要写好演讲稿,首先必须要了解听众对象,了解他们的心理、愿望和要求是什么,使演讲有针对性,能解决实际问题。那么演讲稿怎么写才恰当呢?以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文,希望对大家能够有所帮助。
参加活动演讲稿篇一
大家好!
亲爱的同学们,父亲节,也就是每年的六月份的第三个星期日。这个由外国人率先设立的节日,他同样符合我们中国人的国情。我们每个人都是在母亲和父亲的关怀呵护下健康成长的。
相对于温柔亲切的母爱而言,父爱是深沉的。如果说母爱是清冽的甘泉的话,那父爱就是巍峨的高山。父亲用坚实的臂膀挑起了家的重担,挑起了一个男人的尊严的同时,也把沉甸甸的父爱挑了起来。父亲节演讲稿范文:把爱献给父亲
每次听到刘和刚演唱《父亲》的时候,我的眼里就闪着激动的泪花:“我的老父亲,我最疼爱的人,人间的甘甜有十分,你只尝了三分。
再苦再累你的脸上挂着温馨……”这充满着温情的歌词里,哪句没有留下我们父亲的身影呢?是的,也许我们的父亲还没有老,皱纹还没有爬上他们的额角,但是随着岁月的流逝,我们的父亲也终将衰老,可是无论岁月怎么溜走,不变的是父亲对我们的爱永远都在,而且是永恒的复加!
我们还小,在父亲的呵护下学习和成长,应该把更多的时间和精力放在学习上,学习好了,守纪律了,这就是对父亲的报答。
在今天这个特殊的日子里,让我们怀着感恩的心,对自己的父亲说声:“亲爱的爸爸,您辛苦了。”如果寸草心不能报答三春晖,我们自然也无法报答父爱的千万分之一,但是只要心中有理想,就会付出行动,做一个让父亲骄傲的好孩子。
谢谢大家!我的演讲完毕!
参加活动演讲稿篇二
员工朋友们:
大家晚上好!
在这金秋送爽、丹桂飘香,喜获丰收的季节,当人们还沉浸在举国欢腾的“国庆”氛围之时,又迎来了一年一度的中秋佳节,两节同辉,九州共庆!
中秋节,是中国传统的节日,是丰收的节日,是合家团聚、把酒邀明月的喜庆节日;关于中秋,自古就流传着许多美丽的传说,“嫦娥奔月”在中秋之夜不仅给人以无穷的遐想,而且将中秋之夜点缀得浪漫、温馨,更加迷人,公司中秋节演讲稿。古往今来,多少文人墨客在中秋之夜,尽情抒发自己情怀,留下许多不朽的诗句!“海上升明月,天涯共此时” 、“举杯邀明月,对饮成三人” 、“举头望明月,低头思故乡”
中国人历来把团圆看得弥足珍贵,月圆人有缘,相聚在,此时此刻,员工朋友们!你们放弃了与家人、与亲人共祝佳节美好时光,仍然坚守岗位、辛勤工作在销售第一线,我代表公司向你们表示感谢!员工朋友们,你们辛苦了!
三年,时光飞逝,我们一起共同走过,正因为有你和你们这些可敬、可爱员工的不懈努力,才会如旭日东升,销售业绩年年攀升,取得了一次又一次的辉煌与成就。发展需要靠你、靠我、靠大家!靠员工朋友们的共同的努力,才会做强、做大,才能够实现可持续发展。
员工朋友们,你们在自己的岗位上,用饱满的热情、辛勤的汗水和优质的服务,正在谱写壮丽的诗篇;你们如同一滴滴雨露,滋润着这片沃土。如今,销售旺季已经到来,愿员工朋友们抓住商机,再创佳绩,再立新功。努力吧!员工朋友们,我为你们喝彩!我为你们加油!我相信,在我们大家共同努力下,明天一定会更加美好!
最后,祝员工朋友们拥有更多快乐和更大的收获!
祝愿员工朋友们中秋佳节愉快、阖家幸福!
参加活动演讲稿篇三
甲:时光的车轮展过一道深深的痕迹,留下金秋的收获。
乙:皎洁的月亮传达一种深深的思念,思念中秋的团聚。
丙:收获是我们成功的希望,希望的种子播洒在新聚焦的校园。
丁:团聚是我们酝酿着友情,团聚的亲情充满着新聚焦的校园。
甲:今天,花好月圆,我们师生济济一堂,共叙思念之情。
乙:今天,中秋佳节,我们一起欢度时光,同抒“走进新聚焦,就业无烦恼”的激情。
丙:今天,菁菁校园,我们在嘹亮歌声中把希望起航。
丁:今天,月夜良辰,我们在温馨笑语中让理想飞翔。
甲:中秋节的思念,在古市中学里放飞远方的眷恋。
乙:中秋节的团圆,在古市中学里把浓浓情意展现。
丙:古市中学的希望,在我们的心房。
丁:古市中学的掘起,是我们的理想。
甲:在这里,让我们激情歌唱,歌唱我们美好的未来。
乙:在这里,让我们尽情欢呼,欢呼我们在古市中学学习的愉快。
丙:在这里,让我们诚挚祝福,祝福古市中学学子中秋佳节快乐。
丁:在这里,让我们真心祈祷,祈祷古市中学明天会更好。
甲:中秋佳节,温馨校园浓浓情。
乙:中秋佳节,我们同唱《明天会更好》。
丙:中秋佳节,我们相互祝福
丁:中秋佳节,我们高歌一曲——放飞心中的歌
合:放飞心中的歌,让我们心中的歌在新聚焦校园里放飞,
20--年中秋晚会,现在开始。
参加活动演讲稿篇四
女:尊敬的各位领导,
男:亲爱的同事们,现场的嘉宾朋友们.
合:大家晚上好! 女:我是今天的晚会主持人李英,男:我是主持人刘清伦.
女:秋风送爽,中秋月更圆。踏着时代的鼓点,我们又共同迎来了一年一度的中秋佳节。
男:华灯绽放,天涯共此时。在这个万家团聚的节日里,我们银泰大家庭又欢聚在一起,共享这明月,共赏这美景。
女:此时此刻,天上的嫦娥想必也悄悄地探出头来,羡慕地注视着我们,……因为天宫太寂寞了。
男:此时此刻,月宫里的吴刚大概正手捧着桂花美酒发愁呢,……美酒邀谁同饮呢?所以他也只能羡慕我们。
女:是的。正是因为有了我们千千万万个“舍小家为大家”的银泰员工,才有了银泰这个大家庭的欢乐与祥和;也正是因为有了全体员工的不懈努力,才有了今天银泰的`推动和繁荣。
男:是啊。中秋合家团圆,是中华民族的传统习俗。这撩拨人心的中秋之夜,银泰所有人都沉浸在“千里共婵娟”的幸福晚会当中…今晚的晚会得到了公司领导的大力支持,同时我们非常荣幸地请来了各位领导和嘉宾,出席今晚晚会的嘉宾有………
女:让我们用热烈的掌声对各位领导(嘉宾)的光临表示诚挚的欢迎和衷心的感谢!
女:在这举杯邀明月的良辰吉时之际,有请公司总经理( )先生作中秋致辞。
三、总裁致辞
四、主持人介绍比赛规则和选手
女:今天这台晚会由各个部门积极响应联合主办。我们各个部门人才济济藏龙卧虎.
男:这当中还有一群很特别的人,他们是应邀参加晚会的----的帅哥们,欢迎你们。
女:参加今晚表演的的有( )选手,他们都是经过各单位“海选”出来的高手。他们的节目当场评分.进行比拼.
女:比赛不设专业评委,由公司经理级管理人员组成评委团,现场公开打分公布表演选手得分.。
女:今晚晚会比赛我们设三等奖2个,二等奖2个,最佳表演奖一名, ,奖品非常的多,同时参与比赛的演员都将获得精美礼品.
男:好,下面我宣布晚会正式开始。(鼓掌,呐喊)
参加活动演讲稿篇五
请爱护我们的眼睛
眼睛是我们认识世界,学习知识,相互交流的重要窗口,保护眼睛的演讲稿。如果我们失去了明亮的眼睛,我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱,会给我们的学习和生活带来许多的不便。
爷爷时常告诉我要好好保护视力,不要像他小的时候那样。爷爷小的时候,由于生活条件较差,又没有对视力的保护给予足够的重视,到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦,而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。
现在,科学进步了,我们的生活条件好了,我们有条件、有能力,更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做,我相信我们每个人都会有一双明亮a、清澈、有神的大眼睛。
首先要养成良好的用眼习惯:保持正确的坐姿;足够的光线;如长时间看书、写字应每隔四十五分钟休息一会,望一望远处,使眼睛得到充分的休息,;坚持每天作好眼睛保健操。
注意加强营养,多吃一些有益于我们眼睛的食品,如:含有丰富的蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等;含有维生素a的各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类;植物性食物比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物等。含有维生素c的食物对眼睛也有益处。因此,应该在每天的饮食中,注意摄入含有维生素c的食物,比如,各种新鲜的蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨和橘子等含量。丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的,钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
此外,我们还要注意用眼的卫生,不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛,不要长时间地观看电视节目和操作电脑,应定期对眼睛进行检查,及时发现问题。
同学们,让我们互相交流,共同保护好我们的眼睛,好好学习,共同迎接新世纪的挑战,争取为祖国建设多做贡献。
参加活动演讲稿篇六
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
同学们,骑车不小心撞到别人的车,车主不在,你是选择逃避还是面对?11月2日,__附中17岁的学生徐砺寒就碰到了这样的情形。他没有溜走,而是选择在原地等待车主。因为赶着上课,只好留下“联系纸条”准备赔偿。徐砺寒的诚信意识和责任感让车主十分感动。这件事被网友发到微博上,引来无数人转发并赞扬,大家都表示,“诚信学生”的行为温暖人心。
诚信是什么?诚信是中华民族的优良传统,也是人们普遍赞誉的一种美德。诚信作为一种道德规范,是指人的思想与行动应当一致,诚信,是为人之本。诚实无欺,言而有信,表里如一,说到做到。诚是诚实,诚心诚意;信是信用,遵守诺言。“正心诚意”、“人无信而不立”,这些儒家经典、悠悠古训在中华大地上源远流长。
不诚信也许可以欺骗一时,但长期下去,丑陋的面目定会露出来,而且从此就会失去人们的信任,实在有点得不偿失,更是自欺欺人。一个不讲诚信的人是社会的危险品,而一个不讲诚信的民族是莫大的悲哀。作为未来祖国的主人,我们面对的是一个新科技、新信息、新体制不断涌现,竞争日益激烈的信息时代。要想使自己能够适应于这个时代,使我们的民族立于这个竞争的世界,就必须诚实守信。你可以没有金钱,可以没有荣誉,也可以没有健康,但你不可以没有诚信,因为诚信是个人的立身之本、民族的存亡之根。
因此,我们一定要有诚实守信的好品质。在日常学习中,有的人没做作业,就抄袭他人的,或者对老师撒谎,有人因为对学习不上心,但又怕考不好被家长和老师批评,就作弊。这样的行为怎么称得上是个诚实的中学生呢?古往今来,没有一个靠坑骗、欺诈消费者而成为誉满天下的商家,也没有一个靠剽窃他人劳动成果、弄虚作假而成为学富五车的大学者。同样的道理,没有一个能通过考试作弊而成为学业优秀的学子。要做一名好学生必须先学会做人。而诚信乃为人之根本,事实上,人的成长中不可能没有弱点,也不可能不犯错误,然而这并不可怕,可怕的是逃避错误。我们惟有诚实、坦然的看待自己的弱点,才能对症下药,力求让自己更为完美。"诚信守纪"是为人做事的重要内涵,作为中学生,更要将"诚信守纪"看成是我们做人的基本准则。诚信是绽放于人类之树的一朵鲜花,它把我们的世界变得更和谐,更美好。
同学们,让我们从身边的小事做起,诚实守信,去践行陶行知先生所说的:“千教万教教人求真,千学万学学做真人。”同学们,在这个充满机遇和挑战的时代里,让我们手挽手,让诚信遍布学校的每个角落,同学之间互相学习,取长补短,树优良学风,做诚信学子!让我们带着诚信,与诚信同行吧,当我们真正拥有诚信时,才能告诉自己:因为我诚信,所以我美丽:因为我美丽,所以我自豪!
最后,祝同学们学习进步,考试成功。谢谢大家!
参加活动演讲稿篇七
今天,我为大家国旗下讲话的题目是《爱绿护绿,争当环保小卫士》。
这几天,万物复苏,到处洋溢着春天的气息,各个地方的人们都忙碌着种植树木。大家知道植树节是哪一天吗?不错,是3月12日。明天就是我们一年一度的植树节了。你们知道植树节的由来吗?每年阳历3月12日是我国的植树节。起初,植树节是个农历节。辛亥革命后,孙中山先生重视植树,把每年的清明节定为植树节。新中国成立后,为了纪念这位革命先行者,就将孙中山逝世的公历日期3月12日定为植树节。
植树节的意义不是在于每个人都要在植树节这天去种一棵树,而是通过植树节的又一次来临,使我们大家更加的关注绿化、环境保护的问题。众所周知:地球正在沙化,沙漠的覆盖面积正在逐年的增加——这一切似乎离我们还很远,但是在我们的身边有这样的一群人:他们在默默无闻地为这片大地播种着绿色,他们有的被称为“英雄”、有的被称为“当代愚公”,他们用他们的实际行动告诉我们,植树造林,保护环境是全人类的大事,是造福子孙万代的伟业。
老师们、同学们,绿色是人类生存的忠诚卫士,我们应该把珍爱绿色变成保护环境、和平发展的真心行动。是绿色为我们改善了成长的环境,是绿色家园陪伴我们走过每天温馨的生活,我们没有理由不珍爱绿色。可是,对于珍爱绿色,保护环境我们有些人又是怎么做的呢?零落满地的花瓣,歪向一旁的小草,踏出小路的草坪,折断枝桠的小树;课桌上的乱刻乱画,墙壁上肮脏的脚印,楼梯上的污渍痰迹,满脸伤痕的电源开关,流泪哭泣的水龙头,在路边随风飘摇的纸屑杂物,这一切的一切都在提醒我们,珍爱绿色,保护环境还没有成为我们每个人的自觉行动。
春天已经来了,看着这刚刚苏醒的花草,你还对扼杀在自己脚下的生命无动于衷吗?你还为摘下的花朵沾沾自喜吗?你还无所谓于随地乱扔的纸屑吗?
老师们,同学们,为了保护校园环境,共建绿色校园,我向大家发出如下倡议:
1. 立即行动起来,都来关心、支持和爱护绿化,积极参与校园绿化建设和管理。
2.爱护花草树木设施, 对破坏绿化设施的行为要敢于制止并举报。
3.养成良好卫生习惯,不随意乱扔瓜皮果壳、烟头,不随地吐痰。
4.不使用污染环境的产品,特别是要不使用一次性碗筷。植树节国旗下讲话稿5.树立和倡导绿色文明意识,积极参加校园爱绿护绿行动。
6.勤俭节约,珍惜校园内的各种资源。
7、上课将通讯工具调节成无声状态,共同营造绿色文明课堂。
8.师生和谐,同学友好,语言文明,行为规范。
同学们,其实真正做到爱护环境没有那么难,如果你能在吃完早餐的时候,下意识的把塑料袋扔进垃圾箱,如果你能在推车行走的时候,注意看看眼前的草坪,如果你能在欣赏小花时,因一点怜悯之心不去折摘……那,就是爱护环境的表现。
所以,无论是站在国家民族的角度还是人类生存的角度,我们都应重视环境问题,保护绿色,珍爱环境,创建绿色校园,用绿色的实际行动去影响周围的人,争当环保小卫士!我的演讲完毕,谢谢大家!
参加活动演讲稿篇八
大家好,我是来自初18班的 。今天,我演讲的题目是“读书伴成长”。
同学们知道吗?4月23日是联合国教科文组织设立的世界读书日。希望散居在世界各地的人,不管你是年老还是年轻,不管你是贫困还是富裕,不管你是得病世界读书日还是健康,都能享受浏览的乐趣,都能尊重和感谢为人类文明做出过巨大贡献的文学、文化、科学、思想大师们,都能保护知识产权。
培根曾说:“读书在于造就完全的人格。”宋真宗也说:“书中自有颜如玉,书中自有黄金屋。”如果说,食品满足了人们的身体需要,那末书则满足了人类的精神需求。畅游在书中,我们可以体会不属于自己的喜怒哀乐,可以不跨1步就可以周游世界,可以纵观人世百态……闲暇时,拿起1本书来充实自己;失意时,读1本书来取得心灵的慰藉。书,亦师亦友,伴我们成长。
对师大1中的学子而言,读书是我们的必修课。我们的校园总是书香4溢。每天清晨和中午,朗朗的书声总是回荡在校园的每个角落;图书馆里,也常常看到同学们的身影,或借阅书本,或静心浏览。还有专为我们设置的环境幽静的“读书廊”。不论是春季迎春花开,清风习习,还是夏天青藤缠绕,遮荫避暑,读书廊都是1个“读书圣地”。抬头,是1片绿意;低头,是1纸书香。坐在这内行捧书卷的同学,享受着读书的惬意。
浏览,让1个超出时空界限的新世界展现于我们眼前。读语文,我们读出了李白的萧洒,读出了苏轼的豪放,思索着鲁迅的冷峻深邃,感悟着冰心的意切情长;读数学,我们晓得了许多公理和定理,明白了生活中数学无处不在;读外语,我们体会了各种文化差异,知晓了各国的奇闻异事……读书是启发思想的必定途径,也是积累智慧的重要手段之1。
师大1中提倡“诚、孝、雅”,而读书,便是培养高雅志趣的最好方式。腹有诗书气自华,1本好书常常能改变人的1生。中华民族自古以来便以礼仪大邦闻名于世,我们的民族历来就有知书达礼的传统美德。“虚席以待”、“尊师重道”、“3顾茅庐”等以礼相待的成语和典故,在历史上广为传诵,就深入反应了这1点。饱读诗书的人,常常都是知礼讲理,举手投足间都有1种大气超然的气质。身为中学生的我们,只有多读书,读好书,才能真正澄彻自己的心灵,升华自己的思想境地,从而美化自己的气质。
浏览对人成长的影响是巨大的,读人的精神发展史,应当是他本人的浏览史;而1个民族的精神境地,在很大程度上取决于全民族的浏览水平。中华民族之所以成为礼仪之邦、文明古国,有1个重要缘由——我们是1个酷爱学习、勤奋读书的民族。而我们作为新1代的读书人,我们的浏览水平事关祖国的未来、民族的兴衰,我们要传承书中的文化,让它1代代地延续下去。
读书吧!让我们把读书作为1种生活习惯,让读书成为1种生命需求,让迷人的书香飘溢在我们的校园,让我们在书香中成长,在书香中成人,在书香中成才。
我的演讲到此结束,谢谢大家。
参加活动演讲稿篇九
一、指导思想:
为了深入贯彻落实党的十_大精神,大力弘扬和培育以爱国主义为核心的民族精神,传承中华民族优秀文化传统,我校将结合今年的端午节,通过“大手拉小手”的方式,在家庭、学校中开展“我们的节日——端午节”主题活动。
二、活动目的:
中国传统节日,凝结着中华民族的民族精神和民族情感,承载着中华民族的文化血脉和思想精华,是建设社会主义先进文化的宝贵资源。传统节日教育的内容与途径是广泛的,我校的学生以城市子女居多,对过传统节日的风俗了解不多,针对这一现状,我们将今年的传统节日----端午节的教育活动从学校和家庭两个面延伸。通过在学校开展综合性学习,了解端午节的由来、有关传说、各地的习俗、香囊的制作等;通过在家庭开展亲子间长辈带孩子悬白艾、挂菖蒲、包粽子等形式多样的活动,真正让队员接受传统文化的熏陶,引导广大师生进一步了解传统节日、认同传统节日、喜爱传统节日、过好传统节日,进一步增强爱国爱乡情感,提高科学文明素养,弘扬和培育民族精神。
三、活动时间:
5月18日—30日
四、活动内容:
1、大队部以“倡议书”的形式,把活动的意义、主题、时间、内容、形式等告知全体队员和辅导员,让队员及其家长明确目标,从而有针对性地设计好端午节的活动。
2、开展端午节校园“六个一”:全班一起诵读端午民俗诗歌、屈原诗辞和历代爱国主义诗篇;一次综合性学习,了解端午节的由来、有关传说、各地的习俗、香囊的制作等;一次以家政课为主的香囊的制作并组织评比;一期主题黑板报;一次主题班队会;撰写一篇心得体会。
3、开展端午节家庭“四个一”活动:即和孩子一起收集有关端午节风俗的图片、资料,向孩子讲述端午节的风俗;带孩子一起去买过端午节的材料,开展一次“与妈妈共同包粽子”活动,体验父母持家的辛劳;和孩子一起观看有关节日庆祝活动的报道;指导孩子做一份端午节手抄报或电子小报。
3、活动延伸。节日之后,上交心得体会、主题班队会方案、活动照片,也可邀请家长共同参与,交流活动所获,从而使节日活动产生良好的教育效应。
参加活动演讲稿篇十
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家好!
今天我要演讲的题目是“我爱我的祖国”。
我是黄皮肤的中国人,我的祖先早已把我的一切烙上中国印。长江、长城,黄山、黄河,在我心中重千斤,无论何时,无论何地,心中一样亲,流在心底的血,澎湃着中华的声音,就算生在他乡也改变不了我的这颗拳拳赤子之心——祖国,我爱你!这是能让我们每一个中国人热血沸腾、至死不渝的“我的中国心”!这是几千年来中华民族生生不息的精神!这是我们每一个中华儿女对祖国母亲最深情的告白!
我的祖国她面向浩瀚的太平洋,背靠广阔的亚欧大陆,陆上疆界有两万多千米,海岸线长达18000千米,在祖国辽阔的地域上,到处都有令人神往的名胜古迹;江海湖泊,亭台楼榭无不记述着中华文化的博大精深。
我的祖国江山秀丽、土地辽阔。在祖国的大地上,有高耸入云的山脉,有一望无垠的平原,由群山环抱的盆地,有雄伟壮观的高原,有奔腾不息的长江、黄河,有像珍珠一样散落的湖泊······高耸入云的黄山直插云霄,秀丽险峻;蜿蜒曲折的长城盘旋在群山之间,宛若巨龙在游动;一碧千里的蒙古大草原,骏马奔驰;波涛滚滚的海上,汽笛声声·····
你想一日之间领略四时风光吗?请跟我一起飞翔。你看,哈尔滨雪花正在漫天飞舞,可我国的海南岛已是鲜花盛开。当你沉浸在阳光灿烂的东海上领略波光粼粼的美景时,帕米尔高原上依然是群星闪烁······这就是我们辽阔的祖国,这就是祖国母亲宽阔温暖的胸怀。
我的祖国不仅山河壮丽而且历史悠久、文化灿烂。英国大哲学家培根说过:“历史不仅是一种文化,而且是一种智慧,是创造历史文明的民族智慧。”我们伟大的祖国,有超过五千年的文明史。在世界的几大文明古国中,我们祖国的历史没有中断过。殷商的甲骨文,规模宏大的秦兵马俑,汉唐的丝绸之路,历经千年受到国外追捧的中国瓷器,被教科文组织命名为世界十大奇迹的长城、故宫······每一处历史遗迹就是一部教科书,每一处历史遗迹都是中华儿女智慧的结晶。
山河壮丽,历史文化灿烂的祖国,我要用最美的诗歌赞美你,用最动听的歌曲歌唱你,用最神奇的画笔描绘你,祖国,我为你骄傲!祖国,我爱你!
我的演讲完毕,谢谢大家!
参加活动演讲稿篇十一
大家好!今天国旗下讲话的主题是《世界精彩——我听到》。
每年的3月3日是全国的“爱耳日”。早在1998年3月,在政协第九届全国委员会第一次会议上, 15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大,预防薄弱这一现实,提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的提案。当时这一提案引起了有关部门的高度重视,经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定,确定从20xx年开始每年3月3日定为全国爱耳日。
据有关部门提供的资料显示,目前中国有耳聋的残疾人达2057万人。其中耳聋儿童可达100多万。因此青少年听力健康保护,引起了全社会的高度重视。
引起听力障碍的主要原因有:遗传因素;药物,特别是庆大霉素,它是造成中霉性儿聋的主要药品,我们同学应当慎重用此类药物;噪音;感染与疾病;外伤与精神及情绪,精神紧张、压力过大及情绪激动可使听力短期内下降,造成突发性耳聋。
同学们我们了解了这些原因,从现在起就应学会科学护耳,保护听力。因为几乎所有这些导致听力损伤的因素都是可以预防的,但由于没有得到足够的重视,有听力损伤的人越来越多。我们在日常的生活和学习中,应做到:
1.保持良好的精神状态:积极参加社会活动,保持乐观向上、不急不躁的情绪。
2.养成良好的饮食习惯:调整饮食结构,多食含锌、铁、钙丰富的食物,切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品,切忌暴饮暴食。
3.慎用或禁用对听神经有损害的药物,氨基糖或类抗生素为并发耳蜗损害最多的一种耳毒药物,要避免滥用此类抗生素
4.远离噪音:听收音机或耳麦的时间不宜过长,音量不宜过高。
5.经常按摩耳朵:比如按摩耳背,捏耳垂。
6.不要随便掏耳朵:掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染、稍不注意,掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨,造成鼓膜穿孔,影响听力。
同学们今年我校的“爱耳日”口号是“世界精彩——我听到”让我们一起珍惜健康,享受美好生活。