人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
怎样做三分钟演讲题目篇一
怯场是人人都有过的经历，许多着名的演讲家在初登讲台时也是心口发慌，两腿发抖。古罗马的雄辩家西塞罗曾在一次讲演后说：“演讲一开始，我就感到自己面色苍白，四肢和整个心灵都在颇抖。”后来他成为着名的演讲家，我们也一定会从不能到能，而且我们要知道演讲是人人都可以做到的，只要鼓起勇气，勇敢登台，相信你已向成功迈出了第一步，胜利已离你不远了。
b.情绪饱满登台演讲
演讲者一定要想方设法在登台演讲前把自己的情绪调整到最佳状态，以饱满的情绪登台演讲。古希腊着名的哲学家亚里士多德曾经说过：“一个充满了感情的演说者，常常使听众和他一起感动，哪怕他所说的什么内容都没有。”而且，饱满的情绪也能吸引听众、感染听众、打动听众，因此我们在登台以前，一定要调整好自己的状态，给听众留下美好的第一印象，让听众对你的演讲充满信心。
c.学会与听众沟通
演讲是一种双向交流，因此，演讲者在登上讲台之后，就要学会与听众交流，随时注意听众的反馈信息，并根据这些反馈信息及时调整自己的演讲内容，只有如此，你的演讲才会是适时的、得体的，也才会是成功的。
演讲者千万不要自恃自己高于听众，不论你知识多么丰富，阅历如何广博，准备怎样周详，但是千万不要忘了“群众才是真正的英雄”，听众中并不乏真知灼见，在演讲中，演讲者与听众往往也是可以“讲、听相长”的。
演讲心理素质的形成是一个长期的过程，但在演讲前，有针对性、目的性地作一些准备工作也是必要的。我们每一个有志于演讲的朋友不妨在心理素质的培养上多下点功夫，相信这些功夫是不会白下的。
怎样做三分钟演讲题目篇二
1.知己知彼，百战百胜
在演讲的进行之前，你首先要尽可能多的搜集听众的信息：他们的年龄，兴趣，性格等，以及他们从你的演讲中想得到什么?是开怀一笑，技巧经验，创意想法或是一些建议指导。他们在你演讲之前会做什么?他们会不耐烦以至于吃东西，喝饮料，亦或是左右交谈。你对观众的需求和态度越是了解，你的演讲才能越对他们的口味。
2.与演讲的组织者交流
如果你为某个组织或团体进行演讲，那么你必须弄清楚他们想通过这场演讲达到什么效应。他们的期望是什么?对于他们来说什么样的演讲才代表成功。
3.“地利”因素不可或缺
古人讲“天时、地利、人和”是赢得一场战役的关键因素。如果把一场演讲看做是一场战争，那么嵬浩不得不提地利的重要。把自己想象成fbi，你首先要调查一下演讲所处的地理环境，包括：房子的布局结构，是剧院一样的讲堂还是普通的教室等等。你是否需要讲台或者麦克风?向后勤要一些你需要的东西，比如说一个麦克风，扩音器，投影仪，甚至是一杯水。你要完全明白演讲的流程和你所拥有的时间。看看你还缺少什么，尽可能的做到准备充分。
4.适当的选择你的演讲主题与关键信息
你与听众交流的主要目的是什么?你在这场演讲中想要获得的最主要的东西是什么?这就是你需要关注的东西。对于听众来说，记住简短而清晰的内容比那些复杂的理论要容易得多。
5.搜集与演讲内容有关的不同材料
搜集不同的观点、故事、引例、笑话(可能的话)来丰富你的演讲内容。你可以把他们记在不同的纸上面或者写在powerpoint中，不过，最好记在脑子里。把它们联系起来并让它们为你的演讲主题服务。
6.建立一个大纲
你的演讲必须有一个简单而清晰的大纲结构。举个例子，你可以从一个问题开始，解释引起这个问题的原因和它的严重性。然后你可以提出你的解决方案。最后你可以进行一个总结并引起人们对这个问题的重视，唤醒人们付诸行动来解决这个问题。
7.加一些活跃气氛的元素
没有人愿意听一个沉闷的演讲，人们都喜欢轻松活跃的氛围。即使你将类似“马克思主义”之类的逻辑性很强的政治内容，也要在恰当的时候穿插一些事例。这些事例可以关于真人真事，甚至来自于你自己的故事。这样才能调动听众的积极性，活跃会场气氛，使演讲成功。
怎样做三分钟演讲题目篇三
亲爱的老师、同学们：
大家好!我是来自高二理(4)班的。
今天我国旗下演讲的题目是文明礼仪伴我行。
谈及文明，想必大家都不陌生。走在路上相遇时的微笑，同学有困难时的热心帮助，平时与人相处时的亲切，见到老师时热情的问候，不小心撞到对方时的一声“对不起”，自觉捡起垃圾的举动……这些简单的行为，都是在践行文明。
古往今来，文明礼仪一直是为世人所延续。
但我们的生活中也存在着许多不文明的现象。公共场合大声喧哗，走在路上随处吐痰、丢垃圾、生气时的辱骂……这样的行为每天都在重复，但作为新时代的青少年，我们应同它们作斗争，为建立文明社会奉献力量。
北京某大公司招聘，引来一大批高素质人才竞相角逐，经过一系列的挑选，剩下五人，接受最后面试。这些人都已过五关斩六将，以为最后的面试只是走走过场而已，无甚要紧。于是他们都满怀信心地走进总经理的办公室，这时，经理说，不好意思，年轻人，我有点事要暂时出去二十分钟，你们能等我吗?五人异口同声地说，当然可以，经理出去了。
在办公室里无聊等待的他们看到办公桌上有很多文件，便都凑过去，一摞摞地翻看不亦乐乎!二十分钟后，经理准时回来了，说，面试到此结束。几个年轻人莫名奇妙，不禁问，“我们还在等你呢，怎么就结束了?”经理说，我出去的二十分钟就是你们的面试时间，我们公司不需要未经人同意随便翻看别人东西的人，虽然你们很优秀但连最基本的礼节都不懂，我们不要，五人哑口无言，深为自己的鲁莽而懊悔。小行不检，大过也。
文明礼仪，无处不在。从自我做起，从现在做起，从身边的每一件小事做起。礼貌待人，诚实守信，学会关心，学会合作，让文明之花在我们心中生根发芽，开花结果。
简单点，让文明传播的方式简单点。
别总让自己离文明太远，你本来就是文明的代言人。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
怎样做三分钟演讲题目篇四
科技飞速发展，时代不断变迁，皆因人类有梦想。正如黑格尔所说：“一个民族有些仰望星空的人，这个国家才有希望”。从小，父母就望子成龙，希望我成为国之栋梁。于是，那时起我就有了梦想的轮廓，或是成为一代名将，令敌国闻风丧胆，或是挥洒笔墨，，激扬文字。
小时候，我是温室的花朵，在家像原子核，在校也是风云人物，意气风发，年少轻狂的我可谓多才多艺，武术、网球、吉他、绘画等等。我沉浸在自由、无束的快感中。我有了一种梦想触手可及的错觉。
但世事难料，20__年7月9日，我跨越了近10经度来到了上海。世界便从此颠覆，成绩倒数，人生地不熟，英语老师也用我完全听不懂的上海话训斥着我，一切幻想就同那精致的高脚杯高高摔落，顷刻间支离破碎。那时的我，就像一匹来自北风的狼，顶着凄厉的北风，咬着冷冷的牙，在那无人问津的角落里，舔着令人心酸的伤口。每天没有了欢笑，没有了自由，有的只是学习，有的只是痛苦，可能是年少的心太过柔软，我总是回忆过去，可不论我怎么回忆，也没有别人眼中过电影的感受，有的只剩下那些残缺的画面，以及那些破碎的音符，甚至在时间的磨盘下，连友情也被碾碎。只是上课、补课、上课，我就像在沼泽中挣扎，越是挣扎，越是痛苦，越是痛苦，越是挣扎，当时总有一种大旱之望云翳之感，当时的我，已不知梦想沦为何物。
在痛苦的深渊中，我的灵魂被狠狠的刺痛了，我想起了儿时的誓言：我要让我的身上闪射出东方朝阳的光芒，就如黎明中一个积雪的孤峰。
赫拉克里特曾说过：我寻找过我自己。而我要成为我自己，不再让晦暗的心态，不堪的成绩，掩埋自己的梦想，我不愿在青色的墓碑上只留下瞬间的美丽。我要以强大的内心，强有力的意志，重塑起我深邃的灵魂，毋宁死，也不要被着违背了一切教育的最高原则：“只有饥饿者，才能与之食。”的中式教育变成学习机器，我要成为我之为我者。尼采曾高呼：如果有上帝，我无法忍受我不是上帝。我也要怒喊，无论有没有上帝，我才是我的上帝。从觉悟的那一天起，我学习，就不再是为了攀上巨人们的肩膀去看巨人是多么伟岸，而是为了站在巨人的肩上去看那天空是多么辽阔!歌德说过：“创造是人类最内在的天性。”我就要带着酒神精神，去创造，创造那片属于我自己的天空。若是有人问我：“这天空所在何处?”我会以最柔和的嗓音，告诉他最狂妄的梦想----心有多大，天就有多大，目光所指之处，处处我之天下，我要扼住命运的喉咙。对我来说梦想不是成为下一个谁，而是成为心中期待的自己。
哲人说，要真正体验生命，你必须站在生命之上。为此要学会向高处攀登，为此要学会，俯视下方。我要让我的生命怒放，让我成为我之为我者，只有这样我才能追逐人生的梦想，才能拥有绚烂的人生，即使我失败了，可我相信我依然走在不敢迈出脚步的人的前面。
而今的自己，已算有了足够的淡定清明，除却了青春的骚动浮华，多了份对梦想的渴望与希求。梦在远方，即使化做太阳，我也要同那夸父，永不停下追梦的步。也许若干年后，我还能以清澈的目光了望曾经动荡颠沛的生活，那我依然是我。“天空中不留下鸟的痕迹，但我已飞过。”
成为我自己，可以没有我想要的一切，但如果没有梦想，哪里还有人生?先锋已去，谁在虚掷光阴?
怎样做三分钟演讲题目篇五
love english
as everyone knows,english is very important has been used everywhere in the has become the most common language on internet and for international trade. if we can speak english well,we will have more chance to e more and more people have taken notice of it,the number of the people who go to learn english has increased at a high speed.
but for myself,i learn english not only because of its importance and its usefulness,but also because of my love for i learn english, i can feel a different way of thinking which gives me more room to touch the i read english novels,i can feel the pleasure from the book which is different from reading the i speak english, i can feel the confident from my i write english,i can see the beauty which is not the same as our chinese...
i love english,it gives me a colorful dream.i hope i can travel around the world one day. with my good english, i can make friends with many people from different contries.i can see many places of great intrests.i dream that i can go to london,because it is the birth place of english.
i also want to use my good english to introduce our great places to the english spoken people,i hope that they can love our country like us.
i know, rome was not built in a day. i believe that after continuous hard study, one day i can speak english very well.
if you want to be loved, you should learn to love and be lovable. so i believe as i love english everyday , it will love me too.
i am sure that i will realize my dream one day!
thank you!
怎样做三分钟演讲题目篇六
老师们、同学们：
早上好!
我今天讲话的主题是《做一个心理健康、积极向上的人》。
古人说：“人生逆境十之八九。”我们在学习工作和生活中时常会面临着这样或那样的问题，我们应该如何调整自己的心态，坦然面对人生中的各种挫折呢?
首先，我们应该有乐观积极向上的心态。做一个乐观的人，我们的人生将收获快乐、幸福和胜利。我们可以笑，我们也可用哭，我们在笑的时候表现出我们自己乐观的心情，而当我们在哭泣的时候，我们也在充分表现自己乐观的心情。哭泣也不代表我们沮丧。而是能站在新的起点上出发，微笑着重新拾起拼搏的勇气，拥有乐观的心态热爱生活，热爱学习。最终发现原来失败，挫折也只不过是被我们踢出去过无数次的小石头。邓小平一生经历了三次大起大落，但却没有被打倒、打败。正是由于邓小平一直保持乐观的心境，不怨天尤人，不放弃，不忘记得每天给自己一些乐观因素，才让邓小平爷爷站到了最高点，并成为一个成功的乐观主义者。
其次，我们应该持一颗进取的心。刚造出来的航海罗盘，没有磁化前，指针方向混乱;一旦磁化，就被一种神秘的力量支配着，指向同一个方向，而且永远指向那里。在人的身上，这种神秘的力量就是进取心。它使我们向目标不断努力。它不允许我们懈怠，它让我们永不满足，每当我们达到一个高度，它就召唤我们向更高的境界努力。刘翔因为有了一颗进取的心，突破了世界记录，夺得了桂冠。
最后，我们懂得坚持，人生之路很漫长，理想的彼岸是那么遥不可及，但我们不能驻足啊!既然已经起程，我们就应该坚持跑下去，生活告诉我们，谁坚持到最后，谁才是最后的胜利者，司马迁因为坚持才著成史家之绝唱，无韵之离骚的举世杰作，邰丽华因为坚持才舞动着生命的绝美丝绦，红军因为坚持，执着的革命精神，经历漫长的征途，一路上披荆斩棘，克服了常人难以想象的困难，用自己的血和泪谱写了这二万五千里的动人篇章。
俄国诗人普希金说过：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，要相信，快乐的日子就会来临”。亲爱的同学们，对于生活中种.种的不幸和挫折，让我们一起奔跑，对明天充满希望，我们的人生路将越宽阔，越走越温暖，越走越美好。最后希望大家能够在这微笑的早晨，扬起我们的笑脸，做一个心理健康积极向上的人!
谢谢大家!
怎样做三分钟演讲题目篇七
我们可以轻松而温馨地品味母亲冲调的一杯热茶，而往往谢绝列车上坐在身边的朋友的一焙香茗;我们可以轻松易地相信朋友不经意间的一句调侃，却对一个素昧平生的陌生人的忠告感到满腹狐疑。
这真是一个复杂的世界!屡见不鲜的骗局，肆意在生活的舞台上上演;流言和谣传，让每一张陌生人的容颜显得居心叵测。我们生活在自己狭小的天地间，不敢伸手去触及外面的世界。甚至害怕从外界来的所有……
有一个静静的夜晚，你在小路上寂寞地走着，突然你看到前方的一个陌生的影子，而且他向你走来，看了看你的眼睛――他要干什么?抢劫、殴打、甚至……他是不是盯上我很久了，是一场有预谋的行动?你惶惶地想，甚至不自觉地把手捏成拳头，以防突如其来的袭击――可是他一言不发地走过，溶入了夜色。你开始平静下来，却仍然在想，这件事情，是不是还有下文?……
累了，我们都累了，我们忘了曾经呼唤过的信任。隔膜和顾忌，让信任变得像是遥远的星辰，可望而可不即。你为一道难题搔首踟蹰的时候，一位与你只是点头之交的同学轻轻地告诉你答案。你怀疑，你看着他的眼睛，那里闪烁着和善和友爱，于是你释然地微笑。
你在一个陌生的地方感到无所适从的时候，一位好心的路人问起，并帮你解决了疑惑。你怀疑，可是你从他的话语和行动中感到了关怀和诚挚，于是你衷心地道谢。
其实有很多时候，别人没有给我们疑惑，而是我们自己的心灵因为戒备而多疑;我们不应该因为感情的生疏，造成认知的误区。
在这个复杂的世界里，让自己变得简单，把别人看得简单，这就是一种深层的信任。一杯香茗，你可以品味出信任的醇香;一句忠告，你可以领略信任的意味。
信任亲友是人的天性，而信任他人则是一种美德，在信任的过程中，快乐而全面地，认识这个看似复杂的世界。
怎样做三分钟演讲题目篇八
承载着活力与喜悦、企盼与展望，####又走过上市的第十个春夏与秋冬的轮回。十年前的今日，我们放飞了活力与梦想，十年后的今日，我们收获着职责与期望，十年的风雨，练就了我们博击市场的翅膀，十年的奋斗，铸就了我们健康事业的辉煌。十年的悲喜，成就了我们孩提时代的梦想。历史在演绎，时代在提高，公司在发展。十年##以其自身的努力和拼
搏，出色的完成了她关键性的发展期，系统化、规范化、科学化的管理已逐步走向完善。“不经历风雨，怎能见彩虹”##的今日来之不易，##的发展也不是
一帆风顺的，经历了许多坎坷、挫折。是##博大精深的奉献文化、进取向上的心态及在竞争中顽强探索、在竞争中不断寻求突破的精神及追求，才给公司注入永续经营的强大动力。回顾过去的发展历程我们心潮澎湃，生产管理部作为生产系统的领头羊，上接市场、下接产线承上启下的部门，同时又肩负着市场供货，职能加执行双重身份的一个部门，我们承受着巨大的压力，在压力面前我们没有吓到，而是披荆斩棘、进取应对，随着公司至上而下周计划的全面推行，极大的提升了市场供货保证本事，极大推进了外协厂家各项管理工作的提升，练就一批能打硬仗逆境商极高、心理素质过硬的员工队伍，周计划的开展使整个经营链条逐步有序、进入良性的发展轨迹，相信随着周计划的进一步深入开展，我们会逐步的将例外工作转变为例行工作，应对未来的机遇与挑战，我们满怀信心，充满期待。
生产管理部肩负的外协，从小到大，几批人见证着他的成长与壮大，经历了由开始的广开资源到一段时间维护资源、再到优化资源三个进程，下一步可能还会经历资源的高度集中，这一系列历程间接见证着##的成长足迹，每个历程都是一个发展的驿站，是几批##人辛勤的耕耘、奉献让我们的资源在不断的整合、优化中逐步走向更优、更强，值得一提的是过去的20__年，作为##调整年的##资源在20__年遭到了重创，先是##搬迁至##，加工的重组，再是##搬迁至##，三是##系列搬迁至##，期间外协厂家##的搬迁，这一系列的调整加之市场的复苏，给生产管理部带来了前所未有的挑战，没有因为应接不暇摧毁我们的意志，而是顽强的理解了挑战、愈挫愈勇，尽管我们做的还有很多不尽人意的地方，但能为##的发展尽自我的微薄之力，我们荣幸、自豪，为成为##的一员我
们倍感骄傲，是##给了我们展示自我的舞台，尽管我们演绎的不够成功，但却留下了我们成长的足迹。
易卜生说“青年种下什么，老年就收获什么。”由此我想到的是，我们在公司的土壤里种下什么，公司就会给我们什么。如果我们愿意承担成长的职责，那我们就会获得成长的权利;如果我们把公司的成长当成自我的职责，那么公司自然就会给我们创造成长的机会，如果我们以进取的热情和全心全意的努力对待公司中的种.种事物，那么我们的精神就会在公司中起到最强劲的推动作用;只要我们的行为及态度切实推动了公司的成长，那么公司就会给我们相应的回报。大自然的因果关系，为何不能让我们全力以赴、全心全意去对待每一天的工作呢?因为##对每个人来讲是公平的，舞台给了每个人，就看我们自我如何在舞台上演绎自我，“心有多大，舞台就有多大”，这句央视的广告词在##被演绎的淋漓尽致，“思想有多远，就能走不远”，如果你有梦想，那里是你实现梦想的摇篮，如果你想展翅高飞，那就从小事做起，立足脚下吧!未来在向我们招手，时代在呼唤我们，相信##的明天，从此刻开始播种期望吧!到此，我的演讲还没有完毕，我想借此机会说上自我的几句心理话：感激##，是##给了我发展的舞台及空间，是##造就了我、是##让我成长，感恩是一种美德，是一种态度，是一种信念，是一种情怀，同时也是人生的一种使命。德国工业品之所
以在国际上成为“精良”的代名词，来源于日耳曼民众严谨、忠诚的工作作风，来源于他们对职业神圣的感恩情怀。一个企业的发展和兴衰，靠的是每一位员工高度的执行力、忠诚度和真诚的感恩情怀。十个春秋，三千多个白昼，三千多个黑夜，披星戴月，凭的是一颗火热的雄心，凭的是一颗火红的爱心，是##的理念深入人心，##人用双手和智慧，用心血和汗水谱写了十个火红的年华;##人用勤劳和耐心，用热情和爱心描绘出明天的完美画卷!
最终，我愿意和大家一同扎根##，为我们共同的家-##奉献上自我全部的力量与爱心，愿我们大家共同携手为##腾飞撑起一片蓝天!
