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2023年企业员工团建活动方案(7篇)

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2023年企业员工团建活动方案(7篇)
时间:2022-12-14 14:23:26     小编:zdfb

为了保障事情或工作顺利、圆满进行,就不得不需要事先制定方案,方案是在案前得出的方法计划。方案的格式和要求是什么样的呢?以下是我给大家收集整理的方案策划范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

企业员工团建活动方案篇一

体现公司人本主义,增加员工归属感;丰富员工思想及生活,增加交流、沟通及合作能力。

活动方式:

1、人力资源部在员工生日当天早上10:00以前,以公司名义发送贺卡或e—mail祝贺员工生日。

2、根据员工人数2—3个月定期举行员工集体生日活动(具体活动祥见方案,员工可以根据自己的选择来确定生日活动的内容,特别说明的是如参加生日公益活动的员工将能够获得公司1天的带薪假期)。

3、每月5日前人力资源部将在公司食堂公布当月寿星榜(生日员工名单)。

活动方案:

员工生日活动共分为户外、室内及公益活动三种:

一、户外活动:

1、员工生日活动方案之户外系列一:郊游

主题:员工集体生日会

目的:增强员工归属感,丰富员工生活,增进各部门员工沟通了解

方式:由自愿报名领队的1名总经理带队,外出郊游(周末一天时间),选择离公司2小时以内的旅游景点,参加人员可爬山划船有奖游戏等集体活动

地点:农家乐等

参加人数: 40人左右(可1—3个月过生日员工合并一起做)

费用:60—80元/人

总费用:2400—3200元

具体内容:

进行爬山或打牌等休闲游戏比赛,给获奖队伍颁奖

员工团建活动方案(九):

目的:体现公司的人文关怀,推进公司企业文化建设,增进员工间的相互交流,以及对公司的归属感,让员工过一个有意义的生日party。

主题:xxx之家第xx季度员工生日party。

时间:每季度举办一次,具体时间为每季度的第二个月第二周周六下午15:00-17:00。

地点:员工活动室。

参加对象:当季度生日人员,公司领导以及各部门负责人。

活动安排:

1、 领导或主持人发言对生日员工的祝福,对他们的工作表示感谢;

2、 领导发放生日贺卡;

3、 一起唱生日歌,许愿,吹蜡烛,切蛋糕等;

4、 吃蛋糕、相互交流、小游戏等;

5、 生日抽奖礼物(买各种价值同等左右,但为不同的礼物,创造一些期待和惊喜)。

物料准备:

1、 每人一顶生日帽子;2、少量气球;3、生日蛋糕(根据参加人员确定尺寸大小);4、生日贺卡;5、小食(糖果);6、生日礼物;7、横幅一条;8、当期游戏小道具等……

费用预算:预估200元/人x当季度实际生日人员。

自20xx年4月起,生日人员的福利费将不在工资中体现。xxxxxxxxxxxx20xx年xx月xx日

企业员工团建活动方案篇二

一:13:20进场

二:13:40开始(活动历时2小时半)

三:进场音乐伴奏(生日快乐歌推荐),主持人登场开场白:尊敬的各位来宾,新开元亲爱的伙伴们大家下午好(在介绍自己),在这充满活力的午后,在这欢聚的时刻(因为是中午的派对前面一时想不到用在中午的词,这词是本人加上的如认为不合适可以自己更改),迎来我们公司本季度员工生日。今天我们大家一起庆祝寿星们的生日,让我们点燃生日的蜡烛,唱起生日的赞歌,让寿星们在歌声中许下来年的愿望,并送上我们最美好的祝福。就让我们一起来分享生日的甜蜜和快乐,分享生命绽放的美丽,祝愿寿星们岁岁年年详和平安,永远年轻,开心永恒。并祝愿寿星们在事业和生活上一帆风顺,前景美好,好运连连!相信在午后我们大家的歌声和笑语,将伴随你们度过一个难忘的生日派对 。接下来,就由请寿星们闪亮登场,与大家见面!(礼花)

主持人按生日的时间顺序宣布过生日的员工名单并配以生日祝福歌。(如果可以的话最好配以ppl照片播放),让他们用一句话表达自己的想法和愿望并接受大家的祝福。下面有请xx经理为这次派对致词:

各位同仁大家好!

首先,我代表新开元的全体员工,并以我个人作为总经理,向过生日的员工及他们的家人,表示热烈的祝贺!向参加今天派对的所有员工,表示诚挚的欢迎!今天是我们第一次(我不知道是不是第几次如不是可以改)为员工聚办的集体生日聚会,在此我先预祝这个生日聚会圆满成功。在以后的每个月里无论过生日的员工多少,我们都将为每月过生日的员工举行一次这样的聚会,让大家能够多一次机会在一起娱乐,但在娱乐的同时也要增进大家的友谊拉近大家的距离,在平时的工作中,大家都辛苦,在今天这个午后大家就自娱自乐,敞开心怀尽情欢歌。一个人的成就,在于日积月累;一个人的成功,在于坚韧不拔”。在此,我要对本月过生日的员工说,今天你增了一岁,加了一份智慧,像小鸟初展新翅;明天,你就要像雄鹰一样展翅飞翔、鹏程万里!在你的人生道路上,我们永远支持你、祝福你!祝你们生日快乐、一帆风顺!

同时,我也代表我们全家将最美好的祝福送给大家,祝大家身体健康、生活幸福、万事如意!再次感谢大家的光临,希望大家在今天吃的舒心、喝的尽兴、玩的开心!(掌声欢迎)

四:寿星游戏:主持人:下面到了我们的游戏的环节,首先我先说明下游戏规则:寿星们准备了(吸红酒或饮料比赛)每人面前准备一杯相同大小的红酒或饮料(4人),每人发放吸管两支、透明胶一卷,当一声令下后,寿星们用透明胶将两支吸管连接,并用连接好的吸管将身前的啤酒或饮料吸完。最先吸完的有奖(明天我去逛下,有小玩意儿的话,就买些做为“奖品”,没有的话,就只有罚了――高歌一曲),最后一位有罚。(注意点:必须是两根吸管连接起来才有效,不能用单独的一根去吸)

五:集体游戏:主持人:下面我们大家在一起玩个游戏,

1、事先写一些有关日常生活情景的词语在大纸片上,然后把参赛人员分成几组(最好两组),首先由一组派两个人出来表演纸片上要求的情景,剩下队友根据他们的动作来猜纸片的字,另一组派人背对着猜字的人向表演的人展示纸片。猜对一个词,组里加一分。表演的人选由组里循环,轮完后由下一组猜字表演。胜方由组里的总分决出,可在比赛时计时以避免重分。建议纸片的字接近玩的人的生活习惯(体育项目、动物、生活用品),搞笑。可任意组队。

2、“生日快乐、快乐生日游戏”:大家围坐成一个圆圈,一起说“生日快乐、快乐生日”然后由某一人说一个适合过生日的地方,在指定下一位人员,再是大家一起说 “生日快乐、快乐生日”,接下来就是刚才指定的人员,以此类推,说不上来的人即为输,接受惩罚;然后继续进行,直至尽兴为止。规则:地点不能重复,地点要实际,若重复、不切实际则为输。(渲染主题,考验大家的应变能力)

3、“数数游戏”:所有人伸出一只手,五指表示五个数字,随便岀数后将所有的手指个数相加,在从坐庄的人开始顺时针数数,数到谁谁就接受惩罚。(体现大家共同参与的乐趣) (或可自己设定游戏)

六:自由唱歌、跳舞或酒令时间 (推荐唱歌 跳舞 模仿秀 小品 抽奖)

七:主持人语:一个蛋糕象征一个团结的集体,一支支闪亮的蜡烛一颗颗跳动的心,心因为集体而精彩,集体因心而自豪;今晚我们大家一起来庆祝寿星们的生日,让我们一起点燃生日的蜡烛,唱起生日的赞歌,让寿星们在歌声中许下自己美好的愿望!并送上最美好的祝福!让我们一起来分享生日的甜蜜和快乐,分享生命绽放的美丽,下面就请:

1、上蛋糕

2、关灯

3、点蜡烛 (放伴奏)

4、一起唱生日歌

5、 寿星们许愿

6、吹蜡烛

7、请嘉宾为大家切蛋糕

8、请大家享用蛋糕

八:主持人:现在请寿星与大家分享今天活动至此的内心世界,以及自己成长经历中最为感动的一件事 (边吃蛋糕边进行,配背景音乐)

主持人结束语:(主持人可以朗诵诗歌祝你生日快乐 (配乐:)让我们紧衔一句祝福

把她送到你的身边

让她在你的身边萌芽茁长

让她长成一颗颗晶亮的星星

在你的天空飞扬

黄昏用黑色渲染行者的双眼

而我们的祝福会让星星把你的旅途照亮

象烛芒守护你的今宵

漫天星子会让你的每一个昼夜闪烁金光

我们的祝福

是那潺潺的星光的流水

流过你的明眸、你的皓齿

流到你的心上

让我们深切的一句祝福

成为祝福中最真挚的一个字

最耀眼的一个词

最感人的一句话

在你的耳畔飘荡

让我们的祝福

成为你的影子

让我们最真纯的心愿

伴你在时空的隧道流浪

祝你们:生日快乐!)(推荐)

九:结束

(背景音乐《难忘今宵》)今晚我们这里歌声阵阵,笑语片片,所有的祝福和问候,相信我们的寿星都收下了。是友情和关爱让我们相聚,一起渡过这段难忘的时光;我们工作在部品生产管理科同一个团队中,使我们彼此相识相知,让我们记住这个快乐和充满温情的夜晚,让真挚的友情如高山流水般永远流淌在我们心田;让我们的友谊跟随着工作升华,让阳光灿烂的日子永远伴随我们生命的每一天!让我们再一次祝福寿星们在未来的岁月里,风调雨顺,岁岁平安! 生日party到此结束,再见!!

企业员工团建活动方案篇三

一、活动目标

此项活动是我们新员工进入公司以来组织的第一项集体娱乐活动,希望通过这次联欢活动,增进各部门新工之间的了解,增强大家的团体合作精神,娱乐的同时也能培养大家各方面的能力,如组织能力、表演能力等多方面的素质,激发大家的创造力。此次活动以唱歌为主线,中间穿插一些竞技小游戏,并对游戏的获胜者进行一定的物质奖励。

二、具体做法

8月份

由_×作为活动倡导人,进行活动效果预测,制定活动策划草案,送总经办审批;

统计愿意参加此次活动的人员名单。

9月15日

经总经办批准后,做好活动的准备工作。

(1)游戏道具和奖品的购买;

(2)购买活动中要吃的食品;

(3)提前电话预定a-miss的大包间;

(4)与公司总务联系安排活动人员的晚饭和用车。

9月16日

17:00召集活动人员去餐厅吃饭;

17:30准时从公司出发,到达目的地后开始活动。

22:00活动结束,安排将人员送回。

三、游戏内容

1、愚工移山

游戏道具:乒乓球(20个)、粗吸管(4根)、盆子(2个、用a4纸折叠便可)

游戏规则:用嘴巴含住吸管吸气,将10个乒乓球从a盆移入b盆,a盆、b盆相距4米,移动过程中双手不能碰球,否则犯规不算,要重新移取。最先移完10个球一方获胜(上好佳)。

活动人数:2人,安排两组。

2、“爱”字大比拚

游戏规则:将活动参加人员自由分为两组进行对歌比赛,每人各唱一句,所唱的歌中必须要有“爱”字,坚持到最后的一方获胜(恰恰瓜子)。

3、一双魔鬼鞋

游戏道具:胶鞋(1双)、一条长长的、滑滑的、活的小动物(保密)、

游戏规则:

两名表演者:由“自然显现”的方式产生,两人各自穿上一只胶鞋,其中一人穿的鞋里有小动物,两人穿好鞋后围绕场地走两圈,并且不能说话,要表现的若无其事。

其余人员:在以上两位人员行走时,注意察言观色,并作出选择:“谁的鞋里有东东?”,选对的给予奖励(棒棒糖)。如果受奖励人员超过半数,惩罚表演者唱一首歌。

4、夹气球

游戏道具:气球(4个)

游戏规则:将活动参加人员自由分为两组排成两队,每人将手背在身后,从第一个人开始用头和身体夹住气球传给下一个,逐个传递,最先传完的一组获胜。(口香糖)

四、活动经费预算

1、活动场地:a-missktv大包(独立卫生间)

20:00以前54元/小时

20:00以后144元/小时预计要400元以内。

2、活动道具及奖品:奖品控制在3元/个以内。

物品名称单价(元)数量单位小计(元)总计

活动所需的吸管可以在超市拿,无需购买。

3、活动食品:

饮料、瓜子、水果等,预计需100元。

活动经费预算总计:560元整

企业员工团建活动方案篇四

一、活动主题:彰显青春魅力尽展社团风采

二、活动目的:

为了喜迎元旦,丰富校园文化生活,更好地向广大师生展示社团魅力风采,扩大各个社团的影响力,促进我院社团朝向更蓬勃、更缤纷、更光明的方向发展。

三、举办单位:

主办:共青团河南工程学院委员会

承办:院社团联合会

协办:全院各个社团

四、参与团体或人员:全院社团及各系师生均可参加。

五、晚会时间:12月28日(暂定)

六、活动地点:学生活动中心大礼堂

七、晚会前期宣传:由院广播站进行为期1——2周的宣传,并由宣传部进行出板宣传,活动当天发入场券对外进行扩大宣传力度。

八、晚会流程:

1、晚会入场过程中,播放轻音乐及播放社联及社团的宣传片(ppt)

2、开场舞

3、由晚会主持人宣布本次晚会开始

4、主持人介绍本次晚会到场的嘉宾及到场的社团和其负责人

5、主持人请团委老师等致开幕词。

6、文艺汇演正式开演。主持人按预先介绍的节目单向观众报节目,在报节目之前,主持人先介绍表演该节目的社团的概况,语言应精炼(该介绍内容由各社团提供,社联办公室统一编排)各社团观众应成方阵在会场就座,当主持人介绍该社团时起立向全场观众致意,以便观众更好地了解认识该社团,以宣传社团文化并在中间适当穿插互动环节,送出小礼品。

7、文艺汇演结束后,全体演员工作人员到舞台上共唱“难忘今宵”或其它歌曲,并拍照留念。

8、演员谢幕

9、由主持人宣布晚会圆满结束

九、人员安排:

办公室:负责准备活动策划书和调度统筹本次晚会主要的指挥调度工作,分工安排等。

外联宣传部:

1、在本次活动中负责接待工作,并整体地统筹实行策划方案,应对本次晚会进行摄影,并上传至社联网站进行宣传。

2、主要负责为本次活动拉赞助,募集到一定的资金,同时积极对个联谊,宣传社联,为本次晚会筹借必要的设备等。

文化娱乐部、体育竞技部、社会公益部、理论科技部:主要负责节目的编排,演练工作,对节目的监督考核。以及晚会中节目的顺序。

财务部:主要负责本次晚会活动经费的预算、物品采购、财务管理等工作。

各部门配合办公室人员的,布置会场,维持会场秩序,清理会场等。

注:全体社联人员都应该配合办公室人员的整体安排,以大局为重。各部部长对各自工作负有直接责任,必须尽职尽责。

十、活动日程安排:

a前期各社团节目彩排、筛选、日程安排。总负责人:李梦沙田彦亮李中杰李亚云

a第一次彩排12月01日7:00—9:00教室6j101

b第二次彩排12月10日7:00—9:00活动中心

c第三次彩排12月18日2:00—4:00大礼堂(老师看)

注:期间排练:社联各部正、副负责人2个分别监督其各社团节目进程每晚学生活动中心2楼7:00——9:00

b前期宣传工作(包括邀请函的发放)岳李方王龙孙燕搏彭东亮

a:场外条幅宣传b:院广播站宣传c:板报宣传

d:青年嘹望报社和大学生通迅社宣传

c:晚会当日会场设计及舞台布置负责人:焦飞翔何营营闫玲

1后幕设计(略)2嘉宾席、各社团成员以及方块队形式就坐

3晚会开始前夕,放幻灯片,并有主持人作简要介绍各社团情况

4道具的安排及演员秩序

注:幕布设计应突出本次活动主题。以青春飞扬,欢庆元旦为主要基调。

d:晚会当晚人员具体调度:

a:负责接待各院校到会嘉宾、签到:办公室

b:会场秩序维护、气氛协调:体育竞技部(8人)

c:后台演员秩序维护、签到:闫玲(4人)

d:更衣室人员:李亚云班晓兰(2人)

e:泡泡机、冷烟火{2人}

f:烟雾机:(1人)

g:音响、话筒(2人)

h:灯光室(2人)

i:调音室(2人)

j:开闭幕机(1人)

k:道具组:魏晓伟杜婷婷(8人)

l:各部信息联络协调人员:岳李芳王建峰曹昕(3人)

m:开门守门:杜留杰(6人)

n:前二门检票:袁书平(4人)

o:摄影:岳李芳李丹丹(2人)

p:主持人:待定(1人)

e:晚会后会场卫生:社联全体人员

f:建议晚会表演当天中午:到校园东主干现场发票。

g:晚会所有物品清单(见财务部物品清单)

企业员工团建活动方案篇五

为体现公司企业精神,增强员工的团结协作感,促进员工之间的沟通,计划5月份组织员工举行踏青活动,具体如下:

提高大家积极性,促进员工之间的沟通,让员工放松心情,增强集体凝聚力和团队精神。

20xx年5月26日星期六上午7点出发

放松心情、团结协作!

爬山

编委会成员、编辑部成员、所有通讯员、公司行政人员

预计4000—5000元

1、人员餐费计划30人×50元=1500元

2、车辆费用:预计600元(提供活动车辆者每车补助100)

3、矿泉水:60元

4、应急药品:30元

5、临时备用:500元

6、奖品费用:1500元

为了让大家彼此都能尽快熟悉了解,活动期间要进行部分团队游戏,活动结束后要进行集体拍照。

1、所有人员应注意安全,不允许单独行动。不允许抽烟,现在是防火期,

2、爬山时间为2个小时,2个小时后返回山庄进行其他活动。

3、所有垃圾斗装到食品袋中,不允许随意乱扔。

4、行为举止大方得体,注意维护公司形象,不在风景区里大声喧哗,乱扔垃圾,破坏公物,破坏环境。

5、期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作。

6、在游玩中,请各组确认人数、注意安全。

7、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点,及时清点人数。一切听从负责人的安排。

8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。

九、活动负责人:xx

第一队队长xx野狼队

第二队队长xx雄鹰队

第三队队长xx鳄鱼队

活动工作人员:xx、xx、xx

活动摄影:xx

活动策划:xx

企业员工团建活动方案篇六

【活动时间】

【活动地点】乐清阳光少年拓展基地

【集合时间】以通知为主

【集合地点】以通知为主

【报名费用】一团一议

【费用包括】正规旅游大巴车、中餐(烧烤)、门票、保险、组织费、道具费、音响等

◆◆◆◆◆

参考行程

初步行程安排如下,当天可能根据时间情况调整

早上7:30集合,8点准时出发

约9:00到达乐清阳光少年实践教育拓展基地,在基地内进行团建活动。为益于员工身心健康,锻炼大家的身体素质,提高团队的凝聚力,加强员工的沟通与交流,丰富员工的业余文化生活,培养顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。

团建活动内容:

一、组织人员分工

1、指挥员

2、裁判员

3、培训师

二、团队比赛

1、破冰活动

时间:20分钟

活动目的:打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础,一旦信任完全建立,你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。

活动内容:1、将所有成员分为三组,让每组队员围成一个向心圆,直径2—2.5米,选一位队员站在中央。2、每个人伸出自己的双手,中央的队员则双手抱在胸前,并做出以下的沟通对话。中心队员:“我叫„„(自己的名字),我准备好了,你们准备好了没有?”全体团队成员回答:“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中,这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。4、建议小组中的每位成员都来试一试。5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立,并不要打开双手,以免伤及他人。

2、无敌风火轮

(1)、项目类型:团队协作竞技型

(2)、道具要求:报纸、胶带

(3)、场地要求:一片空旷的大场地

(4)、游戏时间:10分钟左右

(5)、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

(6)、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

3、齐眉棍

游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

4、坐地起身

(1)项目类型:团队合作型

(2)道具要求:无需其他道具

(3)场地要求:空旷的场地一块

三、项目时间:20分钟-30分钟

四、详细游戏规则:

1、要求四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上;

2、在不用手撑地站起来;

3、随后依次增加人数,每次增加2个直至10人。

在此过程中,工作人员要引导同学坚持,坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下。

五、活动目的:这个任务体现的是团队队员之的配合,该项目主要让大家明白合作的重要性。

企业员工团建活动方案篇七

一、篮球比赛目的

通过比赛增强各部门的团队意识,提高集体荣誉感,加强部门间的合作与交流,增强员工体质。

二、篮球比赛报名要求

1、篮球比赛报名范围为青岛渤海公司内部所有职工。

2、每队以部门为基本单位报名,每队人数限制在10人,不得使用外援。

3、如本部门人数少于30人,可与其他少于30人的部门联合组队报名。(是否限定为电仪、机修、榨油、精炼、小包装、贸易、储运、物流、品管、采购、国贸、财务、人事等)

4、每位报名人员只可参加一支球队。

5、×月×日前将队长、队员名单及所属部门及队服颜色上报至行政人事部。

联系人:_、_×、_

邮箱:_____

6、该比赛暂时只接受男子报名。

三、比赛的安排

1、比赛场地:公司二期篮球场。

2、比赛时间:×年×月-×月,具体日期、赛程抽签决定。(下午或周末)

3、比赛采取抽签对阵,一场定胜负,胜者晋级下一轮,比赛设1名冠军、1名亚军,1名季军,分别给予奖杯和奖金。(奖金设置80,60,50,现场发放/工资卡)

4、比赛采用是上下半场制,半场比赛时间为20分钟,期间无暂停时间,中场休息10分钟,双方交换场地。

5、每队上场人数为5人,换人不限次数。

四、比赛纪律规定

1、超过10分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。

2、各队严格按要求报名,如有违反报名规定的现象则取消该球员的比赛资格,违规球队将被判开赛落后10分处理。

3、每队球员尽量统一服装颜色。进入四强比赛的球队必须穿统一球队服。(是否公司购两种颜色背心各10套印号码)

4、所有参赛队员应保证比赛“友谊第一”原则,场外观众不得野蛮扰乱比赛秩序,否则将取消继续观看比赛的资格并做违纪处理并进行全厂通报。

5、每场比赛设有2名裁判、1名计时记分员。

6、场上球员必须尊重裁判的判罚,场上队员必须服从裁判判罚,否则给予技术犯规警告,严重者(两次)将被判罚下场。比赛过程中如有球员有严重犯规或危险动作则视同技术犯规。

7、场上球员不可有围攻、指责、漫骂裁判,不得有故意延误比赛等扰乱比赛秩序等行为,一旦发生则取消该队比赛资格并对相关责任人做违纪处理并进行全厂通报。

五、比赛规则

1、比赛不采用禁区3秒、后场10秒及24秒规则。

2、凡投篮、上篮犯规的,均由被犯规者罚篮2次。

3、凡被判罚技术犯规的,均由对方进行2罚1掷。

4、累计犯规超过6次者将被自动罚下。(可否取消此条)

5、其它参考正式比赛规则。

六、比赛用品及预算

奖金,奖杯3个,记分牌,哨子3个,篮球2个,饮用水若干,另备创可贴等外伤药品。

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