上去找吧。生读书上小鸭子说的话，师相机指导1、抓住您字，对学生进行礼貌教育。
2、
指导有感情朗读时，教师语言：小鸭子你是不是很想去游泳呢？可我怎么觉得你不是很想去游泳。还有哪些小鸭子想去游泳？出示小鸭子的动态课件（没声音）用配音的手法，读出小鸭子很想去游泳的心情。教师夸奖语言（嘎嘎嘎，小鸭子在夸你读得好呢！）
3、
生读小鸭子的话，师顺势回答：好啊，我很愿意带你去游泳。课件演示鸭**的话，指名读，师板书：自己去吧
师语言：啊，让小鸭子自己去游泳，这鸭**的心太狠了，一点也不爱自己的孩子，要是淹死了怎么办呢？你们说呢？生争辩，说出不同见解，体会鸭**的苦心。
师语言：谢谢你们，现在我知道怎么当妈妈了，鸭妈妈也谢谢你们对它的理解，读鸭**的话，指导读，问平时你妈妈说话的语气是怎样的，读出亲切，鼓励的语气。指名读，配音，师语言：鸭**的想法真好，想让小鸭独立学会游泳的本领，请同学们再鼓励小鸭一次，再齐读吧！
4、师语言：小鸭子在妈妈和同学们的鼓励下，学会了游泳吗？你们自己在书上找找答案吧。指名读，为小鸭子鼓掌。小鸭子多高兴啊，再读，读出喜悦的心情。
师语言：小鸭自己学会了游泳，想一想，它在学的过程中遇到了哪些困难，是怎样克服的，它学会后会对妈妈说什么？
4、
四人小组分角色朗读第1段，师生合作读，师语言：读得棒，有兴趣演一演吗？想象小鸭子会怎样学，学会心情怎样，对妈妈说什么？带头饰分角色表演，指名上台表演。
八、小鹰听了小鸭的故事，也等不及了，想学会飞翔，刚才第1段是老师带大家学的，你们准备怎们学习第2段，你觉得老师会怎么说（自己学吧）你们真是老师的小知心，那就自己学一学小鹰学飞翔的故事，学时注意，要象第1段学习时样，弄清小鹰怎么说，妈妈怎么回答，结果怎样。
九、检查自学情况，指名说，分角色读，表演。
十、师语言：小鸭和小鹰它们和同学们一起学习得真愉快，它们说想再次听听大家精彩的朗读，能满足它们的要求吗？齐读课文。
十一、小鸭说大家读得真好，我们也来夸夸它们吧。
十二、别的动物从小鸭和小鹰身上受到了启发，它们也学会了本领。出示
猴子自己学会了
小狗自己学会了
蜜蜂自己学会了---
我自己学会了
十三、自主作业：1、回家把今天学的故事向爸爸妈妈读一读，演一演。
2、做一做，自己学会一件自己应该做的事情，下次给同学们介绍经验。
板书设计：自己去游
自己去飞
自己去学
开学安全第一课主题班会教案小学篇六
大家听一听有关溺水事件的报道。
听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法。
小结：人，应该珍爱生命。今天这节班会我们就来学习“珍爱生命，防止溺水”的安全教育。
1、什么是溺水？
讨论，归纳：溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。
引导：溺水已成为我们小学生的“头号杀手”，随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。
2、问：溺水原因主要有哪几种？
学生讨论，小结：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。
引导：在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。
3、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？
我们不要擅自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不在无家长或老师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到沟渠、溪边、池塘、水库、海边、在建工地的积水坑等有水的地方玩耍，戏水，洗手。请同学们一定要互相监督，互相提醒，若发现有同学漠视生命，要及时通知家长和老师。一定要记住血的教训，珍爱生命，防止溺水。
1、讨论，讲解自救及抢救的方法：
对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救，对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救。
2、学习自救及抢救方法
1、引导：同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说——怎样珍惜每一天？
2、讨论，总结：
同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。让我们珍爱生命，防止溺水。祝愿大家今天好，明天会更好！
开学安全第一课主题班会教案小学篇七
为了全面提高学生的安全意识，我班通过形式多样的活动警示和教育学生，向学生宣传了溺水致死原因、溺水症状，让学生讲述我们日常生活中存在的易发生溺水的危险地带、水域，发动学生自己来分析应如何避免溺水现象的发生。一起学习如何避免溺水事故的发生与处理，使每一个学生在安全意识和自护自救能力上都得到了提高。本月防溺水班会活动中，还给学生传授许多知识：
下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
游泳前一定要做好暖身运动。游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几1次，直到抽筋消除为止；若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。在防溺水班会活动中，还重点做好同学们节假日的安全教育，告诫学生即将到来假期更应该防溺水。
总之，通过这次防溺水班会活动，学生安全知识面更广了，安全意识更强了，对安全的理解更深了。当然，安全工作是一项长期性的工作，仅仅靠一次防溺水班会活动是远远不够的，我们必须时时树立“安全第一”的意识，安全教育的工作要从小抓起，坚持不懈地抓下去，切实将这项工作抓紧抓好。
