人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
小学生国旗下讲话10月份篇一
然而，当我们要把做生日的事告诉母亲的时候，母亲却并不高兴，她说，你们提我的生日做什么呢?我不做生日的!
我们说，您都90岁了啊，怎么能不做生日呢?不然，乡邻们会笑话我们晚辈的。
母亲说：“做生日不仅你们要花钱，哪个亲戚来的不要花钱呢?我想起以前过的苦日子，知道挣钱真不容易啊，不想大家为我乱花钱。生日不做又怕什么呢?有必要大手大脚乱花钱吗?把钱省下来用在孩子读书、用在买化肥农药这些正经事上，不是比什么都好嘛!”
到了母亲的正生日这天，我们按照母亲的要求，请来了母亲的老姊妹，简单地办了两桌饭，大家聚在一起谈谈心说说笑。母亲也显得有精神很开心，时不时地说这说那，回忆过去的人和事。我们知道只有这样才是最符合母亲心愿的，因为母亲一辈子勤劳节俭过惯了苦日子，自己从不乱花一分钱，她把一生的心血和汗水都奉献给了我们。
母亲生了我们兄弟姐妹七个。父亲在镇上的一个单位工作，每天早出晚归，每个月也只拿到十几块钱的工资。家里的主要担子就压在了母亲的肩上。
母亲每天早早地起来做早饭，为我们要上学的孩子做准备。等父亲和我们吃过早饭上班了上学了，母亲自己才吃早饭。匆匆吃完饭，饭碗一丢就带上劳动工具去地里劳动。栽秧、割麦子、拿棉花、打农药、施化肥等等各种农活，母亲是样样干。母亲还很要强，在大集体的时候，她常常不甘自己拿的公分比男人少，干活总要抢在别人的前头。母亲是我们家最后一个睡觉的人。
后来，随着我们兄弟姐妹一个个长大成人，母亲又为我们的婚事操心。娶媳妇要房子，母亲就想方设法帮助我们筹钱砌房;我们找不到对象，母亲就四处托媒人给牵线搭桥，直到我们兄弟姐妹一个个娶上媳妇嫁出门。可这时母亲却已头发花白步入了古稀之年。即使这样，每到农村大忙的时节，母亲还帮我们干农活。插秧时节，母亲会带着一个小板凳坐到秧田里，一把一把给我们拔秧苗，从早上做到晚上，一天下来，母亲会累得直不起腰;秋收的时候，为我们翻晒谷场、拿棉花。母亲从不说劳动的苦和累，总是说农村人不劳动还干啥。
即使到了80多岁，母亲还是时常闲不下来。特别到了收麦子、收稻子的收获季节，她还背着篮子到地里捡拾麦穗稻穗。我们不让她去拾穗子，她就说：“地里的粮食不把它拾起来，火一烧地一翻就都没有了，白白浪费了。我把它们拾起来喂喂鸡也是好的啊，还能多下蛋哩!”母亲永远改变不了她勤劳的习惯。
母亲生活的俭朴更是乡邻皆知。母亲嫁给父亲时身上穿的一件蓝布褂一穿几十年，因为经常挑扁担，肩膀处的补丁摞了一层又一层;头上的一只铁丝发夹几乎用了一辈子。母亲从不去理发店剪头发的，平时或是叫我们给她剪，或是请邻居的大妈大婶来给她剪，不管剪得好不好看，母亲从来都说好。每年过年的时候，母亲总要想着给我们孩子做新衣服，但她从不给自己做一件新衣服，她只捡拾我们穿过的不再穿的旧衣服，修修改改补补母亲便把它当作是新的。哪怕是到了我们做子女的都成家立业了，我们要为母亲做新衣服，她还总是不要，说自己老了更不要好，只要不光身有衣服穿就行，让我们省下钱给孩子念书用。不管到什么时候，母亲总是想着家人想着晚辈的幸福，却把自己忘掉了。
母亲那勤劳俭朴善良的良好品行深深地影响着我们的学习、工作和生活。大哥通过刻苦的读书学习考上了大学，大学毕业后进入到政府部门上班。二哥是乡里一所小学的老师，每天迟早贪黑地上班下班，全心全意地做好教学工作。跟大哥、二哥他们相比，我虽然是一个普普通通的农民，但我也有母亲那样的品格。我用自己的双手辛勤地耕耘属于自己的土地，我遵纪守法不偷不抢不占别人的便宜，努力过好自己平凡但又充实的生活。我总记着母亲说的话，自己辛苦挣来的钱财自己用的才安心。真的感谢母亲，感谢母亲为我们树立起艰苦奋斗勤俭持家的好家风，它是我们真正永远用不完的财富。
小学生国旗下讲话10月份篇二
老师们，同学们，大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康》。
毛泽东主席说过，身体是革命的本钱，有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能胜任各种艰难复杂的工作，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!
美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。像这样的例子还有很多„„
同学们，“生命在于运动”这句话充分的说明体育运动对身体健康的重要性，但并不是说只要运动就健康，要养成良好的体育锻炼习惯，必须懂得一定的科学锻炼知识和方法：
1.运动前先要做好准备活动，使机体逐步进入运动状态;并从个人实际出发安排好运动量和运动强度，不要一开始或在无人指导下去做难度过高的技术动作，一次锻炼时间不宜过长，20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。
2.不提倡在强光下锻炼：夏季中午前后，烈日当空，气温最高，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1—2度的灼伤，并会发生中暑现象;紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受到损伤。
3.夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，饮水时应少量多次饮水。不要把口渴的感觉作为补充水分的依据，要让水分均衡地补充。
如果这时大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，饮水会使出汗更多，盐分则进一步丢失，从而引起痉挛、抽筋等症状。激烈运动后更不能猛喝冻饮料，体育锻炼可使大量血液涌向肌肉和体表，而消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的温度，而且也冲淡了胃液，轻则可引起消化不良，重则会导致急性胃炎; 4.防止热伤风。夏季在高温下运动，为利于身体散热，皮肤的毛细血管大量扩张。此时如遭遇过冷刺激，会使体表已经开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官功能紊乱、大脑体温调节失常，导致生病，通常会发生“热伤风”，也就是夏季感冒，有时甚至会导致更严重的疾病。
5.在运动过程中要注意体育卫生，不要饭后马上运动，运动过程中不要暴饮暴吃。在阳光下行走时，为帮助体温散发，可以用水把帽子浸湿;在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉;休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些;休息的地点最好是太阳晒不到和通风的地方。
6.最后，要想养成良好的体育锻炼习惯还要持之以恒的坚持下去，要严格作息时间,不管是夏天, 还是寒风刺骨的冬天, 都不改变自身的生活规律, 形成有利于健康的良好的“生物钟"”。 这样,天长日久,锻炼的习惯就会逐渐形成了。
同学们，健康需要运动，运动促进健康。只有掌握了体育锻炼的科学知识和方法，并坚持时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐!
同学们，运动不止，奋斗不息，愿我们的生命因运动而更加健康精彩!
我的国旗下讲话结束了，谢谢!
小学生国旗下讲话10月份篇三
尊敬的校领导、敬爱的老师、亲爱的同学们：
上午好!
因为梦想，我们相聚在十三中;因为梦想，我们又将从这里起航。匆匆的三年，1000多个日日夜夜，我们经历过失败与成功，经历过悲伤和快乐，学会了竞争，更懂得了合作。三年的高中生活，十三中校园里的一草一木和悠久深厚的校园文化早已经融入了我们的生活中，如今我们就要毕业了，所有这些温暖的记忆都将铭刻在我们内心深处，那将是我们生命中最难忘的日子。
在此与大家分享我的高考历程：一模考试成绩出来后，考得很不理想，一次次的测试失利也让我越来越感觉到了高考的强大压力。班主任吴老师多次找我谈心，让我尽量调整好自己的情绪，脚踏实地，继续努力按照老师的复习节奏完成好最后的冲刺。我检查自己的不足，然后查漏补缺，每一道错题都认真对待，从最基础的开始，尽力保证下次考试不会出现低级的错误。多背多记，对于一些科目的要点重点，我进行统一整理分析，这样也提高了复习效率。同时，跟同学们多多交流，互相学习好的方法和经验，取长补短，少走弯路。只要肯努力，任何时候都不会迟，放松心情，我以全力投入到最后的复习中。而我相信坚持就是胜利，就像我们年级主任说的，高考不欺负老实人，终于，我们顺利走过了高考。
亲爱的老师，谢谢您三年来对我们的谆谆教诲和精心培育，是您给了我们享用一生的智慧和力量!
亲爱的父母，你们一路上风雨兼程，为我们撑起一片灿烂无比的晴空，用细致无私的爱，给了我们温暖的港湾和不断前行的力量。
亲爱的同学，三年的征途，我们一路汗水一路歌，在湛蓝的天空下，用稚嫩的声音，唱出了幸福的成长曲!
亲爱的学弟学妹们，很快，你们也将踏上高三这趟快车，在紧张的学习中感受高三生活的无限精彩。相信你们一定能够从容面对，点燃希望的火炬，书写胜利的华章，衷心的祝愿你们在恩师的指导下梦想成真!
最后，祝校领导和老师们身体健康，工作顺利，桃李满天下。祝各位同学梦想成真，青春飞扬!祝愿我们母校十三中的明天更加辉煌!!!
小学生国旗下讲话10月份篇四
亲爱的同学们：
大家好!
欢乐的时光总是过得飞快，轻松的假期已经过去了，你们每天过得快乐吗?有没有想起老师呀?除夕之夜，我收到了许多同学传递来的祝福，心里甜蜜极了。谢谢你们的懂事，也谢谢你们父母的关心支持!
又是一年，春暖花开。回想曾经我们朝夕相处的学习生活，一幕幕犹在眼前。 它就像一只七彩的月光宝盒，收藏着我们燃烧的激情和纯洁的友谊，收藏着我们渴求知识的热情和追求理想的坚强。我想，多年以后，当我们再次开启它的时候，一定会更加珍视其中的点点滴滴!
它也是一本仓促的书，来不及回味、来不及思索，两千页就这样匆匆翻过。几年风雨同舟，几载心心相印，背影虽然渐行渐远，但是课堂里、操场上、花圃旁、树荫下，你们或深、或浅、或大、或小的足迹依然清晰。
其实每个人一出生都是一张空白的纸，需要我们用一生的时间去填补。 蓝天用彩云和日月星辰来填补它的空白;大海用鱼儿和船帆来填补它的空白;山峰用岩石和草木来填补它的空白，那么同学们，我们该用什么填补自己的空白呢?
虽说老师送给你的那支画笔不一定是最贵重的，但希望是你所有画笔中最得心应手的那一支;老师调色盘里的颜色不一定汇集天下所有颜色，但希望是能够把你那张空白的纸描画得最光彩耀人的那种颜色。
在这有着特殊意义的一学期，我们不是庆祝结束，而是欢呼开始;不是纪念完成，而是宣布进行。就让你们的生命之舟在新的岁月港湾里起航，载着对太阳的憧憬和对未来的畅想，乘风破浪，直挂云帆!
小学生国旗下讲话10月份篇五
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我叫zz，来自高三(z)班。作为毕业班的代表，很荣幸在这里与大家分享毕业班学生的学习、思想与生活。
同学们，今天距离20--年高考仅剩z天，而在我们毕业班的黑板上早已开始了高考倒计时，高考冲刺的战役也早已打响。
高考，是人生征途中最激动人心的驿站之一，它对翻开我们生命中崭新的一页有着不可估量的作用。它可能会让你的人生如诗如歌，可能会让你的梦想绚丽如虹。决战的号角声已经吹响，我们要努力拼搏，才能取得成功。三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会嬴。在龟兔赛跑中，乌龟所以取得最后的胜利，是在于它的锲而不舍。即使慢，驰而不息，定能达到他所向往的目标。"
这么多天我们从风雨中走来了，在这最后的冲刺中我们决不能气馁，让我们用勤奋来迎接命运的撞击。感恩老师的培养，用高考拉开光辉的帷幕!
大学梦，是人生梦的起点，没有经历过大学的人生是有缺憾的，大学是真正塑造我们思维的一个非常重要时期。我们要抢占人生的制高点，创造无悔无怨的人生。高三是人生征途中的重要一站，请不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中，当你竭尽自己的最大努力去为实现自己的梦想而奋斗时，你必将收获超出你预期的成果;当辉煌的落日即将沉沦，当你眼中金色的光亮即将消失时，你的梦没有实现，这才是你最刻骨铭心的痛。
在这最紧张、最宝贵的短暂时光里，我们众志成城，辛勤耕耘，竭尽全力，“等闲春过三分二，凭付桐花报与之”。我们相信通过大家共同努力，以大家的智慧驾驭考场，定能决胜于千里之外。
看，“落叶开花飞火凤，参天擎日舞巨龙”;听，“战鼓声声催，骏马不停蹄”。今天我们面临着人生的伟大挑战：这是一场肉体与灵魂的挑战，这是一场坚韧与顽强的挑战，除了迎难而上我们别无选择!让我们：
以积极的态度解决问题，
以勇敢的态度战胜畏惧，
以激情的态度快乐学习，
以平静的态度挑战忧虑，
以自信的态度改变现状，
以期待的态度憧憬未来!
让我们肯定自己，超越自己，创造自己;让我们心中伴着信念，矢志不渝，带着希望迈向辉煌!
高三是人生履历中最为亮丽的一道风景线，人生没有大学校园的记忆是不完美的，没有高三生活的回忆是有缺憾的。
高三是享受拼搏、奋斗人生的最佳时光。少年侠气，初生牛犊，指点江山，激扬文字，敢与天公试比高。年轻是我们的资本，成功是我们的追求，奋斗是我们的宣言，愈挫愈勇是我们的气魄。
高三是拼搏的一年。人们常说此时不搏何时搏?就是说，拼搏要抓住时机。幸福在于拼搏，享受在于拼搏。
拼什么?
拼效率，有了效率才会有成功;
拼心态，愉悦的心态激活大脑的思维;
拼意志，顽强的毅力不畏惧任何失败;
拼潜力，大家往往会被自己巨大的潜力惊得目瞪口呆!
高三是寂寞的一年，说寂寞，不寂寞!在知识的海洋里遨游，其乐无穷。我们要与自己的胆怯与懦弱、虚荣与懒惰作斗争，“与天斗，其乐无穷;与地斗，其乐无穷;与人斗，其乐无穷。”我要说的是：“与己斗，其乐无穷”!当然，这并不简单。
毕业班的战友们，拼吧!
高一、高二的学弟、学妹们，你们准备好了吗?
谢谢大家!
小学生国旗下讲话10月份篇六
我出生在四川省洪雅县山区一个偏远的小山村，父母都是朴实无华的农民。父母辛苦把我拉扯大，供我读书、成家立业。
春节回家，妻子帮着母亲做饭，儿子专心看电视。我和父亲围坐在炉火边，我注意到父亲的神情渐渐凝重起来，刚才递给他的一支香烟久久没有点燃。看到父亲的神色，我的心突然紧张起来。父亲虽是个农民，但身上与生俱来有一股刚正之气。一直以来父亲的为人处事潜移默化地影响着我。
气氛凝固了一会儿，父亲开口说话了：“儿啊，你现在是国家干部了，能为群众办事，我和你妈都很高兴，但今天我要给你泼瓢冷水，咱可千万不要去做违法违纪的事情啊。”
父亲的话让我一头雾水，我本能地反问一句：“爸，我怎么就违法违纪了?”
父亲举起手中的烟，说：“你自己一个月的工资多少，你带回来的好烟好酒是自己花钱买的，我接受，要是占公家便宜或是其他途径来的，我还能心安理得地吃下去吗?
父亲的话像钢针一样猛然间刺扎着我的心，围炉里的火燃烧得更加旺盛，我对父亲说：“烟和酒是我给你买回来的，没有利用职权……
“我也没有其他意思，就是叮嘱你，咱们家绝不能干违法违纪的事，咱们家祖祖辈辈靠勤俭过日子，识大体，讲正理，虽没出过什么官，但活得本分、实在，没被人戳过脊梁骨。我在村上干了几十年，就是那时在全家缺粮最困难的时候，你爷爷就常告诫我，不贪不占不拿集体一针一线。”
在回去的路上，我脑海里回荡着父亲那朴实的、语重心长的叮嘱：“你是国家干部是为群众服务的，大家都看着你，你只有不贪不占，做好表率大家才会尊重你……我和你妈没有什么想法，就盼你们平平安安，把咱家好的风气传下去，把子女教育好……”我一定谨记父亲的话。
小学生国旗下讲话10月份篇七
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是：《我爱你--祖国》
捧起一把泥土，我说，这是祖国;掬起一朵浪花，我说，这是祖国;翻开发黄的《四库全书》，我说，这是祖国;弹一曲悠扬的《高山流水》，我说，这是祖国!
啊!祖国!在圆明园里，我认识了您的屈辱，您的悲愤;在八达岭上，我认识了您的磅礴，您的巍峨;在大草原上，我认识了您的宽广、您的辽阔;在驿道古渡，我认识了您的悠久，您的坎坷。
面对荆棘林莾、重峦叠峰、泥淖沼泽，有无数忠贞的儿女，不怕洒尽热血，抛却头?、尸裹马革!古老的文明，镌刻在残矛断戟上，而这一切，早已成为融在我心中永恒的情结。苦，为了您!甜，为了您;生，为了您，死，为了您，您的欢乐更是我们的欢乐!
大漠孤烟，孤泉冷月，萧萧之声，长风千年，背倚着山洞，前方，是路，是苏武寂寞半生的信仰之路。西域百年耻辱，丝绸路千年风霜，为了祖国，永不变节。
“且置请缨封万户，竟须卖剑酬黄犊，甚当年，寂寞贾长沙，伤时哭。”此时辛弃疾已垂垂老矣，但垂老的胸膛里燃烧的依旧是熊熊的火焰，奔流的依旧是沸腾的热血，他的为祖国而战的词章，在我们每个人心中氤氲。
海峡两岸，日夜盼望，和家团圆，站在甲板上，远方，是家，是两岸人民共同的家，是郑成功奋斗一生的目标。击退外族侵略，中国台湾岛永保统一，为了中国台湾的父老，奋斗一生。
人生在世，身为祖国一员，就有责任为祖国做贡献，就有义务做到“达则兼济天下。”在新中国建立后六十年的上上下下，有多少“胡杨”式的人物，活着三百年不死，死了三百年不倒，倒了三百年不朽。他们建设了新中国，他们是我们的旗帜。
雷锋，被人们传唱了30多年，因为他总是乐于助人，好事做了一火车，成为了当之无愧的楷模;秋云，一个身残志坚的好姑娘，用自己柔弱之躯谱写了一曲助人之歌，使那些“孤帆远影”的“重扬风帆”;徐虎，上海滩上最受欢迎的老百姓，十几年如一日地做贡献，把“祖国在我心中”发扬得淋漓尽致……难怪，有人说，在这个世界上唯有两样东西深深地震撼着我们的心灵，一是我们头上灿烂的星空，二是我们内心深爱着的祖国!
啊!祖国!六十年来，多少人为了您的强大，呕心沥血，鞠躬尽瘁，为了您的振兴，燃烧自己，奉献火热，为了您的发展，废寝忘食，日夜探索，为了您的腾飞，死而后已，以您为乐!您是希望，是信念，是我们一切拼搏进取的依托!
而我们能为祖国做些什么呢?也许我们不能象农民伯伯那样耕种庄稼作物，也许我们不能象工人叔叔那样铸造钢铁大炮，但我们能用自己的方式，表达对祖国最真挚、做热烈的情感，本周正值我校第十八届艺术节，就让我们用歌声向大家宣告，爱国不只在你我的心中，更在我们的行动中。
梅斗霜雪，独立寒秋，那是等待春天，雨声潇潇，花木入梦，那是等待晨曦，孤云出岫，一无所系，那是等待彩虹，江河奔腾，一泻千里，那是等待入海，虎行似病，鹰立如睡，那是等待出击，六十年间，养精蓄锐，那是等待机遇。
现今，在世界的大潮中，中国异军突起，锐不可当，我相信，这把磨了六十年的宝剑已出鞘，剑锋所指，所向无敌!
谢谢大家!
