演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。那么演讲稿怎么写才恰当呢？下面小编给大家带来关于学习演讲稿模板范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
演讲稿篇一
大家晚上好!
我演讲的题目是我的大学生活，很高兴今天能给我这样一个机会站在这里，来表达我内心对大学的那份感情，对学生会的那份憧憬。
大学，一个丰富多采彩的世界。酸甜苦辣都是大学的经纬点。
有人说大学生活绚丽多彩的，也有人说大学生活是无聊空洞、浪费青春的。也许，后者更多一些。是的，其实，他们说的都是正确的，因为真实经历，他们才会那么说，这两者是不矛盾的。这是因为在大学里，有的人确实过得很充实、很开心，深深留恋这块他们认为是一辈子都无法重复的净土。也有的人，从一踏进校园就很失望，觉得一切都跟自己想像的不一样。从此浑浑噩噩混日子，最终醒悟的时候才猛然发觉，仿佛一夜之间，大学已经过去，随之逝去的还有自己宝贵的青春。记住，只有后悔大学混了几年的人，而不会有后悔上了大学的人。即使是那些在校时贬得他的母校犹如人间地狱的人，多年以后，回忆起大学时光，也往往会感慨万分，甚至泪流满面。不管你未来大学过得如何，至少你要时刻提醒自己:人生只有一个大学阶段。
当我独自一人静静待着的时候，我都会陷入深深的沉思：难道就要这样昏昏噩噩地度过四年的大学时光吗?难道青春就是这样碌碌无为、没有光彩吗?不，不，不是这样的，大学的生活应该不单要学习，还应该有更丰富多彩的内容。于是我重新规划了我的大学生活。具体到了每一天，并且每天都要落实。还积极的参加了一些课外活动。
如今这个学期快接近尾声了，在这几个月里有酸也有甜，也有苦，也有乐。虽然每天有点累，有点忙，但我觉得过的很充实。
我想大学生活未必是灿烂的，因为我们要经历寻求、寻找，完善的成长;大学生活未必是富有的，因为我们要走出校园，面对社会，各种压力的挑战;但，大学是美好的，它让我们学会了独立，学会了坚强，完善了自我;大学生活是精彩的，是富有意义的阶段，是成就梦想、展示自我的平台，是人生一幅美丽的画卷。
我希冀拥有天使的双翼，我渴求归期梦想的芳园，我甘愿尝试披荆斩棘的历程。我的心愿就是让理想漫过青春，让幸福滋养生命。也许，我有机会牵系昨日的往事之手;有能力珍惜今朝的红尘之烟;有理想勾勒未来的幸福之州，那么飞奔的时间老人会在灿烂的日子里赐予成长的诗篇!
美好的年华，没有理由不走下去，没有理由不敢走进未来。最后，希望我的大学，有一个美好的开场，动人的过程，完美的谢幕!
演讲稿篇二
大家好!
首先我要感谢公司领导、公司工会给我们提供的这样一个突破自己、展示自己的机会。一直以来我都非常羡慕和佩服那些在台上可以滔滔不绝、妙语连珠、引经据典、神态自如的人们，但我从来没有想过让自己也站在台前。当我听说公司要举办这次活动时，我犹豫过、胆怯过、也激动过，但最终我勇敢的选择，我要突破自己、我要提升自己，我要试一试，不管最后的`结果怎样，重要的是我敢走上讲台。
岁月的流逝，生活的考验，工作的磨练，让我们少了一份天真、少了一份莽撞、少了一份激情，但却多了一份成熟、多了一份慎重，更多了一份责任心。让我们更懂得珍惜工作、珍惜生活、珍惜这份来之不易的责任。家庭和孩子是我们心的归属，企业和工作是我们充盈生命的平台。弹指间，我已在电力行业工作***载。忆往昔，我怀着对电力事业的憧憬，进入了电力公司，让我有了这份事业，企业的繁荣发展，让我能施展才华。我对这份事业，有一种独特的情感，选择这份事业我无怨无悔。进入××公司十三年，三十多岁的我与企业的荣辱息息相关，与企业的命运紧紧相连。
十八载春秋，我与电力事业同成长，见证了我国电力事业飞速发展和辉煌成就，也同时感受到这份事业对我的恩惠。参加工作以来，我先后从事过……等工作。这些工作经历丰富了我的知识，提高了我的才干，锻炼了我的人生，使我从中学习成长。我常想，这份事业给予我太多，而我为这份事业奉献的太少，应该拿什么来报答?记得有位领导曾意味深长地对我说“用平常的心做人，用感恩的心做事”。我深刻领会这句话的含义，也领悟到人生的真谛。面对工作，不管有多大压力，我都要顽强拼搏努力工作，把工作干好、干出色。今后，我会更加珍爱这份事业，不断学习，不断加压，不断创新，不断自我超越，用心做人，用心工作，感恩培育我成长的这份事业。
俗话说“好水酿好酒，好土塑好壶，好的环境造就好的人才”，你看那绿水环绕、碧草青青的职工住宅小区;你看那气势恢宏、富丽堂煌的综合办公楼;企业为我们造就了这么优美的工作生活环境。再想一想企业输导给我们的理念“岗位靠竞争，收入靠奉献”，催我们奋进、赶我们超越，我们能不感激我们的企业!能不珍惜我们的工作!能不在乎我们的岗位吗?!也许我们对目前的工作已没有了激情，但既然我们选择了这个岗位，就必须记住自己的责任和使命。既然非做不可，与其被别人推着去做，还不如自觉自愿地尽力把它做得最好，努力找到工作的乐趣，当然，除非你真的不想工作。思想不同、心态不同，心态不同、结果不同，观念可以改变命运。每一个岗位就是一片充满生命力的土地，关键在于耕种它的人撒下的是什么样的种子，我相信只要我们用责任心去做好每一件事，那么在任何岗位上，我们都会收获事业的春天!
十多年的工作学习和生活，丰富了我的社会阅历，教会了我一些人情世故，让我深深体验到责任心在工作学习生活中的份量。工作和家庭一样，永远意味着责任，肩负起自己的责任是多么重要!因为责任意识会让我们表现得更卓越!只有承担责任的生命，才叫真正的生命!
电力事业是我职业生涯的绿洲，滋养了我的心田，激荡了我的才情，我会勇于承担重担敢打敢拼，在这个“努力超越、追求卓越”的企业精神激励下，一起打造电力事业的新天地。祝愿我们的电力事业一帆风顺!越走越好!
演讲稿篇三
大家好！
社会需要和谐，大学也需要和谐。随着大同在中国影响力的提高，大同大学的发展也加快了步伐，推进我校和谐发展建设势在必行。
今年6月5日，中国世界环境日的主题是“低碳减排，更好的生活”。近年来，环境的恶化引起了人类的反省，低碳环境保护已成为社会上普遍存在的热门话题。作为一名当代大学生，视而不见显然是不正确的。建设和谐校园，最终应进行低碳环境保护。
节能减排很常见，但我们在生活中总是看到――在多媒体教室里，即使天气很好，有些学生看不到窗帘，但只是打开灯，拒绝窗外明亮的阳光；在水房里，即使盆里的水足够用，个别学生仍然打开水龙头，说，所以漂洗干净。不用说宿舍里没人用，但是整天开着的电脑；也不用说园艺师傅在浇花木的水管里哭的`流水。……由于政府节能减排的压力，许多企事业单位在指标无法完成的情况下，采取了限水限电的措施。为了避免这种情况，我建议加强低碳减排的实施，以免落后于其他兄弟院校。
接下来，让我们关注白色污染。在禁塑令颁布两年半后的今天，塑料袋在我校仍然很受欢迎。据我分析，在这些“白色污染源”中，摊位处于各种监管的边缘，因此塑料禁令效果差；对于学校餐厅，由于食品价格便宜，座位有限，许多学生选择用塑料袋吃饭，导致塑料袋拒绝退出“历史舞台”。记者走访一家私人餐厅时，一位勤工俭学同学说：“每天都有很多学生把食物打包带走。人们喜欢方便干净吗。所以这一举动真的可取吗？据了解，塑料本身含有大量的有害成分，特别是在受热时，甚至会产生大量的剧毒物质。当温度高的麻辣烫和米饭被放入塑料袋中，然后送入口中时，它们不仅是美味的食物，而且可能存在巨大的食品安全风险。在此，我呼吁学校有关部门严格执行塑料禁令，也呼吁学生为个人健康和周边环境拒绝使用一次性塑料袋。
其实环保低碳的概念范围很广。我们可以利用大四毕业的机会购买更多的二手生活必需品、书籍和衣服，这不仅避免了不必要的资源浪费，而且为学生节省了很多费用。作为一名即将离校的大四学生，我建议学校设立“毕业生旧物银行”，帮助明年有家庭经济困难的新生。这是一项极其有效的措施，不仅表现了学生的爱，增强了毕业生对母校的认同感，还支持环保和低碳。减少生产会减少碳排放。虽然我们的行动不起眼，但它对低碳环保起着非常积极的作用。
迫切需要建设和谐的校园，加强校园的文化软实力。大同古都正逐渐以崭新的姿态迎接国内外游客的回顾，但只修建复古建筑，建造摩天大楼，并不能真正打造一个城市的文化品牌。目前，市区部分人闯红灯、乱扔垃圾、不讲文明用语的现象屡见不鲜，甚至随地排尿不尽如人意。作为大学生，要积极倡导文明行为，用自己的行动感染身边的人，把这种文明意识推向大同市，以大学生的社会使命感和责任感，为提升大同市的文化实力做出贡献。
随着双选会的到来，就业问题再次摆在我们面前。我校合并后，学生人数逐年增加，仅就我校而言，就业形势已十分严峻。但也有同学喊着空虚无聊，天天无所事事。在此，我建议学生增强忧患意识，每天早起早读，多进图书馆，多听学术讲座，增加知识储备。这样，一个更好的学习校园就指日可待了，我们学校的科研和学风就会呈现出新的面貌。
相信经过一系列措施，我校和谐校园建设最终会迎来喜人的局面。在不久的将来，一所学风更好、环境更美、学生素质更高的大同大学将呈现给我们。
演讲稿篇四
大家好！
优美和谐的自然环境，必然为我们带来身心的愉悦和无限的乐趣。“明月松间照，清泉石上流”，让我们感受清幽。“大漠孤烟直，长河落日圆”，让我们触摸壮丽。我们感叹“飞流直下三千尺”的人工瀑布，展现了人类的智慧和自然的壮丽。可是当我们发现河流不再清亮，天空不再蔚蓝，春天失去了鸟语花香，明媚的阳光在浓烟滚滚中迷失了方向。我们失落的灵魂深处不得不涌动起对人类社会发展和珍惜自然资源的深深思索。
1、节约资源、减少污染。从点滴做起，节约利用资源。不使用或者少使用一次性饭盒、筷子等消费品，不浪费纸张，不浪费水电，随手关灯关紧水龙头，节约能源，做到资源的可持续利用。
2、绿色消费、环保选择。使用环保电池，减少洗涤剂中的化学物质对水的污染，认准绿色食品标志，选购环保食品。
3、讲究卫生、保护环境。制止乱贴乱画、乱停乱放等不文明行为。不乱扔垃圾，正确处理好废弃物，对生活垃圾进行分类处理。
4、保护自然、万物共存。“地球只有一个”，让我们共同珍惜，共同维护。让我们的家园再呈现昔日的碧水青山，鸟语花香。那么，让我们携起手来，共同来美化我们的家园！地球是我家，美化靠大家！保护环境，就是保护我们自己！善待地球，就是善待我们人类！
同学们，什么是低碳生活？低碳生活是指生活作息时所耗用能量要减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放。我们每个人都是地球的主人，积极实践低碳生活，从节电、节气、节水、合理利用和回收等点滴开始，做保护地球的卫士是每个人的责任。如把没有用完的本子整合起来。让小手帕成为校园时尚。保护地球人人有责，节能减排势在必行。
亲爱的同学们，“低碳生活”其实不难做到，低碳生活其实离我们并不遥远，只要每个人注意生活中的一些细节，就可以大大减少二氧化碳的排放量。让我们一起走进低碳新环境，开始环保新生活，共创绿色校园吧！
（1）在食堂吃饭要爱惜粮食，不随便丢弃剩菜剩饭，倡导“光盘”行动，做到舌尖礼貌。
（2）聚餐反对讲排场、摆阔气、搞攀比，以节俭为荣、以浪费为耻，弘扬勤俭节俭的传统美德，树立爱粮节粮的新风尚。
（3）进取监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
5、节俭用品
（1）提倡双面打印，减少纸张消耗。尽量使用电子邮件、手机信息、微信等方式传递信息。
（2）开会时请尽量自带水杯，倡导使用钢笔、圆珠笔等可多次使用的办公用品。
（3）减少使用餐巾纸、纸杯、一次性筷子、塑料袋、塑料盒等，促进垃圾分类回收，减少一次性用品使用。
一份倡议，一个承诺，一种职责。尊敬的教师们、亲爱的同学们，让我们全体师生立刻行动起来，从此刻做起，从身边做起。培养人人讲低碳、人人会节电的良好意识，为努力建设绿色低碳学校，为创造我们美丽的学校添砖加瓦！
演讲稿篇五
大家晚上好!
大学生活是多姿多彩的，但也需要我们去把握和深人体会。有人说：“平凡的大学生有着相同的平凡，而不平凡的大学却有着各自的辉煌。”但，你可以选择平凡，但却不可以选择平庸;可以的话，相信谁都想不平凡。那么，怎样才能使自己的大学生活充实有意义，怎样做主自己的大学生活呢?我随便谈谈个人的几点观点。
首先是要确立目标和计划，放远目光。古人有“志当存高远”，毛泽东也有“风物长宜放眼量”。没有目标便没有前进的努力方向，也毫无动力可言。计划目标，又可分为近期和远期。如近期我要看完多少本书，这一个月我要学懂什么知识，假期有什么实践打算等等。远期的如：争取毕业前拿到自考文凭，人际关系网应该多大，实践能力应有达到怎样的程度等等。而且，目标的实现又是一个个小怒表实现的连贯过程。如一天记5个单词，到考前便可记到很多。但，这需要坚持和毅力。
第一，是要放远眼光，是指不被暂时的情绪和心情所拖所沉溺，要成就大事业，就必须大事抓紧，小事放松。如，不要被上网玩游戏等所带来的满足感所一直沉溺，孰不知，暂时满足的背后的更大的空虚。相信大家都有这种体会。
第二是树立就业危机感。我们总是在怪自己自己控力不强，没有上进的动力。孰不知是自己的意识上没有清醒。有人会说：“爱情是学习的动力”或“家境贫穷的学习的动力”等等。其实，从直接意义上来说，就业危机感才是也应该是我们上进的动力。我自己常想自己毕业以后究竟能干什么?又多从报纸杂志上看到目前就业形势的异常严峻，所以心里很是后怕。有人说目前找工作：要么有关系，要么有文凭，要么有才能(技能)。而我们呢?文凭，只是大专;关系，相信在坐的.大部都没有什么关系。所以，我们唯一的出路便是要有什么才能。而这，就要问问自己：你学到了什么，你掌握了什么?现在的问题不是我们不知道学什么，而是我们不想学。
第三，是要学知识与发展能力并举。以前是重知识而轻能力，但现在不同了，恰相反，由于社会上影响，文凭要求的适当下降，所以现在的很多大学生纷纷跑出外面找兼职。如果他们是在不影响学习的前提下去的，那没话说，反而应该提倡。但他们有些不是，为了一份端菜的服务生工作，不惜请假旷颗，晚自习也不上。我身边就有这样的现象。现在，出现了这样一种错位思潮，就是，在职的机关企业工作人员，纷纷利用业余时间”充电“，而在校的大学生们却纷纷跑到社会兼职。我觉的应该纠正这种思潮，归位。
此外，还有，就是，要多看看书和报纸杂志。了解最新社会动态，知晓国家大事，掌握第一时间的时政经济新闻……是的，这不仅对我们以后找工作容易有帮助，而且对我们本身的工作也有帮助。广告是一们综合边缘性学科，我们做为未来的广告人，就应该博学，什么都应该了解一下，并且要有重点地突出模些领域学科!
好了，我今天的演讲也到此为止了。最后，只上一句话：”路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。“是的，送给我自己，也与大家共勉!
演讲稿篇六
文明是一个泛词。大而言之，它关涉一个民族的历史沿革、物质繁荣、科技进步乃至文化提升，是一个国家整体发展风貌的宏大叙事，宏观而抽象。可是，当文明与每一个个体生命相链接，尤其是与我们平凡而普通的生活相融，具体演绎我们每个人常态的生活行为和生活习惯的时候，它就一下变得非常鲜活，非常具体又非常细微了。
然而，“细节决定一切”。十年前，足坛神奇教练米卢带领中国国家足球队取得了xx年世界杯决赛出线权，一圆中国足球44年来“冲出亚洲走向世界”的梦想。当国内大小媒体为之欢声雷动并争相求经时，这位创造了中国足球“奇迹”的南斯拉夫人微微一笑，说了上面这句话。此语颇意味深长。只可惜中国足球界也包括与米卢同样身份的继任者们，都没能很好地解读它，更没有在中国球员的球艺球技球风及个人修为上持久地践行之。否则，这个奇迹不会至今尚后无来者。
“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。小，往往更能凸显一个人品性的高度，更能标识一个国家，一个城市的整体风貌。
看韩剧，我特别注意了一个细节，那就是不论男女，不论中年或青年，不论紧要或闲缓，坐上驾驶座第一要做的就是系好安全带。可想想我们自己车上的安全带，又忘到哪个爪洼国去了呢？即使碰巧买了辆装有安全带提示的车，也要自作聪明地找来一个废弃的安全带扣替代了事。
日本大地震，上万人聚集在一个临时安置点，但一应生活却井然有序：排队领取生活用品，老人和孩子优先，没有一人加塞，没有拥紧哄抢。更令人惊叹的是，待所有人安全撤离后，安置点内竟无一片废纸，哪怕一个纸屑。日本这个民族，至今在国际舞台上所扮演的某些角色仍让我们憎恶甚至愤怒，但于个体公民素养这一点上，我们却不得不对之刮目相看。
还有一则来自法国的小故事——《温情的拒绝》。它讲到我国的一个旅行者去法国，临走要给朋友带些香水作礼物。大家都知道，香水可谓法国的名片。他先去了一家法国人开的香水专卖店，店主却娓婉地拒绝了他，说自己这里的香水是针对欧洲女性的，不适合亚洲女性，建议他到对面一家日本人开的专卖店去看看。将送上手的生意拒之门外，这在中国商家也包括我们普通消费者的逻辑里，是一件多么不可思议的事情！可含蕴其中的东西，又是多么令人深思！
我曾在一个据称是“京东后花园”的城市生活了一段时间，可直到最后离开我都没能适应。细究其缘由，这固然是因为背井离乡，人地生熟，但更是它部分地复原了我十年前关于脏与乱的记忆。因而，当我重又走上家门口那国槐绕指的三里河步道时，一股扑面而来的清风使我情不自禁展臂抒怀，还是回家好啊！家，有温暖的亲情，但更有我们的小城带给我的亲切的洁净。之后，再和外地朋友说起家乡，我总会心悦而出，美丽的迁安。是的，于我，家乡的美丽就是这样细小，其中之一就是大街小巷不再抬眼可见的垃圾袋和那愈来愈少的纸屑啊！为此，我常常想，什么造就了环境？主要还是人，人人即环境。人人改变着环境，而致力环境改变的人又成就了环境的日新月异。
如果我们还没有勇气走上前去对大街上那随地吐痰者说“不”，如果我们还不好意思把前面路人随意丢弃的废纸泰然捡进垃圾箱，那就先约束我们自己柄弃如此漏习吧，然后再训导我们的孩子拿着果核去寻找果皮箱；同时，提醒我们的亲人开车时宁停三分不抢一秒。孰不知，人于环境，同样可以星火燎原。
我愿意人们把我的每一点文明修为自然而然地与我的职业，与我所受的教育，与我的文化修养联系起来，但我又坚信，一个人的文明修为并非完全取绝于此。因而，我更憧憬着，有一天，这样的修为模糊了一个个的具象而成为每一个公民的名片，继而构成一个城市整体的精神写意。这，当为文明的最高境界，也当为一个城市发展gdp之上的至高致远的目标。
是的，这应该属于一个城市文明建设的愿景。它是我的`，你的，他的，是我们共同的追求。这是一支队伍，一股力量。我愿意汇入其中，为之尽情竭力。同时，我还深知，你也一定倾心于此。那么，来吧，就让我们以铁杵磨针、滴水石穿的精神，共同谱写古老令支大地崭新的文明华章！
演讲稿篇七
1、内容上的现实性 演讲稿是为了说明一定的观点和态度的。
2、情感上的说服性 演讲的目的和作用就在于打动听众，使听者对讲话者的观点或态度产生认可或同情。
3、特定情景性 演讲稿是为演讲服务的，不同的演讲有不同的目的、情绪，有不同的场合和不同的听众，这些构成演讲的情景，演讲稿的'写作要与这些特定情景相适应。
4、语言、结构 演讲稿还要在情绪上具有较强的感染力，语言上做到生动感人。 演讲稿的结构。演讲稿的结构通常包括开场白、正文、结尾三部分。 开场白是演讲稿中很重要的部分。好的开场白能够紧紧地抓住听众的注意力，为整场演讲的成功打下基础。常用的开场白有点明主题、交代背景、提出问题等。不论哪种开场白，目的都是使听众立即了解演讲主题、引入正文、引起思考等。 演讲稿的正文也是整篇演讲的主体。主体必须有重点、有层次、有中心语句。由于演讲材料是通过口头表达的，为了便于听众理解，各段落应上下连贯，段与段之间有适当的过渡和照应。 结尾是演讲内容的收束。它起着深化主题的作用。结尾的方法有归纳法、引文法、反问法等。归纳法是概括一篇演讲的中心思想，总结强调主要观点;引文法则是引用名言警句，升华主题、留下思考;反问法是以问句引发听众思考和对演讲者观点的认同。 演讲稿的结尾也可以用感谢、展望、鼓舞等语句作结，使演讲能自然收束，给人留下深刻印象。
同学们： 著名的数学家华罗庚爷爷曾经说过一句很富有哲理的话：“勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。”这句话给我们以很好的启示：聪明的人不一定都成才，笨的人不一定不能成才，成才的关键是勤奋。 当然，人与人之间，智力是有差别的，有的人敏锐，有的人迟钝。敏锐的人，如果不学习，也会变得迟钝的。迟钝的人，如果勤学苦思，也会变得敏锐起来。试看古今中外成名成家的人，哪一位不是勤学苦练才有成就的呢?在他们走过的道路上闪烁着勤奋的光芒。伟大的发明家爱迪生，上小学时，老师说他脑子笨，难有成就。可是爱迪生毫不气馁，刻苦钻研，勤奋求学，经过不懈的努力，终于成为一个伟大的发明家。成名以后，有人认为他是一个天才，可是他却笑着说：“天才等于九十九分血汗加一分灵感。”从这句话里我们看出：勤奋，刻苦才是成功的要素。
演讲稿篇八
一、加强学习，提高认识。我们要利用课余时间，认真学习《中华人民共和国食品安全法》及其它的食品安全常识，积累一些食品安全知识，提高自己的辨识能力，尤其是对“无厂名、无厂址、无生产日期”的“三无”食品的辨识能力，充分认识到“三无”、过期、不洁等食品的危害性。
二、增强意识，自觉抵制。切实增强我们的食品安全意识和自我保护意识，在校园内营造人人讲究饮食安全的氛围，自觉抵制“三无”食品、无“qs”标志的食品和其它垃圾食品，坚决不购买不健康的食品，也要教育自己的亲人、朋友和同学积极抵制这些不健康食品。
三、积极宣传，勇于监督。人人争当食品安全的小小宣传员和监督员，及时向身边的同学、亲人和朋友宣传食品安全科普知识，宣传《食品安全法》，勇于监督身边的食品经营商，发现“三无”食品或其它不符合规定的食品，及时向工商部门举报。同学之间也互相监督，坚决杜绝不安全的食品进入我们的校园。
让我们从小事做起，从身边做起，从自我做起，珍惜健康，安全消费，远离不安全食品，让我们共同为创建和谐校园、安全校园贡献一份力量吧!
小学校园食品安全演讲稿3
老师们、同学们：
1、到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。
2、购买正规厂家生产的`食品，尽量选择信誉度较好的品牌。
3、仔细查看产品标签。食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等，不买标签不规范的产品。
4、食品是否适合自己食用。
5、不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。
平时，我们也应该注意一些饮食上的卫生习惯：
1、白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于青少年的健康。
2、养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播。
3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒。
4、选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期。
5、尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒。
6、不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠。
7、不吃无卫生保障的街头食品。
8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。
选择安全的食品是把住“病从口入”的第一关，希望同学们都能谨记以上几点，提高食品安全防范意识，有效预防食品中毒。一旦发现食品中毒，或者由于吃下某些食品引起的不适，要立即送医院就诊。
