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2022年团队建设游戏活动方案优质五篇

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2022年团队建设游戏活动方案优质五篇
时间:2022-08-25 13:39:15     小编:HLL

方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。方案能够帮助到我们很多,所以方案到底该怎么写才好呢?以下是小编给大家介绍的方案范文的相关内容,希望对大家有所帮助。

团队游戏活动方案1

一、教学目标

1、练习双腿夹物跳的动作,发展腿部力量。

2、激发对体育活动的兴趣,充分体验游戏的快乐。

重点:练习双腿夹物跳的动作

难点:双腿夹物跳

二、教学准备

塑料圈19个兔子头饰19个球21个帐篷、篮子、过山洞帐篷、花、帽子(小山)

音乐:《兔子舞》《小小兔子》

三、活动过程

1、热身活动:兔子舞(师戴头饰与幼儿一起跳舞)

2、师:这儿真美呀!我们在这安家吧!(拿圈放在地上当家)我们还有很多粮食没搬呢,兔妈妈教给你们一项新本领(夹物跳)。待会你们一起来帮我搬。(仓库道具使用帐篷)。

3、教师示范:走到场地一侧(篮子),取球,用双腿夹住,竖起耳朵,双腿一起跳,跳到仓库(帐篷)处放下。请个别幼儿示范,强调动作要领(在搬时要用夹物跳的方法),请兔宝宝帮妈妈一起搬吧!

4、游戏活动:小兔搬家

前奏:带幼儿一起唱歌、舞蹈做游戏。《小小兔子》大灰狼发出叫声,使幼儿躲在家中(圈)

师:这里已经不安全了,我们搬家吧!

讨论:怎样才能把这些东西搬走呢?引出夹物跳

一环节:师指方向,经过小山丘(帽子)来到仓库(过山洞帐篷)

注意:先安家再搬粮食(再一次练习夹物跳)

二环节:出去采蘑菇时听到有大灰狼的叫声,再次搬家。

师:这里也不安全了,我们还是找个新家吧!手指方向,经过花园(红花)到达安全地点。从帐篷搬到大篮子。(再次练习夹物跳)

5、整理活动

哈哈!终于搬完了,这里很安全,大灰狼再也不会欺负我们了!耶!表现出高兴!真累呀!我们放松一下吧!(敲敲腿、揉揉肩……)天快黑了,孩子们先休息,兔妈妈给你们做饭吃!(幼儿边做动作边休息)

团队游戏活动方案2

1、蒙眼穿绳

在会场中间拉很多绳子,然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去,然后这些人蒙住眼睛,工作人员把绳子去掉,看参赛人员的表现。

2、报数

每队出2人,并成一排,主持人说一个数x,每逢x的倍数或带有x的说不能说,要蹲一下并说母鸡来表示,未能及时反应过来的遭淘汰,直到最后剩一人获胜。

3、蛙跳水

①全体围坐成圈。

②由主持人开始说:“一只青蛙”,第二人:“一张嘴”,第三人:“两只眼睛”,第四人:“四条腿”,第五人:“扑通!”第六人:“跳下水”。

③继续下个人开始:“两只青蛙”,第二人:“两张嘴”,第三人:“四只眼睛”,第四人:“八条腿”,第五人:“扑通!扑通!”第六人:“跳下水”。

4、我爱你VS不要脸

听上去有些"暧昧",实际上是个练反应的好游戏。

规则:众人围坐成一圈,规定只能对自己左边的人说"我爱你",对右边的人说"不要脸"。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错,即受罚。

亮点:当游戏达到一定速度时,反应跟不上的人,往往会出现"我??不要脸"或"不??我爱你"之类的经典"自白"。

5、贴牌

道具:一副扑克牌(拿走大小怪)

规则:一人抽一张牌,贴在额头上。自己不许看自己的牌面,但却能看到周围人的牌。A最大,2最小,同一个点数,花色从大到小依次为黑桃、红桃、草花、方块。此时,大家开始依次根据别人的牌面和表情,猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小,可以放弃,接受轻微惩罚,但不许看牌面,游戏继续进行。直到大家都不放弃时,亮牌,最小者受罚。

亮点:游戏的关键,在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然,如果演技够精湛,巧妙利用这种心理,反其道行之,绝对可以做到"以眼神害人"

6、猜数字

规则:

猜数字(1~100、每猜一次范围缩小,最后猜中的人倒霉挨罚。)

先由一个人来写一个数字,然后大家在1~100间进行猜测。每猜一次范围缩小,最后猜中的人进行抽签接受这份大奖。下一轮由受罚者再写数字,依此循环。

道具:准备三个签。

①满汉全席。那么每个人都为其夹一份食物,必须吃完。这叫撑死他。

②替罪羊。这个可真是中头彩。你再次进行抽签,那是有每个人名字的签,抽到谁,那么你报复的机会就到了。在房间内你可以让他做一件事情。比如:背你饶一圈等。这叫整死你。

③打死我也不说。聚会中其实大家都很想互相了解,可是又因为一些原因而无法深入。所以,给你一个机会,抽到此,那么在座每个人都可以问他一个问题。尽量问吧,必须说实话啊。这可是个好机会啊。

7、007

由开始一人发音"零"随声任指一人,那人随即亦发音"零"再任指另外一人,第三个人则发音"柒",随声用手指作开枪状任指一人,"中枪"者不发音不作任何动作,但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音,群发邮件,而扬手作投降状。——出错者饮!(注:适合众人玩,由于没有轮流的次序,而是突发的任指其中的一个人,所以整个过程都必须处于紧张状态,因为可能下个就是你了!)

8、猪八戒背媳妇。

规则:男生站一排,女生站一排,两排相距50米左右。然后主持人发令开始,男生要以最快的速度跑到女生面前,背起她返回原地。哪一对最后完成受罚。

9、侦探游戏

玩法:参与者围圈,抽签或投票选择一名侦探和一名杀手、游戏开始后,所有人互相对望,杀手趁侦探不注意时以眨眼(单眼)的方式将与之的平民杀死,死者需发出夸张声响或动作告知大家自己已死、侦探可在圈内走动,并有共3次机会猜测杀手,力求为民除害、如最后剩余一名平民,杀手获胜、下一轮由杀手担任侦探。

10、老鹰抓小鸡

①告诉队员这个游戏类似于捉迷藏。首先让一名队员当捕手,其他的人尽量避免被抓住。任何队员只要被捕手接触,就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手绑在一起,成为一个新捕手,继续捕捉其他队员。重复前面的过程,直到最后一个人被抓住为止。

②开场白示例如下:

你们当中有一人将要感染一种非常罕见的传染病。他得了这种病以后,接触到其他任何人,彼此的手就会粘在一起而不能分开。如果他俩接触到别人,对方的手也会被粘过来。这种病还影响了人的思维,病人不是尽量隔离这种病,反而沉迷于去传染别人。你们的任务就是尽量延长自由时间,不要感染这种病。祝你们好运!

③给大家指出运动场的边界。从口袋中拿出网球扔给一个队员,告诉他们此球已经携带了病毒,并将传染给他们(不过,你已经对此病毒有免疫力而未被感染)。

安全:密切注视粘连队伍,确保队尾的成员在活动中不会失去平衡。

变通:告诉队员们当病毒感染到四个人以后,他们就分裂为两组,每组两人。每组病人继续去感染别人,直到再次变成四人,重新分裂。

11、可怜的小猫

方法:

①全体围坐成圈,一人当小猫坐在中间。

②小猫走到任何一人面前,蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的`头,并说"哦!可怜的小猫。但是绝不能笑,一笑就算输,要换当小猫。"

③抚摸者不笑,则小猫叫第二次,不笑,再叫第三次,再不笑,就得离开找别人。

④当小猫者可以装模做样,以逗对方笑。

12、扯龙尾

用具:色带或绳或报纸条或类似之条状物体

玩法:

①将玩者分成若干组。

②每组皆排成一直行,手放在前面那人的肩上,在最尾的那人背上挂上色带。

③游戏开始时,每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带,而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。

④若捉到别人的尾巴,两组便会合成一组,变成一条较长的“龙”。

⑤游戏继续进行,直至所有组成为一条龙为止。

⑥排在这条长龙的最尾的一组,是赢家。

团队游戏活动方案3

公司活动策划的20个经典互动游戏,员工小游戏帮助你更好的开展公司集体活动,增强员工之间的亲和力。

1、成语连珠,就是先说个成语每个组或每个人用最后一个字接成语。接不上的看着处罚就可以了,挺有意思。

2、来个BINGO游戏吧。一张纸。100个问题10×10。首先回答完一行或一列的有奖。问题为对班级成员特点的描述。请描述对象签名方为答对一道。

3、让你们班的同学用家乡话说一段对白,越经典的越好哦。比如:大话西游里的那个曾经有一段。

4、在会场中间拉很多绳子,然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去,然后这些人的眼睛蒙住眼睛,在把绳子去掉,然后就看这些人的精彩表演吧,不过只能用一次,大家晓得了就没意思了

5、跳舞吧,俺前两天刚跟外教学了个“宫廷转圈舞”(偶自己命名的)很适合大家一起跳的,不会蹦迪的都能学会的。

6、写纸条送祝福(各自以匿名方式写在纸条上交主持人,然后叫大家轮流抽取,并大声地念出祝福内容。)

7、事先准备一些纸片,上面写好各种职业,或者体育运动。然后让每个人分别抽一个,不要让别人知道。然后分别表演,不能说话,让别人猜猜看是什么职业。

8、分成2组,同样准备一些小纸片,上面写一些电影名字,最好是动作片,或是有特色的,然后分组抽签表演,让对方猜。MATRIX,SPIDER MAN,SUPER MAN都很有意思的

9、抢椅子啊,分两组,每组6——8个人,椅子比人数少一把,然后大家围着椅子转,听到坐下就抢位子,每轮淘汰一人,依次1/8决赛。决赛,剩下最后一人获胜,有奖品,输的人得表演节目,或参加下一个游戏。

10、可以选两排人,三个一组,其中两个蒙上眼睛,用筷子喂对方食物,剩下能看的那人指挥。嗡嗡~

11、首先准备问题若干,报纸一张。规则:一男一女同站一张报纸上,开始回答问题。答错问题,报纸折半继续,答对问题,问下一道。男女在回答问题时,身体不能接触报纸以外的事物。总共20道问题,问完时,男女还能符合上一条规则时,游戏结束发奖品

12、善解人意。分成2组,每组3~5个人,排成两纵列。人与人之间不能说话,只能靠动作表达意思

13、铁人三项。连续完成吃汉堡+喝啤酒+吹爆气球。最后还要闭眼旋转15圈,速度最快者有奖

14、小九九游戏,挺好玩的!比如,站上一圈人,从其中一个开始说,4、9,下一个赶紧答36,她再接着说6、8,下一个回答48,以此类推。谁说错了,就输了就受罚:)

15、踩气球。一组出2—3个人,每只脚上都绑有气球,让他们一起出来互相踩,看到一定时间后哪个组的队员脚上剩的气球多。

16、真心话大冒险。嗬嗬,感觉不错的游戏啊。

17、十人一组。男女间隔。两组人用嘴将扑克牌传递。先传完的胜利

18、有电脑有投影仪的话。搞个经典影视配音也不错啊。

19、报纸时装表演!抢椅子!食神比赛!

20、逢x,x的倍数,带有x的数字不能说,要以蹲一下来表示。例如:x=3。那么几个人排好队,一个一个说:1,2,(蹲一下),4,5,(蹲一下),7,6,7,6,711,(蹲一下),(蹲一下),14,6,7,6,7

团队游戏活动方案4

舞动青春 快乐人生”趣味游戏活动方案 为了迎接七夕的`到来,同时也为了丰富员工的业余生活,加强同事们彼此之间的交流,增进员工的感情,特举办“舞动青春 快乐人生”的趣味活动。

一、指导思想

为切实加强我所员工的身体健康,树立“健康第一”的教育理念,认真落实阳光体育行动,增强员工的体质,促进员工健康、和谐发展。

二、活动目标

通过有趣的游戏体验和互动,使员工们开心快乐,懂得生命在于运动,阳光心态是健身之本,科学地开展丰富多采的健身娱乐活动,提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效。通过活动,培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力,丰富员工的业余生活,激发员工的运动热情,弘扬个性特长,促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。

三、活动主题

舞动青春 快乐人生

四、活动内容:

活动前,全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队,然后根据活动项目要求,派队员参加活动,记总分多者为胜,凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。

(一)二人三足跑

参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好,比赛开始,二人向前跑出,到达终点后再返回起跑点,解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线,用时最短的一组获胜。

游戏规则:必须向前走跑,不得跳跃,中途绳子散开必须回到起点重新开始。

(二)真爱永流传

每队所有人嘴Y叼支吸管,第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上,以传递速度决定胜负。

游戏规则:队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物,中途饰物掉落必须重新开始。

(三)快乐抱抱爆

比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动,(其他队员可以协助放好球),跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发,所有队员最先通过者获胜。

游戏规则:队员移动途中手不得触球(除掉球外),球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

(四)袋鼠跳跳向前冲

比赛开始后队员钻入麻袋中,快速的跳向终点线,到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员,以速度决定胜负。

游戏规则:参赛者必须向前跳跃,不得走跑。

(五)动物大连蹲

各队派出三名队员,头戴动物头饰,剪刀石头布分哪组队员先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲,猩猩蹲完大象蹲”,然后大象接着边做动作边喊,蹲错或者被叫到没反应的那对输,游戏进行3次,每胜一次100分。

(六)踩气球

当场一个组出2个人,一男一女搭配,左右脚捆绑三至四个汽球,在活动开始后,互相踩对方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,则胜出。

(七)抛绣球

一局每队出2名选手,一人拿筐,一人投球。拿筐者努力接住球,接球多的一组获胜。

(八)叠报纸:将2张4开的报纸放在地上,每张报纸上站5个人(一个小组),每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布),输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地),直到其中一方站不上去为止。

(九)三人抱成团

每次参与活动为10人,在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”,参与者在最短的时间内找到两人抱好,这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!

十二、活动要求及注意事项:

1、安全第一。员工应服从工作人员的指挥,不做无把握的冒险;小心行事,注意安全。

2、保护环境,活动中产生的垃圾请勿随处乱扔,请用垃圾袋装好!在活动结束时,集体打扫战场!

3、此次活动内容是休闲游戏为主,希各位朋友以休闲装出行,请勿穿正装,女员工们最好勿穿高跟鞋,以免扭伤脚,影响本队成绩。

4、中途有事需提前离开的员工请报告工作人员,因人数较多,请大家听从指挥及安排,让我们共同把此次活动顺利完成。

团队游戏活动方案5

各位亲爱的兄弟姐妹: 我们计划在下周六举行一次趣味活动,提前庆祝圣诞节的到来。您是否正为日常枯燥的工作而烦恼?您是否正为高强度的工作而倍感压力?来参加我们的活动吧,一起走向户外感受清新的空气,和这帮常伴身边的同事及朋友一起游乐,它将令您忘却忧愁,体验生活带来的乐趣。 我们将在旗峰公园举行一系列的户外活动(活动方案详情请参阅附件),活动完毕后我们将会宴请所有同事一起共进晚餐。您只需要携带一份小小的礼物就可以参加,礼物不分大小轻重,能代表您的心意就行。别忘了在礼物中送上你温馨的祝福哦~~ 欢迎您携带您的家属参加!

提前祝大家“生蛋”快乐!

圣诞趣味游戏活动方案

一、活动宗旨:

为了迎接耶诞节的到来,同时也为了丰富HR的业余生活,加强同事们彼此之间的交流,增进大家的感情,特举办此次的趣味活动。

二、活动时间:2009-12-19(10:00-18:00)

10:00HR办公室聚合

11:00到达目的地

11:30-16:30活动时间

17:30聚餐(星级酒店)

三、活动地点:旗峰公园

四、参与对象:HR全体同事

五、活动组委成员:(全体HR同事)

主持兼裁判:2人(自愿报名)

后勤:薇、慧

队长:自选队长2名

六:活动内容:

所有人员全部分为2组,每组20人,每组由组员自选一位队长。

心意大碰撞

全体参与人员自备礼物一份(需包装),统一排号,全员参与抽奖,根据相应的号码来领取相应的礼物。

七:其他待补充

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