每年的5月25日的前身为“大学生心理健康日”，2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生（包括中职学生）心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”。
篇一：中学2024年525心理健康节系列活动总结
“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”。随着社会的发展进步，我们越来越认识到心理健康对个人成长、对家庭稳定、对社会和谐的重要性，因此在今年“5·25”心理健康日来临之即，我校特组织以“培育阳光心理，护航健康成长”为主题的一系列活动，让学生们爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会；引导教师关注学生心理状态，提升心理健康教育能力；引导家长掌握心理健康知识，更新家庭教育理念，共同营造良好心理健康教育氛围，促进学生身心和谐发展。
（一）中考减压心理拓展活动
中考在即，经历紧张的复习，初三学生们身心俱疲，为帮助初三学生减压助威，激发能量，以最佳状态迎接中考，5月25日，全体初三老师陪同初三孩子们在学校操场、羽毛球管进行了中考减压心理拓展活动。
（二）微笑征集
微笑是阳光，是良药。心理学家指出，有90%的疾病是心理上的，是可以通过“开心”治愈的。微笑是一门礼仪的艺术，是人际交往的魔力开关。爱笑的人，运气都不会差！通过征集微笑，用微笑感染大家。
（三）525我爱我，“绳”彩飞扬，放飞青春
为了提升同学们的身心素质，走出教室，走向操场，和身边的同学朋友一起，健康体魄，愉悦心灵，5月18日，__中学在七、八级学生中开展一场跳大绳比赛！体育锻炼对于促进人的心理健康有着非常重要的积极作用，能够减轻心理压力，改善情绪状态，确立良好的自我概念，培养坚强的意志品质，帮助同学们养成良好的心理承受能力，去正确面对挫折和失败。
（四）红旗下心理健康知识演讲
今天我演讲的题目是“5。25我爱我，关注心理健康”。在这青春似火、激情四溢的五月，我们即将迎来属于自己的节日——“5。25”心理健康日。“5。25”，即“我爱我”的谐音，旨在提醒人们关注自我心理健康，保持良好心态，快乐生活、快乐学习。作为中学生，心理健康更多地体现在：了解自己，准确的评价自己的能力，生活及学习目标切合实际；善于学习，有良好的学习方法，能管理好自己；保持良好的人际氛围，宽容、理解他人；当生活或学习发生改变时，有充分的适应力，较好的调整自我。
因此，在5。25全国心理健康日到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园。即意味着同学们首先应自爱，由爱自己而推广为爱他人，拥有健康的心理，给自己创造成功的机会，充分发挥自己的潜能。
为此，我们向全体同学倡议：
1、多阅读心理保健书籍，学习心理保健知识——可以这么说，心理健康知识，能够给心理困惑者雪中送炭，给健康人锦上添花。
2、多进行交流——个人在生命路途上前进时，若不随时与同伴交流沟通，便会很快落伍。交流使陌生变得熟悉，交流使心情如释重负，交流也渗透着彼此的信任。
3、给生命多一点关爱——我们每天可以对自己说句鼓励的话，相信自己会做得更好。同时善于发现生活中的美，如发现：“父母真好”、“老师真有学识”、“同学真棒”、“环境真优雅”……学会欣赏每个瞬间，只有懂得关爱，才能懂得生活的快乐和幸福！
4、勇敢寻求心理帮助——当心情郁闷时，勇敢的敞开你的心扉，让老师们开导你拨云见日。
同学们，来吧，相约“5。25”，关爱自我，构建和谐心灵！共度心理健康日！
（五）“我爱我·绘心声”原创心理绘画
为加强中小学心理健康教育，以艺术创作调节学生身心健康状态，发挥美育在维护和促进青少年心理健康方面的独特作用，我校开展“我爱我·绘心声”原创心理绘画比赛。
（六）心理电影观赏
根深才能叶茂，源浚才会流长，心理健康是孩子成长的基础。为促进学生心理健康发展，同时迎接525心理健康日的到来，我校于5月25日下午，组织七年级近200名学生，在“__大讲堂”观看了有益孩子心理成长的动漫电影《头脑特工队》。
（七）青春期性心理讲座
在青春期，同学们的身心快速发育，不断发生新变化，同时也会迎来新的问题与挑战。为了进一步加强对学生们的心理健康教育，帮助他们更好地度过青春期，了解心理健康知识，正确对待心理困惑，__中学4月27日开展了青春期性知识讲座。
（八）家校协同，心海护航
有人说，青春期如疾风骤雨；有人说青春期如洪水猛兽；也有人说，青春期如灿烂夏花。个体不同，所表现出来的特征也不尽相同。为加强家校协同育人工作，进一步助力家长更好地了解青春期孩子心理发展的特点和规律，营造和谐的家庭教育氛围，5月18日，__中学开展2023年家长学校第三课，本次活动特邀学校任光华校长担任主讲嘉宾。
（九）心理健康知识展板
掌握并应用心理健康知识，培养良好的心理素质、自信精神、合作意识和开放的视野，培养学生的自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，全面提高学生心理整体素养，为学生终身发展奠定良好、健康的心理素质基础，制作10份心理健康知识展板在校园内展示。
篇二：中学2024年525心理健康节系列活动总结
为深化学校心理健康教育工作，提升心理教师专业能力，提高学生对心理健康的科学认知水平，促进学生健康成长，结合我校实际情况，组织开展了20__年中小学“心理健康教育月”活动。
1、举行“心理健康教育月”活动启动仪式
学校召开全体学生会，启动心理健康活动月。利用主题班会、宣传栏、微信公众号、海报、横幅、宣传册等平台，广泛宣传普及心理健康知识，提高了师生、家长心理健康意识，营造良好的心理健康教育氛围。
2、常态化开展“心理专家进校园”活动
学校邀请南村中学心理资深专职教师金淑萍老师为初二学生举办了“活在当下，点亮未来”为主题的心理讲座。金老师在讲座中使学生明白了“什么是真正的爱自己，自己是身心健康的第一责任人。”金老师带领同学们在拍拍操“我们是快乐一家人”中，释放了学习和生活中的压力，我们每个人都背负着学习、工作等责任和义务，这也是我们在这个世界上存在着的理由和价值。金老师利用霍兰德兴趣测试，帮同学们找到了自己的兴趣岛，明确了奋斗目标。最后金老师鼓励同学们树立自信，做人做事“三好”原则，你好，我好，世界好。等待最美的自己，值得做好的，都值得开心得去做！
3、紧密结合各自学生年龄和心理特点，组织了“以体强心，快乐运动”为主题的心理特色活动。当“心理”遇上“体育”，发生了奇妙的身心变化，孩子们在有趣的体育活动中深刻体验着勇敢、坚持、乐观、毅力、专注等积极心理品质的力量。
4、积极组织学生参与心理健康主题漫画比赛、在漫画创作活动中，使学生调节身心，舒缓减压，培养了学生心理的自我调节能力。
5、微笑是阳光，是良药。心理学家指出，有90%的疾病是心理上的，是可以通过“开心”治愈的。微笑是一门礼仪的艺术，是人际交往的魔力开关。爱笑的人，运气都不会差！学校面向全体师生开展了笑脸征集活动，你笑起来真好看。我们要笑对生活，以积极的心理应对学习和生活中的困难和挫折。
6、疏压解困活动
坚持把解决心理问题与解决现实问题相结合，学校领导干部、班主任深入班级、宿舍、教室，积极为学业困难学生，提供学业指导和思想引导，帮助纾解心理压力，提振学习信心。为家庭经济困难学生，通过精准资助解决现实难题，培育自立自信自强品格。为在人际交往、恋爱情感、亲子关系、家庭变故等方面遇到困难的学生，做好针对性思想引导、心理疏导和关心关怀，帮助走出困境，重新拥抱阳光。
7、家校互动共育成长活动
多渠道开展了家校互动，通过家庭教育方法指导、心理健康知识宣传等，帮助家长了解孩子所处年龄段的心理特点和规律，防止因家庭矛盾或教育方式不当造成孩子心理问题；指导家长建立良好的亲子关系，为孩子营造更加积极健康的家庭成长环境，通过家校携手助力学生成长成才。
篇三：中学2024年525心理健康节系列活动总结
在5·25“关爱生命，健康成长”心理健康教育月到来之际，__中学结合本校实际，积极开展主题教育。组织了心理科普讲座、心理海报及手绘作品展示、开设家长心理课堂等多种形式的心理健康教育宣传活动。
一、汲取“心”知识
学校邀请心理资深专家进校园，周玉蓉校长为全体家长带来了《家长越轻松孩子越努力》的讲座，与家长一起交流探讨如何与孩子心理沟通；俞婷老师从心理健康“守门人”的角度出发，围绕心理健康的判定标准、异常识别的方式、心理危机的干预措施进行讲解，使老师们受益匪浅；心理工作专题会议进一步增强了班主任的责任意识和防范意识；初三同学的考前心理辅导讲座使他们明白在中考前夕要学会释放学习和生活中的压力，明确自己的奋斗目标，等待最美的自己！
二、收获“心”活力
学校组织了“以体强心，快乐运动”为主题的心理特色活动。学生们在有趣的体育活动中深刻体验着勇敢、坚持、乐观、毅力、专注等积极心理品质的力量。美术课上还开展一期艺术心理疗愈，同学们亲自制作心理漫画、心理书签，让大家在艺术作品创作中热爱自己、热爱生活、热爱生命。
三、疏压“心”困境
学校坚持把解决心理问题与解决现实问题相结合，校领导、校心理老师、班主任们深入班级、教室，积极为学生提供学业指导和思想引导，帮助学生缓解心理压力，提振学习信心。学校为家庭经济困难学生提供资助帮助，解决现实难题，培育自立自信自强品格。为在人际交往、亲子关系、家庭因素等方面遇到困难的学生，做好针对性思想引导、心理疏导和关心关怀，帮助走出困境，重新拥抱阳光。
__中学仍将以心理健康教育月为契机，通过系列活动，有效地了解了学生心理健康现状，把握其心理动态，大力推进心理健康教育，培养同学们积极健康的心理，使学生学习和生活中做到自尊自信、理性平和、阳光向上！
篇四：中学2024年525心理健康节系列活动总结
“5。25”谐音为“我爱我”，意为要认识自我、接纳自我、爱惜自我，肯定自我的存在价值，关爱自己及他人的心理健康和成长。我校积极响应__市学生心理健康教育发展中心活动要求，在全校开展了5·25心理健康月活动。
01、校园文化艺术节
5月16日，为舒缓学生学业压力，培养学生的阳光心态，努力营造良好的育人环境和校园文化氛围，为学生提供一个展现个人风采的舞台，我校特此举办以“阳光成长，艺彩纷呈”为主题的校园文化艺术节活动，本届艺术节由校团委负责，各部门积极配合，活动当天，歌声笑语充满整个校园，全方位、立体式地展示出了全体师生认真负责、积极进取、善于创新、自强不息的精神风貌。
02、升旗仪式
5月22日，我校举办以“心向阳光，共创未来”为主题的升旗仪式，主持人分别为八年九班孙俊浩同学，八年六班崔心蕊同学；专职心理教师闫老师就5·25心理健康日进行国旗下讲话，号召同学与老师们关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，学会爱自己。
03、主题班会
5月22日，我校各班召开5·25心理健康主题班会，班会内容包括5·25节日的由来、初中生常见的心理问题以及缓解负面情绪的方法三个方面，使学生进一步了解心理健康知识，掌握缓解负面情绪的方法以及学会关爱自己，照顾自己。5
04、5·25手抄报
5月中旬，我校在各班举办”关爱心灵，阳光成长“的手抄报评比活动，同学们交上来的作品极具创造力，在丰富了自身心理知识的同时，也给师生们带来了视觉上的美感，展现出我校学子阳光积极向上的精神风貌。
05、稳中之声—5·25心理广播
5月23日，我校稳中之声播音员八年五班鲁宝怡同学以“向阳携行，共创未来”进行广播，号召大家接纳自己真实的样子，允许自己成功，允许自己失败，允许有人不喜欢自己，允许自己不完美，允许自己成为自己。在5月25日这一天，致以自己所有的爱。
06、“我有抗逆力”团辅
5月初，我校在各班开展“我有抗逆力”的团辅活动，首先，学生通过“成长五部曲”活动，感知成长的艰难；其次，学生通过”我要吐槽“活动，说出我们在生活中遇到的”逆境“；最后，学生通过“我有3I”活动，探索面对逆境：我是谁、我能做、我有什么。在团辅过程中，同学们积极发言，协作探索出面对逆境时，自身所具备的力量及资源，进而提升同学们的抗逆力。
本次心理健康教育宣传月活动，内容丰富、形式多样、收效显著，加强了同学们关于接纳自我，接纳负面情绪以及生命意义的教育与引导，展现了我校师生和谐友爱的良好校园氛围。在以后的工作中，我们将持续努力，引导学生保持阳光心态，一步一个脚印，脚踏实地努力地学习，一起关爱心灵，阳光成长。
篇五：中学2024年525心理健康节系列活动总结
为进一步推动心理健康教育工作的有效开展，普及学生心理健康教育知识，营造人人关注心理健康的教育氛围，__第一中学从5月初开始，组织开展了“525心理健康月”系列活动。
“525”是“我爱我”的谐音，其核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而推己及人：爱他人，爱社会。
学校心理健康辅导老师在全校广大师生及家长中先后开展了“心理专题家长讲座”、“沙盘辅导”、“团体辅导活动”、“心理剧体验”、“525心理健康主题班会”等一系列丰富多彩的活动。正如心理健康辅导老师所提倡的那样：心理健康系列活动旨在让大家在参与中提高对心理健康重要性的认识，激励同学们能够通过自己的劳动和努力，实现学习和生活上的“自信、诚信、自立、自强、团结”，培养同学们的合作、友爱、奉献、互助精神。
活动一：开展了以“学家庭教育，做智慧家长”为主题家长专题心理讲座
学校于5月12日下午开展了以“学家庭教育，做智慧家长”为主题的家长专题心理讲座。
学校专职心理健康教师刘乐群、牛丽琼分别做了题为“如何管理好自己的情绪”“做有温度的父母”的讲座，两位老师以家庭教育的真实场景为例，深入分析了家庭教育的重要意义，并分享了科学教养孩子的方法。她们的精彩分享博得了与会家长的阵阵掌声。
活动二：沙盘辅导
通过参与、体验、呈现、接纳、调整，让孩子们在玩儿的过程中受到了启发，认识到了自己的一些问题。活动过程中呈现出来的问题，让老师们更准确地了解了同学们行为背后的心理活动，以后可以进行更有针对性的辅导，从而为同学们健康阳光的学习生活提供有力保障。
活动三：团体辅导活动
团体心理辅导可以帮助同学们充分认识自己，增强自信心并提高人际交往能力，缓解学业压力，培养同学们健康良好的心理品质，促进同学们身心健康与全面发展。
本次团辅抽选不同班级学生共同参与，通过“滚雪球”活动介绍自己，也在活动中结识新的朋友，通过活动“心有千千结”和伙伴们共同解决难题，增强了参与者彼此之间的信任和团队协作能力。
活动四：心理剧体验
“校园心”心理剧表演，让同学们从心理剧中学会更好地进行自我情绪管理，学习处理自我与家庭、自我与他人、自我与社会等方面的问题，以更好地感受生活、构建和谐心灵，珍爱生命、健康成长。
活动五：525心理健康主题班会
各班主任开展了心理健康主题班会，让学生从认识自我外在、情绪、人际交往等开始，了解自己的优势与长处，学会接纳自我，悦纳自我，增强自信心，学会管理情绪，不断完善自我。学会以积极的心态去面对生活和学习中的困难，珍惜生命，把握今天，做生活的主人。
本次“525心理健康月”系列活动的开展，受到了广大师生的热烈欢迎，收到了理想的效果。
心理健康教育是一项长期而艰巨的工程，我校心理健康老师将会努力挖掘自身的潜力，有针对性地开展面向全校师生的发展性心理健康教育工作，促进全校师生心理健康水平的发展。爱的本质是生生不息的流动，希望人人都在自我关爱中变得丰盈，在爱的流动中得到滋养，看见自己，温暖对方，见证生命的成长！
篇六：中学2024年525心理健康节系列活动总结
__第__中学结合学校工作实际，顺利开展“珍爱生命拥抱阳光心向未来”为主题的心理健康月系列活动，营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展。
宣传启动仪式
学校举行心理健康月启动仪式主题升旗活动。心理教师彭倩进行国旗下讲话，鼓励同学们积极参与丰富的心理健康月活动，希望同学们在活动中学会关注自己的内心成长与蓬勃力量，学会用积极的态度看待与解决问题，学会发现与珍惜生活中美好的瞬间！
教师培训学习
5月5日，心理教师彭倩面向全体教师开展了题为《教师职业幸福感的自我提升——基于积极心理学的自我减压和情绪管理策略》的教师心理能量提升培训，关注全体教师的心理健康，提高教师职业幸福感。
5月8日上午，我校心理教师孟敏面向全体班主任开展了题为《从“心”出发，育“心”为本——焦点解决在班级管理中的应用》的班主任心育方法学习培训，培训会议由副校长彭涛主持，学校中层领导与全体班主任全程参与学习。
主题班会
为提高各班同学心理健康知识水平，发挥学生的主观能动性和自主创新意识，增强心理保健意识，各系各班均自行举办了丰富多彩、各具特色的心理健康主题班会活动。各班学生积极响应、踊跃发言，营造了广泛动员全班同学、人人参与的气氛。
心理电影鉴赏——《头脑特工队》调试情绪
电影可以给学生带来更直观的感受和体验，心里教师利用心理健康课的时间，组织学生观看《头脑特工队》电影，引导学生关注自己的情绪，关注自己的心理健康，同时可以在电影中学习一些心理小知识，激发学生的学习兴趣。
“了不起的我”漫画比赛
学校组织“了不起的我”漫画比赛，引导学生关注自己的成长，克服自卑心理，提升学生的自信心。
寻找“最美笑脸”
在全校征集“最美笑容”，作品中展示在校师生学习生活的最美笑容，比如上课的精彩瞬间，课下放松嬉笑的画面、教师的美丽笑容等等，展现师生热爱生活、学习和工作的一面。
“拥抱阳光，心向未来”手抄报
班主任在班级里主持举办一次以“珍爱生命拥抱阳光心向未来”为主题的心理健康教育班会，帮助学生了解心理健康知识，学习心理调适方法。
学校将以本次心理健康月为契机，继续通过多彩的心理健康教育活动，引领学生关爱自我，探索自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理健康素质。
篇七：中学2024年525心理健康节系列活动总结
为深入贯彻《__县教育局“学生心理健康教育疏导月”行动方案》要求，扎实落实青少年心理健康工作，进一步推进学生心理健康教育工作，__县__中学11月2日——11月30日“心理健康宣传月”活动顺利开展。本次心理健康宣传月开展了多种形式的活动，坚持学生身体健康和心理健康一起抓，坚持通过与他人互动的活动，在同伴交往中通过赞许、感谢、微笑、换位思考等方式建立良好的人际链接，保持和谐愉快的同学关系，建立良好的友谊。
一场启动仪式
20__年11月6日，__县__中学“心理健康活动月”正式启动。
你笑起来真好看
20__年以来__县__中学开展笑脸照片征集活动。征集学生在学习或生活中的瞬间笑脸。此次微笑征集，给大家一个分享幸福、传递快乐的平台。让大家的笑容装点校园，让自信成为靓丽风景！
在最美的年纪里，把自己活成一束光，自信坦荡，光芒万丈。在最灿烂的阳光下，时刻保持微笑，永怀善意，清澈明朗。
主题绘画、黑板报评比
亲人是风，在你扬帆远航时，助你乘风破浪；亲人是树，在你长途跋涉时，为你遮阳蔽雨；亲人是惊雷，在你犯错误时，让你悬崖勒马；朋亲人更是无处不在的空气，伴着你茁壮成长。11月18日，学校组织画一幅学生和家人在一起的某个场景的画，画里一定要有学生自己。其他的可以随意添加。并为这幅画起一个名字，把最想说的几句话，写在画上。上交时需提交原始画作。学校择优在校园进行展览！
“运动会”的协作精神
为了增强同学之间的凝聚力和协作精神，营造积极向上、健康快乐、朝气蓬勃的校园环境，11月5日—11月6日，__县__中学第十四届运动会顺利举行。
一场运动会、一腔热血、一往无前，肖中的学子们用汗水生动诠释了团结协作的精神，绽放了青春的活力。
运动会（20__。11。5—6）
多彩青春主题讲座
20__年11月8日——26日，__县__中学汪俏锋主任，饶熊伟主任为分别为七、八、九年级的学生做专题讲座。老师以《心理健康和法治安全教育》为主题，与全体学生分享了情绪管理的话题。让孩子们在活泼的游戏中感受自我的情绪，在真诚的互动中了解青春期阶段的情绪特点，在生动的案例分析中懂得觉察情绪，换一个角度看问题，从而接纳情绪。本次活动，孩子们受益匪浅，活动现场笑声阵阵，掌声阵阵。
开展一次家访
20__年11月10日—20日学校组织开展七年级普访，八、九年级重点访，在家访过程中，老师们进村入户，与家长真诚沟通，切实了解家长的教育需求，详细了解学生的居家生活情况，并向他们宣传中学生心理健康预防知识。通过主动关心学生情绪与需求，根据家庭实际情况，提出了切实有效的心态调整策略以及提高学习效率的方法，帮助其牢固树立”生命至上，安全第一”的思想观念。时刻将学生的健康安全、心理健康放在第一位，拓宽家校教育工作的思路，针对性地开展心理健康教育活动，才能让孩子们都得到真正的关注与关爱。
“心灵之约”心理咨询室开放日
青春之心灵，青春之少年。学校每天中午午休时间心理咨询室开放，对重点学生通过面对面谈心辅导，并做好记载，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，乐观生活，悦纳自我，超越自我，在人生之路上活出属于自己的精彩。
“为了孩子的精彩人生”家校共育行动
学校每年组织3次家长会，目的在于家校共育，关键在“共”，家校共育，目标在“育”。每学期校长组织召开3次家长会，宣传“双减”教育政策和监护人在家教育孩子为人处事、接人待物、生活习性、道德礼仪等等，用科学的方法建立亲子互动关系，促进学生身心健康成长。家校共育的路很长，让我们携起手来，借助彼此之力共同点亮孩子的心灯，照亮他们未来的漫漫长路！
全面查欺凌事件并及时消除隐患
11月13日围绕“校园防欺凌”主题举行一场升旗仪式、国旗下讲话，各班召开一次“校园防欺凌”主题班会。开展一次校园欺凌事件全面排查，重点对校内各类场所，特别是学生厕所、宿舍、上下学道路等隐蔽偏僻、易发生欺凌的场所，开展重点排查。建立校园欺凌安全隐患台账，发现问题及时处理，将安全隐患遏制在萌芽。
“心灵暖阳”心理关爱活动
为深入贯彻落实“心理健康教育疏导月”心灵暖阳活动，关心关爱贫困学生，学校每位党员教师结对一名贫困学生、认领一个微心愿，并给孩子们送去了文具盒、手套、篮球、水彩笔、运动鞋、字帖等礼物，让温暖的阳光照耀进学生内心，给予学生心灵抚慰和爱的温暖。小小微心愿，传递大温暖。活动的开展不仅为孩子们送去了关爱和温暖，同时也将这份关爱如春风化雨般潜入学生内心，用这份担当和情怀助力孩子们健康、积极、阳光、快乐地成长成才，成就自己的出彩人生。
此次，心理健康活动月的举办让孩子们享受欢乐与幸福；体验了坚持与合作；希望我们肖中的每一个学子都能健康、快乐、勇敢地去追逐自己的梦想。
20__年11月30日，心理健康月落下帷幕，但心育的脚步仍在继续，愿一路有你，遇见美好！
篇八：中学2024年525心理健康节系列活动总结
为进一步推动我校心理健康教育工作，普及学生心理健康教育知识，营造人人关心心理健康教育的氛围，结合《__省教育厅开展20__年中小学心理健康教育活动月通知》的要求，我校在20__年5月8日至6月15日期间，举办了“525心理健康活动月”系列活动。现将活动开展情况总结如下：
活动一：心理健康知识讲座
为进一步提高学生的心理健康素质，培养学生良好的心理意识和健康的心态，促进学生身心健康发展，20__年5月8日下午，我校在体育馆举行20__年心理健康活动月启动仪式暨《给心灵充个电》心理知识讲座。
心理知识讲座上，黄妍老师从妙趣横生的小游戏入手，运用心理学理论，结合学生的生活，让学生先了解心理能量不足和充足时各会出现的行为模式。她通过幽默的语言、趣味的互动，启发学生们进一步认知我们的情绪是由认知决定的，而不是由事件决定的。最后，黄妍老师通过现场游戏体验，让学生们明白自身的能量超乎你的想象，并教学生学会求助。
活动二：心理书籍读书分享交流会
心理书籍的漂流活动可以帮助同学们普及相关心理知识，提高关注自身以及他人心理健康的意识。本次心理书籍漂流活动以班级为单位，4个班级为一组（每组4套书籍），进行书籍的传阅。活动为期四周，在活动期间，每个班级拥有一周时间阅读书籍，一周后，以组为单位将书籍传递给下一个班级。同学们阅读书籍后可自愿书写“读者感言”，由班级心理委员收集后统一交至年级的心理社团负责人，再由年级心理社团负责人交至学生发展指导中心。
活三：忆苦思甜——回忆信箱
当快乐有人分享时快乐会加倍，当痛苦有人分担时痛苦会减半，此活动旨在希望同学能够通过他人过往的消极经验找到彼此的相似性，自己并不孤独；通过观看他人的积极体验，增加自身的积极感受。此活动以自愿为原则，三个年级处各设一个回忆信箱，同学们以匿名方式，将自己回忆中的美好或痛苦事件记录下来投入信箱口A（统一使用信纸，加强隐私保护），其他同学可从信箱口B中借阅已投递同学的回忆，信纸信箱以公开的方式展开。
活动四：心愿墙
在“525活动”期间，我校为学生制作了两面心愿墙，给学生表达自己的心愿。
活动五：心理健康知识宣传
在本次活动月期间，学校学生发展指导中心通过心理活动月横幅以及制作《__市中小学班主任心理工作手册》、心理知识宣传栏等方式对心理健康知识进行宣传。
活动六：班主任心理健康
知识能力大赛
班主任是学生的良师益友，为了更有效地帮助学生，提升广大班主任的心育专业技能，我校于活动月期间举行了班主任心理知识技能大赛。本次比赛分为两个环节：“班主任心理知识技能竞赛”和“情景演练”。
活动七：高三考前心理减压讲座
高考前的紧张气氛似乎对每个考生都是一种无形的压力。为了给考生们考前调整心理状态，减轻负担，轻松备考，20__年5月21日晚上，我校邀请了__市家庭与心理健康教育专家郝东老师，为高三年级学生开展了主题为《做好准备，从容面对》的考前心理减压讲座，帮助学生放下心理包袱轻松上阵，满怀信心迎接高考。
活动八：学生校园心理剧大赛
为丰富学生的校园生活，在心理活动月之际，我校开展了学生心理剧大赛，校园心理剧作为一种团体心理治疗方法，在校园中推广，其对于促进学校心理健康工作有非常显著的效果，校园心理剧从学生实际生活出发，根据在校学生的真实生活编排，可以为学生提供一种比较真切的体验，为他们应对生活中的问题和困惑提供了直接经验和感受。学校经挑选，选出高一三个剧组，高二两个剧组参加决赛。
精彩的演出，赢得台下观众的阵阵掌声。经过评委现场打分，最终评选出一、二、三等奖。
本次“525心理健康活动月”活动中我们从心理图书漂流学到了心理知识，感受到了微笑的力量，得到了心灵的洗礼。通过回忆信箱，我们感受彼此的喜怒哀乐，不仅是学生，教师们也通过心理讲座让彼此更接近。希望每个人都能在爱自己的基础上，去珍惜每一个陪伴着你的人，去回报每一个爱你的人，去感谢每一个让你成长的重要事件。
篇九：中学2024年525心理健康节系列活动总结
为进一步落实立德树人根本任务，加强我校中小学心理健康教育工作，促进学生身心健康发展，以培养学生积极乐观、健康向上的心理品质为目标，开展心理健康教育普及宣传活动，引导学生关爱自我、了解自我、接纳自我，我校在3月至6月开展了以“生命的风姿”为主题的心理健康教育月活动，各年级学生们在活动过程中获得了不同的收获与体验。
一、“开出生命之花”生命教育主题讲座
开学初，为帮助学生尽快适应新学期、促进从居家学习至线下学习的身心适应，并领悟生命的价值与意义。我校心语室在2至3月，面向初一至初三年级分别开展了主题为“开出我的生命之花”的生命教育主题讲座，帮助同学们意识到人生的价值与意义，塑造良好的世界观、人生观、价值观，意识到时间的宝贵，努力追求人生目标和理想的实现，并掌握应对情绪低落的自助与互助的方法。
二、“筑梦青春，从‘心’开始”班级团体活动
我校与__镇心明爱社工共同合作，在初三年级开展主题为“筑梦青春，从‘心’开始”的提升班级凝聚力、纾解学习压力班级建设团辅活动，通过团体活动，帮助同学们缓解学业焦虑与学习压力，增进团结互助精神，提升班级凝聚力与抗压能力。
三、心理健康月作品征集活动
在3月至5月期间，我校先后举办了“‘戏’出人生心理剧本征集”、“我的挫折小黑点”、“生命的风姿”作品征集活动，意在呼吁同学们以多种形式抒发自己在日常生活中对心理健康、对幸福的感想。同时，心语室集中对学生投稿作品进行评选与颁奖，并且布置成果展示墙对优秀作品进行集中展出。
四、“在生命的每一面”心理剧拍摄活动
心理教师创作心理剧剧本，并在初二年级征选演员学生，通过剧本围读、排练、拍摄，在5月份制作题目为“在生命的每一面”心理剧作品并上交参加南沙区心理剧作品评选。学生在参与角色扮演的过程中，充分感受了青春期这一阶段的心理变化特点，并对人生的意义、学习与生活的关系进行了独特的思考。
五、主题多样的小组活动
在与镇社工的合作下，我校在初一、初二年级组建了多个同质性小组，开展了主题为“乘风破浪，筑梦未来青少年抗逆力小组”、“拥抱生活，积极面对青少年生命教育驿站”的小组活动，学生们在活动过程中体会生命的重量，对人生意义进行充分思考；心理委员通过小组明确自身职责，并掌握了应对班级可能出现状况的方法与举措。
六、校外专家进校园，开展青春期心理课程
我校在__镇团委“团委E+，‘核’你在一起”活动中，邀请四名来自“心寻岛”公益机构的主讲老师到初二年级开展青春期心理、人际交往主题心理课。与同学们共同讨论青春期成长困惑，为构筑初二学生良好的心理状态、促进情绪调节提供帮助。
“女童保护基金广州筑梦团队”的专家来到我校，为初一级同学们带来了一场生动有趣的青春期身心知识科普讲座，助力同学们更积极、健康、全面地认识自我，珍惜充满美丽与活力的青春期。
六、迎接中考，助力初三学子稳定心态、轻松上阵
在吹响中考号角的六月里，心语室为各位即将踏上人生重要赛场的初三学子们带来一节主题为“稳定心态，轻装上阵”的考前心理辅导讲座，从考前心态分析、情绪调节技巧、考前生活准备以及考场秘方四个角度帮助同学们在面临重要考试前塑造积极心态，做好心理准备。
七、保持家校沟通，助力家长与孩子维持良好关系
畅通家校沟通渠道，通过致家长的一封信、公众号推送、讲座等形式，向家长推送心理健康和家庭教育知识，帮助家长改善亲子关系，争取家长对于学生心理健康教育工作的理解支持，促进家校协同，共同加强学生心理健康教育和心理危机预防干预工作。
在本学期的心理健康月活动中，同学们更好地了解自己，也学会了如何理解和关心他人的内心情感。希望通过这些活动，帮助各位同学们成为更加积极、阳光和充满正能量的人，并且运用所学的知识和技能帮助身边需要帮助的人，共同建设温馨美好的校园，创造属于自己灿烂的人生。
篇十：中学2024年525心理健康节系列活动总结
为了贯彻落实《中小学心理健康教育指导纲要》和《教育部办公厅关于加强学生心理健康管理工作的通知》要求，引导学生关注自身，塑造积极健康的阳光心态，促进学生全面发展，我校4月24日-6月2日在全体师生中开展以“自我赋能·向阳成长”为主题的心理健康活动月系列活动。
本次活动月采用多种活动形式，开展心理健康教育讲座、主题班会课、四格心理漫画展、黑板报评比、电影欣赏等宣传普及活动，在学生、家长、教师等不同群体中普及心理健康知识。通过这些活动，学生、家长、教师在思想上高度重视，一定程度上提高这些群体的心理健康综合认识，同时自我学习能力得以提升、工作主动性提高、家庭生活更加和谐。
心技能——教师心育技能讲座
5月20日，__县教师发展中心特邀深圳市__高级中学__老师为我校老师做“高中生心理危机识别与干预——教师心育技能提升”培训。邓老师从什么是心理危机，到心理危机的信号，再让老师们进行了危机情景的演练，详细地跟我们分享了如何处理突发危机事件以及危机之后如何进行心理干预。
心成长——学生心育主题班
在5月，全校开展以“寻找生命的意义”为主题的生命教育班会课，让同学们知道生命的意义具有多样性、动态性，而生命的意义是在思考和探索中形成的，鼓励同学们在尝试和坚持中寻找生命的意义，过好生活的每一天，为自己的生活赋能。
另外，针对不同年级的学生，我们也开展了不同主题的心理班会。
对于高一年级学生而言，他们正处于人生的一个重要阶段，面临着许多新的挑战和机遇。因此，我们开展励志主题的心育班会，鼓励大家勇敢迎接挑战，树立自信心，并为未来的奋斗之路打下坚实的基础。
对于高二同学们，他们准备进入高中的第三个学年，在这个阶段，如何提高学习效率，成为每位同学必须面对的问题。因而，高二年级开展关于学习技巧、提高学习效率为主题的心育班会，希望能帮助同学们更加高效地掌握知识。
对于高三的小伙伴们，他们即将面临着人生中的重要转折点——高考。在这个关键时期，积极的心理暗示能够帮助大家保持良好的状态和心态，并更好地应对挑战。所以，高三开展考前积极自我暗示为主题的心育班会课，介绍一些实用的积极心理暗示方法，积极备战高考。
心艺术——四格漫画和黑板
我们组织了两种形式创意的宣传——四格漫画和黑板报，通过这样轻松有趣的方式来向学生、老师和家长们传达心理健康的信息和技能，向阳成长。
心剧场——电影赏析和心理剧
我们还组织学生一起赏析心理电影《风雨哈佛路》和心理剧活动。
电影《风雨哈佛路》讲述了年轻学生在哈佛大学的求学之路，经历了种种磨难和挫折，最终取得成功的故事，激励学生们在追求自己人生目标的过程中不断地学习、成长和进步。
心理剧的产生需要经历多个阶段，从写剧本、修改，到排练、彩排，再到录制，每个环节学生们都投入了非常多的努力，在这个过程中，我们也看到了学生的成长，也加深了他们对情感、行为和心理健康等方面的认识。
心加油——高三专场活动
针对高三学生们的学习压力，我们安排了一些特别的活动。其中包括高三减压讲座、高三加油横幅和高三心理祝福板，给学生们表达祝福和支持的空间，让他们找到内心的平衡和安全感。
心氛围——花样宣传
除了上述活动，我们还采取了多样化的宣传方式来让更多人知道我们的心理健康活动月和心理健康知识。这些宣传包括启动仪式、国旗下讲话、电子屏幕宣传、校园广播、心理健康手册等形式，在校园内营造一个积极关注心理健康的氛围。
心合力——家长会
为了加强家校沟通、深化家校合作，促进学生全面发展，帮助孩子健康快乐成长，我们学校举办了一次“家校携手·共育未来”的家长会活动。
心未来，共前行
“自我赋能·向阳成长”心理活动月已经圆满落幕，但是我们的心育之旅将继续延伸。这些丰富多彩的活动不仅教育了师生们如何保持健康的心理状态和积极的人生态度，同时也为大家呈现了一个充满温馨、欢乐和团结的校园文化氛围。我们相信，这个月留下的美好回忆和感悟，将会在未来日子里发扬光大，指引着每一位师生走向更加美好的明天。让我们一起以坚定的步伐，继续前行！
篇十一：中学2024年525心理健康节系列活动总结
缤纷五月，为深入贯彻落实党的二十大精神，落实立德树人根本任务，进一步加强我校中小学心理健康教育工作，促进学生身心健康发展，__中学举办了主题为“阳光心态，积极人生”的525心理健康活动月系列活动。
本次活动的宗旨是以培育学生积极乐观、健康向上的心理品质为目标，开展心理健康教育主题研讨、宣传普及、家校社协同和学校特色活动等，引导班主任学习和运用心理学方法加强班级管理，引导学生关爱自我、了解自我、接纳自我；引导家长掌握心理健康知识和更新家庭教育理念。共同提高中小学生心理素质和社会适应能力，有效应对各种心理危机，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围。
第一部分
心理健康活动月启动仪式
本次“心理健康活动月”活动以宣传为先导，营造良好的心理健康教育氛围。结合本校实际，制定我校学生心理健康宣传月的活动方案，由政教处将方案下发各部门，为本次活动得到校内有关部门的大力支持拓宽渠道。
第二部分
“六个一”系列活动
以学生为主体，开展丰富多彩的心理健康教育活动。在校长室指引下，政教处及心理老师围绕省教育厅活动月“六个一”系列活动要求，精心策划和实施了本次心理月系列活动。
一、心理健康教育主题研讨活动。学校组织了一次以班主任为主的心理健康教育主题研讨会，重点围绕“学生抑郁症的辨别与干预”问题开展研讨，促进了班主任有意识关注学生心理健康，了解学生发展一般规律，探讨运用心理学方法解决学生日常问题，提升班主任心理健康教育能力。
二、开展了一场校园心理情景剧展演。积极开展校园心理剧编写、展演等活动，为学生提供探索内心的舞台，通过朋辈互助的形式，增强学生之间相互关怀与支持的意识。
三、开展了一次以生命教育为主题的心理健康教育活动课与班会课。组织每个班分别开展一次以生命教育为主题的心理健康教育活动课与主题班会课，班会课前组织班主任进行集体备课，让每一个学生感知生命的意义和价值，认识生命的珍贵，尊重生命、珍爱生命。
四、开展一次校园心理健康知识宣传活动。充分利用宣传海报、黑板报、心理小报、校园广播等方式多渠道、多形式地宣传、普及心理健康和心理疾病知识，营造积极、健康、高雅的校园环境氛围，为学生身心健康、和谐发展创造良好环境。
五、开展一次家庭教育指导或家校社协同活动。通过家长会、专题讲座等形式，向家长传递正确的心理健康知识和科学的家庭教育理念。
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六、开展一系列有学校特色的心理健康教育活动。设计并开展一系列有教育意义、学生参与度高的心理健康特色活动，力求丰富学校的心理健康教育形式，拓展教育渠道，高质量推进学校心理健康教育工作。
第三部分：
学校特色活动
一、“五感打卡”活动。五感，指的是人类了解环境的五种感知系统：视觉感知、听觉感知、嗅觉感知、味觉感知及触觉感知。它们对应着眼睛、耳朵、鼻子、舌头和皮肤。每个人都有眼观世界，鼻嗅花香，舌品美味，耳里有喧闹万物，指尖掠过人生四季的经历。这个活动注重让我们关注当下，珍惜当下，从而有积极的心态面对未来。具体安排是，每班班长从周一到周五，每天到心理老师处拿回班级打卡纸，第2天交回心理老师。同学们按照相应的要求进行每日打卡，直至5天后全部任务完成。
二、时光邮局。该活动旨在给现在一个期许，给未来一个回忆。
电子信息，远不比书信更能让人感动，也无法完全替代传统书信这种极富“人情味”的沟通手段。
纸上文字让人更觉亲近，写信、寄信、盼信、看信是一件美好的事情。
未来可期，未来的你会是怎样？是否与今天大不一样？在今天写下一封信，用它来与一年后的自己来个对话吧！每个同学都会有一个精美的信封和信纸。一年后的“525”心理节活动，将会把信寄回给每一个同学。初三的同学届时回校或委托他人取信。
三、“人生第一次——我的生命感悟”心得体会竞赛。观看纪录片《人生第一次》，采访家人了解自己的出生经历，或者写下自己对生命的感悟。
四、教师心理测试。面对全校教职工开展心理测试，帮助教职工认识自我，了解自我，学会调整自己的心态，做一个快乐的人。
活动总结
通过参与活动，大家在学习到心理学知识和信息之余，也进行了一次自我心灵之海的探索之旅，潜能得以挖掘，心态更加积极。在以后的工作中，我们还会深入心理学知识的普及和加强团队辅导及个案分析，由点及面的展开，把心理健康教育与学科进行积极融合，让每一位学生都成长为身心健康的合格人才，让每位学子的青春都能沐浴到最灿烂的阳光。
篇十二：中学2024年525心理健康节系列活动总结
“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒学生们关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
我校依托5·25心理健康节开展了以“生命，你好”为主题的系列活动，让学生学会爱自己，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会；引导教师关注学生心理状态，提升心理健康教育能力；引导家长掌握心理健康知识，更新家庭教育理念，共同营造良好心理健康教育氛围，促进学生身心和谐发展。
一、国旗下演讲
2023年5月8日，我校开启“5·25心理健康活动节”启动仪式，心理老师彭嘉懿以“关爱生命健康，杜绝校园欺凌”为主题进行国旗下的讲话，倡导大家珍爱生命，保持乐观向上的态度，正确处理人际关系，树立正确的价值观，弘扬美德，传递正能量，让校园里充满和谐的音符，并宣布心理健康节系列活动正式启动。
二、主题班会
启动仪式后，初一各班结合班级实际情况，组织召开《生命时光机》主题班会课。学生通过乘坐生命时光机的活动，近距离体验“死亡”与“希望”，在结束生命和实现愿望的冲突中，了解生命、感受生命、珍爱生命，学会积极地面对生命中所遭遇得种种挑战，懂得有美好、有挫折、有困难，才叫人生。
三、家长讲座
我校九年级家校联合会于体艺馆开展，心理老师彭老师以“中考前如何建立良好的亲子关系”为主题进行讲座。此次讲座从环境、观念、方法等各个方面，细致的为家长们答疑解惑，提供了多个实用的方法来辅助家长建立高质量的亲子关系。
四、治愈系心理漫画展览
我校组织学生积极参加长沙市第三届治愈系心理漫画创作比赛，并在校内举办初赛，评选出优秀学生作品20幅，在校内进行作品展。创作主题涵盖自我认识、人际交往、情绪调节、积极赋能、心理科普等。学生在画与观中关注身边点滴细节，发现爱感受爱，提升心理弹性。
五、心理健康知识展板
心理健康中心在文化墙前举办了“心理健康知识展板宣传”活动，以普及心理健康教育知识，营造良好校园氛围。学生课间驻足展板前，学习调整情绪、树立目标的方法，培育自尊自信、积极向上的健康心态。
六、“心语心声”心灵广播
本次525心理健康月结合生命教育主题开展了为期两周的心理广播活动，由学校播音员为全校师生介绍5。25的由来，也更详细地讲解了更多我们如何爱自己的方法，帮助师生了解有关情绪调适、悦纳自我、心灵放松等方面的相关方法和技巧，增强了广大师生对身心健康的关注意识。
七、“生命有光成长有彩”温馨留言板
在“考试加油站”和“爱自己，爱生活”两块留言墙展板上，同学们积极表达了对自己或身边人的鼓励与感谢，也为即将参加生地会考或中考的初二、初三学子们送上了加油祝福。在这些衷心的祝愿声中，小小的展板承载了附中高新学子们的相互关爱之情，传递了高新的温暖正能量。
八、“心随影动”校园心理剧赏析
在心理课堂及午唱间隙组织学生观看2023年湘江新区中学心理剧比赛优秀剧目。通过剧中主人公们的成长故事，唤起同学们对爱与责任的感知，传递成长的能量，激发同学们面对生活、热爱生命，探索成长的勇气和动力。
九、“亲爱的自己，展信即佳”
九年级学生在6月1日这天拿回初一时给自己写的信，七年级学生则结合自身实际情况展望未来，在信中许下对初三时的自己的期盼或目标，以班级为单位将信件统一交至心理发展中心保存。在对以往目标的完成检验和未来的憧憬期盼中，同学们许下期待，收获独属于自己成长旅途中的那份美好。
十、“细心观察，用心呵护”生命成长观察计划
读书以明礼，养多肉以静心。为了帮助同学们缓解压力、拥抱积极情绪，5月25日，学校文化墙下举办了“多肉领养计划”。参与领养计划的同学们排队签订领养承诺书后领取多肉和观察记录表，在观察记录多肉成长的同时，引导同学们学会体验生命的美好与神奇，学会关注自己的心情和感受，借助观察多肉的生长变化也见证自己的成长。
十一“关爱学生，走近心灵”心理普查
为了更好地了解学生的身心健康情况，本次开展了全校性的心理健康普查活动，以问卷的形式初步了解学生心理情况，针对调查结果及学生实际需求，心理发展中心将联合学生发展处、班主任及各科老师对学生及时进行有效沟通和心理辅导，引导学生学会积极解决成长过程中的烦恼困惑，提升心理健康水平。
学习如何爱自己，是一门很重要的功课，我们每个人都在修行的路上，作为新时代青少年的我们更应学会爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路。此次“525”心理健康系列主题活动，有效帮助我校师生释放压力，调整心态，以更积极乐观的态度面对学习与生活中的困难；愿全体师生带着愉悦的心情，收获学习和生活的更多阳光与灿烂，感受生命的活力与魅力。
篇十三：中学2024年525心理健康节系列活动总结
为推进学校心理健康教育工作的开展，提高广大学生的心理健康水平，营造全校关心学生心理健康的氛围，培养和提高学生面对挫折的能力，根据《__省教育厅关于开展20__年中小学心理健康教育活动月的通知》要求，在525全国心理日来临之际，广州开发区中学学生发展促进中心举办《新少年心成长——525心理健康月活动》，此次活动旨在提高学生对心理健康重要性的认识，疏解心理压力，提升心理素质，特开展以下六项主题活动。
一、心理绘画评比
面向全校征集心理漫画或心理绘画，要求主题鲜明，思想积极健康，具有较高的审美价值和心理健康教育意义，作品原创，且独立完成。本次评比共收到50多幅参赛作品，学生发展促进中心组织评委进行公平公正的评选，最终有5幅最优秀的作品获得推荐市赛的资格，其余作品评为校一二三等奖。
二、心语朗读
面向全校征集帮助心灵成长的阳光美文朗读录音，共选出5份最优秀的朗读作品在校电视台（第十四周每天）下午放学时段全校播出。
三、心理电影展
20__年5月26日下午第八第九节课，由学生发展促进中心举办的525心理健康月心理电影展播活动在报告厅开展，播放影片《送你一朵小红花》。参加此次活动有180名初一初二年级的同学，中心提前给观影学生派发电影票，增强仪式感。
同学们观影后纷纷自愿写下观影感言：
1、生活不会总是一帆风顺的，充满着各种挑战与压力。
2、不管是苦难也好，疾病也罢，面对一切的不如意，我们需要调整心态坦然面对，“笑”着迎难而上，用不同的方式为自己找到“出路”，切勿自暴自弃。
3、你所付出的一切努力，生活都会看得到，你也会因为主动迈出的第一步而得到生活馈赠的一朵小红花。
四、心理漫画展
此次活动月展出的漫画主要是以小林的漫画作品为主要内容，让学生们体会生活点滴的心灵滋养。许多同学利用课余时间前来观看漫画展，展览地点选在心晴辅导室门口，也是为了让同学们平时等待咨询辅导时可以驻足观看，滋养心灵。
五、心理团辅活动
此次活动月共开展两场面向初三年级中考心理调适系列团辅活动，主题分别是《夏洛与烦恼》、《派与意志力》，主讲人均为丁一杰老师。
20__年4月19日下午第八节课，初三年级中考前心理团体辅导活动——《夏洛与烦恼》在报告厅举行，随着中考的临近，不少初三同学比较烦躁，开始出现不同程度的焦虑情绪，这些焦虑情绪通常是伴随着一些不合理的想法产生的。如何让初三年级的同学觉察这些想法对自己的影响，如何降低焦虑对中考发挥的影响，丁一杰老师为同学们支了三招。
20__年5月19日下午第八节课，初三年级中考前心理团体辅导公开课活动——《派与意志力》在报告厅举行，有120名初三同学报名参加此次活动。随着一模的结束，不少初三同学感到比较疲惫，有点坚持不下去了，身体和心理都在极限状态中，意志力是驱动人达成目标的内在动力，如何补充意志力？如何增强意志力？丁一杰老师给同学们就意志力5个方面的内容进行传授。
此次心理健康活动月活动原定的第六个主题活动是一场家长讲座，主题为《从小舍得谈正念教养》，主讲人为丁一杰老师。但由于疫情的影响，家长无法进校，活动取消，期待下次。
历时一个月的新少年心成长——5。25心理健康活动月顺利结束了，从活动策划到组织实施，学生发展促进中心付出了很多艰辛，此次活动在五月底完美收官，各个主题内容丰富多彩，深受同学们的喜爱，活动以发展性心理健康教育与积极心理学理念为导向，围绕主题，广泛开展各类心理健康活动，宣传普及心理健康知识，营造良好心理氛围，引导学生正确认识自己、相信自己、完善自己，提升学生心理抵抗能力，培养学生积极向上的心理品质，促进学生健康成长，并努力营造良好、和谐的校园氛围。
以上是我校在20__年5。25心理健康宣传活动月所做的工作总结，今后，我校将继续加强心理健康建设，更好地利用心理健康日开展丰富多彩的活动。并希望通过每次的心理健康活动，让全校学生和教师学会爱生活，爱他人，爱自己，快乐幸福地度过每一天！
篇十四：中学2024年525心理健康节系列活动总结
5·25谐音为“我爱我”，是全国大中小学的心理健康日，提醒我们要“珍惜生命，关爱自己”，关爱自我、了解自我、接纳自我，关注自己心理健康和心灵成长，进而更好地珍爱自己、爱护别人、关爱社会。
为深入贯彻落实党的二十大精神，全面落实立德树人根本任务，切实加强学校心理健康教育工作，营造良好的心理健康教育氛围，促进学生身心健康和谐发展，在今年5·25“全国大中小学心理健康日”前后，学校开展了以“融美润心向阳绽放”为主题的心理健康活动月，以强化学生的心理健康意识，营造和谐、健康的心理氛围和校园文化，提升我校师生的幸福指数。
01、启动仪式
通过升旗仪式向全校师生宣讲心理健康教育的重要性，呼吁全校师生进行自我关爱，并介绍心理健康教育月系列活动，号召全校师生积极参与。
高一（9）班__同学进行主题为“守阳光心理享健康人生”国旗下讲话。她号召全体同学，要客观看待自己的优势和不足，珍爱生命，接纳自我，调控情绪，主动求助，学会爱自己，携手一缕阳光，迎接未来的每一天。
02、主题班会
在班会活动的过程中，学生积极发言，体会他人情绪，了解自身的优缺点以及正确对待成长中遇到的困难和问题。通过观察、学习、体验认识自我，探讨自我，接纳自我。
03、考前赋能
__一中心理健康专职教师顾娟为高三年级进行高考考前心理专题辅导，帮助学校减压，以积极健康的心态轻松迎考。
04、“爱自己”手册
高一年级举行“爱自己手册”评比活动，一张普通的白纸变身小手册，加上同学们认真的书写和精心绘制，制作的同时也是治愈的过程，提醒同学们接纳真实的自我，学会从身心两方面照顾自己，给自己最真诚的祝福和夸奖。
05、心理电影
在525心理健康活动月期间，学校开展了《男孩鼹鼠狐狸和马》心理电影赏析活动。观看影片的过程就是引导同学们学会与自己和解，在人生的旅途中不再迷茫，找到“回家”的路。
06、社团活动
生涯规划社团进行“报纸服装设计师”职业体验活动，引导同学们发现自己的兴趣和优势，进行自我规划。
07、颁奖仪式
经过校团委老师的认真评选，最终确定了获奖同学的名单，涂金雨老师为获奖同学颁发了奖状和奖品。
08、与校长合影
__一中校长马俊和“爱自己手册”制作活动中获得特等奖的冯文越、王怡锋、刘梓涵同学分别合影，鼓励他们为自己的理想不断拼搏奋斗！
心理健康教育活动月进一步强化了__一中广大师生的心理健康意识，使心理健康的观念深入人心，全体师生关注自我、关注他人心理健康的意识也大大增强。今后，学校将会不断探索中学生心理健康教育的新思路、新方法，以期组织覆盖面更广，更加深入的活动，全面提升师生的心理健康素质，为学生的成长成才保驾护航。
篇十五：中学2024年525心理健康节系列活动总结
5月25日是我国的“心理健康日”，“5·25”取谐音“我爱我”，意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊。为普及爱护心灵，快乐成长的心理健康态度，__中学在校长舒军华的总指导下，学生发展中心联合心理咨询室组织开展了主题为“拥抱每一天，幸福在身边”的心理健康教育月系列赋能活动，内容包括晨会心理健康主题教育、“感”幸福、“绘”幸福、“说”幸福、原创心理剧展播、生命教育活动、身心互助系列阳光体育活动、教师心理健康专题讲座以及家庭教育专题讲座共九大项目系列活动，构建成赋能九宫格。活动形式多样，多维度为学校师生搭建了情绪表达、自我关照的桥梁，进一步提升了师生家长的心理健康素养，助力学生身心健康成长。
赋能活动一：心理健康主题教育
为丰富校园的心理健康教育阵地建设，在心理活动月期间，学校以“阳光”为主题，开展了多期以心理健康教育主题的晨会，包括心理健康活动月启动仪式、《越挫越勇，越勇越战——如何提高挫折承受能力》《成长的烦恼——教育是否需要惩戒》等。同时，学校开展心理健康教育主题班会课，例如《用心沟通搭建心桥》《成就感那些事》等，向全校师生多途径地进行心理健康主题教育。
赋能活动二：“感”幸福——幸福刮刮乐每日打卡
本次活动月的特色活动“幸福刮刮乐”，受到了广大师生的一致好评。活动之初，每位同学和老师会发一张幸福刮刮卡。之后每天随机刮开一个小格子，按照格子里的提示去开始幸福行动！完成了当天的行动请一个见证人签名，如果没有见证人，则自己签名，写上日期。在幸福刮刮乐背面，记录自己的每日幸福指数以及三个幸福瞬间。15天后，连接每日幸福指数就可以得到本人这15天的幸福曲线。最后还可以凭刮刮乐卡片兑换奖品。
这个活动得到了全校师生的积极响应，很多同学在兑奖的时候均反馈在本次活动中收获了很多生活中的小确幸，也学会了一些让自己更幸福的方法。
赋能活动三：“绘”幸福——徽章比赛作品展示
本次“绘”幸福徽章比赛，作为拉开心理健康周帷幕的活动，在5月初就已经开始启动。比赛要求同学们为本次心理活动月设计一款徽章，徽章上可盖“2023__中学心理健康活动月纪念徽章”等积极向上的字眼。截止到5月20日，心理室共收集到学生作品28份。经过全校教师的投票，共有11幅作品入围最终展览，张贴在展板进行宣传。
赋能活动四：“说”幸福——晓园广播心理健康教育月特别栏目
围绕本年度心理健康教育月主题，创设“说”幸福——晓园广播心理健康教育月特别栏目，向全校同学征集一件幸福小事，引导同学们看见并讲述出生活中的幸福瞬间。同学们通过口述录音的方式提交，在心理健康教育月活动期间通过校园广播站播出，一起聆听同学们分享和家人和朋友发生的幸福小事，让幸福的声音抵达学校的每个角落。
赋能活动五：原创心理剧展播
本次校园心理剧展播作品剧本是在罗湖区校园心理剧剧本大赛中获奖的，来自初二1班孙若暄、任悦同两位同学的原创剧本。故事讲述了具有讨好型人格的吴茗同学是如何在步入初中后，逐渐意识到不能牺牲自己的情绪，迎合他人，在朋友美丽的帮助和自我调节下，终于醒悟，回归到正常校园生活。剧情贴近实际生活，视频中同学们的表演也生动自然，在心理健康教育月启动仪式上面向全校同学进行了展播，获得了大家的一致认可。
赋能活动六：“解码生命，花young年华”青少年生命教育项目活动
6月2日下午，__中学联合深圳市社联社工罗湖教育组团队为开展“解码生命，花young年华”青少年生命教育活动，带领初一年级两个班级通过聆听生命教育宣讲，绘制自己的卡片和愿望树，以及重走长征路和合力建塔的体验活动，认识到要“爱自己，爱他人，爱社会，爱自然”，让同学们在活动中感悟生命的宝贵和如今生活的幸福。
赋能活动七：身心互助——系列阳光体育活动助力心理健康
身体健康是心理健康的基础，心身之间存在紧密的互动与互助关系。在5月心理健康教育月期间，__中学也组织了一系列体育活动，为学生提供锻炼身体、赋能减压和增强班级凝聚力的平台。
一、身心互助系列阳光体育活动之__中学第16届趣味运动会
二、身心互助系列阳光体育活动之初一年级阳光体育比赛
三、身心互助系列阳光体育活动之初二年级“灌篮高手杯”篮球联赛
赋能活动八：教师心理健康专题讲座活动
5月10日下午，__中学邀请到深圳市教育科学研究院研究员、心理教研员、家庭教育教研员王秋英老师为学校老师开展主题为《教师的自我关照》心理健康教育讲座，传授自我心理调适的技巧，帮助学校老师更好地进行自我关爱。本次讲座由学生发展中心李周爱主任主持，面向学校全体教师开展线下讲座，同时面向__教育集团成员校进行线上直播，总校长舒军华与老师们全程参与。
赋能活动九：家庭教育专题讲座活动
4月27日下午，杨洁老师面向我校全体家长，进行了《家长如何了解自己做高效能家长》的讲座，本次活动以线上直播的形式开展。主讲人杨洁老师用丰富的课堂形式：讲授、视频和图片相结合，深入浅出地讲授了孩子们青春期、七种教养方式、四种气质类型等精彩内容。让家长们在了解自己、也理解孩子当下状态的基础上，做最和谐、最有质量、最有温度的亲子沟通。
教师育人在细微处，学生成长在活动中。本届心理健康教育月赋能活动在全体师生的支持与参与下圆满结束。赋能九宫格，活动形式多样，覆盖面广，取得了预期的教育效果，实现了为师生的心理赋能。今后，学校将继续开展常态化与特色化心理健康教育工作，为师生营造有利于身心健康和谐发展的校园氛围，为师生身心健康保驾护航。
