在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
冬天到了国旗下讲话篇一
大家早上好!
本周五、周六是我镇举行一年一度运动会的日子。为了能在运动会中取得优异的成绩，我校的运动员们积极备战，刻苦训练。在此，我代表我校全体学生祝愿我们的运动健将们能在比赛中脱颖而出，为我校增光。
借此运动会的契机，今天国旗下讲话的题目是：《冬季，请加强 冬天来了，天气越来越冷，许多同学都不愿意多动。其实，参加体育锻炼，对我们来说，益处多多。
首先，参加体育锻炼，可以加速我们身体的新陈代谢，提高身体抵御寒冷及疾病的能力。俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
其次，参加体育锻炼，能让我们的身体接受阳光的照射，促进钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长。我们小学生正处在长身体阶段，更应该多参加体育运动。
再次，体育锻炼，还可以消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习效率。
体育锻炼好处很多，锻炼的项目也很多。比如：跑步、跳绳、打乒乓球、踢键子、跳橡皮筋等。大家可以选择自己喜欢的项目去活动，不过，在积极锻炼的同时，千万要注意安全。
同学们，有了健康的体魄，才能更好地学习和生活。让我们一起投身到冬季体育锻炼中去吧!
我的讲话完毕，谢谢大家。
冬天到了国旗下讲话篇二
常言道：“相识满天下，知心能几人?”人生道路上，友谊是最值得我们去珍惜的!一段真正的友谊不会因为时间的流逝而蒙上灰尘，改变本质，反而会在时间的冲刷下更加熠熠夺目。
鲁迅先生经冯雪峰介绍，与瞿秋白一见如故，结为知己。他那“人生得一知己足矣”的情怀源于对世俗的不齿和对真诚的渴望;他那“斯世当以同怀视之”的情操源于对友谊的珍视和温存。当瞿秋白就义后，他仍坚持抱病为亡友编印《海上述林》，以此表达深切的悼念。因此，真正的朋友不只是交心，而更是精神上的一种相互欣赏和扶持。
“远富近贫，以礼相交天下少;疏亲慢友，因财而散世间多。”这幅对联是鄂比送给曹雪芹以示心趣的，看似平淡，却蕴藏着他与曹雪芹的至深友情。在当时盛行着这样一首诗：“有酒有肉多兄弟，富在深山有远亲，穷在街头无人问，急难何曾见一人。”在这样的社会氛围中，他们的友谊，尤为可贵。
友谊是人生中唱不完的主题曲，它是美酒，愈久愈醇，愈久愈浓。正是因为有了友谊，才有俞伯牙为挚友摔琴，才有了高山流水的美谈;正是因为有了友谊，才让马克思和恩格斯相聚一起，才完成了巨著《资本论》;正是因为有了友谊，才有了管鲍之交，才有了“九合诸侯，一匡天下”的壮举。友谊装点了他们的人生，友谊创造了成功的机遇。
友谊是一样最神圣的东西，不光是值得特别推崇，而且值得永远地赞扬。它是慷慨和荣誉的母亲，是感情和仁慈的姐妹，是憎恨和贪婪的死敌，它时刻准备舍己为人，而且完全出于自愿，不用他人恳求。
的确，友谊是神圣而纯洁的，若能真正领悟友谊的真谛，人的一生会更加绚丽多姿。但是，各人对待友谊的态度是不同的，所交的朋友也各不相同。真正的朋友，在你获得成功的时候，为你高兴，而不捧场;在你遇到不幸或悲伤的时候，会给你及时的支持和鼓励;在你有缺点可能犯错误的时候，会给你正确的批评和帮助。所以，我们应该端正对友谊的认知，多交益友，少交损友。而在我们的校园中，我们不少见那些“哥们义气”类的友谊，为了维护它，有些人替朋友打架，以至于自己受处分;为了维护它，有些人拿父母的钱大摆阔气，以至于自己身无分文。
同学们，我们正值人生的黄金时期，思想还未完全成熟，分辨能力还不是很好，因此，我不赞成那些“哥们义气”类的所谓的友谊。学校是一块圣土，是我们努力学习、放飞梦想的地方，我不想某些同学用所谓的友谊来沾污它。我希望每一位同学都能以一种健康、恰当的方式建立一份友谊，并通过友谊这座桥梁共同前进，将梦想变为现实，让每一天都在友谊的花香中过得更充实，更富有意义!
我的演讲完毕，谢谢大家!
冬天到了国旗下讲话篇三
老师们，同学们：大家好!
今天，我国旗下讲话的主题是《行为规范点滴起》。
做为一个文明的小学生，在校内、校外都要遵守礼仪。你听：“老师早!老师好!对不起!没关系!请!谢谢!......”这些声音时时在校园内响起，而且经常能看到同学们互帮互助的身影...... 这些现象难道不值得继续发扬，成为大家学习的榜样吗?可是在我们身边，一部分同学身上,还有一些不文明的行为。校园内,楼梯上,也能见到与我们美丽的校园极不和谐的垃圾,部分同学讲脏话,粗话,随意攀爬楼梯的扶手,甚至还有个别同学故意损坏学校公共财物。
联想到刚刚结束的国庆、中秋长假，大家集中出游，本是一件愉快的事情，但许多人的不文明现象，给美好的假期抹上了一层阴影，有的人随地乱扔垃圾，在长假里，最辛苦的是清洁工人，每天要弯腰上百次，清理许多垃圾，有的人在高速公路上互不相让，造成交通事故，还有的人不遵守秩序，插队、起哄、甚至逃票等等，这些现象造成的根本原因就是大家的文明素质缺失，这也给我们敲响了警钟。
同学们，我们既是校园文明的创造者，更是校园文化的受益者。从我们现在做起!让文明礼仪不再是纯粹的理念，而是每个学子的自觉言行!让文明礼仪不再是外在强加的约束，而是自我内化的一种快乐!希望同学们学习文明礼仪，实践文明礼仪，倡导文明礼仪。 我相信，通过大家共同的努力，一定能营造更加和谐文明的人文环境，一定能沐浴文明礼仪所带来的温暖。谢谢大家!
冬天到了国旗下讲话篇四
大家早上好!
美丽的金秋十月，我们又一次相聚在国旗下，今天我讲话的题目是《文明礼仪，从小做起》。
中国是个历史悠久的文明古国，素有“礼仪之邦”的美誉，是我们每一个中国人的骄傲。我们虽然还小，但我们是祖国的未来，学习文明礼仪，也是我们的责任。
那么，礼仪在哪里?我们该如何学习礼仪?我告诉大家，文明礼仪就从我们平常的一言一行中来。
在幼儿园，我们要尊敬老师，见到老师、同学要问好;我们要爱护公物、爱护花草树木，保护环境;上课发言要举手，同学之间要团结，做个爱学习、爱劳动的好宝宝。
在家里，我们要尊敬长辈，自己的事情自己做，大人的事情帮着做;早睡早起不睡懒觉，做个勤劳、勇敢的好宝宝。
在公共场所，我们要遵守交通规则，不乱穿马路;不大声说话、不说脏话、不乱丢垃圾，做个文明礼貌的好宝宝。
总之，无论在哪里，我们都要从小养成良好的习惯，说文明话、做文明事、当文明人，不愧于我们“礼仪之邦”的美誉。我的话讲完了，谢谢大家!
冬天到了国旗下讲话篇五
大家早上好，今天国旗下讲话的题目是：《加强冬炼，增强体质》。
冬天来了，天气越来越冷，因为怕冷，许多同学都不愿意多动。其实，参加冬季体育活动，特别是室外的体育锻炼，对于我们小学生来说，是相当有必要的。
首先，参加冬季体育锻炼，可以加速我们身体的新陈代谢，增加体内热量的产生，从而提高身体抵御寒冷的能力。
其次，冬季体育锻炼，大都在室外迸行，由于不断受到冷空气的刺激，我们身体对疾病的抵抗能力就会增强。俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
再次，冬季体育锻炼，接受阳光的照射，可弥补阳光照射的不足。还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。我们小学生正处在长身体阶段，多参加户外锻炼，多接受阳光的照耀，尤为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。跑步、武术、球类、跳绳、踢键子、跳橡皮筋等，都是很好的体育活动。大家可以选择自己喜欢的项目去活动，不过，我提醒大家，在积极锻炼的同时，千万要注意安全。
谢谢大家!
冬天到了国旗下讲话篇六
大家好，今天我国旗下演讲的题目是《让生态文明洒满校园》。
党的报告明确指出：“建设生态文明是关系到人民福祉，关乎民族未来的长远大计。面对资源环境约束趋紧、环境污染严重、生态系统脆弱的严峻形势，必须树立尊重自然、顺应自然、保护自然的生态文明理念，把生态文明建设放在突出位置”。
再次人人争做环保卫士，对周围违背环保公德要求的行为进行监督。
同学们，从我做起，从点滴着手，从现在做起，从身边做起，让节约成为我们的习惯，只要我们认真遵守环保公德，社会上人人遵守环保公德，我们相信我们三中会越来越美，我们的家园——水更清、天更蓝、空气更清新。
谢谢
冬天到了国旗下讲话篇七
大家早上好!
今天，我的国旗下主题讲话是《文明行为》。
文明是什么?文明就在我们身边。文明是路上相遇时的微笑，是同学有困难时的热情帮助，是平时与人相处时的和睦，是见到师长时的一声亲切问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明是一种品质，文明是一种修养。让文明伴随着我们的成长，也让文明伴随着我们走向社会。
一、尊敬国旗，国徽，会唱国歌，严肃参加升旗仪式。
二、按时上学，不迟到、不早退、不旷课，有事有病要请假，上学时间外出校门须先报告班主任，取得通行证后方能离校。
三、服装整洁，佩戴红领巾、校牌，会唱少先队队歌。
四、尊敬师长，对人有礼貌，主动与老师打招呼，诚恳接受老师教导，进入教师办公室要先报告。
五、与同学团结友爱，不吵嘴、不打架，争做好人好事，劝阻违纪行为。
六、认真做好课间操、眼保健操。积极参加学校开展的各种活动。
七、课间提倡文明活动，严禁在走廊、教室内及操场追逐奔跑，禁做危险游戏，不大声喧哗，不起哄。
八、体育课、课间操、放学集队时做到快、静、齐，上下楼梯不争先恐后，要轻步慢行。
九、爱护公物，爱护学校花草树木。注意公共及个人卫生，节约水电、养成良好生活习惯。不乱丢纸屑、杂物，不乱涂画墙壁，积极参加卫生轮值，保持校园绿化、净化、美化。放学后，关好教室门窗及用电器后方可离开学校。
同学们，四好少年不是梦，只要我们努力从现在做起,从自己做起,从点点滴滴的小事做起,规范我们自身行为，养成良好的文明习惯。我相信,经过我们全校师生的共同努力,一定会营造一个文明、规范、和谐的校园。
我的讲话完毕，谢谢大家!
冬天到了国旗下讲话篇八
冬季如果能够经常参加健身运动，就能有效提高中枢神经系统的兴奋性，改善体温，调节中枢的功能，增强人体抵御疾病的能力。而长跑锻炼中由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，消化加强，新陈代谢旺盛，可使身体的整个条件得到改善。
此外，冬季还有昼短夜长、阳光微弱的气侯特点，如多在室外锻炼，阳光中的紫外线就能杀死各种病毒和病菌，对人体起到消毒作用。同时，阳光还能促进身体对钙磷的吸收利用，助长骨骼生长发育，这对我们青少年来说尤为重要。
但在冬季长跑健身又有一些事项是同学们要特别注意的：
1、冬季的气温较低，韧带的弹性和关节的灵活性降低，在长跑前要充分做好准备活动，防止发生运动损伤。首先要充分拉伸肌肉韧带，活动各个关节直至身体发热，再投身到长跑运动中去。
2、 要根据气温适当增减衣服，锻炼后注意不要在风大的地方逗留，以免伤风感冒。
身体是革命的本钱，只有拥有了强健的体魄，才能谈得上努力、奋斗、拼搏，也才可能在学习和工作上取得优异的成绩。让我们都加入体育锻炼的大军中来吧，练出健康，练出活力!。
同学们，如果你想聪明，跑步吧;如果你想强壮，跑步吧;如果你想健美，跑步吧。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
冬天到了国旗下讲话篇九
清晨，闹铃划破寂静。稍一掀开棉被，冰冷的寒气紧逼过来，千万个不甘愿爬出被窝的理由涌上心头。
意识模模糊糊的走近洗手台，伸手转开水龙头的瞬间，一袭冷意窜上指尖，双手捧着哗啦啦流下的水，朝脸泼去。霎那间，我整个人完全清醒。虽然在我眼前没有覆盖山头的皑皑白雪，但一阵一阵冷风，拂过没有遮拦的庭院，往身上扑来，令人不由得连打寒噤，迷濛的雾气，挟着寒气，丝丝渗进肌肤，无从抵御。
严冬来了，我不觉得畏惧，不厌恶它的严酷，因为这样的季节平静了夏季的浮躁，这个的季节，使我的心神更加专注。
寂静，却不是一片死寂。披上沉甸甸的棉袄，我抱着一本书，享受着字里行间的奥义，像是与古人对谈般，沉浸在这豁然的天地里，好幸福。专注的精神穿透了我读书的决心，才认识几位名家，殊不知已过了一个大半天。一股煞不住的力量引领着我继续钻研，丝毫不感到疲惫，那是沉稳的步伐。
与世隔绝般，我耳里仅存在书卷中的对谈，脑中仅浮现古人走过的一幕幕。妈妈不知何时闯入了我的世界，她端上一碗白烟不断窜升的热汤，她什么也没说。这时，才惊觉五脏庙不知已向我_多久了，随着飕飕寒风带来的清香，令我不得不将书暂时搁一旁。
舀起一口汤，一股暖流钻入喉头，握着陶碗的掌心渐渐红润，血液中顿时奔腾着滚滚的暖意，要不是这严寒的冬天，我或许会继续忽略这美好的“温情”。
我带着温暖的心情，推开小窗，倚着窗框凝望外头。风萧萧的吹，却吹不散浓浓的迷雾，朦胧的世界像是披上一层雪白薄纱，使流浪狗瑟缩在街角，使大树枯寂的伫立且落了一地黄叶。突然间，我的目光被一朵朵梅花吸引，越冷越是绽放坚毅，让我想起一首诗：“墙角数枝梅，淩寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。”寒梅，串连起我与古人的下一个话题，这种氛围让我不由的又走进诗书的丛林里寻宝。冬季，真是个好季节。
